怎样可以快速美白求大神帮助

薏米，冬瓜，还有雪耳，都有美白的功效。 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤─ ─ 草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤─ ─樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨 促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质─ ─樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 5夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 6蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用。光靠吃的话还不够的，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。 功效：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。 2、苹果面膜——美白、祛斑 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3、豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓），皮肤会变得白晰光滑。 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 5、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣）；加鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状；洗完脸后，涂于脸上，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净，能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，用冰苦瓜来冰镇退热，每一次敷完，脸上的红热就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围） 待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢， 使毛孔细致。 这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用 （ 每周可使用3次）， 长期敷下来 ，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o 多吃黄瓜、 草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原， 协助美白 ， 增进免疫力 记得一点哦， 出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~还有平常做完面膜的面膜纸， 可以放在手上或者脖子上一会，也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案， 尊重原创者，谢谢 - --

求采纳

初次见家长注意事项

见男方家长前的准备

男生篇

1向父母介绍女友的基本情况:让父母对女友有所了解，也好帮父母找些聊天话题。

2向父母介绍女友的性格特点:比如可能比较内向，害羞或比较大大咧咧，还请父母多包容，提醒父母别给女友下马威。

3多在父母面前夸奖女小红写以多夸性格好、对你好、生活习惯好等，这些都是长辈比较喜欢的优点，容易让父母对女友产生好感。

4向父母表达对女友的重视:表明自己很爱女友，这样父母也会爱屋及乌，至少出干你的态度对你的女友会比较尊重。

5如果父母平时说方言，提醒他们说普通话，这样不仅便干沟通，也是对女友的尊重。

6陪女友一起买礼物:给与她实际建议，毕竟你最了解父母喜欢什么。

女生篇

1问清对方家庭构成:便干为每位成员准备礼物。

2问清对方父母基本情况:比如年龄、信仰、工作、身体、文化水平等，以免说错话。

3问清对方父母性格及家庭氛围:如果对方家庭，比较严肃正统就尽量避免大笑聒噪，如果对方家庭比较大大咧咧就别表现得太拘谨小心。

4问清对方父母喜好:便干投其所好买礼物。

5问清对方父母职业及爱好:便干找聊天切入口。

6问清对方家庭生活习惯:比如吃饭能不能说话，家里哪不能随便坐等，以防犯忌讳。

7提前设想对方父母可能会问你的问题，比如家庭情况、未来规划等，提前想好对应答案。

8一定要买礼物。

见男方家长时要注意什么

男生篇

1要向父母正式介绍女友:你有多正式，父母就有多重视。

2要全程参与不能躲在一边:把女友带回家后，千万不要自顾自玩手机或忙自己的事情，而把女友和父母晾在一边不管，父母和女友说话时要一直陪同做好中间人。

