夏天怎么吹空调舒服不感冒？怎么吹空调又爽又健康？

空调给我们的生活带来很多便利，但同时也造成一些健康问题，在炎热的夏天吹空调是一件很舒服的事情，但是很多人长时间的吹空调导致身体慢慢出现了很多不适的症状，那么，夏天怎么吹空调舒服不感冒？怎么吹空调又爽又健康？一起来看看。

1、夏天吹空调方法

对策“保暖：喝姜茶，穿外套，起身走动

除了维持空调温度在摄氏25度以上，还有几个保暖措施：

■过敏性鼻炎或气喘患者，在冷气房里可考虑戴上口罩，利用自己呼出的热气为口，鼻加温，减少呼吸道不适症状，吕宜兴医师建议。

■在办公室放一件长袖外衣，围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短（无）袖上衣或裙子的上班族女性，身体外露面积较多，在冷气房里受凉机会增加，更需保暖。

■身体感觉冷时，特别是经常手脚冰凉的人，可喝一点姜茶驱寒，“但不宜多喝，否则可能愈喝愈冷，”专家提醒。因为姜有“发散”作用，会使血管扩张，饮用过多，反而让体温散失，“就像喝酒一样，刚开始血液循环加快而身体发热，但喝到最后，反而畏寒，”专家举例说。

他建议喝了姜茶后，最好让身体动一动，保暖效果更好。

■天气热，让人忍不住贪凉猛灌冷饮，但冰冷食物+冰冷环境更容易诱发气喘，头痛等问题，最好少吃（喝）为宜，专家提醒。

■坐着工作每1小时起来活动一下。虽然用的MSN和同事沟通很方便，但不妨直接走到对方座位，面对面谈更清楚，也让自己有机会动一动。如果离不开座位，也记得抬一抬脚，转一转脚踝，帮助血液循环。

■规律运动，流一流汗。从养生角度，夏天本就应该接受外界阳气，适度的流汗，如果一直待冷气房，该流的汗流不出去，久了并不利健康。

■如果一进冷气房，呼吸道就“状况百出”，无法专心工作或休息，“不要把症状视为习惯，”萧建隆医师建议，还是即早就医，适当接受治疗，缓解发炎情况，可减少不适困扰。

2、补水喷雾产品

补水喷雾推荐

1、~H2O+海洋补湿紧肤喷雾

水芝澳海洋补湿紧肤喷雾

特点：仍然是主打海洋矿物牌，产品的味道也的确清新、自然。保湿效果是其另一个卖点，内部含有芦荟精华，能有效的保持水油平衡，舒缓及修补受损肌肤，据说还有抗衰老的效果。

使用感受：喷雾喷出来的水分十分的细腻，几乎看不到气泡。保湿效果十分不错，喷上感觉比较舒缓。可在定妆前后使用，可使妆容持久亮丽。

2、BIOTHERM透活净化防护喷雾

BIOTHERM透活净化防护喷雾

特点：最大的卖点在于此款喷雾是市场上第一款“防辐射－防污染－防干燥”的喷雾，极其适合都市办公室女性使用。

使用效果：喷雾的喷水量很足，喷雾面积大，因此补水的面积也大。有没有号称的防辐射、防污染的功效我不清楚，但喷雾的保湿性的确很强，夏日长时间待在空调房里的MM可以不用再怕脸颊干了，此款喷雾可以让你迅速的回复水嫩哦。另外，气味也很清新，讨人喜欢。

3、Avène舒护活泉水喷雾

雅漾舒护活泉水喷雾

特点：迅速补水效果好，但不太持久。特别适合敏感性肌肤使用，温和无刺激。舒缓效果好，如果过敏了，喷后可以缓解过敏现象。

使用感受：这款喷雾就是MM们十分熟悉的“大喷”了，也是雅漾家难得的有效果的产品。喷雾喷水量比较大，按两下全脸都很水润了。不过千万不能摇摆瓶子，否则喷雾压力失去后，喷水面积比较小。

