洗脸扑可以当粉扑吗？

很多人平时都会用到洗脸扑，特别是一些年轻人，洗脸的时候不太喜欢用毛巾，觉得用洗脸扑更加方便，而且洗脸也更加舒服，但是有人觉得洗脸扑和平时用到的粉扑差不多，就想着洗脸扑是不是也可以当做粉扑用，那洗脸扑可以当粉扑吗？洗脸扑怎么当粉扑？

1、洗脸扑可以当粉扑用吗

偶尝试过了。洗脸的面扑比粉扑要大厚很多，不过粉扑质地比较细腻和厚实，还好我每次用完粉扑之后都会拿洗面奶洗。。所以洗脸扑变硬了偶不怕~拿来擦粉也就那德行，貌似没差。。用该不会毁容。。不过我还是去屯了很多粉扑，，我朋友被我的举动惊倒了。。。

它说了可以用应该就可以了。

不能那个只能用来洗脸你仔细观察就会发现洗脸的和粉扑的质地不一样虽然都是海绵做的但是粉扑更加细腻就用来洗脸啊很好用的以后毛巾都不用了比毛巾卫生

应该不可以，硬了怎么沾粉呢。。。

这。。估计不行吧，粉扑和洗脸海绵是有很大区别的，还是再买个粉扑吧

恩，一般粉扑比较小的，长的跟海绵挺像的，但比海绵小很多，也细腻很多，就是上面的洞洞比较小，而且粉扑平时不沾水也不会硬，海绵不沾水会硬的。还有一种是那种柔柔的，带毛毛的，一般是蜜粉扑，就是定妆用的。

洗脸扑和粉扑的区别洗脸最好是用洗脸扑咯，比较好用，也比较流行，洗得也干净，另外粉扑是粉扑用它自己的功效粉扑本身就是以打粉为主的，本来就不是专门用来洗脸的，以粉扑的密度来讲真的不太适合洗脸

粉扑不可以代替洗脸扑，化妆粉扑不利于面部清洗，可以使用洁面扑代替洗脸海面。

洁面扑，一种美容用品，越来越多的人用它代替毛巾来清洁脸部。上好的洁面扑质地细腻柔软，采用天然木浆制作，气泡多，能彻底清洁脸部油脂和污垢。也有部分劣质的洁面扑使用普通海绵制作，长期使用会擦伤皮肤。

2、洗脸扑洗脸的正确方法

(1)第一种方法

步骤一:我们要选择用的面扑，最好选择透气性比较好的，气孔比较大，材质比较软的，这样面扑里的垃圾才好清洗出来。

步骤二:先用温水把面扑子干净，然后用面扑从左眼内眼角处用适当的力度擦到太阳穴处，洗两遍，一定要让面扑有充足的水分，左眼洗干净后用同样的方法把右眼洗干净。

步骤三:洗额头，额头你也可以分两部分洗，同样是洗左半边，从的头的中心擦到太阳穴处，擦两遍，右边洗法和左边一样。

步骤四:洗脸蛋，洗脸蛋方法，从左边鼻尖处开始洗擦到颧骨，再到耳朵，同样是洗两遍，右边洗法跟左遍一样。

步骤五:以人中穴为中心分左右两边，从先洗左边，从人中擦到耳垂处，擦两遍，接着洗右边，方法和左边一样。

步骤六:以嘴巴为中心，从左嘴角开始擦到耳垂下面，同样是洗两遍，洗完后洗右边，右边方法给左边一样。

步骤七:以下巴的承浆穴为中心分为左右两边，从承浆穴开始洗同样是洗到耳朵下面，同样洗两遍，洗完后洗右边，方法同左边一样。

按照以上步骤把脸都洗干净后，把洗面奶挤到手上搓出泡沫后在往脸上洗，然后你可以用上面的方法把用面扑把脸擦干净。洗完脸后，记得要把面扑洗干净，放在干燥通风处，家里有消毒柜的，放到消毒柜里最好，面扑要定期用太阳晒。

(2)第二种方法

1首先要打湿洗脸扑，打开包装用过了的洗脸扑变干后都会变硬的，这个不用担心，只要用清水弄湿就好了，就会变回软软的了

2打湿洗脸扑后就可以挤适量的洗面奶到洗脸扑上了

3然后加点水，用手轻轻的在洗脸扑上揉出泡泡，可以用手在洗脸扑上打转这样揉

4把脸也打湿后就可以用洗脸扑在脸上轻轻揉搓了，打圈圈这样洗最好了，可能泡泡会有点少，但也没问题的了

5你感觉洗得差不多了就可以和清水冲洗干净了，然后洗干净脸和洗脸扑，用洗脸扑吸干脸上的水，吸到大半干也就OK了再把洗脸扑洗干净，然后放到通风处晾干就好了，这时你会觉得脸上干净好多哦~

