皮肤抗衰老的常见成分有哪些?

维生素A酸及其衍生物(Tretinoin Retinol，Retinyl)

维生素A临床应用数十年，是最先被医疗界证明有抗衰老效果的成分，抗衰老机制、效果及副作用都被研究得相当透彻。维生素A在体内分别以A醇、A醛、A酸、A酯等形式存在，而真正具有抗老作用的是A酸，其他的衍生物必须在皮肤内转化为A酸才能发挥作用。这是由于细胞膜上有A酸受体，局部使用A酸之后，细胞接收到信息从而达到调节细胞生长、分化和促进合成胶原蛋白和弹力蛋白等细胞间质的作用，防止胶原蛋白和弹力蛋白被分解，甚至有可能延长细胞的寿命，是全面的抗衰老成分。

但是A酸副作用较大，使用初期可能会有发红、脱皮、刺痛甚至暗疮恶化现象。考虑到口服A酸胎儿致畸率非常高，怀孕期应避免外用含A酸的药品或护肤品。A酸还会增加肌肤的光敏性，所以最好在夜间使用。同时，使用A酸护理皮肤期间需加强防晒。

A酸发展到现在己经有三代产品，第二代的异维A酸，第三代的芳香维A酸。它们的结构有少许变化，效果近似但温和度提高。

因为皮肤内A酸的转化率不稳定，A醛、A醇的效果稍弱于A酸，但它们的刺激性也更低一些，A酯最温和但效果最弱。A酸衍生物一般适合于无法忍受A酸副作用的人群。

胜肽(Peptides)

所谓胜肽，其实就是由数个氨基酸缩合而成的链状结构。目前有3类应用比较广泛的胜肽。一类以五肤为代表，如棕榈酰五肽-3(Palmitoyl Pentapeptide-3)。试验证明它可直接作用于皮肤细胞更新及修复环节上。当皮肤细胞老化受损时，五肽可以自然启动胶原蛋白和弹性纤维增生，让皱纹和细纹明显减少，肌肤变得紧致有弹性，效果类似于A酸但是目前没有副作用报告。

另一类是六肽为代表的即时松弛性成分，如乙酰基六肽-3 (Acetyl Hexapeptide 3)，可模拟肉毒杆菌毒素成分达到松弛肌肉、缓解表情纹的效果。效果己初步被人体试验证实并发表于专业期刊上。

还有一种为肽链结合铜离子(CopperPeptides)，是体内的一种辅酶，具有相当好的促进皮肤修复效果。最初被美国食品及药物管理局(FDA)批准为治疗溃疡的药物，因其有帮助受损组织重建的特殊效用，现应用于抗衰老护理中，并取得了初步成效。

胜肽从目前应用上来说，副作用很小，但是安全性还需要长期临床实验证实。

凯因婷(Furfuryladenine)

提取自植物DNA的植物性生长荷尔蒙，具有微小的化学分子结构，易被皮肤吸收，能有效深入真皮组织。根据研究发现，使用凯因庭可进入皮肤深层，具有效活化纤维母细胞、加强皮肤保持水分的能力，并兼有抗氧化效果。

使用这种保养成分，能提高皮肤再生能力、紧实肌肤，同时性质温和，对皮肤的刺激性几乎为零。

但由于目前应用并不广泛，所以缺乏大规模的临床数据证明其效果。

生长因子(hEGF)

目前应用研究得比较多的生长因子是hEGF—人类表皮生长因子，属于单链多肤类物质，多应用在高端抗皱产品中作为高效抗老化成分。它是人体内能直接启动细胞生长分化重要的激素。将其涂抹于皮肤，生长因子可刺激目标细胞，如角质细胞和纤维细胞，加速细胞再生，提高细胞产生细胞间质的能力。

生长因子的提取比较困难，人工合成量也很少，价格相当昂贵，通过皮肤吸收的效果很难预计，这些局限性限制了其被广泛应用。此外，有研究表明它有可能增加癌症细胞的分裂速度。

果酸(Alpha Hydroxyl Acid)

