美容新方法有哪些？如何升温护肤？

护肤美容的方法也需要不断的改变，更新的，尤其是换季的时候，而且不同年龄阶段的女性朋友在护理皮肤的时候，方法也是不一样的，最近也有很多比较新鲜的护肤方法，那么，美容新方法有哪些？如何升温护肤？下面跟着小编来看看。

1、升温护肤的方法

日本护肤新方法HOT1：“暖活”升温美容法

冬季寒冷干燥，机体的活动力下降导致身体代谢循环缓慢，擦保养品的时候感觉怎么擦都吸收不了，还常出现脸部水肿等问题。日本MM针对这一状况，也想出了应对办法，就是提高肌肤体温以达到美丽。

“暖活”即是提升体温、创造温暖感的一切行为，通过此升温美容法，可以让冰冷的肌肤表层暖和起来，使肌肤更易吸收护肤品，也能将在“冬眠”的寒冷冬季肌肤唤醒！

升温技巧1：洗脸同时提升肤温

清洁是保养步骤中最为重要的，只要洗脸时利用按摩温热脸部，就能有效地提升后续保养品吸收效果，同时促进脸部代谢循环，改善水肿、暗沉问题。

具体步骤：选取泡沫丰富的洁面品，延长按摩时间，并用温水冲刷肌肤，彻底清洁。

TIPS：敏感肌肤要当心使用市面上的温感保养品，因其添加的甘油(丙三醇)、沸石及氧化钙，可能导致发痒、红肿等问题。

升温技巧2：手掌、面膜辅助式增温法

（1）手掌增温。洁面后用热毛巾覆盖脸部，帮助打开肌肤毛孔，然后再擦保养品，最后搓热双手覆盖脸部，重复5-10次，用手温加速保养品的吸收。

（2）面膜升温。冬季敷面膜感觉太冷的话，可以先将膏状面膜挖出一次的量放置于小碗中，然后将碗放入热水中隔水加温（密封的片状面膜也适用）。

Tips：面膜加温仅限于保湿面膜，而美白、抗老面膜中的活性营养成分会因高温而变质。

升温技巧3：淋巴按摩提升肤温

手的温度搭配质地滋润的按摩霜做淋巴按摩可帮助肌肤升温、打造健康肌质。在按摩的同事建议选择延展性高的按摩型霜状保养品，顺着肌肤纹理按摩。

日本护肤新方法HOT2：碳酸美容

说到碳酸，可能大家联想到的大多数都是苏打水或者碳酸饮料之类的，但其实碳酸也可以应用到我们的美容上。在日本，碳酸美容已经被广大爱美的MM所熟知，也成为了流行的美容方法之一。

碳酸美容是针对改善肌肤新陈代谢的一个美容概念，因机体循环运动不顺畅时，肌肤肯定会出现不少问题，而碳酸美容则是利用碳酸小泡泡的巨大威力，充分进入肌肤参与循环，帮助解救暗黄肌肤。

