雅漾可以长期使用吗很多人担心，长期使用一种护肤品会没有效果。其实长期使用一样东西，证明那个东西一定是很好用的。可是要需要根据自己的情况去进行调整，想知道雅漾可以长期使用吗那就要赶紧来看看。
雅漾可以长期使用吗
雅漾可以长期使用吗当然可以。雅漾是法国的药妆品牌，专门针对红血丝多和皮肤敏感的小伙伴们研究的，所以像天生敏感肌肤，或者这种红血丝多的人，长期使用是没有任何关系的，并且雅漾的护肤品除了能达到镇静舒缓，它里面含有的成分还能改善皮肤的角质层，和红血丝的严重情况。
雅漾美白系列不要长期用
美白类的产品属于功能性护肤品，因为针对性比较强，所以对皮肤会有一定的刺激性的。雅漾美白系列的产品里面的美白因子，据说是所有护肤品的三倍，所以美白的效果非常好。但是美白类的产品长期使用，会产生依赖性，因为一旦停下来的时候，皮肤的黑色素会因依赖性的改变，变得活跃起来，所以在用雅漾美白系列的时候，建议不要长期使用，一般一段时间用一套就行了，然后更换补水保湿的产品。
雅漾适合敏感肌肤长期用
雅漾虽然能补水保湿，但是它好的护肤品基本上都是以，镇静舒缓为主要功能。所以在补水保湿上，会比其他的护肤品要差。所以对于敏感肌肤的人来说，缓解和改善皮肤的敏感情况才是重点，而普通的混合性皮肤或者干性皮肤之类的，就不建议长期使用，因为雅漾大部分的护肤品补水效果都一般。特别是干性皮肤，用完可能没多大感觉。
雅漾要根据年龄变化使用
雅漾可以长期使用，但是也要根据个人的年轻去调整和改变。雅漾的主要目的是缓解皮肤敏感情况，改善皮肤的敏感度。所以对于三十岁以上的女性，建议根据皮肤情况，配合单品或者偶尔用那么一两次。因为这个年龄段的女性，胶原蛋白开始快速流失，所使用的护肤品建议是抗衰和抗氧化，补水保湿的，所以雅漾对于它们来说，意义并不大。
雅漾长期使用的最佳单品
雅漾自然倍护防晒露
雅漾自然倍护防晒露是一款，纯物理配方的防晒霜，说对于任何皮肤和任何人群都非常适合，就连孕妇也是可以用的。这款防晒霜呈白色乳状，质地非常轻薄，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是滋润效果也一样。使用的时候一定要注意，用量大约是一颗黄豆大小，然后在用手指在手背匀开，然后再涂抹于面部或者皮肤上，并且需要以按压的方式涂抹。切记，不能直接涂抹于整个面部，不然会变成大白脸。
雅漾舒缓特护洁面乳
雅漾舒缓特护洁面乳是雅漾非常经典的一款，对于比较懒的人来说，这款免洗洗面奶还是非常实用的。这款洗面奶的质地就跟乳液一样，不仅能达到清洁的效果，还具有补水的效果，因为它里面含有一定的活泉水成分，能在清洁以后，建立皮肤保护水膜。但是这款洗面奶清洁度不高，所以适合不化妆的和化淡妆的人使用。
雅漾活泉水喷雾
雅漾护肤品中，要说最要用的必须是雅漾的喷雾。因为雅漾的喷雾不仅能进行日常补水保湿，还能达到一个快速镇静舒缓的作用。雅漾喷雾里面含有的矿物质成分特别多，所以能在短时间内，做一个快速的肌肤修复。但是雅漾的喷雾用完以后，很多人都会觉得比较干。因为雅漾的喷雾里面是没有任何锁水的成分，就是简单的矿物质水，所以很容易被空气吸收。我们使用后，一定要将剩余的水渍擦干，不然脸上的水分也会很快被空气蒸发导致流失。
雅漾可以长期使用吗很多人担心，长期使用一种护肤品会没有效果。其实长期使用一样东西，证明那个东西一定是很好用的。可是要需要根据自己的情况去进行调整，想知道雅漾可以长期使用吗那就要赶紧来看看。
雅漾可以长期使用吗
雅漾可以长期使用吗当然可以。雅漾是法国的药妆品牌，专门针对红血丝多和皮肤敏感的小伙伴们研究的，所以像天生敏感肌肤，或者这种红血丝多的人，长期使用是没有任何关系的，并且雅漾的护肤品除了能达到镇静舒缓，它里面含有的成分还能改善皮肤的角质层，和红血丝的严重情况。
雅漾美白系列不要长期用
美白类的产品属于功能性护肤品，因为针对性比较强，所以对皮肤会有一定的刺激性的。雅漾美白系列的产品里面的美白因子，据说是所有护肤品的三倍，所以美白的效果非常好。但是美白类的产品长期使用，会产生依赖性，因为一旦停下来的时候，皮肤的黑色素会因依赖性的改变，变得活跃起来，所以在用雅漾美白系列的时候，建议不要长期使用，一般一段时间用一套就行了，然后更换补水保湿的产品。
雅漾适合敏感肌肤长期用
