适合30岁平价好用的护肤品

本人系美容顾问，在购买护肤品的问题上，我坚持原则的是精打细算，集中兵力，解决主要问题！说真的，过了30+，我就不太关注产品是否保湿了。毕竟保湿还是比较容易做到的，而想要改善和对抗纹路就比较难了。

适合30岁平价好用的护肤品推荐如下：

1、科颜氏紧致面霜

活动价 150元

这款面霜算是性价比较高的波色因产品了。波色因能够预防皮肤老化，也是欧莱雅集团独家专利成分。可以促进透明质酸和胶原蛋白生成。从成分排名来看，这款面霜的波色因含量不算低了。

质地有点像牛油果，用着很细腻，保湿效果对于大干皮在冬天使用不是很理想。通常我还会用一款温和的乳液来加强保湿。

香气有种淡淡的清凉感。唯一缺点就是微微搓泥，不过在可以忍受的范围内。

这款面霜不建议敏感肌使用，里面含有列出的容易致敏的香精成分：芳樟醇和柠檬烯。在产品的中文标识中也有写明，大家在购买前还是要注意的。

用户体验

高保湿面霜125ml科颜氏保湿面霜的保湿效果很好。抹在皮肤上吸收很快，感觉舒服。这款保湿面霜得控油效果很好，抹在皮肤上不油腻，没有发粘的感觉，皮肤很润。面霜质地细腻，柔和。适合我这种干性皮肤抹上很水润，冰淇淋质地，非常水润好推开，延展性超好厚涂一层也不会感觉油腻糊脸，特别是现在冬季用后皮肤都还很细腻水润。涂完干燥起皮明显被滋润之外，科颜氏高保湿面霜中那仅有0001％的水杨酸更不会刺激皮肤。

2、欧莱雅小黑瓶精华

价格 79元

首先味道过香，上脸也会微微有刺激感。从成分上来说建议敏感肌谨慎使用，三乙醇胺（一种用来调节PH值的成分）可能引起皮肤的闷痘、刺激等过敏反应；用作香精和抑菌成分的苎烯（柠檬烯），是欧盟规定的26种香料过敏源之一，容易引发皮肤敏感不适；叔丁醇成分可能对眼睛、皮肤、粘膜造成刺激性。

对这款产品的使用体验表示满意。用着搓泥，化妆品用着搓泥其实有很多原因，比如说个人体质啦，还有就是前面用了凝胶啫喱状的东西，比如护肤品中的玻尿酸就是大分子结构，还有含有黄原胶、卡波姆等成分的产品。为了减少搓泥，我们可以在使用一种产品后稍等几分钟，待完全吸收后，再进行后续护肤，也会减少搓泥现象的发生。

整体来说，这款精华的性价比还算可以。

用户体验

吸收效果：不油腻，好吸收。

保湿效果：均匀涂抹脸部，轻轻拍打吸收后，皮肤很滋润，搭配乳霜保湿效果更好。

3、The ordinary Buffet多重胜肽高浓度抗老修复精华

活动价 79元

TO家是有名的原料桶了，为避免文章篇幅过长，这里抛开保湿，只说抗皱成分哈！

含有乙酰基六肽-8，可以改善动态纹路。乳酸菌发酵溶胞产物也是利用发酵物中的活性成分来抗老。五肽-18，可以增加胶原蛋白，改善静态纹路。

整体来看，用着效果不错，性价比高。唯一的小缺陷就是瓶口有点歪歪的。

用户体验

使用感受：涂开吸收过之后清爽不油腻，涂了一半，左边没涂，右边一滴的量涂开了。涂在脸上有一定的抚平细纹的功效，保湿很好，有点美白看着。

适合肤质：都可以使用

吸收效果：很快就吸收了，没有多余的黏腻感觉

保湿效果：中上

其他特色：闻起来淡淡的药香味儿，本身微粘稠的质感

4、The ordinary五胜肽抗老修复精华

价格 122元

含有棕榈酰三肽-38、棕榈酰四肽-7和棕榈酰三肽-1等复合胜肽，除了抗纹，保湿也完全hold的住。没有多余花里花哨的成分添加，简单直接，爱了！

这里还是要提醒一句，本文仅为个人使用体验和成分分析，买不买，用着好不好，还要看个人实际情况。The ordinary产品中功效成分的浓度含量相对较高，肤质各有不同，敏感肌有过敏的可能，痘痘肌也可能变得更严重。百元左右，性价比极高。

用户体验

大干皮，敏感肌，皮肤状态好的时候用，睡前挤在乳液里两三滴，保湿效果很不错，第二天皮肤很有光泽，全身都可以用，身体乳里加几滴，保湿效果明显又好。

5、OLAY 玉兰油 新生塑颜金纯面霜

价格77元 50g装

同是作为宝洁的亲儿子，OLAY的大红瓶更被称为平价款SK-II大红瓶。排名前五位的成分一模一样，主打烟酰胺成分，有很好的美白保湿功效。此外还添加浓度不低的五胜肽成分，可以促进胶原蛋白生成，修护肌肤，具有一定的抗老效果。

