美白精华白天用还是晚上用

　美白对每个女性来说都是排在首位的，美白不经要从饮食生活习惯下手，护肤品也有很大的作用，但是还有很多人对美白精华的使用方法不是很明白。下面是我为你带来的美白精华白天晚上分情况用，一起来看一看吧。

美白精华白天晚上分情况用

　最好是晚上使用啦!因为早上紫外线比较厉害，使用美白产品建议搭配防晒产品一起。

　最好是晚上用，因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的

　美白精华液的正确使用方法

　根据生理周期调整使用美白精华更有效

　最适合进行密集美白护理是在月经过后的一周。这个时候会大大增加雌性激素的分泌量，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不会随便产生肌肤敏感，而且美白成分还能最大化地被吸收，并能快速地进行“成果转化”。

　晚上使用美白精华效果最佳

　通常都含有精纯的Vc等成分的美白精华一般还含有一些具有光敏感性物质，一旦经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要选择保湿或者控油类的精华产品。 最不容易消除的斑点就是脸颊的斑点，所以，在全面使用美白精华的同时，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能更均衡、更全面美白。

　按压手法有利于美白精华的吸收

　与抗老产品的丰盈质地不同，美白精华一般都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法并不能促进美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂住，稍稍在脸颊上停留一会儿，促进精华成分吸收。 美白精华作为给肌肤补充营养的最关键步骤，起到的作用是至关重要的，通常不区分肤质，但是，精华除了要美白，不同肤质还会面临各种其他的肌肤问题。比如夏天比较容易起痘，需要控油，或者皮肤衰老需要修复等。所以千万不要一味地美白，还要根据自己皮肤的需求，搭配一些其他产品使用

美白精华使用误区

　美白精华单独使用

　很多MM会认为，既然精华中的营养成分那么高，不用使用水乳也是可以的，这其实是大错特错的一种想法。给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。正确的顺序应该是，先用化妆水打底，再使用美白精华，最后面霜后续滋润。

　越浓稠的美白精华越好

　许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。另外，使用前可利用保湿化妆水加强保水度，也不妨先将双掌搓热，将掌心轻压于两颊，温度的提高有助于微血管扩张，双颊感到温热后，再把精华液轻拍于脸上，让成分更有效渗透，针对斑点、肤色不均等在意部位请重复叠擦。

　美白精华的作用功效都一样

　虽然美白精华的最终功效是美白，但不同成分的美白精华的作用功效大不相同，很多MM说用了产品没效可能就是选择了错误的美白精华。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要成分有熊果素、维生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表层废旧角质层代谢的果酸类衍生物。

白天与晚上的美白方法

　白天与夜间的美白方法区别开来保养，美白效果会更好!

　白天的美白保养方法

　一、记得做好脸部清洁

　清洁是护肤最基本的首道程序。早上起来，脸上堆积了污垢，要清洗干净才能涂上乳液等保养品。可以选用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗过程中，可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩，以帮助促进脸部血液循环，最后在用温水洗净就可以了。

　二、擦上美白润肤乳液

　洁面后，为给肌肤补充水分和其它营养，应该再抹上美白化妆水、美白精华和美白乳液。

　三、防晒隔离必不可少

　毒辣的紫外线是美白的头号杀手，肌肤裸露在阳光中，不仅会使皮肤的黑色素增加，严重者还会晒伤皮肤，造成脱皮。所以做好防晒是重中之中，每天出门前30分钟涂抹好防晒霜，这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要达到一定的厚度，才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。

　晚间的美白保养方法

　一、做好卸妆工作

　要做好夜间的美白保养，就要先卸好妆，将脸上的污垢灰尘去除后，涂上的保养品才能被肌肤吸收。卸妆产品要根据自己的肤质来选择，卸妆后还要用洁面产品将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

　二、定期 去角质

　这个步骤不宜每天使用，每周使用1到2次即可。由于脸上油脂堆积，长时间脸上会有废旧角质，这些废旧角质就像一层厚厚的屏障，阻碍了护肤品的吸收。所以要让美白护肤品达到美白功效，就要先去除这层老旧角质。可选择美白按摩每周按摩面部1到2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层，同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。

　三：一周2、3次 美白面膜

　这个步骤同样不建议每天使用。一周2到3次即可。美白面膜可以加强面部清洁及肌肤新陈代谢，为肌肤补充水分。也可以自制美白补水面膜，例如准备一小杯鲜奶，再用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，涂抹在脸上15分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期使用，皮肤会嫩白。