6当然如果你想要去死皮的话，可以在洗干净脸之后，用去角质的产品轻轻的在脸上揉搓几分钟，然后用清水冲净就可以了。

注意事项：

1、洗脸扑要注意放在干燥的地方，不可以放在潮湿，易滋生细菌；

2、清洁完，洗脸扑要洗干净。

3、要用合适自己的洗面奶和去角质的产品。

3、洗脸扑洗脸注意事项

(1)洗脸前要清洗

刚买回来的洗脸扑，最好是能够先彻底清洗一遍，清除生产、流通过程中产生的细菌，避免这些细菌在洗脸过程中直接接触皮肤而造成皮肤问题。

做法：将洗脸扑从包装袋中取出后，用清水冲洗数遍，然后挤干水分后放在阳光下或者是干燥通风处晾干，再使用。

(2)每次用完要干燥

每次用完洗脸扑之后，为了避免洗脸扑滋生细菌，可以将洗脸扑放在阳光下暴晒或者是干燥通风的地方吹干，以保持洗脸扑的清洁干净，不影响下次的正常使用。

(3)应该10天换一次

用洗脸扑洗脸一定要注意洗脸扑是有使用寿命的，想要其能够发挥洗脸的好处，一定要及时更换洗脸扑，以免其中滋生细菌。一般我们建议7~10天换一次洗脸扑。

(4)敏感肌肤慎用

洗脸扑洗脸的过程中也可能导致皮肤敏感的问题，这跟有人花粉过敏、吃海鲜过敏是一样的。如果在使用过程中出现了肌肤敏感不适，宜立即停止使用洗脸扑。敏感肌肤本身皮肤较为敏感脆弱，要慎重选用洗脸扑。

4、洗脸扑用完后怎么放

置于通风的地方，不然容易滋生细菌。

1、将洗脸扑挤适量洗面奶在上面，然后兑上适量的水，将洗脸扑均匀揉捏，直至有泡沫出现

2、让泡沫丰富的洗脸扑在肌肤上打圈清洗，各个肌肤死角都要到位。

3、用清水洗脸，用毛巾擦干，洗净洗脸扑上的泡沫(注意要洗干净)，然后晾起来即可。

4、注意事项：

洗脸扑要注意放在干燥的地方，不可以放在潮湿，易滋生细菌。清洁完，洗脸扑要洗干净。

5、洗脸扑多久换一次

洗脸扑一般是15天换一次，这个还是要注意，这个洗脸扑要是用久了，那真的是细菌一大堆。

关于洗脸扑用完的方法就介绍到这里了，洗脸扑不是一直用，到了半个月就要换一个。

6、洗脸扑脏了怎么清洗

1将洗脸扑吸饱清水再拧干，令其处于湿润状态。

2往洗脸扑中心的位置倒入卸妆乳或洗面奶，用双手大拇指温柔的揉擦，使洗脸扑上产生泡沫，从中心向四周的反向进行，注意洗脸扑的侧边和死角也都要揉擦到。

3揉擦2-3分钟后，用大量清水将洗脸扑清洗干净，确保没有泡沫为止。

4将洗脸扑捏至不滴水的状态后，用干净的纸巾包住，放到干燥通风的地方保存。

1、油性皮肤常蒸脸

油性皮肤极易沾染污物及粉尘，易长粉刺、小疙瘩。每日应彻底洁面2~3次。洗脸时，可在温水中加几滴白醋，帮助清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，减轻毛孔阻塞。最好选用清爽型乳液化妆品和泡沫洁面乳。

隔天用蒸气洗脸，可使面部皮肤毛孔扩张，排除污垢，通畅毛孔，同时补充水分，使皮肤变得细嫩。可先用中性香皂洗净面部，之后在脸盆中倒入80℃~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右,然后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次脸，使皮肤毛孔收缩。

2、干性皮肤加点玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面比较细腻、干燥，应选用含油脂较多的化妆品。洗脸时可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿面部，温水冲洗后再用毛巾擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。

3、中性皮肤多按摩

中性皮肤每周彻底清洁一次即可。常做面部按摩（一般持续20分钟）可有效养护皮肤：以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。

扩展资料：

无论哪种肤质，洗脸时都要注意以下几点：

1、洗脸时，把毛巾上的水拧干后，轻轻擦拭脸部。久湿不干的毛巾容易滋生各种微生物，因此，毛巾平时应该保持清洁干燥。

宜用20℃~25℃的温水洗脸。这一温度的水分子与皮肤细胞内的水分十分接近，更易浸透到皮肤里。

2、不宜用肥皂洗脸。面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的弱酸性防护膜，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性肥皂不但破坏保护膜，还会刺激皮脂腺过多“产油”,导致“越洗越油”。

3、爱长痘，可能是脸没洗净。尤其油性皮肤的人，如果连续在室外工作或行走超过3小时，晚上建议洗两遍脸，夏天两次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶，一遍乳液型洗面奶。

