如何正确使用精华液达到最佳护肤效果？

这里直接帮大家总结一下精华液选择和使用的注意点吧。希望能帮大家刚好的使用和了解精华液，达到最佳的护肤效果。

1 首先明白你的需要

买精华液之前必须要清楚你要的是什么或者是你想达到什么效果。如果想保湿的话可以买保湿精华，美白去痘印的话可以买美白精华，抗老的话可以买抗氧化精华。很多人买精华可能只是头脑一热，然后发现买回来的精华自己根本就不需要。

2 明确你的肤质

明确干皮还是油皮，有些精华的质地会很清爽，比较适合油皮吸收，有些质地滋润的话则适合干皮，油皮用可能会出现闷痘之类的情况。有些人用烟酰胺会爆痘和长毛的话，就避开烟酰胺选择其他的美白精华。

3 在自己的承受范围内选择最贵的

其实精华是所有的护肤品里面最值得投资的，有很多人都买很贵的水乳其实完全没有必要，在经费不够的情况下，尽量选择自己可以承受范围里面最贵的精华，水乳的话其实也就基础保湿，一款好的精华可以事半功倍。

4 精华液用量要足够

精华液的量绝对要用够，尤其是美白精华，之前有人和我吐槽美白精华没有用，结果是买回来感觉太贵就每次一两滴用了一年多，只能说这种用法有效才是有问题。既然是买了贵的想用就足够量的用，不然的话还不如买便宜的大量的用。

希望对你有所帮助。

经常有看到妹子问，有什么好用的精华，能给推荐一下吗？你说，你都没说出自己的功效诉求，怎么能推荐到适合你的产品呢？

市面上的精华产品非常多，有保湿的，美白的，修复的，舒缓的，即使是抗衰也有细分抗初老，还是紧致提拉等等。

所以，想要正确使用精华，达到最佳的护肤效果，首先你要明确现阶段你想要满足自己护肤的那些需求，然后根据这些需求去选择对应的精华产品。

当然，有很多精华宣传的时候，会写出很多功效比如又能修复舒缓，又能保湿滋养，还能抗初老紧致肌肤等等。

这些产品宣传词，很多时候确实是因为产品中添加了有对应功效的成分，但是添加量的多少直接影响了它到底实际上能不能起到这个作用，所以，相比那种啥啥都能行的全能型精华产品来说，骗子我个人还是比较偏向主打功能比较明确的。

比如资生堂的红腰子精华，它就是主打提高肌肤免疫力，修复并强韧肌肤屏障的，让你的肌肤更加稳定，不会那么容易受到刺激敏感，爆痘等等。其他辅助的就可能是促进后续保养品更好的吸收，或者还不错的保湿效果。

