乳液滴在水里下沉没溶解是好，表示没有重金属。 乳液的检测方法众多常用为水检测，沉在水底没有重金属。 也可以擦一点在手上，然后用一毛的硬币在手背上擦，如果出现淡银色，那证明含有重金属。 使劲的摇，有一层细腻的泡泡，而且很久都不消退，这是好的化妆水具备的条件。
乳液浮在水面上的好吗
乳霜分为“水包油”(o/w)和“油包水”(w/o)两种乳化体，看图中的(1)稀释法就有说明，水包油(o/w)的乳霜容易溶于水，不溶于水能容于油的是油包水(w/o)乳霜。这是两种乳化体的性质，并不能以此判断乳霜的好坏。还有其他方法能测试乳霜的乳化体属性，最简单最贴近生活的方法是，将乳霜涂在手上，用水冲洗，洗完无油腻感的是水包油的乳霜，洗完仍有油腻感的是油包水乳霜!
以上就是用水测乳液能得出的结果，可见这个方法并不能测出乳液的好坏。
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乳液浮在水面上的好吗？乳液漂在水上就不好吗？
乳液敷脸效果好
脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，把保鲜膜剪成合适的尺寸包裹在脸上然后入浴，保鲜膜可以使皮肤变得温热，血液循环更加顺畅，皮肤也变得更光滑柔软。
乳液浮在水面上的好吗？乳液漂在水上就不好吗？
乳液什么时候用最好
季节：乳液是任何季节都可以使用的，但是根据各个肤质来看又略有差别。对于干性肌肤来说，乳液应该在夏季使用;对于油性和中性肌肤来说，乳液一年四季都可使用;对于混合型肌肤来说，乳液应该在春夏使用。
时间：乳液作为一个保湿锁水、保护肌肤不受外界刺激的护肤品，应该在每日早晚洁面后使用。在护肤步骤中，则需放在洁面、爽肤水、眼霜、精华之后，并且是确保之前的护肤品都被吸收的情况下再涂抹
卢卡斯-阮经天 饰
男，25岁
打工达人
放荡不羁，性感奔放，直接不修饰，「无乐不做」是他的生活准则。
卢卡斯拥有自由的工作，每天生活的行程表也从不固定，活得随兴所至。卡斯就像一阵风一样，刮到哪里哪里就起漩，经常把大家兜得团团转，他却置身事外。但在他看似吊而啷当的表象之下，却有个难以释怀的过去。
因意外失去女友后，卡斯开始游戏人间！反正他不会再遇到真爱，对女人也不需要设限。没有固定女友的他，很会逢场作戏。
学习能力超快的他，很容易进入状况，可是他从来不久留在一个工作环境直到产生感情。也许是因为不断地更换工作，表面的乍看之下看不到他的稳定性，但其实他能把上百种不同的工作都处理妥当，也因为他的多方面磨练跟经验，年轻的他，却有著众人意想不到的应变能力跟干练思维。
因此，卡斯成了万能的打工达人，但他不是万事都OK，feel不对就不接了！
姓名：阮经天
英文名：Ethan
性别：男
祖籍：浙江台州温岭
出生地：台湾省台中市眷村
生日：1982年11月8日
星座：天蝎座
血型：B型
身高：184cm（2008年某采访中说自己又长高了1公分，185cm）
体重：71 kg
腰围：30''/76cm
胸围：39''/99cm
鞋码：105/28cm
别名/昵称：小天 / 硬明天（相反字音） / 阮GING天（台语似音） / 阮7天（昵称） / 813（主演偶像剧收视率破8时朋友开玩笑的称呼） / 台湾最苦命的男偶像（拍戏时被安排了跳海、被打、撞车、滚落山崖等众多惊险桥段） / 偶像剧一哥（台湾偶像剧史上最高收视率男主角） / 命中破13男主角（主演偶像剧收视率破13）
教育程度：醒吾技术学院观光科
经纪公司：凯渥模特儿经纪公司
兴趣：游泳、篮球、冲浪
曾就读学校： 幼儿园--爱幼、国小、新兴、力行 / 国中--双十、汉口 / 高中（职）--台中一中、新民商工、三民高中(台北)
喜欢的食物：牛肉
不喜欢的食物：苦瓜
喜欢的动物：海豚,狗海龟
害怕的动物：蝙蝠
喜欢的运动：游泳,篮球,水球,独木舟
不喜欢的运动：逛街
喜欢的音乐类型：R&B 电子
不喜欢的音乐类型：无
最爱收藏的东西：球鞋，牛仔裤
喜欢的颜色：黑色,蓝色,白色
不喜欢的颜色：**
喜欢的女孩类型：独立有主见
最喜欢身体的哪个部分：眼睛
最不喜欢身体的哪个部分：头发
娱乐圈中的好友：郑元畅，贺军翔，彭于晏，隋棠，姚元浩，张均甯，柯有伦 等
深刻的感动：看到你们支持我^^
未来的梦想：只希望做一个很自我的人,不受拘束
[编辑本段]爆红经历
阮经天出生在军人家庭，入行之前是游泳选手，高中时获得台中市铁人两项冠军。曾经的理想是飞行官，并已经通过相关考试。2002年陪朋友去试镜时被看中，出演戴佩妮《爱过》MV而出道。
之后签约凯渥模特经纪公司，以走秀、拍摄广告为主，亦与王菲、张惠妹等天后合作MV，与公司另两位男模郑元畅、贺军翔并称“凯渥三剑客”。
2004年参演偶像剧《米迦勒之舞》，首次触电饰演个性乖戾、经历曲折的天才舞者ghost，挑战颇大。
2005年出演三立偶像剧《绿光森林》，饰演第二男主角靳元方(又名靳欧文)，片中深情款款、从一而终守候女主角、不求回报的国际知名小提琴家形象，引起观众的唏嘘与感叹，声势直逼第一男主角。拍摄时与女主角刘品言传出绯闻，有传闻因此被电视台雪藏，绯闻无疾而终。
2006年《花样少年少女》中饰演专与男主角作对、口硬心软的跳高选手申乐；2007年初开播的偶像剧《热情仲夏》中饰演木讷搞笑的高中剑道社社长周乔杉。这两年多为配角或第二男主角，但所出演的角色个性迥异，借以默默磨练演技，累积能量。
2007年出演了著名导演钮承泽的疗愈系偶像剧《我在垦丁天气晴》，被阮经天本人认为是其演艺道路上的曙光。该剧为“双生双旦”模式，探讨人与自然的和谐，垦丁的美景治愈剧中人物的心灵创伤。他在片中饰演两位男主角之一——单亲家庭长大的插画家郭绍南，才华横溢，但由于童年遭遇，养成了其稍显自闭、抗拒人群的个性，一心想要得到父亲的认可，生活在渴望成功的压力中，在垦丁遇见友情、爱情而获得救赎。内敛又不失爆发力的表演，得到导演及观众的赞赏，被认可为钮承泽的“四大弟子”之一，并与同片演员彭于晏、张钧甯结为好友。该剧在以注重品质不重收视率的公视播出后，也创下了电视台近年来同时段的收视率，尤其获得中青年观众的共鸣。
同年与彭于晏合演**《六号出口》，饰演热爱滑板的天才黑客Vance，整天与死党一起追求新的刺激，反映现代年轻人的迷思与迷茫。