碳酸美容适用于以下人群：

适用于有痘痘，皮肤浮肿，皮肤松弛，黑眼圈，肤色暗沉，肤质干燥上妆效果差的MM。

碳酸美容应用：

1、碳酸洁面泡沫

区别于一般的洗面奶，碳酸洗面奶的分子小，能有效能渗透血液推动氧气代谢，帮助蜡黄肤色，让肌肤透出红润气色。

2、碳酸面膜

碳酸气泡能够温柔地帮肌肤按摩，同时帮助去除角质。因分子小能进入血液推动代谢，敷脸后自然会变得红润透亮。

3、碳酸泡澡

碳酸泡澡能让碳酸能渗透血管、提高体内二氧化碳含量，逼迫身体制造氧，让循环从内部动起来，长期泡冷底人变暖底人，轻松养成不易胖体质。

日本护肤新方法HOT3：蒸汽保养法

蒸汽美容是一种较先进的美容健肤法，基本原理是以较高的蒸汽撑开毛孔彻底清除污垢，加快血液循环，促进新陈代谢使肌肤柔软保湿，变得红润细腻，恢复洁白光滑健康好本质。

多性能蒸汽保养法：

1、蒸汽卸妆

卸妆前蒸脸1分钟，让毛孔充分舒张后，再使用卸妆产品卸妆，最后用洗面奶进行二次清洁，能快速洁净彩妆。

TIPS：也可以先用卸妆油/乳涂在脸上，一遍蒸一遍打圈按摩，将脸上的彩妆卸除干净。

2、蒸汽除粉刺

蒸脸5分钟，肌肤温度升高后皮质发生代谢变化，从而帮助毛孔打开让粉刺浮出，然后再用粉刺清洁器将粉刺吸出来。

TIPS：如果是在毛孔中的黑头粉刺，依靠蒸汽机是蒸不出的。

3、蒸汽保湿

在蒸汽机里加入2滴含玫瑰、洋甘菊、茉莉等具有保湿功效的复方精油蒸脸10分钟，尤其可以着重在较为干燥的区域，做简单按摩帮助精华成分吸收。

TIPS：如果在蒸脸后半小时一定涂抹保湿锁水的保养品，否则肌肤会变得比之前干。

4、蒸汽亮肤

用热蒸汽打开毛孔后，先用化妆水将多余的水分和油脂擦掉，再用化妆棉浸湿美白化妆水，敷在皮肤上，蒸面3-5分钟，让皮肤充分吸收水分和美白精华成分。

TIPS：敏感性肤质可能会对高温产生过敏反应，不适合蒸汽保养。

2、敏感肌护理方法

1、温和清洁

选择的洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，质地温和，最好是天然成分。坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。或者试试“泡沫敷脸法”，把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。

2、选择成分简单的护肤品

基础护肤时，以修护及保湿为主，选购产品时，更是要成分越简单越好，选择敏感肌肤专用品，有标示gentlemildsensitive的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用。建议选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。

3、焕肤工作要小心

脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品。

4、慎选美白祛斑产品

通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白保湿肌肤的同时增加机体的抵御能，有助防止过敏反应发生，温和不会伤害肌肤。

作为护肤第一步选对正确的洁面产品你才有资格谈后续的保养，洁面产品价格本来就不高，建议买不同的几只分早晚使用。氨基酸洁面适合任何肤质，哪款氨基酸洗面奶好用呢？希望大家看完这篇氨基酸洁面产品推荐都能走上正确的护肤保养之道！

Boscia博倩叶清透卸妆洁面啫喱

质地是稀薄一点的啫喱状态，淡淡香草味道，纯氨基酸的表活，不用起泡网的起泡一般，用了的话泡沫让人惊艳。丰富绵细，氨基酸系洁面能达到这样的起泡能力实属难得了！ 兼具了皂基的泡沫，又有着氨基酸的温和，使用感是无可挑剔的，即可以当做日常清洁，又能卸防晒，完美！

温净氨基酸洗面奶

重点推荐的洗面奶！ 洗脸很干净，超级温和的一款洗面奶。温净是一个获得过很多护肤杂志金奖的小众品牌！原料和配方都是国际一线大牌的级别，价格却是很亲民，最主要的是效果超赞，这也是为什么这款受追捧的原因。相信我，洗一次脸就知道之前用的洗面奶有多差了。值得入手！

多芬水嫩润泽洁面慕斯

慕斯质地使用方便，不用自己起泡，泡沫绵密持久。作为复合类产品清洁力度强，添加有美容液成分，滋润保湿。使用感方面不会有假滑，不紧绷。适合所以健康肤质特别是油皮，干皮冬天不推荐，痘痘肌不推荐。

温悦亮肤精华

皮肤真的能白的发光！医学杂志都推荐过温悦这款美白精华！真的可以淡化那个黑色素！二十多种纯植物精华成分，美白淡斑、收缩毛孔，抗衰紧致，祛黄嫩肤，效果肉眼可见！坚持用这个真的会让皮肤又白又亮，不会反复哦，男生女生都能用。一白真的遮百丑，这款精华很多模特都在用，经常卖断货哦，如果有机会一定要入手，这是我排名第一的亮肤精华！

茱莉蔻玫瑰衡肤保湿洁面乳

质感轻盈的泡沫洁面乳，用后肌肤更感觉水润亮泽。保护肌肤免受环境的侵害。主打玫瑰护肤，玫瑰的味道很好闻。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

羽西灵芝生机焕活洁面乳

羽西灵芝生机焕活洁面乳可以洗去附着在脸上的细颗粒物，适合现在越来越糟的环境。这款洁面乳打开就有一股淡淡的灵芝味，让人感觉非常安心，洗起来很温和，洗完之后不干燥不紧绷。