最早提取自水果的有机酸类，简称AHA。包含多种植物酸及乳酸等，通过溶解角质细胞的连接间质达到表层角质脱落的效果。能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并能促使真皮层内弹性纤维、胶原蛋白、多糖类与透明质酸增生，帮助肌肤改善青春痘、黑斑、皱纹、皮肤干燥和粗糙等问题。

目前果酸被更新到第四代，在提高安全性、减少刺激的同时加强了保湿效果。

使用果酸初期，由于角质层变薄，皮肤的抵御力会有一定下降，所以需要加强防晒。

二甲氨基乙醇DMAE (Dimethylaminoethanol)

二甲氨基乙醇(DMAE)具有稳定细胞膜的作用，可避免细胞膜受到自由基的侵害。鱼类，特别是鲑鱼，为其丰富的天然来源。

涂抹于皮肤可以使皮肤恢复张力，改善松弛感。初次使用24小时内便可见到成效，被赞喻为“实时拉皮”。持续使用可使皮肤变得紧致，脸部肌肉也会变得较紧实。

长期使用有一定的改善效果，不过并没有被临床证明有逆转皮肤结构的作用。

1生长因子表皮生长因子(EGF)：EGF是人体内固有的一种小分子肽，极微量即能强烈促进皮肤细胞的分裂和生长，刺激细胞外一些大分子的合成和分泌，在细胞层面给予皮肤的额外的营养和刺激，通过细胞本身新陈代谢的调整从根本上保持皮肤的自然健康，国家药品监督局2019年1月化妆品监督管理常见问题解答（一）中明确人寡肽-1未被收录于该目录，一般在医学领域使用较多，临床适应症为外用治疗烧伤、创伤及外科伤口愈合，加速移植的表皮生长。由于分子量较大，EGF在正常皮肤屏障条件下较难被吸收，一旦皮肤屏障功能不全，可能会引发其它潜在安全性问题。基于有效性及安全性方面的考虑，EGF不得作为化妆品原料使用。角质形成细胞生长因子（KGF）：KGF是一种多功能生长因子，能促进上皮细胞增殖和分化，细胞间质的形成，胶原蛋白和弹性纤维的合成和分泌，使皮肤细嫩、饱满，因此具有消除皱纹的作用。血管内皮生长因子（VEGF）:VEGF是胱氨酸生长因子超家族中一员，是通过两对链间二硫键共价连接形成的反平行同型二聚体。VEGF是唯一对血管形成具有特异性的重要生长因子。VEGF可有效地提高局部血管通透性，从而为成纤维细胞的增殖及胶原的合成提供充足的营养物质和其他生长因子，进一步促进细胞的分裂、增殖，改善皮肤微循环，使皮肤具有光泽，还可有效清除具有代谢障碍的细胞，使细胞中各种有害的代谢产物不容易积累。

2果酸天然果酸是几种α-羟基酸的混合物，包含12%-17%的乙醇酸、28%-32%的乳酸、2%-6%的柠檬酸、1%的苹果酸和1%的酒石酸。化妆品常用果酸混合物或者单一组分的α-羟基酸，总体而言复合果酸的效果优于单一组分的α-羟基酸。

果酸在抗衰方面的表现：a使角朊细胞粘连性减弱，促进死亡的胶质细胞及时脱落，改善角质层的湿润度，快速调整皮脂腺的分泌功能；b可促进表皮细胞的生长、加快细胞代谢，能够清除皮肤色斑、早期皱纹，使皮肤光滑富有弹性；c当皮肤有较重的斑块及皱纹时，高浓度的果酸可代替化学剥皮剂进行换肤治疗。果酸可深达真皮层、穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的功效，抑制皮脂分泌，促进细胞再生，加快皮肤新陈代谢。

