美白淡斑用什么精华好？

脸上长斑是很多人的困扰，影响肌肤的整洁和美观，许多人都想着要祛斑，祛斑的方法有很多，平时饮食方面要注意，还可以用一些具有美白淡斑作用的护肤产品，配合使用，效果更好，那么美白淡斑用什么精华好？美白淡斑效果好的护肤品推荐。

1、美白淡斑的护肤品

兰芝雪凝新生精华露

评价：兰芝的效果在几天之后就可以明显的看到，有清爽而轻盈的使用感，涂抹后迅速可以被肌肤吸收，一个月下来后，皮肤肤色光泽度提高不少，净化细胞环境抑制暗哑肤色的生成。

雅姿美白淡斑精华液

评价：用这款的时候切忌，一定要加一个补水精华，这期间用的补水精华，也一定要清爽，不产生油腻感，使皮肤毫无负担的美白的同时还会有充足的水分供应，相信你的斑不跑才怪呢？

这款还添加了防晒功能，有SPF15／PA＋＋的防晒保护，更添加维生素E、苦橙皮提取精华和芦荟萃取精华，帮助斑点和瑕疵部位抵御紫外线侵袭的同时给予抗氧化保护，有效减少斑点加深和面积扩大的机会。

FREEDAYSkin莹白淡斑保湿精华素

评价：这款精华最显着的特点就是淡斑的同时进行深度补水，不会让你的皮肤产生干燥的感觉，还有点润润的效果，完全不用担心皮肤会产生敏感啊，干燥啊，这些情况。

买来可以先在手上做个实验，你会发现一只手涂完以后，明显比另一只手白净清透了很多。用的时候要在有斑的部位多按摩几下，让熊果苷和接骨木迅速渗透至基底细胞层，调理肌肤，淡化色斑，提亮肤色，美白、淡斑、补水一气呵成，质地轻盈，无油腻感。

薇姿双重菁润焕白精华乳

评价：一般晚上洗好脸，做个水膜(一般都用压缩纸膜加矿泉水，如果皮肤不怎么好的时候会针对性的化妆水或精华)15分钟后当皮肤喝饱水了之后上这款精华，吸收很快，第二天早上起床发现皮肤比较光滑。

碧欧泉深海源萃白淡斑精华乳

评价：特别针对肌肤内部顽固的色斑，运用加强配方直击核心，纯左旋维生素C-SMA，消除深固于细胞内部的黑色斑点，帮助阻隔深色斑点的重新出现。

巴黎欧莱雅复颜抗皱淡斑美白精华露

评价：需要淡斑又同时抗皱的朋友不妨选择这款，长期使用，皱纹明显减少，色斑也显着减少。你的肤色看起来更白皙均匀，脸部轮廓更加分明，如同被提升拉紧。

复颜抗皱淡斑美白精华露在晚上用，因为美白的成份大多都感光，如果用不好，反而会起到反效果，就是斑越来越明显。而且用完后一定要用晚霜，当然，最好是同系的晚霜。

卡尼尔真采净白淡斑精华乳

评价：开始用的时候完全没有感觉，任何一款产品，短时间内看到效果，一定要怀疑她的成分的，因为皮肤的新陈代谢也是需要有一个周期的，起初使用的几天，只能说产品是不是适合你的皮肤，我把这个称为“皮肤适应期”，而接下来的日子，可能才会令肌肤产品变化吧。

每天使用，能明显减少色斑数量，缩小斑点面积并显着淡化色斑，同时预防新的色斑形成，肌肤更净白无暇，焕发健康白皙光彩。

2、女人吃什么食物美白

一、苹果

苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘美容的作用。

二、沙棘

维生素C是公认的美白剂，而每100克沙棘果汁中，维生素C的含量竟高达825～1100毫克，所以，沙棘果更有维生素C之王的美称。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

三、樱桃

樱桃也含有丰富的维他命C，能滋润嫩白皮肤，并有效抵抗黑色素的形成，而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