温能修护精华

评分最高的修护精华！荣获多项美妆大奖！医学博士推荐过的口碑精华，对于问题肌肤修护效果超赞！很多模特整形后也用温能这款。皮肤瘙痒过敏、红血丝爆皮、泛红斑点、角质层薄、痘印敏感等问题都有有很好的效果。我是严重的敏感肌肤就是用这个修护好的，现在皮肤很细腻也有光泽了。看过很多护肤评测对温能这款评分都是很高的，经常卖断货，好产品值得推荐！

欧莱雅清润葡萄籽洁面乳

泡沫丰富不紧绷有保湿滋润深层清洁的功效。孚日山矿泉水能够给肌肤补充水分，葡萄籽精华能够保鲜肌肤，提亮肤色。

黛珂时光活氧美白洗面奶

这款洗面奶推荐给长时间受到外在环境压力影响以及有增龄肌肤困扰的妹子们，添加了多种美容成分，洗脸的同时给予肌肤润泽、光泽与弹力！泡沫丰富，洗去肌肤表面的皮脂污垢。

中国人口接近14亿，年轻人估计有几亿吧，如此庞大的一个基数，因此对温和药妆的需求量很大。而WIS刚好满足这一需求，因此非常火爆。

WIS ，是一个精研功效护肤的品牌，引进瑞士RAHN集团的先进技术与原料，追求极致的科学性与安全性，来满足对生活品质有高要求的消费人群。

品牌名WIS源自于欧洲一个古老的单词Wissenschaft，意指“科学”，作为功效护肤品牌，WIS致力于让护肤更科学且有效，给肌肤带来更好的护理体验。所属机构广州慕可生物科技有限公司。

品牌介绍

WIS是与瑞士合作开发的护肤品牌，引进瑞士RAHN集团的先进技术与天然原料，实验室配置高级研发工程师和高尖端实验设备，追求极致的科学性与安全性，来满足对生活品质有高要求的消费人群。

品牌理念

精研功效护肤

关注不同类型肌肤诉求，针对性解决多种肌肤问题，即使是最基础的补水功效，也要做到最好。 

同时把科学有效、极致肤感、温和低敏作为产品理念，就是为了给用户带来更好的，更有效的护肤体验。

氨基酸洗面奶是最近几年才火起来的一种洗面奶，温和亲肤，清洁力强，敏感肌的不二良选，对于各种皮肤都是非常友好的，市面上也有出现了很多品牌的氨基酸洗面奶，但是什么牌子的氨基酸洗面奶好呢还是瞒不过小伙伴的火眼金睛的，这些才是最值得推荐的氨基酸洗面奶。

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曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。

用户实测评分：9850分

实验室效果评测：9350分

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温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

用户实测评分：9958分

实验室效果评测：9987分

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娇韵诗 温和泡沫洁面霜

娇韵诗家的主打就是温和，孕妇可用，质地是乳白色！闻起来有淡淡的花香,对T区油脂也能看见明显的清洁效果，对黑头粉刺的清洁力一般，适合皮肤敏感或者中性皮肤。

用户实测评分：9769分

实验室效果评测：9221分

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温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9986分

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珊珂senka洗颜专科洗面奶

作为皂基洁面它的清洁力度很强。具有超丰富绵密的泡沫，能够深入毛孔去除毛孔污垢，洗完脸后会让人觉得非常干净。适合大油皮使用，但建议不要长期使用，会影响脸部皮肤的水油平衡。敏感肌和干皮不建议使用。

用户实测评分：9540分

实验室效果评测：9772分

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珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

用户实测评分：9991分

实验室效果评测：9952分

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DHC 柔颜洁面乳

蝶菲诗的产品一直都很柔和，对于原本肌肤滋润度就容易不足的敏感或干性肌肤而言，清洁的要点，就是不过多去除皮脂。

用户实测评分：9318分

实验室效果评测：9114分

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温能修护精华

敏感肌大救星！皮肤科医生点名推荐的温能修护精华，富含二十多种纯植物精华，配方有国际专利认证！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

用户实测评分：9980分

实验室效果评测：9960分

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美丽加芬氨基酸温和洁颜乳

氨基酸洁面，敏感肌肤也可以用，挤出来是白色带点珠光的膏体，用起泡网很容易打出泡沫，泡沫不是特别绵密，但是很细腻，带有点淡淡的香味，容易冲洗，洗完不会紧绷，保湿效果好，适合干皮使用。