不同的时间、场合、见不同的人，我们要用好的肌肤状态去hold住的气场。如何正确的护肤更有效地使肌肤达到更好的状态呢？像是在办公室的白领日常护肤重在清洁、补水保湿，出差护肤重点是易携带还要注重保湿、清洁和防晒，旅游可带上睡眠面膜、保湿精华······下面为您介绍不同场合的护肤要点和重点推荐要使用的护肤品，一起来看看吧。

日常护肤品清单无论对于什么场合来说，日常首先需要满足基本护肤需求，需要根据自己的肌肤配备合适的护肤品。必备的护肤品包括：洁面产品、化妆水（柔肤水、爽肤水）、乳液或面霜、卸妆产品、防晒、面膜等，如果有必要还可以在此基础上延伸，比如精华、眼霜、安瓶、隔离等等。以下是常见护肤品：

卸妆洗面奶柔肤水爽肤水乳液面霜精华眼霜面膜隔离防晒去角质身体乳润唇膏护手霜对于不同的场合来说，护肤品的选择重点也要做出改变，除了基本的洁面乳、水、乳三件套外，还要配备功效不同的护肤品。

办公室护肤1、办公族长时间接受电脑辐射的“洗礼”，因此一定要做好隔离，可以使用兼具防晒和隔离的护肤品。

2、在办公室肌肤容易干燥缺水，尤其是开暖气或冷气的适合，准备一瓶补水喷雾为脸部肌肤补充水分同时还能适当提神。另外，日常坚持做每周2-3次修复型面膜。

3、由于长时间对着电脑，加上用过隔离、防晒、彩妆等单品，所以上班族一定要做好清洁，下班后使用卸妆水和洗面奶。

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2、另外乘坐车、飞机和轮船等交通工具皮肤易干燥，需要做好保湿补水，可以多带几片保湿面膜，如果能带补水喷雾更佳，唇部可用唇膏保湿。

3、户外灰层多，需要长时间带妆，因此需重点做好清洁，认真卸妆，还要注意防晒和隔离。

4、出差时可能需要赶车或者飞机，睡眠不足眼睛会肿胀和出现细纹，及时使用眼霜可以进行急救。

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1、补水喷雾：干燥的空气很容易带走肌肤中的水分，及时的缓解肌肤，补充水分含量也是刻不容缓的事儿。另外，车上常备矿泉水，如果晚上停到车库时，还有没有喝完的，就打开瓶盖，让水分自动挥发到车厢内，第二天上车时，对提高车厢湿度大有帮助。

2、护手霜：常备手霜，一旦感觉干燥就及时补涂。另外在选择手霜时，注意要选择没有黏腻感的，涂抹后，手掌接触其他物品不会留下油乎乎的掌印才算合格，以免握着方向盘会打滑。涂抹前最好用免洗洗手液或者湿纸巾先稍微清洁一下手掌。

3、保湿化妆水：随身带一瓶保湿化妆水尤为重要，建议选择使用能直接被肌肤吸收、不需额外用纸巾印干的机能型化妆水。喷雾式设计比较简单实用，需要用棉片辅助的化妆水也不错，能让面部和身体部位更均匀得到保湿润泽。搽拭后的棉片，还可以顺便清洁方向盘，一举数得。

4、唇膏：其实女生一手握方向盘，一手涂唇膏或是刷睫毛膏的姿态性感得要命。在注意安全的状况下，这样拗拗造型，也算开车娇娃的额外福利。而鉴于双唇是最容易感知干燥的部位，选择的唇膏一定要含有足够的滋润成分，既润色又润唇，才是硬道理。

5、做好防晒：左边手臂和左脸应该划为重点防晒区域，防晒霜、墨镜是不可少的开车族防晒必备品，超薄长袖外套或防紫外线袖套都可减少紫外线伤害。记得随身携带一瓶防晒喷雾，随时补喷。

