修复屏障什么意思

修复屏障是指修复损坏或破损的屏障，使其恢复原状或具备正常功能。它可以应用于多个领域，例如建筑工程、电子设备维修以及网络安全等。无论是物理屏障还是虚拟屏障，修复屏障都能够确保事物的安全和正常运行。

在建筑工程中，修复屏障主要指修补墙壁、地板或天花板等被损坏的部分。这些损坏可能是由于自然灾害、意外事故或长期使用引起的。通过修复屏障，我们可以恢复建筑物的完整性和美观度，同时保证其结构的稳定性和安全性。

在电子设备维修领域，修复屏障通常指修复手机、电脑等设备上的破损屏幕。这些破损可能是由于摔落、碰撞或使用不当引起的。通过更换屏幕或进行维修，我们可以使设备恢复正常使用，并延长其寿命。

在网络安全领域，修复屏障意味着修补系统中的漏洞和弱点，以保护计算机和网络免受恶意攻击。这些漏洞可能是由于软件缺陷、配置错误或网络协议的不安全引起的。通过修复屏障，我们可以加强网络的安全性，保护用户的隐私和数据。

修复屏障是为了解决损坏、破损或脆弱的屏障而采取的措施。它在建筑、电子设备维修和网络安全等领域发挥着重要作用，帮助我们确保事物的正常运行和安全保护。无论是实体屏障还是虚拟屏障，修复屏障都能够帮助我们维护和改善各个领域的环境和条件。所以，学会修复屏障对于我们来说是非常重要的。

洁面膏（磨砂）属于洗面产品，但与一般的洗面奶和磨砂膏有所不同。它既可以起到深层清洁的作用，又能去除老旧角质，让皮肤更加平滑柔嫩。

相对于一般的洗面奶来说，洁面膏（磨砂）更加具有去污力和深层清洁的效果。因为它含有细小的颗粒，可以去除皮肤表面的污垢和油脂，让肌肤呈现出清爽透明的状态。但是，使用过于频繁或力度过大会刺激皮肤，易损伤皮脂膜，导致皮肤干燥、发红和敏感等问题。

与普通的磨砂膏相比，洁面膏（磨砂）在去污力和保湿功效上更加平衡。因为其不仅含有细小颗粒，还含有保湿成分，在去除污垢和老旧角质同时也能给予肌肤充足水分补充。但是需要注意的是，在使用时应适量按摩，避免过度刺激肌肤。

在选择洗面产品时，还要根据自己的肤质进行选择。干性皮肤适合使用温和型的洗面奶，而油性皮肤则需要更强效的清洁；敏感肌肤则需要选择不含有刺激成分的洗面产品。除此之外，还要注意洗面频率和使用方法，避免对皮肤造成不必要的损伤。

洁面膏（磨砂）作为一种特殊类型的洗面产品，可以在去污与保湿之间取得平衡。但是在使用时需要注意控制力度和频率，以免对皮肤造成刺激和损伤。针对自己的肤质选择适合自己的洗面产品，并正确使用，才能让肌肤保持健康美丽。

现在人们生活越来越丰富，对物质水平的追求也越来越高，相对于以前的消费也明显的高了不少。吃的好，住的好，穿得时尚。作为一名中学生，我也感觉到了这一点，今非昔比，简直是气派了很多！现代的中学生，不论男女，大多数在穿着打扮上都是一大转变，女孩穿得很时髦，很性感，男孩穿得更酷了，左裤腿漏个洞，右裤腿多个袋，走路顶叮叮的。头发更有特色了，我觉得这里最显著的是发型。以前的中学生一般都是很随便的，可以说是自然吧。但现在呢？头发五颜六色，造型多种多样……时代变了，人们的生活也随着提高了，追求的东西也更有档次了。

研究这个关于青少年形象美的课题，不仅仅是为了了解青少年因时代不同穿着也不一样的状况，也是希望了解她们对美的一种认识。是为了张扬自己的个性，从而达到与众不同的形象，还是是对真正美的追求，还有自身的修养是否能表现在乔装打扮上，时代的不同，青少年的审美是否发生了变化。所以，我们从各个方面进行这次调研，如穿着打扮、各个商品店（化妆品点）……

第一章 化妆品

[调查日记1]：

化妆品店的老板真热情啊！为我们介绍了各种化妆品的性能。从老板叙述中得知，化妆品销售最好的是洗面奶。中学生大多数都喜欢护肤、美白款式的洗面奶，如：条诗白里透红洗面奶，芦荟保湿精华露，小护士美白防晒霜等。当中卖得最好的是去痘之类的，速痘清、满婷洁面乳等。价格方面也很实惠，不是很高，一般在10—20元之间，其间有一种“白得快”“嫩得快”的木瓜洗面奶最畅销，价格为5元。老板还说，夏天最热买的是防晒霜，百分之六十是中学生，冬天买保湿霜也是如此。平时的消费者，五个中就有两三个是中学生，特别是女孩子，至于男孩嘛，是少数，但也有经常买除痘洗面奶的学生的。

