洗脸是一种面部清洁活动，是指通过清洁使皮肤尽可能无污染、无损伤，为皮肤提供良好的生理条件。长期用热水洗脸，不仅会使皮肤干燥、无光泽、易过敏，还会降低皮肤弹性，使面部皮肤松弛。事实上，冷水洗脸更健康，不仅能增强抵抗力，还能改善面部血液循环，使皮肤紧致、有弹性，减少皱纹。天气太冷了，你可以用温水洗脸，水温尽可能低于30度。
洗脸时，候，不管用什么样的洁面乳，都不要用太多，好的洁面乳也不需要用那么多。在涂抹在脸上之前，先在手掌上充分发泡，很多人会忘记这一步，但这一步是最重要的。因为，如果洁面乳没有充分发泡，不仅不能达到清洁效果，还可能留在毛孔中引起痤疮。当然，泡沫越多越好，但不要认为有很多泡沫是好的，假的劣质洁面乳泡沫也很丰富。
清洁时，有些女性害怕洗不干净。用水冲洗后，他们用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤真的很粗糙，所以他们应该用湿毛巾轻轻按压脸部，以免伤害皮肤。照镜子检查发际线周围是否有残留的洁面乳。这一步经常被忽视。我们经常看到一些女性在发际线上有痤疮。事实上，他们忽略了这一步。
洗面奶上脸前一定要充分发泡。如果你挤出来，直接涂在脸上。高浓度的洗面奶很容易在短时间内洗掉覆盖面部皮肤的一层保护膜，导致你的脸越来越干。最好的方法是把洗面奶泡在手掌上，然后涂在脸上。如果你使用泡沫瓶，这也是一个不错的选择。手指沿着毛孔打开的方向摩擦，即从下到上轻轻按摩脸颊，从下巴到耳根，从内到外摩擦鼻翼，从眉毛到鼻梁，从中到两侧按摩前额。只有这样，我们才能揉出毛孔里的脏东西。
一、洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、功能原料等成分构成的液状产品。根据产品结构、添加剂的不同，可以将洗面奶分为普通型、磨砂型和功效型3三种。
二、洗面奶含这些成分不好：
1、第一类是含有脂肪酸：洗去皮肤大量水分，用完非常干燥。
一般来说，看到月桂酸钠、硬脂酸钠啥的，和碱剂一起出现，就是皂基洁面基本没跑了。皂基长期使用，会造成皮肤屏障受损，提早老化，红血丝，敏感等。但皂基不是毒药，没必要看到就一惊一乍的，干皮敏感皮重点不推荐，油厚皮可在夏天实在难受的时候，隔天晚上用一次。
2、DMDM乙内酰脲：释放甲醛，破坏皮肤细胞
在有些洗面奶中作为防腐剂，美国知名环境组织在评估中对DMDM乙内酰脲的标注是“高风险、甲醛释放体”，它会释放出甲醛，甲醛是一级人类致癌、致敏物，这类成分的洗面奶会严重破坏皮肤细胞，导致皮肤细胞受损发育不良，一段时间后会使皮肤容易过敏，老化严重，皱纹突增。
3、硫酸盐：破坏胶原蛋白，刺激皱纹产生
第三类是成分表中名称为月桂基（十二烷基）硫酸钠、月桂基（十二烷基）硫酸铵，也是我们沐浴露、洗碗液中大量使用的清洁成分，清洁能力很强，刺激性也大，很容易吸附在皮肤表面，会破坏皮肤细胞的胶原蛋白，刺激皱纹产生。
三、洗面奶含这些成分有益：
1、使用维生素E作为天然防腐剂的产品最理想，因为这种维生素E是一种抗氧化剂，可以抵御皮肤老化，阻止自由基损伤。它对身体健康有益，并且不像化学品那样会导致癌症。因此要坚持选择天然成分，避免化学品。自然成分不会像有害化学物质那样造成皮肤干燥。
2、牛油树和澳洲坚果油等成分有助于治愈受损皮肤，通过毛孔渗透给皮肤提供营养补充。牛油果油特别好，因为它包含的天然保湿剂几乎和人体皮脂很相似。找到含这些成分的洗面奶可以帮助软化皮肤。而高岭土和膨润土等其他天然成分可以起到清洁和清除污垢的作用。
3、含高岭土的洗面奶不但帮助清洗，还有助于治愈瑕疵和炎症。
