橄榄精华油如何使用？

　　橄榄精华油极易被肌肤吸收并在表面形成保护膜，有效抵御寒冷干燥及毛孔堵塞等导致的多种肌肤问题，而橄榄精华油应该怎么使用呢以下是由我整理关于橄榄精华油的用法的内容，希望大家喜欢!

橄榄精华油的用法

一、作 油使用： 1、回家先泡个热水澡，点上一盏香薰，然后让情人用橄榄油为自己美美地做个全身推拿，当他她的手指在你的肌肤上体贴地游走时，是不是有点犹如身在天堂之感呢可直接 使用，也可以取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水再加入半汤匙蜂蜜和少量水可制成 油橄榄油也是最好的全身 油有效去痛缓解疲劳。 2、搽于肚脐和腹部，用手掌划圈 ，可促进血液回圈和肌肤新陈代谢，有助于减肥。 3、夏天在烈日下工作，或者去泰国旅游，在外露的面板上抹上橄榄油，可以防止面板晒伤褪皮。 4、冬天抹在面板上可以防止面板干燥，开裂。

二、作眼霜使用： 1、睡前在眼睛周围抹一点橄榄油，既可消除眼袋。 2、浓密卷翘的睫毛不仅能使双眸看起来明亮有神，而且能让脸部表情看起来更生动。夜晚，用橄榄油涂睫毛，能促使睫毛生长。如果在小油瓶内加入柠檬皮碎片，效果会更好。

三、美甲：将指甲浸入橄榄油 5分钟可美指甲。

　　四、护唇：冬春季节空气比较干燥，嘴唇常会脱皮开裂，只要稍稍抹点橄榄油，就可解决这个问题，因为橄榄油就像一层塑胶纸，能有效地防止水分蒸发。方法是把嘴唇洗净，再以棉棒蘸橄榄油涂在唇上，并用手指轻轻地 数分钟即可，坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。

五、护发：把100克蜂蜜和60克橄榄油混合，制成头发营养剂。洗头前半小时抹一些，头发会变得光洁发亮，柔软滋润。

六、帮助上妆：

1、工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，面板马上就变得光泽光泽而生动。

2、在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆，这样您彩妆可以保持到晚上而不脱落。

橄榄精华油的成分及作用

[含玫瑰精华]

适合所有面板,特别是干燥成熟老化及敏感的面板,抗老化促进细胞再生新增玫瑰精华具有抗忧郁舒缓紧张神经振奋精神使人兴奋等功效

[含熏衣草精华]

适合所有面板对灼伤晒伤的面板,能促进细胞再生促进创口愈合可祛除暗沧印油性痘痘妊娠纹疤痕收敛粗大毛孔新增熏衣草精华,有助于 情绪抗沮丧降血压治失眠

[含天竺葵精华]

平衡皮脂分泌改善毛孔阻塞特别适合油性面板祛除暗沧印平复粉刺脓肿溼疹及冻疮痕迹:新增天竺葵精华,对松弛的面板有紧实功效促进血液回圈使苍白面板红润有活力天竺葵精华能舒解压力平抚焦虑

其它作用

1、服用几勺橄榄油可有效解酒。

2、如面板烫伤、发炎或有各种不适，在伤病处擦橄榄汪能减 轻疼痛、促进伤口愈合、抗菌消炎，愈后不留疤痕。

3、婴幼儿使用可防止面板被汗、尿淹，如已被汗、尿淹后，在被淹部位擦用效果非常好。

橄榄油是油橄榄果直接冷压后油水自然分离的果油，不经过化学处理。不饱和脂肪酸含量达80%以上，富含维生素ADEK这些易于被面板吸收的脂溶性维生素,尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的,它帮助分解体内的脂肪，分泌激素。橄榄油的黏性较强,使面板有很好的吸着力，防止面板水分蒸发。橄榄油是减肥美容的佳品，营养学家誉之为可以吃的化妆品。

