什么祛斑最好 三种祛斑方法非常有用

年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因

遗传因素

由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。

皮肤色素

体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。

身体内分泌

色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。

精神压力

部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。

病理因素

内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。

三大误区

误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸

听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。

肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。

误区2、自制面膜有益皮肤

不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。

自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

误区3、所有蔬菜来者不拒

多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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橄榄油加维生素E的美容功效主要体现在护肤和保湿方面。橄榄油富含多种维生素和抗氧化成分，能够有效滋润皮肤，延缓皮肤衰老。而维生素E则是一种强大的抗氧化剂，具有抗衰老、淡化色斑、修复受损皮肤等功效。将这两者结合使用，可以增强保湿效果，改善肌肤质地，使肌肤更加光滑、柔软和有弹性。

橄榄油加维生素E具有出色的保湿功效。橄榄油中富含的油酸和亚油酸等脂肪酸能够渗透到皮肤深层，形成保护膜锁住水分，防止水分流失。维生素E具有促进皮肤角质层细胞更新的功能，使皮肤更加水润、光滑。

在减少色斑方面，橄榄油加维生素E也有一定效果。维生素E可以阻止过多黑色素生成，并有助于减轻细纹和色斑。而橄榄油中的抗氧化物质可以帮助抵御自由基的伤害，减少皮肤色素沉着。

橄榄油加维生素E还能够修复受损皮肤。维生素E具有促进胶原蛋白生成的作用，能够加速伤口愈合，减少疤痕形成。橄榄油则富含抗炎成分，能够缓解皮肤红肿、瘙痒等炎症反应，帮助皮肤恢复健康状态。

使用橄榄油加维生素E也可以提升肌肤弹性。橄榄油中的多不饱和脂肪酸有助于增强皮肤弹性，减少皱纹出现。而维生素E可以促进胶原蛋白和弹力纤维的产生，使皮肤更加紧致有弹性。

橄榄油加维生素E在美容方面具有多重功效。它们能够保湿滋润、淡化色斑、修复受损皮肤，同时提升肌肤弹性，使肌肤更加健康、年轻。对于想要改善肌肤质地和延缓衰老的人群来说，橄榄油加维生素E是一个值得尝试的美容选择。

虽然化妆师建议使用花梦花精华油效果最好，但橄榄油加维生素E也是一种常见且有效的美容产品。大家可以根据自己的需求和预算选择适合自己的产品。无论是选择哪种产品，关键是坚持使用并结合正确的护肤方法，才能达到更好的美容效果。

女人眼睛周围的肌肤是最容易透露出年龄的秘密的，对于女性来说，呵护眼周肌肤是很重要的，有时候眼睛周围的皱纹会比较明显，可以使用一些具有抗衰老去皱作用的眼霜，那么抗衰老功效好的眼霜有哪些？有哪些好用的抗衰老眼霜呢？

1、抗衰老眼霜

1、欧蕙逆时空驻颜护理眼霜￥600/20ml

欧蕙逆时空驻颜护理眼霜，能保持眼周肌肤水润，缓解眼部疲劳，同时能恢复肌肤弹性；其中含有的能提高胶原蛋白的质量，MediminA能提亮肤色，从而使改善皱纹的效果达到极至。其涂抹过后能迅速被吸收，且肌肤有紧绷的感觉，是有效的抗皱产品。

2、羽西赋颜萃修纹眼唇霜￥360/15ml

羽西赋颜萃修纹眼唇霜醇厚质地，轻盈触感。蕴含先锋抗老成分Pro-XylaneTM，即刻滋润、紧致眼唇周围肌肤；日复一日，显著减少细纹和皱纹，改善松弛，回复光彩。赋予肌肤抗老动力，回复年轻活力状态。

3、贝德玛舒妍修护眼部_喱￥288/15ml

贝德玛舒妍修护眼部_喱独有Doublei科技，i=inject(注入水份)、i=inspire(刺激骨胶原再生)。能够减淡眼纹、鱼尾纹，迅速抒缓敏感，保湿、锁水，改善眼部浮肿，紧致眼部肌肤。不含香料、防腐剂。