所以，如果一款精华做到了它主打的功效，那我觉得这款产品就是优秀的，要求一款美白精华，保湿刚刚厉害，那是不是有点过分？？？

精华可以叠加使用吗？当然可以

不过一定要功能性越强的精华，放到最前面使用，这样吸收效果是最好的，也就是说抗衰抗皱最先，然后是美白，最后是保湿类精华。但为了不营养过剩，建议不要一次超过两种。

另外，早晚精华使用其实也有一定的差别。

早上精华，因为要面对外面一整天的空气污染，干燥环境等等，因此比较推荐使用抗氧化以及保湿功能为主得产品。

而夜间皮肤经过一天的磨难，更注重在修复滋养上，像功能性的美白，抗衰紧致，祛痘等精华也应该放在晚间使用。

人们常说 10滴水乳不如一滴精华 精华的高活性浓度可想而知 怎么用才合适呢？

精华分三种 都是水后霜前用

1 精华液 比如小棕瓶小黑瓶都是这个质地的 一般取五滴 大概是一滴管 滴在手心 两手轻按打开 然后由下而上 从中间到两边轻轻涂抹在脸上即可

2精华乳 比如雅诗兰黛白金美白精华乳 是乳液质地的 取蚕豆大小 均匀点涂在面颊上五点 前额 两颊 下巴 鼻尖 然后轻轻涂开至吸收

3精华油 比如欧舒丹的精华油和雅诗兰黛的尊崇系列精油 取三滴 在手心 双手轻按10秒 用掌心帮助打开 让后双手轻轻按在两颊吸收后 再轻按额头 下巴至吸收

用完精华要稍等一下 以便吸收 然后一定要涂面霜

精华往往是护肤品当中最贵的一个单品，也是我常说的功效步骤就是：我想抗衰老，就用含胜肽成分的精华。我想要美白，要用含烟酰胺成分的精华。

那我们怎样使用精华液能达到最佳的护肤效果呢？我认为以下的从3个方面来讲：

1: 精华液使用之后停留2分钟，再涂乳液或面霜。

有没有小伙伴们，涂完精华液，直接马上涂乳或霜的呢？我相信有，至少我以前就是这样的。

为什么建议大家精华液使用2分钟之后再涂乳液或面霜呢？ 因为这样可以让精华液更多的渗入到皮肤里面，皮肤吸收的精华会更多，效果也就会更好。

如果涂完精华液，直接涂面霜会稀释精华的效果，那精华的效果也就会减弱很多。 所以我们要想让精华液达到最佳的护肤效果，就一定要等2分钟之后再用屏障步骤！

2: 可以使用导入仪，让精华液更多的被皮肤所吸收。

现在 科技 发展日新月异，尤其是在护肤仪器上面，像脸部的射频，超声刀，热玛吉等等。我认为，想要让皮肤比同龄人，年轻15岁甚至更多，还是很需要仪器的帮助！

其中有一个导入仪，不知道大家使用过没有？ 涂完精华液之后，你用这个导入仪把精华液更多的让皮肤所吸收，这样精华液的效果会翻倍 。

但是买这个仪器，大家要多去比较一下，建议去正规的，大型的、专业的公司买，如果你经常使用这种导入仪，我觉得你真的是把钱花到了刀刃上，而且你真的可以让精华液发挥到最佳的护肤效果。

3: 建议精华液不要叠加。

有的小仙女，可能会认为我把抗衰老的两个成分精华叠加在一起，效果和能力是不是就更强了呢？其实不是这样的！

首先两个精华叠加在一起，会影响精华的使用效果，也就是精华的效果会减弱。还有会引起皮肤的刺激和过敏等现象。 所以说得不偿失。同领域的精华也不能叠加在一起，千万一定要记住。

4: 精华的量一定要用的够多。

我们不要因为精华太贵了，使用量就比较少，这样皮肤能吸收精华的成分就很少，使用的效果也就会变弱。

一定要多使用，把全脸都均匀涂稍微有些厚度， 我每次用精华，差不多两个月就要用一瓶，就有的时候一个月就要用一瓶。

我相信如果你按照上面说的4点来做，精华液使用效果就会达到最好，而且也能达到最佳的护肤效果。

首先

找到自己想要解决的皮肤问题，买一款适合自己的精华液是第一步哦！皮肤发黄暗沉，就要选美白的精华液；长痘痘长闭口的就选择祛痘消炎，有修复效果的。这样对症下药，才能达到不错的效果哦！

第二

精华液早晚都要用，精华液是要比水乳更能深层的渗透进我们的皮肤的，所以拥有强大的渗透力与功效性，早晚使用的话可以促进它的效果和渗透力，更好更快的解决我们拥有的皮肤问题哦！不过有一些精华液是专门晚上用的，白天不能用，大家在购买和使用的时候一定要看清使用时间哦 如果没有特别强调，只有晚上才能用的话，大家一定最好都是早晚都用，效果才会棒棒哒！

第三

搞清使用步骤，我们可能同时会用多款精华液来达到不同的效果，美白，抗衰老，抗氧化和补水保湿等等，这么多精华液，到底先使用哪个后使用哪个呢？第一个要用到的就是拥有抗衰老效果的精华液因为抗衰老精华液往往是要达到皮肤的最底层，然后进行抗老工作；然后使用美白效果的精华液，想要达到美白效果，是要让精华液渗透到真皮层以上的那一个层面，也就是抗老以上的那个层面，才能最好的发挥美白效果哦；最后再使用补水保湿效果的精华液，补水保湿效果的精华液一般都作用于角质层，也就是比较靠上的那个层面，最后用效果会更棒哦！

