海蓝之谜面膜用完皮肤很紧

海蓝之谜面膜用完皮肤很紧的原因如下：

全新海蓝之谜提升紧致精华面膜蕴含超浓缩传奇修护秘方、品牌灵魂成分——神奇活性精萃MiracleBroth那看笮薷茨芰俊

协同浓缩型提升紧颜酵素，高倍促进天然胶原蛋白和弹力蛋白自我更新，强力巩固肌肤天然支持架构。

　推荐一：Estee Lauder雅诗兰黛Nutritious 2-Step Treatment鲜亮焕采双效精华面膜

　　女性最熟知的Estee Lauder雅诗兰黛家比较难得的一款双效合一精华面膜，Estee Lauder雅诗兰黛Nutritious 2-Step Treatment鲜亮焕采双效精华面膜采用独特双重配方，分为2步护理，先用白色面膜净化，温和去除老废角质，深层洁净毛孔与浊质，一扫黯沉，再用粉色面膜补水滋润，提升细胞的活性，加强肌肤修复能力，使得肌肤水润Q弹，光滑细腻，焕发光彩。

　　推荐二：LA MER 海蓝之谜Lifting-Firming-Mask提升紧致精华面膜

　　雅诗兰黛集团旗下的高端品牌La Mer海蓝之谜Lifting-Firming-Mask提升紧致精华面膜，含有神奇活性精萃Miracle Broth的强大修复能量，以及浓缩型提升紧颜酵素，二者协同作用，促进肌肤胶原蛋白和弹力蛋白自我更新。独特乳霜型面膜的弹性质地，不仅卓效保存浓缩成份活性，更锁定有效精华物质，配合赠送的高端刷具搭配独家按摩手法，让肌肤更卓效提拉紧致面部及颈部肌肤，从内而外丰盈充实，焕发年轻活力，达到立竿见影的紧实效果。

　　推荐三： Sisley Black Rose Cream Mask希思黎黑玫瑰焕采抗老紧致面膜

　　Sisley希思黎是来自法国的高端奢华植物护肤品牌，所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分，定位最高端植物护肤，将“植物美容学”上升到了前所未有的高度。Sisley Black Rose Cream Mask希思黎黑玫瑰焕采抗老紧致面膜是希思黎最具代表性的明星产品，粹炼最珍稀黑玫瑰精华制成，说其珍贵，是因为需要用1吨黑玫瑰花瓣，才能萃取出1盎司的黑玫瑰精油！此外，协同丰富的滋养微量元素、维他命、蕴含多种植物活性成分，可促进蛋白质成分，加速细胞新陈代谢，达到提拉紧致的效果，让肌肤重新焕发光彩、达到立竿见影的效果。

　　推荐四： Fresh Black Tea Lifting and Firming Mask 馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜

　　小贵妇系列的fresh馥蕾诗价格小贵，但是绝对值这个价！Fresh Black Tea Lifting and Firming Mask 馥蕾诗红茶塑颜紧致睡眠面膜含有关键成分红茶酵素、红茶萃取、黑莓叶萃取及荔枝籽萃取糅合而成的专有复合成分，能有效抑制自由基侵害，同时提升肌肤弹性。还含有胜肽缩氨酸可帮助紧致肌肤，抵抗由地心引力引致的松弛痕迹。红茶塑颜紧致面膜属于睡眠面膜，非常的省心，涂抹可过夜，彻夜滋养，促进肌肤在夜间的自我修复，提升线条，令面部轮廓更精致、立体。

　　推荐五：Manuka Doctor 蜂毒活肤肌肤抗老精华面膜

　　蜂毒护肤已在英国社会名流中风靡了好多年，蜂毒面膜，据称是可以替代Botox（肉毒杆菌）天然原料，成功让63岁的卡米拉Camilla成功的年轻了 10岁，可以说是英国皇室最爱的肌肤护理御用品。