虽然是面霜质地，但却丝毫不会厚重粘腻，上脸后为雾面质感，可以使肌肤滑滑嫩嫩的，保湿的同时还有很好的控油效果。同等规格的价位仅有SK-II的五分之一，倒不妨作为一款高性价比的替代品~

用户体验

保湿效果：保湿效果很好，每日用着感受不错。

吸收程度：很容易吸收。

控油效果：不油腻，，滑滑的。

产品质地：质地稍浓稠，膏状，不流。

适合肤质：我是偏干肤质，北方的秋过了，快冬天了，用起来很好。

我们的皮肤夏季如果不保护好，自己也不忌口，经常吃一些酸辣味道重的食物，而且平时还很少运动，我们的脸上就很容易出痘痘，除了青春期的时候，我们的脸上偶尔也会长痘痘，那么紧急祛痘产品哪些效果好？D-Q蒂珂清痘精华修护_喱好用吗？

1、紧急祛痘产品

1、HERBORIST佰草集舒盈祛痘精华液RMB180/30ml

蕴含佰草集“舒盈祛痘系列”本草精华，调节粉刺内外渗透压，平褪初发隆起的粉刺。刚擦上时会觉得有点油，但吸收很快，一会儿就不会有油腻的感觉的，特别是有新痘痘刚起来的时候，擦上马上见效。

2、NARUKO牛尔娜露可茶树痘痘精油RMB95/10ml

茶树痘痘精油是款针对顽痘修护的油痘肤专属“卸痘油”!添加浓度上限、高达2%的抗痘水杨酸，能先行疏通痘道、阻断痘弹“袭肌”，进而无痕、无痛、快速“卸痘”，不管是消炎还是祛痘，它都是好帮手!

3、VICHY薇姿净颜无瑕冰爽祛痘精华露RMB130/15ml

第一款‘外护内修’双效安全祛痘护理产品：由外隔绝细菌污染，由内深层收敛修护。2小时快速消除999%致痘细菌，48小时收敛修复，不留痘痕痘印。祛痘效果超级好!擦一天痘痘就熟了，第二天就没啦!

4、D-Q蒂珂清痘精华修护_喱RMB180/15g

配合水杨酸和氨甲环酸，具有预防及改善粉刺、小疙瘩效果的清痘_喱。应用日本的先进技术，提升肌肤渗透感，采用深度渗透的方式，将涂抹于肌肤上的各种有效成分送达肌肤内部，祛痘效果也很赞的说!

紧张焦虑的时候，你会不自觉地皱眉，眯眼，脸下垂。这些微表情会使得面部肌肉维持在一定的收缩程度，密集使力的结果等于让面部的细纹变缰硬，从而产生皱纹。压力山大时期也要给肌肤准备抗皱护肤品哦!

5、sisley希思黎抗皱修活焕颜面霜RMB3100/50ml

这是一款凝聚植物能量的卓效抗老面霜，含多种植物精粹(熊果酸、植物激素、香菇精、多种植物精油等)以及多种维生素和综合微量元素，卓效促进肌肤新陈代谢、皮肤更新与细胞微循环，促进肌肤细胞再生。滋润度好，用了连一点都不干，也嫩滑，对预防皱纹非常有效。

6、SHISEIDO资生堂悦薇珀翡质纯抗皱亮肤霜RMB1680/40ml

质地丰润饱满，使用在肌肤上的触感轻盈柔滑却不粘腻;涂抹于肌肤时，在肌肤表面形成一层水润保护膜，其保湿效果可渗透至肌肤内部，并长时间维持水嫩润泽感。适用的肌肤面广泛。而且包装的风格也是很有个性的呢。

7、MARYKAY玫琳凯幻时佳紧颜抚纹精华霜RMB480/15ml

特别含有Volu-fill紧实充盈复合物和视黄醇，针对面部6大皱纹区域，起到即刻修饰皱纹和长期减缓皱纹的作用。晚上使用后，第二天早上起来细纹就看着没有那么明显了，还是有效果的。

8、SriVectin斯佳唯婷紧致修护霜RMB638/50ml

一款富含5%细纹修补复合成份的多功能完美护肤霜，含有专利缩氨酸的重要化合物，能通过帮助胶原增长，显著改善面部皱纹、妊娠纹和皮肤瑕疵。

2、如何预防痘痘

1学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。

而且要先用乳液精华再用乳液。因为精华液的含油量没有乳液高，按照护肤品先稀后稠的原则，使用乳液前先涂精华液。首先，精华液可以打开皮肤吸收通道，然后，在涂抹乳液时，皮肤上的精华液可以为乳液导航，促进乳液的吸收，让皮肤吸收更多的营养和水分。使用香精的注意事项取出适量精华，涂抹全脸。最好避开眼周肌肤，以干燥部分为重点，然后从下往上，从外到内轻轻按压，保证精华完全吸收。涂抹精华的按摩是必不可少的，有助于精华的吸收。不要以为用的精华越多越好。当然这种想法是错误的，因为精华用多了也没用，用少了也没用。太多容易导致营养过剩和脂肪粒，太少效果差，建议适量使用。干燥的地方可以多涂，潮湿的地方可以少涂。夏天每次用2-3滴，冬天用3-5滴就可以了。

