洗面奶的好处与坏处

1、好处：较好的洗面奶，可以滋润皮肤增加皮肤的水分，清洁面部肌肤。

2、坏处：会把毛孔洗大，但是只要每次洗完脸扑爽肤水就解决了。用久了洗面奶可能皮肤受刺激多了会变得没以前承受力强。

扩展资料:

洗面奶是清洁类产品中的一种，其它根据剂型的不同，还有洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等等。

因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类面霜或精华更好的发挥保湿功效。

保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。

评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度起泡度是成反比的。

泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。

美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。

中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。

参考资料：

中国青年网---见招拆招 曝光洗面奶五大骗局

氨基酸洗面奶算是现在比较热门的一类洗面奶了，但是很多人可能也只是知道这么个概念，对什么是氨基酸洗面奶并没有一个具体的了解。

氨基酸洗面奶的“氨基酸”指的是洗面奶中起到清洁作用的氨基酸表活成分，这种表活成分比起市面上一般洗面奶使用的皂基表活肤感要更温和，刺激性要更小。在这个事事安全第一的年代，氨基酸洗面奶自然成了护肤的首选对象。

我也是一直有在用氨基酸洗面奶，这里就推荐几款我觉得不错的：

德国哈恩寡肽洗面奶

德国哈恩的这款洗面奶是氨基酸复配皂基的。复配表活比纯氨基酸的清洁力要强不少，温和度也不会像大皂基洗面奶那么强，可以说是做到了一个很好的平衡。洗面奶本身是针对油皮的，清洁和控油效果都很好，其中还含有舒缓敏感肌的寡肽成分，使用起来完全可以放心，肤质还能越洗越健康。

遇见香芬男士洗面奶

遇见香芬这款洗面奶是氨基酸表活的，膏状质地，起泡效果好，肤感比较温和，用起来完全感觉不到刺激性。一般来说氨基酸洗面奶的清洁力都会弱一点，但遇见香芬这款在洗面奶中加入了可溶性的磨砂成分，洗面奶用起来有摩擦感，也弥补了清洁和控油功效，可以把皮肤洗得很干净。淡淡的古龙香味我也十分中意。

EltaMD氨基酸洁面

EltaMD的这款洗面奶是纯氨基酸表活的，比较有意思的是它的压泵式瓶身设计和洗面奶的自动起泡效果。不需要自己搓，挤到手上的洗面奶会自动发泡，使用起来很方便。不过因为是纯氨基酸，加上发泡功能稀释了功效成分，洗面奶的清洁力可以说很一般，主要还是注重对皮肤的补水保湿。干性肤质可以试一试。

香奈儿山茶花洗面奶

首先我要说的是：香奈儿这款洗面奶我是不会回购的——因为太贵了。“一分钱一分货”这句话绝对是真理，香奈儿的这款洗面奶真的是超级好用：复配表活把表活的所有方面都做到了最好，山茶花保湿成分还有不错的清洁控油效果，洗完能很明显的感觉到皮肤的变化，效果可以说是立竿见影。但是性价比高不高，这就要见仁见智了。

CeraVe氨基酸洗面奶

这款洗面奶也是氨基酸表活的，虽然也很温和不刺激，但是清洁力比上面那款遇见香芬弱了不少。不过洗面奶中有水杨酸成分，控油效果很出色，洗完皮肤完全不油腻，一两天不出油。作为一款美国货价格也算是比较实惠，很值得一试。