2008年初，被三立电视台钦点主演偶像剧《命中注定我爱你》，出演个性幼稚优柔但为人善良的魔法灵社长纪存希，第一次出演三立偶像剧的男主角，在起初不被人看好的情况下，开启了一段台湾偶像剧史上的奇迹。
2008年3月16日播出第一集，平均收视率256，同时段偶像剧中排名第二。
2008年3月23日，凭借轻松有趣的剧情、生动精湛的演技，第二集就坐上周日偶像剧收视率冠军的宝座，平均收视率381、分段最高452，并不断刷新纪录。
2008年3月30日播出第三集其最高分段收视率就为677，阮经天承诺如收视率破8（之前台湾偶像剧史上最高的分段收视率为805），就要在拍此剧期间初一十五吃素。由于拍摄期间不断经历寒流跳海、被打的情节，并且男主角越吃鳖（意为倒霉）观众越爱看，阮更被网友封为“偶像剧一哥”,“台湾最苦命的男偶像”。
2008年5月25日播出第十一集，阮经天饰演的纪存希回家偷看女主角的日记，感受她怀孕背负的辛酸难过啜泣的哭戏片断，分段收视率高达813，破了偶像剧电视史上最高的收视率，让阮经天成了名副其实的破八男主角。在剧中饰演男二号的演员陈楚河在媒体记者面前承诺要裸泳庆功，使得身为男主角的阮经天不得不答应说：“这次先挑战我，先吃素，裸泳跟裸奔的部分呢，等到下次破十的时候，下次我们两位男生一起……”。
2008年6 月1日，播出第十二集的《命中注定我爱你》，被网友评为“被泪水淹没的一集”，大幅度的超越前一集所创下的813最高收视率，再度刷新了电视史上最高的收视纪录。这集更到了923的极高收视率，不但让阮经天荣升为破九男主角，也让《命中注定我爱你》在台湾偶像剧的历史中留下辉煌的一页。
2008年6月15日，播出第十三集的《命中注定我爱你》，拍摄场景搬移到上海，收视率也再度创新高。1093的最高分段收视近破11，表示共有377万人同时收看。阮经天身为男主角，虽然并非由自己提议，仍然独自一人兑现裸泳承诺，剧组将吉日定6月26日。6月25日为实现破10收视率裸泳承诺，电视台特地选在北县三芝乡浅水湾，吸引大批媒体前往，并出动SNG新闻采访车，但碍于社会风化及法令规定，阮经天只在岸边100米外海中脱裤高举让记者拍照以示证明，兑现了裸泳的承诺，但也有部分媒体认为炒作新闻过火，并有人戏称“全台湾都感觉被骗”的闹剧。阮经天则表示自己完成了对现众的承诺，感觉好轻松。
2008年7月13日，继破十一后，《命》剧第18集创下分段高达1239，总平均高达1060的高收视，表示在同一时段，有超400万人观看，虽然于第19集收视稍为回落，但仍保持于十二的高收视，但在第20集又再次创下分段收视1364，总平均收视1091的收视记录。
2008年8月24日，《命》剧第24集以最高1214、平均98的收视率完美收宫。以整剧平均收视745、单集最高收视1364的成绩，打破有史以来台湾偶像剧的收视纪录，现居台湾偶像剧第一宝座，让阮经天被冠以“偶像剧一哥”的名号。
2009年1月4日，由阮经天担纲的另一部偶像剧《败犬女王》上档，第一集便开出平均收视403的红盘，以势不可挡之势再夺周日偶像剧之争的冠军，屡次刷新收视记录，日前以753的高收视完美收官。
值得一提的是，阮经天自身的人气不仅为《败》剧的超高收视率打下坚实基础，剧中也不断吸引新的收视族群成为观众，无论爱情戏、亲情戏、友情戏均有精彩表现；第12集卢卡斯在天台向女主角绝望得告白，痛哭自嘲，创下754的高收视，平均收视也一举破6，被赞“演技逼真，哭戏迷倒全台粉丝”；第18集在海边的朝阳中深情相拥，卢卡斯低语“笨蛋，在我心中从来没有那条线”的镜头，无数网民认为便是心目中最完美的结局；第21集（大结局），女主角遭遇意外生死不明，卢卡斯打电话去电台倾诉心声一幕，阮经天全情投入戏外哭到全身抽搐，该段成为当晚的最高收视所在，该集也以平均753的收视率成为偶像剧史上单集平均收视最高的第二名。
距离创造了台湾偶像剧史上最高收视率剧集不满半年，阮经天便以《败》剧中的多变形象和生动演技再次受到观众的肯定，也成功跳脱了原本深入人心的“纪社长”形象，在民众心目中，七年级生“小草莓卢卡斯”成为他的又一代号。一年之中连续塑造了两个深入信心又迥然不同的人物，两部叫好又叫座的剧集，使得他“偶像剧一哥”的地位更加稳固。
阮经天和其他台湾男演员普遍的忧郁、内敛的萤幕形象大异其趣，选择演绎的形象也从来不受所谓“偶像”的拘束。他不仅能成功诠释《我在垦丁天气晴》里孤独而阴郁、满脸胡茬的人物，其独特的喜剧气质更是台湾年轻男演员中少见的类型，可成熟可稚气，可深情可搞笑，堪称台湾年轻一代演员中少有的多面手。2009年，在钮承泽执导、李烈监制的国片《艋舺》中，阮经天将饰演一个八十年代初期的台湾江湖分子，并随片赴法国坎城影展参与宣传。
[编辑本段]电视作品
2004年
命中注定我爱你剧照台视《米迦勒之舞》饰 Ghost，合作演员：郑元畅、阿部力、Energy、李喜真、汤志伟、马之秦、丁强等
2005年
台视、三立都会台《绿光森林》饰 靳元方(又名靳欧文)，合作演员：立威廉、刘品言、宋智爱等
2006年
三立都会台《花样少年少女》饰 申乐，合作演员：吴尊、Ella、汪东城等
2007年
华视《热情仲夏》饰 周乔杉，合作演员：郑元畅、五熊、张毓晨、小鬼、唐禹哲等
公共电视台《我在垦丁天气晴》 饰 郭绍南，合作演员：彭于晏、张钧甯、李康宜、李绍祥、钮承泽等
2008年
台视、三立都会台《命中注定我爱你》饰 纪存希，合作演员：陈乔恩、白歆惠、陈楚河等
台视、三立都会台《无敌珊宝妹 》饰 纪存希（客串），合作演员：陈乔恩、郭采洁、张栋梁、邱泽等
2009年
三立都会台《败犬女王》饰 卢卡斯，合作演员：杨谨华、杨雅筑、温升豪、大炳、宋新妮、陈为民、李沛旭等
[编辑本段]**作品
2006年
《六号出口》饰 Vance
艋舺海报2007年
《神选者》饰 阿建（未上映）
2008年
《囧男孩》饰 骗子二号成人（客串）
《男生贾里新传》饰 查老师 (客串)
《爱到底》之《幸运》饰 小天
2009年
《艋舺》（预计2009年8月开拍 2010年2月14日上映）
[编辑本段]配音
《冰原历险记3: 恐龙现身》 独眼巴克 (Buck)