美白抗皱精华哪个好用

　美白抗皱精华哪个好用，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，当女人上了年纪就很容易皮肤暗黄，长皱纹，这个时候就需要使用一些精华了，下面来了解美白抗皱精华哪个好用。

美白抗皱哪个好用1

　 兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

　作为一款精华肌底液，兰蔻“小黑瓶”可谓是声名在外，相信不少姐妹都知道它的存在。“小黑瓶”主攻方向是维护皮肤微生态系统平衡，这也是让它在以“细胞修护”为主的护肤品环境中，脱颖而出的主要原因。这就是“小黑瓶”对皮肤微生物屏障起到的调整作用，平衡菌群环境，不同的皮肤问题自然会得到解决，这也是“小黑瓶”受到大家厚爱的原因了。对于油皮、混油皮、角质层厚的干皮肤质，用“小黑瓶”来修护维稳，是非常值得推荐的！

　 雅顿时空焕活胶囊

　它的使用效果出乎意料的好，我本来以为会油腻闷痘，但是使用之后发现并没有，轻轻按摩之后瞬间吸收，呈雾面哑光质感，一点油光都没有！而且用完之后肌肤会变得柔嫩Q弹。再加上它是一粒一粒的单独包装，干净卫生，真的很不错！

　 法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

　FR泽臻晶妍系列的产品我都喜欢，这款质地流动性比较高,很清爽,味道也好闻，用完脸嘭嘭的非常有光泽,最难得的是很温和不刺激，适合全肤质使用。真的建议搭配他家的铂金玄水面霜紧致提拉效果没得说，用了这个之后效果非常非常明显,肉眼可见脸变小了。这瓶的价格是我推荐的这四款高级抗老精华里面最低的，但是效果真的完全不输给它们，可以说性价比蛮高的`了，如果觉得反重力太贵下不去手的可以先入Favola Realta这款，但是紧致效果肉眼可见，目前已经用了三瓶了，日常必备，推荐！

　 Obagi 美白淡斑精华

　Obagi这个品牌好像也是上面那款乐敦旗下的高端品牌来的，属于高端品牌，那价格也是比较高端了。它的这款精华它VC含有的浓度也是分为好几个档次，最低的是5的浓度，没用过的宝贝都是要从5开始，慢慢简历皮肤的耐受性，然后再慢慢加到10最后20的浓度这样子就可以。它的美白和淡化痘印的效果那是相当棒的，从最初的5到最后的20这个过程，皮肤一直在美白，斑点一直在淡化，直至没有。

　 科颜氏淡斑精华

　科颜氏的这款淡斑精华它主打的也是VC的成分来的，而且成分里面也含有着水杨酸在里面。它的质地是属于那种透明状的水状质地来的 ，本身有着一股说不出来的味道，不是很好闻。它的伸展性非常的好，只需要1~2滴就可以用完全脸的了，所以一瓶可以用很久，一瓶下来，脸上斑点，暗沉，痘印什么的都能够改善的差不多了。价格虽然不便宜但胜在耐用，性价比也非常不错了。

　 乐敦CC美白精华

　这款乐敦CC的美白精华也是非常火的一款精华来的了，它主要是含有着大量的维生素C成分。质地是属于那种油状的质地来的，上脸后会稍微油一点，而且它本身除了维生素C外还含有抗坏血酸棕榈酸脂的成分，这种成分如果跟阳光接触的话，那就会给我们的皮肤产生大量的自由基，让我们的皮肤出现变黑的情况，所以这款美白精华是不能在白头使用的，不然还没白反而更黑了。晚上用的话，那美白提亮肤色和淡化斑点痘印的效果都是非常不错的，使用一段时间后效果明显看得见。

　 FAVOLAREALTA抗皱精华

　想去皱淡斑变白的一定要用这个！很多皮肤科医生都推荐用FAVOLAREALTA这个精华，多种天然植物精华，都是进口成分，没有香精酒精等刺激化学成分，抹在脸上很舒服，美白淡斑，去黄气、淡化黑色素，抗衰老，细致毛孔，效果真的太爱了！脸上的斑斑点点现在少好多，同事们都说我皮肤白了好多。物美廉价。一直在回购，全身都可以美白，难得的护肤好物！

　 资生堂美白焕颜精华液

　资生堂的这款美白精华它主打的成分主要是凝血酸的成分来的，而且还有着甲氨基以及水杨酸钾的成分一起，还有一些其它的活性成分，所以美白的效果是相当的不错，不过它也有一点缺点，那就是它的溶剂用的是那种比较刺激的SD醇40-B，这种溶剂是很容易导致皮肤滋生痘痘的，不过也不是谁都会长，只是有这个可能而已。相对美白效果来说，那只能算是无功无过，皮肤底子好的，想要美白的就可以考虑。