雅漾虽然能补水保湿，但是它好的护肤品基本上都是以，镇静舒缓为主要功能。所以在补水保湿上，会比其他的护肤品要差。所以对于敏感肌肤的人来说，缓解和改善皮肤的敏感情况才是重点，而普通的混合性皮肤或者干性皮肤之类的，就不建议长期使用，因为雅漾大部分的护肤品补水效果都一般。特别是干性皮肤，用完可能没多大感觉。
雅漾要根据年龄变化使用
雅漾可以长期使用，但是也要根据个人的年轻去调整和改变。雅漾的主要目的是缓解皮肤敏感情况，改善皮肤的敏感度。所以对于三十岁以上的女性，建议根据皮肤情况，配合单品或者偶尔用那么一两次。因为这个年龄段的女性，胶原蛋白开始快速流失，所使用的护肤品建议是抗衰和抗氧化，补水保湿的，所以雅漾对于它们来说，意义并不大。
雅漾长期使用的最佳单品
雅漾自然倍护防晒露
雅漾自然倍护防晒露是一款，纯物理配方的防晒霜，说对于任何皮肤和任何人群都非常适合，就连孕妇也是可以用的。这款防晒霜呈白色乳状，质地非常轻薄，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是滋润效果也一样。使用的时候一定要注意，用量大约是一颗黄豆大小，然后在用手指在手背匀开，然后再涂抹于面部或者皮肤上，并且需要以按压的方式涂抹。切记，不能直接涂抹于整个面部，不然会变成大白脸。
雅漾舒缓特护洁面乳
雅漾舒缓特护洁面乳是雅漾非常经典的一款，对于比较懒的人来说，这款免洗洗面奶还是非常实用的。这款洗面奶的质地就跟乳液一样，不仅能达到清洁的效果，还具有补水的效果，因为它里面含有一定的活泉水成分，能在清洁以后，建立皮肤保护水膜。但是这款洗面奶清洁度不高，所以适合不化妆的和化淡妆的人使用。
雅漾活泉水喷雾
雅漾护肤品中，要说最要用的必须是雅漾的喷雾。因为雅漾的喷雾不仅能进行日常补水保湿，还能达到一个快速镇静舒缓的作用。雅漾喷雾里面含有的矿物质成分特别多，所以能在短时间内，做一个快速的肌肤修复。但是雅漾的喷雾用完以后，很多人都会觉得比较干。因为雅漾的喷雾里面是没有任何锁水的成分，就是简单的矿物质水，所以很容易被空气吸收。我们使用后，一定要将剩余的水渍擦干，不然脸上的水分也会很快被空气蒸发导致流失。
雅漾是法国的一个护肤品品牌，许多人都说过雅漾的喷雾，雅漾的产品温和性很好，适合一些敏感肌肤的人群使用，对于护肤品，不同的肤质和年龄有不同的选择，雅漾的护肤品有些人想要了解，那么雅漾的护肤品怎么样？雅漾护肤品适合什么年龄？
1、雅漾护肤品怎么样
雅漾柔润柔肤水抗刺激、抗氧自由基、舒缓作用、在清洁同时保护肌肤，清除肌肤污垢和彩妆、使用后肌肤柔软、高耐受性、不产生粉刺。
2、雅漾适合什么年龄
每个年龄阶段的肌肤问题不同，我们应该根据自己的肌肤年龄选择合适的品牌。雅漾适合什么年龄用根据PClady化妆品库的海量网友点评，小编总结了雅漾适合的年龄和肤质，购买前看看点评分析报告，不要错过适合自己的化妆品哦~
来看看PCLADY化妆品库关于雅漾适合什么年龄的网友点评分析报告：
在使用雅漾的18397人当中，最多26-30岁的MM说它好，有8026人，占比436%;其次是20-25岁，占比232%;31-40岁占195%，20岁以下就只占329%了;如果问40岁以上的呢嗯，40岁以上的只占153%。
最多混合性肤质的网友说它好，占比538%，其次是干性肤质。
3、护肤品使用顺序
1洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
4精华液
使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液
5乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
6防晒乳
夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
我用的雅漾，半年了，只能说呢，mm不要对化妆品抱太高的期望，雅漾也是控制红血丝不更加严重，想彻底去掉也是不可能的。其实只要皮肤不那么敏感就好啦。我混合稍微有点油，用雅漾觉得油，你偏干应该是用着比较滋润。舒缓面膜用着凉凉的，补水效果还可以，用大喷擦掉就行。大喷舒缓效果不错。精华很多人都说不好，只是绿色遮瑕而已，我就没买，而且精华更油。我洗面奶用的freeplus，很舒服很干净无刺激。你偏干的话用雅漾大瓶的那个洁面乳也是很不错的，我用过小样，有一点点粘，要按他说的用法去用，不要用水洗，用大喷擦就行。
