22岁 想用美白精华素 哪款好

以下是几款口碑较好的美白精华素：

1 娇韵诗小瓷瓶美白精华：好用指数★★★★★。

2 宣致蜗牛精华原液：来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液，为韩国伊思和法国雅诗兰黛等大牌提供原材料，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，祛痘印色斑效果超好，对晒后修护、淡化黑斑、抚平细纹等都有很好的效果，是很多精华液排行榜上的常客。

3 黛珂曲酸美白精华：好用指数★★★★★，这款黛珂的美白精华是日本cosme榜上有名的美白精华，很受樱花妹的喜爱。主要成分是曲酸，能够有效地祛黄、去黑色素，尤其是针对大块的色斑、日晒引起的黑斑，可以逐步瓦解，均匀提亮肤色。

4 OLAY小白瓶：好用指数★★★★★。

5 城野医生377精华：好用指数★★★★，城野医生377精华也是一款网红美白精华，主打的成分是377，美白效果是曲酸的200倍，而且更加地温和，不会给皮肤带来负担，即使是敏感肌也能用。它更适合均匀提亮肤色，白色乳霜的质地，延展性很好，上脸很好吸收，也不会觉得油腻。

6 欧缇丽葡萄籽美白精华：好用指数★★★★。

请注意，每个人的皮肤情况不同，选择护肤品时请多做功课并结合自身情况进行选择。

有很多牌子的美白精华液效果都很好，以下是一些值得推荐的：

海蓝之谜修护精萃液：能增强肌肤吸收能力，加快后续护肤品中营养成分的渗透，激发出更好的效果。

温悦亮肤精华：拥有20多种进口植物精华成分，多次获得美白护肤金奖，能有效淡斑去印、抑制黑色素、抗衰老，令肌肤美白洁净，效果超惊艳。

minon 温和美容精华液：除了泛醇、透明质酸和氨基酸之外，还融入了一系列营养成分，以满足皮肤不同需求，抗坏血酸葡糖苷和甘草酸二钾不仅可以舒缓皮肤，还能有效抗氧化，从而达到一定的美白效果。

珍漾水光精华：具有口碑和效果特别好的特点，其原料和配方和一线大牌一样，功效成分含量很足，能够超强补水、修护受损肌肤、收缩毛孔、抗衰去皱，而且价格很平民。

乔治·阿玛尼蕴能奂颜赋元修护精华乳：将黑曜石的强大自然能量和南非凤凰草的复苏能量完美封存于其中。

倩碧双管淡斑精华液：精纯萃取的"京都玉露"茶叶不仅拥有高浓度茶氨酸，而且具有卓越的抗氧化作用，可以有效抵御外界刺激，抵抗自由基，舒缓过敏反应和色素沉着，消除色斑。

娇韵诗沁润奇肌保湿精华液：由于含有大量草本植物精粹，且不含任何刺激性物质，能够全面滋养肌底，有效改善皮肤的缺水问题，长期使用能够让皮脂膜变得更加健康强韧，提升肌底的锁水能力，从而达到提升肌肤水嫩度的效果。

CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液：能够激活表皮和根源细胞，引导肌肤自身的能量，实现令人惊叹的美丽肌肤，充满活力与光彩。

此外，还有赫莲娜夜间修护精华液、温悦亮肤精华、minon 温和美容精华液、珍漾水光精华、乔治·阿玛尼蕴能奂颜赋元修护精华乳、倩碧双管淡斑精华液、娇韵诗沁润奇肌保湿精华液、CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液等美白精华液效果都很好。

美白精华液排行榜10强：

No1：MartiDerm新活亮肤精华  

MD的新活亮肤精华（DSP）的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。  

No2：SK-II肌因光蕴环采钻白精华露  

俗称SK-II小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。  

No3：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液  

科颜氏这款美白精华，含有的独特活力vc小分子，在快速预防黑色素生成上有不错的效果。它采用的是透明瓶身包装和滴管设计，质地非常水润，在脸上瞬间吸收，具备不粘黏、不油腻、不搓泥的特点，因此适合油性肌肤使用。  