事后老板还跟我开玩笑说，现在的中学生不一般啊，都很开放了，甚至还涂着胭脂上学。

先天的美还需要后天的装饰啊。我无法不悲叹自己的“落后”后来对这些在学生潮流中最‘重要’的化妆品我竟很陌生。！！！

化妆品现在已成为大家普遍用的一种装饰物，不仅女士在用，男士也在用。而且不同年龄阶层也有不同一样的化妆品。

我们到多个化妆品店看过，各种化妆品琳琅满目。老板很热情，为我们介绍各种化妆品的性能，有保湿的，有美白的，有防晒的，有去痘的，还有防皱的……在不同的季节，也有各种不同样的化妆品，春天和秋天的化妆品都差不多，而夏天普遍使用最多的是防晒霜，使用最多的一般为年轻女士，有一部分为女中学生，冬季时用最多的是防冻霜，保湿霜……这里使用的人都很普遍，有老有少，有男有女。而有些化妆品则是一年四季都使用，比如去痘，去斑霜，而且使用最多为中学生。另外，还有其他一些化妆品，如口红，粉底，护手霜，睫毛膏，以及一些头发装饰品，如摩丝，染发剂等。这些有少部分女中学生使用，大多数为年轻女孩子使用，男孩子使用最多的是去痘、摩丝之类，这些化妆品使得现在的年轻人更光鲜亮丽，光彩照人的他们出现在各种场所，各种交流方式更多。化妆品使得他们把美的一面展现出来，大家越来越喜欢上化妆品。

在学校里，尽管有一些学生还是素面朝天，但是有一部分的中学生已经开始打扮自己，衣服，发饰，皮肤，他（她）们也许想向大家表现最美一面，也许是为了他（她）们心目中的异性。在这些中学生里，化妆品还成为他们课后闲聊的话题，使用怎样的化妆品，哪种化妆品更好一些等等。女生都美美的，男生都酷酷的。做发型也是普遍男女中学生的所爱，女生把头发拉直，男生染发，做头发、烫发。配上她们的美丽的裙子以及他们的宽大的牛仔裤和长T-Shirt，他们和她们构成了一道美丽的风景线，这时，大家也许发现，原来校园也有这一道风景。

其实，对于中学生使用化妆品，我认为没有什么坏处，他（她）们仅仅只是想把自己的美丽一面展现出来，毕竟爱美之心，人皆有之！而且，现在大家的生活水平好了，大家也都舍得消费了。从这里来看，在同时他们的一些消费也促进了社会上的发展了。但什么事情都要有一个度，一但超过了这个度就物极必反了。作为学生的我们，不能仅仅把打扮作为我们的的全部课程，学习是我们最主要的任务，课后闲余时间可以为打扮准备准备，把自己变美了也是学习后一种放松，这是劳逸结合！总之，每个人爱美都是天经地义的，我们不要用各种语言去评说他们，而要欣赏他们的美，赞扬他们的美！

第二章 小饰品

[调查日记2]：

今天的研学内容是实地调查。

我今天可是风光人物。是小组里的“模特”。来到精品屋，看着我们青少年所喜爱的饰物，小玩意，就能促进人想占有它。得到它的欲望。也许青少年那颗情感强烈的心与对外界事物的好奇促使她们对自己的形象点缀。经店主的一番介绍，我们了解了在这间精品屋里，青少年极喜爱购买的物品都是些时尚，亮眼，动感的东西，以上这些东西来修饰自己的外表，增添其与终不同。我们的小组人员也把我打扮了一番。挂上她们喜欢的手饰，戴上她们喜欢的帽子，夹上她们喜爱的夹子，提着她们挑选的皮包。我整个人摇身一变，变成了“时尚美人”真是验证了人只要一打扮都能变得美丽起来这句话。看着她们看这些手饰的兴奋劲，就知道她们对好看与不好看的定义。反正作为青少年的我也乐在其中。出了精品屋我们来到了时装店。看到夸张的，就忍不住去看、摸，几乎我们小组的成员都拿着衣服比来比去。我们也了解到了热卖的款式，它们的价格都不是很昂贵，这也真符合。此行我最大的感慨是，以自身体验来说青少年对美与丑的区分大多于，对高雅、动感、时尚的物品就是一种美，而对过时的，不是热潮的东西就是丑。青少年追求的美是时尚美，与众不同的美。

青少年没有一个不爱小饰品的。今天我们来到了饰品店。抚摩着小饰品，恨不得占为己有。根据老板的介绍我们了解到，小饰品在青少年销售量最大。青少年属于感情的萌芽期，对于新鲜的事物总有好奇之心据了解，在饰品店里销量最好的有：小娃娃及其各类小动物的钥匙扣在女孩子当中是最好销的，有对于情侣的一些项链，戒指，小手链，耳环和一些有关于爱情象征意义的小钥匙扣也很畅销。小包，帽子，袜子。头上的饰物也很畅销。可别小看了这些小饰品，每样几元。十几元。买是几件就几十元不见了。买了小饰品其实是最浪费钱的。椐调查，有许多的青少年，对刚买来的饰品特别的喜欢，整日在手中弄玩，可过了一段时间又有新的饰品出现，对于先前买的就讨厌了，又想得到新的。喜欢这个饰品是时间不长。因为青少正处于半成熟期。对事物变化也很快 接受，这样就造成了许多浪费。前些天花的几十元现在算是丢了一样。有时甚至把自己的早餐钱也搭进去。青少年有许多还不会自己挣钱，拿的都是家里给的，无形中增加了家庭的压力。