4、曼诗贝丹GGhEGF明眸活肤素￥380/15g

曼诗贝丹GGhEGF明眸活肤素含GGhEGF(人体表皮生长因子)，有效促进眼部肌肤的新陈代谢及改善微循环，又能补充胶原蛋白，修复受损断裂的弹性纤维。再配合其他珍贵成份如毫微胶囊纯维他命A、常春藤提取物、植物紧肤剂及银杏精华等，可有效地淡化黑眼圈，发挥抗氧化作用，并加强血液及淋巴循环，达至排毒、去水肿功效，令眼部肌肤时刻保持柔滑、净白、紧致。

5、MISSHA-谜尚新生眼唇修护霜￥338/25ml

MISSHA-谜尚新生眼唇修护霜为最先出现弹力下降等老化现象的眼周及唇部的肌肤而设计，令肌肤从内到外充满弹性的抗衰老眼唇修护霜。能够改善鱼尾纹与八字纹并增加肌肤弹性。针对面部肌肉中最纤薄、活动量最大的眼周与嘴周、八字纹等部位产品皱纹及弹性降低等问题，进行专业改善皱纹及增加肌肤弹性，塑造无岁月痕迹的肌肤。

6、ElizabethArden白手套晶白透亮眼凝霜￥420/15ml

ElizabethArden白手套晶白透亮眼凝霜，富含创新Emblica维生素C活性复合因子，有助于消除黑眼圈，重现明眸。同时平滑眼周肌肤，减少眼角细纹产生。

7、CAMENAE矢车菊舒纹美白眼霜￥298/25g

CAMENAE矢车菊舒纹美白眼霜，滋养眼周肌肤，舒展眼部周边细纹，让眼周肌肤充分休息，活跃眼部肌肤，时刻为眼部肌肤输送水分及养分，改善黑眼圈、细眼纹现象，令明眸更现迷人神采。

8、FANCL眼部修护霜￥180/8g

FANCL眼部修护霜活跃眼部周围的角质细胞，防止水份流失，消除干纹。含卵磷脂诱导体，只需少量，便能补足眼部肌肤容易缺水的水份和油份。减退黑眼圈，眼袋，令双眼重拾弹性。

2、抗衰老的方法

(1)喝茶

下午茶的时光是我最伟大的发现之一。不仅仅是因为茶里充满了抗氧化物以及抗癌物，一个午后的品茶小憩更是医生嘱咐你的释放压力的好办法。

(2)吃鱼

一些研究表明在鱼类里的欧米伽-3不饱和脂肪酸对皮肤有着特别好的作用。

(3)吃坚果

坚果是一类充满了抗氧化脂类，维生素和矿物质的完美零食。它们同时也能极佳地抑制食欲——但是主意别吃超过一把的分量。

(4)橄榄油

很难想到有什么东西比橄榄油更全能，更健康，更美味了。过去几十年里，饮食当中的油脂如此坏的口碑实在令我感到痛心，因为那些健康的油脂比如橄榄油其实对人体有无数多的好处。油脂可不仅仅是对你“没坏处”，它是人体必须的。

(5)椰子油

油脂类有形状和大小繁多的品种，中长链的脂肪酸比如那些存在于椰子油里的，逐渐被学者发现有着重要的作用，尽管证据有限。椰子油对于素食者来说同时也是一种很健康的饱和脂肪来源。可经常使用椰子油来烹调东南亚食品。

(6)吃水果

就像蔬菜一样，水果含有大量的抗氧化物并且帮助你保持水润。维生素C尤其被认为对皮肤大有裨益。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

芭乐雅海藻精华胶囊挤出来跟果冻一样，抹在脸上轻轻按摩吸收很快，连续用了一星期了，感觉脸没那么紧绷了。那么芭乐雅海藻精华胶囊怎么样芭乐雅海藻精华胶囊好用吗

芭乐雅海藻精华胶囊怎么样

产品介绍：海藻除含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、多种氨基酸等营养成份外，更特别的是含有自然界中唯一的基因生物活性物质CGF（海藻细胞生长促进因子）而备受各国生化学家和营养学家的推崇。海藻中的核酸、CGF及抗氧化剂，可以使皮肤完美无瑕，减少皱纹和老人斑问题。适合各种肤质，防止肌肤水分流失，调节肌肤水平衡,帮助肌肤防御外界环境的侵害，使护理后的肌肤柔韧有弹性，无紧绷感觉。