　　Manuka Doctor 蜂毒活肤更新精华面膜Face Mask在2012年进入英国美容市场，就获得英国CEW最佳品牌大奖。精炼的蜂毒和manuka 18+蜂蜜，能够深层渗透皮肤培养细胞再生，及协助受损的皮肤细胞进行重建治疗。这种强效保湿面膜有着双重作用，可以帮助减少细纹和皱纹的出现，进而促进细胞再生，并有着抗衰老、抗氧化特质。

　　推荐六：SK-II Skin Signature 3D Redefining Mask活肤紧颜双面膜

　　亚洲旗舰级的护肤品牌SK-II Skin Signature 3D Redefining Mask活肤紧颜双面膜富含N-acetyl Glucosamine (NAG)氨基葡萄糖胺，能促进肌肤透明质酸的生成；还添加了Oli-Vityl，Pitera，Signaline和Niacinamide烟酰胺，能够激活细胞中抗氧化启动基因ARE，促进肌肤生成更多自身的抗氧化物质。突破性3D立体设计，将面膜分为上下两部，能更好的紧贴面部线条，多角度提拉面部，从而有效改善面部松弛，提升下颚线条，重塑整体轮廓。

作为一个对大部分护肤品都不怎么了解的人，我们除了跟着大众的口碑好物购买使用外，似乎别无他法，但是为什么这些在别人眼中十分推崇的护肤品，在你身上却犹如鸡肋呢其实有时出现问题的并不是护肤品，而是你的使用方式。

　清洁

用多少双手溼润的状态下，在手中揉搓洁面皂六七下，就能保证有充足的泡沫洗净全脸。如果此时有起泡器，泡泡会更丰富。洁面摩丝的话，按压两下的量是合适的。洁面是很重要的环节，所以请不要少于一分钟。

　抗老产品

用多少两颗黄豆大小，均匀涂抹全脸，针对局部需改善之处，则建议再取一颗黄豆大小，重复补充于该处，有加分作用。

　保溼面霜

用多少普通黄豆大小即可，保溼产品的功效不在于多和厚，而在于有极佳的锁水能力，薄薄一层覆盖肌肤即可满足全日的保溼需求。

　眼霜

用多少一次的用量大概一颗黄豆大小(05厘米左右)，若用作眼部 时可增加用量至1厘米左右

　防晒霜

用多少一汤匙大小， 1粒蚕豆大小，约3--4cm的圆。

拨乱反正，那些年被我们冤枉过的产品们

　你以为它是乳液

理肤泉清痘净肤细致焕颜乳 RMB225/30ml

这支累计销售超过一千万支的焕颜乳，其实是一款促进自动溶解代谢的角质护理精华，它能避免老旧角质堆积，对于粗大毛孔的男人来说，等于消除了毛孔粗大的隐患。如果坚持使用，能让毛孔恢复紧致状态，当然不要忘记之后涂上面霜。

　你以为它是爽肤水

SK-II 护肤精华露RMB620/75ml

直到现在，还有好多人认为它是一瓶爽肤水——当他们换用其他爽肤水后，明显感觉皮肤没有以前好了——这并不是所谓的“SK-II让你产生依赖性”，而是因为它其实是精华，水状的哟。用精华和不用精华的皮肤感觉自然有很大差别。另外，使用时不用把它倒在棉片擦拭，用手轻拍能更好得激活Pitera活性。

　你以为它是睡眠面膜

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

它可不同于其他涂抹式面膜，用在面霜之后，洗脸之后先用它，品牌的灵魂成分——神奇活性精萃Miracle Broth，协同浓缩型提升紧颜酵素，可以促进天然胶原蛋白和弹力蛋白自我更新，强力巩固肌肤天然支持架构。之后，再用精华、面霜。

　你以为它是爽肤水

薇姿润泉舒缓喷雾RMB170/300ml

这瓶喷雾里含15种稀有矿物质，它的微力 喷头设计，更是模仿当年“四手疗法”的原理，使喷洒在脸部表面的温泉水里的矿物质及微量元素能更快的被皮肤吸收。建议你将喷雾作为日常护肤步骤的第三步，用在洗脸、爽肤水之后，它可以完善清洁步骤并将皮肤调整至最佳状态。然后再用面霜吸收效果更好。

