经常在外面晒怎么办用什么护肤品

经常在外面晒怎么办用什么护肤品

经常在外面晒怎么办用什么护肤品，众所周知大部分女人都有一颗爱美之心 ，这种爱美不仅仅体现在美容护肤，还体现在化妆穿搭等方方面面，室外紫外线对皮肤伤害很大，下面具体来看看经常在外面晒怎么办用什么护肤品。

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1 科颜氏金盏花舒缓保湿面膜

这款面膜使用源自手工采摘的金盏花，能够帮助舒缓肌肤，迅速缓解晒后肌肤的不适感。润泽修复，使肌肤水感透亮；缓解干燥，有助舒缓平复。持久保湿，帮助水油平衡；更能改善肌肤晒后的暗哑无光，使肌肤重现光彩。

2 宣致蜗牛原液精致水

这款是河南黄河故道的天然蜗牛原液爽肤水，黄河故道天然的温度和湿度是全球重要的蜗牛原液原产地，为韩国伊思，法国娇润诗等大牌供应原料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款爽肤水吸收快，收缩毛孔紧致肌肤，还对痘痘和痘印都有很好的修复效果，清爽好吸收，无限回购的修复精致水。

3 理肤泉舒缓调理喷雾

温泉水酸碱性呈中性PH 7，是敏感皮肤及易受刺激的脆弱皮肤晒后修复、变温变化等，每日护理的核心用品，长期调养肌肤。

4 完美芦荟胶

这个不用很多朋友都用来做晒后的修复，很好用。

5 宝拉珍选褪红舒缓精华水

专为超级敏感肤质和晒后皮损、发红患者研制的舒缓精华爽肤水，非常适合术后修复、强健皮肤屏障功能！

6 雅漾修红舒润面膜

雅漾修红舒润面膜针对易受灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，迅速有效直击泛红根源，即刻凉爽，解除肌肤红色警报。独特免洗配方，不含香料和对羟基苯甲酸脂。质地清爽，一抹即化。

经常在外面晒怎么办用什么护肤品2

长时间暴晒后，应该如何使用护肤品来护肤呢？

一、涂抹芦荟胶

晒伤后的皮肤需要降温，然后开始做修复工作，这个时候就可以涂芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物里面提取出来的，没有任何副作用，芦荟胶里面含有多种促进皮肤愈合伤口的成分

还可以消肿同时还可以帮助抑制黑色素的形成，达到最好效果的保护皮肤。最好是早晚各涂抹一次，芦荟胶使用前最好把芦荟胶放在冰箱里面降温，这样的话效果会更好。而且芦荟胶也非常的便宜，在市面上很多地方都有卖。

二、涂抹黄瓜汁

黄瓜汁里面有非常多的水分，能够充足的为皮肤补充，在太阳下暴晒流失的水分里面含有丰富的维生素C能够抑制黑色素的形成，增强皮肤再生和修复的能力，防止皮肤因晒伤而脱落。而且新鲜的黄瓜去皮之后榨成汁

把晒脱皮的皮肤清理干净之后，用小刷子蘸取黄瓜汁，轻轻涂抹在皮肤上，20分钟后洗掉就可以了。而且成本还很低，不需要花费大量的金钱去购买一些昂贵的护肤品。

三、冷敷

让皮肤先缓缓，然后再冷敷，大约半个小时以后，可以用蒸馏水喷脸的毛巾敷脸或者用保湿类的医美面膜来进行冷敷，冷敷时间在10分钟到15分钟左右冷敷这一环节能够让皮肤很快的镇定下来。

而且冷敷可以收缩毛孔，改善被晒伤的皮肤。然后再使用清爽型的舒缓型产品。因为这样才能够更好的调节自己被晒后的皮肤。首先使用修复产品要多使用清爽的产品，等修复好了之后，再使用面霜其他产品来进行修复。

