夏天怎样保养皮肤

     人的皮肤分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤，夏天天很热出汗多，那么针对不同的肤质我们应该怎么做呢？

     干性皮肤的人面部的角质层是比较薄的，到了夏天我们会有大量的汗水流出来，但是干性皮肤的人不能在夏天经常洗用水脸，因为这样会使干性皮肤的人面部的角质越来越薄，最严重的就是转换成了过敏性皮肤，而夏天到了我们每天最好是只洗一次脸。干性皮肤的人在选洗面奶的时候，不可以选用磨砂型与泡沫过多的洗面奶。由于皮肤是干性的所以到了夏天最重要的就是补水和保湿，所以干性皮肤的人夏天在晚上睡觉前一定要贴补水面膜，而选用牛奶敷脸补水效果是最好的。

     油性皮肤的人到了夏天面部出油的情况就会更加的严重，因为皮脂在夏季分泌是比其它季节旺盛的，此时我们就应该选用泡沫型的洗面奶，如果不选好洗面奶可能脸上就会出现粉刺甚至会长暗疮。 所以油性皮肤的人每天都必须彻底清洁面部的油垢，而油性皮肤的人最好是能使用凝胶壮洗剂来去妆，这样才会使面部的皮肤比较清爽、也可以减少出油的脸部负担。现在已有比较先进型的去妆凝露，它们添加了一些植物萃取的精华，不仅可以温和脸部的肤色和污垢，还可以控制人体皮脂的分泌过多，这种含有植物的精华凝露护肤品是非常适合油性皮肤的人，而且还有利于粉刺和油垢 的改善。

    中性皮肤的人到了夏天就会比较好处理一些，因为中性皮肤的接受力是比其它的皮肤要好的。只要注重补水就好了，早上起来拍拍水，晚上睡觉前拍拍水。选用比较温和型的洗面奶，夏天最需要注重的就是，夏天会出大量的汗水，千万不要在出汗很多的情况下去用冷水洗脸，夏天很多的人都贪凉，但是其实用冷水洗脸是非常不好的。满是汗水的脸部皮肤的温度是比冷水的要高很多，如果此时突然受到相对低温的冷水刺激后，就会引起脸部的皮肤毛孔的收缩，这样就会导致毛孔中的油污不能够及时的清理出来，同时这样也会导致肌肤毛孔迅速的扩大，并且敏感型的肌肤严重还会急性发炎！

    过敏性皮肤是想对比较少的，平常我们身边也还是发现几个这样的人，像他们吃了虾或者蟹类的海鲜皮肤就会出现红疹，所以他们是相对可怜的，在夏天那个比较特殊的季节里，我是建议尽量不要化妆，也不需要用什么护肤品，就清水清洗就好了。

1 精华液可以直接涂脸吗

不可以。

相信很多MM都是直接将精华液直接涂于脸上，然后以打圈方法涂匀全脸，但这种方法不适用于含活性成份或精华类的面霜。活性类成分需要在一定温度下才能更好地吸收，所以你缺少加热的那一步。

2 精华液可以涂全脸吗

精华液不宜全脸使用。

精华液的护肤效果很好，但不适合全脸使用，由于精华液浓度较高，如果用量过多，就会令肌肤吸收不了，使用完保湿精华后，在斑点或痘印部位再使用一些美白精华即可，另外，精华液无需每天使用，同时也不适宜停留在脸上过长时间，涂上后按摩20分钟清洗掉即可。

3 秋冬怎么护肤 饮水补水

日常多注意饮水，以补充体内和皮肤流失的水分。若感觉到渴的时候才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分自然也会相应减少。每日早晨起床后喝一杯水，可有效补充夜晚身体代谢失去的水分，同时可以起到清洁消化道、调节肠胃的作用。

多吃蔬菜水果

注意多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。水果也都含有大量的水分，苹果、雪梨、葡萄、银耳等都很补水，营养又丰富，其中番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