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1、防晒喷雾：选择一款高防晒系数、良好抗水抗汗、兼具抗UVA与UVB的效果，从脸部到身体都可使用，让你可以轻松、优雅做好防晒不求人。

2、保湿喷雾：随身携带一瓶保湿喷雾，会让肌肤状态得到补水之效，建议选择成分中含有矿物质与微量元素，才能真正给肌舒缓、镇定与保水效果。

3、温和洁面：回到家后，卸妆建议使用卸妆乳，乳状又带有脂质，卸妆按摩时对肌肤造成的摩擦力最小，伤害也最小。

4、保湿面膜：晒后镇定舒缓肌肤最重要的保养就是敷面膜，而且这时后不要敷效果太过繁复的面膜产品，就是只要保湿就对了。

5、眼周产品：海边阳光强，经常眯眼可不好，所以眼周要适合滋润，但太厚重的也不适合，选择轻薄滋润，不油不腻的最好。

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2、旅游常在户外晒太阳，所以一定要选用30-50倍防晒。如果是夏季出行或者去有水的地方游玩，选用防水防晒更佳。

3、每晚玩得很累，睡前可敷一些针对个人肌肤需要的功效型面膜，最好是片状面膜，更加方便，用完就丢。

4、酒店一般提供洗发产品，但是并不能满足头发营养需求，可以携带使用小瓶免洗护发精油，让头发更加柔顺。

5、三合一”卸妆湿巾集卸妆，清洁，润肤为一体，完全可以省略卸妆和洁面的步骤。

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2、暴晒后，要避免油分多的乳液，应使用清爽补水型的乳霜或乳液。

3、涂上晒后修复面膜或日晒后的身体乳修复肌肤是非常必要的。

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2、伴娘也是需要穿礼服的，因此身体保养也要注意，少用沐浴乳或者香皂，擦擦身体乳，让身体肌肤保持滋润。

3、伴娘和闺蜜团前一天晚上睡不好，极有可能会出现眼部问题，所以最好在前一天晚上睡前涂抹滋润的眼霜。

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2、如果觉得自己肌肤不够好，在拍化妆前可用安瓶让肌肤在最短时间内达到最佳，并且让妆容更加持久。

3、新娘拍婚纱照身体比较多裸露部位，因此要做好身体肌肤去死皮工作。

4、在室外拍摄要做好防晒，尤其是在海边等容易晒黑的地方，裸露肌肤部位也要涂防晒，防晒倍数在30+以上为宜。

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05不同人群如何护肤？男女老少肌肤保养有重点我们虽然不一定拥有天生的肤若凝脂，但是随着年龄的增长，好的呵护方法比基因的重要性要大得多。

06不同身体部位怎么护理？身体护理的步骤和手法想要从头到脚看起来都光彩照人，只保养面部肌肤是远远不够的，因为一不小心身体肌肤也会暴露你的

脸皮薄的人其实就是我们所说的角质层薄的人，也就是敏感型的肌肤妹纸，她们在生活中护理肌肤的时候，更容易出现一些难题，付出的时间和精力要多得多，那么，角质层过薄的表现有哪些？如何修复过薄的角质层？下面跟着小编来看看。

1、角质层过薄的表现

角质层是表皮最外层的部份，主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的细胞内含有角蛋白，它有助于减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。

1每天照镜子的时候看到脸颊会出现缕缕的红血丝，还会感觉自己好像成了高原红。脸颊总是红彤彤的两坨。感觉特别的不美观，皮肤好像都有些透出里面的红丝一样。

2外出的时候，天气是不错，温和的阳光晒一晒突然就感觉脸上好像贴了什么一样在不停的发热，不一会儿就有明显的灼热感。你可能一直以为是晒伤，后来才知道是角质层太薄。进了空调房舒服多了，可是一照镜子一个大红脸！过了一会不热了，脸上还是很红甚至有点痛，好像脸颊上的一片肌肤都在痛。

