精油有哪些用法和注意事件

　　精油的用途

　　1、吸入法：

　　在盆中加入一公升冒着蒸汽沸腾热水中，加6滴香精油，用一条毛巾将头部覆盖，靠近盆旁，边蒸边吸5分钟，悠闲地吸入这些蒸汽。

　　紧急提神时，将瓶盖打开，直接吸入。

　　将1～3滴香精油撒在面纸上，口部或鼻部直接吸入。

　　2、按敷法：

　　加2～3滴芳香溶水精华油（AHC）放入1500ml水中，将纯棉毛巾浸湿水中，反复按敷。

　　Cold water冷水：扭伤、瘀伤、头痛

　　Warm water温水：皮肤护理

　　Hot water热水：脓肿、关节炎、风湿症、神经痛、胃痛、肌肉痛。

　　3、沐浴疗法：

　　用法一：将20-25滴芳香溶水精华油（AHC）放入浴缸内，稍加搅拌，将自己笼罩在蒸汽中浸泡约15分钟，即可享受一次具有疗效的天然植物芬香浴。浸泡前应紧闭门窗，可确保有时间浸泡及享受前，芳香的气味不致于流失。

　　用法二：在沐浴液中加入五到十滴精华油，混合后涂抹身上，并稍加按摩约15分钟，即可享受一次具有疗效的天然植物芬香浴。

　　4、按摩法：

　　可将茱丽精油和基础油调配按摩油，2～5滴自选的精油，与10ml基础油混合在一起作为脸部及身体按摩用，可创造出一份具有疗效性的香精按摩油。也可直接使用茱丽按摩油进行按摩。

　　5、薰蒸（扩香法）：

　　将香精油滴入薰灯中，再点燃蜡烛，加入数滴作用类似的不同单方精油，可创造出个人的复方香精油。每日都在压力和疲累下的现代人，于舒适安详的环境中，放松自已，呼吸着疗效香气，空气中具有调合作用，对于神经系统有所助益，还有什么事能比使用香精油更令人愉快的呢？（10平方米放入3滴）

　　6、足浴法：

　　将双足浸泡在含有5～8滴芳香溶水精华油的温水中。

　　7、直接擦拭法：

　　香精油是100%精纯、天然的香精油，具超高浓度，除非有特别注明，绝不可在未稀释前直接使用。正常下只需经过专业人员指导或特别推荐才可直接擦拭。

　　8、驱虫及保存衣物：

　　将香茅、柠檬香茅、佛手柑……等滴6滴在薰灯上，对周边环境有驱虫的作用。

这两个是同类功效产品 相对来说SQ更注重修复 AHC更注重补水 根据个人情况取舍 都是用在水之后的 特别是SQ油 用之前一定要拍大量的水 因为SQ浓度很高 用之前如果肌肤水分不够就不能完全吸收 根据HABA官网的描述 推荐拍六遍水之后使用 如果两个都要用的话 SQ推荐晚上用 AHC推荐妆前用

孕妇一样有护肤需求，怀孕过程中脸部可能会出现干燥、斑点等肌肤问题，通过护肤品能帮助孕妇改善肌肤上种种不适。孕妇在挑选护肤品时，看到了ahc和后，它们都是韩国品牌，ahc和后哪个牌子好？

我就用以ahc和后的精华液作为对比：

1、ahc精华液在韩国本土、国内都颇受欢迎，主要是它效果不错、性价比高。这款精华乳主要功效是补水、保湿，它可以帮助淡化皮肤上的小细纹，帮助修复受损的皮肤，让肌肤水润、保湿、有光泽，使用后对肌肤的红血丝问题也有白色效果。

2、WHOO 后精华液适合各个年龄层女性，不管你是20多岁还是40多岁、50多岁女性，都可以使用这款精华乳。它针对敏感肌肤有特别好的修复作用，长期使用能帮助调节肌肤水油平衡问题，肌肤越来越细腻、有光泽，肌肤要是经常长痘痘就会很合适。

可以看到，这两个品牌精华液各有优势。从品牌名气来看，WHOO 后的名气远高于ahc，而ahc在性价比方面更高。因此，这两个品牌到底哪个更加好用，需要孕妇自己去判断。