　容易步骤错误的产品

倩碧三步骤

　用正确：三步之后才是正常护理

首先，三件产品不能拆开使用，否则你会觉得洗完脸怎么那么干，黄油用完怎么没效果。洁面后用搭配棉片的洁肤水，二次清洁，你可以在棉片上看到擦下来的皮肤老废角质。至于倩碧黄油，它可是在洁肤水后缓解皮肤干燥，让皮肤回复水油平衡的打底产品。也就是说，用完黄油之后，你才可以继续用平时用的精华液、面霜。

兰蔻小黑瓶

　用正确：先于其它产品让皮肤吸收

所谓强化基因的肌底产品，它的作用是强化皮肤细胞，为后续产品吸收打好基础，因此它应该用在爽肤水后，给皮肤最直接最快速的补充，之后再用其它精华，能起到事半功倍的效果。

科颜氏蓝色草本净肤水

　用正确：最后一步涂抹

科颜氏蓝色草本净肤水至今已有40多年的历史，已成为科颜氏产品中最为长盛不衰的产品之一。它本身是为解决青春痘及粉刺问题设计的，很多人以为它是爽肤水，想当然把它用在洁面后，殊不知用后直呼它太列了，皮肤干燥爆皮，其实正确的步骤是，在所有护肤步骤结束后，用化妆棉取适量净肤水，轻拍在脸上或者长痘处。

　你所误解的护肤观念

护肤过程中，还有一些错误观念也会让你的护肤效果大打折扣。

　小动作让保养成果变为浮云

你总会有一些小动作打发无聊时间，摸脸、托腮这种不经意的动作却是面部肌肤杀手：双手沾有不少的灰尘细菌。摸脸时手上的细菌带到脸上，很容易导致皮肤感染滋生痘痘。而没事托腮，会紊乱皮肤纹理，导致脸颊松弛，长久下来两个脸颊甚至会变得不对称，做多少提拉动作也补救不了呢。

　囤货控频繁换产品

双11又到了，囤货控们贪图新鲜，手头的产品没用多久，就换上新败的产品。事实上，皮肤的更新周期一般是28天，护肤品中有效成分发挥功效的时间也以此为标准，甚至抗老产品至少要用3个月才会有效。而且皮肤对产品有一个适应期，如果频繁地更换化妆品，会导致皮肤来不及适应，甚至产生过敏现象，长期下去不但没起到护肤效果，反而会让皮肤脆弱，加速衰老。

　明星护肤经验，不值得拷贝

甭管你有多痴迷某个明星，她们却是最不值得我们借鉴的族羣之一。作息不规律、面对强烈灯光的明星，她们的肌肤压力更大，与我们的皮肤状态完全没有可比性，而她们对皮肤的护理强度也会超出正常水平，比如“一有时间就敷面膜”“把胶原蛋白当饮料喝”这种不切实际的护肤方法，我们实在无法追随，你看到她们的好皮肤，多是归功于好的化妆师和打光师。

　毛巾擦脸很不给力

不是说这样不可以，但你的毛巾是不是终日挂在卫生间很久没有认真清洁溼漉漉的没有拧干你用它怎样擦脸直接揉搓还是轻轻按压用毛巾直接在皮肤上揉搓，会 皮肤生成细纹，毛巾中隐藏的细菌还会导致皮肤长痘过敏。洗完脸，用毛巾将面部水份按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。

　分装神马的还是算了吧

时下最热的团购网上，价格昂贵的奢侈护肤品，分装的价格也不过售价的零头，赶快下手吧!便宜是没错，但这些开封后重新分装的护肤品，接触细菌、受到氧化，也许到你手上就已经变质了，变质或不洁的护肤品不但没有护理功效，还有可能导致皮肤变得粗糙暗沉。同理，我们平日用护肤品时，也要尽可能避免用手指去挖取瓶内产品，用附赠的挖勺或棉签适量取用，尚未用完的护肤品不要再放回瓶内，以免污染。