4、流水冲脸不能省。若习惯用脸盆洗脸，一方面要注意保持脸盆清洁，另一方面，要确保洗脸步骤正确：冲洗脸部洗面奶时，一定要先将手洗净，再用手从脸盆里舀水冲洗脸部。洗净洗面奶后，拧开水龙头，用双手当碗接水冲脸，这样做最科学。

人民网-洗脸，最简单省钱的皮肤保养法

盥洗包即平时说的洗漱包，是收纳洗漱养护物品的包，还可以简称为浴包、澡包、浴袋。

早先只为洗澡时方便收纳洗漱物品，现在已经发展成收纳洗漱养护物品，旅游携带品等。为我们的日常生活提供了便捷。

按材质分类有：简单的塑料浴包、革料浴包、胶网料浴包、革料胶网结合浴包、仿亚麻浴包等。

出差旅行多了，有专门的人去研究这种包能收纳什么常用的东西给我们带来方便：

　　折叠水杯

　　出门在外，因为运动量的大增，水是少不了的，选择一款合适的水杯，可以省很多烦恼。现在，有一种折叠式水杯，可以轻松帮你解决难题。使用时打开盖子，轻轻拉出，原本扁形圆盒便马上成为一个立体的水杯了。折叠后只有2厘米高，方便藏在旅行箱里的各个小角落里。

　　便携餐具套装

　　非常别致的便携式伸缩餐具，内有汤匙加筷子，筷子为两段式折叠设计，汤匙也是迷你版的。不需要时，就让它乖乖地躺在你的包包里，一点也不会占用包里有限的空间。笔筒型的外观设计别出心裁，美观实用，又不易滋生细菌。更重要的是它的环保意义，减少对一次性筷子的使用，节约了一份资源，为我们保护共同的家园作贡献。

　　常用便携式

　　便携式的洗漱包可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，小小的一个袋子内，可以容纳好几样日常用品：可以装洗发露、沐浴乳、保湿润肤乳、梳子、牙刷、牙膏等等。洗漱包晶莹小巧、面面俱到，注定了它可以成为你的最佳旅游伴侣。

　　驱蚊手环

　　尽管炎热的夏天还没到来，但讨厌的蚊子已经开始肆虐了。特别是出外登山时，烦人的蚊子更会将你美好的出游心情破坏殆尽，现在你只要戴上驱蚊手环，蚊子就会远离你！重要的是它设计得很实在，你可以将它随意地塞在行李的任何夹缝里。[5]

　　充气枕

　　这是很多自驾旅行爱好者出行的必备行头，在数小时的长途汽车上，这小小的物件能让你的旅途更加健康舒适。充好气后卡在脖子后面，可以缓解颈椎的酸痛，让你安心地打瞌睡，减轻颈椎的疲劳。使用完放掉气，可以折叠收起，只有一个打火机的重量而已，携带十分方便。图案设计上大多以可爱的卡通人物为主，不但实用还很养眼。

　　可折叠旅游椅

　　不管在汽车上休息还是在野外宿营，这个可折叠旅游椅起的作用不小，尤其适合自驾游的朋友，在旅游大巴上也可以放把这样的椅子，以备不时之需。折叠椅子合起来只有手提包那么大，在野外，它可以使旅游者悠然自得地坐在上面，尽情地欣赏大自然的美景。如果不用了，将它合起来放在背包里，十分方便。

　　便携式旅行鞋袋

　　常言道:“常在河边走，哪能不湿鞋!”外出旅游时，特别是在海边游玩时，总会不经意把鞋弄湿，在山间游玩时，也有可能把你的爱鞋弄脏。这种长二十五厘米左右的旅行鞋袋可放置一至两双鞋，帮你解决旅行时不得不换鞋的尴尬。放在包内可以与干净衣服隔离，也可以挂在手上和背包上。爱美的女性可以穿着高跟鞋出门再放一双休闲鞋在里面，旅行时没有负担。

　　压缩洗脸巾

　　小身材，大用途的压缩洗脸巾是出差、旅游、远行人士的必备品。带上小巧的压缩洗脸巾，取山间清泉，洗去一脸的污垢和疲倦，洁净又美容。只有一厘米身材的压缩毛巾，一旦入水，立刻变为一条30cm×40cm的小方巾。在家居生活中，有客人留宿时取出使用，既方便，又卫生。

　　洗漱用具

　　洗漱包它与化妆包不同，顾名思义里装的是洗面奶、洁面扑、香皂、牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品，使用范

