西麦燕麦怎么样

1、西麦燕麦片是源自澳洲的优质燕麦，西麦燕麦生长在肥沃、洁净的土壤环境，环保、科学耕种。澳大利亚州Geraldton至Esperance约10万平方公里的狭长地带，秋、冬两季多雨而湿润，为燕麦的生长提供丰富的水分；春季、夏季则阳光充沛，使燕麦具有更好的营养成分、口感，并形成该地区出产燕麦独有的诱人金**。

2、西麦燕麦片含亚油酸，燕麦胶及可溶性膳食纤维，为人体提供丰富营养，且不添加蔗糖，食盐或防腐剂，是100%澳洲优质燕麦。其采用澳大利亚进口优质燕麦，加上西麦丰富谷麦食品生产经验，确保产品质量。而且烹调容易，香滑美味，更可加入各类配料，配成不同口味。

麦片煮香蕉有什么功效与作用

麦片煮香蕉有什么功效与作用？很多减肥人士都喜欢早餐吃麦片，既营养健康，热量有不高，还可以加上一些水果或者是坚果在里面，比如香蕉，也非常美味，那么麦片煮香蕉有什么功效与作用？

麦片煮香蕉有什么功效与作用1

麦片加香蕉的功效与作用有美容养颜、润肠通便、减肥瘦身。一般可用于在减肥期间的女性食用，达到降低胆固醇，增加肠胃蠕动，促进消化吸收的作用。燕麦属于粗粮，经常食用粗粮，可有益身体健康。

但要注意粗细搭配，营养均衡，合理膳食。一般建议早上食用麦片加香蕉，吸收效果比较好。

燕麦片，关键由燕麦片和麦籽谷粒抑制而成，燕麦片的营养成分很高，蛋白质含量是麦子的2倍，特别适合做为早饭谷类。

伴随着大家身心健康观念的提升，对人体脂肪的了解也愈来愈全方位，不饱和脂肪这一专有名词变成大伙儿在食品人体脂肪成份中最想要见到的，而燕麦片人体脂肪成份中的不饱和脂肪占来到80%！除此之外，它丰富多彩的脂肪酸成份也有减少心血管疾病患病率的作用。

香蕉苹果奶味麦片粥是一款深受女性青睐的减肥瘦身美容养颜粥，具备可溶甲基纤维素合好人体脂肪，可以减少胆固醇，提升肠胃蠕动，有身体排毒和减肥瘦身的功效。

香蕉苹果奶味麦片粥制做流程

1、提前准备原材料

2、1、锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开。

2、将100克生燕麦粉拣去残渣清洗，放进锅中。

3、火灾烧开，用勺子去掉白沫子，再次熬煮约20分钟上下。

4、煮至燕麦片酥烂，料汁粘稠时，转文火添加1袋牛乳。

5、香蕉苹果去皮切成小傅或是是小块。

6、将香蕉苹果丁放进锅中。

7、将蓝莓干用冷水清洗后，也放进锅中。

8、转中文火再次烧开就可以熄火[1]。

香蕉苹果奶味麦片粥工作经验感受

1、服用燕麦片的关键是要防止长期高温熬煮，以避免维他命被毁坏。燕麦片煮的时间越长，其营养成分损害就越大。

2、生燕麦片只需要煮20～30分钟。假如时间充裕，能够将生燕麦粉提早用冷水侵泡20～30分钟，再开展煮制。那样能够使燕麦片更酥烂。

3、假如用的是熟燕麦片也只需要煮3～5分钟，正中间最好是拌和一次。

4、在网络上见到大伙儿熬粥时并不是用凉水便是用沸水来煮，而山西人熬粥更注重的是用似开非开的水来煮。也就是在熬水的全过程中听见声响后就可以放进食物了，那样煮出去的粥更香滑。

