爽肤水和乳液之间一定要用精华露吗？

一般的护肤顺序爽肤水和乳液之间是要用精华露的。

爽肤水：相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

精华：通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

乳液或面霜：使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

扩展资料

精华露的功效

滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代谢等自然功能；补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩白；改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑；

改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤本色；调理肌肤的油脂分泌平衡；舒缓日晒后肌肤红热现象；平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤。

挑选适合自己的精华液

1Albion活润肌源水精华，迅速为肌肤补充水分并加强活化肌肤效果，让气色红润自然不疲累。

2Anna Sui安娜苏植萃均衡储水精华，属于前导精华，利用五种含有矿物质与维生素的蔬果，制成前导精华补水兼防护。

3资生堂百优高透皙活力精萃，抗初老最佳精华，一次做到改善肤色不均、保湿与粗大毛孔问题。

-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

有必要使用中国乳液。精华是浓缩护肤品，含有大量的营养成分，对皮肤没有伤害。精华也是护肤品不可或缺的一部分。很多人对本质有一个误解。他们认为只用水乳代替精华就可以了。其实这种想法是错误的。虽然水乳可以改善皮肤问题，但是效果不如精华。想要皮肤紧致，必须用精华。护肤品中，精华液的有效成分浓度最高，针对性也比较强。精华不仅有补水的作用，还能防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等。精华液含有很多功能，可以改善最基础的皮肤问题。还有，不要等到老了才使用精华。一般来说，精华可以在23岁以后使用，这是皮肤的最佳状态。此时使用精华液可以有效防止皮肤因年龄增长而老化。如果二十五岁以后再用精华，就有点晚了。女人到了二十五岁，皮肤就会松弛，过了二十五岁再用精华就来不及了。

可以不用精华液。

1、精华液一般是护肤品中价格比较昂贵的，有条件搭配使用当然护肤的效果更佳，特别是对是针对美白，保湿，抗皱，紧致皮肤比较急切的保养人士。

2、精华液中含有浓缩的高营养物质成分，分子非常小，能深入到真皮层进行修复、护理作用，直接解决肌肤问题，因而精华液相比起其他护肤品贵很多，但其功效也是非常明显的。

扩展资料：

过了25岁的女性，皮肤就衰老地比较快了。平日里洗脸，先用热水轻轻拍打脸，利于毛孔的打开，接着再用洗面奶洗脸。平时还要注意防晒，不要以为没开太阳就不用防晒了，紫外线的过量照射会使皮肤变黑变粗。

所以，一定要注意防晒。还有一些脸部的重要部位需要维护，比如眼眶四周、嘴唇等，一周可以敷上两三次面膜、眼霜，涂个唇膏，对脸部护理都是非常有利的。

保养皮肤的重要步骤如下：

一、洁面

1、彻底湿润脸部，既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，手掌摩擦气泡后，在脸部打圈按摩，特别注意清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

2、用流水急速冲洗，建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

二、补水

1、用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。紧接着可以涂上锁水面霜，维护脸部的湿润成果。洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸，或是晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，也可以达到补湿舒缓的作用。

2、清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，做几次深呼吸让人的表情放松，皮肤也能跟着放松下来，拍上去的保湿产品也会更容易吸收。

三、美白

1、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

2、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

参考资料：

人民网-女生什么时候要开始保养皮肤？该如何保养

护肤品的选择和使用非常重要。 不同的护肤品有不同的功效。 精华液是非常重要的护肤品。 精华中护肤成分浓度高，护肤效果显着。

  护肤一定要用精华液吗？

  护肤不一定要用精华，但是加入精华后，可以解决你皮肤的一些问题，而且效果更强。 是一种非常好的护肤方法。 精华素是护肤品的重要组成部分。 它是从高营养物质中提取和压缩的。 它含有大量的活性成分。 小分子的皮肤更容易被吸收。  每种精华的成分和功效都不同。 随着年龄的增长，女性皮肤上会逐渐出现黑斑和皱纹。 为了对抗皮肤问题，必须选择抗衰老精华液使用。 日常生活中，可以买到适合自己的精华液。 洗完脸后，先在皮肤上涂一层爽肤水，然后涂上精华液，稍微按摩皮肤，再使用乳液和面霜。