1、植物医生石斛兰补水面膜，这款石斛兰面膜中含有的铁皮石斛提取物，能增加毛细血管的血流量，利于活血抗衰。对自由基有消除的作用，可做抗氧化剂。石斛兰这类物质在低湿度下有吸水的功能，具有保湿的效果。面膜的膜质业十分的薄，但是锁住精华的能力却十分的强，使用后也不会十分粘腻。

2、海蓝之谜提升紧致精华面膜，这个品牌相信很多人都知道，是知名的大品牌。全新海蓝之谜提升紧致精华面膜，有神奇活性精萃Miracle Broth的强大修复能量。能高倍促进天然胶原蛋白和弹力蛋白自我更新，强力巩固肌肤天然支持架构。



3、宝拉珍选补水面膜，宝拉珍选的成分都比较安全，一般的敏感肌都可以用。有一款免洗的睡眠面膜，小口挤压设计是很人性化的小细节。用多少量直接挤多少，很方便而且也很卫生。平时不管是在家里放，还是旅行携带都很适合。质地轻薄也不会油腻，适合各类肤质。

4、不同的肤质在选择面膜时有不同的方法，油性皮肤选择清爽不油腻的类型。干性皮肤选择补水保湿功能强的，而敏感肌要选择无香精的面膜。

在肌肤清洁后，先使用面膜上片，之后使用下片，轻柔地抚平并按压使其紧贴于脸部，并在颧骨处重叠。8分钟后，轻轻取下面膜，将剩下的精华液轻拍于全脸及颈部，让肌肤充分吸收其卓越功效。建议每周于早间或晚间使用一次，随后搭配使用LA MER面霜系列。

蓝之谜保湿修护面膜。这款上下两片式的面膜，为肌肤带来堪称极致的保湿滋润效果。肌肤犹如经历奢华的顶级SPA护理，立即被注入充沛水分，重焕年轻光采。只需8分钟，干燥的肌肤即刻舒展开来，肌肤由内回复润泽、饱满、细滑，明显呈现弹性十足的健康光采，

女性最害怕的就是衰老了，皮肤随着时间的流逝，营养会逐渐流失，肌肤会变得松弛，平时要注意保养自己，做好抗衰老的工作，面膜是很多人在护肤的时候会用到的，有些面膜也具有抗衰老的作用，那么抗衰老用什么面膜好？女性抗衰老用什么面膜？

1、抗衰老面膜推荐

雅诗兰黛鲜亮焕采双效精华面膜RMB650/80ml

白色为净化面膜，浓稠厚重，延展性不错。粉色_喱为滋养_喱面膜，水润轻盈。能长效补水并且锁水，粉牡丹与红石榴的搭配能够高效增强细胞活力，加强肌肤修复能力。对肤质改善有不错的效果，使用后肌肤变得水润Q弹、光滑细腻。

馥蕾诗古源修护蜂蜜面膜RMB800/100ml

这款面膜糖胶状的质地十分滋润，触感黏黏的，使用起来会有些油腻，但吸收后肌肤很滋润，富含高纯度的蜂蜜和多种天然植物成分，抗氧化性十分优异，可以强效地抵制侵害，并且一定程度上促进细胞更新，深层滋润干皮肌肤明显，使用前做好补水会更好。

爱诗黛_滋养面膜RMB690/591ml

密实锥型刷头，牢牢固定睫毛，让膏体可均匀覆盖在每根刷毛上，不见有结块现象，刷头非常柔软，可轻松深入睫毛根部，从根部开始提拉睫毛。膏体呈浓黑色，上妆后睫毛变得粗壮浓密，纤长度有所增加，卷翘而不结块。抗氧化性效果和细胞活性表现不错。