第四

使用精华液时搭配按摩手法，先把精华液滴在手掌双手揉搓，进行微微加热和乳化，然后上脸进行提拉按摩的手法，更好的促进精华液的吸收，以及达到提拉紧致的效果！千万不要怕懒哦！这样才能让精华液真正的完全吸收进皮肤哦

经常看到精华好精华坏什么什么balabala的言论，有些人用着好有些人用着不好，

要知道无论什么护肤品都需要正确的使用方法才能够达到“最佳效果”正确方法是基础，加强效果是升级，那么如何把精华液的功效效果发挥到最大化今天小咔就来说一说，精华液的那些事

精华液的分类

精华液粗略分为肌底液传统精华液肌底液是近几年比较流行的叫法，本质上就是精华液，准确来说是“稀释的精华液”但是肌底液中的助渗剂成分要多而精华液更偏向核心成分含量浓度

而按照功效来分大致分为: 美白、保湿、抗氧化、抗老、单一原料等

每一个不同功效的精华液会有不同的使用方法，所以下面也会说一说

如何去正确使用精华液以及如何最大化发挥精华液的功效

正确使用分为顺序以及手法， 精华液的使用顺序就是在水后乳前 ，精华液的分子要比水大比乳小，所以在中间这个位置是可以更好的发挥效果，先用化妆水是有两个原因:

① 缓解精华液刺激性

② 打通毛孔更加促进精华液吸收

所以在精华液之前使用化妆水是一个不错的选择，但是尽量不要使用二次清洁水，因为如果使用二次清洁水这种本身就会请清洁皮肤让角质温软下来并且暂时性无污垢那么肌肤状态就会处在一个相对来说比较脆弱的状态，这个时候如果使用精华液(因为精华液刺激性偏高成分浓度也是高可能会造成不耐受)可能会造成肌肤敏感刺痛的情况

有些精华液是完全可以叠加使用，但是效果可能不及单用好但是会多一种功效，基本上保湿配美白，抗氧化配抗衰老精华，这样会多加一些效果

这个点我其实也不止说过一次了，在面膜前使用精华液可以最大化精华液的功效并且还能够与面膜的渗透性一起达到更深层下面，这也就是现在很多面膜都会附带一小袋精华液的原因

在面膜前使用精华液就是简单的利用面膜的封高封闭性以及高渗压性达到更加好吸收精华液的效果，使得精华效果最大化

不过我还是那句话，这个点是有一定刺激性的，因为正常情况下精华液就是涂抹在脸上，这是正常情况

但在面膜前使用为了让精华更好吸收而用外力强压皮肤吸收这是不正常环境，在这种不正常环境会发挥出比原有更强的功效

但更强的功效换来的也是相同的刺激性，刺激性一旦放大就会要比原来正常肌肤情况更易致敏或不耐受刺痛，所以慎用此方法

精华液应该用在护肤程序中的第三步，在洁面和化妆水之后，在涂抹精华液。因为化妆水是肌肤做“打底”，帮助更好地吸收后续的保养品。精华液的使用也很有讲究，下面是精华液的正确使用方法。

1、用滴管滴出精华或挤出精华胶囊之前，先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦，也可以买个蒸脸机来，不过我个人建议手搓热最好。

2、将精华液或精华素在面部涂匀，注意精华成分要避开眼周肌肤。因为眼部精华和面部精华是区分开的。

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也按照相同的方式如法炮制。

4、最后，用指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，促进精华液被肌肤充分吸收。这里要说一下眼霜使用时也需要这样的轻拍动作。

首先要明确问题中的名词解释到底什么是精华液目前市面上的精华大致分为精华肌底液和精华两者有所不同但也不要过度纠结

先说说精华肌底液从字面含义其实就能大概了解他是能够渗透到肌底的肌肤产品当然这是最直观的解释并不全面其实正常的精华都是可以渗透到肌底的有人会说用过精华肌底液后需要在用精华其实并不绝对主要看个人肤质和需求我个人建议敏感肌不用使用精华肌底液以市面上被大众了解最多的一款肌底液兰蔻小黑瓶为例它内含酒精可以疏通收缩毛孔但对与敏感肌来说不推荐使用含酒精的产品毕竟角质层已经受损直接使用精华去修复即可