补充资料：如何判断一款洗面奶是不是氨基酸洗面奶：

（1）洗面奶的成分表中要含有氨基酸表活成

（2）氨基酸表活成分要排在成分表前列

（3）洗面奶中写作“X氨酸”的氨基酸分子是补水成分，不是表面活性剂。

1、资生堂洗颜专科洗面奶

详细介绍：洗颜专科相信是许多刚刚护肤的年轻人最早接触的洗面奶，价格便宜清洁效果强，泡沫也很绵密，堆积在毛孔中的污垢和油脂都能轻松去除。

2、雪玲妃氨基酸洗面奶

详细介绍：这款洗面奶中含有氨基酸和烟酰胺成分，清洁的过程中还能提亮肤色，缓解痘痘发炎的问题，让皮肤看起来更加匀净细嫩。

3、CeraVe氨基酸泡沫洁面

详细介绍：CeraVe洁面对屏障的修复效果是特别好的，而且将卸妆和日常清洁进行了融合，能够更加彻底的去除肌肤表层和毛孔中的污垢。

4、珂润氨基酸泡沫洁面乳

详细介绍：这款洁面是专门为敏感性肌肤所研发，融入了神经酰胺和氨基酸，清洁去油的同时可以温和呵护肌肤，让面部更加净澈透亮。

5、Elta MD氨基酸泡沫洁面乳

详细介绍：Elta MD这款洁面属于弱酸性配方，敏感肌也能用，还能起到保护肌肤表层皮脂的作用，是一款功能性极强的清洁产品。

6、Beauty Buffet Q10牛奶洗面奶

详细介绍：这是一个源自泰国的护肤品牌，这款洗面奶的清洁功能超级强，里面融入的牛奶配方还具有嫩白保湿的作用，洗完之后不用担心干燥紧绷问题了。

7、多芬润泽水嫩洁面慕丝泡泡

详细介绍：洁面中蕴含了40%的美容液成分，能够提升肌肤的水润度，氨基酸的融入则能更彻底的清洁毛孔污垢，让皮肤保持洁净度。

8、韩束红石榴洗面奶

详细介绍：如果你的肤色暗沉没有光泽并且出油问题严重，这款洁面是特别适合的，清洁效果强还有排浊的功效。

9、薇诺娜极润保湿洁面乳

详细介绍：薇诺娜洁面添加了山茶花、春榆和纳豆植物精粹，可以在清洁的过程中提升肌肤活力，让面部更加富有弹性和活力。

10、旁氏米粹泡泡氨基酸洗面奶

详细介绍：旁氏米粹洁面是非常受欢迎的产品，配方温和清洁效果好，还可以细腻肌肤将老化的角质去除，让肌肤更加弹润。

11、珀莱雅氨基酸洗面奶

详细介绍：这款洁面的配方非常亲肤，清洁污垢的同时还可以调节皮肤的平衡状态，增强对外界的抵御能力，让肌肤重回净透细腻状态。

12、AHC玻尿酸B5洗面奶

详细介绍：这款洗面奶的泡沫非常细腻，具有深层清洁的效果，去除污垢和油脂的同时还能舒缓疲惫的肌肤，让面部看起来更加清透有光泽。

13、上水和肌氨基酸洁面

详细介绍：产品蕴含了多种草本精粹，可以有效平衡肌肤水油，避免油脂分泌过多也不用担心污垢和彩妆的残留，清洁之后也没有紧绷感。

14、至本特安修护洁面泡

详细介绍：至本特安洁面对肌肤有修复作用，如果你的脸部痘痘和过敏问题严重可以选择这款，清洁功能也是很强大的。

15、膜法世家绿豆氨基酸洁面乳

详细介绍：这款洗面奶的ph值和人皮肤特别接近，既能做好清洁也不会伤害到肌肤，同时还附带了一定的保湿功能，非常推荐给学生党，洗完肌肤超级清爽。

对于敏感肌肤干皮，推荐以下护肤品：

雅诗兰黛超导修护露。它可以修复肌肤的各类问题，如皮肤瘙痒、红血丝、痘印、敏感等，使皮肤变得细腻、光滑、明亮。

宝拉珍选岁月屏障紧致修复精华乳。它含有多种抗氧化剂复合精华，能增加受损皮肤对自由基的抵抗，恢复皮肤健康时的青春和活力。

温能水利精华。这款产品是敏感肌的救星！主要功效是修复敏感肌肉，改善红血丝、止痒、强化屏障，改善细腻的毛孔。价格非常经济实惠。

CeraVe全年无休保湿乳液。它可以涂脸和四肢，提供深层的补水修护，使肌肤水润、亮泽。

雅漾舒润保湿喷雾。它可以抗刺激、舒缓肌肤，帮助肌肤抵御外界侵害。

资生堂红腰子精华。它可以激活肌肤防御力，修护受损肌肤，使肌肤变得更加柔嫩、亮泽。

此外，敏感肌肤干皮还需要注意选择温和的洁面产品和防晒产品，避免使用含有刺激性成分的产品，保持饮食均衡，充足睡眠等，以保持肌肤的健康和美丽。

很多人对于自己的皮肤都不是特别的了解，因此 跟风盲入化妆品、护肤品这些而导致皮肤出现问题，

比如长痘、过敏、脱皮等的症状，其实这全部原因不全都是因为你所购买的化妆品、护肤品这些的问题，而很有可能是因为这款护肤品 跟你的肌肤不相匹配，不适合你的肤质使用。

我曾经就因为买了一些不适合自己肤质的护肤品导致了肌肤出现过敏的情况，还好当时没有变成敏感肌~

"所以我们需要在发现自身肤质上面多下点功夫~"

1中性皮肤：

这种皮肤属于比较好护理的一种，夏天脸部会出些许的油，冬天也会有些干燥， T区容易出油

脸颊两侧偏干，很少会出现长痘毛孔堵塞长痘的情况， 但是可能会因为脸部缺水的问题出现过敏的情况，但这些情况都不会很明显， 但是还是需要注意保养， 一般选用较温和的护肤品~做好日常的清洁就够了；

干性肤质：

干性肤质洁面后12个小时左右很 不容易出现油光，因此脸部干燥，春夏秋冬换季时容易造成脸部紧绷、脱皮的征兆； 不单只脸部，身体也会随之出现起皮瘙痒的情况~

脸部嘴角和眼睛皱纹容易生出细纹，而且会比较容易长斑，特别的不耐晒，干性肤质对于选择化妆品、护肤品的这一块要比较注重 选择滋润效果好的化妆品或者是深层补水保湿的护肤品，一定要做好补水的工作。

