雅诗兰黛洁面乳怎么用_使用方法

雅诗兰黛洁面乳出了好多款，每款的用法有少许的差别，有些女生可能手法不对。那么雅诗兰黛洁面乳怎么用下面我为你提供雅诗兰黛洁面乳使用方法。

雅诗兰黛洁面乳怎么用

用温水浸湿双手，挤出适量乳液于手心，轻揉直至产生泡沫。用指腹以划圆的方式涂抹于脸上，然后以温水洗净。每天早晚各使用一次，然后紧接着使用细致焕采化妆水，随后再使用合适的修护类产品，以及滋润产品。

雅诗兰黛洁面乳心得

个人觉得，洁面乳是目前我的年龄能在雅诗兰黛品牌下适合使用的产品。我一共入了两只150ml正装，这款洁面乳可以说是为中性/混合性肌肤量身订制的清洁产品。添加白色睡莲精华，美远志根，Berberry精华，泡沫非常细腻，温和不刺激。含有轻度保湿成份以及调理性植物混合成份，温和地控制油性区域的油脂分泌，同时又舒缓镇静肌肤的干燥区域，洗净后不留滑腻，也没有出现发干的情况，平衡水油，肌肤水润程度非常不错。而且，洁面乳的香气也很清新，是我在香奈儿洁面乳后收入的又一只喜欢的大牌洁面乳。

雅诗兰黛洁面乳评价

雅诗兰黛红石榴洁面是我用过最好用的洁面没有之一，红石榴洁面应该每个人都很熟悉吧，便宜又好用，一个顶三个，卸妆，洁面，面膜。任何肤质Hold，而且是那种洗的超级干净超级干净的，涩涩的不紧绷的那种，万千宠爱于一身。我记得看哪个网红的围脖，看她说每次出国都最少买10支回家囤着和妈妈一起用。别看EL这个品牌没什么太多渲染，但是洁面绝对是排行版No1。

是泡沫洁面，细致泡泡具有超强吸附力的"磁性土",对肌肤进行深层清洁的同时，不会伤害细致的脸部肌肤，红石榴精华的提亮效果，温和地提亮我们的肤色，也就是我们平实说的祛黄，亮白的肌肤从内而外透出。说实话个人感觉不比CPB差。我搭配洁面仪一起用，洗完脸我都觉得自己白两个度，最近总熬夜也没觉得脸色多黄，反而觉得皮肤超级好，一生推的洁面。

洁面是护肤的第一步，平地起大厦，先要打好基础，所以我们想要肌肤好，首选就要先选好洗面奶，市场上洗面奶非常多，各种洗面奶洁面乳，真的让人眼花。

作为踏入护肤品已经很多年的我，可以说现在就是一个老的不能再老的“老司机”了，这个问题我可太有发言权了；对于洗面奶这里也是我一直一来的主攻方向，话说这些年来我用过的平价的洗面奶，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的洗面奶！

今天就挑出5个超平价的全网好用洗面奶，最适合学生党和月光族，而且都不超过100块，特别推荐的：温净氨基酸洗面奶 、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶、MUX纯风氨基酸洁面液、宝拉珍选大地之源洁面凝胶、 激派男士洗面奶。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、温净氨基酸洗面奶

效果评星：★ ★ ★ ★★ 

参考价格：68元

推荐理由：

真心推荐！这个应该是我这辈子用过最好用的一支洗面奶了！得过很多护肤杂志的金奖。原料是采用一线大牌供应商的，但价格很划算。这款洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，去掉顽固的黑头，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用，相信我，用一次你会爱上这个的。良心好货，值得入手！

二、SANA莎娜豆乳美肌洗面奶

效果评星：★ ★ ★  

参考价格：88元

推荐理由：

这款豆乳洗面奶主打无色素无香料无矿物油，敏感肌和孕妈妈都能用。清洁力度还不错，可以卸淡妆。泡沫丰富且细腻，很容易把毛孔里的污垢清洗干净。有一股淡淡的豆味儿，保湿效果还不错。

三、MUX纯风氨基酸洁面液

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：95元

推荐理由：

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

四、宝拉珍选大地之源洁面凝胶

效果评星：★ ★ ★★  

参考价格：64元

推荐理由：

癸基葡糖苷，非离子系表活，一种号称比氨基酸表活更加温和清洁力也更强的成分。最好搭配舒真海藻面膜效果真的特别好。无香精色素，能洗掉防水防晒和底妆，使用后皮肤细滑不干燥，所有肤质全年适用。