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夏天暴晒之后要如何补救。

一、夏天暴晒之后应该使用保湿产品。夏天暴晒之后皮肤很脆弱，因此护肤产品是不可缺少的，但是如果皮肤过敏的话，就需要马上停止使用护肤品。这样的话会让皮肤出现更加严重的问题。

一般的'护肤产品都具有保湿的功能，能够帮助皮肤锁住水分。

二、过度清洁面部。面部肌肤比较干燥的时候，很多人喜欢过分用力的搓洗，或者用手挤痘痘。如果长时间的使用，也会加快肌肤衰老，长期下去还会导致面部皱纹、肤色暗沉等问题。所以，洁面后的二十分钟内涂抹上保湿产品就可以，避免肌肤过度水合。

三、洁面产品的选择要注重保湿，洗脸最好不要再使用具有清洁作用的洁面品，使用后感觉很干燥即可，但对于洗完后的肌肤而言，最好还是使用保湿效果好的洁面产品，可以避免肌肤水分过度蒸发。

四、选择洗面奶要有一定的技巧。在选择洗面奶的时候，不能选择清洁力强，或者清洁能力较强的洗面奶。因为这类的洗面奶会残留在肌肤上，会造成皮肤的油腻及干燥，给肌肤增加不必要的负担，甚至会出现过敏情况，所以要选择比较温和洗面奶。

使用温水洗脸。因为水温过高或者过低都会加重皮肤的水分流失及肌肤的紧绷干燥。所以我们可以选择合适的温水来洗脸，温水可以彻底清除面部污垢、细菌和多余油脂，而且可以令毛孔通畅，减少面部脂肪堆积、浮肿、黑头生成。

另外也可以使用蒸脸器来进行脸部的蒸汽补水使用方法如下。

1、在洗净的脸部和颈部涂上适量的水，以此来蒸脸。将水晾至不滴水的状态，敷在脸部。10分钟以揭下。这个时候就要用温水来清洗。

2、在脸部的毛孔处涂上爽肤水，使之处于张开的状态。用到柔肤水来进行镇静的工作和保湿的工作。使用这两样化妆品之后，再加上保湿喷雾。

夏季是人体新陈代谢最快的时候，很多朋友也是喜爱使用面膜来护肤，其实夏季是最适合面膜的季节，可以给皮肤补充营养，而且对面部的皮肤会是好处的，同时也对皮肤的健康有好处。

所以不少人就把面膜当作我们平时的日常补充营养、水分。其实，敷面膜好处多多，下面将为你揭晓。

1、敷面膜能够促进肌肤的新陈代谢，能为肌肤补充大量的水分，令肌肤保持一个较好的状态。

2、敷面膜能够深度的将肌肤的水分输送给面部肌肤。

3、敷脸能够刺激面部肌肉的收缩，增强表皮细胞活性，可以淡化色素沉着，减少肌肤皱纹，延缓肌肤的衰老。

4、敷面膜能够让肌肤更好的吸收面膜中的营养成分，起到美白和改善肤质的作用。敷面膜可以敷。

5、能够改善暗沉肤。使用蜂蜜加鸡蛋清敷脸可以改善肤色，去角质、美白。用蜂粉加蛋清做成面膜敷脸，能美白、去斑、嫩肤。

使用蜂美白面膜，能减少脸部出现色斑。

可以使用一些美白的洁面产品，或者是其他美白的护肤品，让肌肤变白。这种方法还是比较实用的。还有一个办法是使用一些美白霜，那就用这种办法。美白霜是比较适合我们亚洲人的，对皮肤很有好处。

但是不能频繁使用。因为我们的脸每天都要接触水分和物质，如果一段时间后肌肤变得粗糙。如果没有做好皮肤的清洁，会导致脸上的细菌长期生长，形成痤疮，这样反而会造成皮肤敏感。所以不能频繁使用。

雅漾舒护活泉喷雾怎么样

　雅漾舒护活泉喷雾怎么样，生活中我们都会使用各种各样的护肤品，不同的肤质在选择护肤产品的时候，需要针对性才行，雅漾是法国的品牌，特别适合敏感肌的人群使用，以下了解雅漾舒护活泉喷雾怎么样。