4、活性麦芦卡蜂蜜，这种蜂蜜来源于新西兰，含有利于皮肤健康的特殊酶。应用于皮肤，有助于自身细胞再生，帮助保持皮肤柔软和年轻。它可以治愈斑点痤疮，甚至更严重的皮肤问题，如湿疹和牛皮癣。
扩展资料
根据面部肤质选购洗面奶
1、油性皮肤：
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。
2、混合型皮肤：
这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
3、中性皮肤：
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
4、干性皮肤：
这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
5、敏感皮肤：
对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。
参考资料：
这主要是跟我们的肌肤的酸碱度有关。
像我们肌肤表面是弱酸性的，而像花印水漾洁净洗面乳这种含有氨基酸成分的洗面奶恰恰就是弱酸性的，比较温和，不容易刺激肌肤。
特别是对干皮、屏障受损、敏感肌的宝宝们来说，这种洗面奶很友好哦~
面部清洁是皮肤护理及美容化妆的首要步骤，近代化妆品科学根据性别、年龄、生活环境的不同以及皮肤性质、洗涤习惯、污垢组成的差别，为我们提供了安全舒适、针对性强的种种洁面制品。正确的选择与使用对消费者来说是最为重要的，要做到这一点，我们必须先对它们有所了解，今天让我们走近这一家族中的重要一员洗面奶。
洗面奶，顾名思义，就是采用洗涤的方式清洁人体面部皮肤的乳液状产品。它可以去除皮肤表面附着的皮脂、角质层屑片、汗液等皮肤生理代谢产物以及灰尘、微生物、使用的化妆品残留物等。油脂、水及表面活性剂是构成洗面奶的最基本的成分。为提高产品的滋润性能，使之更为温和，除采用脂肪醇、脂肪酸酯、矿物油脂外，配方中还要添加一些像羊毛油、角鲨烷、橄榄油等天然动植物油脂。除了去离子水以外，水相中还经常加入一些多元醇（如甘油、丙二醇等）保湿剂，以减轻因洗面造成的皮肤干燥。配方中表面活性剂的作用尤为重要，它既具有乳化作用（将配方中的油脂分散于水中形成白色乳液），又具有洗涤功能（在水的作用下除去污垢）。常用的表面活性剂有N－酰基谷氨酸盐、烷基磷酸酯等。除了油脂、水及表面活性剂外，洗面奶配方中还要加入香精、防腐剂、抗氧化剂等添加剂以稳定产品、赋予其香气。另外，产品中加入杀菌剂、美白剂等原料还可以使之具有一些特殊功能。一些蔬菜、瓜果等提取物的加入还可以适当给皮肤补充一些维生素等营养成分。洗面奶产品为水包油型乳液，其去污、清洁作用包括两个方面：一是借助于表面活性剂的润湿、渗透作用，使面部污垢易于脱落，然后将污垢乳化，分散于水中；二是洗面奶中的油性成分可以作为溶剂溶解面部的油溶性污垢。前一种去污作用与香皂的作用原理相似，但不同的是洗面奶中的表面活性剂要比香皂中的皂基温和得多，且加入量也少。以上两种清洁作用相辅相成，使洗面奶在安全、温和的同时，具有很好的去污效果，成为十分流行的面部专用清洁用品。
目前国内市场上，洗面奶产品种类繁多，在城市里为越来越多的消费者所接受。我们在选用时可注意以下几点：
一、去污力适宜。这可以根据自己的皮肤状态、环境来确定。比如，油性皮肤的人可以选择去污力较强的一些洗面奶；而干性皮肤的人则要选用含油量较多、去污力较低的产品。在春夏季油脂分泌旺盛时，也可选用去污力强的一些产品。总之，要恰到好处地清除面部污垢。
