敏感性皮肤使用什么乳液和水？

您好。敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，所以在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品。

卸妆：修护或舒缓洁面乳，产品推荐：理肤泉特安洁面乳、雅漾舒缓洁面乳

清洁：修护或舒缓洁面泡沫 ，产品推荐：理肤泉特安洁面泡沫、雅漾修护洁面乳

调养：舒缓喷雾 ，产品推荐：理肤泉舒缓喷雾、雅漾舒护活泉水

护理：修护或舒缓面霜， 产品推荐：理肤泉特安舒护乳、雅漾舒缓面霜

加强护理：保湿面膜（霜） 产品推荐：理肤泉立润保湿面膜、雅漾修护保湿霜

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1、馥蕾诗(fresh)大豆精萃洗面奶价格：￥340/150ml

功效：深层清洁 卸妆

适用人群：所有肤质

推荐理由：fresh是一个连孕妇都可以使用的品牌，所以敏感肌肤的妹纸可以放心使用。fresh家这款洗面奶挤出来是比较难打出泡沫的，绝对的温和。味道有点淡淡的黄豆味，直接上脸是没有味道的，但是洗后脸会很柔软。只是这款洗面奶价格比较贵，性价比不高。

2、欧树(Nuxe)洁面凝胶价格：￥88/200ml

功效：提亮肤色 去角质 收缩毛孔

适用人群：所有肤质

推荐理由：NUXE家的这款洁面凝胶被很多护肤达人推过，也是属于无泡洗面奶。欧树这款洁面凝胶相对其他植物药妆的第一感觉就是花果香味比较浓郁。但洗完不干是事实，比较湿润。而且很温和，敏感肌肤的亲们还是很适合这个产品的。建议使用后搭配他家的鲜奶霜一起使用，效果更好。

3、理肤泉(La Roche-Posay)特安舒缓洁面乳价格：￥132/200ml

功效：清爽、清洁

适用人群：所有肤质

推荐理由：理肤泉特安系列一直备受敏感肌的亲睐，这款特安舒缓洁面乳是一款无泡的洗面奶，一开始有的妹纸用不太习惯，毕竟不怎么起泡。但你用久了以后，会感觉洗含还是挺好的，用完没有过敏症状，滑滑的就像有一层保护膜。属于温和不刺激的洗面奶，洗完之后脸滑滑的，润润的，洗得干净的同时不伤皮肤。

4、自然哲理(Philosophy)三合一洁面乳价格：￥ 180/240ml

功效：卸妆、洁面、滋养三合一

推荐理由：自然哲理三合一洁面乳名声不错，一样是属于低泡洗面奶，用起泡网的话是不太厚实的泡沫，但足够撑起不错的洁面体验感。质地是浅**乳液质地，味道淡淡的。洗完脸不干，很温和很舒服。用于晨间清洁蛮好的，淡淡的味道闻着也舒服。

　　根据自身皮肤性质选择：

　　1、洁面产品

　　洁面是护肤工作最开始一步，洁面产品的使用会影响到清洁的彻底与否，进而影响到后续护肤程序功效的发挥。

　　注意事项：

　　1）选择适合自己皮肤的洁面产品，油性肌肤的选择控油性能较强的洁面产品，并在后续补充水份，注意水油平衡。而干性肌肤最好使用带有滋润功能的洁面产品，并补充有油性的产品，注重补水，水油平衡。而定性合适与否的原则，即是洁面后，肌肤不感到紧绷，也不会有“好像没有洗干净”的感觉。

　　2）使用洁面产品洁面的次数要根据当天的肌肤状况来决定，一般而言是早晚一次。如果中午肌肤感到油脂分泌有些旺盛，可在中午增加一次。

　　3）洁面产品使用时，要注意恰当的手法，应该是湿面后，把洁面产品倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉。注意眼睛上不可以使用洁面产品。

　　2、爽肤水

　　爽肤水一般都是洁面后的第一个护肤程序，也是对于肌肤第一次的营养补充。

　　注意事项：

　　1）爽肤水也是有不同类型的，譬如化妆水、收敛水。有些人认为，爽肤水是没有什么差别的，其实不然。

　　2）爽肤水使用时，应该用化妆棉蘸取后轻拍在脸上，不要用手直接拍。

　　3）洁面后，一定要拍爽肤水，因为这样才能最快速的补充肌肤的水份和其他养分。

　　3、乳液、面霜

　　乳液和面霜是肌肤滋润和吸收营养的关键，要怎样使用乳液和面霜呢？

　　注意事项：

　　1）乳液和面霜使用时的一大关键就是选择好合适的类型，乳液和面霜有不同的类型，要明确自己想要的功效，不能抱有“反正都是滋润的”这样的想法来界定乳液和面霜。其实，乳液和面霜所标明的不同功效，说明它们的成分都是以此来选择，因而也会有各种针对性的效用。

　　2）另一个关键在于时间段的挑选，尤其是晚霜。肌肤的有个吸收营养的黄金时段，就是晚上10点后到凌晨2点左右。在这个时间段，皮肤可有效的吸收营养，得到事半功倍的护理成效。