3β-葡聚糖

β-葡聚糖是葡萄糖分子中C-1、C-2、C-3、C-4或者C-6位通过糖苷键相互连接而形成的多糖。β-葡聚糖具有调节免疫和抗衰老作用。β-葡聚糖是天然的皮肤保护免疫促进剂，其作用于皮肤增强皮肤细胞活性，加强细胞增殖代谢，延缓皮肤衰老，修护皮肤损伤。此外，β-葡聚糖能激活朗氏细胞，从而增强人体免疫系统的功能，被激活的朗氏细胞能分泌一些细胞生长因子，进而促进成纤维细胞的增殖及皮肤组织基质等的合成，使皮肤弹性增加。

4胶原蛋白

胶原蛋白是一种天然蛋白质，存在于动物的皮肤、骨、软骨、牙齿、肌腱韧带和血管中，是结缔组织中非常重要的结构蛋白，起着支撑器官、保护机体的作用。胶原蛋白的分子量约为300000，其结构中含有4-羟脯氨酸，其立体结构中形成氢键及氧桥，使结构相对牢固和富有弹性。胶原蛋白能提供营养、修复组织、保湿性能。

5超氧化歧化酶（SOD）

超氧化歧化酶（SOD）是一种含Cu的血铜蛋白，超氧阴离子是生物体内主要的自由基，在多数情况下对机体有害，是导致衰老的原因之一，SOD是一类重要的氧自由基清除酶，它能催化超氧化物阴离子发生歧化反应，从而消除超氧阴离子而起到抗衰老作用。

6辅酶Q10

辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶之一，又称泛醌，是存在于多种生物体内的天然的脂溶性类维生素物质。它可单独使用或与维生素E结合使用，是一种很强的细胞自身合成的抗氧化剂。辅酶Q10可促进皮肤的上皮细胞呼吸链电子传递及产生ATP，清除自由基，抑制皮肤脂质过氧化从而延缓皮肤的衰老。

7活性短肽

多肽是α-氨基酸以肽键连接在一起形成的化合物，它是蛋白质水解的中间产物，是化妆品中较为常见的营养型添加剂。较为常见的肌肽、谷胱甘肽、棕榈酸三肽-5、五胜肽-3等。这些有效成分的添加能阻止人体纤维原细胞的生长，修复已经老化的人体细胞，促进胶原蛋白及氨基葡萄糖的合成，增加肌肽的紧实度，强化结缔组织，增强细胞活性。

8玻色因

玻色因是一种具有抗衰老功效的木糖衍生物，其INCI名为羟丙基四氢吡喃醇，玻色因能通过刺激粘多糖GAGs的生成，提高细胞外基质间的水分含量。从而充分地填充细胞外基质（ECM）的间隙，使得肌肤减少皱纹，显得更加细腻。促进胶原蛋白VII和胶原蛋白IV的合成， 使我们的表皮和真皮链接得更紧密，让使整个皮肤重现饱满，更显紧致和弹性。

9视黄醇类 Retinol（A酸， A醛，A醇）

维A酸是最有效的护肤成分之一，脂溶性，易透皮，基本上属于无所不能的那种全能大师。维A酸不仅能抗痘抑痘，还能抗老抗皱、清除自由基、改善色素沉着、促进毛囊上皮细胞分化 、抑制皮脂腺活性、缩小毛孔、更正角化异常、加速角质代谢；刺激胶原蛋白和黏多糖的合成，同时还可能抑制分解胶原蛋白的酶。

10烟酰胺

烟酰胺是维生素B3（烟酸）的衍生物，为白色的结晶性粉末；无臭或几乎无臭，味苦；略有引湿性。在水或乙醇中易溶，在甘油中溶解。烟酰胺通过还原 NADP提供皮肤抗氧化水平的能力有目共睹，并且已经被验证。烟酰胺也可能通过促进皮脂和神经酰胺生成来减少水分流失。