No4：资生堂悦薇珀翡臻白精华液  

资生堂家的护肤品一直口碑都不错，这款悦薇珀翡臻白精华液美白效果相对不错，同时兼具到抗衰老的作用，可以说美白与抗老二合一的神器，上脸按摩很快就吸收了，美白提亮看得见。这是护肤品中为数不多集抗老和美白为一身的精华。

No5：雪肌精美白防护精华液  

雪肌精家的产品口碑都很好，特别是美白系类的产品。这款精华水润、流动性极强，在上妆方面，妆效服帖且自然不卡粉。但是对于酒精过敏的妹子或者不喜欢酒精味的妹子来说就不推荐了，因为这款产品含有酒精成分。  

No6：娇韵诗清透润白淡斑小瓷瓶  

这款精华液质地是_喱状的，涂抹在脸上清爽且无负担，适合油性肌肤或者夏季使用。其成分是纯植物提取，因此相对而言它不是那种见效非常快的美白精华，但是植物提取的比较安全，就算是孕期都可以使用。  

No7：Dior迪奥花蜜活颜亮肤美白精华液  

这款精华液属于无油配方、极致轻盈的精华液，富含纯净浓缩的花蜜精粹，因此有一股淡淡的花香味，在有效淡化色斑、调节黑色素分泌和字样肌肤方面有不错的功效，其质地呈现乳液状，对偏干性肌肤较为友好。  

No8：黛珂曲酸美白精华  

黛珂曲酸美白精华的味道相对淡雅且不刺鼻，质地相比其他精华较薄透，三泵上脸，按摩一会就吸收了，且没有黏腻感，同时兼备美白效果，对于均匀脸色、提亮肌肤、淡化痘印都有不错的功效。  

No9：伊丽莎白雅顿晶璨皙颜多效日间精华露  

伊丽莎白精华露的主要成分是烟酰胺，烟酰胺浓度适中，在降低过敏风险上有一定作用，并且额外添加的VC和川芎根提取物有助于进一步淡化斑点、提亮肤色。值得注意的一点是，这款精华露适用于日间。  

No10：娇兰珍珠肌透白靓妍精华露  

这款的特别之处更在于它的珍珠成分，在基础美白效果上将珍珠效果最大化扩大，可以起到温和淡褪色斑，提亮肤色的效果。它的质地是透明的白色，按摩吸收后立刻水润透亮，效果和使用感完全都挺不错的，建议长期坚持使用效果更佳。

-SK-II

-科颜氏

-悦薇

-雪肌精

-娇韵诗

-迪奥

-黛珂

-伊丽莎白雅顿

-娇兰

正所谓一白遮三丑，所以肌肤白皙的人会更吸引人的注意力，美眉们都希望自己能够拥有这样白皙的肌肤。为了实现自己这样的梦想，美眉在日常生活中会使用一些具有美白功能的护肤品，比方说美白精华液。那么美白精华液哪个牌子好？美白精华液哪个牌子好用？

NO1CPB光透白精华液￥1150/40ml

功效：减少色斑、抗衰、提亮肤色

适用肤质：所有肌肤

网友点评：美白精华一般都比较干，这款却非常滋润，一举两得，用了1瓶了，皮肤健康有光泽，白里透红。

推荐理由：资生堂家做美白精华真的很好大家都知道，资生堂集团的高端品牌CPB在抗衰和美白方面一直表现也非常好。这款精华不仅能够淡化黑斑，起到美白的作用，还能让肌肤变得非常细致，就是我们常说的细腻肌肤，白里透红。保湿补水能力差是美白精华的通病，但这款真心非常滋润，干皮会非常爱。