　四、必不可少的美白精华液

　美白精华液是浓缩的保养品，能给肌肤双重滋养。滴2至3滴在手掌上，均匀地涂抹在脸上，会有很好的美白效果。

　五、使用美白晚霜持续美白

　涂完精华液后，再为肌肤擦上一层美白晚霜，可以在到更好的美白功效。如果皮肤是油性的，可以选择质地清爽的美白晚霜或乳液。

　其他日常美白细节

　1、做好防晒，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点出去。因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

　2、晒后一定要及时护理，只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

　3、从吃喝睡等细节方面做起，少抽烟、少吃喝刺激性饮料和食物，保证充足睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，让美白由内而外健康白起来。

　4、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

有些美白精华液里是有避光的成分的，那么这个精华液是在白天的时候用比较好还是在晚上的时候用是比较好的？美白精华液一天用的话用几次是最有效果的？

美白精华液白天用还是晚上用

最好是晚上用。 因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好,而且白天用精华液会吸收紫外线,皮肤会变黑,懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。

美白精华液一天用几次

使用美白精华的时候一天可以使用两次,早上使用一次,晚上使用一次,能够减少黑色素的生成,改善皮肤暗黄粗糙的症状,让肌肤更加的美白透亮。

美白精华液什么时候用效果最好

美白精华在睡觉前使用效果最好，人在睡觉时，皮肤处于自行修复的状态，细胞处于活跃的新陈代谢的时期，吸收精华的效果也是最好的!除了做美白精华护理外，然后用压缩膜浸好敷在脸上，然后涂上保湿产品。

美白精华液的正确使用方法

美白精华液可以涂抹在手掌上，然后轻轻的拍打在脸部。如果出现了皮肤干燥的情况，通常可以使用美白精华液来改善，也能够达到美白皮肤的效果。对皮肤干燥的情况比较严重，也可以到正规的机构通过注射水光针的方式来改善，能够达到补水的效果，也可以让皮肤变得更加白皙。在日常生活中要养成良好的生活习惯，要控制个人的饮食。

 建议大家使用美白精华液在晚上8:00~10:00之间去使用，这个阶段是肌肤生长的黄金阶段，使用精华液可以增强肌底的吸收力，帮助肌肤修复吸收了更多的营养。

一般女性在25岁之后就要去使用美白精华了，而且美白精华液最好选择一些品牌力度靠得住的，将精华液滴在手上，3~5滴涂抹在额头上面，用由下到上的按压方式把精华液轻轻的拍打到肌肤里面，再涂抹鼻子两侧，一定要把自己的力度减弱到最轻，轻轻的按压让精华液彻底充分的吸收。

美白精华不建议在白天使用，是因为白天紫外线会特别的强烈，当涂完美白精华后肌肤会受到紫外线干扰，而且美白精华液里面会有一些感光成分，比如里面会有维生素c果酸记忆这些营养成分。

对于时间上来说建议大家每隔2~3天去使用一次，不要长期的每天使用，长期使用会让肌肤产生强大的免疫性。肌肤就会逐渐适应这种美白精华，当不再去使用就会对任何护肤品成分感觉都敏感，最终变成敏感性肌肤，吸收的效果也没有最初开始的吸收效果那么好。

根据自己购买的精华液的自身功效进行局部使用，有的精华液会在瓶子身上注明如何去使用以及使用时间，当购买的精华液是海外产品，要先做好功课再去使用。

 一般的美白护肤品都是在晚上使用效果更好，美白淡斑精华当然也不例外。不过如果所使用的美白淡斑精华不含有不适合白天使用的成分，也没特殊标明白天不能用，那就也可以在白天使用。

美白淡斑精华最好在晚上使用，因为肌肤的细胞分裂在夜间会达到巅峰，特别是晚上10点开始到半夜2点，这段时间是肌肤细胞分裂最活跃的时段。

因此，夜间是肌肤自我修复的黄金时段，更是肌肤美白保养的最好时段。

大部分的美白淡斑精华中都含有不能在白天使用的成分，比如说精纯维生素C等，这些成分具有一定的感光作用，如果在白天使用的话很可能会吸收更多的紫外线，这样皮肤反而会变得更黑。

所以美白淡斑精华还是在晚上使用效果更好，皮肤能更快速的变白。

如果想要让美白效果更好，那白天一定要做好防晒工作，防晒霜是很有必要好好涂抹的，这样能避免紫外线直接照射到皮肤上。

1 美白精华液白天用还是晚上用

最好是晚上用。

因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。

2 美白精华液的正确使用方法 1、根据生理周期调整

最适合进行密集美白护理是在月经过后的一周，这个时候会大大增加雌性激素的分泌量，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不会随便产生肌肤敏感，而且美白成分还能最大化地被吸收，并能快速地进行“成果转化”。

