敏感肌肤如何正确地防晒？_美容护肤

首先，紫外线会加重敏感肌的症状，因此防晒是必须的。那么，敏感肌应该如何正确的防晒呢？

对于敏感肌，应该首先选择硬防晒的方法。硬防晒是指除了涂抹防晒霜以外的防晒手段，如采用宽沿帽、防晒衣、口罩、墨镜、伞或其他大面积物理方式遮蔽阳光，来达到避免日照伤害的防晒方式。

对于敏感肌肤，激光医美术后的脆弱皮肤，硬防晒是必不可少的。通过撑遮阳伞、戴帽子、太阳镜、口罩等物理遮蔽方式，相比防晒霜来说，对敏感脆弱皮肤的刺激更小。

当然，如果您需要在室外待很久的时间，或者去海边，雪地旅游，还是有必要擦防晒霜的！

理论上，敏感肌适合纯物理防晒霜，如果您去医院就诊，医生一般也会这样推荐。但实际上，纯物理防晒霜肤感极差，厚厚一层敷在脸上很不舒服，很多患者涂过物理防晒霜后反复清洗皮肤，反而导致皮肤屏障破坏，使敏感肌加重。因此，不必拘泥于物理还是化学防晒，只要是温和的低刺激的就适合敏感肌！

下面推荐几款适合敏感肌的防晒产品:

1瑞士Ultrasun U佳艳阳清爽抗敏感防晒霜女SPF50

该产品温和不刺激。SPF50的防晒指数，给肌肤整天的保护，98%UVA及UVB的阻隔率；具有防水及非油性配方。采用LIPOSOME的技术，即使SPF50的防晒指数，产品使用后也不会感到油腻

产品不含油份、不含乳化剂、不含任何香料、不含防腐剂、真空泵式包装技术，能使不含防腐剂的产品更加长久的保存。

2城野医生婴儿物理防晒霜

添加天然舒缓成份，温柔守护肌肤，SPF30 PA++ 不含化学配方，可以彻底阻隔日常生活中的紫外线另外,使用触感舒爽,负担减到最轻,同时降低了黏腻感与泛白程度 ,是能均匀涂抹的好乳液

无香料,无色素,无矿物油,无防腐剂,无酒精坚持使用最安心,最安全,对肌肤温和的无添加处方,彻底坚持将肌肤的刺激降到最低。

3薇诺娜清透防晒乳SPF30 PA+++

产品成分：

甘草：对抗外界对肌肤的刺激，缓解紫外线引起的红斑等:

马齿苋:良好的抗炎、防过敏作用，缓解肌肤受到的刺激，增强肌肤耐受性，降低敏感度。

产品特性抵御UVA/UVB NONASORB MS紫外线隔离系统，SPF30 PA+++，能阻挡UVA和UVB对肌肤的损伤，防止肌肤晒伤。清透舒缓温和清透配方，清爽不油腻，蕴含天然马齿苋与甘草提取复合舒缓精华，双重保护，缓解肌肤受到的刺激，舒缓肌肤。