所以对于小饰品我们要适可而止，千万不要为了满足自己一时的冲动而花丢了父母辛苦挣来的钱。

第三章 衣着打扮

[调查日记1]：

在各个环节中，我最喜爱的要属于实地调查了，因为这一天我们又可以去看我们最爱的各种衣服以及小饰物了。

大家约好的，今天要去拍照精品的，可不巧，店关了，只好去服装店咯！说句心里话，看到那些华丽的衣裳，我们确实动了心，花花绿绿的，各式各样，高尚，又时髦，只不过价值偏高了些，但这些服饰不是经常‘套’在青少年身上吗？只要穿得舒服，穿得出众，得不得体又有什么关系呢？我们还发现，现在中学生买的衣服就是要“怪”，所以店里卖的衣服不是大的夸张，就是小得紧身让你喘不过气，与七八十年代的衣服大大不同了。在挑选衣服之际，店员还告诉我们哪些是中学生最热买的，实际上那些衣服都是“别出心裁”的，个性化的衣服太多了。

我们预备下次拍出那些衣服，那些中学生最心动的衣服。

评价一个人的形象，不仅要看衣着打扮，更要看内涵。但在现实生活中，人们往往是靠良好的衣着打扮来显现自己的存在价值。

为了更深入地了解青少年对衣着的看法和衣着的追求，我们开始对青少年进行了关于衣着访问调查，还到各种服装店去访问。

据调查，51%的人认为青少年是靠美丽的衣着表现出来，28%的人认为是内在的（礼貌、行动等）。32%认为外与内相结合。总体分析，大多数人认为青少年的形象美是外在表现的，那么衣着是不可缺少的一部分。

据调查，一般男生是为了表现自己个性化，都倾向的时尚化。58%的男生认为破洞衣服是自己的形象美的标准，但还有30%的人认为休闲的就是个性的张扬。也有一些22%的人认为朴素的如校服，这样表示自己是学生，很安静的一个中学生，这是他们追求衣着的倾向。

据调查，女生是倾向时尚的，女明星们艳丽的穿着是女生追求的方向，72%的女生认为要吸引别人的目光，使自己的形象美，就要依靠衣着的打扮，有36%的女生倾向流行个性，很怪很乱的衣服。30%的女生倾向休闲的衣服，她们认为给人一种大方、舒服的感觉，24%的人认为穿一些高雅的衣服，给别人一种温馨、时尚的感觉。20%人倾向一些简单、古老朴素的衣服，她们认为这样很自然的，也展现出自己很有古老典雅的样子，自然就是美。

不管男生还是女生，他们（她）倾向那一种衣服，总体看来随着潮流走的衣服是最受青少年欢迎的，这表明了他们认为时尚服装是展现自己形象美的一种重要特征。

从调查分析，不管是追求与倾向什么样的衣服，青少年都认为衣着是自己形象美的不可缺少的一部分。而且认为服装能够在第一时间吸引别人注意的。那不就是服装使自己更为形象美了吗？不也证实青少年要注意衣着打扮更能得到别人的认可与尊重。

总 结

又到了研究性学习结束的时间了。每当这个时候，总会有许多的感慨。回忆起这个研究了快一年的课题，觉得时间过得真快。还有许多事情都没能有一个圆满的答案。当初选这个课题是我们几个好朋友在一起讨论的结果。我们也是爱美的人。研究“形象美”正符合我们的口味。在课题研究的过程中，我也体会了许多从前不曾感觉到的东西。

在调查的过程中，我们发现市面上畅销的衣服、化妆品、护肤品、小饰物、发型等一切关于打扮自己形象的东西，我们也同样喜欢。但也有许多的区别。比如：上学 的青少年与不上学的；性格之间的差异等。总的来说一个人的审美观念与一个人的思想、知识对社会的阅历及心里的某种追求。一个知识水平高的和一个知识水平低的追求的形象美迥然不同。有品位高雅的年青人喜欢高尚、阳光、大方、自然的穿着打扮，而喜欢追潮流，品位较低一层的人则喜欢张扬，热情，奔放，艳丽’时尚的打扮。所以说有很多时候一个人的穿着打扮可以体现一个人的性格特点及其品位方向，现在的青少年很潇洒的。对于追求自己所喜欢的东西总是全力以赴，有时既使身上没有一分钱，都不能委屈了自己的外型。

看现在大街上的那些有显著特点的人，走在大街上很“抢眼”独一无二的发型。怪异无奇的衣服。以为很酷的这些人。往往是身上没有几毛钱。脑子里也没有货的人。这样的现象是很不好的。作为一个青少年，如果整日把心思花在这样的穿着打扮上，这样社会上就会变得很腐败了。这样的追求使我感到了知识的重要。