5、麦片粥煮好后，将牛乳、香蕉苹果丁、蓝莓干一起放进再度煮沸腾就可以，千万别长期煮制，以防营养成分外流。

6、由于香蕉苹果特性偏寒，针对胃痛腹凉、脾胃虚弱的人应放到锅中略微煮一会再服用。

7、这款粥里有蓝莓干就早已有清甜味了，也没有再加一切甜味素。假如喜爱甜品的，能够在喝汤时加入一定纯蜂蜜味儿更优

麦片煮香蕉有什么功效与作用2

麦片加香蕉的功效与作用是润肠通便，美容养颜。麦片加香蕉里面含有丰富的营养，尤其是含有蛋白质和微量元素，能够补充人体所需要的营养。

非常适合有便秘症状的人群食用，里面含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动力，促进身体排出毒素和垃圾，可以有效的缓解便秘的`症状。

一、香蕉燕麦粥的做法

用料

香蕉1根

速溶燕麦30g

(葡萄干)随意

(花生)随意

(杏仁)随意

(软奶酪)随意

做法

1、燕麦煮熟

2、+香蕉块，煮半软

3、将锅中部分香蕉用叉子压成泥

4、出锅，剩下材料全倒表面

二、香蕉麦片粥

1、麦片倒在碗里。

2、香蕉去皮。

3、切片。

4、放在碗里。

5、加开水适量。

6、用筷子搅匀。

7、加盖焖2-3分钟。

8、放上鸡蛋，淋上蜜桂花即可食用。

小贴士

心得：

1、用即食麦片会比较方便，如果不是即食的，就要放在锅里煮熟。

2、燕麦片作为早餐会更好，配上鸡蛋营养更丰富。

麦片煮香蕉有什么功效与作用3

香蕉牛奶燕麦粥中含有一种物质叫做燕麦胶，燕麦胶是一种可溶性纤维，也是一种β-葡聚糖，很多的实验数据表明，食用燕麦能够降低血液中的总胆固醇和甘油三酯以及β-脂蛋白的含量，燕麦能够使血液中高密度脂蛋白胆固醇升高

降低低密度脂蛋白胆固醇，因为燕麦的脂肪中大部分都是不饱和脂肪酸，含量较高的是亚油酸，不饱和脂肪酸有助于降低人体内胆固醇的含量，并且燕麦中还含有非淀粉多糖，非淀粉多糖物质也有助于降低胆固醇，所以食用燕麦有助于降低胆固醇。

不过从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。但香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量等。

香蕉燕麦粥的做法

1、材料准备好

2、将香蕉切片

3、水开后将燕麦片倒入

4、燕麦片煮五分钟后将切好的香蕉片倒入燕麦粥内

5、大概煮一分钟后即可

6、出锅了

香蕉燕麦粥/更多做法

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1．2克、脂肪0．6克；

此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。

1、香蕉去皮。

2、速食燕麦片加牛奶煮开。

3、煮2分钟后，放入香蕉，葡萄干。

4、可以加糖，出锅。

一到秋冬，爆皮、干纹、卡粉……皮肤时刻都在向你发出求救信号，全面的保湿工作不得不拾起来了。

而谁才是秋冬保湿界的王者、护肤品中的常青树？除了面霜，消道长想不出第二个。

2021年1月，《消费者报道》搜罗了22款保湿面霜，有经典知名的高岭之花，也有销量可人的后起之秀。在11万条天猫、京东官方渠道的电商评论数据背后，哪款深得你心？

雅诗兰黛、SK-II、HR赫莲娜、兰蔻、香奈儿、科颜氏、娇韵诗、悦木之源、倩碧、薇姿、雅漾、薇诺娜、珂润、肌研、百雀羚、艾珂薇、伊丽莎白雅顿、HFP、AHC、玉泽、FAB