希望我的解答能帮到敏感肌的朋友！

首先，要清晰地认识到，防晒是非常重要的，对于敏感肌来说更是重要。

敏感肌皮肤屏障已经受损，如果日光刺激，就会加重，但是受损肌肤又不太受得了太刺激的防晒剂。

所以，这时候你应该意识到了，硬防晒对于敏感肌来说尤为重要。

什么是硬防晒？

帽子，雨伞，墨镜，外套，大树

这些都是硬防晒。

做好硬防晒有多重要？

一组数据告诉你。

站在一棵大树下，紫外线强度可以至少减少50%

一件普通的长袖可以为你遮挡至少60%的紫外线。

一把普通的伞，可以阻隔75%以上的紫外线。

一顶帽檐够大的帽子，被遮住的部位，紫外线强度能减少90%

如果以上条件同时具备，紫外线阻隔率可以高达95%甚至100%。

这个高数据对于任何一款防晒霜来说都是不可能。（请注意我的用词，任何一款都不可能）

另外，推荐硬防晒还有一个很重要的原因。

除了紫外线能伤害我们的皮肤以外，还有一些可见光和红外线辐射，同样也能伤害到我们的皮肤，而任何一款防晒霜都是无法抵御这些的，而合适的伞和帽子能抵御）

所以，做好硬防晒是敏感肌或者任何肌肤最首要的！

当硬防晒已经不足够的时候，例如去沙滩玩，就要使用防晒剂了。

你肯定认为我要推荐温和的防晒霜了。

不是的，对于不同的人来说，皮肤适合的防晒霜是不同的。也就是说，没有绝对温和的防晒霜。

当你使用了防晒霜出现了以下症状，请停止使用。

1涂上防晒霜的瞬间皮肤有刺痛感，过一会刺痛感消失。有两种可能性：①这瓶防晒霜没有很好的防渗入设计 ②皮肤较敏感，刺痛感来自防晒霜里面的化学剂，所以，这时候你应该换一种物理防晒霜。

2使用一段时间后，皮肤开始变得暗淡无光、粗糙等状况。这个只有一种可能性：这款防晒霜酒含量和化学防晒剂的浓度都较高，长期一下皮肤会越来越脆弱。换一种防晒霜。

3使用一段时间后，皮肤出现小红疹或出现脱皮情况，这是因为你的防晒霜化学剂进入皮肤，而你的皮肤不适应，或使用了厚重不透气的防晒霜。这时你应该换一种轻薄的物理防晒霜。

如果你觉得这些不够明确，那么你可以根据物理防晒霜和化学防晒霜的特点来权衡。

物理防晒霜对皮肤无压力但防晒效果不理。

化学防晒霜防晒效果好但对皮肤有刺激。

你的皮肤一直在给你反馈，这些反馈是最直接最及时的。也只有皮肤能给你反馈，品牌商并不能。

好好防晒对于敏感肌来说是非常重要的，务必认真对待防晒。

防晒真的是我们女生一定要注意的一个大问题，不管春夏秋冬都一定要进行防晒，不然等到皮肤真正衰老了之后，常年防晒的人和只有夏天防晒的人会有非常大的皮肤差距。现在我们可能没有感觉，但等到我们的皮肤胶原蛋白开始流失之后，问题所有都显现出来，那时就已经太晚啦！

下面这幅图左边是经常在太阳下工作同时没有做好足够的防晒的，而右边这位就是有经常做防晒工作的，这下大家能一下子就看出防不防晒的差距了吧！也该知道紫外线有多可怕啦！

最基础的防晒方法就是涂抹防晒霜了，那么敏感肌的女生就要选择一些无添加，非常安全的防晒霜来进行防晒尽量不要选择含有酒精或者是有刺激成分的防晒霜来进行防晒，不然可能会加重我们的皮肤敏感哦

第二点就是防晒喷雾啦！我们在出门前涂过一次防晒霜后，如果长期的在户外运动，一定要多次补涂防晒才可以！但其实在户外使用防晒霜不涂是非常不方便的，这时就需要防晒喷雾来派上用场啦！但喷防晒喷雾也是有很多讲究的哦，首先一定要喷狗粮在脸上来回反复三次左右才是正常的补涂用量，另外在补涂时也不要忘记脖子手臂和脚背哦！每次出门玩忘记喷脚背都被晒出凉鞋印，真的是非常尴尬了……

最后就是我们需要随身携带的外部装备啦！比如防晒伞、大帽檐的帽子和太阳镜真的一个都不能少！最近在看大s的综艺，感觉她真的把自己保养的非常好！他出门不管阴天晴天都是会带墨镜的这样不仅可以防晒还可以减少紫外线对我们眼睛的伤害再防晒帽和防晒伞的选择上也一定要看带有抗紫外线标识的产品哦！

防晒在我们的护肤当中真的是非常重要的一步，所以一定要重视起来哦，让我们一个夏天都不要变黑！

一遇到敏感肌护肤的问题我总是第一时间赶紧给大家整理出来。作为天生角质层薄又身处大西北的我，脸上泛红是不可避免的

说说防晒的那些事，我的亲身经历

第一：2015年去迪拜五天回来脸上直接晒出斑脖子掉皮，真的太可怕了，回来一周狂敷面膜，用的马油九朵云搭配使用，晒斑算是下去了，谢天谢地，之后真的太害怕了一直注意防晒，一年四季必不可少