3油性肤质：

油性肤质洁面后1小时左右脸部就会开始出现油光， 油性肤质夏天时候脸部特别容易出油，天冷时候又会因为天气转冷而缺水，不过不管春夏秋冬都是及其容易油脸，

但是不容易长皱纹，不容易过敏，油性肤质在挑选化妆品、护肤品时候尽量挑选控油效果好的化妆产品或者是清爽保湿的护肤品，多用温水洗脸，比较有利~

油性皮肤一般造成的肌肤问题：

毛孔粗大：毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大；因此首要的任务就是用去角质的洗面奶去除角质！毛孔得到清洁，自然会恢复！

痘痘：肌肤大量出油且没有彻底清洁，过多的油脂堆积物在毛孔导致毛孔堵塞，无法被及时排出的污物非常容易引起痘痘。

黑头泛滥：皮脂受到过分刺激，毛孔充满油脂堵塞毛孔，鼻翼周围油腻感觉，这种油脂最终会硬化，经氧化成小黑点。

4敏感性肤质：

敏感性肤质这类皮肤就比较麻烦，稍微保养得不够妥当都可能造成脸部过敏症状，对于化妆品、护肤品的选择要非常的小心谨慎， 含有酒精和香精的护肤品不要去尝试，尽量挑选刺激性小较为温和的护肤品，化妆品也是挑选不含太多香精的产品，避免日常风沙、太阳暴晒，皮肤肤质较为脆弱要保养得完好； 造成敏感肌也有可能是后期的处理不当，但是经过调养可以恢复；

看完这些，你大概知道自己是属于那种肤质了吧！那么，如何根据自己的肤质来来进行清洁以及挑选护肤产品呢？

一、中性皮肤护肤品的选择面比较宽， 洁面乳大部分都可以用的， 一般温和的洗面奶就可以很好的清洁，而且护理也很简单：

cerave洗面奶

乳液状的洗面奶， 洗得干净但不会拔干，起泡很好；洗面奶很温和很多泡沫，而且洗完之后脸上没有紧绷绷的感觉；

不拔干日常早晚用正好挺舒服的，不刺激皮肤；

同时也适合大部分肤质~

EltaMD洗面奶

这款洁面不含皂基非常温和，含有菠萝蛋白酶可以舒缓痘痘肌，是一款 温和不易刺激肌肤的氨基酸洁面产品，而且洗完脸后不紧绷；味道清新不花哨，泡沫绵密；

芙丽芳丝洗面奶

温和的氨基酸成分连敏感肌跟孕妇用起来都完全没有负担 ,不假滑,温和细腻,而且蛮适合男士,以近零刺激的配方温和作用于各种问题肌肤，解决肌肤烦恼， 敏感肌肤也可安心使用！

洗完脸之后，脸部虽然清爽，可是很容易感觉干燥，这时候补一些爽肤水是十分舒服的，还可以达到保湿润泽的功效，同时清除洁面乳的残留~

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水

雅诗兰黛鲜活营养爽肤水具有活肤作用，拍打在妹纸们脸上时会赶脚灰常清透，是非常适合中性皮肤使用一款爽肤水。

欧珀莱时光锁活性爽肤水

这款爽肤水比较 补水滋润，可以让中性肌肤的妹纸们的皮肤看起来水嫩水嫩哒！ 此外，这款爽肤水带有微量酒精，不过中性皮肤可以使用，可以起到消炎作用，所以如果长痘了话，这款爽肤水是非常不错的选择；

二、干性皮肤的护理包括以下几个方面：

1清洁皮肤方面，由于干性皮肤皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮肤表面的油脂保护膜的功能不是很好， 在清洁的时候如果水温偏热会导致皮肤严重缺水发干，一般来说建议使用温水；

2在沐浴的时候或者清洁局部的时候，尽量不要用碱性太大的清洁用品，像一些 强效去油的产品使我们要规避的 ；所以，对身体干燥，皮肤容易敏感的人来说，洗澡的时候沐浴油比沐浴露更适合。

沐浴油的配方基底基本以"油"为主， 能洗去老废角质皮脂汗液的同时，又不过度脱脂，冲洗后会有湿润感，给皮肤添加了滋润感， 而且沐浴油还有卸防嗮去鸡皮的作用~

Kokomi沐浴油

很气质的茉莉花香，和市面上常见的花香不一样，很清新舒服。我都是用起泡网搓出很多泡泡然后上身清洗， 洗完超级滋润，还可以卸掉身体的防晒， 满足了我对沐浴油的所有需求，不错；

欧舒丹甜扁桃沐浴油

主要基底油是葡萄籽油+甜扁桃油+向日葵籽油， 主要香味是杏仁味，也比较持久。欧舒丹算是市场上第一个推出沐浴油的品牌， 官方说保湿效果长达4小时，不过滋润度确实在线~