用户实测评分：9489分

实验室效果评测：9342分

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第一、 Rosette诗留美屋洗面奶

参考价格 45

类型 皂基洁面

这是cosme榜单上的常客了，主打的是通过各类海藻泥来深层清洁皮肤，不同的种类和不同的颜色代表不同的功效。没有任何的添加，泡沫很丰富。

第二、 Dreamtimes M2梦幻洁面乳

参考价格 65

类型 复合型洁面

这是国产比较良心的洁面产品了，最大的亮点就是它是一款复合型洁面乳，适合任何肌肤，是氨基酸和皂基复合型，既可以深层清洁皮肤，又可以帮助皮肤锁住水分。泡沫丰富，洗后不会发干，洗的也很干净。

第三、 赫拉牛奶洁面慕斯

参考价格 69

类型 氨基酸活性洁面

这个赫拉不是我们用的那个气垫那个品牌哦~这个赫拉是澳洲的一个天然品牌，适合一切肌肤包括孕妇。主打的成分是澳洲的牛奶+保湿的甜菜碱和椰子油+美白的熊果叶，直接按压就可以得到绵软的泡沫~比较适合敏感肌哦~

第四、 春纪昼夜洁面拍档

参考价格 99

类型 皂基洁面

这款皂基洁面，真的是很贴心，分成了昼夜款。主打成分是大米、酵母、维生素E比较容易出泡沫，分早晚洁面，适合一切的肌肤。泡沫丰富，早晚用不同的洁面，比较新颖！

第五、 大宝美容洗面奶

参考价格 199

类型 活性洁面

主要成分就是各种油脂+少量的SLES表面活性剂，那些整天用什么洁面产品都说干燥紧绷的，这个就适合超级沙漠大干皮使用，其他的肤质也是可以使用的，但是长痘痘的妹子就不要用了，油脂容易致痘！

第六、 芙丽芳丝洁面

参考价格 120

类型 氨基酸洁面

我都不想介绍这款洁面产品了~用过都知道它的好！网红各个美妆博主都在推的网红洁面。氨基酸洁面的鼻祖~里面含有多种植物精华，刺激小，适合各种肌肤洁面~温和保养肌肤。

第七、 欣兰灰常干净洗面奶

参考价格 65

类型 氨基酸洁面

氨基酸洁面~他们家的冻膜火了，但是很多人忽略了这款平价的洁面。结合皮肤科专业配方而研制，添加了高浓度的氨基酸多达30%，添加了高浓度的植物萃取。泡沫不多但是很柔细，适合一切肌肤，尤其是长痘痘油皮。

第八、 佰草集平衡泡沫洁面乳

参考价格 60

类型 皂基洁面

虽然名字听起来很温和，但是它是一款皂基洁面！但是在配方中比一般的皂基相对温和一点，有两种表面活性剂，但是清洁力度不弱哦~比较推荐油皮使用哦~干皮和敏感皮相对于可能会干燥了点。

第九、 旁氏米粹洗面奶

参考价格 60

类型 氨基酸洁面

之前被捧的很火的一款洁面，便宜大碗，泡沫丰富绵密，还是氨基酸，号称是氨基酸洁面里面最便宜的战斗机。洗的也干净。只是秋冬用了挺干的，更适合混油肌肤。

第十、 曼丹Bifesta碳酸泡沫洁面

参考价格 58

类型 皂基洁面

对于曼丹，你是不是都去关注他们家的眼唇卸妆液啦~这款包装很美的洁面还是值得买的。虽然听名字很像氨基酸洁面，但是它不是！碳酸可以促进人的血液循环和新陈代谢，而且它的味道有点像汽水

没有起泡网，而且懒得搓出泡泡的我，就不得不提一提我最喜欢的洁面产品——洁面泡沫了，绵密的泡沫，就好像是云朵在你的肌肤上，超级舒服！

2022洁面泡沫哪个牌子好一点

嘉娜宝玫瑰花洁面泡沫

这款玫瑰泡沫洁面乳成为网红，不仅仅因为它颜值高又好玩，最主要还是因为它很好用。这款洁面有浓密细腻的泡沫，有馥郁的玫瑰花香，洁面后清爽不易紧绷，成分中包含美容成分蜂王浆，水溶性胶原蛋白，透明质酸，洁面的同时还可以美容。作为一个干皮妹纸，洗完脸之后也不感觉紧绷，很舒服。

挤出来的泡沫也不仅仅是赏心悦目，而且还非常绵密、紧实、细密有弹性。放在手里许久也不易散开。泡沫搓开后，质地犹如奶油般绵滑细腻，相信几乎每个妹纸都会爱上用这款泡沫洁面洗脸的感觉。