橄榄油用于美容护肤已有二千多年的历史,历史上的绝世美女埃及艳后每天总是很细致地把橄榄油擦遍全身。西欧古画和埃及金字塔壁画中，美女的身旁总有捧著陶罐的侍女，罐内盛的就是橄榄油。西方人们认为橄榄油是美女的源泉。伊丽沙白泰勒、玛莉梦露、珍妮华德等明星不但全身遍抹橄榄油，还用来 肚脐。肚脐是全身的中心，控制中心便能控制全体。婴儿出生时，护士也用橄榄油洗肚脐，可见这是有医学根据的。

橄榄精华油的用途

护脸：在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻 脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加面板的光泽和弹性。

护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。

护肤：手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使面板恢复自然弹性。秋冬季节面板比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。

护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

上妆和卸妆：这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼：粉要使劲搓才能粘到脸上。但是面板往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养面板，又可防止妆粉脱落。一般人们都用BB油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及面板的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。

沐浴：用橄榄油洗澡太奢侈了!不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。

瘦身：高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。

注意饮食，多做运动！

我推荐你喝，桑叶粉，早晚个一次，每次10g，不仅减肥，而且对皮肤又好

大的超市里应该有卖，没有的话可以在网上订购，好像有14元250g的！

还有如果你能受的了，可以尝试一下，香菜泡水，就是把香菜洗干净，放进杯子里，开水冲泡，很去油的！

舒肌佰精华油是一种针对皮肤问题的保养品，它的主要功效是滋润肌肤、改善皮肤质地和强化皮肤屏障。虽然有些消费者曾经在使用舒肌佰精华油的过程中发现自己体重似乎有所下降，但是这并不能说明这款产品可以用来减肥。

舒肌佰精华油的主要成分和功效都是针对皮肤保养的，与减肥没有直接关联。虽然在某些情况下，身体内部的一些变化可能会影响到体重的变化，但是这并不足以证明舒肌佰精华油就是一种减肥药物。

即使舒肌佰精华油确实对身体产生了某些影响，也并不能保证其安全性和有效性。不同于常规的减肥药物和方法，舒肌佰精华油并未通过严格的药品审批和检测，因此其副作用和风险也难以确定。如果想要减轻身体重量，最好还是选择科学合理的方法，例如运动和健康饮食。

虽然花梦花精华油在减肥方面确实有着非常好的效果，但是这并不能代表其他保养品也可以用来减肥。每个人的身体情况都不同，适合自己的健康减重方式也会因人而异。如果您真的希望减轻身体重量，建议咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的减重计划。

舒肌佰精华油并不能用来荼肚子减肥。想要保持健康、美丽的身体状态，最重要的还是坚持科学的生活方式和规律的作息时间。如果您有任何疑问或困惑，请及时咨询专业医生或相关专家的意见。

一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方

1、清爽肌肤、镇定止痒：罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳

2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油

3、保湿补水配方：橙花5滴+100ml身体乳

4、红润肌肤配方：乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴，调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。

5、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴，调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。

6、全身都适用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油

7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油（皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿

8、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油

9、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油

10、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油

11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵，在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。

12、瘦手臂：迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油

13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml（月经、怀孕不能按摩）

14、治疗便秘配方：马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分赜

15、缓解肌肉疼痛配方1：马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴

16、缓解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴

17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草(柠檬香茅)2滴，泡浴。

18、身体排毒：杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分赜

19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用）。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩，向左三圈，向右三圈，重复5分赜以上。

20、治疗风湿的配方：姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现相，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好。