接下来就说说精华日常护肤在使用水之后就可以用精华了做到一个深层的滋养修复之后继续下一步护肤即可市面上跟兰蔻小黑瓶其名的就是雅诗兰黛的小棕瓶这款主打修复和初期抗老的产品已经畅销很多年对各种肤质都比较友好且价格适中性价比很高刚开始使用精华的朋友可以从小棕瓶开始对于敏感肌也非常友好虽然他的成分比较复杂但很少会致敏

最后总结

敏感肌直接使用适合自己的精华即可；

油皮混油皮可以先使用肌底液在使用精华；

干皮混干皮直接适应精华即可

比起如何使用，如何选择适合自己的精华液才更为重要。有些人看着精华液功效，脑袋一热，买回来没用多久就放一边或者发现自己根本不需要。

1明确自己的护肤问题及需求

首先，需要明确自己的护肤需求，按照需求针对性的买对应的精华。

皮肤没什么问题： 使用抗氧化精华，总没错，例如乐敦CC精华，Obagi VC精华，Martiderm photo age抗氧化精华等；

皮肤干燥过敏易起皮： 使用保湿修复精华，例如修丽可修复精华，娇诗韵双萃精华，雅诗兰黛小棕瓶精华等；

皮肤总长痘痘闭口： 使用角质调理精华，例如博乐达水杨酸面膜，DRWU杏仁酸精华，宝拉珍选水杨酸精华等；

肤色暗沉不均匀： 使用抗氧化精华、美白提亮精华，例如小灯泡，科颜氏淡斑精华，olay小白瓶，城野医生377等；

熟练肌肤抗衰需求： 使用抗衰抗氧化精华，例如菲洛嘉抗皱精华，POLA抗皱精华，娇兰蜂姿精华等。

2明确自己的皮肤状况

确定需求之后，还需要搞清楚自己的皮肤状况适合什么样的精华，能否耐受，是否过于刺激，是否清爽，是否厚重等。

皮肤轻度过敏： 选择带有镇静舒缓效果的精华，避免特殊功效成分浓度过高；

皮肤中、重度过敏： 避免使用刺激性精华，可不使用精华，或选择温和的保湿修复型精华；

面对皮肤问题过多： 不宜乱叠加精华，建议早晚分开，或者按不同的周期错开，尽量避免叠加；

皮肤痘痘痤疮较重： 优先使用消炎镇静、角质调理类精华，避免使用美白抗衰类精华；

皮肤过于油腻的： 避免使用过于厚重的精华，防止加重毛孔堵塞或治痘；

皮肤过于干燥的： 这个问题倒不是很大，保湿主要看后面的乳霜，不过也尽量不要使用高刺激的精华，干燥皮肤屏障脆弱的可能性比较大。

3优先选择大品牌

不用光看成分，光看什么同厂原料等，那些并不能代表太多。除了成分之外，成分的原料来源，成分的萃炼过程，辅助包裹渗透技术，整体的配方等，都影响着精华的功效。

大品牌的产品在这方面一般更靠得住一些，相反，一些不知名的品牌则喜欢光用成分说事，实则整体效果并不是非常好，有的甚至是徒有其表，成分的稳定性，成分的活性等，都无法充分保证。

毕竟护肤品并不是把成分丢进去就完事了，牵扯到的技术非常多。

4根据皮肤反馈适度调整用量

有些人买了贵的精华，舍不得用，一次用几滴。有些人则喜欢大把大把的往脸上糊。

首先应该遵循厂商建议，例如刺激性较大的精华，用多了肯定更容易引起皮肤刺激。皮肤不耐受的就应该少量开始，逐渐加大用量。皮肤耐受的，则应该用量要足，否则反而没什么效果。