雅漾舒护活泉喷雾怎么样1

　雅漾舒护活泉喷雾，100%法国南部天然活泉，直接从源泉取水，无菌罐装，是具有两个世纪以上悠久历史的传奇之水，也是大自然给予完美肌肤的天然馈赠。

　雅漾活泉水的故事还要追溯到1736年，一匹深受皮肤病困扰的白马来到了雅漾活泉，在活泉的治疗下奇迹般地恢复了健康。由此，人们发现了雅漾活泉水的神奇作用。1743年，雅漾活泉水疗中心诞生，从它接收第一位皮肤病疾患者开始，雅漾的传奇被延续。更重要的是，在过去的这二百多年来，我们不断见证人们对于雅漾活泉水的肯定，来自法国，也来自全世界。

　1871年，芝加哥大火发生后，美国政府千里迢迢从法国运送雅漾活泉水，以护理大火中的烧伤病人。1874年，雅漾活泉水因其在皮肤护理方面的切实效果与特性，得到法国政府承认，并被予以“公众利益”称号。

　雅漾舒护活泉喷雾中的活泉水，并不仅仅是水，它有着独一无二的深层分子结构和特有的原子微粒间组成方式。雅漾活泉水来自大气中的雨水和雪，通过缓缓渗透多处地面直至最古老的变质岩层，每一滴雅漾活泉水都在数亿年形成的地层中酝酿了至少50余年，在地下1500米的非凡生命之源充分吸收岩石和土壤里珍贵的矿物质和活性成分后喷涌而出。

　雅漾活泉水独特丰富的成分恒久不变，其低矿物含量以及独特的钙镁离子比例能够给皮肤带来温和的呵护，抵抗自由基，恢复敏感肌肤的生理平衡，增强肌肤的耐受性。

　在非常深且纯净的雅漾白云岩蓄水层中存在一种独一无二、原始的Microflore天然生物体，它能够生成独特的天然活性物质，带来雅漾活泉水的舒缓等有效特性，并被证实可改善皮肤瘙痒现象。同时拥有矿物和生物双重特性，这就是为什么雅漾活泉水绝无仅有。

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　 一、雅漾喷雾怎么样

　雅漾是法国著名的药妆品牌，是专门针对敏感肌肤研究设计的。而雅漾的护肤品中，雅漾舒护活泉喷雾又是口碑和销量最好的单品。因为雅漾喷雾是单纯的温泉水，温泉水的来源是来自法国的赛文山脉。那里的温泉水中，含有大量的矿物质元素，并且以二氧化硅为主。二氧化硅再被人体使用以后，可以快速降低皮肤的敏感度和增强皮肤的耐受性，并且能做到一个单纯补水的效果。

　 二、雅漾喷雾的功效

　 1 、缓解敏感肌肤的作用

　雅漾舒护活泉喷雾主要的作用是用于，缓解皮肤敏感，让皮肤达到镇静舒缓的作用。因为雅漾喷雾中的矿物质，能对损伤和敏感的细胞进行快速修复。而矿物质中的二氧化硅，能在皮肤上形成一层保护膜，有利于缓解和保护皮肤的作用。

　 2、 修复皮肤晒伤的作用

　对于炎热的夏天来说，只要出去长时间的活动，就会很容易出现，皮肤晒红甚至晒伤的情况。当皮肤出现这种情况的时候，我们可以将雅漾喷雾放进冰箱10-15分钟的样子，然后再拿出来喷。这样可以利用冰镇的原地，快读降低皮肤的表面温度，又能够利用喷雾中的矿物质对皮肤进行修复，达到镇静舒缓的作用，这样做，可以缓解皮肤晒伤或者晒红的情况。

