把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，
用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，
（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，
皮肤会变白，痘痘也会不见了．我放暑假在家天天对着电脑好几个小时，
皮肤失去光泽，现在用这种自制又方便的方法，显得有精神多了：
2 呵呵~~！美白方法，我有秘诀阿~~！知道么，用草莓炸成汁，
放上蛋清。每2~3天擦一次，脸慢慢变白，好管用的阿~~~！！！
3 快速美白者:用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!多少人都羡慕你的肌肤,保证有人向你询问配方!
4 平时用天然的瓜果美白最好!比如:柠檬,苹果,雪梨,黄瓜~~~~~~~~~`
这些都有祛皱和美白的作用!
5 多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~
绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~
杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错
顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~
(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)
再来介绍全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~泡的时间不要太短~(沐浴时间过短也会造成腿部浮肿的),可以听听音乐,好好放松放松~~另外,精油泡澡的功效也十分神奇!
定期用磨砂膏去身体的角质,再涂上美白润肤露(涂在身上的可以买便宜点的,强生的欧莱雅或是大宝的都不错)涂的时候依然要做按摩,具体的按摩方法大家可以去网上查一下,或是翻翻杂志,瑞丽上就有
最后,那就是坚持,和坚信自己会变白的!保持好的心情才是最重要的!女孩子么，不要让自己累着了~好好对待自己和自己的皮肤~每天开开心心的~不要怀疑自己所做的任何努力,也许别人不会说你变白了,但你要坚信自己是变白了~心理作用是很惊人的~
忘了一点,做好防晒工作哦~选择适合自己的防晒用品~
最后祝大家美白成功!希望我的意见可以帮上大家~
6 大S在《美容大王》里说多喝豆浆，牛奶，杏仁粉什么的会有效果。
热死也不要晒太阳，出门戴帽、撑伞、穿长袖长裤
还有吃杏仁粉精油
7 我是用珍珠粉做面膜用滴~~放在面膜碗里，加入牛奶或者纯净水，调成糊状敷在脸上，再贴上面膜纸，20分钟后洗掉
长期用效果应该会不错的，还有治痘痘的作用呢
8 我是吃的 感觉还不错 配合牛奶吃 直接放嘴里
然后用牛奶吞下去 否则珍珠粉是不融水的
9 我本身挺白的，可是不合理饮食，还有休息时间颠倒，再加上我有吸烟的习惯，现在皮肤变的暗淡发黄，但是我最近一直在喝绿豆红小豆还有百合熬的汤，效果还不错呵呵。觉得皮肤有些改善。姐妹们可以试试啊 ( 全身美白)
10 在这期间，不怎么出门，而且每天榨豆浆喝，我本来便秘的，就长期喝酸奶，很少用贵的化装品，都是二三十快的，。。。坚持到现在，脸真的已经是比较的白了，只是和身上配不上套（郁闷）
所以推荐你合理饮食。多吃薏米，有点作用的哦
11 偶个人觉得吃药多少会有副作用的，能不吃的还是不吃为妙。食补吧，多和豆浆、牛奶什么的，多吃水果，能坚持的话一定会有效果的。
12 用精油啊,雨淑缇的美白精油或者精华液都不不错的选择
13 最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）
将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1
然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
我用过，真的很有效！