四、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能促进肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

五、柠檬

柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

六、草莓

主要美白成分：维他命a

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

七、柚子

主要美白成分：维他命c

每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。

有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

八、西红柿

主要美白成分：维他命c。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

对于油敏肌来说，以下是几款适合的美白淡斑精华液：

初源漾焕彩美白淡斑精华：这款产品专为油敏肌设计，能够修护肌肤屏障，减少皮肤水分流失，同时淡化色斑和痘印，提亮肤色。使用后肌肤水润清爽，不会产生油腻感。

优色林镁光弹：这款精华液的质地清爽，容易吸收，适合油性肌肤。它含有镁光弹成分，能够提亮肤色，减少色斑，同时含有保湿成分，能够修护肌肤屏障，减少水分流失。

城野医生377闪光瓶：这款精华液含有377成分，能够从根源抑制黑色素，提亮肤色，淡化色斑。此外，它还含有香紫苏内脂和烟酰胺等成分，能够抵抗外部压力，改善色素沉淀。

科颜氏淡斑精华液：这款精华液含有独特的小分子活力维生素C，能够深层修护亮白肌肤，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色。它的质地轻薄，容易吸收，不会产生油腻感。

倩碧淡斑精华液：这款精华液是之前白管淡斑精华的升级版，白管部分延续了CL-302经典配方，绿管部分新加入了京都玉露。它能够修护肌肤，减少色斑和痘印，同时含有保湿成分，能够滋润肌肤。使用后感觉温和，不会刺激敏感肌肤。

HABA美白精华：这款精华液的主要功效是补充氧气，防止水分流失，锁水润肤。它还含有多种植物提取物和维生素C，能够提亮肤色，淡化色斑。质地轻薄透明，容易吸收，适合敏感肌肤使用。

以上几款美白淡斑精华液都是比较温和且适合油敏肌使用的产品。当然，不同的人肤质不同，使用效果也会有所差异。建议您在选择护肤品时，多注意产品的成分和自己的肤质，选择适合自己的产品。同时，注意保持良好的作息和饮食习惯，内外兼修才能让肌肤更加健康美丽。

1、Olay玉兰油水感透白光塑精华露

全新升级水感透白系列成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤(珍珠/润白)光学指数。

全新珍珠光学科技：表层增润：全新多元醇小分子补水因子(细胞水分渗透调节精华，木糖醇+甘油)，提升细胞内水分，充盈细胞，全面提升肌肤润泽度; 深层抑黑：全新升级的Olay光感小白瓶，能从细胞根源狙击黑色素，抑制黑色素生成。28天即可见证亮白肌肤新生。

2、sk2 环彩臻皙钻白精华露

很多女性把这一款美白精华誉为“神器”。现代女性不仅满足于美白产品解决局部斑点问题，更需要同时解决肌肤暗沉、肤色不均匀以及肌肤缺乏光彩等多种问题。

因此SK-II护肤专家从光线反射的原理着手，深入发掘影响肌肤反射光的因素，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白。

美白积雪草精华Talape whiteTM是SK-II环采臻皙系列的特有成分，是一种提取自马达加斯加的植物精华，能促进肌肤的自我更新，减少黯黄，同时阻隔角质蛋白和 胶原蛋白的醣化过程，减少醣化反应对于肌肤机构物质的伤害，令肌肤更加富有弹性。

乳液质地的精华露：均匀、轻爽地覆盖肌肤，触感如乳液般细腻，有效配方能迅速渗入肌肤底层，全面提升肌肤光泽，毫无黏腻感。

美白淡斑精华排行

在路上看见白白的女生都会忍不住看一眼，白对于很多女生来说是很重要的一个护肤目的，毕竟一白遮三丑嘛。我们来看看美白淡斑精华排行，让大家可以正确选择美白产品。

美白淡斑精华排行

第一名：Olay水感透白光塑精华露（肌光小滴管）

这瓶精华露含有烟酰胺、Sepitonic矿物透亮因子等美白的成分，还兼具多种护肤功效。烟酰胺能够加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落，同时能够促进表皮层蛋白质的合成，改善肌肤质地。坚持使用两周的话，可以看到明显的淡斑效果，对于特别严重的色斑患者，在四周以上也可以慢慢看见效果。在美白淡斑的同时，这款产品还能维持肌肤滋润感，使肌肤白皙透亮。