巴克是一只雄心万丈、神气活现的独眼鼬鼠，他帮助蛮尼等动物探索另一个失落的世界。他过去住在地上，却不小心跌入神秘的冰原地底世界，并碰到一只名叫鲁迪的恐怖白化坚爪龙。在打斗过程中，巴克失去了一只眼睛，但他也拔下一颗鲁迪的牙齿。自从那次事件发生后，独眼巴克俨然《白鲸记》里的埃哈船长，他成了一名独行侠，并誓言终其一生也要对鲁迪复仇。巴克是一个英雄，但有些疯狂，他坚持，为了让蛮尼与所有动物都能活命，所有人「永远都要听独眼巴克的话」。但是他常给大家很古怪的指示，让蛮尼很难交出主导权，也难以相信这只怪咖鼬鼠。
[编辑本段]获奖纪录
2008年
11月 台湾《今周刊》票选「2008财经风云人物」
12月 台北影视节 偶像剧天王
台湾联合报年度十大风云话题人物
腾讯网2008星光大典港台地区年度电视男演员
2009年
1月 「台湾名人百科二○○八——二○○九」 文化年度模范名人
2月 湖南卫视·百度 娱乐沸点[2008年度盘点]最热门偶像演员;命中注定我爱你获最热门港台电视剧
[编辑本段]重大典礼
2008年
金钟奖颁奖嘉宾
与钮承则导演参加坎城影展腾讯星光大典
2009年
新加坡红星大奖颁奖典礼颁奖嘉宾
法国嘎纳**节（坎城影展） 宣传**《艋舺》
[编辑本段]著作书籍
2008年《Aloha!阮经天 正在夏威夷》
出版社：凯特文化
简介：
这里，是冲浪者的圣地、购物狂的时尚飨宴，全世界都向往的度假天堂……
在夏威夷的阳光下，所有负面情绪瞬间归零，剩下的只有藏不住的微笑。
ALOHA！欢迎来到我心目中的梦想国度。
夏威夷，一听到这个名字，没有一个人不心生向往。一个四季阳光普照的岛国，历史与文化、淳朴与时尚完美交织的度假胜地。
模特儿出道的阮经天，在萤幕上的表现总是多变，深情、忧郁、成熟、活泼……都不足以形容他私底下的自然。这个热爱冲浪的率真男孩，终於来到这个所有冲浪爱好者此生必去的冲浪圣地，却发现夏威夷不只是冲浪，还有更多的美丽等待发掘。
当你拿起浪板冲向海水，迎接日出；当你穿上草裙，随著慵懒音乐翩翩起舞；当你跨上马鞍，於热带丛林中探索冒险；当你潜入水中，欣赏多彩绚烂的鱼群；当你置身国王大道，享受时尚奢华洗礼；当你踩踏WAIKIKI海滩的细沙，沐浴在清爽微热的阳光之中……
[编辑本段]广告作品
电视广告
曼秀雷敦男士草本制菌沐浴乳 抗痘净凉洁面乳
旁氏 美白搜索令
多喝水
味全多采多姿乳酸饮料
线上游戏天翼之链
0982亚太宽带－Qma功夫篇
石器时代On line-宠物进化史
富邦银行-发现金卡-100的迷失
肯德基
麦当劳（新加坡）
平面广告
dopod手机
IN_HOMME品牌平面照
Levis品牌平面照
KnightsBridge homme 2009 宣传照
PUMA 2009 Lift系列
桂格100%喝的燕麦
平面（封面或常拍摄的杂志）
Men's uno
GQ 2009 6月号FHM
Brand名牌志
Fashion Queen
美丽佳人
蔻丽
当代歌坛
Play
My Color
GQ
Elle Man
V-Man
Brand名牌志
Fashion Queen
Bazaar Man 时尚芭莎
时装秀
2004年
台北跨年秀
09月17日 Y-3走秀
2005年
09月14日 Dres Van Noten秀
2008年
08月01日 Thomas Sabo秀
08月26日 Marc Jacobs 秋冬大秀
09月03日 Paul Smith 08秋冬复古英伦时尚
09月10日 Jean Paul Gaultier 秀
09月11日 Adidas Original 台北走秀
11月08日 Bvlgar 高雄走秀
品牌代言
2008年
06月23日 MOTO手机
06月28日 Havaianas人字拖
07月05日 雅顿活动
07月22日 CS Online 代言
07月31日 THOMAS SABO 2008秋冬纯银代言
08月03日 Vabene名表
09月04日 Mido表周年庆
11月02日 旅展代言
公益活动：
2008 年
创世基金会「寻找幸福园」爱心大使
儿福联盟×阮经天传递绿丝带为四川加油
TVB万众同心公益金
2009年
「5·12中国爱」电视短片
Love Life 电视短片
I'Miusa 儿福联盟×阮经天爱心T恤义卖活动
[编辑本段]音乐作品
2005年
《绿光森林》电视原声带
勇敢的幸福--Sweety、阮经天、陈宇凡
三个字--阮经天、曾之乔
2006年
《花样少年少女》电视原声带
2007年
《热情仲夏》电视原声带
《我在垦丁天气晴》电视原声带
2008年
《命中注定我爱你》电视原声带
[编辑本段]参演MV
2002年
戴佩妮《爱过》（处女作）
戴佩妮《躲在夜里》
温岚《不吵不闹》
陈予新《天堂与地狱》
2003年
孙燕姿《神奇》
孙燕姿《休止符》
SHE《河滨公园》
王菲 《烟》（又名《缘》）
张惠妹《就是我想你》
2005年
戴佩妮《试探》
阮经天 曾之乔《三个字》
2007年
王心凌《那年夏天宁静的海》
王心凌《迷你**》
MV《安静了》 with SHE2008年
萧敬腾《奋不顾身》（与李康宜合作）
SHE 《安静了》
王若琳《因为你爱我》
2009年
梁静茹《没有如果》
蔡依林《妥协》
[编辑本段]出席节目
2004年
07月28日 《新闻2手E》主持人：李明依；来宾：阮经天、郑元畅、贺军翔——新生代偶像男生呛声
08月20日 《开运鉴定团》 主持人：黄嘉千；来宾：阮经天、郑元畅
08月30日 《康熙来了》主持人：蔡康永、小S；来宾：阮经天、贺军翔、郑元畅——偶像系名模
09月04日 《我猜我猜我猜猜猜--人不可貌相》 主持人：吴宗宪、NONO、杨丞琳；来宾：阮经天、李咏娴、刘真、郑元畅、贺军翔 ——阳光男孩
2005年
01月04日 《今夜女人帮》 主持人：洪晓蕾、蔡时萍；来宾：阮经天、郑元畅、梯子
01月17日 《女人我最大》 主持人：蓝心湄；来宾：阮经天、霍建华、郑元畅
02月07日 《鸡飞总动员》 主持人：董至诚； 来宾：阮经天、郑元畅、陆明君、梯子
02月09日 《娱乐百分百》 主持人：大S、小S；来宾：阮经天、郑元畅、陆明君、许玮宁、梯子——凯沃名模年货市场售春联
02月13日 《娱乐亚洲》 来宾：阮经天、郑元畅——情人节特辑
02月27日 《快乐星期天》 主持人：李明依、巫启贤 来宾：阮经天、郑元畅、陆明君、许玮宁、梯子——凯渥家族
03月05日 《千万大挑战》 凯渥家族
05月04日 《娱乐百分百》 主持人：大S、小S ；来宾：阮经天、郑元畅、余发扬——私房料理
05月20日 《最后之舞》宣传记者会，阮经天、白歆惠一起跳圆舞曲。