14 要做很多功夫，首先要尽量不要晒太阳，在有空调的环境下工作，多喝水，有好好的睡眠，后面的关键是在吃的东西不要有色素的！用的化妆品要纯正！
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美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
另外还可以去美容院，或用各种化妆品的美白套装，我觉得最好的还是玉兰油的面膜，很神奇，你可以用用看，真的是七天见效果，它的广告不虚假
Avene雅漾儿童防晒喷雾怎么样呢，夏天到了宝宝也是需要防晒的，夏天热辣的太阳很容易让宝宝的肌肤造成损伤，那么Avene雅漾儿童防晒喷雾好不好用呢？下面就来跟大家介绍一下真实的用户评价
雅漾儿童防晒喷雾怎么样
Avène 雅漾儿童全护自然高效防晒喷雾系专为儿童娇嫩肌肤设计的高倍防晒喷雾，既可用于出门前擦涂，也可以用于户外补擦，质地轻盈便于携带和方便。本品为广谱防晒，可有效阻隔紫外线UVA长波和UVB短波，系符合欧洲最高等级UVA防护标准的高倍紫外线保护产品。本品不含香料，无对羟基苯甲酸脂，不易致敏，不引起粉刺。此外，本品具有优越的防水防汗性和光稳定性。本品含有矿物防晒剂MPI，超细微粒，光稳定性强，不阻塞毛孔。同时含有结合微细分子技术的有机防晒成分SORB，质地透明。此外，本品所含维他命E原，可有效阻隔自由基的侵害，防止皮肤光老化。
○ 规格：100ml
○ 品牌：Avène 雅漾
○ 产地：法国
产品特点 PRODUCT FEATURES
○ 超长时间、超高倍数的超强保护。
○ 防水防汗，具有光稳定性。
○ 低过敏性，不引起粉刺。
○ 喷雾设计，质地轻盈，便于携带涂抹。
功能概述 FUNCTIONAL OVERVIEW
○ 有效阻隔紫外线UVA长波和UVB短波。
○ 有效阻隔自由基的侵害，防止皮肤光老化。
主要成份 MAIN COMPONENTS
○ 矿物防晒剂
○ 有机防晒成分
○ 维他命E原
○ 雅漾活泉水
适用人群 SUITABLE FOR
任何肌肤，尤其适用于儿童。
使用方法 HOW TO USE
喷到手中然后涂抹于暴晒于阳光中的肌肤。
注意事项 ATTENTION
○ 避开眼部和唇部。
○ 请勿将其放置在儿童可触及的地方。
○ 请存放于避光，干燥，不高于25摄氏度。
雅漾儿童防晒喷雾心得
雅漾AVENE儿童防晒隔离喷雾乳液
使用感受️
当了妈之后看见所有关于宝宝的东西都被深深的种草这款防晒喷雾儿子用了一个夏天除了有时候忘记差不多每天外出都抹说是不油腻可是对于我这种特别不喜欢油腻感的人来说还是有一点点油不过完全是所有人都可以接受的而且他的喷雾设计超级好方便又卫生宝妈们还有什么宝宝的好物介绍么
产品介绍
外出前15-20分钟，取适量产品均匀涂抹在皮肤上。 若长时间暴露在阳光下，或沐浴后，应及时重新涂抹。尽量避免长时间暴晒。避免12点到16点间的日晒。长时间的日晒是对皮肤有危害的，尤其针对儿童。
雅漾儿童防晒喷雾用法
雅漾清爽防晒喷雾针对一般敏感肌肤面部和身体。光敏感人群、易晒伤肌肤、长时间在户外强光下作业的人群。喷雾式防晒产品，质地轻盈，方便涂抹。雅漾清爽防晒喷雾SPF30+，高指数防晒，用于成人、儿童，一般敏感皮肤面部和身体的防 晒!独特的天然矿物遮光剂结合化学防晒成份，可全面阻隔紫外线UVB、UVA和IR(红外线) 富含具有舒缓，抗刺激的雅漾活泉水，更适合敏感皮肤。
那么，雅漾防晒喷雾的正确用法应为：首先用洗面奶，细致地清洗干净脸部污垢;然后用毛巾把脸上多余的水分吸干;接着在脸上均匀轻柔地涂抹爽肤水直至爽肤水被吸收，做好基本的护肤步骤;拿出防晒喷雾上下摇匀;最后在距离皮肤10-15CM均匀地喷上防晒喷雾。不过有人可能觉得直接这样喷脸部不习惯，不喜欢上面种方法，直接喷防晒喷雾就很容易喷到眼睛、鼻子或者嘴巴中去。所以这个时候我建议最好先将防晒喷雾先喷到手掌上，然后再用轻轻按压的手法，在脸上涂抹均匀就可以了。而且需要注意的是，需要每90分钟补一次防晒，这时候补涂防晒霜使用防晒喷雾是一个很明智的选择。首先需要将补涂的部位用湿纸巾轻轻擦拭掉上面的油脂和灰尘，然后再将防晒喷雾喷到需要补涂的部位，然后在用手轻轻按压拍打一下，等防晒喷雾在皮肤上完全干了就可以了，十分方便!
