清洁护肤的正确步骤

清洁护肤的正确步骤

　清洁护肤的正确步骤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，关于清洁护肤的正确步骤，你都get了吗？

清洁护肤的正确步骤1

　 1、早间护肤步骤

　最全步骤→洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液（或者面霜）—防晒。25岁以上的女性朋友最好选择这个护肤流程。

　简化步骤→洁面—爽肤水—乳液面霜—防晒。如果你只是十几岁或者20出头的学 生妹子那么可以选择这个简单护肤流程哦。

　 2、晚间护肤步骤

　到了晚上皮肤需要有一个轻松休息的时间，绝对不能因为偷懒就草草跳过哦！一般可以按卸妆、洁面、去角质、清洁面膜、面膜、化妆水、肌底液、眼霜、精华、乳液、面霜、睡眠面膜、唇部护理的步骤来进行晚间护肤，作为一个爱美的小仙女可真是麻烦呢！

　晚间护肤第一部卸妆和洁面很重要，卸妆产品除了要清洁力度高，更重要的是温和不刺激；去角质夏天一周两次，冬天一周一次。

　 3、关于护肤疑问解答

　 面膜适合天天敷吗？

　一般的补水面膜天天敷是没有任何问题的，有很多宝宝都说，面膜不适合天天敷，怕皮肤营养过剩，也吸收不进去，但木木想说，一般的补水面膜天天敷是真的'不会出现营养过剩问题，而且还会让你的皮肤特别水润。

　 先隔离还是先防晒？

　如果你的预算有限，请把它交给防晒！这绝对不是一句玩笑式的调侃，而是语重心长的忠告！

　紫外线对皮肤所造成的损害，不是危言耸听，皮肤长痘的原因，长斑的原因，敏感发红的原因，衰老的原因，哪一个都有紫外线一份。虽然防晒不一定能防止你晒黑，但不防晒，你一定会老的很快！

　隔离霜其实是妆前乳（或者隔离防晒霜），可以叫彩妆第一步，而防晒是护肤的最后一步。

清洁护肤的正确步骤2

　 1、洁面乳或洗面奶

　清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

　 2、爽肤水

　相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　 3、肌底液

　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

　 4、精华

　通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

　 5、乳液或面霜

　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　 6、防晒霜

　防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90％以上的紫外线有效隔离。

上班族早起的时候，本来就有些迷迷糊糊的，而且还要去上班。那么，在匆忙之间很多人就忽略了一些护肤步骤，但这些是必须的步骤。因为你的皮肤一整天都在面对着各种伤害，所以还是要做好基础的护肤步骤。只需要几分钟的时间就可以拥有好皮肤噢！

洁面这步很重要，也是第一步。仅有把面部清洁整洁了，才可以把毛孔连通，使肌肤更强消化吸收护肤品。假如你肌肤情况比较好，用冷水和纯棉毛巾就可以了；如果是油性肌肤就得挑选清新保湿补水，带有果酸的洁面商品，那样才还可以把面部清洁整洁。以下就是洁面的六个流程。

用温开水润湿面部

洁面用的温度十分关键。有些人图方便，立即用冷水洗脸;有些人以为自已是油性肌肤，要用很热的水才可以把脸部的油污清洗。实际上那些全是异常的见解，恰当的办法是用温开水。那样既能确保毛孔充足伸开，又不易使肌肤的自然保湿补水油份过度遗失。

用洁面乳充足起沫

不管用哪样的洁面乳，量都不可以太多，总面积有五分硬币尺寸就可以。在向面部擦抹以前，一定要先把洁面乳在掌心完全打起沫，忘掉这一步的人数最多，而这一步也是最重要的一步。由于，假如洁面乳不充足起沫，不仅达不上洁净实际效果，还会继续残存在毛孔内造成痘痘。泡沫塑料或许是愈多愈好，还能够利用一些非常容易让洁面乳起沫的专用工具。

轻轻地推拿15下

把泡沫塑料涂在脸部之后要轻柔画圈推拿，不必太用力，以防造成皱褶。大约推拿15下上下，让泡沫塑料遍布整体脸部。

清理洁面乳

用洁面乳推拿完后，就可以清理了。有一些女性怕洗不干净，用纯棉毛巾用力地清洗，那样做对柔嫩的肌肤十分不太好。应当用润湿的抹布缓缓的在脸部按，反几回后就能消除掉洁面乳，又不损伤肌肤。