精华液的种类有很多，不同的精华使用功效用法都不同，最常见的两种精华就是植物精华液和动物精华液，植物精华液和动物精华液的成分有很大区别。

植物精华液和动物精华液的区别

1、植物类

植物是我们在护肤品中最常用天然提取物，它是从不死鸟等其他野生植物中提取而成，研究发现，不死鸟的叶子自带“小水库”，而且它的绿叶结构与人体细胞结构极其相似，所以依靠它可以让我们肌肤时刻保持水润。

挑选Tips：由于植物类刺激性小，对干皮油皮都特别友好，敏感肌孕妇都可以使用。从天然的植物配方里提取出有效的生物活性多肽，使得精华呈现出来水漾轻薄的质地，能够滋润、调节我们肌肤的水油平衡，赶走肌肤过敏等问题。

2、动物类

顾名思义，就是从动物体内提取出来的精华，因为与人体肌肤组织相似，更容易被吸收，具有极好的补油滋润能力。但由于国际保护动物的一致呼声，现在从动物体内提取出的精华已经越来越少了。

挑选Tips：由于动物精华性质温和、养分充足，适用于缺水性肌肤，也就是我们常说的干皮。那具有高养分的动物护肤精华就能够很好的滋润干裂的肌肤，补水保湿能力Max，告别肌肤干燥起皮、无光泽等烦恼。

植物精华液推荐

1、茱莉蔻赋活精华水

又称植物玻尿酸，补水、锁水、打开肌肤水通道，干皮、油田的大救星。挤压4-6滴直接涂抹于全脸10-15分钟，可达到媲美贴张的效果哦～更可妆前急救使用，更亮透、更贴妆、好像打了玻尿酸!从配方成分表可以看出玻尿酸的功效很大，香蜂花叶的提取也有很好的保湿效果～同时金盏花的防止过敏成分，薰衣草的美白作用，以及迷迭香的清洁功效……等等很多提取物的混合功效很全面综合。

2、纪梵希少女精华露

粉莓当归植物是核心配方，会增加胶原蛋白，会让皮肤粉嫩有光泽。滨海当归、粉莓萃取、在补充肌肤营养能量、滋养保湿肌肤的同时，能帮助肌肤对抗自由基，提高肌肤抵御外界压力，改善肌肤疲惫，提升气色。减少胶原蛋白等肌肤养分流失，增加肌肤弹性，恢复活力。里面加入了一些帮助提升肤感的成分，还有改善肤色的微粒，因此更适合白天使用，特别是拿来跟妆简直是完美搭配!

精华液正确的涂抹方法是什么

精华液使用正确才会达到应该有的效果，如果使用不当的话是完全没有效果的，而且也浪费钱，那么精华液正确的涂抹方法你知道吗不知道的话接下来的文章会详细的介绍精华液的使用方法以及保质期的问题，一起来看一下吧。

1额头的涂抹方向是由下往上，用中指与无名指以按压的手法将精华液融入到皮肤当中。

2鼻子的涂抹方向是由下往上，鼻翼部位也不可忽视，也以同样手法进行涂抹。

3眼周附近用中指和无名指的指腹进行轻轻的按压，然后沿着发际线轻轻按压，让精华得到充分的吸收。

秋冬护肤要点

一、天天补水，皮肤还是很干

选择使用了不适合的护肤产品，产品油脂含量不足，无法防止水分蒸发。在冬季尽量选择封闭性能锁水效果更好的产品。如果本身皮肤角质层受损，皮肤自身锁水能力低下，水分流失快。那么你的护理肌肤重点就应在修复受损的皮肤上了。不同的肤质和季节、地域，产品的选择是不同的。要适当根据具体情况，调整护理方案，选择适合当下的护理产品。

二、饮水补水

日常多注意饮水，以补充体内和皮肤流失的水分。若感觉到渴的时候才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分自然也会相应减少。每日早晨起床后喝一杯水，可有效补充夜晚身体代谢失去的水分，同时可以起到清洁消化道、调节肠胃的作用。每日坚持，是滋润肌肤的好方法。

三、多吃蔬菜水果

注意多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。水果也都含有大量的水分，苹果、雪梨、葡萄、银耳等都很补水，营养又丰富，其中番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