06月08日 《超级两代电力公司》主持人：蔡康永 来宾：阮经天，张家云等等——地摊小老板
08月07日 《冒险奇兵》 主持人：曾国城 陆明君 来宾：阮经天等——答里岛行
09月01日 《我爱黑涩会》 主持人：黑人 来宾：阮经天、陆明君——面试必胜技巧大公开
2006年
02月11日 《志永智勇电力学校》 主持人：蔡康永、林志玲；来宾：阮经天
2007年
02月13日 《我爱黑涩会》主持人：黑人；来宾：阮经天、郑元畅，宣传《热情仲夏》。
02月13日 《小气大财神》 来宾：阮经天 于发扬 杨士萱 GINO IVY
02月17日 《台北红楼梦》
03月16日 《天才冲冲冲GOGOGO》 主持人：徐乃麟、曾国城、艾丽丝、小娴；来宾：阮经天（电话求助彭于晏）、郑元畅。
03月23日 《康熙来了》主持人：蔡康永、小S；来宾：阮经天、郑元畅、五熊、张毓晨，宣传《热情仲夏》。
03月23日 《命运好好玩》 主持人： 郭静纯；来宾：阮经天、郑元畅、五熊等，宣传《热情仲夏》
05月18日 《国光帮帮忙》主持人：孙鹏、屈中恒、庹宗康；来宾：阮经天、立威廉等，宣传《绿光森林》。
05月24日 《娱乐百分百》主持人：罗志祥、小鬼；来宾：阮经天·彭于晏，宣传《六号出口》。
2008年
02月08日 《康熙来了》 主持人：蔡康永、selina；来宾：阮经天、钮承泽、彭于晏、李绍祥——偶像演员澄清大会。
02月14日 《完全娱乐》 主持人：许孟哲、王仁甫；来宾：阮经天、陈乔恩，宣传《命中注定我爱你》。
03月12日 《我爱黑涩会——谁能掳获男孩心》 主持人：黑人（陈建州）；来宾：阮经天、陈楚河宣传《命中注定我爱你》。
03月13日 《型男大主厨》 主持人：曾国城、夏雨乔；来宾：阮经天、陈乔恩、陈楚河宣传《命中注定我爱你》。
03月13日 《钻石夜总会》 主持人：利菁；来宾：阮经天、白歆惠宣传《命中注定我爱你》。
03月21日 《命中注定我爱你》三立首映礼，阮经天、陈乔恩、白歆惠、陈楚河出席
04月07日 《完全娱乐》 主持人：许孟哲、王仁甫；来宾：阮经天、陈乔恩、白歆惠、陈楚河，宣传《命中注定我爱你》。 05月03日 《命中注定我爱你》粉丝见面会，阮经天、陈乔恩出席
05月14日 《型男大主厨》 主持人：曾国城、夏于乔；来宾：阮经天、陈乔恩 宣传《命中注定我爱你》
06月08日 《早安家族》选拔赛评委
06月21日 《破10签名会》 阮经天、陈乔恩为庆祝1093的超高收视率举办
08月04日 《王牌大贱谍》 主持人：梁赫群、黄国伦；来宾：陈乔恩、阮经天、林美秀、谭艾珍、赵正平、林智贤
08月05日 《王牌大贱谍》 主持人：梁赫群、黄国伦；来宾：陈乔恩、阮经天、林美秀、谭艾珍、赵正平、林智贤
08月08日 《全民记者会》访谈
09月09日 《凯渥梦幻之星》主持人：阮经天、郑元畅、隋棠、白歆惠
09月27日 《娱乐E点》 命中大马宣
10年06日 《大明星小跟班》 四大名模走秀后台：阮经天、郑元畅、隋棠、白歆惠
10月06日 《东张西望》 命中香港陶瓷课
10月10日 《非常娱乐》 小天、乔恩
10月11日 《范后感》 命中三主角访谈
10月17日 《独家上台》 阮经天 陈乔恩
10月21日 参加《快乐大本营》的录制 主持人：何炅 谢娜 李维嘉 吴昕 杜海涛 (2009年1月10日播出)
11年08日 《娱乐@亚洲》 阮经天专访
11月16日 《Power Sunday》 阮经天、energy等
11月22日 《东风娱乐通》阮经天正在夏威夷特辑
11月25日 《我爱黑涩会》 阮经天——表演课 不再只是命中注定
12月03日 《东风娱乐通》 阮经天
12月04日 《大学生了没》 阮经天
12月05日 《娱乐百分百》 我家也有大明星 阮经天
12月14日 腾讯星光大典获“港台年度电视男演员”
12月20日 阮经天参加 《天才冲冲冲》 主持人：徐乃麟、曾国城、艾莉丝、小娴
12月25日 《东张西望》 阮经天专访
12月31日 阮经天带班主持 《完全娱乐》
2009年
01月04日 《钻石夜总会》 宣传《败犬女王》
01月10日 《快乐大本营》 播出《命中注定我爱你》特辑
01月10日 《完全娱乐》 特别企划 败犬女王剧组
01月30日 《完全娱乐》 阮经天 巧克力 怀秋
02月13日 《完全娱乐》 阮经天 杨谨华
02月17日 香港电台查小欣专访
02月23日 巴巴闭电台专访
02月26日 《爱到底》
04月17日 《国光帮帮忙》 败犬怎么变女王! 演员：阮经天 杨雅筑 温升豪
04月26日 《新加坡红星大奖颁奖典礼》阮经天受邀做颁奖嘉宾
05月23日 阮经天亮相北京王府井商业街，出席其代言的某化妆品品牌活动
05月24日 出席某运动品牌在沈阳的活动
05月25日 出席**《男生贾里新传》上海新闻发布会 并于当日现身北京多场首映会
06月05日 台北参加儿福联盟举办的“关心、体谅、爱”T恤义卖活动（其中一款T恤为其亲自设计）
06月08日 台北为经济公司凯渥的模特选拔赛站台
[编辑本段]投资
2004年与郑元畅在台湾台中合伙开夜店“SPOT”，于2006年结业。
大家都知道明星的收入是非常多的，拍一部戏的片酬都是百万，千万级的。而且因为工作的特殊，他们一年中更多的时间都是在剧组度过，所以他们在自己少有的闲暇生活之中对自己也是非常舍得下本钱的，特别是在自己的外貌，衣着方面。
出演过《仙剑奇侠传》的安以轩想必大家不会陌生，出名多年的她生活中也是个非常精致的明星，她的精致表现在她的吃上面，她非常喜欢吃大闸蟹。在一次在节目上安以轩亲口说：虽然身为一个演员，但对于自己是不是影后，她感觉不重要，要说问谁是蟹后，那一定非她莫属。
别的明星都是在网上晒自己的美照，而安以轩则隔三差五的在网上晒自己吃大闸蟹的照片，据她自己说，她在横店拍戏的时候因为想吃大闸蟹就自己带了很多到剧组，每次拍完戏她就自己动手做着吃。正是如此所以她对大闸蟹的储存非常精通，她有一个小冰箱是专门来放大闸蟹的。 冰箱内铺湿毛巾保持环境的湿润，每天早上刷水，用吸管沾一些蛋黄喂给大闸蟹来保持大闸蟹的肥美。据说安以轩储存大闸蟹最长的时间记录有一个月之久。所以对于她的“蟹后”这个称号我还是非常服气的。
小猪罗志祥也是成名很多年的明星了，而他生活的精致体现在他的收藏上面。罗志祥的收藏 历史 已经有20多年了，他收藏的有很多公仔，玩偶据说最贵的高达7位数，但是他的藏品中最多也是他最喜欢的就是他收藏的鞋子。