妮维雅沐浴油

性价比很高，55%的大豆油和蓖麻籽油，无论多顽固的防晒霜，两遍以内肯定洗的干干净净，洗完不会滑的厉害也不会干燥，唯一缺点可能就是香型有廉价感。

身体在清洁完之后，可以搭配使用身体乳，更能有效滋润保湿！

sesderma烟酰胺美白身体乳

挺保湿的，说不出来的淡香味，刚开始涂上去的时候感觉有点厚重，但是很快就吸收了，夏天用也不会腻，总体而言挺好的~

Kokomi身体乳

很喜欢，从味道到保湿滋润，从成分到护肤。这橙花身体乳一如既往的好用，霜类身体乳习惯秋冬用，干皮夏天都可以用，它保湿很润但就不是腻，干燥天气厚涂容易吸收~

干性皮肤也可以用中性皮肤使用的洁面产品，但劲量不要用皂基的； 推荐几款比较适合干皮使用的保湿类型洁面乳

悦诗风吟的橄榄洗面奶

这款洗面奶中含有丰富的保湿因子， 而且泡沫真的细腻到不要不要的，只要一点点的洗面奶就可以在手心揉搓出很多细腻的泡沫， 而它的清洁力度也不错；

资生堂亮白洁肤泡沫

蕴含非一般的滋润及活肤成份 ，有效保护肌肤，并恢复其更新机能，使它能全面抗御有害的环境因素，从而享有源源不绝的活力及无可比拟的柔滑质感。 质感温和的明亮洁面泡沫，有效清除肌肤里的污垢及老化表皮细胞，有助减少黑色素形成，令肌肤洁净明亮。

干皮洗完来之后最重要的就是保湿补水了~

黛珂紫苏水+牛油果黛珂

这套水乳真的是太出名了，提到黛珂首先想到的就是它家的这两款产品， 它的主要机理就是调节肌肤平衡水油，让肌肤恢复正常机能。 并且这款乳液持久也很保湿滋润，使用下来的感觉就是痘痘和闭口都消失的很快！

科颜氏高效保湿水+科颜氏乳液

这套简直是干皮亲妈，特别在换季的时候干皮的妹子容易干燥敏感，涂什么都不服帖，但是这套说如保湿锁水，不含酒精，孕妇和敏感肌用都没问题~

3另外，缺乏维生素也容易造成肌肤干燥，可以多食用水果蔬菜；补充身体所需要的维生素，比如，鲜枣，鲜枣中的维生素C比较丰富，维生素C是一种抗氧化剂，可以防止黑色素沉淀，还能保持皮肤的弹性，让皮肤保持水润。

当然，也要多吃胡萝卜，胡萝卜当中富含维生素B2。也要多吃坚果和黑芝麻，坚果和黑芝麻当中有很多维生素E，维生素E对皮肤有很大的滋润作用；

平时多喝水~

油性肤质的护理相对繁琐，但是护理得当你的肌肤也能改善一些列油性肤质带来的问题~

油性肤质一般需要的洁面产品也不需要在去油脂上表现得过于强效，一般的控油洁面乳即可；

VIDIVICI洗面奶

这款薇娅推荐的洗面奶真的很好用， 皂基加上氨基酸的组合能够很好的清洁面部的油垢和油脂；控油效果也不错；

而且泡沫非常的厚实细腻，持续效果也好，洗完脸部不会干燥起皮；

遇见香芬氨基酸洗面奶

如果你是油皮，买它就行！因为对于油皮来说，这款可以说用完超级干爽了， 这款是氨基酸洗面奶少有的清洁力出彩的！ 同时还区别市面上80%-90%的氨基酸洗面奶，46%的氨基酸纯度实打实添加又温和！

Cpb洗面奶

这款洗面奶的泡沫还是非常多的，挤出一点就能搓出很多泡沫来， 膏体很滋润很细滑，而且很容易清洗，可以去除肌肤表面的污垢以及老化角质，虽然属于皂基洗面奶，但洗完后不干，不假滑，控油效果更是棒棒的；

洗完脸部之后，如果不上一层保湿的水乳， 不然脸部会因为缺少油脂而开始令你的皮脂腺开始活跃起来~

这个补水的方法和以上干皮的一致即可~

还有一个重点，就是油性肌肤导致的黑头痘痘粉刺，以及油皮容易导致角质层曾多； 因此我们需要对其进行特殊的刷酸处理~

博乐达水杨酸滋养调理面膜

很好的用的新手刷酸产品， 刺激性不会很大，效果很好；一开始因为脸上长了很多痘痘，然后有点刺激性，但是可以忍受的那种； 洗完之后会有点冒痘，据说是催熟的效果吧！ 刷酸的应该都懂；去闭口黑头的效果也很好~ 很适合大部分人群入手；也适合我经常囤货的一款了，从之前的一周两用变成两天一用；适应了很多~

