男人的精华液有啥功效？

由于男性的皮肤问题比女性多，例如较粗厚，油脂分泌多，毛孔大等，所以一样也要注重护肤，男性的精华液的作用同样有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。

精华素的使用步骤也同女性一样，使用在护肤水之后，乳液或面霜之前，可以给肌肤提供足够的营养，补充水分，达到护肤的效果。男士在23岁之后可以开始使用精华液，可以选择适合自己的肤质，以及适合功效的精华液使用。

扩展资料：

男士护肤的误区：

一、每天用香皂就可以。

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

二、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

三、饮食起居与美容无关。

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

四、女士使用的护肤品同样可以适用于男性。

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。21世纪市面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。

五、防晒只是女士关心的话题。

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

参考资料：

-精华素

参考资料：

-男士保养

摘要：它是鱼的精华。它营养丰富，而且比鸟便宜窝，但大多数人不会我不知道如何扔掉它。说到鱼，我们都知道很多人在日常生活中非常喜欢吃鱼。至于这种鱼，其实大多数人也说它真的很好吃，在生活中很受欢迎，但是除了鱼之外还有一种东西也很好吃，而对于这种东西来说，它才是鱼真正的精华。即使是这种东西，吃起来也比鸟更有营养，更便宜但是大多数人在杀鱼的时候会把它扔掉，因为他们不吃鱼。我不知道它的好处。

其实我们今天给大家介绍的这种东西，就是鱼的本质。所以对于这个本质，大多数人真的不不知道它的好处，杀鱼的时候直接扔掉，因为很多人觉得没用。但是对于这种东西，真的是很有营养的，也是最关键的一种。重点是很便宜。所以我们今天要说的就是这个鱼泡。其实很多人可能不会想到这个鱼泡。原来是鱼的真正精华，大部分人吃了就扔掉了。

所以对于这个鱼泡来说，它其实营养价值很高。味道和营养价值都比鱼高。比如平时，我们吃鱼的时候，可能会把精华扔掉，只剩下一些很普通的肉，就是这样的情况。对于这种鱼泡来说，不仅含有优质的蛋白质，而且蛋白质之外的一些其他营养成分都很高。

它大多数人都不知道。根本不知道这种鱼泡的好处，因为平时才接触到鱼。而且很多人在家里杀鱼的时候，会把这个鱼泡连同内脏一起扔到垃圾桶里。其实这个鱼泡真的是非常好的食物。如果有幸买到这种鱼泡，还可以做成各种美味佳肴来吃。因为这种鱼泡不仅口感有嚼劲，食用价值和营养价值也是公认的。

至于这个鱼泡，其实吃起来很简单。我们只需要清洗所有的鱼泡，然后腌制它。卤制的时候可以加点料酒去腥再去超市。接下来就可以炒这个鱼泡了。我们炒菜的时候可以加点姜，蒜，或者葱末，会让鱼泡的味道更好。然后我们炒菜的时候还是要加少量清水来炒。10分钟，这种鱼泡不仅吃起来有嚼劲，而且营养价值更高，也很入味。所以将来我们再遇到这种鱼泡的时候，不要不要把它扔掉，因为它确实是个好东西。

精华液是选贵的还是选口碑好的？我相信有无数的人都这么问？其实回答哪个都是错的，真正的答案是，还要好的，还要价格实惠的。我们都是大人，为什么不能尽量兼顾呢？所以今天我们就给大家介绍6款真正高口碑效果好，价格实在的精华液排行榜，让你绝对买的放心舒心。

1 资生堂红腰子面部精华

效果指数 49

资生堂的这款有着非常好的修复效果，特别适合敏感肌肤使用。精华蕴含了多重高端科研技术，将独特的ULTIMUNE符合配方和葡聚糖、玫瑰水进行融合，能够很好提升皮肤的防御能力，让面部的缺水和过敏问题消失。

2 宣致蜗牛精华液

效果指数 49

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，就是因为全能的功效，提亮肤色，修护紧致肌肤，深层补水保湿，连续用，肌肤越来越水嫩亮白，堪称完美的护肤品，但是真正的天然蜗牛原液不多，产量有限，主要是对温度和湿度要求高，目前中国河南的和瑞士的是被公认天然蜗牛原液效果最好的，黄河故道蜗牛原液为欧洲和韩国提供蜗牛原液原料已经十几年了，所以买它肯定没错，效果好到让你惊讶，真正是价格不高，效果巨好。

3 黛珂保湿精华

效果指数 48

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

4 minon 温和美容精华液

效果指数 47

除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

5 修丽可赋颜丰盈精华液

效果指数 47

能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

6 自然堂凝时鲜颜肌活精华液

效果指数 46

细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润。密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力。质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致。

真正好用的精华液，不一定是贵的，但是一定是对的，所以今天我们介绍的精华液，别管价格多少，每一款都是口碑超赞好用的，这一点我们是一定要掌握的，就是不管价格多少，质量和效果一定要保证。

参考资料来自百度文库精华液

一、看需求

每个人的肌肤状态不同，都有困扰自己的那个专属肌肤问题，缺水干燥、肤色暗沉、皮肤松弛等等，只有把握好个人的肌肤问题需求，选择具有针对性功效的精华液，才能从根本解决问题。