　 3 、日常补水的作用

　对于长长面对电脑，或者冬天皮肤容易干燥的人来说。随身携带一瓶雅漾的喷雾，也是非常好的。因为雅漾不仅可以给皮肤镇静舒缓，它还具有补水的效果。但皮肤觉得特别干燥或者面对电脑太久的时候，我们对着皮肤喷个几下，还能即可补水。但是使用以后，一定要用纸将水渍擦干净，不然喷雾水会因为矿物质太多，会被空气快速吸收，在空气蒸发喷雾水的时候，还会带走皮肤内的一部分水分。

　 4、 妆后定妆的作用

　雅漾喷雾除了可以用来护肤，还可以用来定妆。一般雅漾喷雾是在所有妆容画完以后，然后距离面部5厘米的样子喷隔12下。喷完以后，我们要用纸巾见面部的水渍全部压干，这样不仅可以防止化妆，还能讲水分压进皮肤中，用完以后，妆容会比较透，看起来更加自然些，还能改善皮肤化妆的情况。

　 5、 简单清洁的作用

　雅漾喷雾在日常生活中，还可以用来做简单的面部清洁。这个作用非常适合，油性皮肤的人。因为油性皮肤的人，油脂分泌过于旺盛。所以时长会觉得脸上比较油，但是洗完脸以后又担心皮肤基底缺水。这个时候可以用雅漾的喷雾在脸上喷几下，然后用纸巾将脸擦干净。

　待纸巾上的**油迹没有的时候，就可以再喷一次，然后轻轻拍打几下皮肤，最后用纸巾按压剩余的水渍就行了。这样做，不仅能让油性肌肤的人保持皮肤的清爽，还能保持皮肤基底的湿润度。

　知道了雅漾喷雾的功效，还要知道如何鉴别雅漾喷雾真假？

　 三、雅漾喷雾正确用法

　 1 、洁面/二次清洁

　洗脸时，使用的一些洁面用品会加重对皮肤的刺激，所以这段时间使用喷雾洁面会舒适很多。首先将雅漾喷在脸上，然后用化妆棉轻轻擦拭，一开始会擦出一些**的油脂类脏东西，反复几次，擦不出东西为止。这个也合适运动或夏季流汗之后的二次洁面，为了让清洁更加彻底，用活泉喷雾做二次清洁吧。特别是使用免洗洁面产品之后，在脸上喷活泉水再擦干就更放心啦！

　注意：使用方法是将喷雾距离面部大概10到15厘米左右距离打圈喷洒，约10秒左右一定要用纸巾轻轻按干面部，避免残留水分蒸发时带走皮肤自身的水分！

　 2、 舒缓镇定

　每晚早中晚三次，Z字形将喷雾喷三次在脸上，用手指轻按吸收但不要超过一分钟，之后用化妆棉或纸巾将残留的喷雾擦拭干净。千万注意不要让喷雾自然干掉，不然会带走皮肤水分让肌肤觉得越发干燥。

　 3 、敷面膜

　可以是自己买的各种敷脸上的东西，用喷雾来稀释调制，将活泉水倒入化妆碗里与需要摸脸上的东西混合调制也可以是用喷雾将面膜纸打湿，洁面后敷在脸上，时间大概在15—20分钟，中间为防晒喷雾蒸发带走水分，要持续喷喷雾，保面膜纸的湿润，起到补水效果。对于敏感肌肤，面膜还可以起到镇定修复，舒缓泛红的作用。

　 4 、晒后修复

　暴晒后如果不做到及时补水，会伤害到皮肤，加速衰老，所以随身携带雅漾喷雾，镇定肌肤，补水保湿，而且夏天天气热常会大汗淋漓，汗渍侵染皮肤会破坏皮肤保护膜，汗液的'蒸发更可以加速肌肤水分流失，出汗后喷一下，用纸巾拭干在涂抹防晒霜这一系列步骤，可以有效的做到保护皮肤的作用，防止不被晒伤晒黑。