　　围更加广泛，也可将毛巾、手帕等物品装入其中，将与洗漱相关的物品统一收纳到一起，也常被叫做洗漱收纳包。

问题一：TST活酵母的使用方法，具体点的，谢谢。 TST庭秘密使用方法：

（1）首先用洗面奶清洁面部肌肤，建议偏冷或温水洁面，温水不要超过40度。（清洁务必要彻底）

（2）在冬季及偏干性肌肤使用前，请在面部适当使用爽肤水。（可以起到镇定肌肤的效果）；

（3）为保证使用效果，建议尽量将活酵母挤出后置于干净器皿上，以保证活性酵母在使用前不被细菌污染；

（4）待30分钟左右（建议油性皮肤，毛孔粗大，皮肤角质较厚的肌肤可以敷的时间稍长一些；而角质层较薄，皮肤偏干并敏感肌肤敷的时间不要超过30分钟！）直接清洗，或用洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洗残余的面膜，要从下至上清洗，这样对肌肤会起到提拉的作用。

（5）清洗完毕后可以拍水、精华和乳液等做基础护肤保养。

问题二：活酵母使用步骤 不同的肤质使用方法不一样，我可以为你具体讲解一下

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问题三：tst活酵母面膜应该怎么用 ①首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在 后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

②将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免 粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

③敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2―3次。

问题四：tst活酵母怎么使用？ 用2毫升得活酵母敷在脸上，然后把脸涂的白白的一层，就15到30分钟，就行了，望采纳，

问题五：tst活酵母怎么用好？ 活酵母不同的皮肤是用方法和时间也都有讲究

问题六：那个tSt活酵母怎么用 初次使用护肤品都需要进行测敏，在耳后、手腕或脖子的地方涂抹活酵母5到10分钟无过敏反应方开使用！步骤：洁面后一＞保湿水拍三遍一＞活酵母一＞保湿水拍三遍一＞进入基础护肤！刚使用活酵母一星期2次，一次15分钟左右簿簿的一层！干性皮肤5分钟后洗掉！油性肌肤不要超过半小时!待皮肤适用了活酵母后再慢慢加长时间及用量！！liuxy80

问题七：活酵母面膜正确使用方法谁有 TST活酵母初次使用须知

活酵母在不同皮肤类型的脸上停留的时间长短？

1 敏感性肌肤、干性肌肤及特别薄的肌肤：

经皮肤测试后，第一次使用TST活酵母面膜建议敷于面部5分钟，无不适应感后，慢慢延长停留时间。同时建议使用前用凉水清洁面部，因为热水会使毛细血管扩张，立即使用会造成脸部红晕。