美白抗皱哪个好用2

　 Olay玉兰油 高效透白精华

　携全新"色斑根源噬黑科技",不只表面去黑,更深入根源噬黑!新添加二大美白成分,获细胞美白专利认可:100位消费者临床测试见证,全新美白速度诞生:1周周淡化长年累积色斑,绽现净暇透白,功效还媲美3大奢华品牌!高浓度CeILucent细胞透白成分--- 超强祛斑能力良好的使用感受--- 快速吸收细胞级美白，2X祛斑卓越功效。

　 FILORGA菲洛嘉 密集美白VC活力精华

　本款活力精华在给皮肤带来双重的亮泽和幼滑功效的同时，水润作用将更加明显、迅速和持久。富含大剂量的纯维他命C(8%)活性成分86%，只需要21天，就能唤醒沉睡已久的白皮肤，提亮肤色，使皮肤年轻化。以粉末状态能保存在隔绝空气和光线的瓶子中，因此它的属性可以保持不变。这种形式下的维他命C是强力的抗氧化剂，它可以促进胶原蛋白的生成，激活组织并令肌肤重现光彩。它结合三种超级水润多糖和NCTF抗衰老纳米微球，从而达到更加显著地“中胚层疗法”效果。肤色更明亮清新，皮肤看起来更年轻。

　 牛尔DermaLane极效淡斑肌因焕白精华

　这是一瓶达到医美等级的高浓度精华。富含玻尿酸，加乘有效成分吸收 赋予充润饱水感受与长效滋养修护，加乘光泽度。有效淡化斑点，强势瓦解暗黑斑点，加乘褪下粗暗角质、更显柔嫩光滑。严密防范黑色素暴动，解除暗沉危肌警报，狙击色素沉淀。同时可以舒缓、修护肌肤，提升防护力。

美白抗皱哪个好用3

　 海蓝之谜浓缩修护精华液

　这款精华通过将多种深海海藻精粹融合，再利用独创的发酵技术提取营养，以此来让肌肤获得更多的养分，从肌底深层开始解决肌肤负面问题，减少和缓解皱纹、松弛下垂，特有的提拉让肌肤保持紧致。

　 Théophila 养颜抗皱光感精华

　这款属于TH养颜系列的抗老精华，是TH 入门级精华，整个产品质地轻薄而且水润，非常好吸收，很适合油皮哦，当然本身这款产品就适用于所有肤质的女孩。上脸之后很舒服，在成分上通过角鲨烷、玻色因、VCIP来对受损或者松弛下垂的肌肤进行深层次修复，VCIP更是解决暗沉提亮的好帮手。3周时间祛皱、解决松弛、消除细纹、4周提亮去暗沉，肌肤改善肉眼就能看得到。

　 纪梵希水漾活妍精华

　这是一款挺奢华的精华，纪梵希这款蕴含了非常丰富的草本植物，再结合独特的起泡微囊技术，会让整体的肤质吸收更多营养，以此来保证肌肤的平衡性，长期使用下来面部的细纹和松弛也会得到修复。质地清爽好吸收，没有任何油腻的负担，特别推荐给大家。

　 欧莱雅青春精华液

　蕴含双歧乳酸杆菌、腺苷，配合大分子果酸，从源头处强化肌底，让后续保养的效果明显升级，再现肌肤年轻状态。虽然质地有点粘稠，上脸后可能有些朋友会不适应那种感觉，我反正不太适应，不过效果还是不错，也是值得推荐。

　 珀莱雅双抗精华

　它含有2%的高浓度麦角硫因、高纯度的肌肽。麦角硫因抗氧化的效果真的很厉害，还能够去掉脸部的黄气。而肌肽可以抑制糖基化，维稳肌肤，打破已形成的糖化终产物。抗氧化抗糖更是一把好手，如果女孩子喜欢奶茶甜味的饮品，糖分过多不仅胖，还进入到肌肤，造成松弛、皱纹，珀莱雅双抗精华能完美解决这些问题，简直是一瓶当两瓶效果，抗氧化又抗糖。

对于美白精华产品大家购买的最初想法当然是可以变白，但是很多人在使用了美白精华之后却始终没有见到所谓的变白效果，所以这里给大家说说为什么我用美白精华没有变白，同时分享自己关于挑选美白产品的思路以及各种热的美白成分的产品推荐。

为什么美白精华没用

这个问题出现频率最高的时候，基本是用了第一支贵的美白精华之后。“便宜的没用也就算了，这么贵还没用，太坑了!不排除产品坑的可能性，但如果你买的是高口碑大品牌的产品，心里一定又会有疑惑：“xxx都说用了真的变白了啊，为什么我一点都没觉得”“这牌子产品都很良心，怎么就中出败类了”如果你想到这儿了，那其实离问题的本质就很近了。再仔细想想，为啥呢

为啥用了美白精华，还不变白呢

原因一：你的皮肤和产品的美白成分合不来

之前写护发的时候说过，跟护发比起来，护肤就是个玄学。因为皮肤是活的，并且很任性，跟熊孩子似的，并不是所有好东西它都能接受，它只接受合得来的，合不来的你还硬塞给它，沉默拒绝，没有反应算好的，说不定还要给你看脸色(发痒、刺痛、红肿等。这可是真·给脸色啊www)