四、蒸脸后敷面膜

用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。蒸气湿润皮肤的同时加快面部血液循环，蒸脸后，毛孔充分打开，此时敷上面膜能够使营养和水分充分被肌肤所吸收。补水面膜是对抗干燥皮肤必备护肤品之一。

我作为一个为化妆品而成为月光族的人，对化妆品和精华液的要求真的很高，因为精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享5款平价又好用的精华液，一起来看看吧。

olay光感小白瓶水感透白光塑精华

参考价格：108RMB

在所有可以美白成分当中，烟酰胺的风最大，而这款小白瓶就是典型的具有烟酰胺的美白精华，如果想要改善暗沉美白提亮的话，选择这一款准没错。首先它的价位适中，性价比很高。其次，它的烟酰胺浓度非常的适中，可以放心用。此外它的美白功效真的是非常不错的，用一段时间之后发现脸上的皮肤明亮不少，肤色明显地白了一个度。

对于它的质地，大家也是能够放心的，呈现白色粘稠精华液，相当的滋润，但是却又不油腻，而且上脸的延展性很好容易吸收。

科颜氏夜间修护精华液

参考价格：59RMB

即使是熬了通宵，使用后第二天皮肤也是棒棒的！薰衣草清香，精油质地，初上脸会有些油，但多按摩一会儿就能被吸收。扫去暗沉的效果特别好，完美气色就靠它啦~

珍漾水光精华

参考价格：89RMB

这个一定要买！因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

碧欧泉清透精华

参考价格：59RMB

对油皮也不是很油腻，上脸之后的保湿感给我感觉非常不错，它的质地非常轻薄，颜色是半透明的，用完之后感觉皮肤水水的，它的主打功能是维稳，因此在短期内可能功效不是很明显，建议长期坚持使用。

伊丽莎白雅顿粉胶精华

参考价格：109RMB

这款精华的成分里面包括视黄醇，抗皱效果是极其不错的，将它作为初抗老精华使用还是非常合适的。而关于它的质地是非常高级的，啫喱质地，涂开之后有微微的哑光感，滋润但是不油腻，用完之后的第二天会发现脸部皮肤状况改善了很多，这一款也是熬夜党挚爱精华之一。

精华液是浓缩型护肤品，有很强的的护肤效果，不同的精华液质地适合肤质都不一样，很多人觉得精华液质地太过粘稠，不够清爽，其实是没有挑选对。

清爽精华液有哪些

1、Balea 芭乐雅 浓缩玻尿酸精华液安瓶 7安瓶1ml 5盒

保湿是护肤必不可少的，提到保湿当然就不能不说保湿界的”小能手“玻尿酸~Balea性价比很高的玻尿酸精华，适合轻熟龄或者熟龄肌肤。玻尿酸能迅速缓解皮肤的缺水问题。还能有效紧致提拉，让岁月造成的皮肤松弛慢慢消失，没有细纹和松弛的问题，底妆怎么上都是”水煮蛋“。不仅能够保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力。

涂后20秒内会完全吸收。尤其是直接上粉底会容易有干纹的人，这个完全可以减缓你的“大旱地”。敏感皮也不用担心，面膜是高抗敏性的，敏感肌也是可以放心使用的~每盒7支，4盒一个疗程。一个疗程后皮肤水嫩光滑，真的就是那种新鲜煮熟的鸡蛋清，又滑又嫩，让青春光彩重新，绝对是改善看得见的超赞品!

2、Annemarie Boerlind 安娜柏林有机玫瑰花蜜原液精华 50ml

保湿嫩白 改善肌肤粗糙暗沉，光看颜值就很喜欢的一款~玻璃瓶，加上渐变的晶体，粉粉嫩嫩的~主打的功能：多种植物精华帮助缺水肌肤补充水分;

富含的美白精华，能使肤色嫩白红润;上下层所含的舒缓成分和活性成分，能使肌肤恢复弹性，展现光泽;富含珍贵的植物精油和由玫瑰花瓣提取的原液能减缓衰老。水的部分是玫瑰花瓣提取的抗衰老精华，油的部分是珍贵的植物精油，摇匀后整体质地有点像油性质地，挤出来是紫粉色的精华，而且有非常新鲜好闻的玫瑰香!虽然添加了油的成分，但是质地很清爽，很易吸收，油性肌肤也是可以放心使用的。