NO2法国娇兰珍珠肌透白亮妍精华露￥1090/30ml

功效：提亮肤色、淡化痘印

适用肤质：所有肌肤

网友点评：质地是半透明的乳白色，按摩吸收后立马有苹果灯的效果，水润透亮，据说这款精华包含了珍珠莹采精萃美白技术的全部。

NO3SK-II环采臻皙钻白精华露￥1040/30ml

功效：提亮肌肤，恢复原生色

适合肤质：所有肌肤

网友点评：唯一我用了5瓶以上的美白精华，曾一度觉得每天没有它转天气色就不会好，对于我这个混油的皮肤的来说，夏天绝对hold得住，不油不腻。

推荐理由：SK-II小灯泡相信大家都很爱，它最大的特点就是能够提亮肤色，去除黄气，能够让肌肤恢复到原生色一般白嫩。旧版的美白效果虽然很出色，但是略干，新版则改善了这个问题。

NO4黛珂莹润粹白菁华液￥600/20ml

功效：提亮肌肤，增加肌肤光彩，消除倦容

适用肤质：所有肌肤

网友点评：流动性的水乳质地春夏季节用非常好，恢复肌肤光泽能力棒棒的，还有祛痘印效果也非常明显。

没有这8款美白精华等于错过了最佳美白机会

NO5宠爱之名20%杏仁酸焕白亮肤精华￥100/10ml

功效：亮白、焕肤

适用肤质：混合性、油性肌肤

网友点评：用了两瓶之后，真的有发现，皮肤变亮变透明了，而且对于毛孔特别有效，毛孔隐形是没有，但是特别紧致，而且整齐，黑头也被控制的很好。

推荐理由：含有台湾卫生署标的最高浓度的杏仁酸，对黑头、粉刺、白头、闭口有着非常好的效果，但是相较于水杨酸或果酸，更温和也更有效。不仅能够控制油性混合性肌肤的毛孔和出油，肌肤也会变得更亮更剔透。因为是酸类产品，最好是晚上用，白天用一定要记得涂防晒。

NO6杜克色修加强版

功效：美白、淡化痘印、淡化色素沉着、辅助淡斑

适用肌肤：所有肌肤，更适合痘痘肌，不建议敏感肌肤使用

网友点评：去痘印效果很明显的，效果比色修要强，而且用完之后一直觉得皮肤很稳定。

NO7科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液￥520/30ml

功效：淡斑、均匀肤色、提亮整体肤色

适用肤质：所有肌肤

网友点评：用了两周之后痘印真的淡了，虽然说有些粘粘的，但是不可否认真的很有用，超级喜欢，一定会回购。

推荐理由：在使用VC作为美白成分的产品中，效果算是非常出色的。质地较清爽，但涂开之后略黏，需要按摩至完全吸收之后再做后期护理。

NO8资生堂新透白美肌集光祛斑精华液￥880/30ml

功效：提亮肌肤、淡化黑色素沉着

适用肤质：所有肌肤

网友点评：用这款美白精华的时候，额头上有两个颜色很深的痘印，它的效果太让我惊喜了，基本淡化得很好。

推荐理由：这款是资生堂品牌的明星产品，从以前的粉色瓶子升级到之后的银色瓶子，到16年完全更新的粉色系，除了外观，成分上也有很大的改变。新产品主打营造像樱花一样白里透红的干净肌肤，属于淡化黑色素非常快的产品，对于一些痘印、斑点也有很好的效果。

脸上长斑是很多人的困扰，影响肌肤的整洁和美观，许多人都想着要祛斑，祛斑的方法有很多，平时饮食方面要注意，还可以用一些具有美白淡斑作用的护肤产品，配合使用，效果更好，那么美白淡斑用什么精华好？美白淡斑效果好的护肤品推荐。

1、美白淡斑的护肤品

兰芝雪凝新生精华露

评价：兰芝的效果在几天之后就可以明显的看到，有清爽而轻盈的使用感，涂抹后迅速可以被肌肤吸收，一个月下来后，皮肤肤色光泽度提高不少，净化细胞环境抑制暗哑肤色的生成。