第二名：雅顿美白胶囊

它含有VC和光果甘草提取物，能够抑制黑色素合成、还原黑色素，提升胶原蛋白含量而改善肤色，还能减少炎症，对于炎症、红血丝型的色斑有良好的效果。因为其中含有维生素C，维生素C不稳定容易被氧化，所以一旦开封需要尽快使用完。

第三名：黛珂曲酸美白精华

它含有曲酸、泛酰巯基乙胺磺酸钙、光果甘草等的美白成分。这款产品主要是通过减少黑色素分泌量来淡斑，有助于减轻黄褐斑、雀斑、太阳斑和其他不明显的色素沉着。需要注意的是敏感肌肤使用曲酸时，可能会感觉皮肤有轻微刺激感所以敏感肌肤需要慎重使用哦！

以上是美白淡斑精华排行，希望可以给大家在选择上有良好的指引哦！

淡斑保湿护肤品可以选择以下几个牌子：

玉兰油（OLAY）2代淡斑小白瓶，具有美白、淡斑、保湿三重功效。

SK-II小灯泡美白精华液，具有修护、提亮、保湿、嫩肤、抗衰老等作用。

科颜氏（Kiehl's）安白瓶淡斑精华液，质地轻薄，适合各种肤质，使用后能提亮肤色、淡化斑点。

欧诗漫（OSM）珍珠白洁面爽肤水乳液面霜精华5件护肤品套装，适合有淡化色斑需求的人群。

韩束白蛮腰洁水乳精华霜5件套礼盒。

修丽可发光瓶精华30ml，能美白、淡斑、淡痘印。

肌肤未来（SKYNFUTURE）377光感美白面霜，去斑、淡化斑点、暗沉和修护效果良好。

雅诗兰黛专研焕白精华液50ml打斑弹，适合各种肤质，吸收效果好，不油腻。

润百颜玻尿酸美白次抛精华液15ml30支，适合任何肤质，可以淡化色斑。

此外，还有片仔癀、兰蔻等品牌也有口碑不错的淡斑保湿护肤品。请注意，每个人的肤质和需求不同，选择护肤品时应该根据自己的肤质和需求来选购。

十大美白淡斑精华排名如下：

1、MINON美白保湿精华液。这款精华液的质地是半透明的凝胶状，完全没有香味，感觉非常天然!涂抹在肌肤上也很好推开，擦在肌肤上很温和，隔天醒来的皮肤柔嫩光滑，完全不会泛油光啊，虽然不是主打抗斑。

2、卡尼尔淡斑精华。卡尼尔淡斑精华挤出来是白色的质地，很好推开不会黏腻，使用之后痘疤真的会比较淡。

3、露得清细白晶透净斑精华。除了美白面膜，精华表尘桐现也很不错，瓶身是非常有质感的陶瓷瓶，挤出来是乳**精华乳，擦在肌肤上不会觉得黏稠厚重，延展性也非常好，轻轻一推就能够均匀涂抹整脸，非常清爽好吸收。

4、兰蔻激光焕白净斑精华。这款精华含有2倍药用QD成分，所以可以比较快速的消除斑点，它的质地比较浓稠，但是擦上肌肤后挺清爽的，使用效果也很有感，大概两天左右就会发现肤色变均匀了。

5、科颜氏激光极净白枣雹淡斑精华。这款美白精华非常特别，质地是透明的，诉求效果直逼雷射淡斑，预防斑点生成、连已经成形的晒斑、痘疤都能淡化，质地非常好吸收、散发淡淡薰衣草味道。