胜肽：即氨基酸(蛋白质的最小单位)数目在2～10之间的蛋白质。这些胜肽按照含有氨基酸的数量不同可以分为二胜肽(含两个氨基酸)，三胜肽(含三个氨基酸)，多胜肽(许多氨基酸连成)等等。不同的胜肽有不同的作用：二胜肽可以激发胶原蛋白生成，保护现有胶原蛋白；四胜肽可以促进眼周微细血管的血液循环，有效改善黑眼圈与眼袋；六胜肽能够抑制神经传导，放松表情纹、淡化皱纹，被称为“类肉毒杆菌素”；九胜肽能够阻断MSH(促黑激素)的传导，降低黑色素生成机会。生长因子：生长因子也是多胜肽的一种，功能包括促使细胞生成胶原蛋白，刺激新血管生成。研究显示，生长因子可以明显淡化眼周和嘴周的皱纹。根皮素：它是苹果的提取物，是一种强抗氧化剂。当根皮素和维他命C、阿魏酸结合后，就能渗透进皮肤，阻碍色斑和皱纹的形成。它还有一个强大的功效就是防止那些会引起恶性皮肤癌的基因突变的发生。Sirtui苏活酵素：这种蛋白质酶可修护细胞损害，而且是迄今为止唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。此外，Sirtui苏活酵素也能加强胶原蛋白的生成。α-硫辛酸：α-硫辛酸是目前所知的最好的抗自由基成分之一。它水脂兼溶的特性能够渗透细胞外围和内部，在细胞的任何部位对抗自由基，全面抵御自由基的侵袭。英国的一项研究显示，在受测的使用α-硫辛酸的中年妇女中，50%的人皱纹明显减轻，皮肤变得更加光滑。波色因：是一种生态模拟有效成分，可促进透明质酸的生成，而透明质酸具可以吸收和固定水分的特性(直至其自重的1000倍)，让肌肤充盈、小细纹不明显。波色因还可以增强细胞的联系(这种联系会随着年龄减缓)，激活胶原蛋白的生成，达到抗皱、紧肤的目的。烟酰胺：维生素B3的衍生物，它可以推进各种酶高速运转修护细胞的DNA。虽然每个人的DNA都有自我修护的能力，但烟酰胺可以让这个修复进程加速，并修护光损害、抗癌。此外，烟酰胺还可以减缓色素细胞在皮肤表皮的聚集，换句话说，如果由于阳光照射、荷尔蒙失衡或者药物的副作用引起黑色素在皮肤上沉淀，烟酰胺则可以阻止黑色素到达皮肤表层。 A酸及其延伸物：维生素A进入皮肤内，经特定的酶转化为A酸，它通过结合细胞上的6种A酸受体，产生无数种生理作用，其中使用在皮肤表面能被证实的有下面这些作用：抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚，等等。

说起抗衰，除了天生不显老的“仙女”们，多数人都是要早早就开始准备的——预防比治疗更有意义。不然，就算你颜值过硬、青春逼人，也还是会“未老先衰”。

当然，虽说现在护肤理念的普及度比较高，成分党大军也崛起了，但大多数人还是不会认成分，只认产品乃至听信广告宣传的。

要知道现在的市场很会抓住消费者的需求，很多品牌抓住了女性都怕“老”这一点开始攻陷各大护肤环节。现在市面上有很多主打抗老的产品，但是真正有效的也许没几个，还是看成分入手来得实际。

既然要抗衰老，护肤产品中的抗衰成分就要选好，今天e美君就来和大家来讲讲最常见的抗衰成分都有哪些。

1

维A醇

比较有名的视黄醇就是维A醇的一种衍生物。

The Ordinary 的一款精华含2%视黄醇（a醇）

A醇作用于皮肤后，会转化为A酸，然后它就很厉害的让细胞核下达一系列命令，比如加速皮肤的新陈代谢，让新生细胞替换老旧细胞，还有就是作用于成纤维细胞，让它产生更多的胶原蛋白。这样就能起到很好的抗老作用了。A醇的强大作用，可能会让皮肤在短时间内有非常大的改善（特别是高浓度A醇）。