具体步骤就是，先洁面，然后用柔肤水（我懒，就用大喷雾代替了），然后涂去红保湿霜，你想用精华的话再上精华。对了刚开始用雅漾都有敏感期噢，敏感期可能红得更厉害，过去就好啦~不行先买套小样试试。呵呵~祝你好运噢
A日间：1早起清水清洗面部即可，若感觉T区较油，就用化妆棉搭配洗面奶擦拭T区清洁即可；2之后喷活泉水，可以起到爽肤清洁舒缓的作用；3若此时脸部出现红血丝，可在出现的位置点压去红血丝精华；4经过1分钟后，使用祛红保湿乳；5最后擦上防晒隔离后可完成日间程序。
B晚间：1修护洗面奶清洁肌肤；2用活泉水。若此时皮肤发红敏感，就用活泉水将化妆棉喷湿敷于敏感部位，3分钟后取下，再喷一次活泉水，轻拍使其吸收后，再进行步骤3；3在敏感红血丝部位使用去红血丝精华，注意是使用拍，点，按的手法而不是去搓揉肌肤；4待一分钟后，让红血丝精华充分吸收，再用比较稠一些的适合晚间使用的修护霜；5最后再外部再喷一层活泉水，用手轻轻拍干。ok现在就可以好好去休息拉。希望对楼主有帮助。
雅漾大白霜的正确用法需要每天早晚清洗完脸后，先喷一层雅漾喷雾，然后再挤一点雅漾大白霜出来放在手心，用手温稍加乳化，然后在脸部涂抹，再轻轻按摩至吸收，这样经过手温乳化后的修复霜也更加容易被皮肤吸收。
雅漾大白霜质地是白色乳膏状，因为不含香料和防腐剂，闻上去没有味道，刚开始涂在皮肤上会略觉得偏油，但不黏腻。雅漾大白霜拥有强大的修复功效，因为它采取了专利性复合配方，结合有修复、抗菌功能的硫糖铝、硫酸铜、硫酸锌成分于一身，能够预防破损痘痘感染细菌，促进肌肤恢复，减少疤痕形成。使用时只需在创面上涂均匀薄薄的一层就好。
此外，雅漾大白霜是可以天天用的。雅漾各系列的产品都很温和，起码不会产生二次伤害，而且价格适中，天天用也不会心疼。雅漾的大白霜每天都是晚上用一次，毕竟早上时间太紧张，时间不够充裕，而且经过一晚上的修复，皮肤状态会变得很健康。
怎样让自己变白
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
(1)少摄入富含酪氨酸的
食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地 了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
雪肌美白加强方案
美白，是一年四季的事，但总在每年的春夏，引起人们最大的兴趣与关注。于是各家品牌纷纷铆准了这段时间，强力推销他们的美白新品和最新美白科技。这为人们提供了更多选择，也令人困惑：到底选谁好呢？
其实美白需求也分不同的层次：均匀肤色、消除暗黄、预防晒黑、淡化色斑……今天，就让我们结合各家美白科技，仅针对如何让皮肤恢复均匀白皙，来做一番探讨吧。
为啥不白？
暗：角质堆积目前国内的美白产品，还无法让天生偏黑的皮肤变白，所以遍寻“美白精品”以求白得像大S，那真有点白费劲儿。但是，不管皮肤原本是偏黑还是偏白，都可能令人不满足：看起来不漂亮嘛！那是因为--暗。消除了晦暗，皮肤黑得透亮、白得透亮，就会感觉变“白”，就会觉得漂亮！
用护肤品消除晦暗很简单--去角质，再熟悉不过的术语。但这只是“表面补救”，最好追究一下皮肤变暗的原因：睡眠不足、太过劳累、心情不佳等，会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢，造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护，皮肤会迅速启动自我保护机制，增厚角质以“尽微薄之力”来阻挡紫外线的侵害---从角质堆积的源头加以制止，才是消除晦暗的根本之道。
黄：毒素堆积肤色偏黄，也与睡眠不足、太过劳累、心情不佳有很大的关系---没办法，想要有“雪肌冰肤”，就得“养尊处优”。肤色偏黄，还与不健康的生活方式脱不了干系：吸菸、过多饮酒、长时间处于封闭的、缺少新鲜空气的环境中等。同样应从源头“扫黄”，护肤品不是万能的；但离开护肤品也是万万不能的---好歹可图个“表面光鲜”。