21、缓解各重疼痛配方：罗马洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。

22、美胸按摩配方：依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。

23、腿部纤体油：葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+丝柏2滴

24、肠子减压按摩配方：葡萄籽油10ml+减压复方精油5滴+甜橙1滴 五个有效的快速瘦腿偏方

二、手部护肤－减肥瘦身精油配方

1、护手秘方：乳香2滴+玫瑰1滴+柠檬2滴+半汤匙蜂蜜，跳入30ml荷荷巴油，每日使用，双手会明显回复年轻细滑。

2、芳香手浴：迷迭香2滴+柠檬2滴，加入适度的温热水中，将双手放入浸泡10分赜。

三、头发护理－护肤减肥瘦身精油配方

1、保湿平衡配方：雪松15滴+依兰3滴+迷迭香5滴+100ml洗发液

2、亮泽秀发配方：依兰8滴+迷迭香4滴+快乐鼠尾草4滴+100ml荷荷巴油，每次取5—10ml在洗发前按摩头皮，用毛巾包覆约30—40分赜后洗发，初期一周1—2次，一个月后，每月1次。

3、抑仄头屑配方：迷迭香3滴+薄荷2滴+茶树1滴，加入10ml的洗发水中用来洗发，可减低头皮出油，减少头皮屑。

四、面部精油配方：

1、深层清洁：天竺葵1滴+5ml洗面奶

2、自制精油润肤水：

（1）正常皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水

（2）油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水

（3）平衡油水、收敛：薰衣草5滴+50ml纯净水

（4）控油配方：薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水

（5）干性皮肤：橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水

（6）保湿补水：橙花5滴+50ml纯净水

（7）缺水皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水

（8）老化皮肤：薰衣草2滴+乳香3滴+100ml纯净水

（9）敏感皮肤1：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水

（10）敏感肌肤2：玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水

（11）镇定抗敏：罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水

（12）淡化红血丝：纯玫瑰精油1滴（浓度为5%的玫瑰精油，可以滴入5滴）+50ml纯净水

（13）缓解、预防红血丝：玫瑰2滴+乳香1滴+10ml杏核油

3、亲手调制护肤油：

（1）正常性肌肤：罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml

（2）干性肌肤：玫瑰1滴+乳香2滴+甜杏仁油10ml

（3）油性肌肤：薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10ml

（4）混合性肌肤：乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml

（5）敏感性肌肤：罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml+月见草油5ml

4、舒缓面部、保湿补水配方：玫瑰2滴+橙花1滴+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

5、保湿抗皱配方：橙花2滴（5%橙花4滴）+茉莉1滴（5%茉莉2滴）+10ml甜杏仁油或荷荷巴油

6、保湿美白配方：10ml荷荷巴油+2滴杉木+1滴柠檬（晚上洗完脸用）

7、美白护肤、除皱配方：薰衣草3滴+玫瑰1滴+天竺葵3滴+基础油30ml

8、改善敏感、脆弱皮肤：罗马洋甘菊5滴+30克皮肤保养品

9、美容护肤配方：乳香2滴+玫瑰1滴+檀香1滴，调入无香味的润肤乳50ml，每日洁面后使用。

10、告别斑点配方：天竺葵10滴+50m基础油+2~3粒维E或月见草油

11、去黑眼圈的配方：50ml荷荷芭油+2滴玫瑰+2滴丝柏+2滴乳香，20ml荷荷芭油以上三重精油各一滴。

12、颈部保湿舒纹配方：乳香3滴+10ml荷荷巴油

13、瘦脸配方：葡萄柚1滴+天竺葵1滴+迷迭香1滴+10ml葡萄籽油

14、晒后修复：将数滴薰衣草精油加入纯净水中，喷在晒后的肌肤上。

15、抗压抗痘痘精油：

女生：雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水；

男生：杜松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml纯净水

用法：每天早上洗完脸之后，一个方法就直接闭着眼睛把它喷在脸上，当爽肤水用，然后拍一下。或者可以用一个棉片，然后把它喷在棉片上面，擦拭。

16、针对额头长粉刺的配方：

额头上容易起粉刺，和珌尿系统有关，配方是：50ml纯净水+杜松5滴，如果想要上厕所又不能够马上去的话，就拿杜松喷一喷自己的额头。如果已经有疙瘩了而且已经起脓包的话，就在里头再加上两滴薰衣草。