3、Caudalie夏日限量美白防晒套装：美白祛斑精华液30ml+SPF50防晒霜40ml

这个套装里的美白精华也是炒鸡厉害了，这款精华据说是市面上最天然有效的美白精华了。它含有欧缇丽的专利成分葡萄蔓威尼菲霖，这个成分美白效果比我们熟知的vc、曲酸等要好很多，敏感肌可以放心用，用下来也确实感觉很温和～玻璃瓶很有质感，滴管设计，干净卫生。白色乳液质地，很纯粹的植物清香。轻薄水润，涂开以后一下就吸收了，无油配方十分清爽。虽说是美白精华，但保湿力一点也不逊色。它里面富含(1000ppm)葡萄蔓威尼菲，美白效果是维C美白效果的62倍!另外还拥有很强大的抗氧化力，清除自由基，强化皮肤屏障!!长期用会白1-2个度，美白精华这种都是要长期使用才能看得出效果哦。夏天美白和防晒是必不可少的两个护肤步骤，这个套装组合真的hin换算了!闭眼入也是不会出错的!

4、德国 Balea芭乐雅 淡斑去黑色素 维C精华 保湿乳液美白面霜 50ml

这款维C保湿精华真的是一颗沧海遗珠，平价好用不火也是没道理了。添加了高浓缩VC，能有效的抑制酪氨酸酶活性,从而减少黑色素的生成，美白祛斑，提亮肤色。VC和VE能有效预防自由基和环境因素给皮肤带来的伤害。泛醇补水保湿，提升光泽度和水润度。使皮肤长期保持明亮白皙状态、使用后皮肤超级嫩面色均匀。质地清爽类似于乳液，香味清爽淡雅，轻轻一抹十分好吸收，用完脸上非常舒服。用完化妆水后，挤适量精华乳在手心，搓热后按压在面部，有痘印或者斑的地方用量多一点，使用的时候记得避开眼周。除了面部，颈部也可以涂抹，早晚两次，用完记得防晒!市面上的美白精华价格基本都是上百的，这一款才两位数，真的超级便宜了!

5、Endocare 安多可 SCA 40 蜗牛原液活肌修护再生精华液安瓶 7 x 1ml

这款超浓缩精华素，配方与剂量都经过严格的测算，可以让肌肤在最短的时间内达到最佳的效果，含有极高浓度，有效因子有90%甚至达98%的修复作用，几乎是晚霜或营养霜的12至13倍。是肌肤的"急救站"。这个牌子在15年前一面市就成为西班牙第一医学品牌，被美容界的专业人士称之为：4R修复系统。

1-RENEW：滋润更生，增加角质层细胞粘结物的含水量

2-RECONSTRUCT：重组胶原排列，增强皮脂膜抵抗力

3-REACTIVATE：激活胶原增生，改善已出现纹理

4-RESTRAIN：抑制游离基，预防衰老抗氧化

液体质地，味道清淡，浓稠却清爽，渗透快，一滴滴到手上马上就被吸收掉了，光泽度马上提升~

6、DrHauschka 德国世家 纯天然夜间保湿修护精华液 25ml

无油夜晚精华液，让肌肤在夜间自由呼吸，唤醒肌肤并增强肌肤自身的再生能力。调理肌肤并帮助皮肤恢复自然平衡。富含苹果果实纯露以及苹果花提取物，奇妙芳香配方让肌肤在夜间自我修复，恢复天然韵律。啫喱状，很清爽，味道有股淡淡的青苹果清香味。涂在脸上有点绷绷的，感觉脸被封闭了起来。把它涂在脸上过一晚，第二天早上痘痘都平了，皮肤也超级光滑。因为是夜间精华只要在晚上使用就好了。