2 中性肌肤及油性肌肤：

经皮肤测试后，第一次使用TST活酵母面膜建议敷于面部15-20分钟，无不适应感后，慢慢延长停留时间。

3 混合性肌肤：

经皮肤测试后，停留分为两个时间，第一次使用TST活酵母面膜建议干性肌肤部分敷于面部5分钟，油性肌肤敷于面部15分钟，无不适应感后，慢慢延长停留时间。

4 小叮咛：

使用TST的所有产品前请先在身体的敏感部位进行测试，一般是在脖子或耳后进行测试，涂上薄薄一层，停留大约15分钟左右，若无任何不适便可在面部使用。

面部肌肤处于红肿溃烂状态、皮肤病患者、皮肤过敏中不建议使用本品。

不可以热水澡出来做活酵母面膜

TST活酵母的保存方法

1活酵母应储存在25度以下，通风阴凉处，冷藏存放最佳。活酵母在冷藏时是处于冬眠状态的

TST季节更替，怎样才能防肌肤过敏

1季节交替会增加许多过敏源，另此时气候温度、湿度变化大，皮肤容易产生敏感状况。

TST建议您减少接触过敏源。

增加维生素的摄入，多补水。

使用水、精华、乳等保养产品时，除了先做皮肤测试外，当水擦完15分钟后干透，再擦精华，待精华擦完15分钟后干透再擦乳液，这样敏感的问题就会降低。

问题八：tst活酵母母模怎么使用 活酵母一瓶278元不过找微商金卡买可以享受VIP折扣,一般一瓶像我们可以用两个月左右,有的脸小不用天天敷的人可以用两个月半的

问题九：使用TST活酵母有方法吗 效果怎么样 亲是什么肤质？？不同肤质使用方法不一样。

问题十：活酵母用了几分钟洗掉， 活酵母使用方法：

第一次使用新品 涂一点试用装中的活酵母在耳后测敏 十分钟，如果没有不适，即可放心使用。

用温水洗脸（清洁一定要做好，上过妆的一定要用卸妆油卸妆）然后在脸上拍上平时的保湿水，将活酵母薄薄的敷在脸上（避开眼部皮肤）

前三次使用时间控制在15分钟，之后时间可调整到25-30分钟。活酵母敷完后 再做水乳等基础护肤

油性，混合肌肤一周使用3-4次即隔一天用一次。干性皮肤一周2-3次。敏感肌 孕妇一周1-2次

存放在冰箱内，如果没有冰箱时 可放在通风阴凉处。

目录方法1：保持柔软、光洁和湿润的皮肤1、每天洗两次脸可以去除油光，改善肤色并预防痘痘。2、洗澡时水温不宜过高，建议使用温水。3、用毛巾轻轻将皮肤擦干。4、在皮肤仍就湿润的情况下涂抹护肤霜或者乳液。5、每周给皮肤去一次角质6、不要怕化妆，但化妆也要小心。7、仔细阅读产品包装，敏感皮更需要注意。方法2：控制饮食1、每天喝六到八杯水，每杯水大概240ml。2、多吃蔬菜和水果。3、适当食用多脂鱼，比如，三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼。4、适量食用黑巧克力。5、不要害怕摄入脂肪，但要保证摄入的是有益脂肪。6、不吃会损害皮肤的食物。方法3：改善生活习惯1、每晚睡够七到九个小时。2、降低压力水平3、每周坚持花几个小时运动4、避免长时间在太阳底下活动，在能晒到太阳的地方，一定要记得涂抹防晒霜。5、戒烟方法4：自制护肤用品1、痘肌、敏感肌或者油性皮肤可以试试燕麦面膜。2、肤色暗淡的干性皮肤可以试试酸奶面膜。3、在脸上涂蜂蜜。4、制作食糖磨砂膏。5、洗牛奶浴，这个方法尤其适用于干性皮肤。6、使用天然油脂滋养皮肤。7、去趟温泉浴场。护肤不仅仅是洗个脸、抹点霜这么简单。你还需要配合健康的饮食、充足的睡眠、合理的运动，同时控制你的压力水平。如果你的肤质不同于他人，可能还需要去角质或者使用补水面膜等额外的护理。

方法1：保持柔软、光洁和湿润的皮肤

1、每天洗两次脸可以去除油光，改善肤色并预防痘痘。在早起后和入睡前洗脸。使用温水和适合自己肤质的洗面奶洁面。你可以直接用干净的手洗脸，也可以用洁面巾或者海绵洁面扑洗脸。洁面之后擦一点水乳。

化妆之后记得卸妆。

不要忘了颈部的皮肤，这个部位最容易被忽略。

2、洗澡时水温不宜过高，建议使用温水。热水虽然能放松身体，但也会带走皮肤的天然油脂，从而导致皮肤干燥、粗糙。如果你是干性皮肤，使用含有杏仁油、椰子油或者橄榄油等天然油脂的滋养型沐浴露。

3、用毛巾轻轻将皮肤擦干。这个方法脸部和身体的皮肤都适用。如果能让皮肤保持略微湿润的状态就更好了。那样的话，皮肤可以吸收多余的水分，起到再次补水的作用。

4、在皮肤仍就湿润的情况下涂抹护肤霜或者乳液。用面部润肤乳或者面霜涂抹面部，用乳液或者身体乳擦拭身体。根据季节更换不同的润肤霜或乳液。在冬天使用更粘稠、更滋养的产品，而夏天则使用更清爽的类型。为了抵御阳光的侵害，考虑使用含有防晒指数的润肤霜来保护皮肤。

涂抹润肤霜有利于所有类型的皮肤，即使是油性皮肤也一样。油性皮肤可以使用质地轻薄的或者_喱状的润肤霜。

5、每周给皮肤去一次角质。去角质可以去除死皮，让皮肤更加丝滑。你可以使用磨砂膏、丝瓜络或者去角质海绵去除角质。脸部的去角质产品应当比身体的去角质产品更加温和。记住，脸部的皮肤比四肢的皮肤脆弱很多。认真选择去角质磨砂膏。磨砂膏的颗粒越大，它的磨损力就越强。敏感性皮肤不要使用含有核桃壳的磨砂膏。

干性皮肤可能需要每天去角质。采用温和的方法去角质，并且在去角质后及时补水。

6、不要怕化妆，但化妆也要小心。使用适合你肤质的彩妆产品，睡前卸妆以防长痘痘。如果你每天化妆，任何妆容不要维持超过一到两天。你要给你的皮肤一点休息的时间。粉质彩妆产品适合油性皮肤，而干性皮肤更适合液体或者霜类的产品。

定期清洗化妆刷，防止滋生及扩散致痘细菌。

7、仔细阅读产品包装，敏感皮更需要注意。护肤产品中，不是所有的成分都是安全的。尽量不选用含有以下成分的护肤产品：对羟基苯甲酯、邻苯二甲酸盐、丙二醇和月桂基硫酸钠。要记得，对羟基苯甲酯可能不会单独出现，它往往只是其他成分的一部分，比如对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丙酯和对羟基苯甲酸丁酯。如果你是敏感肌，建议使用无香料的产品。

方法2：控制饮食

1、每天喝六到八杯水，每杯水大概240ml。你最近发现皮肤变得干燥、暗沉了吗？如果是的话，可能是饮水不足造成的。试着坚持一周喝足量的水，并观察皮肤的变化。六到八杯水可能听起来很多，但它能让你的皮肤看起来更年轻、更明亮、更有光泽。大量饮水还可以减少痘痘，让皮肤看起来更干净。