芙清密钥水杨酸面膜

浓度略高，但是很温和，我这种干皮也可以适应；它含有2%的水杨酸祛痘痘效果很不错；去闭口黑头，还能提亮肤色，不会显暗沉就是了~我闺蜜说用了还能控油；

stridex水杨酸棉片

绿瓶的05%水杨酸效果对我来说不是很好，后面还入了红罐的，效果总算是有了；黑头少了,去闭口效果也不错；

但是刷酸最好不要过于频繁，刷完酸也要进行保湿和防晒护理~

角质层薄和角质损伤是造成敏感性肌肤的主要原因；

因而护理的首要原则就是 不要深层的清洁，不要过度清洁，不要使用去角质的产品； 敏感性肌肤浅薄的角质层常不能够锁住足够的水分，皮肤会干燥，因为日常保养中加强保湿是非常重要的；避免使用美白类的产品，因为美白的产品会含有熊果苷、果酸等成分，会刺激敏感肌肤；

EltaMD泡沫洁面乳

这个牌子在美国很多皮肤科的医生推荐给正在进行皮肤治疗的人使用，所以很 温和安全，敏感肌甚至是孕妇也可以使用的。

温和不刺激，属于氨基酸洁面，泡沫非常细腻，不含皂基，PH值与人体肌肤接近，不但适合痘痘肌使用，敏感肌也可以放心使用。 但因为很温和，所以对于油皮来说清洁力度有点弱；

CAUDALIE欧缇丽葡萄温和洁面摩丝

温和的氨基酸洁面。含有欧缇丽经典的葡萄精华， 泡沫慕斯质地，一泵就有大量泡沫，非常绵密，不含皂碱不刺激，适用于所有肌肤类型。 用后不刺激不紧绷，PH弱酸性，温和不伤肤，不含任何防腐剂。

敏感肌肤的表皮层较薄， 缺乏对紫外线的防御能力容易老化，因此防晒品的使用也是非常必要的。

城野医生无添加防晒霜乳

轻薄不干燥，就连敏感的肌肤痘皮油皮也可轻松驾驭！ 为敏感肌实现了无香料、无色素、无矿物油、不添加酒精、不添加防腐剂、不添加石油性介面活性剂的配方！

资生堂安耐晒婴儿儿童防晒乳

非常温和的一款的防晒霜，宝宝娇嫩的肌肤适用，给我们的宝宝出门时最好防护，所以 很适合敏感肌 。如果你是脸部较薄的，建议你用这款专业的防晒霜哦。无香料，无着色，对肌肤无负担。有效抵抗紫外线刺激肌肤。防水、抗汗效果强，持久保持肌肤 健康 。

MINON 防晒乳液

无香料、无着色、不含酒精、不含防腐剂、不含矿物油，通过了过敏性测试； 保护肌肤抵御紫外线的侵害，补充水分防止皮肤干燥；并且能作为妆前乳修饰肤色。不含有紫外线吸收剂， SPF47，PA+++，质地轻薄无负担，防止肌肤在紫外线的照射下干燥出油。修饰肤色，呈现自然明亮肤色，不含有合成色素。

"以上就是对不同肤质护肤品选择的分享了~"

#护肤# #洁面# #皮肤# #皮肤 健康 科普#

CeraVe家的产品相信不用我多说了，便宜大碗就是它！秋天到了，脸上越来越干燥，干皮表示乳液已经hold不住我脸上那干裂的裂痕了，化妆也是分分钟卡粉卡死！下面就由的我为大家介绍CeraVe保湿面霜怎么样？CeraVe保湿面霜测评。

CeraVe保湿面霜怎么样

这款CeraVe Moisturizing Cream 保湿霜，有助于恢复和维持皮肤的天然保护屏障功能，帮助恢复受损肌肤，保持皮肤健康。独特专利MVE输送技术，营造多层养护成分，可增加皮肤的水合性，全天候保持肌肤水润光泽。皮肤专家参与研发，温和不刺激。含有神经酰胺，滋润和软化皮肤，锁定水分，吸收养分。CeraVe是美国药妆品牌。 CeraVe生产的乳液、面霜和洁面产品有效提高皮肤的抵抗能力和自我保护能力，模拟皮脂膜，为皮肤架起一层自然的保护层。

CeraVe™保湿霜是日常护肤程序的重要组成部分。它的的MVE制定专利释放了一整天的神经酰胺和其他重要的成分，深入渗透到皮肤水合物和滋养。尝试CeraVe™保湿洁面乳和的CeraVe™保湿露一个完整的皮肤护理程序。

含甘油，神经酰胺，胆固醇，透明质酸，但不含抗氧化剂;强强修复干皮，完美锁水;不堵塞毛孔;不含香精。清爽膏状，很舒服，可以当手霜，冬天的面霜外套，唇霜。 用完之后皮肤坚强无比，超薄皮用A醇都不过敏不刺激，敏感皮必备。Cerave产品在美国销量非常高，因为它的模拟皮脂膜配方，滋润皮肤好吸收完全不刺激，加强肌肤自我防护，不引起暗疮粉刺，所有肤质包括敏感皮肤都能使用。还便宜大碗!全家都能用!