美白产品并非都能去黄，能去黄的未必都在美白系列，这在选择时要注意分辨。黄，是自由基在作祟---当皮肤的新陈代谢减缓，自我修护功能下降，在紫外线的 下，自由基便趋于猖獗，导致肌肤微循环不畅，细胞供氧不足，毒素累积，就令肤色泛黄。所以选择的护肤品要特别注重有排毒和抗氧化功能。
黑：黑色素堆积紫外线照射，是激活黑色素、造成色素沉积的最主要原因。
色斑的形成，是源于基底层(角质层与真皮层之间)的黑色素沉积，然后慢慢浮出皮肤表面；而肤色不均、晒黑了、或看起来有些脏脏的、花花的，则是表皮层中的黑色素沉积。多油的皮肤，毛孔口油脂较多，更容易吸收紫外线，黑色素就会沿着毛孔壁周围堆积起来，令毛孔看起来黑黑的，更加明显；整体肤色也往往偏黑。
所以，要淡化色斑，必须用美白精华渗透肌肤基底层才能阻断黑色素的根源；而要均匀肤色、恢复白皙
怎样才能让皮肤快速变白
丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位 ，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽菸、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！ 1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得 而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩 7 白菜美白 材料: 新鲜
怎么样才能让皮肤变白小妙招
让皮肤变白的方法有
1、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、黄瓜面膜
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，两周见效。
怎么才能让皮肤变白
1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩乾，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白 材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 洗脸：加适量的水，即可。 敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变 ，又便宜。 8、白芷美白 材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。 做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、珍珠粉美白 功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。 做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 10、鲜果美白 功效：美白，补水，很适合夏季使用。 做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
希望采纳
怎样才能让自己全身皮肤变白？
少晒多保养
怎样才能使自己全身的皮肤变白
我有一个办法，挺有效的，不仅可以全身白，而且还能对身体好
怎样才能让皮肤变白变好
你的饮食必须调理下，不要吃辛辣的，海鲜少吃。还有，建议平常的护肤品选购理肤泉或者雅漾的来调理。吃水果能美白滋润肌肤
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠──香蕉、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
1樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
2荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
5夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。
6蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。