海蓝之谜提升紧致精华面膜RMB2200/50ml

这款面膜质地偏乳霜状，轻易就能推开，延展性佳，涂抹后吸收快而且感觉很透气，没有闷热不适感，待其干透后肌肤有紧致的感觉；独家的神奇活性精萃功效强大，抗氧化性和细胞活性都很优异，保湿力度和改善效果都不错，可以恢复健康紧致肌肤。

sisley玫瑰焕采紧致面膜RMB1050/60ml

粉色的质地非常莹润，很好被肌肤吸收，鸡尾酒活性抗老配方，能够抗击自由基侵害，令肌肤更加强韧。蕴含多种植物活性成分，可以促进蛋白质合成，加速细胞新陈代谢，提拉紧致效果不俗，能够令肌肤在敷用过程后重新焕发健康的光彩和紧致的纹理。

BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜RMB1990/60ml

这款面膜泡沫十分细腻绵实，涂抹到脸上触感柔和舒适，独家的渗透技术使得泡沫在3分钟后便自动融化，并且深层渗透肌肤，不需要清洗，十分方便，吸收面膜后的肌肤很水润细腻，BA系列的高机能抗老成分发挥一定的抗老作用，可以缓慢肌肤衰老速度。

HR悦活新生修护面膜RMB1020/75ml

这是HR首款超能量按摩面膜，珍珠般的弹润质地介于_喱和乳霜之间的，触感十分舒适，涂抹并按摩至肌肤10分钟后用棉片擦拭，使用后的肌肤像涂上一层油脂保护膜，独家海洋堇生物成分，可以抵抗侵害，修复受损细胞，帮助恢复紧致水润的肌肤。

娇韵诗纤妍紧致慕斯面膜RMB450/75ml

质地为慕斯状质地，涂抹起来有点像黏性泥土，需多加按摩促进吸收，吸收后肌肤不会很油腻，使用前做好补水工作会更好，强大的锁水力可以持久滋润肌肤，面膜蕴含天目山银杏叶、薏米、白黏土等植物萃取，在紧致肌肤，排毒消肿方面有不错的效果。

兰芝夜间修护紧实面膜RMB240/50ml

独特凝胶质地，延展性一般，不过涂抹到肌肤上能快速被吸收，有较大的香氛气味散发出来，使用后的肌肤润润的，面膜中富含香橙花、玫瑰、依兰、檀香木多种植物成分，可以帮助肌肤在夜间进行修复，整体表现还不错。

雪花秀与润夜间修复面膜RMB460/120ml

牙膏管状挤压取用，乳液状的质地很顺滑，易于涂抹，不过开口略大要小心控制，有较大的草本气味散发出来，保湿效果不错，可以在较长时间内滋润肌肤，富含韩方萃取物和石榴等抗氧化成分，可以在一定程度上修复日间肌肤受到的侵害和损伤。

自然美NB-1青春焕彩睡眠面膜RMB450/60g

面膜细腻润滑，敷在脸上能明显感受到肌肤在被滋养。天然植物精萃配方不仅温和舒适，更具有不错的抗氧化效果，能有效帮助肌肤抗击外界侵害，补水保湿效果好，为肌肤补充充足水分，改善肌肤的干燥粗糙问题。

Whoo后振辰享鹿茸面膜RMB598/120ml

面膜的质地像融化后的糖胶，流动性较大而且较黏腻，涂抹在脸上较闷热不透气，使用感受一般，水油都得到改善，持久锁水力也让人印象深刻，不过较适合滋润干皮肌，在细胞活性和抗氧化性表现处于中等水平，在一定程度上可以减缓肌肤衰老速度。

娜露可苹果籽传明酸柔皙抚纹晚安冻膜RMB120/60ml

白色的乳液质地触感柔滑，轻轻涂抹能快速被肌肤吸收，不用冲洗，即时补水值很不错，不过持久锁水力度表现较一般，富含高浓度苹果籽和明酸，可以在较大程度上抑制氧化自由基生成，细胞活性表现处于中等水平，可以在一定程度上促进细胞新生。

2、女人吃什么抗衰老

1、蜂蜜

“安五脏，益气补中，久服能强志轻身，延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神补脑，耳聪目明，身手矫健，容光焕发。