面霜比乳液质地厚一点，皮肤偏干的MM可以选择这一款，对皮肤过敏、湿疹、皮炎都有舒缓效果。

采用的特殊乳化技术是最大特点，也属于无添加产品,而且也是模拟皮脂膜配方。Cerave护肤产品拥有独一无二的专利技术Multivesicular Emulsion (MVE)delivery technology [多泡囊乳化传输]，营造多层结构的养护成分，利于长时间的吸收和保护。

先进的 MVE [多泡囊乳化传输] 技术保证了产品中含有神经酰胺(一种皮肤中的天然成分)、透明质酸、能深层湿润和软化肌肤的水和滋养润肤素;并且在锁定水分的前提下，全天不间断地吸收养分。

完美保湿霜。

CeraVe保湿面霜测评一

便宜又大罐到抹脚都不心疼!!

肤质：一年三季半混干 鼻尖有白头。

这罐!是在韩国旅游的时候买的因为olive young刚好有折扣!!!!!超大大大大大一罐 本来是想着当身体乳的然而并不好推开。

前几天脸不知道是干嘛 白头今天清了明天又冒出来!鼻子莫名其妙干燥 洗完脸涂了护肤品脸也干得奇怪 就想到有博主说这个牌子的适合敏感皮能修复皮肤屏障，然后我就用haba爽肤水搭配这个面霜!!水拍三次以上 这个面霜干燥的时候比较难推 脸部足够湿润就很好推开 连续用了大概四五次 脸就像之前那样了。该出油的地方也出油了 总之就是不奇怪了!

优点：清爽无味不粘腻 虽然是面霜但是真的不油润 混干25度加的天气用这个刚刚好!!配个滋润些的水应该会润一些 做妆前打底完全不够润 油皮放心买 一点都不粘枕头夏天用非常非常非常舒服!!男生用应该也很合适 超大一罐过期了都抹不完。

CeraVe保湿面霜测评二

对就是这个～cera VE霜，将近一斤的量，才一百多，真真儿的便宜又大碗。主要成分烟酰胺，想想，是不是很眼熟对!sk2白灯泡的主要成分也是它～对对对!上述成分这瓶产品里并不含有哈哈哈哈哈。

但是这里面含有我们干皮亲妈成分，神经酰胺。对这瓶就是获得了美国仿皮脂专利的超神产品。我重度敏感大干皮，用了一个月，角质修复的很好，白了不少而且脸颊也不掉皮了，红血丝也淡了～唯一缺点有一点干，用他之前我还得用马油打个底，用这个面霜盖在马油上面会呈现一种雾面的效果，脸不会像单用马油那么亮。成膜快膜感明显，我不打马油那层底还是会觉得干并且红血丝部分会轻微刺痛，现在用可一段时间好多了。

这个cerave的超大罐面霜是我在美国costco买的，虽说是面霜，但是我用来当了lotion。马上要到露leg露body的日子了，大冬天涂油总会有种冰凉的酸爽感，所以冬天我就很懒的大概就几天涂一次，所以上上个礼拜才和burte's bee的护肤霜说再见。

不涂真的不知道这东西真的好用，刚涂上的时候会觉得这个好像有点厚，有点腻，但当涂开了以后，吸收非常快!怎么形容怎么快呢，大概30秒反正就是很快，我之前以为是我之前皮肤太干，所以皮肤严重缺水，但是涂了都是快快快。而且不单单快!这个持续的时间还很长，为什么呢因为后一天洗澡的时候，我都以为润肤乳没洗干净，其实是这个油!它还在!但是就是这个润肤乳吧，没有香味，完全没味道，有点不开心。

那么why呢刚去看了眼介绍，这个牌子算美国的药妆，通过牛逼的技术吧，模拟人体皮脂膜，在皮肤上形成保护膜，能锁水和皮肤自身的滋养成分。

然后这么大罐500多克在美国costco才卖10美金不到。

关于这款面霜

使用：会滴两滴Haba鲨烷美容油，或trilogy的玫瑰果油 主要为了好涂抹。

味道：无味 护肤品的味道很重要，每天用的一定要选喜欢的持久爱的味道 我比较偏爱无味自然系的，不大能常用味道太香太重的，总感觉香精添加完全没必要。

质地：霜的质地，但是完全不油腻不厚重

吸收：很好吸收 我早晚都用 晚上抹的多些，按摩吸收后有种皮肤的水份都被锁住了，但又没有厚重堵塞感，早上起来皮肤嫩嫩亮亮的;白天用的是晚上的2/3，上妆服帖。

保湿：一级棒 觉得这个冬天就靠它了 它接力的是春秋一直在用的SK2大红瓶 接下来去沙漠，看看它能顶住吗。

您好哦！

根据你的描述，想必您应该是油性皮肤，油性肌肤在护肤过程中应当侧重的点为：适当的清洁+恰到好处的补水保湿+永不知疲倦的防晒！

另外！好的生活习惯比任何护肤品都有效！油皮姐妹更是如此，想要皮肤光滑，戒掉甜食！能少吃就少吃！糖分能少摄入就少摄入！多喝水!常年运动！不熬夜 ！严格防晒！严格防晒！