五、激派男士洗面奶

效果评星：★ ★ ★  ★

参考价格：79元

推荐理由：

这个真心好用！杂志评测口碑和效果最好的男士洗面奶品牌，良心好物。配方采用国外一线大牌的最新成熟配方，原料是进口高品质的氨基酸，但是价格确实很平价。怪不得这么多的回头客。针对中国男士的肌肤特点，洗脸舒服干净，痘痘痘印黑头，坚持用一段时间你会发现皮肤针对细腻光华白皙很多。不少男模特也用这款，值得入手。

小贴士：

1、先卸载再洗脸  

如果是平时有化妆习惯的妹纸，应该先将脸上的彩妆卸除再用洗面奶洗脸，但不要想着用洗面奶来代替卸载产品，这样是卸不干净妆容的，反而还会造成皮肤伤害。  

 2、洗洗面奶忌过于用力  

用洗面奶揉搓脸部时一定不宜过度用力，因为脸部皮肤有天然屏障和保湿作用，能阻断来自外界的刺激，过度清洗皮肤，会导致皮肤中的重要脂质和细胞组成物丢失，破坏屏障作用和保湿作用，影响皮肤健康。

去脸色暗黄最有效的方法

　去脸色暗黄最有效的方法，很多人面黄肌瘦，在体形非常瘦弱的基础上脸上也发黄，这几乎就是营养不良的一个代表形象。白皙透亮有光泽的皮肤，是很有女孩子都想要的，以下看看去脸色暗黄最有效的方法。

去脸色暗黄最有效的方法1

　 睡前护肤

　面色暗沉的MM，可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜，滋润肌肤，赶走暗沉。直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上，大约5分钟即可。

　每天睡前做一次，你就会发现效果惊人的好，但是，敏感肌肤的MM慎用哦。

　 坚持午睡

　研究表明，坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松，血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄，面色红润，对下午的工作也是会很有帮助的。

　 泡澡泡出红润肤色

　泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴-盐，效果会更加好哦。约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡，约会时亮瞎他的双眼。

　 尽量不要化妆

　有些人担心自己脸上发黄不好看，于是涂抹非常多的化妆品来遮盖，这样反而会让皮肤不透气，进一步损伤皮肤，只需要淡妆稍微一下就可以了，能够不化妆是最好的。

　 喝牛奶

　牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。

　 定期去角质

　如果脸上的废旧角质太多，没有得到清理的话，那么脸色也是有可能会变得发黄的。定期的角质很有必要，除非是敏感皮肤，否则一周一次哦。

　去角质的产品很多，你可以直接购买口碑比较好的品牌推出的产品，也可以自己在家里用盐兑少量的水混合之后涂抹在脸上按摩，同样有去角质效果。

去脸色暗黄最有效的方法2

　 一、食物去黄

　很多食物都是具有美白祛黄作用的、比如说我们平时常吃的红豆、枸杞、核桃以及莲子。此外、桂圆、红枣、花生都是可以美白的。它们的祛黄原理就是通过补血、让气血变得更好、从而让黑色素被有效的祛除、让脸部看起来更加的干净白皙。此外、多补充一些含有维生素c的食物也是可以的、比如柠檬、猕猴桃等。

　 二、运动去黄

　体内气血运转得不畅快的话、就会出现这样的问题、脸部发黄、且越来越难看、哪怕是化妆也是一种雾蒙蒙的死寂感。所以平时的时候可以多多运动、让全身的气血都流动起来、这样一来、全身的毛孔就得到了更好地打开、该排出去的都排出去了、气色看起来自然就更好。

　 三、使用美白产品

　现在有很多的美白产品、它们确实能在一定程度上达到改善面部发黄的问题、有内服的也有外用的。这里比较给大家推荐的就是日本美白丸、它的美白效果是真的不错、不仅可以美白、还能让你的肌肤从内到外都透着一股通透感、且成分比较安全、只要是正常的服用、就不会担心副作用的现象。

　这些小妙招都是很有代表性的、但是不是说单一使用就可以、而是要三种方式互相配合。尤其是在运动方面、每天的运动时间保证在半个小时以上才能让效果发挥到最好、它同时对健康以及气色的调理都有好处。