雅姿美白淡斑精华液

评价：用这款的时候切忌，一定要加一个补水精华，这期间用的补水精华，也一定要清爽，不产生油腻感，使皮肤毫无负担的美白的同时还会有充足的水分供应，相信你的斑不跑才怪呢？

这款还添加了防晒功能，有SPF15／PA＋＋的防晒保护，更添加维生素E、苦橙皮提取精华和芦荟萃取精华，帮助斑点和瑕疵部位抵御紫外线侵袭的同时给予抗氧化保护，有效减少斑点加深和面积扩大的机会。

FREEDAYSkin莹白淡斑保湿精华素

评价：这款精华最显着的特点就是淡斑的同时进行深度补水，不会让你的皮肤产生干燥的感觉，还有点润润的效果，完全不用担心皮肤会产生敏感啊，干燥啊，这些情况。

买来可以先在手上做个实验，你会发现一只手涂完以后，明显比另一只手白净清透了很多。用的时候要在有斑的部位多按摩几下，让熊果苷和接骨木迅速渗透至基底细胞层，调理肌肤，淡化色斑，提亮肤色，美白、淡斑、补水一气呵成，质地轻盈，无油腻感。

薇姿双重菁润焕白精华乳

评价：一般晚上洗好脸，做个水膜(一般都用压缩纸膜加矿泉水，如果皮肤不怎么好的时候会针对性的化妆水或精华)15分钟后当皮肤喝饱水了之后上这款精华，吸收很快，第二天早上起床发现皮肤比较光滑。

碧欧泉深海源萃白淡斑精华乳

评价：特别针对肌肤内部顽固的色斑，运用加强配方直击核心，纯左旋维生素C-SMA，消除深固于细胞内部的黑色斑点，帮助阻隔深色斑点的重新出现。

巴黎欧莱雅复颜抗皱淡斑美白精华露

评价：需要淡斑又同时抗皱的朋友不妨选择这款，长期使用，皱纹明显减少，色斑也显着减少。你的肤色看起来更白皙均匀，脸部轮廓更加分明，如同被提升拉紧。

复颜抗皱淡斑美白精华露在晚上用，因为美白的成份大多都感光，如果用不好，反而会起到反效果，就是斑越来越明显。而且用完后一定要用晚霜，当然，最好是同系的晚霜。

卡尼尔真采净白淡斑精华乳

评价：开始用的时候完全没有感觉，任何一款产品，短时间内看到效果，一定要怀疑她的成分的，因为皮肤的新陈代谢也是需要有一个周期的，起初使用的几天，只能说产品是不是适合你的皮肤，我把这个称为“皮肤适应期”，而接下来的日子，可能才会令肌肤产品变化吧。

每天使用，能明显减少色斑数量，缩小斑点面积并显着淡化色斑，同时预防新的色斑形成，肌肤更净白无暇，焕发健康白皙光彩。

2、女人吃什么食物美白

一、苹果

苹果营养丰富，是一种应用广泛的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，经常食用苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘美容的作用。

二、沙棘

维生素C是公认的美白剂，而每100克沙棘果汁中，维生素C的含量竟高达825～1100毫克，所以，沙棘果更有维生素C之王的美称。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

三、樱桃

樱桃也含有丰富的维他命C，能滋润嫩白皮肤，并有效抵抗黑色素的形成，而且樱桃还是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，这两种元素可以增加肌肤弹性。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

四、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能促进肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

五、柠檬

柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

六、草莓

主要美白成分：维他命a

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。

草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

七、柚子

主要美白成分：维他命c

每100克柚子含有约123毫克维他命c，因引被称为维他命c的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

另外，也可以通过饮料的方式，例如蜂蜜柚子茶来美白。

有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。

八、西红柿

主要美白成分：维他命c。

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸汁液可以帮你平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。