17、针对鼻子的黑头粉刺的配方：

葡萄籽油5ml+甜橙1滴+杜松1滴+橙叶1滴+薰衣草1滴。每天晚上睡觉的时候，抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的话，抹在鼻子上之后，拿一个薄薄的棉花片打湿以后把它贴在鼻子上面，然后泡澡。如果说没有泡澡的条件的话，洗完澡之后就贴在这个鼻头上面，然后在清洁皮肤的时候，就会觉得黑头粉刺很容易清洁干净。最重要一点连你的胃都会慢慢的得到帮助。

18、媲美护肤精华素的减压抗皱配方：

荷荷巴油10ml+乳香1滴+雪松1滴+广藿香1滴，在化妆水后当精华素使用。

五、情绪调节－护肤减肥瘦身精油配方 六重瘦腿霜瘦腿精油由你选

1、安抚心灵、喷洒快乐：马郁兰2滴松1滴+甜橙2滴，加入精油项链中，或滴在面巾纸上放在电脑周边。

2、让人快乐的配方：20ml荷荷巴油+5滴天竺葵+5滴佛手柑+10滴葡萄柚

3、让人调整心情（难过）的配方：10ml荷荷巴油+5滴杉木+8滴乳香

4、帮助睡眠的配方1：1滴熏衣草，滴在热水杯中放在床脚。

5、帮助睡眠的配方2：薰衣草3滴+罗马洋甘菊2滴+50ml纯净水

6、改善失眠的配方：薰衣草2滴+乳香2滴，薰香。

7、放松心情、有助睡眠的配方：快乐鼠尾草5滴+50ml纯净水

8、抗抑郁、帮助睡眠的配方：薰衣草10滴+50ml纯净水，喷在卧室

9、消除焦虑的配方：薰衣草3滴+快乐鼠尾草2滴+罗马洋甘菊1滴，泡澡或者熏香

10、缓解紧张焦虑配方：薰衣草2滴+紫檀木2滴+苦橙花1滴+10ml基础油

11、抗抑郁配方：基础油滴1滴在手上，然后滴1滴乳香，搓热后闻它的香气

12、消除忧郁沮丧配方：薰衣草2滴+香蜂草2滴+香水树（依兰）1滴+基础油10ml

13、放松心情，消除疲惫：天竺葵4滴+薰衣草1滴+快乐鼠尾草1滴，熏香，或者+30ml纯净水，制成喷雾喷洒在房间。

14、调节心理焦虑引起的肠胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙，顺时针按摸：调理肠胃；逆时针按摸：调整情绪。

15、减压配方：基础油月见草10毫升+雪松3滴+甜橙3滴。把这个油倒在这个手掌心，然后用力的搓，搓完了以后，覆盖在脸上深呼吸。闻完以后就把手上的这个油，抹在这个胃这个地方，逆时针的方向抹在胃，抹完了以后把两手交叠，然后扣住胃，深呼吸，这时候深呼吸非常的重要。

16、自信减压香薰配方：减压复方精油5滴+茉莉1滴+香薰炉

快乐减压香薰配方：减压复方精油5滴+乳香1滴+香薰炉

六、护肤减肥瘦身精油配方

1、室内保湿除菌配方：在100ml纯净水中加入尤加利/茶树/熏衣草中的任意两重精油各10滴，喷于空气中，注意用前摇匀。或者以5平米1滴的比例加入加湿器中使用。减肥瘦腿精油原料