再避免皮肤过于刺激的前提下，原则上要足量充分按摩到位。

一是无论渗透性多好，护肤品并不能全部渗透，一般都是微乎其微的比例；二是活性成分的量过少的话，可能也发挥不来多大效果。

以下为我的步骤（不分早晚，你以为白天就不用涂精华吗？而且除了脸，还有眼部精华）精华的地方都标注啦

1，洁面

2，二次清洁水（爽肤水，去角质水）

3，啊重点！ ：如果你有导入型精华，也就是肌底液，这时可以使用。这类精华可以帮助你后续护肤更好的吸收 （不知道这种精华是什么的，雪花秀的润燥精华，兰蔻小黑瓶都算 请自行查询成分 ）

4，各种护肤水精华水，总之水状的，拍拍拍

5，啊重点！：此时应上眼部精华，即眼部肌底液 这个也可以帮助后续眼霜更好吸收，提高功效

6，啊重点！：可以使用功能性精华了，补水保湿的 修复皮肤的 提拉紧致的 美白的 建议不要叠加太多种（根据当下的皮肤诉求，我一般使用1到2种）

7，眼霜

8，乳液或者面霜，强效锁住刚才糊了一脸的钱！

9，防晒霜（白天）

Over

以上每一步都有手法，比如水类的拍拍拍， 精华要按摩一会（请一定要按摩，精华这么贵，让它彻底吸收掉好吗？？）让皮肤更好的吸收，有一些比较油的精华，我涂了之后会先去干些别的事情，等十几分钟它完全吸收了再进行后续的护肤。

如果要敷面膜的，也可以在涂了精华以后直接敷，也能让精华更好的吸收

早晚的顺序都差不多，白天多一步防晒步骤。精华的类型早晚可以不同，美白类和抗氧化类的我都是晚上护肤使用。有的精华功能比较强大，我也不会每天使用，特别是修复类的精华，我一般是皮肤有状况时才用。

再次提醒：不要同时叠加太多种精华一起使用！！要看你的皮肤是否耐受，太营养了也吃不消呀

全手打 没广告 希望对你有帮助，以下是我这个沙漠皮现在用的一些精华 一起变美咯

精华液一直是被广大爱美女性忽略的护肤产品，大家会觉得卖得这么贵，擦在脸上却一点存在感都没有，其实这是对精华液极大的误解。

很多女生喜欢敷面膜，其实面膜里的成分就是精华液，而且因为量比较大，品质还不如瓶装的精华液好。之前有美容达人就说过，面膜里的防腐剂比较多，而且不能每天使用，还不如用买面膜的钱来买好一些的精华液来持续护肤。

那精华液这么好，应该如果使用呢？常见的方式是用在水之后，乳之前。洁面后，先用化妆水给毛孔进一步的清洁和镇定，然后再上精华液，可以让皮肤吸收得更彻底。之后使用乳液和面霜，能够锁住精华液的营养，保持皮肤的水分，起到更好的护肤效果。

在涂抹精华液的时候，最好能先用手来温一下，涂上去之后也可以适度的拍打片刻。总之，这么贵的东西，不让其好好吸收就真的很划不来啦。

除了日常护肤，我们在化妆的时候，也可以让精华液发挥另一个神奇的功效，那就是加在粉底液里面，使妆容更加服帖。

在天气干燥的秋冬季节，很多化妆的美眉应该都感受过卡粉的尴尬。就算提前的补水功课做得很到位，在空调暖气房里一闷，再精致的面庞也会脱妆出油。所以早上在上底妆时，加一点精华液，就可以继续在秋冬保持一整天美美哒啦。

最后关于精华液的选择，可以根据自己的肤质和季节来判断。干性肌肤和秋冬当然选择质地浓稠一些的，油性肌肤和春夏可以选择稍微轻薄点的，或者是带有精华液性质的高机能水就足够了。祝大家越来越美！

From 夏子老师，一个接地气的知识分子。 微信公众号：夏子英文课

精华在护肤品中的地位就好比偶像组合里的C位成员，属于灵魂人物。这么说，如果乳液包含的营养成分有20%，那么精华所包含的营养成分则有80%。精华是保湿、修复最重要产品，1瓶更比6瓶强。下面我带大家来看一下第一次买精华怎么挑到合适的？