3要及时解围，化解尴尬女友和父母冷场时要适时制造话题，女友有做得不妥的要及时提醒，女友紧张时要及时解围。

4适时主动帮忙做家务:如果女友帮忙做家务自己最好也前去帮忙，不要像男主人一样坐着摆谱，会让女友寒心。

5别跟女友太腻乎，但要绝对尊重:别在父母面前太粘女友，但也别对女友呼来喝去，你对女友的态度决定了父母对她的态度。

女生篇·谨记的事

1一定要眞诚，不要装长辈看得出来。

2保持微笑，别板着脸但别假笑。

3讲话要用敬语，要懂礼貌。

4主动帮忙打下手，但也别太勤快别拼命抢活。

5长辈不让帮忙时，也多围着婆婆转。

6长辈问话时看着长辈的眼睛，不要躲躲闪闪。

7长辈问话后，想想在回答不要太心直口快。

8多夸赞男朋友，但也别表现得太崇拜。

9给足男友面子，但也别显得低他一等。

10等长辈落座后在落座，等长辈动筷后在动筷。

11长辈给你夹菜时，一定双手去接并表示感谢。

12饭后一定要夸他父母做饭好吃，临走时一定道谢。

女生篇·忌讳的事

1进门后不要四处打量，主动把鞋子放好。

2不要唯唯诺诺、胆小害羞、过度讨好。

3也不要自我吹嘘、压人一头，不卑不亢就好。

4不要展露不良嗜好，比如抽烟喝酒。

5不要话太多，有问有答就可以。

6不要把自己不当外人，说话做事要有分寸。

7不要一直呆坐着，帮忙做点什么或聊点什么。

8不要太实在，不要过多吐露自己家庭的不好。

9不要在长辈面前低头玩手机。

10不要太粘男友，不要跟男友说悄悄话。

11不要跟男友拌嘴吵闹、使唤男友。

12不要抱怨男友任何不好，哪怕是开玩笑。

13不要留宿，除非男友家在外地。

结束见面后要注意什么

女生篇

1到家后一定要给男友报平安：让男友转告他父母，对父母款待再次表示感谢，如果已经有了婆婆****也可以直接向婆婆报平安。

2逢年过节表示问候：逢年过节时别忘了表示问候，平时也可以多多关心联络感情。

男生篇

1及时询问父母的看法：见面后及时询问父母对女友的看法，如果是正面的看法可以转达给女友让她安心，如果是负面的看法要尽快与父母沟通，别让坏印象越埋越深。

2加深父母对女友的好印象：不要见面后就让女友消失在父母印象中，平时可以多在父母面前夸赞女友，逢年过节时也可以女友名义为父母送礼物，加深女友在父母心中的好印象。

见男方家长时应该怎么打扮。

服装

1衣着大方得体，不要太贵重，也别太小家子气。

2最好穿连衣裙十高跟鞋，长辈比较喜欢女性化打扮。

3颜色最好是暖色调，不不要穿黑白色的衣服，会给人不好相处的感觉。

4不要露肩、露背、露大腿，不要低胸和奇装异服。

妆容

1一定要化妆，不要素面朝天，显得不尊重对方。

2不要大浓妆，最好是清新自然的淡妆，大地色眼妆+奶油杏腮红+豆沙色/西柚色口红就很好。

其他

1不要染奇怪颜色的头发，不要做花里胡哨的美甲。

2不要戴过干浮夸和过干贵重的配饰。

3最好不要用香水，及使用淡花香或檀香就好。

4前一天一定不要熬夜。

送男方家长的礼物清单

1名贵水果类(绝对不会错):车厘子、金猕猴桃。

2保健品类:钙片、蛋白粉、膳食纤维、阿胶。

3保健器械类:颈肩按摩仪、护腰带、足浴盆。

4食品糕点类:糕点、杂粮、藕粉、麦片。

5小家电类:扫地机器人、擦窗机器人、破壁机。

6茶叶类:普洱、铁观音、龙井、金骏眉。

7服装居家类:老年运动鞋、保暖内衣、羊绒围巾、丝巾、乳胶枕、护法梳。

8美妆护肤类:抗皱、眼霜、精华、香水。

敏感肌算是很尴尬的一种肤质了，什么都不敢乱用，也不敢乱试。尤其是一到换季的时候，脸就会开始又红又痒。很多敏感肌会发现，市场上大部分的护肤品化妆品都不能使用，一用就会刺激，脸的状况会变得更糟糕，也因此很多的敏感肌专用护肤品应运而生，那么哪些才是真正适合敏感肌的护肤品呢。下面是小编整理出来的敏感肌护肤品排行榜供大家可以参考选择。

美宝莲精纯矿物防晒BB霜

BB霜有很好的遮瑕作用，所以也是应急必备的。美宝莲BB霜拥有三种款式供不同肤质的人群使用，拥有清爽型、倍润型和特润型三种款式，上妆之后，可以控制水油平衡，可以长时间地保持妆容，添加了胶原蛋白成分，让肌肤保持水润。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

千纤草丝瓜水

味道是青瓜味，很舒适。还有一款是玫瑰水，大概和丝瓜水差不多，只不过是玫瑰味道。可以用作喷雾或者平时敷纸膜，来拿用化妆棉做二次清洁的时候也是可以的。

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

自然哲理一步到位洁面乳

含天竺葵、花梨木、肉桂及檀香等多种植物成分，可一次性清洁面上的污垢和化妆残渍，平衡肌肤酸碱值，收敛毛孔及滋润肌肤。

宠爱之名抚纹生物纤维面膜

主打就是生物纤维面膜，利用这种生物纤维材质减少面膜纸和肌肤之间的隔阂。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。这样一来，面膜中的精华就能很快被肌肤吸收。这款面膜的主要功能是减少脸部细纹，改善脸部粗糙暗沉的环境。