原因二：产品的主要目的，并不是让你变白

美白精华不让人变白开玩笑呢不不，关于美白精华，其实有个关键点在里面，那就是：美白精华，并不能让你变得更白。美白(仅指护肤界)能做到的，仅仅是让皮肤恢复本身的白皙程度。看看你的胳膊、大腿、头皮等晒不到太阳的地方，这就是你皮肤本身的白皙程度，无论你往脸上糊多少美白精华，理论上你的脸都不会比这些地方更白。

其次，美白就是要对抗黑色素嘛，我们稍微扩展一下话题，想象皮肤是座城堡，被黑色素大军攻击，这时候我们的美白大将(精华)们就要出场了，它们要各自指挥美白小兵(成分)们干哪件事呢

1、赶紧消灭掉已经进到城堡里的敌人(淡化已经形成的黑色素、加快黑色素代谢剥离)

2、看看城墙上有没有梯子，有的话感觉掀掉，防止更多敌人进到城堡里来(阻断黑色素传递)

2、攻击外部大军，把一切攻击扼杀在摇篮里(抑制黑色素生成)

虽然我们都希望手下的兵是万能的，但所谓术业有专攻嘛，通常一种成分，只能专注于1~2个方向，比如烟酰胺专注于掀梯子(阻断黑色素传递)，而维生素C既能近战身边敌人(淡化已经形成的黑色素)，又能远攻敌方大军(抑制黑色素生成)

除了这俩动静很大的成分外，也有些行动起来跟忍者似的悄无声息。比如曲酸和熊果苷。它俩主要作用就是消灭外部大军(抑制黑色素生成)你说它们功劳没烟酰胺和维C大消灭眼前的敌人固然重要，消灭潜在的威胁也很重要!身在城堡中心的主人(你)，不能因为看不见它们在眼前奋勇杀敌，就一味的否定它们。(跟防晒的感觉有点像哈，谁敢说防晒不重要站出来我看看)

现在是不是能明白了虽然现在很多美白精华会同时配有好几种美白成分，抑制、阻断、淡化、加速黑色素代谢的功能都有。但是也存在很多以“抑制黑色素”为重点的美白精华。如果你晒黑急需返白，又盲买了这类精华，那真不能怪精华没用是不是

原因三：心太急

一般而言，普通的，正规的美白产品，起效时间为4~12周。也就是说至少一个月之后你才能肉眼看出自己的肤色发生变化(提亮倒是可能很快见效的)。任何“x天速白”(x≤7)的产品，都是耍流氓。实在想要速效美白，请使用粉/黄一白的粉底产品。

挑选美白产品的思路

哇，已经讲了好多，似乎有点偏题，还没讲到我挑选美白精华的思路其实理解了上面说的那些后，再回过头来思考就很简单了：首先想想，自己用过哪些美白精华哪些有用它们主打的是什么就我自己而言，vc和烟酰胺用的比较多，但VC的产品更大的作用是提亮肤色、而烟酰胺则能让我维持更好的皮肤状态。

论美白效果，用完一瓶就肉眼见效的产品有两款：牛尔的苹果籽系列和HAKU精华液。

牛尔的苹果籽系列

(我以前用的时候瓶身还是紫色的，一系列好像是水、乳、精华、冻膜)

资生堂HAKU 3D美白精华

这两款产品主打的都是传明酸配合其它美白成分的，苹果籽系列没记错的话是配合杜鹃花酸和烟酰胺，HAKU则是资生堂家经典的传明酸+4MSK了。再联想一下自己一晒就黑的悲惨体质……那我目前会认为，对我而言“抑制黑色素生成”的美白成分很重要，比如传明酸，搭配上其它的成分可能更有效，所以如果有预算的话，我就会更多投入资生堂爸爸的怀抱。

反面教材，这瓶是之前朋友去日本帮忙带的新透白，其实按我现在梳理的美白思路来看，不是明智的选择。这点钱能把悠莱纯白之光和欧珀莱臻白精华都收了。)那假设，你用烟酰胺觉得有明显变白，那你就可以投入宝洁爸爸的怀抱，有预算就可以试试sk2小灯泡，可能会有很好的效果。

sk2小灯泡

这时候我知道问题又来了。我一个美白新手，没怎么用过美白精华，怎么知道成分适不适合我

答案只有一个：试呗。而且上面说了，美白产品起效慢，所以你买小样、中样试用，基本是没什么意义的(只能试过不过敏)，所以我的建议是，从各个成分平价产品或是经典入门款开始用，如果有效，就可以尝试含有这个成分的产品。3个月还没有任何效果的话，果断换另一种成分试。

那接下来，终于要进入激动人心的产品推荐环节了，但在那之前，我们还是先来看看究竟有哪些常用的，有效的美白成分：影响黑色素细胞生存：对苯二酚、传明酸、鞣花酸

抑制黑色素生成：维生素C、曲酸、鞣花酸、传明酸、杜鹃花酸、四氢木兰醇、熊果苷

淡化已生成的黑色素：维生素C(精纯维生素C及其衍生物等多种形式)