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
可以的，未成年可以用防晒霜的，其实紫外线是无所不在的,即使你在室内一样有紫外线的辐射,防晒也不只是在夏天才用,其实一年四季都是需要用的,只是你要挑选防晒系数不同的,在不同的时期使用。
17岁的话建议使用一些温和不刺激的产品，推荐水宝宝系列产品，它的防晒与护足产品在美国可谓家喻户晓，而且功效卓著，因此很受欢迎。水宝宝产品小朋友或婴儿及成人都可以使用。
但是您哪款the face shop品牌还不错，植物性药材可以使肌肤干净清透，来自水果的成分能充分滋养肌肤，采自冰川和深海的矿泉水能洁净和镇静肌肤，而天然草药则能帮助唤醒肌肤，使其永葆青春。每一次的惊喜发现都被酝酿到了每一款THEFACESHOP的产品上，满足各种肌肤的不同需求
更多肌肤问题欢迎您到企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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我感觉现在男生用防晒霜太正常了，并且这样的男生在现实生活中也会比较精致，这样的对皮肤也会比较好，不会在夏天看起来晒得那么黑，我有一个朋友，因为一个夏天没有擦防晒，差一点变成了非洲人，所以，夏天擦防晒，不管男女，都太正常不过了。
儿童哪种防晒的比较好用，儿童适合用什么防晒产品 在日常生活中，家长们带着儿童出门建议积极做好防晒工作，特别是夏天太阳比较辣时，家长没有给宝宝采取任何防晒措施，宝宝的脸很容易晒伤，而且儿童皮肤相对大人要娇嫩，角质层也薄弱，所以给孩子做好防晒显得尤为重要，那么儿童哪种防晒的比较好用，儿童适合用什么防晒产品？
市面上儿童防晒用品有很多，包括了防晒衣、防晒帽、太阳伞、防晒霜、防晒喷雾等，但是防晒霜、防晒喷雾或多或少的会含有一些对孩子皮肤有营养的成分，所以一岁以下的宝宝最好不要用防晒霜，过早在宝宝身上或者脸上涂抹一层防晒霜，即使成分相对温和，也可能引起不适的。
儿童防晒比较好用适合的方式有防晒衣、防晒帽、太阳伞等纯物理防防方式，只是选购过程中一定要注意这些防晒用品的防晒系数，穿着宝宝身上的防晒衣一定要透气、舒适、轻薄优质，这样宝宝穿着也舒服，外出携带也方便。
另外，紫外线不仅会损伤孩子的皮肤，长时间接触火辣的太阳也会导致儿童眼睛被晒伤，对儿童来说要比成人更注意眼睛的防晒保护，不过儿童外出戴的太阳镜一定要选择适合的。
婴儿防晒用哪个品牌好
夏天带着婴幼儿出门一定要做好防晒，因为宝宝皮肤比成人要薄，而且抵御紫外线的能力也较弱，长时间晒在太阳下会被晒伤，如果小时候没有做好孩子的防晒，孩子长大以后可能更易出现雀斑、黑斑等问题，所以婴幼儿防晒的话题成为不少年轻宝妈关注的重点，那么婴儿防晒用哪个品牌好？
生活中婴幼儿可以用的防晒用品很多，有防晒衣、防晒帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等，给宝宝使用防晒衣可以考虑迪卡侬儿童防晒衣，迪卡侬来自欧洲出门的体育用品零售集团，这个牌子的防晒衣质量不错，有很不错的防晒效果，很多网友都表示比较喜欢，其实儿童防晒衣主要是为了保护婴幼儿皮肤，建议家长们选择时参考防晒效果、美观、价格等方面做出选择。
儿童防晒帽、太阳伞推荐Baby Banz，这是一个非常知名的婴幼儿防晒品牌，旗下的遮阳帽和太阳镜质量优质，有着相当不错的口碑，其中Baby Banz遮阳帽通过了澳洲抗UV检测标准，防护等级也达到了UPF50+标准，使用的材料不仅柔软透气，还遮光耐磨，帽子可以折叠，携带更加方便。
有一些宝妈可以给孩子涂抹防晒霜来防止紫外线对皮肤的伤害，选择一款适合婴幼儿他用的防晒霜，家长们更多的是看品牌、安全性、价格等。不少家长听得比较多的儿童防晒霜品牌有强生、贝亲、雅漾、水宝宝、新碧等，无论是选择哪个大品牌，一般婴儿用的防晒霜要选择无色素、无酒精、无香料、低敏低刺激，不过太小的宝宝并不建议采用这种方式防晒，选择纯物理防晒方式会更健康安全。
儿童日常防晒用多少的倍数合适、最好
家长们应该清楚明白婴幼儿皮肤还没有发育成熟，皮肤特别容易受刺激引发各种不适，夏天紫外线相对要强烈很多，孩子在阳光下停留的时间越久就容易被晒伤，引起皮肤红肿、脱皮等反应，所以家长们带宝宝去户外活动期间，应该给儿童使用防晒用品，不要让太阳一直照射宝宝皮肤，那么儿童日常防晒用多少的倍数合适、最好？