2、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有大量的维生素和抗氧化剂，它们不仅对身体好，还有益于皮肤。对皮肤格外有益的蔬菜和水果包括：杏、蓝莓和黄柿子椒，它们含有大量的抗氧化剂，能让你看起来更年轻。

牛油果，它可以给皮肤补水。

胡萝卜，它能改善肤色。

南瓜和猕猴桃，它们能让皮肤保持柔软、光滑和年轻。

菠菜、羽衣甘蓝和其他深色的绿叶植物蔬菜菜。

西红柿，它能帮助皮肤抵御阳光的损伤。

3、适当食用多脂鱼，比如，三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼。它们之中含有欧米伽3脂肪酸，能让皮肤看起来更干净。它们同样能够防止光损伤和皮肤老化，并提升皮肤弹性。素食主义者可以试试吃核桃。

你不喜欢鱼的话，可以试试食用草料的牛。这种牛肉里含有欧米伽6脂肪酸，有助于维持紧致年轻的皮肤。

4、适量食用黑巧克力。巧克力虽然通常被看作是不健康的食物，但如果你只食用15克的话，你可以在不长胖的情况下，发挥它所有的好处。黑巧克力中含有抗氧化剂，有助于给皮肤补水。它可以改善肤质，防止痘痘和皮肤老化。

5、不要害怕摄入脂肪，但要保证摄入的是有益脂肪。橄榄油中含有的单一不饱和脂肪酸能够让皮肤保持年轻。鸡蛋、坚果、或者多脂鱼（比如三文鱼）都含有有益脂肪。少吃垃圾食品和甜食等含有有害脂肪的食物。

6、不吃会损害皮肤的食物。这些食物包括精加工或者精炼的碳水化合物以及有害脂肪。过度食用这些食物会加快皮肤老化。建议你也不要食用太多的糖。专家提示

Kimberly Tan

护肤专家Kimberly Tan是美国旧金山市痤疮治疗诊所Skin Salvation的创始人和首席执行官。她是一位拥有超过15年经验的持证美容师，擅长各种主流、整体和医学护肤流派。她曾在Face Reality Acne Clinic创始人Laura Cooksey手下工作，并追随Retin-a联合发明人和痤疮研究先锋James E Fulton博士学习。她的诊所将皮肤治疗、有效的产品以及整体健康和可持续发展教育结合在一起。

Kimberly Tan

护肤专家

专家寄语：“我经常建议我的顾客尽可能多地食用蛋白质、纤维和各种颜色的食物，多喝水和草本茶。我真心鼓励多吃天然食物。避开大部分包装好的过度加工的食物。”

方法3：改善生活习惯

1、每晚睡够七到九个小时。睡眠不足会导致脸色暗沉、发黄，并且造成眼袋和黑眼圈等问题。充足的睡眠可以减少皱纹和眼皮浮肿，同时给你健康光泽的面色。

2、降低压力水平 。压力不仅有害身心和睡眠，还会影响皮肤。它可能导致粉刺、痤疮等皮肤问题。所以给自己制定合理现实的目标和限制，并且每周留一点时间做自己喜欢的事情。试试以下的方法放松：在附近散散步。散步可以缓解心中的烦闷，新鲜的空气也有益于镇静身心。这样可以强迫自己把精力集中在呼吸上，并帮你忘掉任何使你焦虑的事情。

试着做呼吸练习。这样会强迫自己把精力放在锻炼上，并有助于忘掉任何可能会带来压力的事情。

冥想。这是一项有着几百年历史的古老运动，能如此长久地流传自然是有它的原因的。 许多人都发现冥想能够排除心中的杂念，帮助他们放松。

3、每周坚持花几个小时运动。运动能促进血液流向皮肤，从而为皮肤补给氧气和营养。运动量足够大的话，汗水还能排出皮肤里的毒素，并且运动也能减少压力。

4、避免长时间在太阳底下活动，在能晒到太阳的地方，一定要记得涂抹防晒霜。防晒霜的防晒指数不能低于15SPF。坚持每天涂抹防晒霜，即使在寒冷阴暗的冬天也是一样。避开上午十点到下午两点之间的太阳，这个时间段的太阳光对皮肤的伤害是最强的。如果你不喜欢涂防晒霜，可以购买带有防晒功能的润肤霜或者粉底。

游泳或者大量出汗后要更加频繁地补涂防晒霜，每隔两小时应补涂一次。

5、戒烟。抽烟会降低皮肤中的营养和氧含量，同时损害胶原蛋白和弹力蛋白，从而生成皱纹。

方法4：自制护肤用品

1、痘肌、敏感肌或者油性皮肤可以试试燕麦面膜。燕麦可以很好地镇静发炎的皮肤，并吸收多余的油脂。用足量的水或者牛奶将五汤匙（25克）碾碎的燕麦调成糊。将调好的燕麦糊涂在脸上，等待20分钟。用清水洗掉面膜，再用干净且质地柔软的毛巾轻轻地将脸拍干。想要加强去角质的效果的话， 你可以以打圈的方式揉搓脸上的面膜。