评价指标

保湿滋润、吸收性、肤感、质地、气味、温和性

1、200元内的保湿面霜中， 肌研、百雀羚 综合评分较高；

2、200~500元的产品中， 娇韵诗、悦木之源 两款更受消费者好评；

3、500元以上较高价位的保湿面霜里， 雅诗兰黛 评价更高；

4、仅从保湿滋润方面评价， FAB急护霜、雅顿复合面霜、科颜氏高保湿面霜、雅诗兰黛红石榴、SK-II大红瓶 好评相对更突出。

FAB原是一个美国护肤品牌，后被宝洁收入麾下，正如其全名First Aid Beauty（急救美人），产品线针对脆弱敏感肌，主打修护。而它的“镇店之宝”FAB急护霜，号称Lamer平替，139元567g的量，价格相当有竞争力。

单看基础保湿作用，这款面霜在电商平台上的评价是很不错的，其中的牛油果树果脂可以在皮肤表面成膜防止水分流失，油相配方的质地相对厚重一些。

许多用户评论也反映此款面霜“比较厚重”“容易搓泥”，正确使用方式是在手心乳化（融化）后抹上脸，更易推开。

关于此款面霜的修护作用，也有部分用户表示“还不错”，如：

“刚好到的时候皮肤有点小过敏，用了两天后皮肤逐渐恢复到稳定的状态，感觉修护效果挺可以的。”

“修护效果很棒，第二天起来两颊泛红显著减轻。”

“刚 旅游 回来，脸部每天都被晒得通红，皮肤干痒又过敏，用下来效果真的很不错哦，皮肤没有之前那样泛红了。”

“混干皮，敏感肌，修护舒缓效果很好，晚上厚敷第二天皮肤状态会好很多。”

“用了几次后感觉成分很温和，对皮肤的修护效果还不错，一段时间下来都再没有出现红痒难受的状况。”

FAB急护霜主打的修复维稳成分是燕麦胶，可以舒缓镇静肌肤， 婴儿护理系列的艾维诺Aveeno产品就是以此成分闻名，此外，面霜中的角鲨烷、神经酰胺、尿囊素也对肌肤有修复作用。

总体来看， 百元价位的FAB急护霜的成分以及口碑在保湿、修护方面做得还不错，更适合敏感肌、中性以及干性皮肤使用。

相比于复合面霜，伊丽莎白雅顿家的金胶、粉胶更加为人熟知。实际上这款复合面霜也小有名气，又称“21天面霜”，说是21天即可明显改善脸部细纹和干纹。

电商平台上的用户对于这款面霜的保湿评价也相当不错，有80分 。再加上159元有足足75ml，可以说是便宜大碗本“碗”了。

保湿的成分与市面上许多滋润型面霜相差不大，角鲨烷除了可以增强肌肤锁水能力，也能帮助修复皮脂膜，鲸蜡硬脂醇+蜂蜡的组合可以封闭保湿，泛醇可增强肌肤保湿力，不过，配方中的鲸蜡硬脂醇和柔润剂肉豆蔻酸异丙酯这两种成分偏闷，容易致痘，油皮用的话可能要考虑一下。

这里还要提一点，这款面霜延续了雅顿一贯的风格，使用的防腐剂是有争议性的尼泊金酯，只不过添加的是羟苯甲酯这种短链酯类，风险相对于长链的丙酯、丁酯要低很多。

如果说雅顿复合面霜默默无闻的话，科颜氏高保湿霜就相当高调了，天猫月销量5万+，江湖人称 “干皮亲妈”，经典中的经典。

科颜氏这款面霜主打的就是保湿，特有的经典保湿成分冰川保护蛋白，可以保持皮肤水润、强化肌肤屏障。

新的高保湿霜据说保湿能力是老版的17倍，此外，还将风险较高的羟苯丙酯删除，安全和功效方面都做了一个升级。不过配方含有水杨酸，因此对水杨酸不耐受的朋友要谨慎使用。

红石榴系列是雅诗兰黛中比较经典的系列，基础的保湿补水功效挺不错，这方面的用户口碑也好，除此之外，还有很多评论显示“清爽 ”“不油腻”“吸收快”，可见质地也较受欢迎。