在校园里的青少年，穿着打扮大部分充满朝气。展现出了青少年的活力。通过这次课题的研究，我体会到了我们这个年龄学习知识上最重要的。以知识的充实来武装大脑，拥有良好的思想道德观念，这样你的美是从内到外的发散，那是永远也去不掉的美，真正的美。当然，适当的打扮一下自己是完全可以的，因为一个大方、洒脱的人在与别人交流时也是对别人的一种尊重的表现。“美”人人都爱。作为青少年，我们不但要拥有外在美，心灵的美更为重要。在我们以后走向社会中，我们的心灵美会为我们创造许多的机遇。

一个人的形象是很重要的。青少年是祖国的未来，我们是祖国的代表。我们的美也会使祖国光彩。所以，让我们做一个有内到外的“美人”。

第四章 问卷调查及分析

一、调查问卷

各个同学：

你们好！我们是高二年级的学生。我们研究性学习的课题是“青少年形象美”，我们需要你们的支持，选择你觉得最合适的答案。谢谢你们的合作！！！

一．选择题

1．你的性别？ A 男 B 女

2．你的年龄？ A 12~13 B 14~15 C 16~17 D 18~19

3．你经常去商店买各种饰物化着品吗？

A 会 B 不会 C 偶尔据调查，

4．你认为一个人打扮重要吗？

A 重要 B 不重要

5．你喜欢哪类服装？

A 清纯型 B 典雅型 C 妩媚型 D 休闲型 E 时尚型 F 其他

6．你会在你喜欢的人面前适宜打扮自己吗？

A 会 B 不会 C 有时会

7．你会为了打扮而把时间精力和金钱都放在上面吗？

A 会 B 不会 C 偶尔

8．你觉得把时间花在打扮上会影响学习吗？

A 会 B 不会

9．你喜欢打扮得出众还是大众化呢？

A 出众 B 大众化

10．你认为化着是对别人的尊重吗？

A 是 B 不是

11．你为了使自己更完美，你会选择哪种形式打扮头发？

A 拉直 B 染发 C 烫卷 D 顺其自然

12．你家人对你在打扮上的态度如何？

A 支持 B 反对 C 不支持也不反对

13．你刻意打扮自己是为了什么呢？

A 炫耀 B 攀比 C 展示自己的一面 D 以为这是一种需要

14．你刻意打扮自己是在什么场合？

A Party B 学校的一些活动 C 约会

二．简答题

1． 你认为衣着打扮是追求时尚还是符合自己的特点？为什么呢？

2． 如果你身边的人都在打扮，你对他们抱有什么看法？为什么？

3． 你对于中学生刻意打扮自己有什么看法？

二、调查结果分析

1．你经常去商店买各种饰物化妆品吗？

A 会 B 不会 C 偶尔

30% 48% 22%

2．你认为一个人打扮重要吗

A 重要 B 不重要

70% 30%

3你喜欢哪类服装？

A 清纯型 B 典雅型 C 妩媚型 D 休闲型 E时尚型 F其他

17% 18% 14% 21% 24% 6%

4．你会在你喜欢的人面前适宜打扮自己吗？

A 会 B 不会 C 有时会

30% 20% 50%

5 你会为了打扮而把时间精力和金钱都放在上面吗？

A 会 B 不会 C偶尔

30% 30% 40%

6．你觉得把时间花在打扮上会影响学习吗？

A 会 B 不会

32% 68%

7 你喜欢打扮得出众还是大众化呢？

A 出众 B大众化

45% 55%

8．你认为化妆是对别人的尊重吗？

A 是 B 不是

59% 41%

9．你为了使自己更完美，你会选择哪种形式打扮头发？

A 拉直 B 染发 C 烫卷 D 顺其自然

25% 32 36 9%

10．你家人对你在打扮上的态度如何？

A 支持 B 反对 C 不支持也不反对

15% 17% 68%

11．你刻意打扮自己是为了什么呢？

A 炫耀 B 攀比 展示自己的一面 D 认为这是一种需要

223% 257% 95% 425%

12．你刻意打扮自己是在什么场合？

A Party B 学校的一些活动 C 约会

42% 36 22%%

研究性学习感受：

黄玉兰——首先最感谢的是我的导师——汪悦梅。身为组长，我必须要带个好头，而这为导师，真的给我太多的感触，她的一些想法，总让我有很大的感悟，这虽然仅仅是表现在研学上，但是，她间接的影响到我的学习，从与她的交流后，那种深切的思想感触促使我该怎样去完成好研学与学习上的某些问题。其次，很感谢我的组员，总是配合我，虽然我们这组中全是女生，但是“巾帼不让须眉”，我自认为我们这次的研学很成功，很真实。研学，再一次给我机会，学会合作，学会自觉，学会吸取他人的想法。

陈霞——这次的研学给了我很大的收获，在去年我以为研学不会让我得到多少的成功，但这一次，心里真的是充满了得意之情。我很感谢这次的研学给我带来的学习机会，让我学到不少为人处事的方法，在涉足社会上也让我得到了一些认识。我想：通过这次研学，在接下来的日子我会更加努力的！！！