3脸上感觉不舒服，洗脸的时候想要不太刺激，就会选择温热的水，想要呵肌肤，可是脸刚碰到稍微热点的水就明显感觉到扎扎的，还有有细细密密的刺痛感。

2、修复过薄的角质层

注意事项：

1角质层的恢复是漫长且见效慢的过程，不要因为一两个月没效就觉得方法不对或者产品没用，频繁更换保养品对角质层的修复更没有好处哦。

2严重的话最好去医院，就不要再自己瞎折腾了，麻利去看皮肤科医生吧！开的药可能还不如一套护肤品贵。

3远离三无产品、小作坊产品、红人推荐一切见效快的产品，能专柜试用购买就不要去某宝。

修复疗程：

1不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

远离磨砂产品避免去角质、刷酸，不管是卸妆，还是洁面；远离热敷。尽量少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

2加强防护

敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，日常防晒要做足但选择和涂抹防晒霜时要注意。选择物理防晒类的防晒霜，最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。另外，太阳伞、防晒衣也是非常好的组合。

3充分保湿

敏感肌肤的角质层通常比较薄，所以不能很稳定地保持住足够的水份。无论是夏天的冷气房或是冬天干燥的气候，这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中加强保湿非常重要。

研究下含有神经酰胺、或可以修复皮脂层的保湿产品比如cerave，cetaphil（丝塔芙），physiogel（霏丝佳），Eucerin（优色林）；放弃lancom，el，fresh之类的牌子。雅漾、依泉、薇诺娜、优色林、倩碧都有针对泛红肤质的修红系列，进口产品包装上会有这样的标识：anti-redness，rednesssolution，rednessrelief。一些对舒缓肌肤泛红有利的成分还有：白藜芦醇、甘草黄酮、燕麦多糖、金缕梅、洋甘菊、七叶树等。

4滋养减半

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多数健康肌肤用的化妆保养品，强调高效性，其活性成分透过皮肤，作用到皮肤深层产生明显效果。但对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品是高风险、高敏感的。所以角质层薄的妹子们尽量选择刺激性小、性质温和的产品，不盲目追求快速见效、神奇效果，不要给皮肤增加额外的负担。

5减少刺激

一旦出现干燥、脱屑或发红状况，说明皮肤健康状况已亮起红灯。让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

远离含香精、酒精、防腐剂、羊毛脂的护肤品；易泛红或红血丝肌肤应避免烟酰胺成分，这是常用的美白、祛痘、抗衰老成分。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能。

6内服抗氧化的产品，提高皮肤耐受性

皮肤敏感、薄弱是抗外界能力下降的主要原因，抵受不住外界的刺激，耐受性差。可以每隔一段时间适当服用葡萄籽保健品，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，同时还可修复已经在脸上形成的红血丝。

妹纸们内外兼修，防护和滋养同步，才可以让肌肤从此不再“玻璃心”！

3、保湿面霜的推荐

No1：海蓝之谜面霜

诞生年份：1965

参考价格：￥1300/30ml

产品功效：保湿抗皱紧肤

推荐理由：LAMER的珍贵神奇活性精萃(MiracleBrothTM)完整地保留在其独特配方中。为了唤醒精华并释放其中天然成份，请于卸妆清洁后肌肤干爽的情况下，取少量于掌心或指尖温热数秒，然后均匀地轻按于脸、颈、甚至眼周，片刻后便可感受面霜滋养与深层保湿的效果。可用于脸部，颈部，甚至于娇柔的眼部。使用后，肌肤马上能明显变得柔嫩紧实，细纹减少。较深的皱纹与粗大毛孔也能轻易获得改善。甚至最干燥及过敏性肌肤也能回复到健康自然的状态。

网友热评：非常奢华的面霜产品，能够使粗大毛孔的肌肤变得柔滑细腻，更能够淡化皱纹，让肌肤更加健康亮泽，回复年轻活力。在保湿醒肤水之后用，感觉不错。这款很适合油性的皮肤。希望用下来皮肤真的会少些敏感和油脂分泌。晚上用，可以在用之前放一些精华素，我是放了玻尿酸。用来深层保湿的，因为晚上一直开空调。海蓝之谜，值得拥有。