他在16年的时候就说过他的鞋子收藏已经超过5000双了，他经常会将同一个品牌的不同款式，不同颜色，不同印花的所有鞋子都收藏在自己的家里。他在网上晒出过一张图，里面就包含了他收藏的所有的万斯的鞋子。这要是让外行人来看就会感觉很多鞋都一样，其实不是。
罗志祥对自己辛苦收藏来的宝贝鞋子也是爱护有加，他有一个专门放鞋的“鞋屋”里面一层一层的鞋架上放的都是他的鞋子。
而且因为台湾地区气候潮湿，所以在在"鞋屋"内专门安装了空调并且保持全天开启的状态，以便维持空气的干燥来保护鞋子，即使他出去工作拍戏也是不会关闭的。
要说 娱乐 圈精致的女明星那一定少不了“我自己就是豪门”的“范爷”范冰冰。光从范冰冰泡澡的步骤就能知道她有多精致了。
据她自己述说，她泡澡会先沐浴用去角质膏按摩15分钟把身上的角质去掉，然后再去泡澡，她会做泡澡水里放牛奶和泡澡专用的干玫瑰花瓣，再往里面倒10ml的基础油（比如椰子油，杏仁油之类的），然后用个杯子把珍珠粉，蜂蜜牛奶放一起搅拌之后倒入浴缸中。然后才开始泡澡。
在泡澡的过程中范冰冰还会喝点红酒，吃点水果，放着音乐点着香薰蜡烛。来增加气氛。
好不容易等她泡完澡，范冰冰还要趁着身体水没干给自己涂上身体乳，而且还会涂上两遍。最后再敷个面膜。
光是范爷的这一套操作步骤就给我看的是头晕脑胀的。这实在是太精致了，连泡澡都能分成这么多个步骤来做。光是她的这个准备步骤都够我洗个澡了。怪不得导演请她去演杨贵妃，她这泡澡的精致程度应该能追的上杨贵妃吧。
可能这就是明星和我们普通民众的区别吧，毕竟她们是靠外表吃饭的，她们对自己的外表保养好一点也是无可厚非的。
总结：明星这个职业有着自己的特殊性，千千万万个想出名的人里面也只有那么绝小的一部分成了万众瞩目的大明星。他们可以轻轻松松的就挣到一大笔钱，所以他们对自己的生活要求也是高标准的。那些对于老百姓来说精致到极点的行为对他们来说可能也就是非常平常的事情。
明星的生活能精致到什么样子，那根本就不是我们普通人能够想象的。
大家都知道赵雅芝吧，赵雅芝已经是一个六十多岁的人了，但是看上去依然很年轻。可能大家之前认识她，但是对于那些不认识赵雅芝的人来说，她可能就是一个“怪物”。
赵雅芝曾经去一个地方做慈善。在问候那些老人的时候，其中一个很激动的对赵雅芝说:谢谢你啊，闺女，已经很久没有见到年轻人来我们这里了。但是更令这位老人震惊的是赵雅芝接下来说的一番话。她说:妹妹，我可是比你还要大一岁呢！
就算是很多知道赵雅芝这个名字的人也很难想象她已经六十多岁了。她在其中付出的努力估计也只有她自己知道。但是我们虽然看不见，但是依然可以想象到这肯定是每天都做保养，吃饭和运动都严格要求自己。
女人的精致就是对自己的身体好一点，男人们也同样不例外。在录制极限挑战的时候，罗志祥就用它超级精致的生活惊艳到了我。
当张艺兴去小猪的房间去找他的时候，他在贴面膜，当你见到罗志祥的时候，你会觉得他有多少岁呢？你觉得小猪和雷佳音哪个年龄更大呢？
其实小猪比雷佳音还大，但是小猪看起来更年轻。说白了，明星们能够过如此精致的生活，还是因为人家有钱。听说范冰冰一天能够贴几十张面膜，光面膜钱估计就不少了，更不要说其他的保养费用。
萧敬腾的私人别墅有七层，好几条狗，好几条猫。衣帽间，球鞋间，钢琴间，泳池，凡是你能想到的萧敬腾家里都有。
中餐厅里面有一个这样的剧情。当地的市长过来吃饭，结果全店里边儿没有一个人敢给市长倒酒，因为就算是明星面对一市之长，还是会很紧张的。
但是赵薇却很从容地拿起了红酒瓶，优雅的倒酒。她就有一个酒庄，所以她知道怎么品酒，怎么倒酒。当然，赵薇不仅是一个明星还是一个老板。
能够体现明星们精致生活的例子数不胜数，比如说他们喝的水，或者他们吃的东西，用的口红香水，可能很多人都没有听说过。郑爽以前就在节目中向大家展示过，她自己喝的矿泉水1500一瓶。
明星们能够过那么精致的生活，无非是因为有他们有钱。但是即便是精致的生活，也会有很多烦恼。而这些烦恼和他们精致的生活一样，通常也是我们不能够理解的。
什么叫精致？有网友给出的解释是完美的无懈可击。精致是一个形容词，可以是生活也可以指人，所以根据我对精致的理解可以将其分为以下几种。
精致即讲究。
这一般会体现在生活的细枝末节之上，韩国偶像剧《来自星星的你》中就有一个关于这的描写，都教授是一个生活作息都很有规律的人，如吃饭就要在餐桌上，不能边吃边看电视。而千颂伊却是一个大大咧咧，毫无规矩可言的人，所以有一集讲到她在都教授家想在电视机前边看电视边吃饭。其实现实生活中明星像都教授那样生活比较讲究的明星。在大小s曾参加的一个综艺《我们是真正的朋友》里的阿雅不知道大家还记不记得？有一集播出的就是阿雅想要喝水，那个时候桌子上有一瓶矿泉水，如果按照普通人的思维的话，一般会直接拿来饮用，但是阿雅不是，她是选择把水倒在一个杯子里面然后再喝。当然，他她可能是因为比较注重 健康 ，塑料瓶子虽然在温度不是太高的情况下，对人的影响比较小，但还是会对人的身体有危害的。
精致即奢侈。
首先我要阐明的一点是奢侈在这里并不是一个贬义词，只是象征着有一定的财力支持。韩雪一直以来是 娱乐 圈里独树一帜的女明星，或者是因为她敢于和移动打官司的性格又或者是因为她不解 娱乐 圈潜规则，不接吻戏的态度来彰显自己的亮节。总而言之，如果假唱那件事情没有出来，或许韩雪在大家心中还是女神一样的存在。作为一个明星韩雪也不曾缺钱，甚至还很有钱，她曾经在节目中说自己比较喜欢高 科技 ，像机器人之类的，还喜欢购买具有珍藏价值的珠宝，有时候拍戏时用的巨额珠宝都是自己私有的。这样的待遇这样的特殊，么没有几个人能比得上。
精致即美丽。
化妆品对于女明星来说几乎是必不可少，而对于普通的女生来说，一般买一套或两套化妆品，对她们来说就已经是够吃力的了，但是女明星们家里一般都会有独立的化妆间，像袁珊珊。而被称为千年女二的杨蓉也曾经表示过自己有专门的美容师为自己保养皮肤。前不久，很有热度的张嘉倪在之前大S主持的《Beauty**》节目中曾公开过自己的浴室，浴室很大已经不算什么希奇的了，长排的洗脸池、独立的汗蒸房、还有两个专门放置化妆品的架子、虽然不清楚里面化妆品的牌子，但不用想就知道很贵。连一个浴室都这么讲究，更何况其他呢？难怪明星们一个个皮肤都这么好，有那么多钱保养的也够自然闪婚也不会差。