2、肤色暗淡的干性皮肤可以试试酸奶面膜。酸奶的补水能力很强。酸奶中的乳酸有轻微的去角质作用，能够提亮暗沉发黄的皮肤。在两汤匙全脂希腊酸奶（30克）里充分混入一到两茶匙蜂蜜，然后把它涂在脸上，等待20分钟。用清水洗掉面膜，再用干净且质地柔软的毛巾轻轻地将脸拍干。加入少许柠檬汁还能起到亮肤或者祛痘的作用。

3、在脸上涂蜂蜜。蜂蜜有补水、滋养和抗菌的作用，适合所有肤质。你只需将蜂蜜涂在脸上，并等待15分钟。用清水洗净蜂蜜后，再用干净的软毛巾轻轻地将脸拍干。

4、制作食糖磨砂膏。将等比例的糖和油放入碗中混合均匀，再用它按摩嘴唇、面部或者四肢。红糖做的磨砂膏比较温和，而白糖做的磨砂膏摩擦力会强一点。你可以按照自己的喜好选择调和的油，但椰子油或者橄榄油的效果最好。想要效果更强的磨砂膏吗？试试盐吧!

想要更温和的磨砂膏吗？你可以将糖和油按照1比2的比例混合在一起。

你还可以添加精油或者香草提取物来增加香味。

加一些蜂蜜可以有额外的补水作用。

5、洗牛奶浴，这个方法尤其适用于干性皮肤。在浴缸里放入温水，然后加入半杯到一杯（120到240毫升）的全脂牛奶或者椰奶。普通牛奶有轻微去角质作用，而椰奶有强效补水的作用。用手混合均匀之后再进入浴缸，泡上20分钟。想要更精致的牛奶浴的话，你可以试试：将两杯奶粉（250克）、半杯玉米淀粉（65克）、半杯小苏打（90克）和大约十滴精油（可选）充分混合。

将混合好的粉末放置24小时，让各种成分充分融合。

在浴缸中加入一到两杯混合物，再灌入热水。

用手搅拌均匀后，进入浴缸，泡上20分钟。

6、使用天然油脂滋养皮肤。最适合滋养皮肤的油包括维E油、荷荷巴油、椰子油和乳木果油。橄榄油对于有些类型的皮肤来说是很好的，但它也可能让某些皮肤出现起皮的现象。在洗澡之后，像涂乳液或者身体乳一样，把油直接涂在皮肤上。一定要仔细阅读产品包装，确保你使用的是某种纯油，而没有混入其他精油。

7、去趟温泉浴场。在大部分的温泉浴场，你只要付了门票，就算不购买高昂的疗养项目，也可以使用他们的部分设施。所以不管你是想要体验热腾腾的浴缸或者蒸汽房，还是想要走东欧风（它能刺激皮肤，排出毒素，促进血液循环），先冲冷水再蒸桑拿，都是完全可以的，你说不定还会很享受呢。