除了有基础的保湿，雅诗兰黛红石榴面霜中的石榴果提取物有良好的抗氧化作用，不过这款面霜相对比较适合年轻一点的肤质，有抗老需求的消费者可能不适合。

但是，有不少用户反映这款面霜有“搓泥”现象：

“白天用完再上妆会搓泥。”

“妆前不建议用，打粉底会搓泥。”

“有搓泥现象，可能不适合我皮肤。”

“感觉不是很好推开，而且有点搓泥。”

“面霜有时搓泥，有时不搓。”

“用了之后有搓泥现象，还比较严重。”

“我是干性肌肤，这款会搓泥体验并不好。”

但是也有部分评论表示“不会搓泥”，因此，搓不搓泥或许还是跟肤质以及使用手法有关，用着搓泥的朋友试试利用手心温度乳化后再上脸，看是否有改善。

中高端面霜中，SK-II大红瓶面霜也不乏好评。

滋润版的更适合秋冬保湿，这款面霜好就好在保湿的同时还控油，靠的主要是配方中的核心成分Pitera，全名半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，是SK-II的专利成分，控油且能透亮肤色，因此油皮也可以放心用。

不过，SK-II大红瓶面霜使用的是尼泊金酯防腐剂羟苯甲酯+羟苯乙酯+羟苯丙酯，安全风险相对高一些，因此不建议孕妇使用。

此外，作为此次口碑报告中价格的天花板HR赫莲娜悦活新生修护菁华霜，又称“绿宝瓶面霜”， 50ml价格高达1280元，虽说综合表现并没有很出色，但这款面霜拥有自己的特色成分，主要功效是此次口碑对比中没有涉及到的抗氧化及维稳领域。

相对于其他保湿面霜主打的保湿功能，HR绿宝瓶面霜更着重于修复和抗氧化。其中赫莲娜家主打的核心成分海茴香提取物，就有较好的抗氧化作用。此外，此款面霜还可以稳定皮肤表面菌群，对于维稳来说有一定作用。

也有部分用户喜欢它的质地和肤感：

“质地轻盈，吸收也很快。”

“用起来不是很油腻，清透。”

“ 不油腻，吸收好。”

“ 质地很轻薄，非常好用。”

“ 这个面霜啫喱质地，油皮友好，晚上厚涂没负担。”

清爽的质感或许是因为其中添加了酒精和水杨酸衍生物，虽然不油腻，但不适合干敏皮。

其实，一款面霜好不要用，很多时候都要取决于个人的肤质，肤质不同，同一款面霜于不同人的感受和效果也不一样，另外不同季节、不同气候，皮肤状态不一样，对于面霜的需求也会相应改变。

因此， 除了选择口碑较高的产品，还应根据自己的皮肤状况和季节，去试用一些不同的面霜。

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。 燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。 燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

燕麦和小麦是两种不同的谷物。小麦通常被碾磨成“白面粉”，外层 的大量营养物质会损失。纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，所以它无需声明“全麦”与否。而且，纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉。一定要注意，产品中燕麦片的比例越高，则产品的营养价值越高。含有较多米粉、玉米之类成分，则营养价值会打折扣。

宝宝湿疹药膏什么牌子好

宝宝湿疹药膏什么牌子好

你知道宝宝湿疹药膏什么牌子好吗宝宝们因为身体抵抗力差，所以是非常容易得湿疹的。宝宝得湿疹后家长可以通过涂抹湿疹药膏的方式解决。很多家长不知道宝宝湿疹药膏什么牌子好，下面是我帮大家收集的好用的湿疹药膏牌子，希望能帮助到有需要的朋友。