有一年香奈儿上热搜，因为买了的顾客投诉店家，衣服不能在洗衣机里面清洗，店员振振有词，我们家衣服都是穿一次的！是啊！那种高端品牌就是一次性的啊！而且多数都是给白富美、明星准备的！
明星们家里喝的水都是进口水，戚薇、蒋勤勤的水全都是好几百块甚至上千一桶，据说是什么物质含量比较少，反正在明星的嘴里，农夫山泉不能喝，自来水只能冲马桶，连洗菜都不可以。
李湘家里每个月伙食费6/7万，他们家有一个冰箱专门放食材，是空运过来的新鲜食材，每天！现在知道他们家的伙食费为什么这么贵了吧！可能在李湘眼里，国外的空气、水质、地质培育的食材更加 健康 。
说起来女明星的精致，可能更多的是在个护方面，比如杨蓉的面霜是私人订制的，价格在5位数，所谓的私人订制就是根据你的皮肤状态定制出来适合你的产品。
黄圣依也有一瓶定制的面霜，这款面霜极致就极致在，你必须得在他们家花费240万才有资格定制面霜，好不好用是一回事，但是这个面霜的附加值让我目瞪口呆。
戚薇喜欢收集香水，还有一瓶60年以上的香水，还有很多市面上已经停产的香水，可以说她手里的香水也是很有典藏价值的。她有一个专门盛放香水的冰箱，为的就是减缓香水的挥发。
张嘉倪的浴室，简直了，大小大概是一个小两居，光梳洗台目测得有5米，还有一个汗蒸房，旁边还有两个架子摆放护肤品，真给顺嫔娘娘贵了！
张天爱在大家眼里身材非常好，颜值也很高，但这样美丽的外在也是需要复出很多的努力。张天爱近期在综艺节目中展现了自己非常精致的一面，在家里的张天爱没有一刻停歇，不是在做运动就是在护肤，就连晚上睡觉也要利用时间做美容，张天爱睡前会开着美容灯，生活可以说非常精致，而美容灯以及一系列美容仪的价格非常昂贵，可见张天爱对自己的脸下了狠功夫。张天爱还分享了自己的瘦身方式，为了保持身材只吃鸡蛋加黄瓜。
在拍摄《妻子的浪漫旅行》的时候，袁咏仪的生活作息非常令人佩服，谢娜张嘉倪等人都是很晚才休息，但袁咏仪却媒体那坚持10点上床休息，并且严格执行，这么多年颜值一直没怎么变化，和平时的严格作息有很大的关系，严格自律一般人很难做到！
张嘉倪有一次在节目中曝光了自己家的浴室，她说他们家浴室很无聊进去别迷路就好，张嘉倪的浴室已经和普通人的半个房子大了，超大的洗漱池，两个柜子放着化妆品，最主要的是浴室里面还带着汗蒸房，整套设施非常齐全，可以说又豪气又精致的生活。
戚薇非常爱收集各种香水，而这些香水都价格不菲，需要专门用一个冰箱来存储，很多香水都是限量收藏款，在市面上已经买不到了，有的香水被珍藏了几十年，非常昂贵，戚薇一冰箱的香水真的令人大开眼界，可以说非常精致，普通人还在买香水，戚薇已经开始做收藏了，生活果然非常精致。
首先精致的条件，最庸俗的说法就是有钱。明星自然是不缺钱的，那么明星精致起来是什么样子呢？大概这是平常人无法想象的吧。特别是女明星在护肤保养这一块，那可是下了重本。
1张嘉倪用神仙水护理身体。
张嘉倪嫁了一个有钱的富二代，也是大家都知道的。婚后的生活，她是精致到怎么样的程度呢？其他不说就说咱们不舍得，随便就买的大牌神仙水，张嘉倪的做法是直接用神仙水来保养身体。平时咱们都不舍得将神仙水浪费一点儿，结果人家女星都可以用神仙水将全身的肌肤涂抹，对比之下，太惨无人道了吧。
2戚薇收藏香水
戚薇是大家很喜欢的女明星了吧，在节目中戚薇曾经展示了自己收藏的香水，一冰箱的香水让人叹为观止。有些香水已经绝版或者是限量款，昂贵程度可想而知，戚薇表示千金难买心头好，有些香水是有收藏价值的，从侧面也能说明戚薇是个懂得投资的女人。女明星们不要太有钱可以吗！这样会让我们感到人与人之间的差距的。
3面膜狂人范冰冰
范冰冰的皮肤是真的好很多，看过他素颜的人都这么表示，要知道这都归功于范冰冰平日的保养。敷面膜是范冰冰每日不可缺少的护肤步骤，只要一有空闲暇时间，她都会用来敷面膜。不像我们普通女生，偶尔觉得今天好懒啊，就不敷面膜了，明天再敷。这就是明星与普通女性的区别了。
精致的生活不一定只有明星有，只要你足够的自律，你也可以像明星一样美美哒。
明星的生活不了解，我只知道明星的脸可以精致到什么地步！
最先想到的，是一个法国演员。
她叫伊莎贝尔·阿佳妮，法国著名演员，曾获得过5次凯撒奖最佳女演员、1次戛纳最佳女演员、1次柏林女演员以及2次奥斯卡提名。
有很长一段时间里，她被誉为“法兰西最美的女人”、“凡尔赛玫瑰”，甚至被评选为“世界上五十名最漂亮的女性之一” 。
尽管她有着众多堪称经典的**作品，但我个人第一次对她产生深刻地印象，却并非和**有关。那是一张，一张她坐在广场喷泉旁边安静看书的照片——事实上，这张照片被很多人赞美，甚至有不少人拿这张照片当头像。
我向来觉得看书的人自带一种闪着光的性感，而伊莎贝尔·阿佳妮的这张看书照片，尤其充满一种令人过目难忘的气质。
随性自然的坐姿，安静专注的状态，这两者就足以令人注目。但最显眼的，莫过于她那张精致的脸：低眉颔首间，脸上五官仍显得那样精巧美丽，是一张注定与银幕结缘的脸。
于是通过互联网搜索这张照片“模特”的名字，了解到她叫伊莎贝尔·阿加莎，是一名演员。先是看了她的不少照片，集中在她年轻时候，几乎每一张都觉得好看，每一张都拥有一副精致的好面庞。
比如这张：即使头发相对随意地铺耷拉着，整个人的气质还是相当迷人，整张脸充满了摄人心魄的美感——线条优美的眉毛，深邃纯澈的双眸，俏丽挺拔的鼻梁，性感温润的嘴唇，瘦削小巧的脸型，构成了一张精致的脸。
还比如这张：湛蓝的眼睛，娇艳欲滴的红唇，轮廓更为明显的脸型，似乎将她的精致放大了数倍。
因为知晓了她是一名演员，自然就找了她的**作品来看。令人惊叹的是，这样一枚长相姣好的女孩，不仅生得精致好看，演技还非常了得！
阿佳妮于1955年6月27日诞生于法国巴黎的一个小镇，父亲是阿尔及利亚人，母亲则是德国人。她从小有些自闭，但却对艺术表现出兴趣。在周边艺术氛围的熏陶下，她喜欢上了戏剧表演，开始在一些业余的演出里展露自己的表演天赋。
在戏剧舞台上展露天赋之后，她小小年纪便获得了在著名的法兰西剧院参演舞台剧的机会。
因表现出色，剧院院长极为欣赏她，愿意为了她开出一份20年的合同。
但她最多的，还是参与**的创作。
14岁，出演处女作《小煤炭商》，饰演一位叛逆的少女；
而她在片中的精彩表现，不仅收获了良好的口碑，还获得了奥斯卡金像奖最佳女主角的提名。