去脸色暗黄最有效的方法3

　一、坚持早晚护肤

　说到坚持护肤，肯定有很多人觉得自己做的很好，每天早晚用了各种瓶瓶罐罐的护肤品，但是效果怎么就没见着呢？首先，护肤品的使用也是要看功效的，想要改善脸色暗黄的问题，最好坚持使用一些带有珍珠粉、片仔癀、黄芪之类的天然美白养肤成分的护肤品。

　像珍珠粉大家都比较了解，不管是内服还是外用都有美白的效果，通过改善肤色就能让皮肤呈现出自然亮白的效果。而片仔癀用于面霜中能够有很好的去黄效果，渐渐的淡化皮肤的暗黄，同时也在改善皮肤的状态，至于黄芪对黑色素细胞有一定的抑制作用，美白的效果也很好。

　二、坚持睡前泡脚

　脚上的穴位和经络非常的密集，每天晚上用大约40度左右的温水泡一泡，用手从脚跟到脚趾的方向搓一搓，适当的按摩一下疏通血液循环。睡觉之前用温水泡一泡脚，促进血液的循环，虽然不能美白但是可以使脸上更有血色，气色会更好一些。

　如果有手脚冰凉的问题，脸上除了暗黄常年也没什么血色，泡脚的时候，还可以在水中加一些生姜、花椒、艾草之类驱寒的东西，泡完脚之后要及时擦干而不是晾干。如果有时间，最好能给脚做一个短时间的按摩。

　三、坚持防晒

　脸色暗黄主要就是因为皮肤中的色素沉淀造成的，而紫外线是色素的成因中很重要的一种，紫外线对皮肤造成的伤害不仅是生成黑色素，还会加快细胞的衰老使皮肤代谢黑色素的能力下降，只有坚持防晒才能使护肤有成效。

　而且一年四季即使是阴雨天，紫外线都会有一部分透过云层照射到我们的皮肤，所以不管是夏天还是冬天，防晒是不能有懈怠的情况的。在夏季、秋季这种阳光比较强烈的季节需要选择防晒指数比较高的防晒霜、防晒伞，而春冬季节可以选择指数较低的，质地更水润的防晒霜。

　四、定期去角质

　脸色如果只有暗黄但是没有红血色和敏感情况的话，就说明脸上的角质层过厚需要去角质了，面部角质层虽然是皮肤的天然屏障，但是如果角质层更新出现问题，角质层就会出现过厚的情况，肤色看起来就会很暗沉。

　将过厚的角质层去掉，肤色自然就会有所改善，对于护肤品的吸收也会有更好的效果，只要注意每周最多不要超过2次去角质就可以。在洗脸之后，用少量的去角质膏在脸上轻轻打圈，然后清水掉。

　五、坚持多吃粗粮和水果

　女人的脸色暗黄没有血色，除了外部的防晒和护肤之外，还应该注意身体内部的调理，平常多吃一些粗粮和时令鲜果，少吃一下营养含量少的精品粮。注意饮食营养的搭配，在吃上不要苛待自己，由内而外的将好气色养出来。

很多人可能受一些生活习惯的影响会长黄褐斑，有很多人长斑后可能会想一系诶祛斑的方法，一般的人是会用一些祛斑的护肤品，如果是在是不能去除，可能只能通过化妆来掩盖，其实有一些食物是可以去除黄褐斑的，那黄褐斑怎么简单去除？怎样去黄褐斑最有效？

1、食疗去黄褐斑的方法

(1)补充维生素C

方法：每天晚上临睡前，用清水漂洗西红柿、凤梨1只，再用温水漂洗一下生吃，吃完后漱口刷牙即可。也可以吃几颗草莓。

作用：黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C油一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化，帮助减少黑色素沉积，从而帮助去除黄褐斑。

(2)胡萝卜粥

方法：新鲜胡萝卜2根洗净之后切成细丁然后与500克粳米一起熬煮成粥，食用即可。

作用：胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C能够帮助补充体内维生素，还能够帮助调理脾胃，对于中老年人皮肤长斑有很好的去除效果。

(3)胡桃芝麻

方法：取胡桃仁15克，黑芝麻10克，牛奶、豆浆各100毫升。先将胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆浆一起煮沸即可食用。