宝宝湿疹药膏什么牌子好1

第一名、帕芙欧珍肤膏

排名第一的帕芙欧珍肤膏凭借自身独特的品牌优势和产品创新技术深受消费者青睐。公司通过专业的研发技术和一流的效果,以科学严谨的配合推出满足消费者需求的帕芙欧珍肤膏产品。作为国货肌肤知名品牌,帕芙欧珍肤膏纯植物萃取,可对湿疹、皮炎、体股癣、皮肤瘙痒的止痒修复肌肤,效果特别棒,赢得了众多客户的一致好评,众多网友戏称“万能膏”。有别于市场上质量一般的品牌,帕芙欧珍肤膏含多种天然止痒成分,能迅速渗入毛囊深处,持久作用于患处,有效减缓、消退红肿、发炎、溃烂、脱皮,止痒等皮肤不适感,能全面调理问题肌肤,快速修复肌肤炎症。且其销量在国内众多品牌中始终遥遥领先,是家庭必备的万能膏。

第二名、澳洲木瓜膏

排名第二的是澳洲木瓜膏,排名仅次于帕芙欧珍肤膏。湿疹的“克星”澳洲木瓜膏成分均属于纯天然的,不含有任何的香精、激素、致敏添加剂等,不管数孕妇还是婴儿使用后都不用担心有无副作用的问题。此款澳洲木瓜膏含有丰富的胡萝卜素、维生素C、番木瓜提取物以及医用级别的矿油和凡士林成分。一支多用的澳洲木瓜膏不仅能有效解决湿疹问题,还可以作为眼霜、手霜、宝宝霜以及创伤膏使用。

第三名、佐藤湿疹膏

佐藤湿疹膏的主要成分为维生素A以及维生素D2,其中产品含有的苯海拉明还是一种非常常用的抗组胺剂。一般情况下,湿疹和过敏是有着密不可分的关系,这支膏药中含有这样的成分能够更有效的治疗用户的湿疹。另外,佐藤湿疹膏中含有的氧化锌不仅能解决湿疹问题还能治疗婴儿的尿布疹。

第四名、日本池田模范堂止痒膏

第五名、妙思乐思拓敏保湿膏

以成分天然而著称的妙思乐思拓敏保湿膏,是宝宝日常护肤不可缺少的口碑单品。思拓敏滋润膏采用肌肤高耐受性且低敏感的配方及天然成分,质地细腻好吸收,且味道淡雅。该产品能够很好地滋润保湿皮肤,快速缓解各种肌肤干燥瘙痒、皮肤泛红、小红点等皮肤等症状。

宝宝湿疹药膏什么牌子好2

1、日本Zeria新药皮炎软膏

困扰着湿疹患者的最大的问题就是皮肤的瘙痒,含有有效抑制发痒的成分日本Zeria新药皮炎软膏,能够有效的保护湿疹者的患部,并发挥出高效的抗炎症效果。与此同时,抑制发痒疼痛,促进血液循环,加快治疗患处,防止二次传染。

2、康婴健婴儿平安药膏

湿疹发病与局部闷热潮湿导致细菌继发感染有密切关系,炎热的夏季婴幼儿湿疹很常见。此款,康婴健婴儿平安药膏添加龙胆草、洋甘菊、虎耳草等天然植物精华,专为宝宝娇嫩皮肤所调制。具有强效抑菌消炎作用的该产品,对宝宝湿疹、尿布疹、奶癣、蚊虫叮咬等各种皮肤有特效。

3、思恩贝婴儿紫草膏

该款思恩贝婴儿紫草膏萃取软紫草植物精华以及天山高原上的神奇植物。其中产品的紫草提取物不仅具有抗菌、消炎、活血的作用,还具备了修复、润肤的功效。面对宝宝因皮肤不洁引起的湿疹、热痱、尿布疹、蚊虫叮咬等皮肤问题,使用几天后就会有效缓解症状。

4、boiron止痒修复膏

来自法国的畅销单品boiron止痒修复膏现已经发展成为了人手必备的湿疹解决“万能膏”,产品中含有丰富的天然金盏花植物成分,聚有抗菌,驱蚊止痒,改善敏感肤质,促进皮肤的新陈代谢,修复疤痕的功效。最重要的是这款boiron止痒修复膏不含激素、色素、固醇等添加成分,时时刻刻为肌肤形成一层保护罩。