7、Annemarie Borlind 安娜柏林 珍珠鱼子酱血清抗污染再生抗皱精华 30ml

安娜柏林这个牌子是德国的第一有机护肤品牌!2009年时任的德国总理亲自造访德国安娜柏林公司。安娜柏林创始人曾说，我绝不会把不能吃的东西涂在脸上。可以看出产品成分的安全~它含有珍珠精华、和来自植物巨藻的鱼子酱，对抗皱纹一级棒，熟龄肌必买，它不仅有保湿抗衰老的作用，还有抗污染对抗自由基的功效。生物多糖技术在皮肤表面形成一层天然屏障，而创新活性成分植物鱼子酱(藻类)和银耳(透明质酸)以及新鲜纸莎草细胞创新的成分发挥其强大的保湿和抗氧化功效。预防肌肤过早衰老并使肌肤散发天然亮泽。精华水内含有珍珠精华颗粒，按压时就破了，能和精华水融为一体，是水乳状，很轻薄，非常好吸收，丝毫没有黏腻感，清爽保湿又柔软。味道也清爽。官方使用推荐：早上洗面乳后按摩使用，晚上不需要使用!

8、Caudalie 欧缇丽 葡萄源面部夜间深层滋养精华油 30ml

CAUDALIE终于将葡萄籽精油，大马士革玫瑰精油等六种精油柔和一起，打造出一款保湿效果超好的夜间精油了。效果超好，味道非常吸引人，而且瓶子也很高大上，一上市销量就很好。舒缓敏感肌肤，使用后第二天早上醒来时，肌肤感觉非常舒适，柔软。能增强肌肤的弹性，改善肤质，击退细纹及皱纹，用后变得水润柔滑，而且饱满有光泽，仿如为肌肤包上一层保鲜纸，阻挡各项侵害，延缓老化，其低敏配方，相对也是很温和的。睡前6滴，轻轻按摩，从脸上，额头和脖子外，直到完全吸收。可每天晚上使用。它可以配合夜霜使用。请避开眼睛周围。

清爽不油腻的精华液推荐

第一位：薇姿89火山能量瓶

关注美妆的小仙女可能都已经听说过薇姿89，这款原本是海外爆款的精华肌底液在国内上市之后也非常受欢迎。特别是在天气炎热的夏天，就连油皮都喜欢用它来保湿补水，所以一定要把它放在清爽型保湿精华液排行榜第一位了。薇姿89作为第一款药妆肌底液，首先质地温和配方极简，敏感肌使用也不会有任何刺激性，反而可以提升皮肤的防御力，减少过敏风险。另外，肌底液的特性让它有着很强的延展性和渗透性，上脸很好推开，吸收非常彻底，很多人用“秒吸收”来形容。它可以通过深入细胞补水的方式打开皮肤通道，让后续护肤品也更好吸收，不厚重不粘腻，油皮使用毫无负担。很多人都把薇姿89作为护肤的第一步进行补水保湿，除了增强吸收之外，它强大的补水能力也是原因之一。薇姿89有着瞬间补水的神奇效果，因为它的成分中含有大量薇姿火山温泉水和亲肤性质的最佳补水成分透明质酸，都具有深入肌底为细胞补充水分的强大功效。如果你皮肤很干，出现毛孔、暗沉甚至泛红敏感等各种问题，还可以用薇姿89进行急救，当皮肤从内到外补充到足够水分，很多问题就可以迎刃而解啦，既清爽又有着强大的补水功效。

第二位：黛珂保湿精华

黛珂这款小紫瓶保湿精华也是夏天的大热款，它的主打功效就是补水保湿，半透明的啫喱质地清爽不油腻，而且吸收很快，上脸有种让肌肤喝饱水的感觉。这款精华适合混合到干性皮肤的人使用，夏天让你的皮肤从此水润清爽无负担。

第三位：倩碧水磁场爆珠凝露

倩碧这款补水保湿凝露介于精华和乳液之间，既可以用在爽肤水之后也可以用于妆前补水，干皮使用后可以更好上妆不卡粉。它的凝露质地十分轻薄清爽，而且里面加入一种可以爆水的珠珠增强补水功效，非常适合夏天缺水的皮肤集中补水。如果想减轻皮肤负担，你可以在爽肤水后只用这款凝露，或者也可以再使用保湿乳液增强保湿效果。