No2：雅诗兰黛ESTEELAUDER多层次瞬透保湿凝霜

诞生年份：1946

参考价格：￥550/50ml

产品功效：滋润保湿/补水

推荐理由：多重独特精华萃取自芦荟、印度的Kokum、巴西的Muru-muru、马达加斯加的珊瑚，赋予失去水分的肌肤神奇能量，帮助肌肤内层细胞恢复到理想的修复更新状态，重建水分存储平衡，同时加固肌肤表皮锁水能力。

网友热评：我用过的效果最好的保湿产品就它了，我额头比较油，脸颊干，用这款问题都解决了，脸颊再没脱皮，会一直用。

No3：芭比波朗BOBBIBROWN控油保湿润肤露SPF15

诞生年份：1991

参考价格：￥550/50ml

产品功效：防晒控油滋润保湿/补水

推荐理由：这是一款专门为混合性至油性肌肤类型的人群设计的控油保湿产品，特别清爽的无油质地，极易被吸收，为肌肤提供轻盈保湿并防晒保护。

网友热评：开始用的时候觉得没什么，好像没什么用，控油效果还可以，不过靠这个控油还是靠不住的，但是在我换了lancomemac家的隔离妆前乳之后，我看法改变了，这个是很好用的一个妆前乳，不知道是因为同家粉底液的原因还是什么，总之就是妆变得很贴合，很自然，用别家的没这个感觉会一直买的东西很喜欢~~

No4：ESTEELAUDER雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤霜

诞生年份：1958

参考价格：￥1900/50ml

产品功效：抗衰老抗皱紧肤降压

推荐理由：这款紧肤霜和她的名称一样“全效”、“白金级”，通过活化胶原蛋白和弹性纤维，回复肌肤弹性，还能淡化由紫外线导致的皱纹，帮助肌肤抵御并预防老化迹象。同时针对性alpha-hydroxyacid温和改善并重塑肌肤质地，让你的肌肤有效抵抗地心引力，防止衰老下垂。在按摩的同时释放肌肤的压力。缺点是价格有点贵，有钱的可以买来试一下，没钱的也可以储钱买一瓶来试。

网友热评：真的很保湿，你涂上后和没有涂上后绝对是两个脸的区别，而且非常明显，觉得好的是你涂好后可以保持很长一段时间你的肌肤水润润的，因为有锁水因子嘛，所以不容易流失你肌肤内在细胞的水份和补充进去。

现在正是冬季，气候十分的干燥，皮肤比较爱出油，缺水，选购洗面乳我们都希望能够解决这些问题，在市面上自称好用的洗面乳品牌遍地都是，那么究竟哪一种好用，雅漾修护洁面乳怎么样呢？今日我就带领各位消费者共同来了解一下雅漾修护洁面乳产品的功效，好不好用？

雅漾修护洁面乳怎么样

雅漾修红洁面乳

雅漾洗面乳怎么样？雅漾修红洁面乳是雅漾洗面乳的全新产品，它是一款针对过敏性肌肤和红血丝比较明显的卸妆清洁产品。里面的成分主要是，假叶树根和枳实的提取物，所以在使用的时候对皮肤不会有 ，而且很温和，还是一款免洗的洗面乳。这款洗面乳不适合化妆的人使用，因为清洁效果不好。

雅漾净柔洁面摩丝

雅漾洗面乳怎么样？雅漾净柔洁面摩丝是所有雅漾洗面乳中，泡沫最丰富的一款。虽然它的泡沫非常多，

但是很好清洗，因为在里面还有呢一定的活泉水成分。这款洗面乳对于油性肌肤的小伙伴们非常好，因为洗脸奶中的谷氨酸能调节和平衡油脂分泌，用完以后非常清爽。不过这款对于干性皮肤的小伙伴们来说，用完以后可能会有点紧绷感，因为它会将皮肤表面多余的油脂也洗掉。