例如皮肤干燥的朋友可以入手一瓶保湿精华，皮肤容易泛红敏感的可以来一瓶修护精华，熟龄肌可以用一些抗衰精华。

二、看成份

精华的种类有很多种，按照其提取物的不同，可以大致分为植物类、动物类和果酸类这三种。不同种类的精华适合不同的肌龄阶段选择，结合我们自己的肌龄，能够让精华更加适合自己。

1植物类精华就是从各种野生或人工种植的植物中提取出的，所以刺激性非常小，也没有过多繁杂的营养成分。简单的植物类精华完全足够满足年轻肌的需求，能滋润补水，也能控油消炎，还不会造成营养过剩，对皮肤完全没有负担。

2动物类精华顾名思义就是从动物体内提取出的精华，这类精华因为与人体肌肤组织相似，更容易被吸收，具有极好的补油滋润能力。动物精华性质温厚、养分充足，具有非常强大的防干燥和抗皱效果，能够使肌肤恢复光泽感，适合25岁-35岁的轻熟肌使用，因为此类肌肤需要养分更加充足的动物类精华来深层滋润肌。

3果酸精华是从水果中提炼的有机酸，像从甜杏，柠檬等水果中提取。果酸精华因其分子量比较小，所以它的毛孔收敛功效很强，可以加速皮肤的代谢速度，有效去除死皮，让皮肤恢复光泽。

三、看肤感

精华的质地是在挑选时会被很多人忽视的一个依据，但其实这关系到我们的皮肤对精华的吸收情况。

不同质地的精华易吸收度不同，使用感上也有很大差别，选对了质地才能促使其发挥最大的功效。例如，油性肌肤要选择质地清爽的水状精华，干性肌肤择可以选择乳液状质地的。

30岁到35好用精华液有安娜柏林橙花蜜，珍漾水光精华，雅诗兰黛特润修护肌透精华露，黛珂保湿精华，Olay苹果肌精华，科颜氏夜间修复精华，修丽可赋颜丰盈精华液，后whoo秘贴精华，minon温和美容精华液，Za精华液。

1、安娜柏林橙花蜜。

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

2、珍漾水光精华。

得过好几次护肤金奖，这个超级补水，可以嫩白肤色，修护痘印敏感肌，细腻毛孔，抗衰抗皱。是一款很全能的精华液。采用一线大牌的原料商，所以品质很高！但是价格却是很平民。回头客很多，每天用的话一个月皮肤就会白白嫩嫩的。

3、雅诗兰黛特润修护肌透精华露。

这款精华抗衰效果和紧致效果都很出色，肌肤深透滋润，修护、滋养，年轻一瓶尽收！彻夜清空累积损伤，从源头突破，强化夜间巅峰修护力，醒来只见润泽匀亮、细致弹嫩。

雅诗·兰黛是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，与其创始人同名。雅诗兰黛公司创立于1946年。

4、黛珂保湿精华。

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果超级好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

黛珂，CosmeDecorte是日本Kose（高丝）集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。Kose（高丝）集团由小林孝三郎先生在1946年创办于日本东京，是日本三大化妆品生产商之—。

5、Olay苹果肌精华。

主打的就是通过强效保湿补水，让肌肤从源头达到滋润紧实的效果，有效对抗干纹细纹，让苹果肌三角位显得更立体更润，质地是乳白色的乳液状，比较丰盈的质感。

它的吸收效果还是可以的，但我觉得需要搭配按摩。再涂抹后续的乳液面霜，会更清爽。Olay是一款全球领导护肤品牌，60年来倍受全球女性信任挚爱。

6、科颜氏夜间修复精华。

看名字就明白这款应该在晚上使用。关于质地，它比较偏精油质地，类似于透明的淡**，轻轻滴几滴在脸上，将它均匀抹开，滋润效果特别好，首先显现出来的是补水保湿的效果，长期坚持使用，肌肤状态稳定了不少。

Kiehl's（科颜氏）1851年创立于纽约曼哈顿，早期Kiehl's（科颜氏）以典型的19世纪药剂师的身份，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。

Kiehl's（科颜氏）老店坐落在纽约第13街及第3大道的交叉口，以贩卖草药、精油、处方药、茶及蜂蜜为主。

7、修丽可赋颜丰盈精华液。

修丽可赋颜丰盈精华液能够刺激体内透明质酸的合成，增加皮肤透明质酸含量，防止透明质酸降解，并改善轻中度光损伤皮肤的含水量与外观，提供肌肤全面持久的保湿。

8、后whoo秘贴精华。

帮助肌肤补充胶原蛋白，还可以很好的调理肌肤，有效促进肌肤的新陈代谢，刺激细胞的再生等。人参根提取物可以增加肌肤营养，姜根提取物可以增加肌肤的活性和帮助肌肤抗氧化。

9、minon温和美容精华液。

除了泛醇和透明质酸，还有一种成分也是保湿大户，那就是氨基酸啦。多种氨基酸的搭配帮助皮肤持久保湿，同时含有透明质酸和PCA钠。

令人惊喜的是，这款产品还添加了抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾，不仅舒缓皮肤，还可以达到一定的美白效果。

10、Za精华液。

里面添加了甘油和镁、钙矿物质，有着很好的保湿效果，植物的提取物和VC诱导体APM能够去黄提亮，具有一定的美白效果，丰富的胶原蛋白成分还能够抗老化。

精华液使用频率：

皮肤专家的回答是不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。

许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。