第二：2018年3月去了一趟雪山，你们可能觉得爬雪山怕啥，事实证明雪地里比太阳更可怕，一路同行的男士和领队都没有注意这个，早上上山和下午下山又是两个颜色，毫不夸张！！！我是做了防晒的，但是，防不胜防，耳朵忘了，结果回来第二天耳朵一直发烧，又红又热我还以为谁在骂我！哈哈，第三天耳朵开始掉皮，掉皮啊！！！

仔细看耳朵边缘这已经是第五天好多了。

其实防晒不是怕晒黑，是抵挡紫外线，不会出现晒斑，肌肤衰老，肌肤长时间不做防晒会比同龄做了防晒的老化更快。

敏感肌防晒一定要选择温和产品，防晒的成分很多都会加了酒精，如果选择不当的话不适合自己也不行。

现在也有很多防晒类产品，乳液，面霜，防晒喷雾等等。

而且好多防晒不好涂抹会有搓泥的现象，建议大家涂完防晒不要立马擦底妆，可以先化眉毛或者涂个口红，让防晒在脸上形成保护膜，这样涂粉底或者气垫就不会搓泥了！但是也建议大家选择质地轻薄滋润的防晒！

好多人会有隔离，乳液代替，有些粉底自带防晒值，有些人就觉得已经有防晒值了所以没必要涂了，其实错了，这些产品的防晒值一般都在25PF+或者15PF+，冬天还勉强可以，夏天就远远不够了，冬天下雪的时候也是不够的，雪地里和紫外线对照让人黑的更快！

我比较喜欢用喷雾，轻薄，方便，不会搓泥，而且具有美白的效果

再说说晒后修复，夏天外面太阳实在太毒了，回到家脸上又红又热，我们需要做好晒后修复，否则脸上会发痒发红有可能掉皮出现问题。

如果晚上回来那就认真卸妆洗脸，擦过防晒一定要卸妆的，不然防晒品的成分残留在肌肤会对肌肤有伤害。

之后用保湿面膜，纯补水的，好多人会用芦荟胶，我是不太爱用，黏黏糊糊还容易搓泥，弄得满脸都是，现在用的山竹膏，也是啫喱状和芦荟胶类似，但是成分更健康而且质地清爽不粘腻不搓泥，我会厚厚的敷一层！