  几岁开始使用精华？

  20岁就可以开始使用清爽保湿的精华了。  25岁以后，应该开始使用更保湿的精华。 效果要加强，因为25岁以后，我们的皮肤会开始出现很多毛孔粗大、皮肤干燥等问题。  、缺乏光泽、暗黄等，这个时候开始使用保湿抗皱精华。

  白天需要血清吗？

  白天可以用精华，但是不建议用美白精华，因为美白精华含有感光成分，一般不建议白天用，会影响皮肤对精华的吸收 其次，白天皮肤的吸收能力不如晚上，也就是说白天用精华的效果不如晚上，所以可以用乳液代替精华 白天使用，或者选择适合白天使用的精华。

  为什么不建议白天涂抹精华素？

  白天涂抹精华液的效果不如晚上，而且有些精华液由于功效要求，含有一些感光成分，如VC、果酸等，VC遇光会失效，果酸会 遇到就剥掉，所以不是所有的精华都用完。 白天可以使用液体。 精华的最佳使用时间是晚上进行基础护肤，按乳液、眼霜、精华、乳液、面霜的顺序涂抹，以精华补充营养，以乳液和面霜锁住营养，让肌肤 充分吸收精华营养和水分。

      不可以。

      精华液的作用与功效：

      1、保湿

      因为内部的原因缺失，导致肌肤的水分变少了。所以就需要外界因素来更好的补充水分，而选择精华液能很好的补充我们皮肤的水分，适当的保湿作用。

      2、防止肌肤衰老

      人体的皮肤细胞随着年龄的增长，压力环境等的因素，使得皮肤细胞的再生能力逐渐减弱，皮肤的状态慢慢失去弹性，并且有细纹的产生。而水分的逐渐减少，这使得我们的皮肤产生一系列的问题。而如果使用了精华液就能避免这些问题的发生了。

      3、控油功效

      精华液的成分能有效的帮助油性肌肤解决油脂过多的问题，给肌肤带来清爽的感觉，并且有收缩毛孔的功效，能有效的起到控油的作用。

      4、去斑美白

      市面上的很多精华液都有祛斑，美白的功效，尽管它们的名字各不相同，但是功能上还是有一定的相似度的。可以促进美白成分发挥更好的作用，帮助皮肤祛斑美白。

      5、去除老化角质

      平时在保养的时候使用的精华液，会有效的帮助我们去除表面的老化角质层，不仅能提亮我们的肤色，还能帮助我们更好的吸收保养品的精华成分和养分，这样我们就可以不使用磨砂膏，也能去角质的。

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扩展资料：

      食物保养护肤的技巧：

      1、维生素C

      大部分人可能只知道维生素C有预防感冒的作用，却不知道它其实也可以抵抗皮肤老化、防止皮肤下垂。维生素C对胶原蛋白的合成有促进作用，能使皮肤保持光滑紧致。除此之外，维生素C还有抗氧化的作用，能够减轻皮肤损伤和预防黑斑，它还能够减少粉刺和预防炎症，平时可以多吃柑橘类水果补充维生素C。

      2、燕麦

      胶态燕麦是一种稀有的天然成分，它在美国已经批准用于皮肤过敏。燕麦有着抗炎症和抗氧化的作用，燕麦脂质和蛋白质对保持皮肤屏障有很大作用。

      3、柳兰

      柳兰是一种野花，有抗菌的作用，常见的皮肤过敏都可以用它来舒缓，是一种天然的防腐剂。柳兰这种花一小朵就可以杀掉丙酸杆菌，常被用来治疗粉刺，治疗效果非常好。

      4、蜂蜜

      蜂蜜一种纯天然的补品，排毒养颜，含有多种人体所需的氨基酸和维生素以及糖类，容易被人体吸收，对皮肤有非常好的滋润作用，许多高级的护肤品成分都含有蜂蜜，长期是使用，不仅可以美白还能延年益寿。

      5、牛奶

      牛奶对皮肤的效果非常好，长期用牛奶敷脸可以增强皮肤细胞活性，可以刺激皮肤的新陈代谢，使皮肤光滑细腻，消除皱纹，还能延缓衰老。

      6、大豆

      大豆富含丰富的维生素E、不仅能过抑制皮肤的衰老，还能防止黑色素过度产生，能够减轻皮肤长斑的问题和太阳对皮肤的伤害。大豆还可以代替一些高强度成分，比如维生素A和对苯二酚。

      -精华液

      人民网-有哪些食物能保养护肤？女性可以多吃！