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夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。
番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
鱼类
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。
此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。
2008-07-04 20:58
专业顾问告诉您：
打伞的作用还不及穿纯棉的衣服 晒红了又做面膜 对皮肤的伤害是相当大的
平时出门用指数大约20左右的防晒霜 纯棉衣服+伞 晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤 要小心对待 这才是科学的方法哦!另外;vIp▼贵宾还要提醒您：
一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶, 多喝水
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
四 记住把身体当作脸一样护理 `
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在这个火炉烧烤的季节，想要出门，必定要选择一款合适自己防晒霜才行。都说雅漾的防晒霜既能防晒又能防水，效果还不错。可是雅漾的防晒霜真的有这么好吗想知道雅漾防晒霜怎么样那就赶紧来看看。
雅漾自然倍护防晒露
参考价格:100ML/265元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样雅漾自然倍护防晒露是白的乳状，质地非常轻薄，用完以后不会觉得油油的，比较清爽，但是也不会有滋润的效果。这款防晒产品，雅漾公司采用的是天然矿物质的物理原理和配方，并且是不添加任何香精的防晒产品，就连孕妇都是可以使用的。因为这款防晒霜具有一定的防水性，防晒指数也还算不错，所以比较适合户外游泳时使用。
适用人群:敏感肌肤、油性肌肤、混合性肌肤
使用方法
雅漾自然倍护防晒露在使用的时候，一定要注意。使用的时候用量大约是一颗黄豆大小，切记不要大多，然后在用手指在手背匀开，然后再涂抹在吗，面部或者皮肤上，并且需要以按压的方式涂抹。切记，不能直接涂抹于整个面部，不然会变成大白脸。
雅漾清爽倍护便携防晒霜
参考价格:30ML/165元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样雅漾清爽倍护便携防晒霜又称防晒小金刚，因为它方便携带。这款防晒霜是雅漾专门针对光敏感进行调整的配方，结合了化学防晒霜的优点和物理防晒霜的优点。小金刚挤出来以后，是成乳白色，并且质地比较稀，特别像乳液，用完以后清爽度非常高，但是又很水润。
适用人群:适合任何肤质
使用方法
雅漾的防晒小金刚在使用的时候，因为质地比较稀，所以用的量会比普通的多一点，大概一个5毛钱硬币大小的样子。挤出来以后，先用手术沾取一点涂在脸上，然后成横向拍开，这样可以避免局部过白的情况出现。因为这款添加了雅漾喷雾的成分，所以具有一定的补水效果，用完以后，面部开始会感觉看上去油光发亮，等过一段时间就好了。
雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜
参考价格:50ML/265元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样这款防晒霜，是专门针对敏感肌肤设计的。里面是不添加任何香料的，并且是牙膏管状包装，按压泵式的设计，可以放置产品氧化，并且能控制挤出来的量减少。这款防晒霜，它挤出来的时候是白色霜状，比较粘稠，但是质地还算轻薄，不过用完以后脸上刚开始会比较白。
适用人群:敏感肌肤、干性肌肤
使用方法
雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜是按压泵式的设计，所以使用的时候，大概按压两下就差不多了。因为它开起来比较粘稠，所以在用之前，一定要在手上先匀开，然后慢慢拍在脸上，即便如此，擦完以后，整个脸看上去还是比较白，不过等个半小时的样子，就慢慢通透了。是有以后，因为粘稠度比较高，比普通的稍微油一点，不建议油性皮肤使用。也不建议使用时，整个拍在脸上，不然会变成名副其实的，大白脸，毫无血色可言。
雅漾清爽倍护防晒喷雾
参考价格:200ml/285元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样雅漾清爽倍护防晒喷雾是一款典型的防水防晒用品，因为这款防晒霜在防水和防汗上下了很大的功夫，非常适合需要去海边度假的小伙伴们。并且因为含量大，又是喷头的设计，在使用的时候非常方便。它喷出来以后，比乳液还要稀，但是比爽肤水要粘稠，所以非常适合全身使用。
适用人群:任何肌肤
使用方法
雅漾清爽倍护防晒喷雾比较适合身体防晒，因为质地非常稀，并且喷出来的量又比较大。虽然看上去比较稀，但是用完以后，还是会有点油油的，如果用在脸上，会感觉非常油腻。防晒喷雾使用的时候，建议直接对准所需要的部位，然后碰一下以后就推开，不要连续喷几下，不然会流动性会很大。
在这个火炉烧烤的季节，想要出门，必定要选择一款合适自己防晒霜才行。都说雅漾的防晒霜既能防晒又能防水，效果还不错。可是雅漾的防晒霜真的有这么好吗想知道雅漾防晒霜怎么样那就赶紧来看看。
雅漾自然倍护防晒露