雅漾舒缓特护洁面乳

雅漾洗面乳怎么样？雅漾舒缓特护洁面乳是雅漾非常经典的一款洗面乳，对于比较懒的人来说，这款免洗洗面乳还是非常实用的。这款洗面乳的质地就跟乳液一样，不仅能达到清洁的效果，还具有补水的效果，因为它里面含有一定的活泉水成分，能在清洁以后，建议皮肤保护水膜。但是这款洗面乳因为清洁度不高，

所以适合不化妆的和化淡妆的人使用。

雅漾活泉修护洁面乳

雅漾洗面乳怎么样？雅漾活泉修护洁面乳虽然是免洗配方，但是清洁效果却很一般，所以适合不需要卸妆的人使用。因为这款洗面乳中添加了丝氨酸和活泉水，所以对于敏感肌肤或者晒伤的肌肤人使用非常适合，

不仅能镇静舒缓，还具有一定的修复细胞功能。

雅漾无皂基平衡洁肤凝胶

雅漾洗面乳怎么样？这款洗面乳是属于凝胶状的，所以质地非常粘稠。这款洗面乳是清洁＋卸妆在一起的，清洁力非常强。里面因添加了活泉水和甘油，所以在使用的时候泡沫非常丰富，希望脸以后感觉皮肤会与一种水水的的感觉。根据测评调查，这款洗面乳使用的时候注意不要碰到眼睛，因为对眼睛会有一定的 性。

雅漾清爽无皂基洁肤凝胶

雅漾洗面乳怎么样？这款洗面乳非常适合，油性皮肤和痘痘肌，因为里面含有西葫芦籽的成分，它能在洁面的时候有助于调节油脂分泌和减少黑头，清洁效果非常强。

但是这款面膜不像其他的雅漾洗面乳，里面含有一定的酒精成分，所以敏感肌肤的人不能用。另外干性皮肤的人使用以后，皮肤会比较干，有一定的紧绷感。

还在纠结雅漾洗面乳哪种好的你，上面介绍的这几款都不错，你可以根据自己的肤质去选择就行了，而且清洁的力度也都不错的，温和不 。

雅漾修护洁面乳用法

1、干手干脸，取两个1元硬币大小的洁面乳，轻轻涂抹于脸部，再涂眼部，最后涂颈部；

2、轻柔 后，用化妆棉或直接轻轻拭去；

3、在脸部和颈部喷上舒护活泉喷雾或其他喷雾，再次清洁擦拭干净；

4、如果觉得还不够干净，可以用喷雾再次把脸喷湿，重复步骤3，适当重复几次即可；

5、按平时的护肤步骤进行护肤，你会发现脸蛋非常柔软、细嫩、有光泽！

雅漾修护洁面乳是免洗型

水洗并不能发挥此款洁面乳的功效，而且会感觉脸部油腻腻、软绵绵的。它的免洗功能是十分特别的。刚开始使用时会有很多MM觉得不用水冲脸根本洗不干净，使用之后会逐渐习惯，并且事实证明，这款洁面乳的清洁能力非常出色，使用过后皮肤不会出现任何问题。觉得免洗型洗不干净其实是心理因素，当你习惯了免洗的清洁产品之后，反而可以避免水中的漂白剂等对皮肤的 。

怎么挑选洁面乳

对于油性皮肤，我们建议选择那些清洁能力比较好的洁面乳，比如说那些富含植物精华的皂剂洗面乳，因为油性皮肤的油脂很多，所以需要清洁的也更多一点。而干性皮肤除了不要用泡沫多的洁面乳外，就没有什么硬性标准了。