一、按肌肤年龄挑成分

大部分人挑精华都是按年龄选择，乍一听，的确没问题。但正确方法应该是根据自己的肌肤年龄来挑选，看看以下这些现象，你有几种，对号入座测测你的肌肤年龄吧！如果你鼻子周围没有什么黑头，毛孔也比较细腻，没有明显的皱纹的话，那么你的肌龄基本就应该在20岁左右。如果你眼部开始出现细小的皱纹和轻微的眼袋，肌肤暗沉，气色不佳的话，那么你的肌龄就可能在25岁左右。如果你刚洗完脸没多久，就变得很干。逐渐开始出现斑点，法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向，并且常常12点以后入睡，有抽烟的习惯，不爱运动的话，那么你的肌龄就可能在30岁以上。

1肌龄20岁

看这一part的同学，恭喜，恭喜，也许你的实际年龄已经25岁，但你的肌龄只有20岁！你的肌肤看起来无明显毛孔和皱纹，修复能力非常理想，肌肤新陈代谢很快，即使出现痘痘，也能很快就会修复。

挑选建议：肌龄20岁的你，只需要基础护理+适度防护就好，此时你的肌肤水油基本上是平衡的，所以可以选择含有保湿成分的精华，比如含有玻尿酸，甘油等成分的产品，加强日常保湿就ok了。玻尿酸是一种深层保湿的成分，帮助肌肤恢复水油平衡，它会在角质层形成一层富含水分的薄膜，形成封闭剂减少水分蒸发。它本是人体内的重要成分，随着年龄的增加在人体内逐渐流失，这时候就要靠外部护肤品来供给了。

2肌龄25岁

肌龄25岁的你，肌肤新陈代谢变慢，可能是有一些肤色不匀，或者开始出现斑点或细纹的小问题。这个阶段就是在初老边缘试探，成功度过了就能继续保持此时肌肤状态，一旦失败就会开始加速衰老。

挑选建议：这段时期由于开始出现各种肌肤问题，此时更需要一瓶更加全面的抗氧化精华，清除人体内自由基。抗氧化精华通常含有维C，维E或艾地苯等成分，有效改善肌肤粗糙，肤色不匀等问题，提高肌肤新陈代谢。艾地苯是一种优良的抗氧化剂，在减轻、修复自由基造成的损伤方面比维生素C等更有效。除了超强抗氧化能力外，艾地苯在治疗皮肤粗糙、恢复肌肤水合能力和减少可见细纹和皱纹方面已被证实是有效的。

3肌龄30以上

如果你看到了这里，那么你的肌龄就是30岁以上，这时候你的皮肤可能开始轻微下垂，摸上去感觉有些粗糙干燥，颧骨附近斑点越来越多，肤色变得暗沉蜡黄。别伤心，虽然我们没法逆转衰老，但我们可以想办法减缓衰老。

挑选建议：这个时期的你如果还没有一瓶精华，那就要赶紧买了，此时普通护肤品已经不足以保护你的肌肤了，你必须要选择更全面的抗老修复精华。像含有维A，神经酰胺或烟酰胺等成分的产品有效改善肌肤粗糙，暗沉蜡黄等问题。维A这种成分通常出现在抗衰老的护肤产品中，能够帮助减少皱纹，加速皮肤更新。但也有可能会带来刺激作用，皮肤有刺痛感、红肿、脱皮是极为常见的副反应。所以在选择维A产品的时候，要注意浓度，1％左右的就ok。

二、按皮肤类型挑质地

选择精华除了肌龄外，了解自己肤质也很重要。不同肤质要用不同质地的精华，很多同学不了解自己的肤质，跟风买网红产品，你干皮买了个控油精华，买回来才发现不适合自己，钱打水漂就算了，还会让肌肤变得更干燥。

1干性肌肤

如果你皮肤看上去较细腻，一到秋冬皮肤就变得干燥，触摸时会觉得粗糙，甚至开始脱皮，还容易生成皱纹及斑点，很少长痘痘粉刺的话。那么你就是干性肌肤。干性肌肤挑精华要特别注意滋润度，春夏时节天气燥热，脸部容易出油，可以使用乳状精华，足够保湿滋润，还不黏腻。秋冬季节气候干燥，会加重肌肤干燥问题，此时就要换成霜状精华了，更加滋润，保湿效果也更持久。