作用：能够帮助养血祛斑。黄褐斑的色素沉着与过氧化脂质的增加有关，为黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的维生素E能够抑制脂质的产生，从而帮助消除黄褐斑。

2、按摩方法

揉关元穴

方法：采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜。两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次。

作用：能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。

3、浴面法

方法：每晚睡觉前，洗脸之后坐于床前，两手掌相合上下进行摩擦直到手掌发热。用掌根按揉面部长有黄褐斑位置，以局部有温热感为宜。

作用：能帮帮助促进局部血液循环，通经活血，润肤祛斑。

4、祛斑养生操

通过进行养生操的锻炼能够帮助强健肝脏，以消除黄褐斑。

(1)张开双手深呼吸

动作：举高双手，手掌在头顶十指交合尽量向上拉伸。保持这个姿势深呼吸约5~10秒再慢慢吐气将手放下。动作尽量缓慢，重复5次。

效果：这个动作能够帮助改善肝脏血液循环，加速血液运行，起到淡化黄褐斑的效果。

(2)扭动身体放松背部

动作：坐在椅子上，用右手抓住左手腕向右扭动身体再换边。注意呼吸是呼气时转，吸气时停止，每天坚持20分钟左右效果更好。

效果：能够帮助按摩肌肉，消除酸痛，还能够帮助恢复受损肝脏功能，从而帮助淡化黄褐斑。

5、祛斑面膜

(1)药物面膜

做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化锌各200克研成细末之后混合加入蛋清调成糊状在洁面之后敷在脸上，一般一周一次即可。

效果：能够有效美白肌肤，有效去除黄褐斑。

(2)酸奶面膜

做法：先将脸洗干净之后，将面膜纸放入酸奶中浸泡1分钟之后取出来贴到脸上约20分钟之后取下，每周2~3次即可。

效果：酸奶面膜能够使皮肤在短时间内迅速变白，坚持使用能够有效淡化脸部黄褐斑等色斑，并能使皮肤变得光滑柔嫩。

6、饮食注意事项

黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

“皮肤油腻暗黄，用什么护肤品？” 我是糟糠男人老岳，很高兴为你介绍，因为日常我也很爱美，我的看法是;

不是你适合什么牌子哦~而是什么牌子适合你。

油性皮肤注意了，水油保持平衡，不要清洁过度让皮肤紧绷干燥。

如果是 祛痘印 可以试试 仔癀珍珠膏， 琳琅国货上有很多jms分享了这款老牌中药国货，都说效果不错。 暗黄么也要内调的，别指望依赖护肤品哦~

就算是 肌肤出油， 也并 不需要强力的洁面产品， 因为 过度 去除了皮肤表层的油脂，还会 破坏水脂膜 和天然保湿因子，导致皮肤的保护功能的受损，继而加重了外界环境刺激因素对皮脂的影响，引起更多的油脂分泌，进入了恶性循环。

以下 推荐:

清痘净肤Effaclar系列的洁面啫喱，它温和去油，泡沫细腻，肤感超舒适，还含有PCA锌帮助控油。

皮肤暗黄油腻，要想变得美白清爽不油腻，那我们就要找到突破口。是什么原因引起的暗黄油腻呢？

油腻暗黄皮肤除了天生的以外，就有这么几个原因

1 长期睡眠不好 ，是个熬夜族，我们知道皮肤细胞更新的最活跃的时刻就是晚上，经常熬夜，半夜三更不睡觉，很容易造成睡眠不足，直接影响新陈代谢功能，使的角质层增厚老化，皮肤变得暗黄，这样一来皮肤看上去自然又黄又暗的！

