毛囊堵塞之后里面的油脂和死皮（我们的皮肤每天无时不刻都在蜕皮和分泌油脂）排泄不出来，而导致痘痘发炎的细菌（痤疮丙酸杆菌）就靠这些为食物，食物增多，细菌也会不断增殖，痘痘就会不断地被恶化。被堵住的毛囊里面，是接触不到外界氧气的，更是细菌们超超超喜欢的无氧环境，因为这个细菌（痤疮丙酸杆菌）还有另外一个名字叫厌！氧！菌！
1清洁不到位。有的人虽然在青春期和例假期，皮脂会被刺激到，分泌出很多很多的油脂，但如果及时清理皮肤表面过多的油脂，避免堵塞在毛囊口，也能避免痘痘的滋生。就是因为你们太多人没有及时的去清理，导致油脂跟死皮结合在一起堵塞住毛囊，各种发炎啊…
关于清洁叨叨念：
①做好日常表面清洁，大油皮不仅要避免皂基洁面伤害皮肤，还要避免乳化型洁面，过于温和对于油皮来说根本不够用。可以选择 “氨基酸洁面” 或 “果酸类” 的洁面，果酸可以帮助促进死皮细胞代谢，帮助堵塞在毛孔里的油脂排出。
②做好定期深层清洁，角质层过厚也是导致毛囊堵塞的重要原因，记得，做好深层清洁。对于油皮和痘肌，没什么比刷酸更好的深层清洁产品了。根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》 ，建议油性皮肤2周1次。
2缺乏维生素A。长鸡皮的同学应该都知道，维生素A缺乏会引起全身性干燥，皮肤会意识到自己有危险，疯狂biubiubiu 丢出角蛋白出来补充，这些角蛋白长得跟小肉肉很像，因此会堵住你的毛囊口。（鸡皮肤就是皮肤过度丢角蛋白的表现）
补充维生素A叨叨念：
研究表明，通过补充VA（β-胡萝卜素），可以预防皮肤毛囊角化，记得经常多吃些富含胡萝卜素的红薯啊胡萝卜啊哈密瓜啊（现在很流行哈密瓜水果还便宜！）柿子等，也可以适当吃VA胶囊。用量要遵医嘱的哇别乱搞啊。
当然啦肯定没有水果和蔬菜好吃哈哈哈哈哈
3 尽量不要熬夜，熬夜会导致新陈代谢变慢，皮肤就容易堵塞，欧克，痘痘君出生~
4防晒。日常紫外线的照射会增加毛囊口角化过度的风险，油皮要做好防晒，如果你脸上已经有发炎痘痘了，更要注意防晒，紫外线的照射会加大痘印的留存率，还会导致红痘印变成黑痘印，需要更长的时间去除。
油痘肌防晒叨叨念：
对于油痘肌来说，防晒真的难！防晒霜怕油腻，怕刺激。
首先你得去洗澡，不论是澡堂还是家里，都可以！热热的水蒸气充分打开毛孔油脂就biubiubiu 出来惹，不要去买什么蒸脸仪了（我买过然而闲鱼半价卖了），通通没有洗澡管用！准备一个温和的无泡洁面（自己用的自然哲理便宜大碗）或者卸妆膏，可以在洗澡时轻轻的打圈按摩半分钟软化黑头，一定是轻轻的，千万不要那种磨砂颗粒！特别伤皮肤！要知道黑头是非常顽强坚硬的，有的人挤黑头疼的龇牙咧嘴可不就是因为太难挤出来了吗？无泡洁面丰润盈泽像乳业的质地，用来稍稍按摩脸特别适合。所以按摩软化这一步必不可少哦。按摩后洁面刷配合洗脸，自己用的是科莱丽奢华刷毛，学生党可以试试资生堂洁面刷，总之刷毛要非常软乎，当然luna也行（不过我没用过）洗完脸后鼻子的黑头软到随便用手刮一刮填满指甲缝，爽到不行，但是忍住！洗澡之前要有一个面膜碗，泥膜的量必须可以厚厚的覆盖t区不留余地，当然鼻孔还是要留着出气的，脸部其他地方可以捎带一些，有条件的可以滴上两滴德国洋甘菊精油，用来消炎镇定褪红。
白领“小玩具”上线，70kpa温柔力度，边吸边补水，上班出差也能用
爱美的女生除了化妆品以外，最重要的就是皮肤护理了。
在我上初中时，妈妈就一直教育我，要好好清理脸上不干净的东西。我还记得妈妈每个星期都会让我坐在蒸汽喷雾机前，先把脸“蒸”一下，然后再用一个带圆环的小针帮我清理鼻子上的黑头。
圆环在鼻腋、鼻头上一刮，黄黄黑黑的黑头就会被整片刮下来。但这种方式也并非没有代价，最显著的就是疼，那是真的疼啊！每次圆环在皮肤上游走，都会产生那年龄难以承受的疼痛，妈妈还说不用力刮不下来，我还不准说不，每次做完，鼻子都伴随着一阵火辣辣的刺痛。
当然，后来在网上看相关资料得知，我妈多年来的操作，都是 错误的 ！
要知道，黑头其实就是油脂形成的脂肪栓，当用力挤它时，同时也会对脸部皮肤造成压迫损伤，看着黑头Biubiubiu被挤出来时，是蛮有快感的，但换来的却是毛孔变得粗大，或是留下无数坑坑洼洼的，这都是对颜值的严重伤害啊！
那么，黑头就不应该挤，让它一直留在脸上？