2、晚上用效果更好

通常都含有精纯的Vc等成分的美白精华一般还含有一些具有光敏感性物质，一旦经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。

3、按压促进吸收

与抗老产品的丰盈质地不同，美白精华一般都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法并不能促进美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂住，稍稍在脸颊上停留一会儿，促进精华成分吸收。

3 美白精华使用误区 1、单独使用

给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。正确的顺序应该是，先用化妆水打底，再使用美白精华，最后面霜后续滋润。

2、越浓稠越好

许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。

3、功效都一样

美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要成分有熊果素、维生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表层废旧角质层代谢的果酸类衍生物。

　美白产品是生活常见的用品，针对很多觉得自己皮肤黑的人用的。美白产品的使用时间和品牌选择很重要。下面是我为大家精心挑选的美白产品分早晚用，希望对大家有所帮助。

美白产品分早晚用

　分情况，大部分白天晚上都可以用。

　如今美白产品的主要成分有维他命C及衍生物，熊果苷，麴酸及维他命B3等美白成分，此外有一些抗氧化物如龙胆草萃取精华及维他命E也能抑制肌肤活性氧生成，间接达到黑色素生成的功效。这些都是眼下流行的美白成分，他们的安全性都比较高，在白天和晚间都可以使用。

　然而常用在去除死旧角质的果酸类产品最好是在晚间使用，避免在白天因紫外线而造成的刺激。

　需要特别注意的是，除了卫福部核可用于保养品的美白成分外，对苯二酚也是医师常开立的美白成分，常见于三合一褪斑膏中，但成份较为刺激、具光敏感性，属处方药，应由医师指导后于夜间使用，民众切勿自行在白天抹擦。

　美白产品中美白成分浓度越高越有效吗

　虽然说美白成分太低无法发挥美白的功效，但如果超过浓度上限，对皮肤也是过犹不及的。查了下资料，比如果酸这种成分，3%以下浓度，只有保湿的功能;3%以上有美白功效，而超过10%才有收缩毛孔的功效。很多药妆或者美容医师研发的产品，都会吧有效成分的浓度标明清楚，这个也是对消费者负责的态度。

　维生素C食物助美白只能晚上吃

　许多人一定听过吃感光食物容易晒黑的说法，如九层塔、红萝卜等等，这类感光食物常常亦富含维生素C，导致民众误以为维生素C含量丰富、能够美白的水果不能在早上食用。

　其实无论早晚都可以摄取樱桃、奇异果、番石榴、柠檬、番茄等水果，丰富的维生素C能抗氧化，对美白有助益。医师提醒，虽然维生素C属于水溶性，吃多身体会自行排出，但均衡摄取各式营养才是维持身体健康的准则。

美白产品效果的牌子

　Superfade美白祛斑霜

　品牌:JohnPlunkettSuperfade

　产地：澳洲

　澳洲资深药师—JohnPlunkett累积多年经验所精心配方的"Superfade″可温和地移除受损皮肤组织，促进细嫩皮肤再生，成功地达到抑制黑色素，祛除黑斑的目的，快速恢复您肌肤原有的白皙美貌。

　SK-II精研祛斑精华液

　品牌：SK-II

　产地：日本

　给予肌肤部分重点保养、打造晶莹剔透的白皙美肌，针对日晒带来的肌肤损伤和色斑。抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑，打造具透明感的亮白肌肤。修护改善肌肤自然生理作用，重现活力。

　HyperWhite美白祛斑霜

　品牌：Freezeframe

　产地：澳洲

　提亮肤色，淡化痘印疮疤，还你美丽无瑕疵!安全有效减少色斑、老年斑、晒斑及痤疮疤痕

　九朵云淡斑净白霜

　品牌：Cloud9

　产地：韩国

　由芦荟、莲花等九种纯植物中提取的精华，每种植物里都含有淡斑的功效，能够深层清除皮肤中的黑色素，从而达到淡斑的效果。

　山金车修护霜

　品牌：Jurlique/茱莉蔻

　产地：澳洲

　这是一款富含珍贵山金车草本精华的轻薄乳霜。软化皮肤，改善血液循环，促进新陈代谢，去淤血，痘疤、痘印等肌肤瑕疵(包括由于整容及手术留下的各种疤痕)有很好的作用。促细胞再生、加速伤口愈合，均匀肤色，改善暗黄，提亮肤色。更可有效改善黑眼圈使肌肤达到细致透亮的无瑕完美状态。