陈慧蓉——研学快结束后，我竟然有了一丝恋恋不舍，开始我以为这门课题不会有什么结果，结束后，发现许多的重要细节都渗杂在其中，让我学会不少。在学习上，社会上，为人处事上，都让我感到自己原来需要学得还有很多。这次研学让我有了很大的收获！！！

曾丽霖——很感谢学校给我这个机会让我去学到更多的知识，从高一到现在，两次的研学都让我学会了不少，我明白了未来的路有更多让我去闯，让我去寻找！！谢谢！！！

这次研学给了我们不少的学习机会，在一些学习上和社会方面的知识都让我们受益匪浅，通过这次研学不仅调动了我们的积极性和主动性，也改善了我们的交际能力，和动手能力。也让我们明白了，世界如此之大，我们需要学的更多！！

这次研学让我们这组学了很多，谢谢学校，谢谢！！！！！！

问题一：脸色发黄，发暗是怎么回事 从什么时候起，我们的脸色都变得那么难看？又如何要回“好脸色”？

多多睡觉多多笑

这是谁都明白的道理，但在现代生活中，似乎也变得好奢侈。闲着没事儿，看看电视、上上网，也能“熬”到下半夜。到了周末，睡到晌午后，就能补回来了吗？不能。

在22-25岁之后，皮肤的自我修护能力下降，每一次熬夜，都会在皮肤深处留下自由基肆虐的“痕”，日积月累，就成了显示在脸上的“痕”；周末的大懒觉，只不过少了周末那道“痕”而已。

“好脸色”一定还伴随着好心情，“恋爱中的女人最美”，就是这个道理。并不是只有工作、压力、情伤才会影响好心情哦，数一数，我们每天为多少闲杂事汲汲营营瞎操心？面霜用得好好的，却偏要苦思下一罐用什么呀？哪个品牌又在做广告了，好诱人哦！那家商场又在大促销了，好划算哦！……啊呀，到底选什么好呢？可别小看了这类“自寻烦恼”，也会让心紧紧的、难放松--习惯于“贪心”、“花心”的人，不仅会把生活搞乱，也会把自己的皮肤弄得乱糟糟。

皮肤，是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的，只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的，只要简简单单做好清洁、保湿、防晒，就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“ 护肤方法”，都只是补救，不可本末倒置。

补救1：去除老废角质

新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。

任何肤质的皮肤都可能发生这种情况，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮肤，就不要用控油的清洁面膜或颗粒较粗的磨砂产品去角质。偏薄的、比较敏感的皮肤，宜选用FANCL水分渗透面膜、乳酪面膜、兰芝草莓面膜之类特别温和的去角质产品。比较健康的皮肤，则可选用倩碧柔皙紧致热能洁面霜、CLARINS深层清洁霜、碧欧泉晶白净化淡斑面膜、MB曼诗贝丹钻石透肌组合(微钻透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修复面膜)等。如果是长期比较暗、比较厚的皮肤，则可用倩碧宛若新生柔肤霜、雅诗兰黛完美焕颜修护精华露进行早晚或每晚的温和角质护理，以促进角质代谢；如此之后是否还要定期专门去角质，视皮肤需要灵活把握。

要注意的是，当皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以任何方式去角质。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜，因为这时候皮肤的吸收力最强，也是最及时的修护。

补救2：促进血液循环

微循环是肌肤健康亮泽的决定因素，由于环境污染、年龄增长等原因，皮肤表皮的血管功能会减退，使血液循环减弱，肤色中的粉色调减少，而使肌肤显得苍白、偏黄或“面露菜色”。

促进血液循环的一个有效办法，就是 。“ 霜”可以是价格不菲的SK-Ⅱ多元修护精华霜揉和弹性抗松弛精华乳，也可以是“邻家女孩”般的AQUA温感舒肤面膜、相宜本草紧肤亮泽 膏等，它们为肌肤导入的阀养成分虽然不同，但藉由 活化肌肤、促进血液循环的功效，却是相同的。最简单的 方式，就是由内而外、由下而上地轻轻打圈或按压(要重重地按下，轻轻地提起)。

要注意的是，每次 时间以5-10分钟为宜，不可太久。 也有温和去角质作用，以每周1-2次为宜，不可求多。偏薄的、敏感的、红血丝皮肤不宜 。 后同样应以保湿面膜、营养面膜及保养品，锁住因 而打开的毛孔。

补救3：清除肌肤毒素

汽车尾气中的重金属、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和挥发性有机物质经紫外线光合作用产生)，会使皮肤产生大量毒素，令蛋白质、脂类物氧化，甚至造成细胞的损伤>>

问题二：脸色发黄，发暗是怎么调理 您好，我告诉您别吃什么药呀！既费钱，有还不知道效果如果，而且要是吃出个什么病来了怎么办！告诉您向您这样，只需把握一点，那就是“水”，话说女人如水，您肯定长期很少喝水，才这样的，您只需每天不停喝水，不管干不，隔一两个小时就喝一两杯，半月之后肯定有改变，您不防试试，我女朋友就是这样的！水乃生命之源嘛！