长斑不怕，主要是去斑，去斑方法如下：

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

在我们平时生活中有很多人都非常喜欢涂抹面霜，面霜是很重要的一个护肤品，经典好用的面霜有很多，在干燥的冬季，使用补水保湿的面霜很有必要。

补水面霜什么牌子好

1伊丽莎白雅顿复合面霜

2LAMER海蓝之谜精华面霜

3Olay玉兰油新生塑颜空气感凝霜

4SK-II肌源赋活修护精华霜

5娇兰御廷兰花丰润凝霜

6科颜氏高保湿霜

7It's skin伊思晶钻蜗牛面霜

8Maxam美加净银耳珍珠滋养霜

9雪花秀人参面霜

10欧舒丹蜡菊面霜

好用的补水面霜推荐

1、Kiehls科颜氏高保湿霜

这是我用过一款还算不错的保湿霜，个人感觉非常适合冬天使用，对于有些女生而言夏天用的话会有点油腻。科颜氏主打的亮点是萃取自南极的冰河醣蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。 在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，所以非常适合北方干燥寒冷的天气使用。

质地：清爽细腻丝滑，科颜氏的所有产品质地都有点偏厚，这款也不例外，但吸收效果还不错。

真人测评：用完能缓解皮肤紧绷感，保湿效果好，用后一天皮肤都不会觉得缺水，个人感觉比较适合偏干性或中干性肌肤使用，如果皮肤爱出汗出油，这款霜会过于油腻了。

缺点：略偏厚，很滑，偏油腻，可能有些人习惯乳液质地的人会不喜欢，夏天用不够清爽。

2、fresh睡莲面霜

相信不止是我，很多姐妹们都听说过fresh睡莲面霜的强大抗老功效，我当初也是看到它的七大功效才买的：抗衰老、保持水分、保持皮肤光亮，对抗皱纹，保持骨胶原蛋白，增加透明质酸含量，锁住保湿成分。过了30岁，总想要一款全能霜，既能补水又能抗老，修复肌肤问题。这款霜富含Fresh特别研发的七效精萃复合物，被证明可以防止老化的迹象，提供24小时所需的大量水分。水与锁水双管齐下，长时间保湿，同时延缓皮肤胶原蛋白与弹性蛋白的流失，抵御自由基，从而有效改善肌肤弹性，提升肌肤光泽，绽放紧致饱满光彩。

质地：冰激凌质地，很好推开，质地有点厚但不油腻，适合冬天使用。

真人测评：这款霜有一股清淡的黄瓜味，很滋润，刚涂上会有刺痛感，敏感肌还是不要买，除此之外，保湿和锁水效果都不错，晚上用的话第二天洗完脸还是会感觉脸滑滑的。个人建议还是适合晚上用，化妆前用的话再涂BB霜会搓泥，上装不自然。

缺点：刺痛、不适合上妆，敏感肌用了皮肤会泛红。

3、雅诗兰黛盈润保湿面霜

这款霜是雅诗兰黛补水效果最好的一款霜，蕴含雅诗兰黛独有的全新Bio-Mimetic Water多元矿物精华水，轻松深入肌肤补水。这也是众人公认的一款补水锁水效果都很棒的霜，能24小时锁水，激发肌肤的天然保湿屏障，进一步锁水，更有效地抗击早期衰老迹象。补水、锁水、抗衰老：令肌肤更年轻健康，深度滋润，丝般柔滑。瞬间肌肤重获活力，宛如新生，肌肤平衡滋润，有效抗击早期衰老的迹象。独特的定制香味：独特的水珊瑚香调沉浸于水润香氛中，采自遥远的马达加斯加海岸被赋予勃勃生机。天然海洋珊瑚的香味中包含了海藻、清新氧气、葡萄柚、柑橘以及梨子的气味，营造出一种海洋和柑橘混合的独特气味，而风信子、白百合、红粉玫瑰、檀香木以及麝香味的点缀，令天然草本的基调更加馥郁迷人。