阻断黑色素传递与加速代谢：烟酰胺、传明酸、4MSK、杜鹃花酸、果酸(AHA、PHA)、维生素A醇/醛/(维生酸衍生物)、水杨酸

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现在我们就认准成分，来愉快的种草之旅吧~

烟酰胺：

CeraVe面部夜间补水保湿乳液

参考价：80元89ml

首先，给大家推荐一款不能美白的乳液……咳咳，其实是因为烟酰胺虽好，却有个很大的问题：有些人第一次用烟酰胺会不耐受。不过好在烟酰胺可以培养耐受性。这瓶乳液里烟酰胺浓度很低，所以可以先从这款试起，慢慢培养耐受性。

OLAY水感透白光塑精华露

参考价：180元30ml

说到烟酰胺，那就是宝洁啊……这瓶是小绿瓶的升级版，算是非常经典的烟酰胺入门产品了，几乎可以说一句：想试烟酰胺，必须从它开始。用完如果觉得不错，就可以继续尝试宝洁旗下其它烟酰胺浓度高的产品了，一路用到sk2小灯泡~

雅芳新活美白净润淡斑精华液

参考价：170元30ml

烟酰胺在成分表里排名第三，浓度比较高。而且除了阻断黑色素传递的烟酰胺，还有能淡化斑点的VC，再加上AA2G能抑制黑色素形成，算是一款比较全面的美白精华。

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VC：

vc有一点很有意思的是，因为这种成分很不稳定，所以一般vc产品都会做成很有意思的包装：vc粉啊之类的，跟和面似的现用现混，仪式感不要太足。剪一支乐敦cc给你们看，密封性做的很厉害哟

乐敦cc

参考价：80元20ml

我都不用多说了吧便宜大碗的vc入门款。精纯VC+酯化VC+VE，淡化痘印+抗氧化。不过这款不建议早上用(其他vc是可以早上用的!)另外用量要控制，不然容易起闭口。

曼秀雷敦ACNES C10精华

参考价：120元15ml

曼秀雷敦ACNES C10精华

OBAGI的vc精华很出名，我之前也写到过，我从c5用到c10，除了淡斑之外，肤色也有很明显的提亮。

OBAGI vc

这款算是OBAGIC10的简化平价版吧，成分更简单一点，不过价格也便宜，很值得尝试。

宝拉珍选岁月屏障维生C紧致精华

参考价：400元 20ml

宝拉珍选岁月屏障维生C紧致精华

15%高精纯维生素C，再加上维E、阿魏酸的配合，有很好的抗氧化作用。这个配方和CEF维C精华很像，但是价格却不到它的一半，性价比很高了。唯一不好的就是明明抗氧化很强，滴管的设计却让它变得很容易氧化。开瓶后快点用哦。

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传明酸：

Momus传明酸密集美白淡斑精华

参考价：108元 30ml

传明酸+烟酰胺的配合，除了美白也有消炎、细腻肤质的效果。和牛尔苹果籽系列的成分有点像，是我下一个准备入的精华。烟酰胺的含量貌似挺高的，所以如果之前没用过烟酰胺的最好先少量试用，以防止不耐受现象。

森田药妆传明酸淡斑净白精华

参考价：110元30ml

3%传明酸+α-熊果素+杏仁酸。虽然包装写着淡化斑点，但从成分看主要功效应该是抑制黑色素，加了杏仁酸所以也有剥落老废角质的作用，不过杏仁酸比较温和，所以淡斑效果应该不大。

宝龄丽碧雅传明酸精华液

参考价：150元 30ml

3%传明酸+VB5+透明质酸，抑黑效果非常好，可以在激光祛斑后防止色素沉淀。属于医美护肤品，也正是这样我一直没敢入手……不知道适不适合日常用，有木有知道的小伙伴来交流一下

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熊果苷：

肌研白润保湿乳液

参考价：70元140ml

肌研的产品性价比都挺高的，白润系列的主打熊果苷，算是很好的基础入门款。便宜大碗，用来涂身体也不心疼。

The Ordinary2%熊果苷透明质酸精华

参考价：80元30ml

今年忽然火起来的牌子，标准的成分党，什么成分就起什么名字，挺适合用来测试成分适不适合自己的。便宜大碗，但普遍反映肤感不怎么样。

薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳

参考价：288元50g

主打熊果苷+烟酰胺，抑黑效果会比较明显。除此之外添加了比较多的保湿剂和抗菌剂，算是一款全能的选手。

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4MSK：

4MSK算是资生堂的标志性成分了，官配是传明酸，所以以下所有产品都是传明酸+4MSK的形式，日本线haku在这基础上又加了vc，理论上效果会更好。反正都是资生堂旗下的，基本上价格有多贵，功效有多强，就不一一详细写了，根据预算自己买吧