问题三：脸色总是很黄很暗沉是什么原因 如果你属于敏感,较弱的体质建议先从自身体内改变,包括饮食,睡眠等方面,然后加强锻炼,那样,会使你的皮肤红润有光泽,会改善你的肤色和体质皮肤偏黄有可能脾胃，消化系统不好； 皮肤颜色问题与内脏肌能健康有着不可分割的密切关系如：肝病疾患者会整个皮肤发黄、发暗、无光，面部有肝斑；胆病疾患者，全身发黄或发暗色；脾胃疾患者脸色发黄白，重者有的人全身皮肤会出现酱紫色或铁锈色，皮肤干枯 当人的皮肤出现上述症状时，任何护扶品是没有作用的，用哲学上的一句话就是再好的外因，内因不好也是枉然，相反，人若健康，皮肤容貌自然美丽，再用尚好的护扶品精心呵护，皮肤就会使你锦上添花。所以要想做到生活美容除了保证自己有一个健康的身体外，平时还要注意多饮水，正常人每人每天要保证3000毫升（包括饮食中的水），少吃药，最好不吃；护扶品的选择要选择不含有害成分的，以免这些成分通过皮肤渗透到血液中。 来对号入座一下，看看你是哪种类型的暗沉肌肤。 类型A：角质薄&黑色素多的人 原因：1、长期受紫外线照射。 2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀！ 表现：沉淀，肌肤发黄，暗沉， 类型B：黑色素多&角质厚的人 原因：1、喜欢做户外运动却没做好防晒 2、过度清洁肌肤或者出油旺盛使角质堆积产生痘痘变成痘疤。 表现：结成一块一块，也就是黑色素 没有透明感！ 类型C：角质薄&黑色素少的人 原因：血液循环不好，加上换季，体温降低血液循环更慢，使保养品无法吸收 你没有老废角质堆积，也没黑色素沉淀，那表示是，脸色当然暗沉！ 类型D：角质层厚&黑色素少的人 原因：去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等问题。 查个肝功能看看以排除。 脸色发黄还要注意有没有贫血，建议查个血常规看看。如果真的存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。 觉得自己皮肤黑了有很多原因1 看你有没有防晒 2 看你有没有早晚都用洗面奶洗脸 3 也许是你自己身体的原因 可以去看看医生 4 也可以用一些美白的东西 不过一般的美白产品都不是很好 (因为本人以前脸是很黑的 特别是夏天 不过现在好多了 全身就脸最白) 皮肤变黄的几种原因 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮>>

问题四：最近脸色发黑发黄是什么原因 病情分析：

脸色发黑是肝病面容的一种典型表现：特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，无光泽且弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致，同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。

指导意见：

脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

以上是对“最近脸色发黄发黑是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题五：脸变的暗黄，跟长斑了是的，怎么回事啊 皮肤没有营养导致的 你要所补充点水分

我以前就是这样的 现在好多了 可以加我 我帮你解决

问题六：脸面发黑发黄怎么回事！有点铁黑 病情分析： 脸色发黑是肝病面容的一种典型表现：特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，无光泽且弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致，同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。　脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

病情分析： 您好，脸色发暗有以下几种原因：1、面对电脑时间过长，辐射严重2、身体里毒素过多3、肠胃不好4、熬夜，睡眠不足也是影响脸色的一大因素，还有睡眠质量不高也是5、贫血6、抑郁、工作或心理压力过大意见建议：建议您注意多休息,保证充足的睡眠时间，不要长时间食用辛辣食物（辣椒、麻椒）、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品