2 经常性的洁面不彻底 ，脸上的污垢，化妆品残留等，导致皮肤暗黄、皮肤就会无光泽显得暗黄！ 而且时间长了，皮肤变得粗糙，毛孔粗大，容易出现痘痘肌。

3 外出或者长时间户外活动工作，没有做好防晒，我们知道脸部皮肤最怕紫外线！防晒措施不做好，直接导致皮肤暗黄，出油甚至长斑！

防晒是不分四季的，时刻注意防晒，这已经成了护肤必不可或缺的一个步骤。

另外，长时间的电脑、手机辐射也会导致皮肤暗黄

4 内分泌失调，体内系统不协调，或者气血不足等原因也会导致脸面暗黄油腻。

当然引起皮肤油腻暗黄的原因很多，这里列举的是常见的了。

看完了这些，你觉得是哪一种情况引起皮肤油腻暗黄的呢？

那么我们应该怎样使皮肤变得美白有光泽呢？

除了找医生调理外，护肤品的选择就显得很重要了

正确护肤步骤及护肤品

1洁面：

建议早上用温和无刺激氨基酸洗面奶！ 晚上卸妆用清洁力较强的洗面奶，但是因为是油性肌肤不要用刺激性强的洗面奶！

一般推荐：chanel 洗面奶

雅诗兰黛红石榴祛黄洗面奶

2面膜类：

建议刚开始做一天一次 ，一周后，一周一次到两次即可以！

一般推荐：SK-II 前男友面膜，每周二次即可。

fresh馥蕾诗黄糖去角质面膜，改善肤色暗沉，每周3次

3 精华：

资生堂红腰子

功效：激活皮肤免疫力 提亮肤色 收缩毛孔 高效保湿！

还有，SK-II 小灯泡 （炫彩）

功效：亮点就是美白提亮肤色！

4 护肤品 ：

日本资生堂顶级the ginza

韩国whoo天气丹！（天气丹及其推荐不贵去暗黄）

5 卸妆油

植村秀 ginza

6 隔离防晒：娇韵诗

7妆前乳：YSL 黑管 、VIDIVICI 、娇兰

8 闭口粉刺痘痘：悦木之源菌菇水 、奥尔滨

以上产品都是针对皮肤暗黄油腻，坚持使用相信，暗黄肌肤会变得美白靓丽！

皮肤暗黄是困扰很多中年妇女的一个症结。用什么样的护肤方法改变这种困惑，也是很多女性想要知道的。

我们知道，随着年纪的递增，肌肤中的胶原蛋白会糖化、老化，细胞会失去弹性，导致肌肤发黄变暗，没有光泽感；如果这时不抗氧化，单纯抵抗黑色素，还是无法彻底改变发黄变暗的症状。要想皮肤变白、 健康 ，美白、抗氧化都需要兼顾。所以在护肤品上，要使用一些含有抗氧化的美白产品。

我们知道，石榴、绿茶、咖啡豆都具有出众的抗氧化功效，使用含有这些成分的抗氧化美白产品，一方面能帮助肌肤对抗自由基伤害，同时对皮肤起到美白作用。敷美白面膜也是改善暗黄肤质的一个重要的方法。

我们知道，改善肤质是一项长期工程，平时要多做一些有益皮肤 健康 的事情；夏天要做好防晒，良好的睡眠质量，坚持不熬夜、不暴饮暴食，多吃一些含有丰富维生素C的蔬果（黄瓜、草莓、西红柿、橘子、柠檬），拒绝使用速效美白产品。多做一些有氧运动（慢跑、游泳、骑行等）。

可以用一些美白的产品，夏天正是新陈代谢快的时候，这个时候用效果也比冬天好！ 如果有条件的话配合适当的运动会效果更好

皮肤暗黄形成的原因有很多，不应该只从护肤品着手，应该内服外用齐下手效果会更好。

造成皮肤暗黄的主要原因：休息不好，睡眠不足;衰老；洁面不彻底；紫外线伤害；干燥；晒伤；吸烟。应该先弄清楚自己暗黄的原因再去对症下药。

既然问了护肤品就先说一说个人觉得有用的祛黄系列吧~

最最经典的雅诗兰黛红石榴系列：图中套装参考价格880。这个系列我用过两套了，效果绝对是有的，毕竟是真金白银换来的透亮，见效对于我而言是很快的，也不会返黄。主打成分是红石榴提取物，针对去黄。

雪花秀滋阴套盒：图中套盒参考价770，据说七月雪花秀还要涨价，涨价后价格不确定。雪花秀是韩妆很具代表性的品牌，滋阴系列就算是品牌里的基础系列，有很多人用了这个系列说去黄效果并没有很明显，还是因人而异吧。

资生堂悦薇系列：一套水乳的参考价格1000人民币，眼霜的名气更大，15ml就要大概650人民币，是今天推荐的护肤品里最贵的一组了。主要功能是抗老，建议25岁以后使用，不建议痘痘肌使用，会爆痘的。

