油性皮肤小窍门

油性皮肤小窍门,第1张

油性皮肤因为脸部代谢过于旺盛,往往产生很多油脂,容易堵塞毛孔,导致长痘痘。油性皮肤的抗痘是一个持久的过程,总的来说要注意以下三点:

一、注意饮食

导致爆痘的一个很重要的原因就是饮食不当导致面部出油增多,比如说过于辛辣的、高热量的、刺激性的食物,还有一些吃了容易上火的食物,都要尽量少吃。多吃清热解毒的食物,比如说火龙果、苦瓜这种性凉的蔬果。

二、控油补水

控油是所有油性肤质必做的一个功课。而缺水会加重皮肤的出油,所以想要控油,补水少不了。日常补湿注意不要使用含酒精的产品。

三、不要过度清洁

有些人觉得自己的脸油,因此就每天洗好几遍脸,其实这是不对的。正常来说一天洗两次脸就行,过度清洁反而会破坏皮肤的自净能力,从而引发更加严重的出油。

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