二、性质温和。以呈弱酸性的产品为宜。香气清新、柔和。产品对皮肤、眼睛没有刺激。用后皮肤无紧绷感。
三、有柔润感。产品易于在皮肤上涂展，肤感幼滑，用后皮肤有滋润且富有一定光泽。
什么肥皂可以用来洗脸
什么肥皂可以用来洗脸，肥皂是我们生活中很常见的一款产品，大家应该都不陌生的，市面上我们可以了解到很多不同功能的肥皂，有的用来洗衣服有的可以用来洗澡，以下什么肥皂可以用来洗脸。
什么肥皂可以用来洗脸1硫磺皂、弱碱性肥皂、油性肥皂或者药用功能性肥皂等都可以洗脸。可以根据皮肤的需求选择不同种类的肥皂，达到清洁脸部的最终目的。
用肥皂洗脸可以帮助我们去除肌肤多余的油脂，保持肌肤的水油平衡状态，它可以去除细菌起到杀菌清洁的作用。另外，肥皂可以软化脸部的角质层，帮助去除角质，让皮肤更加光泽。
肥皂洗脸
在冬季的时候，我们的皮肤会经常的感觉到紧绷，很多人就很容易将这种情况当成是皮肤属于干性，其实不然，这种情况属于油性皮肤的可能性也是很大的。
任何的皮肤都在进行新陈代谢，排出脸部的废物，只有适当的进行清除才不会像枯落的枝叶一样残留在皮肤的表面，时间久了就会影响皮脂分泌，使得皮肤变得紧巴巴的。如果我们没有及时的进行清洗，而固执认定自己是干燥性皮肤，又搽上浓艳油腻的化妆品，就会更加抑制了皮脂的分泌，这样对皮肤的伤害就更大了。
我们都应该知道，面部的清洁是非常重要的，那么用香皂洗脸好不好呢？有些香皂也是含有碱的成分的，用来洗脸也是能够伤害脸皮的，不过我们可以注意使用香皂洗脸去污的方法，我们可以选择每日早晨用香皂洗脸一次，清除污垢之后，在人类皮肤的缓冲作用下，就能够中和碱性。
使用香皂洗脸之后，经常会感觉到皮肤有干涩的感觉，这是因为在香皂去污的时候，将表皮表面分泌的用来抵御外部刺激的皮脂膜洗坏了，皮脂一旦失去皮脂膜，就等于失去了保护层，我们的皮肤也很容易受到损伤。
不过这种皮脂膜是能够再次分泌出来的，两个小时之后就会重新出现，不过在这段时间内我们应该立刻涂抹乳液，保持水分。在清洗的过程中，我们一定要将面部的香皂洗净，残留的香皂液很容易使我们的皮肤形成小皱纹，有些甚至严重到皮肤爆裂。
扩展阅读：肥皂洗脸注意事项
广义上指添加有硫磺成分的香皂，是一种硫磺类药皂。由于皂基中参加了硫磺，在洗浴时可发作硫化氢和五氯磺酸，
具有灭菌作用，咱们晓得，天然温泉也是富含硫磺和矿物质成分，所以才具有保健功用的。磺皂具有按捺皮脂排泄、杀灭
细菌、真菌、霉菌和螨虫、寄生虫等。一同对一些肌肤病有必定的防止和辅佐治作用果。
什么肥皂可以用来洗脸2可以用肥皂洗脸吗
洗脸，是对脸部的清洁活动，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的`生理条件。是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。但如果洗脸不当则可能造成脸部皮肤干燥、皱纹生长过早、长痤疮等皮肤问题，从而让皮肤过早地陷入老化境地。
可以用肥皂洗脸吗专家表示，可以用肥皂洗脸，但是要选择不那么刺激的脸部的专用肥皂，我们可以选择每日早晨用肥皂洗脸一次，清除污垢之后，在人类皮肤的缓冲作用下，就能够中和碱性。用肥皂洗脸的好处如下：
1、用肥皂洗脸能让脸部皮肤变得有光泽。
肥皂洗脸后，用清水冲洗干净，皮肤会自然地由碱性恢复到弱酸性状态，碱性状态的肥皂就不会损伤肌肤，使用带有微弱碱性的肥皂，能让皮肤更有光泽。
2、用肥皂洗脸能杀细菌、真菌和螨虫。
肥皂是一种洗涤用品。肥皂有杀细菌、真菌和螨虫的功效，对一些皮肤病有一定的预防和辅助治疗作用。肥皂中的硫磺有杀菌作用，主要是中和水中的碱性物质后使水变为弱酸性，然后利用酸性环境杀菌，同时因水的ph变化，肥皂对硬水地区的人皮肤有好处。