5、Aveeno艾惟诺宝宝霜

这款Aveeno艾惟诺宝宝霜产品含有1%的燕麦胶活性成分,尽管含量不高,但使用效果不错。从产品的成分分析上来看,无任何添加剂和激素的Aveeno艾惟诺宝宝霜对轻度湿疹应该是有效果,可以作为日常的护肤产品来使用。

婴儿湿疹用什么药膏好？

宝妈宝爸们要了解宝宝患上湿疹的原因。湿疹形成的原因极其复杂，不同宝宝形成湿疹的原因可能都是不一样的。例如，遗传体质、过敏原、干燥、气温变化等等，都可能会导致湿疹。

Sato佐藤制药婴儿湿疹膏不光可以治疗湿疹，而且对尿布疹，痱子都很有效果，二宝用尿不湿有时候会红屁股，我也是用它来擦拭，基本几十分钟就可以消退。价格亲民而且还多用途，建议家中常备。宝宝有湿疹，可以用金银花煮水洗澡，有很好的清热解毒功效。洗澡可以让皮肤喝饱水，也可以洗净身上的汗渍和细菌。但是洗澡不可水温过热，最好不要用沐浴液，直接用清水冲洗。

但还是反复，不过随着宝宝长大，皮肤屏障功能发育得更好了，湿疹慢慢也没那么严重了，一岁之后更是好了很多，现在16个月，偶尔脸上长一点点。后面也听闻弱激素膏，涂着也没多大严重副作用，所以一有湿疹出来，就立马涂点，压下去了就停。经一系列现代特殊高新科技分离萃取等工艺，提炼出与宝宝皮肤相似、温和、安全、绝低刺激的有效精华成份，严格按照GMP标准操作，使产品品质达到国际领先水平，更适合宝宝娇嫩的肌肤。

味道不刺激，清凉，宝宝第一次湿疹药店推荐的，第一次给宝宝用的时候有效，后面再复发就没效果了。婴儿湿疹膏的话，首推首都儿研所的肤乐霜搭配硅霜一起涂抹，先涂硅霜再涂肤乐霜，注意最好是宝宝睡着的时候涂抹防止宝宝误食。婴儿湿疹最重要的是保湿大量涂抹硅霜保湿也有一定的修复作用。虽然叫湿疹，其实只要避免过敏源，勤涂抹维生素E乳，郁美净儿童霜，美加净儿童霜注意保湿，基本不会复发。

婴儿湿疹膏哪种最好

婴儿湿疹是每个妈妈都困扰的事情，看着宝贝痒得难受，妈妈心里都在滴血的，而使用婴儿湿疹膏能够缓解湿疹，那么婴儿湿疹膏哪种最好呢？一起来看看吧！

婴儿湿疹膏哪种最好

1、婴儿湿疹膏哪种最好

原则是能不用药尽量不用,但如果严重,用药控制一下为好,否则孩子太受罪了。一定不要长时间用,一好转就停药、避免药物成分累积。

所有治疗皮疹、湿疹的药物都必然含激素,其中“肤乐霜”、“尤卓尔软膏”可以放心用,激素含量低,对宝宝皮肤副作用小。金银花煮水擦洗可以配合进行。

给药的剂量应按每天每公斤体重1～2毫克计算,每天分3～4次服用。也可给患儿口服扑尔敏,给药剂量按每天每公斤体重035毫克计算,每天分3～4次服用。

2、如何正确使用婴儿湿疹膏

21、尿疹

211、用温和的水,把婴儿的患处轻轻的洗干净之后,涂上适量的湿疹膏。

212、尿癣时,需要特别注意清洁。

213、汗疹时,治好之后,如果出汗多、还会有复发的机会。所以,应该注意把汗擦干净,并经常更换内衣。

22、汗疹湿疹奶癣

不要用力擦,轻轻的将湿疹膏涂上去,或薄薄的将湿疹膏抹在纱布上,再贴于患处上。

23、痕痒虫咬

231、不要挠,建议及早涂上适量的宝贝湿疹膏,可有效止痕。

232、当痒得厉害,或肿得厉害时,可尝试将湿疹膏先抹在纱布上,再贴在患处。

3、婴儿湿疹怎么护理

31、如果孩子出现了湿疹,母亲在母乳喂养期间要忌吃鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物,同时还要避免饮酒。