参考价格:100ML/265元
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适用人群:敏感肌肤、油性肌肤、混合性肌肤
使用方法
雅漾自然倍护防晒露在使用的时候，一定要注意。使用的时候用量大约是一颗黄豆大小，切记不要大多，然后在用手指在手背匀开，然后再涂抹在吗，面部或者皮肤上，并且需要以按压的方式涂抹。切记，不能直接涂抹于整个面部，不然会变成大白脸。
雅漾清爽倍护便携防晒霜
参考价格:30ML/165元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样雅漾清爽倍护便携防晒霜又称防晒小金刚，因为它方便携带。这款防晒霜是雅漾专门针对光敏感进行调整的配方，结合了化学防晒霜的优点和物理防晒霜的优点。小金刚挤出来以后，是成乳白色，并且质地比较稀，特别像乳液，用完以后清爽度非常高，但是又很水润。
适用人群:适合任何肤质
使用方法
雅漾的防晒小金刚在使用的时候，因为质地比较稀，所以用的量会比普通的多一点，大概一个5毛钱硬币大小的样子。挤出来以后，先用手术沾取一点涂在脸上，然后成横向拍开，这样可以避免局部过白的情况出现。因为这款添加了雅漾喷雾的成分，所以具有一定的补水效果，用完以后，面部开始会感觉看上去油光发亮，等过一段时间就好了。
雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜
参考价格:50ML/265元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样这款防晒霜，是专门针对敏感肌肤设计的。里面是不添加任何香料的，并且是牙膏管状包装，按压泵式的设计，可以放置产品氧化，并且能控制挤出来的量减少。这款防晒霜，它挤出来的时候是白色霜状，比较粘稠，但是质地还算轻薄，不过用完以后脸上刚开始会比较白。
适用人群:敏感肌肤、干性肌肤
使用方法
雅漾清爽倍护无香料盈润防晒霜是按压泵式的设计，所以使用的时候，大概按压两下就差不多了。因为它开起来比较粘稠，所以在用之前，一定要在手上先匀开，然后慢慢拍在脸上，即便如此，擦完以后，整个脸看上去还是比较白，不过等个半小时的样子，就慢慢通透了。是有以后，因为粘稠度比较高，比普通的稍微油一点，不建议油性皮肤使用。也不建议使用时，整个拍在脸上，不然会变成名副其实的，大白脸，毫无血色可言。
雅漾清爽倍护防晒喷雾
参考价格:200ml/285元
状况分析:雅漾防晒霜怎么样雅漾清爽倍护防晒喷雾是一款典型的防水防晒用品，因为这款防晒霜在防水和防汗上下了很大的功夫，非常适合需要去海边度假的小伙伴们。并且因为含量大，又是喷头的设计，在使用的时候非常方便。它喷出来以后，比乳液还要稀，但是比爽肤水要粘稠，所以非常适合全身使用。
适用人群:任何肌肤
使用方法
雅漾清爽倍护防晒喷雾比较适合身体防晒，因为质地非常稀，并且喷出来的量又比较大。虽然看上去比较稀，但是用完以后，还是会有点油油的，如果用在脸上，会感觉非常油腻。防晒喷雾使用的时候，建议直接对准所需要的部位，然后碰一下以后就推开，不要连续喷几下，不然会流动性会很大。
小编自己就是雅漾防晒霜的忠实拥护者，用了之后的感觉是很不错，它很好被晕开，而且晕开之后你会发现，肌肤在当下就会白一个度。更重要的是，涂了雅漾防晒之后到东南亚地区旅游，完全不会晒黑，不过它在成分中含有一定量奥克立林、丁二醇还以及二氧化钛等诸多成分，所以它的安全系数其实并不是特别的高，所以如果你是敏感性肌肤人群或者是孕期哺、乳期女性的话，不建议大家使用雅漾防晒，真的得慎用它。上述就是小编围绕雅漾防晒好用吗这个话题给出的答案分享了。总的来说，小编自己用了之后的感觉是还不错，不过如果你是敏感肌肤人群，在用之前最好能先做一下皮试，因为它在其中含有一些风险系数比较高的成分和物质。
雅漾的防晒怎么样
在人们接触防晒霜后，大部分的防晒被人们称之为物理防晒和化学防晒。不同的人在使用这些防晒霜的过程中会得到不一样的效果。雅漾的防晒怎么样就得到了不少人的关注，它的物理防晒效果非常突出。
雅漾的防晒怎么样
人们之所以将防晒效果称之为物理防晒和化学防晒，主要是防晒霜在使用过程中给人们带来防晒效果的原因不一样，有些防晒霜可以防晒的原因是因为它中和了阳光给人们皮肤带来的影响，所以被人们称之为化学防晒，而有些则是单纯的阻隔阳光对人皮肤所造成的影响，这种防晒被人们称之为物理防晒。之所以出现不同的防晒原因，是因为人们的肌肤对防晒霜的感觉有点明显的差异，一些人可能会对防晒霜中的某些成分过敏，因此不能够选择使用化学防晒霜，只有使用物理防晒霜才可以在这个过程中给她们的皮肤带来比较好的防晒效果。
在了解雅漾的防晒怎么样之后，人们肯定它的物理防晒效果，也就是说，有可能对防晒霜过敏的人可以通过这个品牌的防晒霜获得比较好的防晒效果。在购买的时候，人们可以根据自己的经济能力选择适合的性价比。
雅漾小金刚防晒霜具有这4种不同的化学防晒以及一种物理防晒，双重成分之下能够保证小金刚防晒霜可以持久的防晒。其中所含有36种有效的防晒成分，哪怕是在太阳直射的中午，只要涂抹了防晒霜出门，就不用担心肌肤会被紫外线所晒伤。雅漾小金刚防晒霜为30毫升的规格，他们的防晒指数是50s
pf。除了具有很好的防晒功效之外，还具有着一定修复和提亮肤色的作用。防晒霜的质地是特别细腻清爽的，不会出现油腻推不开的现象，轻轻的按摩就能够涂抹整个皮肤。味道也是含着一种淡淡的清香味，绝对不是刺鼻的香料味道，大家可以放心。雅漾小金刚防晒霜如何相信大家应该清楚了吧，这是一款可以涂抹全身的防晒霜，持久长效的保持防晒功效。
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