比如缩小毛孔、控油祛痘、平滑肌肤等等，优点有很多，说个三天三夜都说不完，简直就是个万能选手。

但是这么好的成分也是会有副作用。

高浓度（025%以上）的维A醇则会引起一些不良反应：脱皮、泛红、干燥。

维A醇有光敏性，因此不建议白天使用，且即使仅仅在晚上使用，白天也要严格防晒。

同时维A醇类产品容易氧化，保质期较短。

孕妇禁用维A醇类产品。如果正在使用家用美容仪，正在做医美疗程，也请避开维A醇类产品。

2

胜肽（多肽）

科颜氏胜肽紧实精华乳液

胜肽在肌肤中本来就存在，存在于人体内的一种小分子蛋白质，是蛋白质经水解后转变成由数个氨基酸组成的极小分子量物质（分子量约为1000道顿），性质稳定易被人体吸收。现在广泛应用在护肤品的领域，主打功能是抗衰老，紧致肌肤，但是这里敲黑板要注意的是不同的胜肽对肌肤的功效也不同！

成分表中看到那种什么二肽、五肽、六肽等，那都是不同种类的胜肽成分。

胜肽的价格都不便宜，低端护肤品中一般不会添加。

不过再“高级”的胜肽，它们的抗老功效都不是一蹴而就的，它需要一定的作用周期最少为4周，多的可能是几个月才能肉眼见到抗衰老效果，所以胜肽类护肤品在日常使用中要长期坚持。最后就是胜肽要和其他功效性成分结合可增加它穿透皮肤的能力、最大效的发挥抗衰老功效等，譬如棕榈酰五肽-4和烟酰胺、泛醇结合用来抗老和美白的效果要远远高于任何单一成分。

3

维生素C

维生素C是美容保养的热门成分，它是体内主要的抗氧化剂。

维生素C可促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少及淡化黑色素，减轻皮肤的炎症反应，被视为是兼具防皱、抗老及美白的圣品。

但维他命C极不稳定，非常容易氧化变色，且刺激性较高，不是各种肤质都适用。

4

维生素E

维生素E是一种强力抗氧化剂，属于脂溶性维生素，温和不刺激，通常添加的浓度从01~20％不等。

目前在医学文献中已被确认具有加强皮肤保湿力，减轻紫外线的伤害，加强细胞抗氧化能力，搭配维C使用其抗氧化效果会更好。

维生素E还能改善掉发，对于手术后或外伤患者的伤口愈合，防止留疤也有帮助。

5

烟酰胺

也就是维B3。多数人知道它是因为它是一个著名的美白成分。

维B3在人体内扮演着相当重要的角色，许多体内的酵素生化反应需要维B3的帮忙，然而具有消炎效果的维他命B3最早的应用上并不是抗老而是美白，近年来的研究证明，它在抑制黑色素沉着、抗炎等方面也有很好的疗效。

主打烟酰胺成分的olay小白瓶

基于这一特点，烟酰胺在化妆品领域的应用得到了进一步延伸。

烟酰胺能够维持肌肤含水量，促进真皮层微循环。烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。

还能促进头发毛囊血液循环，防止头发变细和脱发问题。

6

波色因

波色因是一种木糖衍生物，黑话叫羟丙基四氢吡喃醇，成分表里面要找这个名字。

欧莱雅复原光学双管精华

我们的皮肤里面有个东西叫粘多糖，它可以锁住水分，防止皮肤失水，同时它们会形成一个整体的网状结构，让皮肤紧致有弹性。随着年龄增大，这种粘多糖会变少，所以波色因可以起到促进细胞生成这种粘多糖的能力，也就是保湿作用，而且还可以促进胶原蛋白的形成。这个成分是欧莱雅集团的专利技术，所以到目前为止只有欧莱雅家的产品有这个成分。

7

其他

当然还有很多抗氧化物质，就不一一介绍了。比如绿茶提取物、大豆提取物、超氧化物酶（SOD)、金属硫蛋白（MT)、虾青素、富勒烯（C60）、谷胱甘肽（GSH)、硫代牛磺酸、硒代蛋氨酸等等。

最后要说，只看成分不看剂量和产品也是耍流氓，毕竟国际惯例要求所有护肤品都要清楚的把成分标明出来，很多所谓的平价代替版也只是成分模仿，是为了让人们快速的找到它们的共同点而已，具体的剂量、添加成分相互之间的作用力、提纯技术等才是各家的核心所在。