32、患儿的饮食要定时定量,最好吃母乳。如果患儿是吃牛奶,则要多加水少加糖,而且牛奶煮沸的'时间要稍长一些。此外,患儿如有消化不良,应及时进行治疗。

33、要避免让有刺激性的物质接触孩子的皮肤,尤其是不能接触孩子的湿疹,也不要在患处涂擦油脂丰富的护肤品。同时,要禁止用肥皂和过烫的水清洗患处。

34、应保持适宜的室温,因为室温过高会使湿疹的瘙痒感加重。

35、平时要给孩子穿松软、宽大的棉织品或细软布料的内衣,避免穿化纤织物,而且内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。婴儿的尿布应勤洗勤换。

婴儿湿疹的饮食注意

对于已经得了湿疹的宝宝,平时饮食应以平淡少盐为主,这样能够减少患处的渗出液。在小儿的饮食中要多给予富含维生素以及无机盐类的食品,比如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、新鲜水果等等。

日常生活中,给宝宝试吃某种食品的时候,食量最好要由少到多,这样能够使得胃肠道慢慢适应,要避免由于不适应而引起消化不良。此外,如发现小儿对鸡蛋过敏的话,那么能够不给小儿吃蛋白,而是仅吃蛋黄。

通常如果在喂哺过程中,如果小儿对人奶过敏的话,那么患儿要注意改善乳母的饮食,应少吃或者是不吃牛奶,也要避免吃鸡蛋、鱼虾等刺激性的食品。由于母亲奶液中的过敏性物质也能够引发小儿湿疹。湿疹患儿如果是由于吃牛奶引起的,那么可将牛奶多煮沸几次,或者是能够停止哺喂牛奶而改用人奶、羊奶或者是豆浆等。

如何预防婴儿湿疹

1、婴儿湿疹的发生与过敏性体质有关,患湿疹的婴儿往往对奶类制品过敏,或对鱼,虾,蟹,鸡蛋清等异种蛋白过敏。

2、妈咪喂养不当导致婴儿消化部良,或食物含糖份过多造成肠内异常发酵,也会诱发婴儿湿疹。

3、食物过敏原也可通过母乳致使婴儿发生过敏。

4、预防接种和精神因素等,也是湿疹的重要诱因。

5、预防湿疹应提倡母乳喂养。资料表明,人工喂养的宝贝湿疹发生率远远高于母乳喂养者。

6、如果不能进行母乳喂养,可以参考医生的意见选用配方奶

7、研究发现,过敏性疾病与身体特应性体质,以及机体的免疫体统功能紊乱有关,已有证明选用含有益生元的配方奶粉,有助于调整婴儿的免疫系统,降低婴儿湿疹,以及避免其他过敏性疾病的发生。

红豆是生活中很常见的食物，适当食用具有非常不错的养生功效，但是吃红豆也有许多要注意的地方，那么红豆减肥怎么吃好？红豆的减肥吃法有哪些？吃红豆可以减肥，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解如何吃红豆可以减肥吧。

1、红豆的减肥吃法

(1)红豆陈皮排毒粥

材料：红豆200克陈皮5克盐少许

制法：先把红豆浸泡半个小时然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟，熄火。先用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮，上盖，焖10分钟，放入盐调味即可食用。

功效：陈皮理气健脾，调中，燥湿，化痰。不仅可以治疗脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良，配合红豆还有减肥瘦身之功效。