下面来分享一下我自己常用的一些比较平价且适合油性皮肤的护肤品吧！

首先，油性皮肤跟一般肤质相比，纹理粗糙、油脂分泌旺盛且往往伴随着毛孔粗大的问题，同时如果没有做好及时的清洁工作的话，还容易造成角质层堆积，从而进一步导致闭口粉刺痤疮的爆发！油皮大概除去不易老，耐受性较强之外，几乎没有别的优点可言了！对了，油皮吸收紫外线的能力也比其他肤质要强哦~也就是容易晒黑！（绝望微笑脸）

了解完油性肤质的以上特征，姐妹大概就能清楚油性皮肤在日常的护理中应该倾向于哪方面了吧！总之我先来总结一下就是：

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

及时适当的清洁+恰倒好处的补水保湿+每时每刻的严格防晒！

（以上法则from: 美妆博主@ 是醒醒啊）

清洁

一天2次的洗脸频率+一周1-2次的深层清洁面膜

洁面产品的选择最好是以氨基酸洁面为主，偶尔（注意是偶尔）用一下皂基洁面也无妨，接下来推荐一些具体的产品！

多芬氨基酸洁面 79RMB/2瓶

多芬的这款洁面不是完全意义上的氨基酸洁面，其实里面还是有一点皂基的成分，但是含量不高几乎没什么影响！按压泵头的设计，每次用的时候按两泵即可，泡沫很绵密，洗完不会有假滑的现象，也不会紧绷，总之就是使用感不错!

Elta MD氨基酸洗面奶 约109RMB

采用椰油酰甘氨酸钠活性剂，与皮肤的相容性很好，对皮肤温和不挑剔，挤出来按摩30S后会自动出泡，能够让脸上的油脂快速分离，洗得干净不紧绷。

芙丽芳丝氨基酸洁面 约109RMB

真的不想再提这款洁面了，但是实在是口碑好到让人不想不提，温和不刺激，敏感肌人手必备的一支洁面。泡面绵密，用着超级舒服，但是由于太温和对于大油皮来说清洁力稍微欠佳，不过作为晨洁还是不错的选择的！推荐！

清洁面膜（频率不可过高，视情况一周1-2次）

清洁面膜也是油皮在日常清洁中必不可少的清洁产品，大概一周使用1-2次就足够。像鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。

这是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

1、贝佳斯绿泥

这是一款清洁力极强的面膜，适合耐受的油皮使用，满满的一大罐性价比很高，上脸厚敷一层会有明显的刺痛感，里面含有多种矿物成分，能够吸附皮肤分泌的多余油脂，还能清除多余的角质！用完洗掉之后皮肤会有明显的提亮，毛孔也会细腻一点！但是要提醒的是这款清洁面膜是真的挺刺激，受不了刺痛的同学不建议购买！因为它的刺痛感是添加了过多的防腐剂，并不是在吸附油脂什么的！

2、悦木之源活性炭清洁面膜

内含丰富的活性碳，能彻底吸收毛孔内的污垢，油脂，深成洁净，针对油性皮肤，痘痘脸有和好的清洁作用！相对贝佳斯来说使用感和效果都会好一点！很推荐！

提醒：油皮是要注重清洁，但不可过度清洁，毕竟皮肤不是城墙，过度清洁会导致屏障受损而烂脸！

补水保湿

很多油皮在护肤时会进入一个误区，认为皮肤出油严重就干脆放弃面霜和乳液，这是万万不行的，这样会导致皮肤缺水然而越来越油，越来越毛孔粗大！因此油皮也要做好恰到好处的补水保湿工作。总结为：基础的补水保湿面膜+质地清爽的乳液或者面霜来锁住水分！

补水面膜

补水面膜其实讲真的没必要买大牌的，因为补水面膜真的功效很简单基础，因此很多大牌昂贵的补水面膜跟平价的补水面膜在成分和功效上其实相差没有一二，且补水面膜又是长期投资的快速消耗品，选择一款性价比高的真的很重要！

1、肤瑞姿玻尿酸补水面膜 98RMB 20片

这款补水面膜就是我最近在频繁使用的性价比补水好物，虽然是刚成立不久的国货品牌，我做过一番功课之后下单购买了，因为据说研发团队里有来自资生堂和思肤亲的专家，然后我就毫不犹豫下单了哈哈哈哈，成分简单，就是常见的保湿成分透明质酸钠、积雪草、光果甘草、迷迭香叶以及虎杖根等多种大名鼎鼎的具有舒缓抗敏抗氧化的天然植物成分，补水保湿的同时，增加了皮肤的耐受性！不含酒精色素温和安全！精华还蛮好吸收的，很清爽！关键是便宜！一盒20片可以用到地老天荒！

2、天舒水杨酸面膜（油皮必备） 72RMB 7片

因为油皮会经常有角质层堆积的情况，像这种含有酸类的产品正好可以去除掉皮肤多余的角质，让皮肤恢复光滑平整，这款是医美面膜，安全温和，就是膜布的质量感觉 不太好的亚子，容易拉扯变形，精华液是清爽型的，不会黏腻，很好吸收!