　 5 、定妆

　化妆时，皮肤太干或者太油太黏都会影响妆效，用活泉喷雾来做定妆吧！上粉底后用活泉喷雾远距离打圈喷一下，接着用纸巾压干水分，既吸收了多余的粉底，又多了一道补水工作，妆容会更清爽！而且还持久服贴！假如妆后出汗出油时需要补妆，不想补妆后更干燥或者花妆的话，先用活泉喷雾镇静补水很有必要！另外，卸妆后担心皮肤会变干，也能用它……总之就是这么好用！

雅漾舒护活泉喷雾怎么样3

　 雅漾是药妆能长期用吗

　根据相关研发表明，长期使用药妆护肤品，虽然能够起到保养皮肤的作用，但有时还会使皮肤产生抗药性，降低皮肤的免疫力。等到真的生病了需要用药时，那就比较麻烦了。

　尽管药妆护肤品成分较为简单且天然，但是并不意味着可以盲目的滥用，药妆也是分功效、肤质的，只有选择适合自己肌肤的药妆产品才能够更好的护肤，否则只会造成肌肤的刺激伤害，使肌肤变得敏感脆弱的!

　 雅漾的护肤品怎么样

　雅漾是法国的药妆品牌，专门针对红血丝多和皮肤敏感的小伙伴们研究的，所以像天生敏感肌肤，或者这种红血丝多的人，都是比较适合使用雅漾护肤品的，并且雅漾的护肤品除了能达到镇静舒缓，它里面含有的成分还能改善皮肤的角质层的功效，对于敏感肌时比较友好的。

　 雅漾舒护活泉喷雾怎么样

　雅漾大喷是它们家的明星产品，这是肯定要入的啦!但是说实话这一款喷雾对于我来说，我觉得并没有什么过人之处。喷出来就是普通的喷雾状，无色无味，上脸之后喷雾会变成水状，轻轻拍打吸收之后，没有任何的感觉，就好像你压根就没有用过一样。但是如果在被太阳晒了，肌肤发红发烫时使用，还是具有一点镇静作用，可以缓解肌肤的发红呀、发烫等问题。但是其他时候使用，对于我来说是真的一丁点效果也没有。

　 药妆跟普通护肤品的区别

　第一、药妆在制作的过程当中它的成分都是经过相关机构的检验认证的，药妆产品的成分会更加的健康，一般是不会含有对皮肤有刺激性、伤害性的物质。

　第二、药妆在制作的时候不会添加所谓的色素、香料等成分，所以在使用的时候给人的感觉是更加的舒服、自然，在味道上也不会让人闻到浓浓的香精味道。

　第三、药妆往往在使用的时候起到的护肤效果会更强，主要的原因是因为在药妆当中通常含有的成分在使用的时候会更加的健康，会更加有针对性。

　药妆护肤品是不建议长期使用的，因为长期使用可能会产生抗药性，到时真的生病了有药但不可用就比较麻烦了。

　　雅漾舒润柔肤水，顾名思义，柔肤水真的很柔软。下面是我分享的雅漾舒润柔肤水的效果，一起来看看吧。

雅漾舒润柔肤水的效果

舒润柔肤水，长时间放置会分层，摇匀后是淡乳白色液体，非常喜欢它的味道，是一种很清爽的香味，不含酒精，没什么 性，挺舒服的一款水。

活泉舒润卸妆水，透明液体，很清爽，用它来卸隔离、防晒还是挺干净的，一般我只画眉毛，用这个也能卸掉，但是再浓一点的彩妆还是用卸妆膏、卸妆油吧，卸妆水我觉得hold不住。

雅漾的产品主要是针对敏感肌肤的，作为一个皮厚肉糙的妹纸我一般很少会用这么温和的柔肤水和卸妆水，不过说实话柔肤水的使用感真的不错哦，推荐敏感妹纸哟。

　　雅漾舒润柔肤水的使用心得

心得一

雅漾真的是我面板过敏之后的真爱，以前不过敏的时候觉得还好 也就那样，无功无过。过敏之后用雅漾，应该可以用 稳定肌肤形容，夏天用很清爽，冬天用也够保溼。

这款水静置会分层很可爱，用前摇一摇，含雅漾活泉水，还添加了天然的矽酸盐，在面板表面形成保护膜，平衡酸碱度。

不含酒精，味道很清爽，有点点像肥皂水，但是又没有奥尔滨健康水那么像。高耐受性，敏感肌超适合，不生粉刺配方。一点点也不黏腻，偶尔我也会用化妆棉敷，补水效果非常明显。