质地：白色膏体，算不上清爽，质地轻软，用完脸很滋润，略有粘腻感，但吸收效果不错。

真人测评：味道超级香，都省了喷香水了。补水效果果然名不虚传，用完一整脸也不会干，坚持用一个月细纹和干纹能减少很多。个人感觉适合干性和混合性肌肤使用，油性肌肤慎选。

缺点：只能专门跑去专柜买，雅诗兰黛假货太多。

4、苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜

这款霜是我本人觉得用过最适合自己的产品，因为我是混合性皮肤，脸颊干还敏感，还喜欢出油出汗，夏天用过很多高保湿锁水的产品，就会觉得皮肤有闷热感，有汗出不来的感觉，容易脱妆。苏秘37° 水漾沁润保湿啫喱霜(又称呼吸惊喜水分面霜)是苏秘37°家经典的明星产品，天然竹子发酵成分，不含人工香料、人工色素、合成防腐剂，最大限度地减少因皮肤受刺激而引起的副作用，对皮肤温和、安全，我在怀孕的时候就用这产品。细胞再生原理促进老化肌肤细胞活力，让营养更好的得到吸收，对松弛粗糙肌肤、毛孔粗大、严重缺水、暗灰缺乏光泽的肌肤问题效果显著。

质地：非常清爽的质地，摸在脸上就会感觉皮肤水水的嫩嫩的，可以当紧急补水面膜用，一年四季都适合。

真人测评：这是我用过补水效果最好的产品，水油平衡效果出众，既能补水又能防止出油，第二天明显感觉皮肤细腻平滑许多，毛孔也小了，皮肤更有弹力。(其实，只要解决水油平衡问题，水补进去了，毛孔自然就能恢复正常状态，皮肤也会有健康光泽。)如果你的皮肤跟我一样，很油又缺水，这款霜再合适不过了，补水效果响当当啊，敏感肌和孕妇都能用。

缺点：挺理想的产品，真没发现什么缺点。

5、Biotherm碧欧泉 净肤清痘面霜

Biotherm碧欧泉主打的就是补水，一瓶封存500小时保湿能量，绿活泉能够连续7个小时，保持最初涂抹时的水润高峰值，使用1次可维持7小时水润高峰值。无论在生活压力、睡眠不足等“城市病”以及高温、干燥等恶劣的生活环境下，都能不间断补水锁水。

质地：啫喱状，比较轻薄清爽的质地，油性肌肤最爱。

真人测评：大学的时候用过Biotherm碧欧泉，那时候就感觉补水效果很好，那时候爱长青春痘，这款霜不能去痘，但能缓解，抗出油效果也不错，其它作用倒不明显，主要就是补水效果好。

缺点：除了补水，没有任何抗皱等营养成分，只用来补水也可以考虑购买。讲了这么多，以上是我个人的保湿化妆品排行榜。个人觉得还是真正买回家用一段时间后才能真切的感受到适不适合自己哦，也不要盲目跟风购买。以上产品在天猫官方认证旗舰店都能买到正品。

补水面霜排行榜10强

1、科颜氏

2、珂润

3、倩碧

4、兰芝

5、雅漾

6、宠爱之名

7、悦诗风吟

8、AHC

9、薇姿

10、露得清

秋冬用什么面霜好

进入秋冬季节，你的肌肤是否因为温度变化，变得乾燥或感到极度不舒适呢有时候甚至会带来刺痛以及紧绷感，这里推荐最新神级乳霜，功能强大，针对不同肤况给予肌肤满满的滋养。

1、Sisley丝绒纾润重建乳霜

针对肤况：极度干燥、敏弱肌

蕴含全新活性成分番红花萃取，能帮助纾缓干燥肌肤，而此珍贵的番红花活性成分是与法国利穆赞省的植物萃取专家及有机认证番红花农场共同合作与研究的成果;并添加澳洲胡桃油和棉花籽油能帮助补充脂质，润泽缺乏油脂和水分的肌肤，深层滋养但轻盈不油腻。适合妆前使用，能使妆容服贴不泛油光。此外，白天干性肌肤特别容易有脂质氧化的现象，需要提升防御力;荞麦籽搭配维他命E于白天形成肌肤保护膜，强化肌肤防御力。夜晚是肌肤最佳的自我修护时机，添加乳木果油则能帮助於夜晚深层修护滋养，改善干燥，使肌肤提升保护力。