全球最好用口碑最好的精华液

1、科颜氏的维生素C紧肤精华乳液是非常好用的一款产品。它能够提亮肤色，改善痘印，此外它兼具抗老功能，长期使用可以改善细纹、松弛等肌肤老化现象。这是因为在它的成分当中，有着高浓度的VC成分——维生素C含量高达125%。而且质地清透，完全不会油腻。

2、资生堂的新透白精华也是不错的一款产品，它的美白效果比较明显，能够让整体的肤色变得明亮，对肌肤也有一定的紧致功能，还能够祛痘印，对于淡化细纹的效果也都比较不错。只是源自岛国的这款精华，有一些些的酒精味，很多人不太喜欢。

3、悦诗风吟的绿茶籽精华比较网红一点儿的牌子，悦诗风吟的绿茶籽精华算是一个。这款产品的质地是比较水润的，不粘稠，在手心当中能够流动，上脸之后比较好吸收。保湿效果不错，也有一点儿的紧致肌肤的功效，但并不是非常明显，用过之后，细纹依然在。

4、自然堂小紫瓶精华是精华液排行榜10强当中比较受欢迎的一款精华液，这款产品的质地比较清新柔润，涂抹起来比较容易吸收。坚持使用能够改善面部肌肤老化的问题，对淡化细纹也有一定的作用，据说还能够帮助肌肤抵御不良环境对肌肤造成的伤害。其实这款产品各方面效果都还好，就是粘稠感比较重，不够清爽。

5、黛珂小紫瓶精华液也不错。可能提及黛珂很多人也不是很熟悉，这是日本高丝旗下的高端化妆品牌，这款小紫瓶精华液，主打的功效就是美白保湿。这款产品的质地是稍微有点厚度的半透明状的凝露，吸收效果不是很好，需要按摩一段时间才能够完全吸收，对干性皮肤来说或许是个比较不错的选择。

精华液推荐

Top1 Olay小脸精华

随着经济的繁荣发展,美容护肤行业越发的受到各界人士的追捧。各国商人也都瞄准这一机遇,大力投资。要说哪国护肤品最受中国人青睐,非日本莫属。所以说在推荐榜单里,日本好用的精华液推荐不可或缺。在做抗衰老产品中,Olay明星产品小脸精华也是备受好评。小脸精华含有黄金抗皱成分B3(烟酰胺),它具有促进皮肤胶原蛋白生成的作用,能淡化细纹,紧致肌肤,使其更加富有弹性。蕴含的橄榄油精粹则能帮助营养有效地渗透到皮肤深层。其质地虽然看起来比较浓稠厚重,但是使用后却不会觉得黏腻,就算是油皮也不用担心不吸收还闷痘的情况。除此之外,最为让人惊喜的可能就是其香味了。它以芍药香为主调,前调为清新的佛手柑和紫罗兰叶香,后调则为深沉慵懒的檀香。使用它时仿佛置身于花丛之中。Olay小脸精华的修复力很是强大,如果坚持早晚使用,辅以正确的按摩手法,面部浮肿会改善不少,皮肤的细纹、法令纹也会变淡,下颚线会更加明显,让脸部更加富有棱角。有口皆碑的它,自然也是位于抗衰老精华液推荐榜首。

Top2莱珀妮 亮颜修护抗皱精华

银色瓶身十分吸睛,中间的金色圆环可以控制开关,不用担心随身携带时其精华会被误压出来。精华为金色的啫喱状质地,稍稍有点粘稠,吸收比较慢。

Top3赫莲娜 悦活新生肌源修护精华露

含有活性海洋植物精华,它能触启肌肤细胞,使其更加富有活性。还能在夜间修复遭受日间外界压力侵袭的受损肌肤,在皮肤上形成一层绿色天然保护屏障。但是赫莲娜价格较为昂贵,性价比较低。