2、抑仄感冒传播：尤加利4滴+茶树2滴+迷迭香2滴+50ml冷开水

3、消除室内烟雾：迷迭香2滴+茶树3滴+尤加利5滴+50ml冷开水

4、家居消毒：白醋150ml+茶树20滴+水100ml

5、为衣物加一点香气：在洗衣机内滴入4滴柠檬或其他柑橘属精油。

6、魔力催情：玫瑰2滴+依兰1滴+快乐鼠尾草1滴，可以直接在香薰灯上薰香制造浪漫香氛，或者调入10ml的荷荷巴油中做成按摩油，能让彼此情欲高涨。

7、浪漫氛围：依兰2滴+玫瑰2滴+葡萄柚6滴，与50ml清水混合，灌入喷雾瓶中喷洒，能够快速营造室内氛围。

8、防止蚊虫叮咬：薰衣草3滴+佛手柑1滴+尤加利1滴，薰香或滴在枕头上。

七、其他精油配方

1、改造不完美女人的配方：荷荷巴油10ml +茉莉2滴（增强自信）+杜松或杜松莓2滴（赶走坏想法）+葡萄柚2滴（心情愉快），或在无香护手霜或身体乳液里3重精油各滴1滴。

2、预防更年期症状的配方：荷荷芭油10ml +橙花2滴+天竺葵2滴+快乐鼠尾草2滴+乳香1滴，逆时针按摩，最后双手交叠按在太阳经丛处，深呼吸。

3、治疗湿疹配方：罗马洋甘菊精油3~5滴+甜杏仁油5ml，每天2-3次涂于患处

4、治疗炎配方：乳香2滴+茶树2滴加入热水中坐浴（臀浴），或没药4滴加入放满热水的澡缸中泡澡。

5、降血压配方：薰衣草3滴+依兰1滴+柠檬2滴，加入15 ml基础油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。

6、治疗感冒、鼻窦炎：尤加利3滴+佛手柑2滴+一杯水，蒸面。

7、口腔炎、牙疼配方：用没药漱口水漱口。

8、鼻子过敏精油配方：

（1）舒缓打喷嚏、鼻子痒：罗马洋甘菊、薰衣草

（2）减少流鼻水：丝柏、薰衣草、柠檬

（3）疏通鼻塞：尤加利、茶树、薄荷

使用方法：建议可以用薰香、喷雾、泡澡、手帕嗅吸的方式来使用以上的某一重纯精油，或是把这些配方调制成按摩油，每天在前胸或特定穴道（曲池穴、鼻部迎香穴、足三里）按摩，就会达到不错的效果。

9、帮助去调瘾症的精油：葡萄柚、佛手柑、快乐鼠尾草。把这三个精油滴在浴缸里头，各滴三滴来泡澡。或者是把它滴在媒介油里头来当做一个身体按摩油。或者是把它们来当做熏香。

10、治疗湿疹、荨麻疹等神经性皮肤问题：

在泡澡时，滴入德国甘菊1滴+柠檬草2滴+广藿香2滴+天竺葵2滴，泡15分赜即可。

以上81个最新护肤减肥瘦身精油配方大全，袭人瘦腿居特别整理推荐，你如果想动手自己调配，可以参考自制瘦腿精油按摩减肥瘦腿、常用的减肥瘦腿精油配方DIY

和减肥产品配套的黄金油是橄榄油；橄榄油和橄榄果渣油[2]在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）是世界上以自然状态的形式供人类食用的木本植物油之一。

时代娇人紧致精华油是一种护肤品，其成分和配方可能有所不同，但通常情况下其主要作用是紧致肌肤、增加肌肤弹性、滋润肌肤等，而并没有减肥的功效。

减肥需要通过消耗更多的热量或者减少摄入的热量来实现，通常需要采取一系列措施，如调整饮食、增加运动量、改变生活习惯等。使用护肤品并不能直接影响人体的热量摄入和消耗，因此不能作为减肥的主要手段。

虽然时代娇人紧致精华油可能有助于改善肌肤的质地和外观，但其作用并不包括减肥。如果您有减肥的需求，建议通过健康的生活方式和适量的运动来达到减肥的目的。