悦诗风吟红石榴系列：一套水乳加一个洗面奶的参考价格为380元，是我觉得最划算的套装，还赠送小样。精华一瓶单价320元也赠送很多小样。我在雅诗兰黛系列以后紧接着用了悦诗风吟，因为都是红石榴系列，韩妆和欧美妆的路线不大一样，悦诗风吟更加温和，价格也更加亲民，学生党完全可以用这款，精华一定要搭配使用，效果会更好。

接下来介绍两款保健品，个人觉得搭配起来很有效果，只想从护肤方面入手的宝宝们可以不看啦~

Swisse血橙胶原蛋白：参考价格185。澳洲保健品里最出名的品牌，代言人从范冰冰换成了范丞丞，讲真他们的冷白皮真的让人羡慕。这款的食用方法很简单，每天10ml，但是出门就不方便了，而且最好搭配叶绿素一起服用效果更好，两个大瓶子不方便携带。叶绿素参考价格165。

vida glow胶原蛋白冲剂：参考价格300人民币。包装十分贴心，可以单独携带超级方便，一桶90g，一共30包，一包3g。这款吸收会好一些，因为他的分子量超级小，而且就随水或者任何饮品都可以喝，十分方便，出差旅行都可以随身携带。每天可以喝一包或者三包不等，据说喝三包见效会特别快，但是我还是坚持每天一包。味道也很多，我朋友有一次囤五盒的。

以我日常晚间护肤为例，沐浴后头发待干，正好用这个时间好好护肤一下。选择在洗完澡进行皮肤护理也是因为这是毛孔是张开的状态，角质层也得到软化。以下步骤一个礼拜一两回就够了，不用每天做。这个是我一直以来非常得意的护肤手法，我是沙漠皮肤状态一直很棒。

第一步爽肤水

这里我拍了两遍，第一遍手拍，为了让沐浴后的皮肤迅速补充水分，还原正常状态；第二遍用化妆棉拍水。

第二步精华

选择天然的精华或者原液，保湿精华首选，不给皮肤任何负担，这样给后续的营养吸收打好基础。

第三步安瓶

你们也可以选择精油，根据你当前的皮肤状态选择。我一直都用安瓶，倒一半的量就够，连着脖子一起抹上，不浪费。

第四步按摩

这里我选择用牛角刮痧板提拉我的面部，同时也可以帮助我面部淋巴排毒，气色当然越来越好，皱纹离我远远的。往太阳穴的位置刮。（下面有图示）

第五步晚霜

至少看身边朋友使用晚霜时豪气的取一大坨放眼下。我就想问你不差钱，脂肪粒也不害怕长吗？正常取两颗绿豆大小就够，用指腹推开，或者再用到刮痧板按摩至吸收也行。手法一定要轻。

最后面霜

其实晚霜也是可以的，重点是为了长效滋润和保湿锁水。我用的面霜非常简单，维E面霜，早晚都适合。

作息时间也尽量规律，熬夜是常态也要尽量11点前入睡。要有白嫩的皮肤，一定记得多喝水。

雪花秀的滋阴系列很不错，配合她家的润燥精华，去黄的效果更加明显，质地也非常的清爽，很好吸收。很多妹纸都不陌生，尤其是雪花秀的滋阴系列。雪花秀滋阴系列是雪花秀品牌的明星产品，雪花秀滋阴系列可以改善粗糙肤质，提亮肤色，使皮肤远离暗黄。

我之前皮肤暗黄是用精油祛黄的

如果角质层不薄，而且不是敏感肌的话，可以选择sk2这个品牌，特别是美白精华，提亮效果很好。

洗面奶可以选择sk2、cpb和香奈儿。

可以选择一些美白精华，用来提亮肌肤。

pola性价比不高。

科颜氏的美白精华也很不错。

平时配合美白面膜，推荐资生堂的美白面膜。

fresh的面膜也有去黄提亮功效。

一些植物类成分面霜，也有提亮的效果。特别是玫瑰保湿面霜。

配合湿敷，一定要将化妆棉浸湿，如果干了要及时补水，坚持一段时间，肌肤也会变得白皙细腻，建议化妆水选择上不要过于粘稠油腻。

平时出门要做好防晒，防晒做好了可以延缓肌肤衰老，也可以使得肌肤看起来白皙一些。

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