这部**俨然称得上是一部经典佳作，即使现在再看，仍然会被片中的人物命运以及 情感 表达所触动。而身为女主角的伊莎贝·阿加莎，则以精准的表演诠释了阿黛尔·雨果略显悲情的人物命运。
倘若你看过这部**，也会不由自主地赞叹，怎么会有这么好看的人？怎么会有这么年轻就这么会演戏的女演员？
自此之后，伊莎贝尔·阿加莎的演员之路便通畅起来，开始出演多部**。先后出演了《怪房客》、《勃朗特姐妹》、《如果一切都好的话》、《克拉尔和她的朋友们》等**，但却都有些不温不火。
直到出演《着魔》（又译为《迷恋》）、《四重奏》，才让她再次摘得凯撒奖最佳女演员，助推了她的演艺事业。
在此之后，伊莎贝尔·阿佳妮仍然有出演一些**，尽管不乏平庸之作，却仍然以《致命的夏天》、《罗丹的情人》两部**收获了两座凯撒奖杯。
可是，直到《玛戈皇后》之前，她的事业并没有获得很大的提升。很多人都觉得阿佳妮自己把一副好牌给打烂了，认为她不该老是接演那些看起来有些神经质的，甚至看起来有些恐怖、怪异的角色。这些角色没能很好的让她成为更为优秀和红火的演员，反倒陷入了某种束缚。
但也有人认为，她是被两段没有着落的爱情给耽误了。
《罗丹的情人》令阿佳妮的名气增长不少，但也让伴侣努坦的压力倍增。两人的关系也因为如此这般的心态失衡，渐渐走向黯淡。最终，两人选择了分开。
就在不久之后，阿佳妮又被另一个男人所深深吸引，那就是大名鼎鼎的英国演员丹尼尔·戴·刘易斯。这位拿奖无数，有着多个影帝桂冠的优质男演员，本身长得异常有魅力。深邃的眼神，俊朗的外表，加上细致入微的好演技，足以打开大多数女人的心扉。
阿佳妮深爱刘易斯，他们在一起的时候，甚至有一段时间淡出影坛，在各处游玩和休假中，享受着二人世界。
阿佳妮为刘易斯生下来一个儿子，但和前男友一样，刘易斯也没有成为娶她回家的男人。他娶了一位美国作家的女儿，给了阿佳妮一个不小的打击。
包括进入二十一世纪之后，年近五十岁的阿佳妮还和全球闻名的电子乐大师让·米歇尔·雅尔相爱。只是，由于后者的用情不专，令这段感情毫无结果。
可以说，感情上的创伤，的确给阿佳妮带来了不少影响。但从某种角度上看，至今未婚的她并没有想象中过得那么悲凉。相反，她有着十分顽强的意志，活出了女性最为闪耀的气质。
年近四十的时候，她还曾出演了法国大片级**《玛戈皇后》，在片中塑造了一个风韵和气场都十分到位的角色形象。
这一角色非常成功，令她再次收获凯撒奖最佳女演员桂冠。
在此之后，阿佳妮出演的**便慢慢减少，用更多的时间照顾自己的孩子。
直到2008年，五十多岁的她再次凭借**《裙角飞扬的日子》里的精彩演绎，第五次获得凯撒奖最佳女演员。
如今，伊莎贝尔·阿加莎依旧没有步入婚姻。但她也还是会偶尔出演一些**，更多时候，她都和自己的儿子生活在一起。
她和丹尼尔·戴·刘易斯的儿子如今也早已长大成为一枚帅小伙，从母子俩拍摄的照片看，她和儿子的颜值仍然十分引人注目。
当我们谈论“明星的脸能精致到什么地步？”这样一个话题时，我们不要忘记伊莎贝尔·阿加莎。
这位其实比“明星”更为高级一些的演员，在岁月雕刻得容颜老去之前，的的确确拥有令人惊叹的精致脸庞。
就像导演弗郎索瓦·特吕弗说的那样：“单是你的面孔就能讲述一个动人的故事，单是你的目光就能创造出戏剧性的氛围。你甚至可以演一部没有故事情节的**，那就是一部关于你的纪录片，它将可以与任何一部故事片相媲美。”
而法兰西剧院的团长还曾这样评价道:“一个世纪，只能出一个阿佳妮”。
显然，这是一个极高的赞誉。
明星的精致，不是你能想象的；明星的吸金带货能力，不是你所能比拟的。 娱乐 圈的明星们都像吃了防腐剂一样，即使人到中年，也能保持着不老容颜，这背后蕴藏的可是巨大的努力，他们从方方面面都在努力保证自已无论是从气色，容颜，还是体态，都下足了功夫。
一李嘉欣
最为最美港姐李嘉欣，她的美是有目共睹的，在一代港星中，李嘉欣的容貌可算得上是十分出众的，那个年代的港星美而不艳，艳而不娇，如今48岁的李嘉欣看起来还是那么年轻漂亮，根据她的介绍，自己每天起来都要喝一杯蛋白粉来增肌，看起来十分的 养生 ，而对于饮食，她也是毫不马虎，食用着营养均衡的套餐，怪不得身材这么好，并且李嘉欣称自己酷爱健身和空中瑜伽的运动，如此精致的生活，保持年年如一日可真是不容易。
二大S
作为美容大王的大S是必须有姓名的，大S可以说是为了美能舍弃命的那种，曾经爆料过自己为了美白，去吃抗凝血剂，要知道，这个东西对人类的身体伤害是很大的，正常人吃完后，身体会呈现一种惨白的状态，而且身体会出现淤青，这种伤害身体的尝试性变美，建议大家还是不要尝试了，毕竟身体是革命的本钱。
三张天爱
最近的一档节目里，张天爱的素颜被曝光，皮肤白皙紧致，甚至比上了妆还要显嫩，这应该与她平时运动和勤于美容护肤都有关。张天爱的睡前大法，她不仅做面膜，做拉伸，更令人膛目结舌的是她睡前的美容灯，目的是延缓衰老，让皮肤紧致。如此精致的睡前保养，可不是一般人能做得到的。
说到生活精致的明星就不得不提到张天爱了，很多观众在看完真人秀《哎呀，好身材》后纷纷感叹怎么会有人生活的如此精致，甚至怀疑自己是不是一个女孩子。
我们有想过明星平时对于身材的管理，对于面部的护理要比我们精细一些，但没想到差距有这么大。我们可以从节目中看出张天爱每天都要在睡前完成5个护肤步骤。
一、卸妆洁面 二、涂抹面膜 三、做一些拉伸动作 四、洗掉涂抹式面膜 再敷一张贴片面膜 五、开大排灯睡觉。看到这些复杂的步骤相信很多朋友都会觉得受不了，但张天爱却很享受，表示自己已经坚持了很多年，而且平时睡前保养至少要两个小时。
张天爱精致的生活是一方面，同时我们也看到了她是多么的自律，用张天爱的话说，现在的一切都是为了以后打基础，你现在不觉得怎么样，十年后你就看出来差异了。
首先第一个问题，早餐必须得吃，不吃不但对身体不好还会发胖，，）除了不吃造成身体伤害而日渐消瘦得情况。坐出来也有一定得说法。。最好适当得活动下 比如去供水休息室喝杯水！碳酸饮料得卡路里真是高到可怕。喝一瓶运动十个小时都缓不过来!我有下载一个减肥软件，就是那种提醒你该做什么了，觉得有一定约束力！减肥不是要减肉，是脂肪!主要是卡路里。。控制好卡路里。。记住，一瓶碳酸饮料是好几顿饭的卡路里，一碗方便面是好多顿饭的卡路里！!！饭后散步半个小左右，一天至少六杯水加油我也在减肥健康减肥!早上喝杯蜂蜜水！据说早上喝一勺醋打通肠胃有效!谢娜的娜写年华理的笔记有讲到的她的减肥绝招！吃减肥药对肾不好。。千万别尝试!