(2)红豆薏仁去水肿汤

材料：生薏仁20克、红豆30克

做法：将生薏仁、红豆洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。

(3)红豆杞枣促消化粥

材料：红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升

做法：红豆、糙米洗净泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟，再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。

吃法：早餐或者晚餐时食用，配合清淡饮食。

功效：红豆能通小肠利小便去肿胀，对宿食停积消化不良也有很好的治疗效果。红枣可以补脾益气，养血安神；枸杞养肝，滋肾，润肺。此食疗不仅能够滋肾、安神，还对减肥瘦身大有益处。

(4)红豆冬瓜去浮肿汤

材料：冬瓜400g、红豆200g

调料：盐

做法：先冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，浸泡6个小时后备用;锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟;将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。

吃法：晚餐时食用，配合清淡饮食。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，功效：此食疗有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。

(5)红豆燕麦粥

材料：燕麦30克、脱脂牛奶30克、红豆50克、糖适量。

做法：将燕麦和水用水煮一会儿，生燕麦大概要煮半小时。熟燕麦则不需要这个步骤。煮燕麦的时候不能放太多水。当熬煮到燕麦黏稠的时候加入牛奶。将煮好的红豆加入牛奶燕麦中即可。最后加入糖调味即可。

功效：燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份,能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收,绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降376毫克/100毫升。红豆燕麦粥对于女性减肥有很好的瘦身功效。

2、吃红豆注意事项

1红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

2红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。

3红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。小编建议，一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

4中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。

5如果你不小心被蛇咬伤了，那么建议在一百天之内最好不要服用红豆，避免身体健康受到影响。

6红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。

7尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。

燕麦片富含膳食纤维。

燕麦是少数同时拥有可溶性和不可溶性膳食纤维的谷物。不同的燕麦片，两种膳食纤维含量有差异。

一些散装燕麦片以不溶性膳食纤维为主，熬煮时间较长，需要15~20分钟，而袋装燕麦片大多以可溶性膳食纤维为主，熬煮三分钟即可。

不溶性膳食纤维为主的燕麦片，对于增加粪便的重量，预防和改善便秘更有优势。因为这样的膳食纤维不能被胃肠消化，也不能被大肠中的细菌分解，纤维结构中充满了缝隙，吸水膨胀，推动肠道内的食物残渣排出。而且，可帮助吸附和排出肠内有害物质，降低结肠癌风险。 

而以可溶性质膳食纤维为主的燕麦片预防血糖快速上升、降低血浆胆固醇的能力更强。燕麦中的可溶性膳食纤维主要是β-葡聚糖，通常以燕麦胶的形式存在，熬煮时会发现，燕麦粥很黏乎。不但能延缓胃的排空时间，防止血糖快速上升，还能结合胆汁和中性胆固醇，促进其排出体外。

不同燕麦有不同的特性，根据自己的情况购买和食用。

扩展资料：

燕麦的保健四大功效

1、营养素含量高。燕麦中的蛋白质、钙含量是谷物中最高的，儿童少年食用燕麦替代部分精白米面，有利于生长发育；成年人将燕麦作为主食，有利于预防B族维生素和矿物质缺乏。

2、辅助控糖。虽然同样是高碳水化合物主食食材，但相比于大米白面制成的主食，燕麦的餐后血糖上升速度较慢，并有利于提高胰岛素敏感性。

3、降低胆固醇。多项研究证实，燕麦中所富含的可溶性纤维β葡聚糖和燕麦皂甙能起到降低

血脂的作用，特别是有助于控制血胆固醇水平，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，从而帮助预防心脑血管疾病，所以特别适合高血脂、高血压和冠心病患者食用。

4、预防便秘。燕麦堪称“天然肠道清道夫”，富含不可溶性的膳食纤维，可以防止便秘。食用后易产生饱腹感，延缓胃肠的排空时间，能在一定程度上预防肥胖。

人民网-燕麦的最全挑选攻略 再也不怕吃错了

人民网-燕麦为何是营养王

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