2、su:m37苏秘金萃极致无痕抗龄精华乳霜

针对肤况：粗干、皱纹、暗沉、松弛

添加了神经醯胺、透明质酸、维他命E等营养成份，将这些营养成分转化为细致的小分子，包覆在如奶油起司般丰盈的乳霜中。涂抹时的质地轻柔好推匀，可将精华成分传达到肌肤底层，强化肌肤防御力，有效延缓老化、减少斑点沉积。此外还添加「黄金圣树发酵精华」，修护肌肤的松弛与改善皱纹，找回细致平滑的肌肤，由内而外撑起肌肤弹力。

3、IPSA紧致集效赋活霜

针对肤况：肌肤松了缺乏弹力、新陈代谢差、皱纹

是一款针对深刻老化问题而让脸部轮廓紧致的抗老乳霜，拥有神级的三重作用，包括了：

紧 – 深层紧致、修护问题肌肤，「深层紧致成分」可强化与修护问题肌肤，直接改善已经存在的脸部老化现象，让脸部线条轮廓更紧致立体。

弹 – 提升张力、赋活老化肌肤，人参萃取、山毛榉芽萃取以及薏仁萃取能够强力提升肌肤赋活机能，同时紧实并提高张力作用，让肌肤回复该有的饱满弹力。

润 – 深入浸透、高效保湿肌肤，IPSA独家专利的浸透形状记忆保湿技术，藉由独特的质地保湿成分和赋活成分，能够快速浸透肌肤，紧紧锁住张力感与滋润力，完美达到不粘腻，却能深层湿润，维持澎润最佳状态。

欧舒丹星光瓶是欧舒丹8月刚上市的新品，是新任代言人刘诗诗带来的新品，这款产品的功效是肌底液，这款产品主打温和护肤，利用植物力量温和护理肌肤，下面我带大家来看一下欧舒丹星光瓶适合什么肤质？

欧舒丹星光瓶适合什么肤质

官方说适合任何肌肤， 这款精华目前使用下来算是“三维一体”做的比较优秀的了，首选视觉上就很惊艳，怎么拍照都好看，而且挤出来的质地也是透明精华液包裹**精华油，很清爽。再来嗅觉整体味道是很清淡高级的雏菊花香，不甜腻，没有呛人的酒精。最后触觉 揉开后是很清爽的啫喱感，不糊脸，不闷，吸收也很快 。坚持使用，有去浮肿的效果，味道清新，每次用完都感觉自己皮肤喝饱了水，摸着滑滑嫩嫩的，心情贼好。