3、用肥皂洗脸能可以止痒。
肥皂可以洁身，兼具去屑止痒，长期使用可防治皮肤瘙痒，肥皂虽然古老，但是仍不过时。
4、脸部有痘痘的人特别适合用肥皂洗脸。
有一种肥皂叫硫磺皂，硫磺皂碱性过强，会破坏皮肤的弱酸性环境，比较适合有皮炎等问题的皮肤使用。因为采用硫磺除菌配方，具有抑制皮脂分泌过多，杀灭细菌，浅部霉菌，寄生虫等，可用作多种皮肤病的辅助疗效的清洁肥皂。
那么用肥皂如何洗脸呢肥皂洗脸的正确方法，下面一起来看看吧。
肥皂洗脸的正确方法
1、用温水润湿脸部，将肥皂放入手心揉出泡沫后再往脸上抹。
2、下巴由里向外，这样能够快速的打开毛孔。
3、脸夹由里向外再向上，这样有助彻底清洁毛孔里面的污垢，并且使脸部肌肉不会松弛。
4、嘴巴部分由里向外，这样可以有效的减轻表情纹路。
5、额头处由里向外，这样可以扶平我们常说的抬头纹。
6、鼻子由上向下，坚持这样做就不会形成朝天鼻。
7、最后用清水将脸部清洗干净，长期这里洗脸会使你的脸部肌肤变得更加细腻光滑。
什么肥皂可以用来洗脸3肥皂洗脸可以祛痘吗：
肥皂的功效其实是清洁污垢，对于油渍及顽固污渍有洁净作用。它是不能够祛痘去粉刺的，最多也就是对于痘痘肌有控油，洁面，抗菌的作用。
有些肥皂是可以改善痘痘肌炎症肤质的，如果需要用肥皂洁面控油，给痘痘消炎抗菌，你可以挑选草本植物性质，生产年代比较久远的肥皂，一般4块钱左右就可以买到比较好的肥皂了。
不要使用透明质地，专门清洁衣料污垢的肥皂洗脸，那些肥皂是酸性的，容易伤害皮肤，对于长痘痘的人来说，用它洁面祛痘，不但不能够改善痘痘肌，还会使痘痘发炎红肿，皮肤变得更加敏感。
用肥皂洗脸一天洗一次就好，尤其是敏感肤质。再好的肥皂，也不能长期用来洁面。对于干性肤质和敏感肤质来说，洗脸的时间不能超过1分钟。油性肤质除外，你可以将肥皂放入洁面膏起泡网内，用水淋湿搓出泡沫，用搓出来的泡沫在脸上清洗1分钟后，用温水洗净。
硫磺皂是可以减轻粉刺滋生的，但最好不要使用在脸上，因为脸上的皮肤比较敏感脆弱，而硫磺皂的刺激性比较大，不太温和。如果背上，胸口上长了粉刺，你可以使用在背上和胸口上。
注意事项:用肥皂祛痘去粉刺，刺激性比较大，不太温和，请不要经常使用肥皂洁面。
什么季节适合用肥皂洗脸：
1、秋天和冬天就不要用肥皂洗脸了
肥皂属于碱性物质，碱性物质留在脸上会让脸部皮肤变得干燥，本来秋天和冬天天气就比较干燥，雨水比较少，空气中的谁得分就比较少，我们在日常生活中能接粗倒水的机会也就少了，如果在干燥的冬天还用肥皂洗脸，你的脸就会月俩月干，缺乏水分，就会变得没有光泽，如果你的脸真的是太干燥的话，还会有痒的感觉，所以，本来用肥皂洗脸是好的，但是这次一次就好事变坏事了。
2、炎热和干燥的天气又不适合用肥皂洗脸
我们都知道，如果天气太热或者干燥的话，我们脸上的水分很容易就会吸干，碱性的物质不利于保留脸上的水分，肥皂留在脸上，如果我们流汗了，还会有一种不舒服的感觉，加上阳光的作用，蒸发掉水分，脸上的肥皂就会悄悄地伸进我们的皮肤里面，这样是很有害的，我们平时用用肥皂洗澡是为了把我们的身体洗干净，并且强调洗完之后将肥皂清理掉，现在肥皂反而进入了脸部皮肤，改变了脸部皮肤的酸碱度，问题就很容易出现了。
3、春天或者夏天，天气不太炎热和湿润的时候适合用肥皂洗脸
上面两点已经提及到在不适当的时候用肥皂洗脸的很多坏处，而在湿润的天气用肥皂洗脸，有利于清洁脸部，除掉细菌，让脸部变得有光泽。
肥皂洗脸只能是清洁皮肤，是不能用来祛痘的，肥皂洗脸也不是任何时候都能用的，比较适合不冷不热的季节用。