小提示痘肌可以试试果酸。果酸如果没用的话，去咨询一下皮肤科医生。

用无名指涂抹眼霜和眼部遮瑕。无名指是力道最弱的手指，它不会过度拉扯眼部娇嫩的皮肤。过度拉伸皮肤会引起皱纹。

柠檬汁能够很好地淡化和减少疤痕。

不要用普通的肥皂洗脸。普通肥皂太过刺激，可能会造成过敏反应。

不要用手抠痘痘或者伤疤。

擦干净手机和其他任何会接触皮肤的设备。

使用洗面奶洁面后脸部紧绷，大多是因为洗面奶的清洁能力太强。你应当使用更温和的洗面奶。

如果你有囊肿性痤疮，试试非_喱类型的白牙膏。每天睡前在痤疮上涂抹适量的牙膏，第二天醒来你便能看到明显的区别。

与其用散粉或者粉底液补妆，不如试试吸油纸。

涂抹混有芦荟胶的原味酸奶可以舒缓晒后皮肤。

勤洗枕套，卸除残留的美发产品后再上床睡觉。这样可以防止长痘痘。

含有至少90%纯库拉索芦荟汁的芦荟胶很适合用于晒后修复或者镇静发炎的皮肤。芦荟含有修复性的成分，对皮肤来说有神奇的修复功效。

警告一定要卸了妆再睡觉。 你可以选择擦除彩妆，也可以水洗卸妆。

谨慎使用祛痘霜、美白霜等任何含有酸类或者过氧化物的产品。这些成分会让皮肤对阳光更加敏感，从而引起皮肤发红、脱皮等现象。

过于频繁地使用护肤水反而会让皮肤更加干燥。

过度清洁会导致皮肤发红、疼痛，甚至损害皮肤。

脸部缺干燥引起。。 冬季保养皮肤须知 冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜，水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。 减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性的洗面奶。 经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。 洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，以补充一些防裂油膏。 多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，适量吃些鸡，鱼，肉，以补充体内水分及营养。 要防止冷空气，冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 调节环境湿度。由于冬季室内暖气，火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水，皮脂分泌很少，使得皮肤干燥，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在火炉上烧水，或多养些花草，或摆设鱼水缸，既美化居室，又起到保湿作用如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A，维生素D的软膏按摩。戴上聚乙烯手套入睡。 定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分，养分，使其光滑，润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜，再加几粒维生素A ，维生素E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 深层洁肤。冬日，皮肤的清洁工作应该适当，不可过度。许多女性卸装时，习惯将乳液倒在化妆棉球上，之后就往脸上抹。事实上，这种方法很容易刺激表皮，棉球也会吸去太多的乳液，不能达到卸装的目的。正确的方法应该是将乳液倒在手心上，造用手指蘸取乳液，轻抹于脸上各部位，如面颊，前额，下巴，脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中，接着以面纸轻轻将表皮残留的污垢抹去，可重复几次，以达到彻底清除，洁净肌肤的目的。卸装后，以深层洁肤霜彻底清洗，可兼具保湿和洁净的效果。 滋养保湿。冬天的肌肤需要更多的滋养保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂，过敏，脱皮等现象，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至批度里层，保持皮肤内的油脂和十分，维护皮肤的弹性及柔嫩，保湿乳液一般含有多种维生素，蛋白质，氨基酸，保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颊或脸部敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净，保湿皮肤。 防寒防晒。寒风刺骨的低温，干燥的空气及室内外明显的温差，都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视，人的肌肤在冬季里不能适应日晒。户外到处都有紫外线，应时时注意防护，否则肌肤容易迅速老化。外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒，防晒的作用。 冬季护肤有五戒 冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。 4、室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。 5、浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。京报网 冬季美容急救 一、挽救干裂双唇 嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。 如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇，伤口会很快痊愈。另外，双唇再干，也不要舔唇，首先这种动作很不雅观；其次，水分很快蒸发后会令双唇更加干燥。 二、打理脱皮鼻尖 很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历，这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表面出现一块块的深色部分。解决这一问题，首先要用幼质磨砂膏和上水在鼻尖上轻轻打圈，然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。涂好后再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。这时千万不能抹，一定要用印的动作，这样才能令脱皮部分看起来不显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程。果酸过敏者慎用。 三、修护干痒面颊 天气变得干燥后，皮肤水分流失加剧。女性很容易感到面部干燥，痛痒难忍。发生脱皮现象。这基本上是皮肤缺水的症状，当然，如果你本身就是干性皮肤，那么在缺水同时，你的皮肤也会缺油。此时使用保湿精华素的效果最好，一粒精化素割开以后涂在面部会令皮舯３--2小时的湿润幼滑。另外常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可令肌肤增加水分，减少细纹的产生和脱皮现象的发生。 如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方，那么选用绵羊油补充油分一定没有问题，但对于生活在不太干燥地区的女性来说，选择绵羊油这种极油润的护肤品就要当心。因为很多生活在不太干燥地区的女性使用绵羊油后皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏和生出油粒。使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。 冬季洗面大法 冬天到啦，有没有发觉皮肤的开始干燥紧绷呢？如果有的话，相信大家都知道是时候搽润护膏啦。 除了润护肤外，洗脸方面都非常重要，若找对适合自已皮肤的洗面奶，就会令你节省好多金钱及时间，因为好的洗面奶会令你洗脸后绝无绷紧的感觉，而肌肤也会变得柔滑润泽。 肌肤的状态经常改变，故必须因应肌肤状态，选择适合的洁面法。 正确洁面步骤 1先用温水湿面，再以肥皂洗去手上的油脂和污垢。 2将洁面扑或海绵湿水并绞出多余水份。（水份太多会影响起泡效果，令泡沫太稀。） 3将洗面奶挤在洁面扑上，然后用另一只手湿水。（请勿将洗面奶集中挤在洁面扑上某一位置，应均匀地平铺于整个洁面扑上。） 4将洁面扑重复榨紧放松数次。 5将流出的泡沫用手接住，再放回洁面扑上，反覆进行，便能产生丰富泡沫。 6沿脸颊→额→鼻→口 顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩3-5次。若泡沫不足时，可重覆第4及5步骤，便能迅速产生足够的泡沫。 7要清洁小鼻周围等细小部位时，可将洁面扑摺成两摺以方便清洁。同时，请避免使用洁面扑上缝线的部份来洁面。 8然后以温水将面上的泡抹冲洗干净便可。请小心不要残留任何泡沫在发边及面部两侧。 9再涂2至3滴滋润补湿液，这样能锁紧肌肤内份水份，防止其蒸发流失，同时补充丰富水份。 10最后搽上LOTION能调整皮肤达至均衡状态及保持肌肤柔滑