Top4 cpb 4D抗皱精华

质地比乳液浓稠一点,易被推开,延展性较好。提拉紧致效果很不错,但是稍微油腻,只适合油皮秋冬使用。

Top5雪花秀 滋如珍人参凝时精华露

瓶盖采用磨砂金,瓶身为半透明的玻璃瓶,看起来十分精致。它为暗金色的啫喱状质地,其中含有人参精华微粒,流动性不大,散发着淡淡的人参香味。虽然滋润温和,但是见效缓慢。虽然油皮总是找不到适合自己的抗皱精华液推荐榜,但这一榜单是我用心整理出来的,相信不会让你们失望。大家也不要因自己是油皮而烦恼,油皮也有能使皮肤“长期保持年轻”的优点,而且皮肤衰老速度会比同龄人慢。

一．饮食：

　1．坚持每天喝牛奶,多喝水

　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．

　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．

　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．

　二．日常护肤：

　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．

　2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．

　3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的

平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果

不要在阳光下晒，可以用维生素E擦，也可以吃不要吃辛辣食物

脸色暗黄光用化妆品是不够的护肤则是必须，记住不能熬夜黯淡的肤色可选择紫色的粉底液可以提亮肤色不想太夸张的话用隔离也可以最后卸妆要彻底另推荐我现在用自然堂的精华液，效果很OK提亮肤色，美白效果也很好感觉肤质很饱满不过个人肤质不同啦，你不妨一试另：一．日常护肤：1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的二．饮食：1．坚持每天喝牛奶,多喝水2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用．4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．四记住把身体当作脸一样护理PS：以下参考资料的方法我也经常用，美白效果不错滋润美白^_^|||肤色的保养和恢复一定需要很长时间，除了少喝咖啡等深色饮料，还需要长期坚持敷面膜等保养调理。你可以试一试兰芝隔离霜，因为你肤色暗沉偏黄，需要使用紫色的那款。（绿色适合的是脸部皮肤敏感有红血丝的肤质）。用过之后能够很好调整暗哑的肤色。使用顺序如下：1

2精华3乳液/乳霜4兰芝隔离霜眼部下面的皮肤你用手触摸一下，质地是否较硬？脂肪粒需要与眼科病粟米肿鉴别。请先去眼科确诊，并暂停眼霜使用。请不要自己用针头等物挑破脂肪粒或粟米肿，防止感染发生。|||哎，mm我的情况和你差不多，以前朋友都说我皮肤好，但是最近一年发现皮肤比以前暗沉，眼部和鼻翼周围也是有脂肪粒一样的DD，T区比较油，而且看起来毛孔有点粗糙，都要靠化妆来掩饰。我觉得还是清洁比那些所谓的美白化妆品重要的多。我可以和你说说我现在的用的DD，因为情况和你差不多，或许对你有点实际的作用：）我用的是露得清的产品，首先是深层活力洗面乳（有少许的按摩揉珠），洗的很干净，你会发现连黑头也会不见哦，然后是上爽肤水保湿嘛，最后是清莹舒缓乳液，这款特点是保持水油平衡，我觉得用后感觉不错，滑滑的，也不会觉得油。当然如果你平时有空的话，可以一周做一次保湿面膜，推荐屈臣氏的，或者兰芝的睡眠面膜。我就这样坚持了一段时间了，明显感觉肌肤细致了很多，至少不化妆面部也不会感觉无精打采和黯淡的状况，虽然还是没有回到原来一样白嫩，但是能恢复到这个状态已经让我很欣慰了：）你可以参考下~~|||这不是皮肤的毛病，是身体的原因。可能是缺血，建议吃点红枣

专业顾问告诉您：

懒人用懒办法来保养皮肤

1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净;

2多吃含维生素E的食品,如:肉皮脚爪鱼蟹等;

3多吃蔬菜

上述三点,我相信你一定能做到祝你永远年轻漂亮!

其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。

什么营养面模啊，太烦又不划算了，

vIp▼贵宾的经验是：

每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期；

多喝白开水，补充水份又排毒养颜；

少吃刺激性和油炸食物；

用凉水冼脸；

夏天到了,vIp▼贵宾提醒您：出门要擦防晒霜，打把伞；

不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。

vIp▼贵宾还需告诉您：

一．饮食：

1．坚持每天喝牛奶,多喝水

2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．

3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．

4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．

二．日常护肤：

1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．

2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．

3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的

三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性