如果你是敏感性皮肤也最好不要用泡沫型洁面乳，而是买那些抗过敏的洁面乳，因为那些泡沫型洁面乳阴离子成分多， 性比其他洁面乳也更大。

对于混合型的皮肤，我们建议在T型部位使用清洁能力强的洁面乳，因为这个部位一般是油脂较多的，而其他部位只需适当照顾到即可。

你如果是中性皮肤的话可以选择那些泡沫型洁面乳，这种皮肤比较容易去保养和养护，所以没有什么特别要求。

并且事实证明，这款洁面乳的清洁能力非常出色，使用过后皮肤不会出现任何问题。觉得免洗型洗不干净其实是心理因素，当你习惯了免洗的清洁产品之后，反而可以避免水中的漂白剂等对皮肤的 。

怎么挑选洁面乳

对于油性皮肤，我们建议选择那些清洁能力比较好的洁面乳，比如说那些富含植物精华的皂剂洗面乳，因为油性皮肤的油脂很多，所以需要清洁的也更多一点。而干性皮肤除了不要用泡沫多的洁面乳外，就没有什么硬性标准了。

如果你是敏感性皮肤也最好不要用泡沫型洁面乳，而是买那些抗过敏的洁面乳，因为那些泡沫型洁面乳阴离子成分多， 性比其他洁面乳也更大。

对于混合型的皮肤，我们建议在T型部位使用清洁能力强的洁面乳，因为这个部位一般是油脂较多的，而其他部位只需适当照顾到即可。

你如果是中性皮肤的话可以选择那些泡沫型洁面乳，这种皮肤比较容易去保养和养护，所以没有什么特别要求。

如果你的脸部非常干燥，可能需要采取更多的措施来保持皮肤的水分和滋润。以下是一些可能有用的建议：

1 补水：多喝水，保持身体充足的水分，有助于保持皮肤的水分平衡。

2 使用保湿面膜：可以尝试使用保湿面膜，例如含有蜂蜜、蜂王浆、胶原蛋白等成分的保湿面膜，能够深层滋润皮肤。

3 使用保湿乳液：选择一款适合自己的保湿乳液，能够锁住皮肤的水分，保持皮肤的水分平衡。

4 使用加湿器：在办公室或室内使用加湿器，能够增加空气中的湿度，有助于保持皮肤的水分平衡。

5 避免使用过于刺激性的化妆品：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品，这些成分可能会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤更加干燥。

6 注意饮食：均衡饮食，摄入足够的维生素和营养素，有助于保持皮肤的健康和水分平衡。

7 注意环境：避免长时间暴露在干燥的环境中，例如空调房、冷气房等，这些环境可能会导致皮肤更加干燥。

希望以上建议能够帮助你解决脸部干燥的问题。如果问题持续存在，建议咨询皮肤科医生的建议。

　　敏感肌肤平时的护理与普通肌肤当然是有区别的：

　　1 敏感肌肤卸妆及洁面——温和

　　产品需要选择不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,像兰薇儿舒缓柔肤保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。

　　2 水洗脸或沐浴——不用过热的水

　　除了注意要选择温和的洁面产品外，洗脸时候的水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。

　　3 去角质的次数——不宜多

　　由于敏感性皮肤的mm们角质层都比较薄，过度的按摩及粗大的磨砂粒子都会对敏感皮肤造成较大伤害。因此去角质的工作需要视肌肤情况，以每月1次为宜。同时要尽量避免选择颗粒状的产品。

　　4 护肤品——天然

　　在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。

　　5 日常肌肤——保湿补水

　　只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。所以尽量选择温和的针对敏感肌肤品牌如兰薇儿舒缓保湿凝露和兰薇儿海洋水分子补水素。

　　6 紫外线——严格防护

　　即使是在秋冬季节，我们的防晒工作也不能马虎。由于敏感肌肤的本身就非常脆弱，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低，因此敏感肌肤一定要避免紫外线对肌肤的意外伤害，加强对紫外线的防护措施，兰薇儿BB霜是敏感肌肤适用的多效BB霜可以选择。