倒也不是，只不过到了2021年，我们完全可以用更加安全的、科学的方式来进行黑头清除，比如毛孔清洁仪，买个隔几天吸一吸，再也不用承受老妈子给予的痛并快乐了！
要选一款好的毛孔清洁仪也并非易事，目前市面上同类产品太多，而一般人都会抱着“价格贵一定好”的观念去选择产品，比如我最早买的是某品牌的黑头清洁仪，470也算是比较贵的了，别问我为什么不买某美，不是更高端吗？抱歉，1599买个黑头清洁仪，我还没富有到这个地步……
刚开始用的时候，感觉还是不错的，吸得比较干净，洗完后整个人是很清爽的。但用久了，才发现了不足之处，它是没有区别清水仓和污水仓的，秽物和水混杂在一起。我不知道这样是否合乎卫生，但无疑心理和生理上难以接受，怪恶心的。
此外，它运作时的噪音实在太大了。一般情况下，我不太好意思明目张胆吸黑头，所以会躲到洗手间里去吸，但产生的噪音很容易吵到别人，曾经我就试过有人敲了敲门，问我在里面干嘛，嗡嗡嗡响的，搞得我非常不好意思。
直到后来，闺蜜向我推荐了一款小米有品平台上的DOCO超微小气泡毛孔吸尘器，在小米有品仅149。我心想，470的也就那样，149的能用吗？不过心想149也买不了上当，加上还是闺蜜强烈推荐的，所以最后还是在小米有品买了一个，两天后就到货了。
我马上试用了一下，相比470的某黑头清洁仪，DOCO超微小气泡毛孔吸尘器在吸力上同样是70kpa，但噪音却要小很多。
前面我也提到过，之前用过的产品不区分污水和净水，给人感觉特别脏。而DOCO超微小气泡毛孔吸尘器在这方面直接设计成可见水箱设计，并区分污水和净水区域，确保了卫生问题，这样用起来会放心很多。
在体感方面，之前用某牌子黑头清洁仪干吸后，鼻子会有一点点隐隐约约的痛感，这可能跟它的塑料材质以及气泵类型有关。
而DOCO超微小气泡毛孔吸尘器采用了小气泡+气泵模式，这种模式跟传统气泵“暴力拔除”相比会更加体贴，吸取黑头的同时，还会释出小气泡护理液，可软化角深层补水，滋养毛孔。加上亲肤硅胶+硬质塑料组合设计，吸头为硅胶制作，触感更加轻柔，即便开到了最高档，也不会吸至红肿疼痛。
最后再说说关于DOCO超微小气泡毛孔吸尘器的一些参数，它的电池为900mAH，额定输出功率为25W，只要充4个小时就能充满。假如你对清洁需求不是很大，一个星期清洁一次的话，可以用2个月左右不成问题。如果你像我这样比较重视面部清洁，每天不吸一次就不踏实的，充一次电也可以用3个星期左右，还是比较耐用方便的。
如今8月盛夏，正是出汗最多的季节，想要保持肌肤清爽，还可以用DOCO超微小气泡毛孔吸尘器进行吸油洁面，效果很不错，如果你是油性皮肤的话，那在家里备一个肯定没有错。现在入手，小米有品平台还有优惠，下半年想要颜值逆袭可以考虑啦。
韩国jm面膜是最近人气比较高的面膜，你要是单看补水效果的话，他家面膜应该还是可以的，因为它家面膜有个特点就是，全部都具有补水的效果。因为jm家的产品几乎每款都含有玻尿酸，玻尿酸的最大功效，就是补水。所以如果你只是单纯的想知道jm面膜补水效果怎么样，那它还是值得入手的。
JMsolution针剂急救水光炸弹面膜
参考价格：70~100RMB
净含量：10片35ml
产品介绍：JMsolution针剂急救水光炸弹面膜是具有与水分相结合的高保湿配方，它是将深层水分和保湿传递给疲乏的肌肤，打造弹力肌肤；使用与人体亲和的材料，保护肌肤免受刺激，并为肌肤提供刺舒适感，高密集的成分能，有效的传递给肌肤；富含5种透明质酸，胶原蛋白、胜肽、木糖醇、葡萄糖苷、与现有产品对比，强化了保湿成分，带来满满水分感。另外，泛酰醇和尿囊素具有显著的镇定肌肤和水分供给效果，镇定肌肤，打造柔软光滑的效果。
功效：舒缓补水、紧致肌肤、维护损伤。
JM水光蜂蜜面膜
参考价格：70~100RMB
净含量：10片35ml
产品介绍：透明质酸的水分让水光蜂蜜面膜可以在脸上形成一层保护屏障，保湿的效果达到最大化。这款面膜里还有蜂胶，还蕴含其他多种多样营养成分，有效抗氧化、防止肌肤老化。
功效：极具莹润肌肤，提拉精致的效果。
韩国还有很多面膜不错，可以看看这篇榜单看看你是否有需要哦~韩国面膜榜单2018
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