悠莱纯白之光新透研精华液

参考价：260元40ml

欧珀莱臻白多效淡斑精华露

参考价：340元30ml

资生堂HAKU 3D美白精华

参考价：560元45g

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曲酸：

曲酸大概是高丝最爱的美白成分了吧，但我好像还真没用过什么脸部产品，就推荐两款我比较有兴趣，口碑也不错的产品吧：

kose白澄XX曲酸美白精华液

参考价：350元40ml

贝缔雅璇白明采精华液

参考价：400元30ml

黛珂曲酸美白精华

参考价：680元40ml

以上

产品推荐完毕。大多是精华或是乳霜类，因为我觉得在美白这种功效性产品里，效果的排名是：

精华>乳霜>化妆水>面膜>>>>>>>洗面奶

其实上面大多产品都是有系列护肤品的，如果觉得效果好也可以多入两款。不过美白洗面奶我觉得就没啥必要入了哈……在脸上停留几十秒的东西，还指望它美白呐另外在平价美白产品里，我可能比较建议选择成分简单明确的，毕竟你的成本摆在那里，用了好几种效果平平的有效成分，不如用一种真正有效的成分。比如乐敦cc和卡尼尔的全效瞬白精华，我会优先选择乐敦cc，卡尼尔那瓶又是烟酰胺又是VC衍生物又是377，80块钱13种有效成分，差不多的价格，有效成分比乐敦cc多一倍不止，唔——

最后，说说我自己用过的，最好的美白产品是：防晒

说真的，防晒都不做的人，还是别买美白精华了吧，浪费什么钱呀。特别是和我一样一晒就黑的人，美白的第一步，一定是防晒啊!不能变得更黑了!黑了再想白，很贵的哦~

导读近日，超人气美容教主牛尔推出了第三个全新品牌--全日守护都市女性的过劳肌的医美品牌「ampm」，在上海的媒体分享会现场，牛尔老师接受了壹周记者的独家专访，解读了2010年秋冬不可

近日，超人气美容教主牛尔推出了第三个全新品牌--全日守护都市女性的过劳肌的医美品牌“ampm”，在上海的媒体分享会现场，牛尔老师接受了壹周记者的独家专访，解读了2010年秋冬不可错过的保养新趋势。

2010年秋冬不可错过的保养新趋势

虽然今年秋冬的保养依然是保湿、抗老化、三足鼎立，但牛尔老师认为，表现最突出的还是在抗老化方面，“据我所知，包括sisley、香奈儿、lane都有推出有针对性的抗老新品，不管是新产品还是原有系列的升级版，都意味着抗老化已经成为全世界使用护肤品的族群所最关心的项目。”

“同时，大家对抗老的重要性的认识也在提高，因为如果抗老化做的好的话，自然而然也就不容易出现斑点，比较不会出现皮肤干燥的问题，所以说，一个全面的抗老化保养本身就应该涵盖保湿和等方面。”

牛尔

出镜专家：牛尔

43岁，a型水瓶座奇男子，受母亲从事化妆品业的影响，12岁就在厨房，自医学院毕业后投身美容界18年，目前有自创品牌：“京城之霜”、“naruko d’lux娜露可”以及全新类医美品牌“ampm”，以其“顶级质量、平实价位”的研发风格震撼美容界，被媒体誉为“美容教主”和“成分第一专家”。

趋势1

从细胞层次强化抗老效果

牛尔点题：以往的抗老化更着重于组织的层次，比如从结缔组织、胶原蛋白这些部分来加强抗老的诉求，今年已经更进一步诉求到细胞的层次。从去年延续至今都很红的dna保养、干细胞、生长因子的概念，在今年秋冬依然是当红不让的抗老趋势。比如巴黎欧莱雅的创世新肌源系列，就是从保护干细胞的立场，加入了维生素cp这个经典成分。

抗老化关键

干细胞：成年干细胞是肌肤再生、修复受损的关键，干细胞的珍贵之处，绝不仅仅在于它小于01%的稀缺含量，更在于它是一切细胞的最本源的母体。存在于表皮肌底层的干细胞含量恒定，它周而复始地为肌肤输送亿万新鲜细胞，养护肌肤年轻态。然而，干细胞同样面临岁月困扰，它生成新细胞的活力会随着年龄的增长而逐渐降低。当新细胞生成趋缓，肌肤的自我更新变弱，内部的损伤、老化得不到及时补救，肌肤就会渐渐失去弹性，变得粗糙黯沉。

产品推荐

1 impress印象之美凝养立体密贴面膜rmb720/6片

蕴含修复受损dna效果的 g精华，全新“立体剪裁”的高科技3d面膜完美包覆整个面部

2巴黎欧莱雅创世新肌源晚霜rmb190/50ml

蕴含维生素cp，能帮助维护基底干细胞，促进肌肤新生

3lamer海蓝之谜活颜焕肤精华露rmb2800/30ml

除了包括高浓缩神奇活性精萃，更蕴含由海洋植物干细胞提取的全新抗老成分--赋活再生酵素

趋势2

抗老化继续走顶级风

牛尔点题：一些顶级品牌像海蓝之谜、雅诗兰黛等都推出了新的产品，诉求依然还是矿石保养和应用更稀有的成分。比如，香奈儿将印度的黄金玉兰成分应用到全新的奢华精制赋活精华中，雅诗兰黛预计也会在11月发布一个更顶级的白金级奢宠紧颜系列，这个新的白金级奢宠紧颜系列不仅集结了所有白金系列最顶级的成分，还添加了一个新的矿石保养的概念，以前我们所熟知的矿石主要包括黄金、铂金，这次雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列则首次使用到了黑碧玺。