粉 嫩少女心氾滥，功效上二次清洁的功能。

心得二

天生的角质层薄，有红血丝，用着很舒服，没有痒或者刺痛，哺乳期用着也很安全。

雅漾不愧是温和型的护肤品，我面板角质层很薄，一般的化妆水都会红，用了雅漾就不会，而且这个修红面膜也是很有用，很喜欢，敏感肌肤的福音。

的确很适合大油皮用，这两天明显感觉出油没有那么厉害了。

心得三

脸上一直都是红热烫，不敢试用其它产品。除了雅漾喷雾，柔肤水搭著喷雾使用，第二天早上起来，脸上红点状态有轻微减少。比之前好多了。面板是一个坚持护理的过程，相信这款产品，应该不会差!

这款柔肤水用着很舒服，可能我面板太干了，早上拍了4-5遍，每一次就拍2下就感觉吸收了，用完很舒服，面板不干了，没有说一下就变得很润那种，我觉得好产品也需要过程，如果一用就润就白的东西，里面的成分才令人怀疑了。前段时间鼻子两边一直发红过敏脸上还有闭口用了一个星期过敏发红好了，闭口不知道是新买的洁面去掉的还是这个去掉的反正也没有了，本人混合面板夏季偏油冬季偏干，现在用这个刚刚好，不会油很好吸收用完面板软软的。

爽肤水的使用误区

误区1：使用保溼爽肤水一定要用化妆棉

化妆棉虽然在清洁肌肤时发挥重要功效，但是如果选择质地粗糙的棉片容易伤害肌肤，而用手拍打按压肌肤，可以帮助面板更好地吸收保溼爽肤水的养分，以及保持毛孔不会收缩，一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保溼型爽肤水更适合用双手轻拍。

误区2：高机能爽肤水比一般的更有效果

高机能爽肤水并不是适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

误区3：含有酒精的保溼爽肤水过于 ，不宜使用

很多人认为含有酒精的保溼爽肤水过于 ，不宜使用，其实含有酒精的保溼爽肤水在一定程度上可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，并收敛毛孔从而控制油脂分泌，比较适合油性面板，但不建议长时间使用，油性面板可以每周使用1-2次，而面板比较敏感的MM就尽量不要使用。

误区4：天然的保溼爽肤水就一定对肌肤无

标明天然的保溼爽肤水其实它所含有的成分虽然原料是天然植物萃取物，但还是拥有一定的 性，敏感肤质的MM在选择保溼爽肤水时需要先做皮测，要根据自己的肤质选择适合自己的那一种。

误区5：爽肤水的使用无季节差别

任何时候当面板的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水，冬天或环境干燥时可使用保溼爽肤水，夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水，秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水，针对痘痘或角质粗糙处，可区域性使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

这两个牌子我都用过，我觉得向你这样的额皮肤，比较适合用雅漾，因为我身边用药妆的人很多，理肤泉啊，薇姿啊，都有过敏的，但是雅漾，真的没有过敏的，他家抗敏真的很厉害！

我觉得好像你这样皮肤，最重要的就是保湿和防护，你皮肤薄，那么平时少化妆，特别是彩妆，擦完防晒之后要注意卸妆，但是要用卸妆乳，不要用卸妆油，免得清洗过度，每天不要超过两次洗脸！

太阳晒容易发红，那么没有什么别的方法，防晒霜也并不是万能的，只能说要注意避光！

你脸上的疙瘩，我觉得不是痘痘，可能是疹子之类的问题不大，但是不要挠！

用雅漾吧，他家的润肤水（不是上下两层的额那款柔肤水）非常好用，是我用过滋润最好的水水，比五六百的效果都好，而且非常实惠，强烈推荐，我可以说，如果你是过敏皮肤的话，不是非常追求美白效果的话，雅漾的保湿，是你最好的选择！