成分：硅灵，聚硅氧化合物（顺滑剂）,聚硅氧烷，三硅氧烷（柔润剂）,橄榄油，维生素E,癸酸甘油三脂，香精，海藻提取物，芳樟醇，柠檬烯，丁苯基甲基丙醛（香料）

使用心得：我一般用于爽肤水后，吸收快，连续使用一周皮肤含水量up,油皮使用无负担，会回购

芭乐雅海藻精华胶囊好用吗

海藻保湿精华：首先不得不说它的味道超好闻超喜欢，海洋型的味道一上脸就心旷神怡，绝对是男神的味道；其次,使用感很喜欢，按摩之后脸部很平滑（真的滑），然后再上乳液不搓泥也不干，不过感觉这款适合秋冬使用，春夏季会有些油腻，毕竟里面添加了橄榄油成分。

最近迷恋了这款德国芭乐雅胶囊，叫妹妹帮我在德国dm超市采购过来的。这是我在balea产品中最中意的一款绿藻胶囊。用完脸上水水滑滑的，一粒的量对于我来说有点多，我一般顺着往脖子处也抹一下。我是混合性皮肤用后一点都没有感觉油腻。很清爽容易吸收，第二天起来化妆皮肤也不卡粉。一粒用一次、干净卫生携带方便。好用不过百的东西。姐妹们快去拔草吧。

芭乐雅海藻精华胶囊心得

用了一板七天量，前两天睡觉前涂，觉得效果一般，没有太大作用。后几天改为每天早上化妆水之后当精华用，效果很惊艳，有种促进吸收的感觉，上妆后也很贴肤不卡粉。本人混干肤质，有红血丝，易过敏，用这个主要来保湿为美白做准备！先用这个做两周保湿然后保湿美白一起go，期待效果。

被别人种草的玻尿酸胶囊，德国的牌子，他家玻尿酸安瓶很有名，又便宜又好用。一天一个，味道有点香，这个我第一次用直接涂在皮肤上，第二天皮肤竟然有点脱皮变硬，就跟换皮一样，也有可能春天我老是爱过敏，然后就停用了，改用日本买的玻尿酸混爽肤水，皮肤就大大滴好了，还是日本的更得我心。等过几天皮肤稳定了再试试看这个，要是又脱皮我就弃之。

对于每个女生来说，都想让自己能够拥有长长的睫毛，这样可以让自己的眼睛更加的迷人。有的人认为，睫毛是自然生长出来的，通过后天的方法不可能增长。据调查，睫毛可以通过一些的方法增长的，橄榄油有护发，美容的功效，那橄榄油能增长睫毛吗？

橄榄油能增长睫毛吗

榄油不但可以使睫毛增长还可以变的浓密哦，不过要日久见成效就是了。 要注意的是食用的橄榄油(初榨橄榄油)和可以美容护肤用的是不一样的，食用的橄榄油是不能直接涂抹于身体或是头发上的。

榄油原产地中海沿岸诸国。据记载，人类最早地对橄榄树实行人工栽培始于希腊的克里特岛，历史已有数千年之久。有人统计，《圣经》中，“油橄榄”——即“Olive”出现的频数超过200次。它被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，并且对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，具有极佳的天然保健、美容和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。

橄榄油具有促进血液循环的功效，橄榄油的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率可达到94%左右。它还是美容圣品，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效。

如何增长睫毛

1、液体蛋白：

液体蛋白有着丰富的蛋白质，能够有效让你的眼睫毛快速吸收，让你的睫毛快速生长。

2、墨雅睫毛生长液：

墨雅睫眉毛植物精华滋养液，是从祖国丰富的植物宝库中筛选出来的纯植物制剂，经过多次萃取提纯，含有丰富的纯植物滋养修复因子，为睫眉毛的生长提供了多种丰富的营养元素，能够修复、激活受到抑制的毛囊细胞组织，从而达到使睫毛眉毛自然生长的目的。本产品为植物精华萃取液，极易为人体吸收，一般人使用数天就会有效果，8-10周即可达到理想效果。对人体无任何不良作用。

3、隔夜茶水：

睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐红绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

4、维生素E：

维生素E在各种大小药店都能买到，通俗点说就是金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议涂抹时用刷子或者棉签只涂在睫毛上。

5、橄榄油：

纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

6、剪睫毛尖：

有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。