矿物护肤新知

黑碧玺：是一种源自巴西，富含电场，以无穷能量而闻名于世的珍贵矿石。这种能量激发复合物能够促进肌肤新生胶原蛋白的合成，使肌肤看起来明显紧实，轮廓、紧实度、饱满度和密度都回复到年轻岁月的状态。

产品推荐

1laprairie臻爱铂金精华液rmb6500 /30ml

内含胶态铂金能维持肌肤的电荷平衡，提升肌肤自身的保湿防御能力

2eisenberg至臻卓颜晚霜rmb2800 /50ml

添加了真正的奢华钻石粉末，促进微循环，协调肤色，令肌肤呈现健康色泽

3雅诗兰黛白金级奢宠紧颜乳霜rmb2500/50ml

独有的生命复活分子，尖端的提拉科技，结合以蕴含高能量而闻名于世的珍贵黑碧玺

趋势3

保养要因应生理时钟

牛尔点题：现在的美容概念除了强调日夜分家，也强调因应肌肤的生理时钟来调控保养方法，针对肌肤的生理时钟去调配出最适合的护肤保养品，代表作就包含sisley在去年推出的supremya致臻夜间修复精华，而最新有调控皮肤生理时钟概念的就包括雅诗兰黛新升级的“小棕瓶眼霜”(即时修护眼部精华霜)。

不可不知的保养概念

肌肤生理时钟：皮肤是有生命的机体组成部分，它会随着人的年龄、性别、营养、健康、疾病、情绪乃至生存环境的不同而发生变化。不仅四季寒暑会直接作用于人的皮肤，而且在一日昼夜不同的时间，皮肤也会呈现各异的状态。

最新研究发现，每个肌肤细胞都含有自己的生物钟基因，帮助其发挥最大的dna自我修复功能。然而，年龄的增长和众多的外界环境 等因素都会导致生物钟基因无法与细胞循环周期保持同步，从而导致细胞修复与自我保护过程减缓，影响dna的自我修复机能。

产品推荐

1olay新生塑颜金纯夜焕肤金露rmb240/50ml

根据肌肤的不同状态调节焕肤功效，并以时间药理学研究为背景结合肌肤的生理节律，温和作用于每晚，帮助抚平肌肤

2supremya希思黎致臻夜间修复精华露rmb5000/50ml

将时间生物学、基因学与皮肤生理学的最新发现应用于抗老护肤产品中，修复基因老化，延缓细胞衰老

3雅诗兰黛即时修护眼部精华霜rmb500/15ml

独创同步修复技术(chronolux)帮助支持肌肤细胞在精准时间自我修复的天然同步机制

趋势4

保养还要顺应五感

牛尔点题：今年的抗老，越来越从心灵的层次上强调保养的效果，从气味、触觉、听觉、视觉、味觉等全方位的五感疗法出发，提升肌肤美力，甚至连成分本身也讲究顺应五感，将肌肤因紧张压力释放出来的负面讯息予以抑止，这也是使得抗老保养品的功效向更加全面的方向发展。

顺应五感的保养成分

calmosensim快乐因子：这是美国大药厂sederma推出的一个专利的护肤成分，这个护肤成分主要是以双胜肽为主。双胜肽能针对肌肉释放出来的压力讯息cgrp予以消弭，同时还可以将肌肤释放出来的不良因子比如组织胺、细胞间白素(细胞间的毒素)及时消弭和防御。快乐因子还可以 脑内啡的产生，让皮肤处于一种放松、愉悦的状态。当皮肤处于一种放松的状态，就不太容易出现表情纹的问题。

产品推荐

1l’occitane蜡菊赋颜修护精华霜rmb980/50ml

糅合蜡菊与香桃木精华油，提供全效青春修护

2nuxe睡莲青春润泽霜(omey)rmb370/50ml

蕴含睡莲和快乐因子，温和护理第一条，同时预防及表情纹，收敛脸部轮廓

3ampm醒肤瞬间加湿冻膜rmb270/50ml蕴含calmosensim快乐因子，拥有“多重加湿储水配方”，是一款可以天天使用的保湿冻膜

用精华液脸色发黄的原因如下：

1皮肤干燥，没有保养会引起皮肤发黄，应该经常保持皮肤湿润，多敷补水型面膜，减少暗黄问题；

2皮肤太油，皮脂堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起脸色发黄，需要好好清洁皮肤，定期去角质；

3皮肤衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，也会引起脸色暗黄的情况，也需要定期去脸部皮肤上的角质和死皮哟。