当你有了爱人的时候，怎样让每个节日变得不同和温馨，礼物一定是必备的，过时过节的礼物怎样送，送什么，就是需要我们花心思的了。
都有哪些礼物最有意义呢，虽然鲜花和巧克力永远不会过时，收到也永远都会开心，但是我觉得，送的礼物能够让对方所需要，并且能看到礼物能够想到自己的时候，这个礼物就更加有意义。
现在我来说下，送女生的礼物：
女人的天性爱美，送女生的话就有很多选择。你想有新意的话，定制礼物一定能让她为之高兴。推荐的有定制水晶魔方，定制化妆镜，定制真人软陶公仔，定制项链手链手镯，定制戒指。前段时间李晨对范冰冰的求婚可谓是用心，精心。整个现场都是范冰冰最喜欢的粉色鲜花，很是浪漫。更加斥为范冰冰巨资打造新娘娃娃。李晨在一年前就托加拿大的艺术家为范冰冰打造公主新娘娃娃，历时一年制作完成后从加拿大辗转送到范冰冰的生日宴会上，见证了二人的幸福时刻。可见定制礼物的用心，足以打动你的爱人。
还有可以送美容仪器，每个女人都希望留住自己的青春，而美容仪器多少可以帮助女朋友能够掩盖岁月的痕迹。如：金稻补水仪，24K黄金美容棒，雅萌，newa和STOP射频美容仪，LUNA洁面仪器，Exideal大排灯以及身体用的Ulike激光脱毛仪，都是不错的选择。
或者女友喜欢的化妆品买上一套，限量版的口红，每次拿出来补妆的时候，都可以炫耀下说男朋友买的呀。
对于送男生的礼物：
也可以定制，定制要钥匙扣，可以把两个人的头像都放在里面；买块上档次的手表，例如天梭，飞亚达。抽烟的买个打火机，差不多价位的例如ZIPPO，爱穿西服的送条领带或者买个好看的领结；一本调皮的书，答案之书也可以考虑；高田贤三风 风之恋男士香水，天之骄子男士淡香水，CHANEI蔚蓝男士香水，范思哲 同名男士香水，CK free自由男士香水，味道都很好闻；车载加湿器，车载冰箱，车载空气净化器；zomozo paganini 复古全金属物理扩音器，看着很有逼格；飞利浦的电动剃须刀，喜欢手动的可以选择MI7TAKE SHAPE S2的镂空创意设计磁吸底座的手动剃须刀；DIY唇印相框；Paul Smith的钱包；memobird 咕咕机，这个可以打印出实体化的纸条来秀恩爱；NIKE和阿迪的运动鞋；飞利浦的电动牙刷；情侣对戒；护腕；ck的内裤；智能手环，推荐小米、华为、苹果；腰带推荐GUCCI；保温杯推荐膳魔师；喜欢写作的送支LAMY钢笔;睡衣MUJI；男士化妆品，推荐丽康夫。
可以啊，有很多明星都是从有婴儿肥，大脸变得小点，比如柯震东，谢娜等等
明星榜
据说一张大盘脸在演艺圈是行不通的，因此脸大的都去打肉毒杆菌了。不过巴掌大的脸，总觉得缺乏亲切感。反而是那些有点婴儿肥的女明星们，带着一点稚气、一点可爱，让我们更喜欢。
李英爱
湖南卫视正在热播的剧目《大长今》中徐长今的扮演者。她的脸就有一点婴儿肥，也因此把长今的善良、纯真，有时候还出现的那点傻气演绎得入木三分。
刘亦菲
18岁的刘亦菲脸圆圆的，笑容甜美，以其纯洁可爱的少女形象，男女老少通杀。
宋惠乔
韩国著名影星，曾有媒体说她太胖，可就是这个有点圆圆的、胖乎乎的女孩子，却充当了少男杀手的角色。
蔡依林
刚出道时带点可爱的婴儿肥，也是一个少男杀手。不久前传说因为失恋而变成了瘦削的瓜子脸，也有人说是去打了肉毒杆菌，如果是前者，那么深表同情；如果是后者，那就大可不必了。
清瘦下颌小体操
因为脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉，往往与缺乏运动有关。想在春天开始时显出漂亮的下巴和颈部曲线，来试试这套有排毒作用的穴位按摩吧。
动作1：双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。
动作2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
动作3：接下来，略用力咬牙，用大拇指揉按耳根穴位5秒。
动作4：食指与其它手指分开，依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹，另一侧相同。
拍打洁面瘦小脸
如果想要快速消除双下巴，洁面的时候也可配合按摩手法。注意选择表面有按摩感觉的洁面扑，会更好提高按摩效果。
动作1：借助洁面扑上的"按摩纹理"，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位。
动作2：上下按摩颈部，不仅可以祛除角质，更能加速下颌淋巴循环。
动作3：重点拍打图中所示的部位，对僵硬的肌肉有很好的放松作用。
动作4：微微抬起头，用洁面扑，固定住下颌肌肤，顺时针旋转按摩10次，反向相同。
TIPS：
改掉"肥下巴"的坏习惯
1平时走路时，微微昂起头，不仅提升气质，更有助于消除双下巴。2拍照时，略微低头，将相机超过视平线，这样照片上的你也绝对标准的尖尖脸。
另真情奉献：男人都爱“婴儿肥”
其实，任何事情都有度，瘦骨嶙峋和过于肥胖都会被排斥在外，而有一点点丰满的、健康的女人，被可爱地称作baby fat，“婴儿肥”。婴儿肥女孩，因为更显得纯真、活泼、容易相处、带点傻气，而大受欢迎。
作为娱乐圈的女明星，她们就是靠身材吃饭的，怎么能让身体发胖呢，他们如果涨了一斤就疯狂锻炼，一天可以不吃饭，为了拍戏，大热天出去玩，全身涂满防晒霜。刚生完孩子的女明星为什么还是很漂亮，她们付出的辛苦远远是我们的好几倍，不吃饭去健身房，一去就是一整天，她们也很担心自己变丑变胖，这样粉丝们就不会再喜欢她们，不论哪方面物质心理都会受到伤害的，也不会再有人喜欢她们。就像是一些网友爆料，赵丽颖和谢娜，古力娜扎，杨幂这些女明星都生过孩子，但是她们为什么还是这么漂亮，都知道生孩子需要付出代价付出很对精力，女明星就可以恢复这么快，像赵丽颖怀孕生子为什么这么快就恢复了呢，大家看她的状态特别好，她们在私底下一直锻炼减肥，不管用什么方式，虽然皮肤松弛有细纹，但是毕竟生过孩子。那也不会阻挡她们散发出来的魅力。对于脸的变化，女明星们有自己专门的美容师，每天涂这么昂贵的化妆品，怎么会不皮肤好，怎么会不漂亮。其实这也是看个人体质和后天的努力的，如果你不努力锻炼身体还会很松胖，显得老了几十岁一样，女明星就不一样了，她们有自己得锻炼有自己方法，就可以轻而易举的面对身体。我们说一下脸蛋怎么变美，首先是角质层，我们皮肤每天都经受风吹日晒，每天都在新陈代谢，老死的角质层就会脱落，平时我们的洁面要用去角质的，补水修复的面膜就可以了。
虽然女明星的脸蛋很漂亮，但是她们也付出了努力，谁也不是天生的，都得经过后天努力，她们刚生完孩子也不会直接就晒照片的也得过段时间，皮肤恢复好了，才会晒照片，所以我们看到的都是漂亮的她们。
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