6、倩碧美白淡斑精华。这款新品可说是净科研淡斑精华的升级版，它是双管设计左边是匀净科研修护精萃，右边则是含有极为珍贵玉露精粹的匀亮抗氧修护精萃，在两管相乘作用下，让你淡化斑点同时还可以预防未来黑斑的生成。

7、雅诗兰黛小棕瓶精华液。雅诗兰黛小棕瓶精华液最主打的功效是修复，尤其是对痘痘非常有效，对于偶尔有长痘的情况发生的女生，使用完这款产品后短期内就能看到一定的痘痘修复效果，值得推荐。

8、黛珂肌底保湿精华。黛珂肌底保湿精华吸收好，不刺激，淡淡的香味，在敷面膜前，涂一点精华，面膜的吸收加倍我可能用了一周左右反正感觉很不错。

9、修丽可维生素CE精华。修丽可的ce去红舒缓修复痘印，提亮肤色好搭档。be，夜间抗氧化精华，啫喱质地，刚开始用时，很是无感，用到第二瓶时，路转粉，成为我个人最爱用的夜间精华，说不出来哪里好，就是让皮肤很稳定。

10、雪肌精美白精华。款属于美白抗初老的精华，成分表第四位是熊果苷，熊果苷能够抑制络氨酸酶的活性，起到美白祛斑的作用，熊果苷的作用比曲酸和抗坏血酸的效果还要强，美白一定要防晒，防晒，防晒。

以上内容参考 ——蜜浓

以上内容参考 ——卡尼尔

以上内容参考 ——兰蔻

以上内容参考 百度派岩坦百科——露得清

以上内容参考 ——倩碧

以上内容参考 ——雅诗兰黛

以上内容参考 ——黛珂

以上内容参考 ——修丽可

以上内容参考 ——雪肌

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市面上有很多淡斑产品，以下是一些常见的品牌和产品，但是要说哪个品牌的淡斑产品好用，这需要结合个人情况、肌肤特点和使用效果等因素来综合考虑。

1 露卡菲娅祛斑套装：这款祛斑套装含有多种天然植物精华，如烟酰胺、天女木兰提取物、光果甘草提取物、虎杖根提取物等，精确配比，深入肌底，从源头阻断黑色素生成，淡斑更加彻底，安全性更高。使用三个周期能见证肌肤的改善，一周期：皮肤水嫩滋润，暗沉的肌肤变得光滑，有了新的光泽；两周期：祛斑初见成效，斑点慢慢淡化，肌肤逐步白皙；三周期：斑点持续淡化，肌肤从深层透亮，显得红润气色好。

2 赫莲娜淡斑精华：这款产品的主要成分是377，这是美白行业的传奇成分。它以其显著而安全的美白和淡斑效果而闻名。可以抑制黑色素的生成，也可以分解皮肤表面产生的黑色素。同时，它还添加了鞣花酸，这是日本食品药品监督管理局批准的医学部的外国产品成分，非常安全温和，敏感肌也可以轻松使用。

3 IPSA茵芙莎美白滋润面霜：这款面霜可以改善肌肤的色泽和质地，同时具有保湿和抗氧化的功效。它含有多种植物精华，如绿茶、黄岑和葡萄籽等，可以中和自由基，防止肌肤老化。

4 珀莱雅保龄球VC安瓶：这款安瓶含有12%的维生素C，可以深入肌肤，抑制黑色素的产生。它还含有透明质酸和尿囊素，可以为肌肤补水保湿。

5 Olay淡斑小白瓶：这款产品含有烟酰胺和苯乙基间苯二酚（377），可以抑制黑色素的产生，淡化色斑。它还添加了糖海带提取物和VC精华，具有抗氧化和美白的功效。

以上是一些常见的淡斑产品品牌和产品，但是每个人的肌肤特点和需求不同，选择适合自己的淡斑产品需要根据自身情况和使用效果来综合考虑。