曼丹Bifesta碳酸泡沫洁面

一向以卸妆油为主的Bifesta最新推出了碳酸洗颜泡沫，懒妹纸的专属泡沫！哈哈哈~不用揉泡沫就能洗脸是一件非常开心的事！挤出来的碳酸泡沫超级浓密弹Q，像瞬间融化在皮肤上一样，能深层清洁毛孔，去除老化角质，稍加按摩还能促进血液循环哦。有OIL CLEAR、BRIGHT UP、MOIST三种，可根据自己肤质选择哦。售价：650日元~不要太白菜哦~

多芬洁面慕丝洗面奶 

售价：39元/160ml

这款洁面泡泡属于氨基酸洁面，且成分本身呈弱酸性（接近于正常肌肤的酸碱度）对皮肤刺激性小，亲肤性好，敏感肌的MM也可以使用。

千妇恋氨基酸泡沫洗面奶 

售价：79元/180ml

千妇恋这个品牌在日本可是很出名的，她家的彩妆可能会更广为人知，它家的氨基酸洗面奶，曾经获得过COSME大赏各种推荐和热评，洁面泡沫，适用于敏感皮肤、，针对于毛孔粗大的，油性，混合性

COW牛乳石碱洗面奶

售价：59元/200ml

这款是我长期回购的泡沫洁面乳，因为它真的超级好用，特别是经常长痘又脆弱的肌肤，就算天天用也没事。清洁力好又温和还平价！果酸成分能够清除老化角质及多余油脂，疏通毛孔，洁面后的皮肤都在愉快地呼吸着~尤其适合易油性肌及混合肌使用，还含有镇定祛痘成分。痘痘肌必备，男生用都可以。

MINON氨基酸泡沫洗面奶

售价：109元/150ml

这款挤出一点点，泡沫就相当丰富，反复搓还是很多，能有效清洁，并且不会紧绷，不会过度清洁，含有氨基酸系神经酰胺类似成分，能保持水分，更适合干皮和敏感肌洁面成分温和，油皮可能爱不起来，干皮绝对的真爱。

芙丽芳丝洁面泡沫

很大瓶，也比较耐用！洁面泡沫就适合我这种懒惰的人，于是在家都用洁面泡沫。陆续还有其它的洁面泡沫空瓶来汇报。最近空瓶好多，该补货了

洁面泡沫和洗面奶的区别

使用时的泡沫程度不同：洁面乳的泡沫是比较少的。因为洁面乳是乳状的，比洁面膏软一点，是最为温和的洁面产品了，但是不能自动起泡，需要手进行揉搓起泡之后才可以使用。洁面泡沫就是本身就是泡沫，不需要额外再打泡泡，这样的话比较方便省时间。

清洁程度不同：洁面泡沫的清洁效果较好。由于洁面泡沫使用时能打出很多的泡沫，我们脸上的脏东西会随着这些泡沫一起被洗出去，所以相对于洗面奶，洁面泡沫能打出的的泡沫比较多，清洁能力相对较强。

洁面泡沫怎么正确使用

步骤一，用温水打湿脸部，一定要用温水，冷水会造成毛孔收缩，清洗的操作过程中毛孔深处不能充分清洁，而热水则会过多地带走脸部的天然保湿油脂。

步骤二，用手挤压出洁面泡沫，把泡沫涂在脸部，用手腹以画圈的方法轻柔按摩脸部，让泡沫遍布脸部所有地方。一般按摩十五至二十下就可以了。

步骤三，用温水将脸部的泡沫清洗干净，发际线处也要清洗到，至此洁面泡沫洁面的操作过程就算是完成。当然，这步以后建议可以用冷水撩洗脸部十至二十下左右，如此一来可以发挥收缩毛孔的效果。接着，便是进行保湿补水工作。

洁面泡沫的好处

洁面的时候产生的泡沫，可以深度清洗皮肤，保持洁净，不滋生细菌螨虫，使皮肤更清亮同时避免皮肤收到外界刺激，洗脸打出来的泡泡可以洗手脸部多余的水分，防止水分被吸收而导致干燥。而且有泡泡的话，洗脸的时候减少手和皮肤直接摩擦，避免洗脸手指力度伤害到皮肤。洗脸的时候，不论是精油皂还是洗面奶，都会产生泡泡，然而这个泡泡有什么好处呢，其实它是大有用处的，首先就是可以很彻底的清洁皮肤，让人感觉就很舒服，还可以洗去深层的油脂和残留的污垢，不容易长痘痘和脂肪粒。