3、蒂佳婷蓝色药丸面膜 145RMB 5片

前段时间在微博上风真的刮得很大，我作为跟风狗毫不犹豫下单，主打成功依旧是玻尿酸，跟肤瑞姿的玻尿酸一样，都是不同分子量的玻尿酸渗入到肌肤的不同表层进行深度补水，我使用的效果就是感觉跟前面提到的国产品牌肤瑞姿没有差别，因为就是简单的基础补水呀！不过这款韩国的面膜价格倒是比肤瑞姿贵一点点，这也是正常的，毕竟有税啊，以及它的包装我恨喜欢！请原谅我是个颜狗！

爽肤水

1、科颜氏金盏花爽肤水 340RMB 250毫升

这款不含酒精的科颜氏金盏花植物活肤水中，添加了天然金盏花成分，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和混合性肌肤，清新不紧绷，金盏花绝对是对于油皮来说是控油的好物了。我已近空瓶好几瓶了，晨间护肤用这款水，出油能得到明显的改善！

2、肤瑞姿洋甘菊爽肤水 88RMB 180毫升

最近我的科颜氏金盏花水因为用完了，在等快递的期间。我就稀里糊涂的用了这款买面膜时赠的水，但是，我没想到，区区一个赠品还蛮好用，控油效果虽然没有科颜氏的金盏花水那么好，却也有点控油作用，因为难得我那天妆花的不是特别严重！我查了一下，这瓶爽肤水的主打成分是洋甘菊，也是具有比较好的控油以及缩小毛孔的作用。很大一瓶，没什么味道，感觉还行哈哈哈！突然对肤瑞姿这个品牌的好感直升！

3、法国珍贵水

这款水可不是天天用的，它是一款主打水杨酸成分的爽肤水，因此能清除带走多余的角质，我一般是在长闭口的时候用它！湿敷闭口还蛮不错的！

4、城野医生毛孔收敛水

这款很多人都买过应该，他即时收毛孔的效果还是蛮不错的，味道是淡淡的橘子味，很好闻！推荐1

乳液或者面霜

敷完面膜或者在白天的保养中也不能忘记涂抹封闭性的面霜或者乳液来持续锁住皮肤的水分！质地尽量选择清爽好吸收不油腻的！

1、cerave pm修复乳液

平价美国大宝，主打修复肌肤屏障的，成分良心，含有2%的烟酰胺+三种不同的神经酰胺，修复力不错，算是一款痘痘肌必备的平价修复乳液！

2、madre labs绿茶霜

一款高性价比抗氧化产品，质地像乳液一样轻薄，而且控油力很好，上脸秒变哑光，很适合油皮用，而且还有抗氧化作用！性价比之王！

3、日本莎娜豆乳乳液

这款乳液是真的温和，味道也很清新，主打豆乳发酵成分，性价比比较高。但是我觉的我这个油皮使用起来略油！用到后面就很难坚持！不是很推荐！

4、Olay大红瓶面霜

现在的olay其实真的蛮好用的，这款经典的大红瓶面霜在更新升级之后，无论是在使用感上还是效果方面都非常出色，这款面霜含有烟酰胺，可以美白靓肤，同时还特被别好吸收，油皮使用不会觉得有负担，不厚重，白天用完他之后上妆更加服帖！

5、珂润面霜或者乳液

珂润面霜难怪大家都说好，真的谁用谁知道哦，味道闻着特别舒服，上脸之后抹开也容易吸收！温和不刺激！油皮完全可以放心用起来！

防晒

不管是什么肤质，都一定要做好防晒，油皮更是！

1、理肤泉大哥大 SPF50+、PA+++

理肤泉防晒有淡淡的香味，轻薄的涂改液质地，使用前需要摇一摇，清爽不油腻，很容易推开，成膜速度相对安耐晒慢一些，但是不泛白、不拔干，涂完之后马上可以上粉底了，不会搓泥，还有些保湿效果，完全不会闷痘。好像今年新版的理肤泉大哥大的使用肤感更上一层楼了，我自己也打算入一支试试！

高丝小金瓶防晒 SPF50 PA++++ 价格：约85rmb

高丝小金瓶防晒霜，挤出来是奶白色的啫喱乳质地，涂开秒变水感，成膜快，即水又润，而且不留白，肤感非常好。清爽不油腻，无色无味，作为妆前打底，可以让底妆更持久。全身都能用。关键是价格便宜，100g的容量随便涂也不心疼！

Wlab防晒霜 SPF50+、PA+++ 价格：约80 rmb 左右

韩国小众的性价比彩妆品牌，质地乳液状，延展性很好清爽轻薄而又不干 很水润，干皮油皮都会喜欢，没有一般防晒刺鼻的化学臭味，和护肤品一样淡香，有一点润色效果，防晒指数也OK，价格合理，就是很小一支，需要大量补涂的话可能不够用，不过胜在价钱便宜！

以上就是我的推荐，希望可以得到一个赞赞赞！