面膜尽量放冰箱，这样冰凉的贴上去会镇静肌肤，收缩毛孔，让你的肌肤更加紧致！

唉，夏天马上到了，敏感肌该怎么防晒？

尽量避开紫外线

敏感肌肤最好避开早上10点至中午2点这个时间段出门，这段时间紫外线辐射最强大，出门要带防紫外线伞，戴遮阳帽，太阳镜，穿防晒衣等

注意饮食配合

含有维生素C 维生素E的食物有抗氧化的作用，多吃这些食物可以抑制黑色素生成，防止皮肤被氧化，达到美白的目的，如新鲜的时令蔬菜水果汁

正确选择防晒霜

敏感肌选择防晒霜要注意：

下面推荐几款专门为婴幼儿和成人敏感肌肤使用的防晒霜

敏感肌值得入手的宝藏防晒安全温和！清爽控油！平价大牌

防晒是敏感肌心中永远的痛既要保证防晒力度，又要让脆弱的皮肤舒缓下来，敏感肌防晒到底要怎么选

记住这三个诀窍，想要选错都难

1 质地要清爽

厚重的质地更容易成为细菌温床，更容易过敏，外出要选用清爽型防晒

2 尽量选择物理防晒

物理防晒是通过形成反射膜，将紫外线反射出去，而化学防晒则是通过吸收紫外线的方式达到防晒效果，一般来说化学防晒的成分比较容易致敏

3 无酒精，成分简单

酒精是许多敏感肌的过敏原，成分越复杂，就越容易引起皮肤的反抗个人肤质敏原不同，在正式使用前，可以先小范围试涂一下

Tips

除了防晒以外，敏感时期的护肤品也应尽量温和，含如维他命A、烟酰胺或是酸类等的高机能产品，也可能加重刺激，最好在修复之后再开始使用哦

Eltamd清爽无油防晒隔离乳

Invisible zinc高倍物理防晒

柔恩莱365独岛安心防晒

优佳抗光老化防晒隔离乳

Supergoop 透明无感防晒霜

Nov 娜芙防晒隔离乳

Addiction滋养水透防晒霜

秀肤生红色激光隔离防晒

芳珂倍护物理防晒霜

DrG蒂迩肌修护防晒霜

珂润保湿物理防晒乳

Allie补水保湿防晒乳液

安耐晒粉金瓶新款

资生堂浅蓝胖子防晒

敏感肤质不适合防晒指数高的防晒品

敏感肤质的人，可能会选高指数防晒品来保护皮肤，其实，这样做的防晒效果适得其反。防晒指数的高低，选用时因人而异，敏感肤质不适合SPF值(防晒指数)高的防晒品。SPF值越高的产品，副作用越大。因为要提高SPF值，需增加防晒剂的种类和含量，间接增加了刺激性、光敏性等不安全因素，提高了使用时产生过敏和刺激的几率。

健康专家提醒，敏感肤质的人，即使没出现明显的刺激和过敏反应，长期涂抹高刺激性和有过敏原的化妆品，也会使皮肤受损，出现粗糙、起疙瘩、发痒等症状。健康专家还建议敏感肤质的人群在冬天、夏天的早晚和阴雨天，选用低SPF值的产品;在中等强度的阳光照射下，使用SPF值为8~15的防晒产品;户外工作、在夏日强烈阳光的照射下，可选用SPF值大于15的防晒产品;在游泳和夏季出汗时，宜选用抗水抗汗防晒产品;在太阳光下逗留太久时，每隔一段时间就要重新涂抹。

专家绝招：“遮挡严实”防晒最佳

皮肤科专家告诫网友：防晒霜的用量不足，确实达不到应有的防晒效果，但是也并不是一点没有作用那么夸张。

一般来讲，按2毫克/平方厘米(大约盖满食指第一节)防晒霜的量，才能达到应有的防晒效果。最关键的还是要涂抹均匀，尤其注意鼻梁、颧骨等脸部凸出部位要仔细涂抹。

敏感肌的话选择温和不刺激的护肤品，防晒选择温和一点的，可以选择物理防晒，就是防晒倍数相对小一点，平时出门带个遮阳伞，穿防晒衣也可以，敏感肌更要做好防晒工作，平时注意不要过度清洁皮肤

给大家推荐两款产品

要选择纯物理防晒的防晒霜，注意不要选择含有PABA（对氨基苯甲酸）成分的。

/ Recommendations /

雅漾自然倍护防晒霜

SPF50+ UVA防护

非常适合敏感肌的一款纯物理防晒，无香料，不刺激皮肤，孕妇和6个月以上的婴儿都可用，而且有非常好的保湿力。防水防汗，略微遮瑕修饰肤色。缺点是刚涂上会比较白，尤其对于从未接触过物理防晒的人来说，涂后过一段时间，颜色就会变的比较自然了，需要手拍至吸收，不然会浮色。

科颜氏医学轻柔抗氧防晒乳

SPF50 PA + + +

敏感肌非常推荐的一款，不含PABA成分，半透明乳液质地，非常轻柔清爽，不堵塞毛孔， 不闷痘 、不泛白、不厚重，很容易涂抹，延展性不错，最赞的有轻微的润白提亮效果，关键是太清爽了~

很多单纯的防晒霜，不是太油，就是太干，有的又含脂粉量太重，很容易就把毛孔堵塞了狂冒痘痘，有的则一抹在脸上就感觉特不舒服，痒痒的，甚至会引起皮肤过敏。

所以，选择一款清爽不油腻又无刺激的防晒产品是最好不过的。物理防晒霜是敏感性肌肤MM不得不考虑的防晒产品，物理防晒霜避免了普通化学防晒霜的刺激性配方，更适合敏感性皮肤使用。

