绿茶面膜含有丰富的茶多酚，有抗氧化、预防肌肤衰老和对抗细菌等作用。而且绿茶中含有丰富的维生素，能够有效抑制黑色素细胞的活动，促进血液循环，对于油性皮肤、混合性皮肤、痘痘肌都有改善肌肤状态的效果，能够去除油脂，保持肌肤干燥。
面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作
在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。
做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠贴在自己的脸上，平躺在床上，这样才有利于皮肤更好的吸收面膜中的营养。
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