欧舒丹星光瓶什么作用

作为南法植物能量探索者，欧舒丹不断研发，选用天然植物精粹，结合简单科技，确保每一滴都是安全有效的。下面是本款产品的详细作用：

1、击退暗沉：“优雅白天鹅”她是优雅不可方物的白天鹅，容不得肌肤一丝暗沉。#欧舒丹星光瓶#中蕴含马郁兰成分，#唤醒休眠肌#如她一般肌肤亮泽鲜润。

2、击退松弛：“倾城素颜”她是偏爱素颜的气质佳人，每一个角度都要展现紧致轮廓。#欧舒丹星光瓶#中蕴含蜡菊成分，#唤醒休眠肌#激活她肌底深层能量。

3、击退干燥：“完美平衡”她的肌肤是最灵动的芭蕾，绝不允许干燥打破这种平衡。#欧舒丹星光瓶#中蕴含蜡菊成分，#唤醒休眠肌#让她的肌肤水润充盈。

4、击退粗糙：“英俊少女”她爱英俊，更爱少女肌，每一寸肌肤都初生般丝滑。#欧舒丹星光瓶#中蕴含千日菊成分，#唤醒休眠肌#滋润她细腻的肌肤。

5、击退细纹：“细腻天然”她拥有淡若初菊的细腻天然脸，在她的脸上，细纹仿佛隐身一般。#欧舒丹星光瓶#中蕴含千日菊成分，#唤醒休眠肌#恢复她最美好的肌肤状态。

6、击退老化：“冻龄美人”她是花开不败的冻龄美人，时间在她脸上并未刻下一丝老化的痕迹。#欧舒丹星光瓶#中蕴含蜡菊成分，#唤醒休眠肌#让她散发永不凋谢的魅力。

7、击退疲倦：“氧气女神”她是公认的氧气女神，每天为美好努力而不显倦容。#欧舒丹星光瓶#中蕴含马郁兰成分，#唤醒休眠肌#令她的容颜时刻光彩熠熠。

欧舒丹明星产品推荐

Top1、欧舒丹乳木果润手霜

缘何经典畅销：乳木果润手霜是L’OCCITANE欧舒丹全球最畅销的产品之一，在全球平均每3秒钟就能卖出一支。它蕴含20%乳木果油，迅速渗透肌肤，发挥保护、滋养及保湿作用；配方更添加蜂蜜、杏仁油及椰油，能恢复和保护干燥双手，防止死皮产生，带来极佳保湿效果；还含有具抗氧化作用的维生素E，可以使双手恢复柔嫩。质感非常细腻丰润，涂抹后被迅速吸收，呵护双手同时还滋润了指甲及边缘，是一款功效多重的护手护甲霜。

Top2、欧舒丹蜡菊赋颜修护精华霜

缘何经典畅销：蜡菊赋颜修护精华霜糅合南法最纯净的天堂——科西嘉岛『永恒不凋花』蜡菊与『生命活力源泉』香桃木精华油独特配方，以尖端抗老缓释科技与植物基因保养密钥，全面启动肌肤青春活力源泉，带来逆转时光的抗老能量，高浓缩有机蜡菊精华油促进胶原蛋白制造，改善肌肤微循环，持久释放蜡菊修护能量。全方位的多种修复，让肌肤再现年轻时的熠耀光采。

Top3、欧舒丹甜扁桃紧致美体乳

缘何经典畅销：蕴含丰富杏仁油及杏仁奶的身体乳霜，为肌肤带来滋养作用，令肌肤丝般光滑。配方揉合杏仁蛋白及天然矿物质，令肌肤回复紧致平滑。使用方法：连续3至4周每日使用，可重拾年轻肌肤的弹性及柔软质感。每日早晚由下而上以打圈方式按摩全身。要达致最佳效果，可在需要收紧及结实的部位作重点按摩，例如大腿、臀部、腹部及胸部，可帮助肌肤有效收紧饱满。

Top4、欧舒丹蜡菊活颜精华眼霜

缘何经典畅销：柔滑、紧致眼周肌肤，显着减褪黑眼圈和浮肿。乳霜啫喱质地，性质温和，适合眼部幼嫩肌肤。配方蕴含蜡菊精华油及蜡菊活性修护因子，淡化黑眼圈、浮肿及疲倦迹象，使明眸回复青春神采。具体用法：取少量眼霜以无名指从眼头向眼尾方向轻点按涂开。轻柔按压眼部穴位，抚平眼周肌肤。

Top5、欧舒丹甜蜜樱花沐浴啫喱

缘何经典畅销：泡沫软滑浓郁–浸浴或淋浴皆宜。性质极度温和的沐浴啫喱，散发樱花的清新细致香气，可作泡泡浴露使用。淡樱香气漫漫，尽享普罗旺斯美好季节，将甜蜜娇嫩的樱花花香融入细腻柔润中，轻柔涂抹是赋予肌肤滋润，令身畔散发细腻纯净的樱花淡香。

Top6、欧舒丹5合1草本精华修护洗发露

缘何经典畅销：以温和植物性清洁成分为基底，不含矽灵，不会假滑。而是以天然薰衣草、天竺葵、依兰、甜橙、天使草与五种天然草本精华油，为干燥受损发质带来修护、强化、促进再生及柔顺作用。植物性氨基酸能有效加强修护、滋养强化发质与维他命原B5，修补干枯分叉发丝，令秀发柔顺到底不再打结，发质柔顺动人，闪耀丝般亮泽。

Top7、欧舒丹芍药润肤霜

缘何经典畅销：轻盈幼滑的凝霜质地，赋予肌肤丝滑触感，蕴含芍药柔肤精华及甘油保湿因子，为肌肤提供持久的水润呵护。淡雅的芍药幽香，让您在举手投足间散发迷人气息。圆润的瓶身设计源自芍药含苞待放的姿态。