儿童适当的晒晒太阳可以增加皮肤接触阳光的机会，促进皮肤生成维生素D，对于儿童骨骼的生长和发育很有利，但是紫外线太强的时候直接与皮肤接触是会被晒伤的，如果只是偶尔晒一下太阳其实是不用使用防晒霜的，但处于长时间在阳光下的话可以尝试使用。
由于儿童皮肤娇嫩，很容易被阳光直接晒伤，而且晒伤时间是非常短的，所以日常防晒还是很有必要的，而儿童日常防晒一般建议用SPF50以上的防晒用品，如果外出做日光浴建议选择SPF20-30的防水性防晒用品。
SPF是防晒的重要指标，不过不是SPF值越高就有越高的保护力度，而且SPF值过高，通透性也会变差，反而会对皮肤造成不好的影响，据相关研究表示，东方人肤质一般选用SPF10～SPF15防晒用品是最合适、最好的。
儿童用物理防晒还是化学防晒
冬天的时候不少人都特别喜欢去晒太阳，这个季节紫外线相对要弱很多，其实无论哪个季节都应该做好防晒，特别是夏天天气特别热，宝宝的皮肤更需要防晒，不可以马虎，不然太阳光中的紫外线会对皮肤造成一定伤害。不过防晒也有分类的，比较常见的有物理防晒和化学防晒，接下来跟大家介绍一下儿童用物理防晒还是化学防晒。
物理防晒的主要成分有二氧化钛和氧化锌，防晒原理就是利用二氧化钛、氧化锌等无机粒子形成物理反射作用，并且在皮肤表面形成保护层，避免紫外线对皮肤的伤害，一般来说物理防晒的方式有帽子、防晒衣服、遮阳伞、用含二氧化钛的防晒霜等，对皮肤刺激是非常小的，比较温和，不易出现过敏情况。
化学防晒的成分有二苯酮、氨基苯甲酸等紫外线吸收剂，涂抹在皮肤上会将紫外线吸收，有效避免紫外线对皮肤的伤害。一般化学防晒中的某些化学成分很容易被人体吸收，但是会对皮肤产生一定的刺激性，对于敏感肌肤是不友好的，而且反复使用会损伤皮肤的。
总之，儿童选用物理防晒会比较好，这种方式对皮肤刺激小，家长们给宝宝挑选防晒霜时，需要仔细看说明，物理防晒霜成分要天然，一岁以下的宝宝不建议用防晒霜，可以选择穿防晒衣、带防晒帽的方式抵御紫外线的伤害。
雅漾儿童防晒喷雾多大能用呢是许多家长的疑问，有许多很小的宝宝就会被家长带出去玩耍了，夏天炎热的天气也需要给宝宝防晒，那么选择一款合适的防晒产品就很重要了，雅漾儿童防晒喷雾是适合多大的宝宝使用呢？马上介绍
雅漾儿童防晒喷雾多大能用
雅漾儿童防晒喷雾适合6个月以上的宝宝使用，6月以上的宝宝可以使用雅漾儿童防晒喷雾这款产品，6月以下的宝宝建议采用物理防晒手段来进行防晒。
天然矿物遮光剂结合化学防晒成份，可全面阻隔紫外线UVB、UVA具有舒缓，抗刺激的雅漾活泉水，更适合敏感皮肤。
喷雾式防晒产品，质地轻盈，方便涂抹
六个月以上的宝宝即可使用
雅漾儿童防晒喷雾说明书
法文名称：HAUTE PROTECTION Spray enfant
规 格：200ml
货 源：法国药妆店France
包 装：瓶口塑封
保 质 期：生产日期：最新
开封后使用期：12个月
适用范围
这款喷雾喷出来的是白色的乳液哦!易涂抹不油腻!专为儿童设计，适用于对香料过敏，或肤色白皙易晒伤的敏感性皮肤;成人亦可使用
适用于游泳后或持续户外活动等日晒强烈环境中反复涂抹。
产品成分
- 矿物防晒剂MPI，超细微粒，光稳定性强，不阻塞毛孔
- 结合微细分子技术的有机防晒成分SORB，质地透明
- 来自Pré-tocophéryl：维他命E原，可有效阻隔自由基的侵害，防止皮肤光老化
产品功效
独特的天然矿物遮光剂结合化学防晒成份，可全面阻隔紫外线UVB、UVA和IR(红外线)
富含具有舒缓，抗刺激的雅漾活泉水，更适合敏感皮肤。
喷雾式防晒产品，质地轻盈，方便涂抹
使用方法
曝晒前30分钟，均匀喷抹于肌肤。如长时间曝晒于阳光下，请重复使用，以延长保护效果。
Avene雅漾提醒您：
适量的日照对人体是有益处的，不过因为地球的防护屏障-臭氧层已被破坏，加上现在人的肌肤也越加敏感，所以特别要注意日照时的防护，无论任何季节的变换与交替，紫外线对于肌肤的伤害可不能掉以轻心。
由Avene雅漾 (Pierre Fabre)皮耶法柏集团所研制100%矿物保护因子，利用安全温和的成分来防护肌肤、特殊的防晒超微粒成分能使肌肤清爽不黏腻。
雅漾儿童防晒喷雾评价
雅漾，儿童成人都可用的防晒喷雾，当时买的时候就是考虑到小孩大人都可以用，防晒SPF50，买回来后，发现虽然是喷雾，可是涂在身上特别的厚重，油腻腻的，夏天的时候特别不舒服，关键是买的时候我特地让代购帮我问法国那边的BA，说可以涂在脸上，然后第二天我的脸上就起了好多小痘痘。后来就直接扔给我老公了，每次一涂，别人就问他是不是化妆了，很假白，而且一出汗，脖子上一圈白的。反正特别特别差，永远都不要回购
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