2、大枣

大枣有抗衰老和延年益寿的作用。

3、桑葚

桑葚含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。

4、龙眼

又称桂圆，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素A和维生素B等。具有养血安神，驻颜抗衰的作用，主治年老体弱，气血不足，脑力衰退。

5、芝麻

能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服，轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质，能使皮肤光泽，延年益寿。

6、松子

《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。

7、巧克力

巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。巧克力还有护齿作用，脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。

8、核桃

《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。

9、西兰花

西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

10、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

11、洋葱

洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

12、蘑菇

营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

13、麦芽

能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在酸奶中。近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。

14、橙子

防癌，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

15、草莓

草莓不但汁水充足，味道鲜美，还对人体健康有极大益处。草莓可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，滋润喉部。

16、苹果

含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

17、酸奶

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。

18、鲫鱼

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

19、金枪鱼

金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头疼，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

20、海参

典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含明胶较多，还含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用。《本草从新》载：“补肾益精、壮阳疗痿。”常吃海参，能够健美、长寿。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

      海蓝之谜的面膜虽然价格有点高，但是它的效果绝对是对得起这个价格的，用一次就会爱上它。那么，海蓝之谜面膜怎么用呢

      海蓝之谜面膜用法

      海蓝之谜面膜，若是贴片式的，在肌肤清洁后，先使用面膜上片，之后使用下片，轻柔地抚平，并按压使其紧贴于脸部，并在颧骨处重叠，大约15分钟。若是涂抹的，用起来也很简单，洗脸后，涂上面膜，用附带的刷子刷匀，按摩一下，直接睡觉即可。

      海蓝之谜面膜的功效

      LAMER海蓝之谜提升紧致精华面膜核心成分浓缩提升紧颜酵素，提炼自被誉为“生命活力超浓缩体” 的海茴香和“新生能量之源”长生褐藻，能促进胶原蛋白与弹力蛋白生成，提升肌肤内部支撑结构，显著提拉紧实轮廓、明晰雕琢面颈部曲线。

      从纯净无污染海域的深海巨藻中萃炼出品牌灵魂成分、修护再生秘方——神奇活性精萃Miracle BrothTM ，赋予肌肤强大的再生能量，卓效加强肌肤自我修护过程。神奇活性精萃是品牌灵魂修护再生秘方，在每一件海蓝之谜产品中均加入了不同形式的神奇活性精萃。深海巨藻配合多种维他命和矿、植物精华从以下5个方面修复肌肤，使肌肤健康平衡。

      海蓝之谜涂抹面膜用完要洗吗

      看个人情况，建议是不需要洗掉的，如果不喜欢脸上有东西或者是痘痘肌最好还是洗掉。LaMer比较新的一款产品。涂抹式面膜这东西，其实就和面霜没啥区别，所以很多面膜都是当面霜推荐的，并不需要洗掉。把这些滋润成分和有益成分多的产品，涂十几分钟就洗掉，实在是一种很浪费的选择。

      lamer的热门面膜

      1、海蓝之谜亮妍保湿修护面膜

      功效提拉紧致。这款面膜，贴的时候和cpb面膜非常相似，上下分层，厚厚的精华，贴后我感觉20分钟差不多全部吸收掉之后，按摩按摩，就可以睡觉了，其实也很简单，唯一缺点，贵点，用完后，小脸嫩哦，细腻毛孔!

      2、8分钟面膜

      功效急救补水抗敏。质地白色薄荷味，比较醇厚，油分比较多，涂抹后感觉跟涂抹牙膏一样的味道，很舒服，油润而不腻，一会就吸收，8分钟顾名思义让你8分钟后按摩按摩擦掉用清爽的无刺激的水搭配柔软的化妆棉擦掉油分护肤，要不然后续护肤浮再上面不好吸收，但是只要你不过敏，你可以过夜，前提补足精华水分，例如你可以b5+8分钟不敏感的妹子或者花妍精华+8分钟，也可以玻尿酸+8分钟，也可以帖片补水面膜+8分钟，只要你不敏感。