洗面奶中的一些成分可能会对皮肤造成伤害，包括：
1 脂肪酸：这类成分具有强大的清洁力和发泡力，但是会带走皮肤大量的水分，导致皮肤干燥、老化。
2 DMDM乙内酰脲：这种防腐剂会释放出甲醛，长期使用可能会导致皮肤过敏、老化，甚至产生皱纹。
3 硫酸盐：这类成分具有较强的清洁能力和刺激性，容易破坏皮肤细胞的胶原蛋白，刺激皱纹产生。
4 甘油硬脂酸酯：这种成分可以让泡沫更加细腻，但是长期大剂量使用可能会对皮肤产生刺激性，导致长痘。
5 肉豆蔻酸：这种不饱和脂肪酸具有清洁能力，但过度使用会刺激皮肤，导致不适和长痘。
6 硬脂醇：这种长链高碳脂肪醇类对皮肤有轻微刺激作用，过度使用可能导致长痘和过敏。
7 月桂醇聚醚硫酸酯钠：这种阴离子表面活性剂具有良好的清洁力和发泡力，但过多使用可能导致皮肤长痘或生成粉刺。
总之，洗面奶中的这些成分可能对皮肤造成不同程度的伤害，在使用洗面奶时应该选择较缓和的产品，避免过度清洗，以保护皮肤健康。如果长期出现长痘现象，建议前往医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。
目前市场有两大类洗面奶，一类是皂基，一类是氨基酸皂基成分很简单：皂基洗面奶成分主要是脂肪酸和强碱的合成。一般来说如果洁面产品的成分中含有脂肪酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸的同时又含有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等碱性成分的话，就说明这是一款皂基洗面奶。皂基类洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。其中碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分提高了清洁力的同时，也将皮肤的皮脂膜一起破坏掉，一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到外界伤害。什么是氨基酸洁面？氨基酸作为洁面品的主流成分已经流行了很久了，特点如下：相比其它的表面活性剂，氨基酸的出身就比较好，采取天然成分为原料制造而成；性质温和，清洁能力强，起泡性佳； 氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌肤的pH值53，不会对肌肤的酸碱度造成影响 ，对肌肤的刺激性很小；亲肤性也特别好，洗净力适中 ，用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害 ，没有致粉刺的可能性，可以没有任何顾虑的长期使用。如何识别氨基酸洁面产品？20种常见氨基酸：丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸异亮氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、丝氨酸、苏氨酸、半胱氨酸、酪氨酸、天冬酰胺、谷氨酰胺、赖氨酸、精氨酸、组氨酸、天冬氨酸、谷氨酸。如果你不知道哪些成分是氨基酸表面活性剂，有一个简单的方法：当你看到"氨酸“这两个字，，而前面有一堆文字比如"月桂酰肌”，“椰油酰谷”后面跟着”钠”，”钾”，”三乙醇胺”时，比如：”椰油酰甘氨酸钠”，“月桂酰肌氨酸钠”等等，这类产品就是含氨基酸表活的。
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