功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。
2、苹果面膜——美白、祛斑
将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、 ，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
3、豆腐面膜——美白
将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。
4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗
怎样才能让皮肤变白小妙招
八个美白肌肤的秘诀：
一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
四：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
五：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
六：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。
七：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。
八：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
怎么才能让皮肤自然变白呢
其他答案 除了每天的涂抹，你还应该每天吃一些能让肌肤“变白”的食品。漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下，你的肌肤才白皙、细腻、有光泽！ 1、西兰花——祛斑、滋润 西兰花的营养极其丰富，每100克花球中含蛋白质35克～45克，是白花菜的3倍，番茄的4倍。它还含有多种维生素，其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品，能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。 2、猕猴桃——白皙水润 猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。尤其是现在市场上很畅销的佳沛新西兰奇异果，在同等质量的27种水果的营养价值排行中名列第一：它的维生素C含量是柳橙的17倍，膳食纤维含量是菠萝的17倍，维生素E含量是樱桃的2倍，抗氧化剂含量是番茄的33倍，而钙的含量是香蕉的25倍，同时它也是钾镁锌等微量元素的丰富来源，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。 3、菠菜——加速血液循环，改善暗沉肌肤 许多女孩都不喜欢吃菠菜，其实菠菜含有丰富的铁质、维生素C和维生素A，而铁质是改善贫血的法宝，所以喜欢漂亮的女孩一定要多吃菠菜，猪肝里也有很多铁质，但是如果吃了太多的猪肝，会过量地摄取维生素A，而且热量也很高，不仅对皮肤不好，对身体也不好。菠菜中还富含抗氧化剂，如维生素E和硒元素，这些也是抵抗衰老、美白肌肤的重要元素。 4、樱桃——提升肌肤美白红润的程度 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 5、豆腐——水嫩润白不再遥远 豆腐含有丰富的营养，它的营养价值甚至可以与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于全价蛋白，氨基酸的组成比较好，人体必需的8种氨基酸它都有，可制造血红蛋白以传送氧气，让肌肤红润白皙。豆腐中还含有丰富的美肤成分，其中维生素B6可以有效促进新陈代谢，以保持肌肤的光鲜水润。多吃豆腐，成为“豆腐西施”看来并不是梦想！ 6、柠檬——美白王中王 柠檬含有丰富的维生素C，堪称“美白之王”。柠檬属于柑橘类的水果，美容价值非常高，丰富的维生素C对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体抵御能力等都十分有帮助。柠檬有非常明显的美白功效，也是很多美白产品中经常添加的成分，大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。 PS多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