　　7、日常生活——注意小习惯

　　日常生活的饮食方面，敏感肌mm们要注意营养平衡并且多多补充维他命c，避免食用辛辣、刺激、过甜、过油腻的食物，酒精饮品也是需要忌讳的。起居方面，mm们要尽量保持舒适的室温和良好通风环境，这样才能避免突然的剧烈温度变化对肌肤造成负担引起肌肤的不适应。

抗敏感肌护肤品有吗

　抗敏感肌护肤品有吗，不同的人有不同的护肤习惯，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，脸蛋白净就是最好的美白，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，掌握抗敏感肌护肤品有吗，美美地出门吧。

抗敏感肌护肤品有吗1

　 1、洁面产品

　我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。

　 2、爽肤水

　洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

　 3、面膜

　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　从以上的介绍来看，抗敏感护肤品是比较难以选择的，因为每一个人的皮肤品质都不一样，是比较难以通用的，因此在选择抗敏感护肤品的时候一定要根据自己的皮肤特性来选择，油性的皮肤就要选择抗油的护肤品，希望大家在这个方面要多加注意。

抗敏感肌护肤品有吗2

　 雅漾舒护活泉水喷雾

　雅漾活泉水，年复一年地保持活性不变，每滴活泉水均在山中流淌40年后形成。低矿物含量，但富含天然二氧化硅，在皮肤上形成一层可透气的保护膜。二氧化硅、碳酸氢盐与微量元素等使皮肤柔滑。临床用于治疗异位性皮炎、牛皮癣、烧伤等，医疗费用可以由法国社会医疗保障体系支付。唯一的在无菌条件下运输及罐装的活泉水，完好无损地保存了雅漾活泉水的特性。加强皮肤的天然保护作用。

　 欧萃碧PLANTESYSTEM植物去黑头净化面膜

　蕴含PES植物复合物、棕榈果实精华。专门针对最困难的皮肤问题并加速修复。并且防止问题的再现。

　成份:PES植物复合物舒缓、抗氧化、修复皮肤、促进再生;棕榈萃取精华控油;右旋糖苷硫酸盐舒缓;锌控油、抗菌;钾调节;高岭土去角质、死皮。

　 贝德玛舒妍洁肤液

　独有Micelle洁肤配方，内含水溶及油溶份子可全面洗净肌肤毛孔内外污垢，再加上青瓜植物精华，用後绝不绷紧。成份简单，不含香料，而且敏感肌肤的MM也不用担心，适合任何肌肤了!并且卸妆简单，只需倒适量在洁肤棉上後，往面部轻轻一抹，污垢立即变走，无须再过水。

你好~这两个我都有用，这两个都没有什么酒精之类的刺激性成分，然而却是是完全不同功效和不同种类的产品。

葡萄喷雾是保湿舒缓的，纯天然的葡萄发酵成分，成分比较简单温和。一般就是用来当保湿喷雾用的，因为成分简单一般不会用作柔肤水、爽肤水。我的话是因为天天对着电脑，然后气候又很干燥，所以每隔一小时就喷它，保湿效果真的很好。

然而值得注意的是，有一些人是对这种发酵的葡萄成分过敏的，这个和产品本身温和不温和没有关系，纯粹就是因为发酵葡萄成分是他们的过敏原。我有一个朋友恰好就是这样，喷完就过敏了，而别人用什么事都没有。所以作为敏感肌，要先确定是否对某种成分过敏，最好就是先试用一下小样，或者去丝芙兰用用看。

而雅漾柔肤水不是喷雾，而是爽肤水，所以是专门抗过敏的，其中有抗过敏的药物。有一个医生曾经建议我说，雅漾的产品因为有抗过敏的药，所以不建议天天用，否则可能带来更严重的问题。所以，雅漾我是用在我正好皮肤过敏的时期，比如对别的什么护肤品突然过敏然后不得不停用，然后就用一下雅漾。

所以说，二者是不同类别的产品，如果对产品成分不过敏（这个因人而异），敏感肌都可以使用。

求采纳~谢谢