2油性肌肤

油性肌肤通常面部都是油亮亮的，摸脸会感觉粗糙，有凹凸不平的感觉，T区和两颊毛孔粗大有黑头，很容易长痘痘粉刺，但不易产生皱纹和斑点。油性肌肤说到底就是要控油，所以精华类产品也要选择控油型。啫喱质地的精华就很适合，流动性很强，质地清爽，抹上脸很快就会被吸收，保湿度对于油皮足够了，不会给肌肤造成负担，长痘痘粉刺。

3敏感肌肤

敏感性肌肤天生皮肤较薄，脆弱缺乏弹性，非常脆弱，一年四季都很容易敏感。尤其是换季时节，皮肤很容易发红起小丘疹，两颊发红，有明显红血丝，特别容易晒伤。敏感肌由于脆弱，所以非常难伺候，一定要选用安全温和无添加的产品，安瓶包装的液体质地的精华就非常合适。安瓶精华是一种不含防腐剂的无菌真空包装产品，非常温和，成分浓度很高，其中对皮肤的有效因子至少有90%甚至达98%。

三、按肌肤问题挑功效

人生病了要对症下药，肌肤也一样。具体问题要具体分析，像毛孔粗大，暗沉蜡黄，痘痘粉刺等都是常见的肌肤问题，明确了自己的肌肤问题后，再根据功效挑选精华那就容易多了。

1毛孔粗大

毛孔粗大的女孩上辈子就是折翼的天使，好好一个漂亮的女孩子，走进一看脸上的毛孔很明显，满布脸颊和鼻头，真的很可惜。很多同学经常问我要怎么收敛毛孔，这还真不是一件容易的事。因为毛孔粗大和油脂分泌有着直接的关系，除了加强保湿外，还可以选择有抑制油脂分泌效果的精华，坚持使用，慢慢收敛毛孔。拒绝滋润型精华，只会分泌更多油脂。

2痘痘黑头

脸上长痘的原因有很多，偶尔长痘有可能是油脂分泌过剩，堵塞毛孔。如果痘痘长期反反复复的话，则是细胞受损，肌底已经形成微损伤，肌肤屏障被破坏了，无法再保护肌肤了，所以就会变成顽固的痘痘。使用酸类精华可以有效祛痘，酸性可以使角质层脱落，促进新陈代谢，能帮助清除被堵塞住的毛囊，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象。

3斑点暗沉

俗话说“一白遮百丑”，虽然现在很多女孩开始喜欢小麦肌肤，但亚洲女性由于五官不够立体，所以还是适合白皙的肌肤，和别人一比就会看起来更加动人。脸部肌肤暗沉有斑点是因为可能没有做好防晒，黑色素一点一点出现，最后都堆在了肌底，表现在脸上，就是斑点暗沉。所以平常除了要做好防晒外，还要使用美白精华击退黑色素，均匀肤色。

精华液是护肤品中比较高级的一种，效果可能也更好一点，那精华液可以直接涂脸吗？用精华液之前还要用什么？用精华液可以涂全脸吗？

精华液可以直接涂脸吗

不可以。

相信很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收，所以你缺少加热的那一步。

精华液可以涂全脸吗

精华液不宜全脸使用。

精华液的护肤效果很好，但不适合全脸使用，由于精华液浓度较高，如果用量过多，就会令肌肤吸收不了，使用完保溼精华后，在斑点或痘印部位再使用一些美白精华即可，另外，精华液无需每天使用，同时也不适宜停留在脸上过长时间，涂上后 20分钟清洗掉即可。

秋冬怎么护肤 饮水补水

日常多注意饮水，以补充体内和皮肤流失的水分。若感觉到渴的时候才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分自然也会相应减少。每日早晨起牀后喝一杯水，可有效补充夜晚身体代谢失去的水分，同时可以起到清洁消化道、调节肠胃的作用。

多吃蔬菜水果

注意多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。水果也都含有大量的水分，苹果、雪梨、葡萄、银耳等都很补水，营养又丰富，其中番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。