问题七：脸色发红、脸色发黑、脸色发黄是什么原因？ 我们常说的一句话是“不爱看别人的脸色”。但是您知道吗？咱们自己的脸色一定要看清楚！《养生堂》邀请北京大学第一医院皮肤科教授朱学骏，为您解读身体上的变色龙―皮肤。透过皮肤颜色的变化，不仅可以看出人的情绪是悲是喜，是静是怒，而且能看出身体内部的疾病端倪。 看似普通的脸红，可能是由皮肌炎诱发，隐藏已久的乳腺癌，甚至血液病！ 专家告诉我们，加入中老年人患了皮肌炎，一定要注意肿瘤。差不多有30%-50%的皮肌炎患者可以先后发生肿瘤病变。具体的致病机理目前在医学上还没有确定结论，但一般来说与免疫力的监视功能有密切关系。如果免疫系统出了问题，就会在肌体上有所表现。专家在几年前回上海探亲时，发现久别未见的舅妈脸色发灰，皮肤科医生的敏感让他马上提醒舅妈去检查，结果及时发现了直肠癌！ 红光满面是好事吗？但是并不是所有的红都是身体健康的标志。专家为我们详细区分了需要警惕的红和不需要警惕的红。前者包括心脏病、结核病、发烧、酒糟鼻等，大多为永久性，需要及时找出原因进行治疗。后者包括蒸桑拿、运动过后、情绪激动等，大多为暂时性，从引起发红的环境中离开后即可缓解。真性红细胞增多症引起的脸色发红需要特别警惕！当我们骨髓中负责产生红细胞的细胞发生异常性的克隆，产生过多的红细胞，人的血色素会上升，超过正常范围（男性为13-17克，女性为12-16克），此时容易导致血液粘稠度增高，易发生心脑血管疾病或其他血管栓塞疾病。 脸色适当发黑有益于皮肤和身体健康我们东方人尤其是女性喜欢皮肤白皙，觉得“一白遮百丑”，但专家提醒适当的黑有益于皮肤和身体健康。当紫外线照射时，皮肤基底层上的黑素细胞会产生黑素小体，它们像阳伞一样分布到皮肤角质层的细胞中去，保护皮肤不被晒伤。除此之外，黑色素还能减少皮肤炎症，许多户外工作者比室内工作者皮肤瓷实，偶尔划伤也很少发炎，就是这个道理。 脸色发黄是怎么回事？作为黄种人的我们觉得肤色的黄天经地义，但是专家提醒，如果皮肤过黄且伴随痒，就要警惕肝部病变，因为黄疸病人会产生过多的胆红素，沉积到皮肤里去导致发痒。另外，还有一种黄虽无碍健康，也需要大家在生活中引起注意，一些食物携带的外源性色素会在皮肤的颜色上表现出来，这些食物包括含橙黄素的橙子和橘子，含胡萝卜素的胡萝卜等。

问题八：女性脸色发黄是什么原因 一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄，可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。 其次，养成规律的生活作息习惯。按时睡觉，定时吃饭，坚持锻炼，多晒太阳，保持心情舒畅，通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是，不少女性为保持苗条身材而节食减肥，如果控制不当，就会造成营养不良，出现脸色发黄，这类女性要特别注意补充营养，偿好改用健康的减肥方法。

问题九：我今年才22岁，脸色变得暗黄怎么办？ 有可能是内分泌的缘故，建议你吃一点固元膏或者阿胶补血。

美白的产品首先要先补水，其实只要面部肤质细腻，看起来都比较有精神。我的护肤品基本都是补水保湿，或者紧肤系列的盯

您坚持吃点含有维生素C多点的，比如柠檬，每天一杯柠檬水，坚持3个月，想不白都难。但是因为柠檬是感光食品，建议晚上喝。不要轻易缚黄瓜在脸上，特别是白天。

洗面奶跟爽肤水或者面膜，都是瞬间效果，建议还是食疗。

还有，请记得每天出门用防晒霜，哪怕是薄薄的一层，而且看好你防晒霜的时效。记得及时补充。这样坚持三个月，我真的不信你不白过来。

切记一点，面部记得补水。不需要用太多美白产品。

明明花着一样的钱，用着差不多的护肤品，为什么你的皮肤总是不如别人的好？

甚至随着洗脸的频率增加，皮肤却越来越敏感，油腻、干燥同时找上门……

除了遗传原因，多半是你洗脸的方式和“角度”出了问题。

皮肤好的人到底是怎么洗脸的？《生命时报》邀请皮肤科专家示范纠正洗脸误区，手把手教你洗出好皮肤。

受访专家

中国医师协会皮肤科医师分会前任会长 朱学骏

首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任 马琳

一个惯性动作让脸越来越“糙”