      3、海蓝之谜新品美白面膜组盒

      美白精华30ml+50ml面膜。美白精华30ml这个是lamer正装美白紧颜精华的稀释版本。有点淡黄的质地，保湿度挺好的。保湿睡眠面膜50ml，这款面膜和新生精华属于一个系列，我觉得和lamer的保湿乳有点相似，但是比lamer保湿乳更薄点，油皮也没什么压力，你们就当乳用，非常舒服，柔软的第二天肌肤手感非常好。

      海蓝之谜的面膜虽然价格有点高，但是它的效果绝对是对得起这个价格的，用一次就会爱上它。那么，海蓝之谜面膜怎么用呢

      海蓝之谜面膜用法

      海蓝之谜面膜，若是贴片式的，在肌肤清洁后，先使用面膜上片，之后使用下片，轻柔地抚平，并按压使其紧贴于脸部，并在颧骨处重叠，大约15分钟。若是涂抹的，用起来也很简单，洗脸后，涂上面膜，用附带的刷子刷匀，按摩一下，直接睡觉即可。

      海蓝之谜面膜的功效

      LAMER海蓝之谜提升紧致精华面膜核心成分浓缩提升紧颜酵素，提炼自被誉为“生命活力超浓缩体” 的海茴香和“新生能量之源”长生褐藻，能促进胶原蛋白与弹力蛋白生成，提升肌肤内部支撑结构，显著提拉紧实轮廓、明晰雕琢面颈部曲线。

      从纯净无污染海域的深海巨藻中萃炼出品牌灵魂成分、修护再生秘方——神奇活性精萃Miracle BrothTM ，赋予肌肤强大的再生能量，卓效加强肌肤自我修护过程。神奇活性精萃是品牌灵魂修护再生秘方，在每一件海蓝之谜产品中均加入了不同形式的神奇活性精萃。深海巨藻配合多种维他命和矿、植物精华从以下5个方面修复肌肤，使肌肤健康平衡。

      海蓝之谜涂抹面膜用完要洗吗

      看个人情况，建议是不需要洗掉的，如果不喜欢脸上有东西或者是痘痘肌最好还是洗掉。LaMer比较新的一款产品。涂抹式面膜这东西，其实就和面霜没啥区别，所以很多面膜都是当面霜推荐的，并不需要洗掉。把这些滋润成分和有益成分多的产品，涂十几分钟就洗掉，实在是一种很浪费的选择。

      lamer的热门面膜

      1、海蓝之谜亮妍保湿修护面膜

      功效提拉紧致。这款面膜，贴的时候和cpb面膜非常相似，上下分层，厚厚的精华，贴后我感觉20分钟差不多全部吸收掉之后，按摩按摩，就可以睡觉了，其实也很简单，唯一缺点，贵点，用完后，小脸嫩哦，细腻毛孔!

      2、8分钟面膜

      功效急救补水抗敏。质地白色薄荷味，比较醇厚，油分比较多，涂抹后感觉跟涂抹牙膏一样的味道，很舒服，油润而不腻，一会就吸收，8分钟顾名思义让你8分钟后按摩按摩擦掉用清爽的无刺激的水搭配柔软的化妆棉擦掉油分护肤，要不然后续护肤浮再上面不好吸收，但是只要你不过敏，你可以过夜，前提补足精华水分，例如你可以b5+8分钟不敏感的妹子或者花妍精华+8分钟，也可以玻尿酸+8分钟，也可以帖片补水面膜+8分钟，只要你不敏感。

      3、海蓝之谜新品美白面膜组盒

      美白精华30ml+50ml面膜。美白精华30ml这个是lamer正装美白紧颜精华的稀释版本。有点淡黄的质地，保湿度挺好的。保湿睡眠面膜50ml，这款面膜和新生精华属于一个系列，我觉得和lamer的保湿乳有点相似，但是比lamer保湿乳更薄点，油皮也没什么压力，你们就当乳用，非常舒服，柔软的第二天肌肤手感非常好。