　　3）一般乳霜，如果没有明确标明可以日夜兼用，就一定要坚持区分日霜和晚霜，这样才能保证皮肤在各个时段的不同需求。

　　4）在拍完爽肤水之后，应该先停留几分钟，然后才涂抹乳霜，这样才能避免肌肤出现油腻的感觉。

　　5）上乳液和面霜的时候，也要注意使用正确手法，应该将适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地从两颊开始，把面霜慢慢地轻按压入肌肤，这样有利于营养成分的成功渗入。千万不要用揉或是打螺旋的按摩方式，因为那样会兴奋表皮的血液循环，很可能令毛孔堵塞，还会令皮肤感觉闷热。

　　5）上乳液和面霜前要先用眼霜，用乳液和面霜时一定要注意，避开眼睛周围，以免长脂肪粒。

　　4、面膜

　　面膜是肌肤在轻松状态下充分滋养的良好方式，但也要注意一些问题。

　　注意事项：

　　1）除非是睡眠面膜，一般面膜都不要使用超过15分钟。因为长时间的面膜使用，会时脸部缺氧，进而导致肤色变黄。而且面膜敷的时间过长，会使原本被脸部肌肤吸收的营养反而反吸收过去，包括肌肤原来的水份也会被面膜纸带走。

　　2）面膜使用的次数一般是一周1~2次，不可太过密集。不然会使得肌肤富营养，然肌肤油腻，并诱发其他肌肤问题。

　　3）在敷面膜之前，要注意去角质，因为过厚的角质层会对肌肤营养的吸收产生不良影响。

　　4）在敷面膜前，切记不可使用爽肤水，因为爽肤水里面的酒精洁肤成分会降低肌肤对营养成分的吸收力，甚至会因为面膜的渗透力而对皮肤造成伤害。

　　5）面膜要远离浴室，尤其是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧，并切勿留在浴室中，否则水蒸气的渗入，会影响品质，还会滋生细菌。

　　5、淡斑笔

　　脸上有讨厌的小斑点，想要去除它，可以用到淡斑笔，不过使用时也有要注意的。

　　注意事项：

　　1）使用淡斑笔前最好先使用隔离霜，因为有些淡斑笔很容易在斑痕处造成色素沉淀，毕竟它的功效很强劲。

　　2）使用淡斑笔时，也要注意防晒，以免淡斑处的稚嫩肌肤受到紫外线的侵害。

　　3）再好用的淡斑笔也尽量不要大面积使用，特别针对的浓缩高效成分作用于大面积皮肤的时候也许会弄巧成拙，让皮肤受到侵害。

　　6、密集护理品

　　在肌肤受到伤害后，开始使用密集保养品来急救，要注意了。

　　注意事项：

　　1）保存期限是密集护理在使用时最要注意的地方，一般密集护理品开封后保存期非常短，有的甚至只有一天，所以在打开单独的小包装后，千万不要延误使用。

　　2）在密集护理的第一天，最好先用去角质产品，软化角质层，以便使美肌成分更好的渗透。

　　3）不间断的使用密集护理，会对皮肤产生重压，一般来说，一年不应超过4次，具体的请严格遵照说明书，千万不要贪图出众效果而上瘾。

　　7、眼霜

　　要想要眼部保持年轻状态，眼霜的使用是必不可少的。

　　注意事项：

　　1）眼霜的使用应该要趁早，不要想着自己还这么年轻，不需要。眼部一旦衰老，护理起来的成效绝对不如在年轻时就开始预防的效果好。

　　2）眼霜在使用时，要用“弹钢琴”的手法涂抹，让眼霜可以迅速被吸收。

　　3）眼霜必须是在面霜之前使用，不然容易产生脂肪粒。

国产十大好用洗面奶：肤泊漫氨基酸洗面奶、多芬氨基酸洁面泡泡、妮维雅云柔植萃洁面泡沫、至本特安修护洁面泡、珂润洁面泡沫、芙丽芳丝洗面奶、雅诗兰黛红石榴洁面、MUX纯风氨基酸洁面液、韩后有机乳清蛋白洁颜乳、温净氨基酸洗面奶。

1、肤泊漫氨基酸洗面奶

洗面奶泡沫非常丰富且绵密，用它洗完脸，有种毛孔的垃圾都被带走的感觉，干干净净，白白嫩嫩。清洁力好、保湿度高、刺激性弱，打开就是一股清新植物的香味，光是香味就能俘虏女孩子的心。

2、多芬氨基酸洁面泡泡

多芬的这款洁面也是典型的复配两性表活洁面乳，是一款纯氨基酸洗面奶。它的成分里面含有月桂酰，配合常见的增泡剂。另外添加的丙二醇和甘油都有保湿滋润的效果，所以洗完之后皮肤不会有明显的紧绷感。

3、妮维雅云柔植萃温和洁面泡沫

妮维雅的这款洁面属于氨基酸类的洗面奶，除了复配的清洁剂成分之外，还添加了不少抗氧化的成分，如石榴果汁和金盏花提取物这些。如果你是健康的混油或者油皮，还是比较推荐试试这款洁面的，清洁力度很不错。

4、至本特安修护洁面泡沫

至本作为新兴的国货护肤品牌，它家的洗面奶一跃成为当家花旦。这款洁面的氨基酸成分是比较靠前的，椰油酰谷氨酸二钠、月桂酰两性基乙酸钠加椰油酰胺丙基甜菜碱的组合，是一款比较温和的氨基酸洁面。

5、珂润洁面泡沫

珂润家产品都是非常温和的。这款洁面是氨基酸复配甜菜碱表活配方，清洁力属于中等的水平，适合混合皮或者干皮使用，洗完之后皮肤摸着还是很水嫩，如果你是大油田的话可能会觉得清洁力不够。