　科颜氏淡斑精华液

　品牌：Kiehl's/科颜氏

　产地：法国

　独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化班点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。主要成分：活力维C、白桦、牡丹萃取精华

　Balea淡斑VC精华

　品牌：Balea芭乐雅

　产地：德国

　酪氨酸酶是黑素合成的关键酶，本品添加了高浓缩VC，能有效的抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素的生成，美白祛斑，提亮肤色。VC和VE能有效预防自由基和环境因素给皮肤带来的伤害。泛醇补水保湿，提升光泽度和水润度。使皮肤长期保持明亮白皙状态、使用后皮肤超级嫩面色均匀。经过德国专门的科学实验，坚持使用8周以上得到色素变淡的明显效果。

　小林制药VC美白霜

　品牌：小林制药

　产地：日本

　小林制药月桃叶维C精华祛斑霜针对一般人紫外线照射过后容易产生的斑点作有效的防护和淡化斑点。深层渗透肌肤，生成抑制色斑生成的元素，加速色斑的新陈代谢。

　Fancl美白淡斑精华

　品牌：Fancl/芳珂

　产地：日本

　FANCL坚持无添加的健康护肤理念，运用纯天然成分帮助肌肤回复白皙。美白精华可集中淡斑，全面美白，改善肌肤暗哑，肤色不均。

　乐敦CC美白祛斑精华

　品牌：rohto/乐敦

　产地：日本

　透明质地，清新的柠檬味儿，高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，乐敦出品，针对色斑、痘印，绝对是一款超值得入手的高性价比美白水!这款产品普遍反映对毛孔粗大也有一定的改善作用，且不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制粉刺的生成。

食物可以美白

　胡萝卜

　胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。

　蘑菇

　在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。

　绿豆芽

　绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。

　青瓜

　青瓜俗称黄瓜，很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯，黄瓜不仅可以外贴美白，还可以内服美白，黄瓜含有丰富果酸，有缓解皮肤晒伤、过敏，补充水分的作用，是天然的无危害的护肤品。

　石榴

　现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。

　西红柿

　西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。

　荔枝

美白是很多女性朋友的梦想。 白皙的皮肤看起来很有气质。 护肤品对美白也有很大的作用。 前提是始终如一地使用它。 美白精华对白天使用有影响吗？

 美白精华可以白天用吗？

美白精华可以白天使用。 女生买的美白精华如果没有明确标明白天不能用，那么美白精华白天也可以用~但是如果女生白天用美白精华的话，一定要注意 防晒。 否则，如果你刚刚用了完美美白精华，下一秒就被紫外线伤害了，就等于没用美白精华~

女生白天使用美白精华液时要注意，如果含有纯维生素C、果酸或视黄醇等成分，不建议白天使用。 因为这些成分有一定的光敏性，如果在白天使用，会使皮肤更容易吸收紫外线，使皮肤更容易变黑，所以不建议白天使用。

 美白精华使用误区

很多MM会觉得，既然精华里的营养成分这么高，不用水和牛奶也没关系。 这实际上是一个非常错误的想法。 给肌肤补充营养的最基本的步骤还需要完善。 及时做好底妆，可以让毛孔处于舒缓状态，让精华更容易进入肌肤。 正确的顺序应该是，先用乳液打底，再用美白精华，最后用面霜滋润。

美白精华液越厚越好

很多人认为美白精华越浓，浓度越高。 其实美白成分是小分子，很容易粘在厚聚合物胶里。 渗透有效，所以适度的一致性是最好的。 此外，您可以在使用前使用保湿乳液来增强保水性。 您也可以揉搓手掌以热身，然后将手掌轻轻按压在脸颊上。 温度的升高将有助于微血管扩张。 等脸颊暖和后，将精华液轻轻拍打在脸上，让成分更有效地渗透。 对于斑点、肤色不均等问题，请重复揉搓。

美白精华的效果是一样的

虽然美白精华的最终效果是美白，但是不同成分的美白精华效果差别很大。 很多MM说如果产品效果不好，可能是选错了美白精华。 美白成分通常分为两种，一种是抑制黑色素的扩散和生成，一种是加速黑色素的代谢。 前者的主要成分是熊果苷、维生素C及其衍生物、甘草提取物。 后者的主要成分是果酸衍生物，如果酸和乳酸，加速表层废物角质层的新陈代谢。