在洗脸过程中，打湿脸后，你会重点搓洗哪个部位？

假如你总是 习惯性地重点搓洗面颊部位 ，而忽略了脸上的“沟沟壑壑”，敏感肌可能正离你越来越近。

对多数人来说，脸上重点清洁的应该是鼻子两侧的缝等“沟壑处”，而不是相对干净的脸颊处。

想象一下：脸颊、颧骨等“平铺”部位（相比鼻翼两侧）本身就更容易受到风吹日晒的“物理攻击”，在洗脸过程中又一次次被过度清洁，皮肤就会越来越敏感……

洗脸要跟毛囊“反”着来

总洗不干净脸的人，可以反思一下是不是洗脸的方向错了。

人体毛囊是45 角倾斜往下长的，因此洗脸时要注意角度和手法：呈45度角往上轻轻揉搓。

搞错洗脸方向，不但洗不干净，还可能让自己陷入“越洗越敏感”的怪圈里。

皮肤上有层天然屏障

什么是好的皮肤？朱学骏提出了一个“4S标准”，即光滑(Smooth)、柔软(Soft)、有光泽(Shining)、美感(Sexy)。

要达到这四项标准、远离敏感肌，在洗脸这一步就要注意。

我们皮肤表层的皮脂腺分泌油脂、汗腺分泌汗液，油脂与汗水巧妙而均匀地混合，在肌肤表层形成一层水和油的脂膜，是人体的天然屏障。

这层天然脂膜存在的意义： 让皮肤看起来有光泽，摸上去很光滑，最重要的是保护皮肤 。

这层油脂是弱酸性的，一旦被清除，至少需要36小时才能恢复。

如果你用碱性强的洗面奶洗脸，洗后感到皮肤紧绷，就表明清洁过度了。若洗得频繁，皮肤没有足够的休息时间，时间长了肯定要出问题。

皮肤好的人是怎么洗脸的

毫无章法地胡乱揉搓最伤皮肤，聪明人都是怎么洗脸的？

最佳角度：跟毛囊反着来

人体毛囊是45 角倾斜往下长的，角质层也是自上往下呈鱼鳞状层层分布的，逆着生长方向洗才有利清除污垢。

具体做法为：把脸打湿、洗面奶放在手心，先洗脸的沟壑处，手呈45度角往上轻轻揉搓。

最佳水温：32 左右

科学实验证明，人的面部温度是32 左右，建议洗脸水温也保持在32 左右。

实际洗脸过程中，如果觉得无法精准判断，可以这样感受：比体温略低，以摸上去有温热感、但不烫为宜。

最佳力度：轻轻打圈按摩

把洗面奶打出泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

眼部周围更要动作轻柔，用手指轻轻按压清洗。

最佳保湿时间：洗脸后3分钟内

应该在洗脸后3分钟内，用干净柔软的毛巾轻轻吸走水分，在皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。

如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。

皮肤科专家示范7步洗脸法

皮肤科医生为大家示范了洗脸全过程，总的来说，采取先中间再周围的顺序，着重清洗面中区域，外缘部位一带而过。

第一二步：洗鼻部及两侧；第三步：洗人中区域；第四步：洗下巴周围；第五步：重复洗人中；第六步：轻轻带过鼻尖；第七步：清洗额头。

另外，马琳也对面霜涂抹做出了提示：

风吹日晒首先伤害的是脸颊、颧骨等部位，因此 润肤乳、面霜应该优先涂在颧骨面颊处，逐渐往耳朵方向推开，多余的涂在下颌，再有多余的涂在前额，最后才是涂抹面部沟壑处。防晒霜同理 。

“洗”和“润”都做对了，才能让每次洗脸都变成“有效护肤”。

要问洗面奶哪个牌子好？我觉得大家最有发言权，所以我们做了一份网络调查，就是高口碑好用的洗面奶排名，通过10多天的网络投票，下面我们就直接公布结果吧，5款好用不贵的洗面奶排行榜，太贵的和太便宜的我们都没有去投票，没有参考价值，这些价位中等的大众消费的才是我们需要的。

1 资生堂肌活焕采洁面乳

这款洗面奶很温和，效果也很不错。不仅可以深入毛孔净化肌肤，强韧肌肤屏障，还可以使肌肤水润透亮。洗面奶的质地很绵密，泡沫比较丰富，感觉跟温和的洁净皮肤，洗完脸后感觉水润不紧绷，清洁又保湿。

2 宣致蜗牛原液洁面乳

这款来自河南黄河故道的天然蜗牛原液氨基酸洁面乳非常好用，黄河故道是全球公认的天然蜗牛原液主产地，韩国和法国等大牌护肤品厂家都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，肌肤的很多问题用这个洗面奶真心好用，有效的改善肌肤状态，控油去黑头，祛痘祛痘印，收缩毛孔效果都特别的好，比欧美大牌的洗面奶还好用。

3 理肤泉特安洁面泡沫

本以为是敏感肌适用型，各方面表现会弱一些，结果却意外的惊艳，三道杠般优秀的清洁能力让人刮目相看！还有镇定的作用！但是再好用的洗面奶也不要过度清洁。

4 芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶属于氨基酸洗面奶，配方温和，洁净肌肤的同时又不刺激皮肤。含有6种和汉植物萃取精华，调理肌肤，帮助打造健康角质层，维稳肌肤状态。

5 科颜氏高保湿洁面啫喱

这款温和的洁面乳温和的发泡配方，能溶解多余油脂彻底清洁皮肤并清除彩妆，同时不会洗去皮肤天然的油脂，保持皮肤的自然防护功能。

这5款洗面奶是目前市面上真正效果好还不是太贵的洗面奶，主要是改善肌肤效果特别的好，比如黑头，痘痘等清洁毛孔收缩毛孔也很好，用过一阵子以后，肌肤真的改善很大。

数据来自百度文库洗面奶

皮肤如果有问题，容易长痘、粗糙、油腻、泛红、发痒的话，请一定去看皮肤科医生，不要自己瞎折腾，更不要购买一些个人营销的三无产品。护肤是一个长期才能见效的过程，而毁于一旦却是顷刻之间，使用不合格的产品很容易造成激素依赖性皮肤病，治疗周期非常长而且痛苦。比起那些乱七八糟的推荐，乖乖的去看医生听医生的话，该吃什么吃什么该擦什么擦什么。如果皮肤没有太大问题，那就每天早晚使用温和的洁面乳，然后根据皮肤类型擦一点乳液乳霜之类的保养品，最好还能防晒一下，长期坚持是会改善的。

你与其在这里发问，然后跟一些卖产品的人交流，不如去医院看看，或者把这些照片发给微博上的“皮科大夫朱学骏”，想他请教，他是很权威的皮肤科专家，微博答疑不收费的。