　　按你所说的情况你的皮肤是属于敏感性，耐受性差的皮肤。

　　你所说的“雅漾修护保湿霜”是含雅漾舒护活泉水，具有快速抗刺激，抗氧自由基舒缓的作用。其中是不含对羟基苯甲酸酯、不含香料、不含色素的。可以重建水脂层并恢复皮肤天然防御能。保湿效果不错。

　　“雅漾活权衡润保湿霜”也有抗刺激、抗氧自由基、舒缓作用。保湿也能更深层、持久地保湿。有良好的伸展性和渗透性。但是因为有香精（虽然是低敏香精）但是对皮肤多少也有伤害。

　　“雅漾修护保湿霜”应该是个较好的选择，而且如果你在敏感的时候使用都没有问题，那后期就更不会存在对皮肤不好的问题了。

　　但是任何一种品牌的护肤品最好都不要长期使用，为了不对某一个品牌的护肤品产生依赖，还是建议几个不同品牌的低敏护肤品换用。这里推荐一下，薇姿，DHC，契尔氏（科颜氏）。

　　干性过敏皮肤在饮食方面也要留意，多吃些花生、核桃、腰果、芝麻之类的富含优质脂肪酸的坚果，胶质较多的蛋黄，鸡爪，猪手等食物，这些食物可以保护皮肤，延缓皮肤衰老。还可多吃滋润皮肤的清凉食物，如绿豆、藕、竹笋、荸荠和白木耳等。多吃胡萝卜、南瓜、番茄、菠菜、生菜、香蕉、橙子等食物，这些食物中富含维生素A，可防止皮肤干燥，提高皮肤自身抵抗力。

　　祝越来越美咯！

杨舒润爽肤水，顾名思义，爽肤水真的很软。之前当爽肤水用的时候没发现。这次和他一起湿敷，发现化妆棉很软，前所未有的体验，化妆棉很软。不用说，Avene是稳定的，不过敏的。湿敷真的很舒服。

一、杨舒润爽肤水沉淀物

保湿爽肤水，放久了会有层次感。摇匀后为淡乳白色液体。我很喜欢它的味道。是一款非常清爽的香味，不含酒精，不刺激，相当舒服的水。

这是一种清澈的液体，非常清爽。对于去除隔离和防晒还是挺干净的。一般只画眉毛，用这个就能卸掉，但是妆比较浓的话，最好用卸妆油和卸妆油。我觉得我拿不住卸妆水。

雅漾的产品主要针对敏感肌肤。作为一个脸皮厚，皮肤粗糙的妹纸，我很少用这么温和的爽肤水和卸妆水，但是说实话，爽肤水的使用确实不错。我推荐敏感的妹纸。

二、使用杨舒润肤露的体会

杨亚真的是我皮肤过敏后的真爱。之前不过敏的时候感觉还好，就这样。我从来没有任何麻烦。过敏后用雅漾，可谓稳定肌肤。夏天清爽，冬天足够保湿。

1、润肤露使用心得

脸总是又红又热，不敢尝试其他产品。除了雅漾喷雾，爽肤水是和喷雾一起用的。第二天早上起来，脸上的红点稍微减少了。比以前好多了。皮肤是一个坚持护理的过程。我相信这个产品应该不会差！

这款爽肤水用起来很舒服。可能是我皮肤太干了。早上拍了4-5次，每次拍2次就觉得吸收了。用了之后感觉很舒服。我的皮肤不干了，不说也变得很滋润。我觉得好的产品也需要一个过程。用一次，里面的成分就可疑了。前段时间鼻子两边红过敏，用了一个星期脸也过敏红。不知道是被新的清洗去掉的还是这个，反正就是没了。我是混合性皮肤，夏天油性，冬天干性。现在用这个刚刚好，不会很好的吸油。使用后我的皮肤很柔软。