怎么样才能让身体皮肤变白
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布著黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 皮肤黑与白取决于饮食 正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上饮食中的注意点，MM还可以按著下面的说法多注意些：
（1）最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
美白护肤品哪个牌子好
美白护肤品在中国的销售量是十分之大的，在中国很多人购买护肤品主要要有，湿、美白、抗皱等功效，特别是在夏季被紫外线暴晒之后。除了需要防晒的护肤品，还需要美白的护肤品，那么，美白护肤品哪个牌子好？
1、曼秀雷敦美白乳液
曼秀雷敦美白乳液对于经常购买美白护肤品的人来说，它是一款十分出名的美白护肤品，这款乳液含有丰富的维生素C，可以在肌肤深层抑制黑色素的沉淀。淡化肌肤的斑点，达到美白的效果。
2、希思黎美白精华液
希思黎是全球顶级的护肤品品牌，它的每一款护肤品都是女性们的追求。希思黎美白精华液萃取多种植物精华融合在一起。而且希思黎美白精华还添加了维生素C，可以直接抑制黑色素，去除斑点，提亮肌肤。
3、理肤泉美白乳液
理肤泉是法国的一个品牌，理肤泉美白乳液在美白产品中可以说是惊艳之作了。理肤泉美白乳液的质地十分温和，很容易被肌肤吸收。可以有效的限制黑色素，清除斑点。
4、雅漾美白乳液
雅漾是很多女生追求的一款护肤品品牌。而雅漾美白乳液的美白效果很出色，它浓缩了美白精华，可以在有效补水保湿的同时让肌肤净白。
雅漾洁肤凝胶不同于市面的洁洁肤产品，效果显著让你惊奇。下面是我分享的雅漾洁肤凝胶的效果，一起来看看吧。
雅漾洁肤凝胶的效果
来自法国药妆品牌——雅漾的洁面凝胶，据说对闭口、痘痘有效，所以买的。
看介绍说这款洁面凝胶不含皂基，能够温和地深层洁肤;含有西葫芦籽提取物，有助于调节油脂分泌，收敛毛孔，对黑头和闭口也有效果;即使敏感肌也可以使用!
于是乎买来给我那位油田闭口痘痘肌的男票用的，夏天用还不错，洗完很清爽，即使用手也能搓出很丰富的泡沫，味道清新。可是到了换季的时候，他的皮肤会干的起皮，所以再用这款洁肤凝胶的话就觉得很干了，然后就闲置了。
最近被我用来当做晨间洁面了，挺温和的、一点点就能出丰富泡沫!
雅漾洁肤凝胶的价格价格：记得是9欧左右。
功效：收敛毛孔，减少黑头。
购买地：尼斯药妆店
雅漾无皂基洁肤凝胶
容量：300ml(常规装200ml，加量50%)
虽然我不会经常发痘痘，但生理期前或是熬夜的话，鼻尖和下巴还是会有粉刺，那时就会换用祛痘的产品。通常祛痘产品都会带有刺激皮肤的成分，但雅漾的产品几乎都含有42%的活泉水成分，对舒缓敏感肌肤非常有效，也就比较温和。虽然网上有攻略说尼斯的Cap3000药妆店是南法最便宜的，但说实话交通并没有那么方便，市区药妆店差价不算很大，差个2-3欧吧，方便很多。如果行程有戛纳的话，那里价格更优。
雅漾洁肤凝胶测评雅漾这款先是爱上它的颜，很喜欢蓝色的液体，在海淘的时候就购入了，当时记得是80软妹币购入，200ml简直大白菜。
使用体验：这款不含皂基，据说是针对痘痘肌，闭口，青春期油性痤疮皮的。虽然没有以上这些症状，作为一个敏感肌和冬季小干皮，雅漾的产品使用起来很安心。
不喜欢太过浓郁香气的我来说，这款的香味很讨我欢喜，淡淡的香味，有种小时候衣服肥皂的味道。用手可以搓泡，但是没有很多，但是搭配洗脸仪可以搓出细腻的泡泡，洗完之后脸滑滑嫩嫩的!对于产品所说的可以去黑头，这款暂时还没出现这个效果，可能需要搭配清洁面膜来使用，不过作为晨洁，是一款性价比很高的产品～ 持续回购
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