贴面膜前后需要用水和精华液吗

贴面膜前后不需要用水和精华液。贴片面膜是最为常用的面膜。在敷贴片面膜之前只需要清洁皮肤、打开毛孔即可，不需要再加任何的水和精华液。除非是敏感类肌肤，可以在敷面膜之前用爽肤水对皮肤进行舒缓和镇静。其他健康状态的皮肤不需要添加任何的护肤品。

贴片面膜的质地一般都是纸质或者是蚕丝。蚕丝的透水性、透气性要比纸质面膜好很多，所以现在美容市场中的面膜大多是用蚕丝质地的。在敷面膜之前，皮肤的清洁是非常重要的一个步骤。用温和性质的洗面奶对皮肤进行彻底地清洁，然后取一块毛巾在温水中浸泡，然后将它覆盖在全脸皮肤上，进行热敷3-5分钟的时间，让毛孔在高温的作用下慢慢地进行扩张。

毛孔处于一个完全打开的状态，能够对面膜中的营养物质更加彻底地吸收。需要注意的是，如果是皮肤比较敏感容易受刺激，可以在敷面膜之前增加拍打爽肤水的步骤，这样做的目的是为了缓解面膜中的物质对皮肤造成的刺激。但是健康的皮肤是不需要用爽肤水的。

爽肤水对皮肤毛孔有收敛紧致的作用，毛孔处于收缩、闭合的状态，就无法对面膜中的营养进行更好地吸收。所以拍爽肤水的环节应该放在敷面膜之后，不仅可以起到收敛毛孔、紧致皮肤的作用，而且还能够帮助皮肤锁住水分。用完爽肤水之后，再选用含有丰富营养的精华液为皮肤锁住营养即可。

敷面膜前需要涂个精华液或保湿水

我的建议是：“最好可以，但根据肤质来”

健康皮肤完全可以，并且还因为敷面膜时脸部处于一个密封的环境，在之前涂精华液或者保湿水之类的可以更好的去加强面膜保湿以及其他效果，同时分子比较小的成分还会先行打通肌肤毛孔为面膜中的营养成分引导，更加促进吸收。

但是！

我们还是要注意这3点：

① 这种方法不适合角质层薄的人

也就是说敏感J依旧不可以去使用，因为面膜封包性的特质会加强高渗透压，让护肤品更容易吸收，也就是说带来高效的效果同时又增强了刺激性，因为无论是精华液还是面膜都是单独去使用并没有最初就考虑到搭配使用，所以刺激性大幅度提升敏感J角质层薄的就会受不了。

② 不要去使用油脂类精华

注意哈，一定不要选择油脂成分含量过高的精华液，比如像雅顿金胶，绝对不适合，除了让面膜吸收更差外还会引发起更重更强的刺激性，不仅没什么效果反而还会得不偿失的烙下种种肌肤问题。

③ 最好去选择温和舒缓的精华液或保湿水

有些成分本身就带有刺激性，像是美白成分，抗衰成分都不适合做这样的打底使用，还是那句话，高效果的同时带来同等的刺激性，本身就带有比较大的刺激性在配合面膜高渗透封包性更加加强刺激性，带来的后果不敢想象，这里比较推荐的就是一些小分子保湿剂精华或纯保湿水，像是什么玻尿酸或B5，等成分。

这样的话既能够保证敷面膜前涂精华液或保湿水能够起到锦上添花的效果，这是真的哈，大家可以去尝试一下，不过敏感J还是老老实实的用安全的方法吧，本身面膜都不太适合敏感J去使用了，但是考虑到很多的敏感J失去了自主保湿能力，面膜可能还是必备的。

在使用睡眠面膜之前可以使用精华液。

1、面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。

2、护肤保湿

在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

3、适度涂抹

做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，但是不必涂抹过量，只需要去适量的啫喱状面膜，涂抹于脸上。过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，为此适量即可。