Top8、欧舒丹玫瑰味润手霜

缘何经典畅销：浓郁软滑的润手霜，散发奢华玫瑰香气，配方蕴含丰富的乳木果油及维他命E成份，用后，令双手宛如玫瑰花瓣般柔软芳香。四种玫瑰柔和鲜果清香，交织出优雅气息。

格拉斯玫瑰：蜜糖般香调，散发着甜美果香，犹如沐浴于地中海温暖的阳光中

土耳其玫瑰：流露玫瑰花瓣的清新剔透香气

保加利亚玫瑰：活泼的果香，宛如清甜味美的木莓

摩洛哥玫瑰：温柔感性的气息，流露醉人的恬静

Top9、欧舒丹天使草水盈保湿渗透乳

缘何经典畅销：专为亚洲人细腻的保养需求量身定做，草本细腻水乳质地，瞬间渗透细胞，提升肌肤细胞水通道蛋白含量，有效开启肌肤引水道。高机能肌底保湿导入液，可搭配任一面膜、精华或护肤产品前使用，帮助有效打通肌底吸收通道，令后续产品的保养功效事半功倍。全能调理肌底细胞，帮助肌肤回复健康平衡、水润饱满，重现天使般的水？润？光美肌，缔造强韧健康、明亮活力肌肤。

Top10、欧舒丹格拉斯茉莉淡香水

缘何经典畅销：佛手柑的清香，唤醒灵魂深处的活力，开启感官香氛序幕，随后格拉斯茉莉与埃及茉莉融合，尽情绽放出层层叠叠的风姿，优雅的香气扑面而来，在花香与绿叶、清新与感性、白天与黑夜之间自如游走。适用人群：清新爽朗香型，适合年轻活力型男女家庭以及渴望获得活力感的家庭。珍贵的香氛原料：格拉斯茉莉精萃与埃及茉莉精萃&意大利佛手柑精华油----前调：柑橘、佛手柑/中调：茉莉、柠檬叶/后调：檀香、西洋杉。

肌底液用在哪一步

1、肌底液用在爽肤水后

当洁面过后，脸部因为刚清洁完，会有稍许的干涩感，这时应该先用爽肤水拍脸，为肌肤及时补充水分，并锁住洗面奶中的营养成分，同时还能起到再度清洁的作用，肌底液用在爽肤水后，是促进接下来使用的护肤品吸收的，而爽肤水质地轻盈，本身就能被肌肤所吸收，因此不需要肌底液的促进，如果将他们的使用位置对换，那么爽肤水就失去了作用。

2、肌底液用在乳液前

用完肌底液后，紧接着使用的护肤品是乳液，乳液的密度相对爽肤水较大，为乳状类护肤品，在使用时被吸收速度较慢，时间较久，而肌底液在乳液前使用，就是帮助增强肌肤的吸收力，令乳液更好更快速地被肌肤所吸收，从而发挥出最大的作用。

3、肌底液用在精华前

如果还要使用精华产品，那么肌底液的使用顺序变为：爽肤水、肌底液、精华、乳液、面霜等。精华含有极高的营养成分，使用起来相对更难吸收，而肌底液能够帮助打开肌肤毛孔，将精华内的营养成分送至皮肤深层。

4、肌底液用在面膜前

在敷面膜前，也可以先涂一层肌底液。我们知道面膜中含有极高的营养成分，并且见效迅速，补水面膜敷完脸部立刻水润，而美白面膜敷完脸部立刻白净，在敷面膜前，用肌底液先帮助肌肤打开“胃口”，如此一来肌肤对于面膜中的营养能更好地吸收。

辐射斑用爱诗魅ACM淡斑精华霜有效果。

1、促进颈部微循环

运用双手指关节，按摩颈部穴位，沿脸部轮廓向外，沿颈部向下按摩，以此重复，可促进颈部微循环。

2、注意紧推脸部肌肉

双手半握拳，自下颌处，向上推送脸部肌肉，双手交错，微微用力，左右脸颊各重复5次左右，紧致脸部肌肉。

3、消除眼部浮肿

以指关节部位，轻轻按压上下眼眶，由内向外按摩，左右各3次，可帮助消除眼周浮肿。

4、额头去水肿

以大拇指外四指的指关节部位，按压额头部位，由中间向外移动，并配合用力按压。

-精华霜