1 一般来说，洁面海绵的寿命大约是一年左右。对于每天上妆的人，最好3个月到半年就更换一次，以确保皮肤永远娇嫩细腻。 2 洁面海绵一周最多只能用两次。否则，经过长年累月的“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。 3 海绵用久了，就会脏污，为了延长它的寿命，最好每次用完后就好好洗一洗，如果实在是没有时间，那最少也要一星期洗一次。将它放在清水里轻轻搓揉，拿起 后用双手压干，平放在干燥通风的地方。
记得采纳啊
不是一定要使用洁面海绵，但是洁面海绵可以更好地清洁面部，可以洗到平时用手洗不到的死角，也能更好的运用洗面奶。
洁面海绵的洗脸方法：
1、拿一块洗脸的海绵。
2、将海绵放进洗脸盆里，然后把热水倒入洗脸盆（这样可以顺便利用热水的高温给脸盆和海绵消毒），然后再兑冷水，水有点温热就行
3、调好水温之后，把海绵拿起来，挤掉海绵里的大部分水，挤一些洗面奶在海绵上面，然后在脸上小范围的打圈圈。
4、用洗面奶洗完之后，再用水把面部清洗干净。
正确洗面方法应该是用手洗,把洗面乳液挤适量于掌心中，滴一两滴水，用中指无名指打出泡沫，用泡沫洗面。用中指无名指由下向上一边打圈一边按摩脸部，洗完后用水冲洗，用用干毛巾把水分吸干。
洗脸海绵和化妆棉经水洗后纤维会变硬反而对皮肤造成伤害。
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