查验发际线清理结束，你也许以为洁面的全过程早已全都完成了，实际上并不是这样。

还需要照照镜检查一下发际线周边是不是有残余的洁面乳，这一过程也时常被大家忽视。有一些女性发际线四周一直很容易起痘，实际上也是由于忽视了这一步。

美容护肤流程一般是洁面、爽肤水、乳液、面霜、隔离、防晒，期间配美容按摩手法促进护肤品的吸收。

1、洁面：洁面包括卸妆，这一步很重要，彩妆要卸除干净，其他营养品才能通过毛孔顺畅的进入肌肤深层，洗脸时用温水，将洁面产品用手打出泡沫，洗脸手法要温柔，在额头鼻尖处轻轻画圈按摩后洗净。注意不要马上擦干水分，让水分在脸上停留一会再擦干。

2、爽肤水：爽肤水可以锁住肌肤的水分，将蘸有适量爽肤水的化妆棉先在额头处从内到外轻轻擦拭，然后顺着一侧脸的额头位置一直轻擦到下巴，另一侧脸同样的手法，切记不要用手直接上脸拍打，可以用手焐热化妆水后再将化妆水按摩吸收。

3、乳液、面霜：先乳液后面霜， 取适量护肤品在手掌中搓热，首先额头处由里向外按摩吸收，随后沿着下眼角延伸到两侧脸颊后，再将双手交叉于下巴处，两只手由下巴处分开走向耳后，形成向上去的对称弧形，在给肌肤护肤品的同时起到提拉紧致的作用。一般手法型的护肤流程就到这里。

4、隔离、防晒：护肤的最后也是比较关键的一步，隔离为了隔离紫外线，灰尘等，防晒霜防止肌肤晒伤，晒黑，都是对我们皮肤的一种保护，隔离和防晒都要注意均匀涂抹，最好少量多次上脸效果更好，尤其防晒。

日常护肤一般是需要七个步骤：

第一步，洁面乳与卸妆油

如果需要化妆，就需要用到；如果不需要化妆，这一步可以省略。

目的：洁面乳与卸妆油可以有效溶解化妆品或高度防晒霜。

用法：用干手取适量洁面乳或卸妆水，在皮肤上轻轻按摩，然后用自来水冲干净或者用纸巾之类的将其擦干净。洁面乳可以在干或湿的面上按摩，然后用水冲干净或者用面纸抹干净。

第二步，洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

目的：作为第二步洁面步骤，为了去除过多死皮污垢、卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

用法：加水直到起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

第三步，爽肤水

目的：为了收缩毛孔、平衡肌肤酸碱度，同时为肌肤保湿。如倒在化妆棉轻轻擦拭，可以摸走多余死皮。

用法：可倒在化妆棉上轻轻擦拭面部，或者用手将爽肤水轻轻拍在面部上。

第四步，面膜

目的：面膜是面部深层护理的程序，可以每天用作密集护理，也可以每个星期使用两到三次。

用法：将凝胶或者乳霜面膜涂在洁面后的脸上，敷用十到十五分钟后用水冲干净；片装面膜，同样是在洁面后使用，敷用十五分钟后撕掉，使用后可以选择将精华轻轻按摩到面部直到吸收完全，或用清水冲洗。

第五步，眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

目的：眼部周围的肌肤非常脆弱，因此需要特别小心的护理，在这里需要注意的是，面霜不等同于眼霜，不能把面霜涂在眼部周围，如果涂上了可能会引起敏感或者油脂粒。

用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或者眼霜，用无名指沾上米粒大小的分量，轻轻涂抹在眼部周围。

第六步，精华

目的：美白、抗衰老、保湿、控油、抗敏感，各种精华素能满足不同肌肤问题的需要。浓缩的有效成分能由外向内逐层改善肌肤问题。

用法：整个抹匀或者只需涂抹在一个部位，轻拍，逐渐让其吸收。

第七步，晚霜、保湿霜

目的：晚上是肌肤修复的霍金时段，跟日霜想比，晚霜通常是比较水润的，能够防止水分流失，加速肌肤吸收，但是很多晚霜含有大量化学成分，如酒精、防腐剂、矿物油、激素、色素等，会严重刺激皮肤引起副作用，如果是禾宝药妆的红花系列晚霜，则不会出现这类问题，它拥有天然草本成分，能够提升肌肤修复能力，温和无刺激。

用法：洁面爽肤及涂上精华后使用。