希望你仔细阅读就几步，其实没那么复杂毛孔粗大就是肌肤严重缺水，所以油性皮肤最关键的就是补水

达到皮肤油和水的平衡

步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿锁水）→隔离

严氏护肤法—油性皮肤的护皮肤心得：

1蛋清+食盐有磨砂膏的作用，可以有效清洁毛孔内多余油脂和污垢，还可以紧致肌肤；

蛋清对皮肤的黑头和表面浮尘有吸附作用，对眼部细纹有舒展作用；食盐可以有效清洁毛孔内的污垢和多余油脂，对皮肤表层有消炎镇静的作用。

敷面膜需要注意以下几点

A敷面膜是要避开眼唇周围，不要做任何表情（包括说话），要不会皮肤会产生皱纹；

B除了一些品牌的睡眠面膜，其他面膜（包括撕拉面膜）都不宜敷面超过15分钟（更不能隔夜）；

C太阳暴晒和晒伤后的皮肤，不宜马上敷保湿或精华型面膜，要先用（雅芳冰镇面膜，常放冰箱）和冰镇西瓜皮上的绿蓉敷于患处，待皮肤没有不适后，在敷；

2然后用清水洗一下，把上面的面膜洗掉，之后换盆清水用清洁力强的洗面奶洁面。

洁面需要注意以下几点

A不能用太大力，不能将皮肤移位，要在皮肤表面以打圈方式清洁，重点清洁集污垢的区域。

B洗面奶的正确用量及用法，一元硬币大小挤入手心，混入少许水，揉开，以打圈的方式在脸上按摩3分钟后冲洗，手力一定要轻；

C洁面的水不宜过凉或过烫，最好是摄氏38度的温水为宜；

D洁面完毕，不要急着把皮肤表面的水擦干，那样皮肤立刻会像被抽干水的水渠，干涸见底，俗称：沙哈拉大沙漠、油田；

E毛巾的选择，要选择双面柔软的毛巾，否则劣质毛巾会损坏皮肤表层组织；

3为擦水保湿前作一下简单护理准备。

A摄氏38度或42摄氏度的水，将压缩纸膜浸泡其中，然后敷面5分钟，取下，再浸泡再敷面5分钟

作用：扩张毛孔，可以轻度补水，软化皮肤表层；

4爽肤水的选择（收缩毛孔+保湿强的水）这步是整个护肤中最关键的一步，有着承上启下和纽带作用

A首先取适量爽肤水打湿面部，用手轻拍面部，为了使爽肤水被肌肤充分吸收

（拍完一次在取适量爽肤水拍面，爽肤水要连续拍2-3次，每次必须在1-15分钟左右，必须拍完一次皮肤吸收了在拍，要不达不到理想保湿效果）

B然后用冷水打湿面部，方法同“A”，拍一次看到毛孔缩小脸部水分吸收便可。

C接下来在把爽肤水拍2遍，时间每次1分钟左右；因为之前我们做了一个扩张软化皮肤表层和毛孔的工作，已经为肌肤补充水分，但是很容易蒸发，之后拍爽肤水（一些保湿成分加入），让温水与化妆水充分融合渗透到肌肤的中层和底层；然后再往面部拍2次爽肤水，因为用冷水拍面会缩小毛孔但同时也会把之前的爽肤水流失掉，这个时候在拍些爽肤水会给毛孔内注入多一层的滋润外还可以给表面肌肤的油水达到平衡；

D因为每次量小，所以不必担心水会耗费很多！要知道，等到过了护肤的黄金时间，你用多少钱也是买不回来的。

E收缩毛孔的相关面膜：棉片浸泡冰镇啤酒、压缩纸膜浸泡在冰水在敷面、冷水铺面；

5乳液的选择（控油爽肤+爽肤）

关键是平衡皮肤油和水的比例，如果补水（上面拍水的重要过程）过后，不用乳液锁水，那样自然水份会被空气蒸发和脸部温度吸收蒸发掉，那样皮肤补水工作就白做了，因此乳液锁住水份（就是把充足的水封在毛孔下的肌肤里）

6隔离霜（油性皮肤很容易晒黑晒伤，要选择适合的隔离）

隔离掉空气污染、隔离灰尘、辐射和紫外线，这些很重要。

A所以必须做好防晒工作（凉帽雨伞水轻薄如纱的外套）

B隔离产品的选择，保湿效果好，质地轻薄均匀的；

我认为只有皮肤的保湿滋润工作做好，皮肤恢复弹性生机，皮肤的底子打好，一切都不是难事，美白就更不在话下了；

步骤：去角质（1）→清洁（2）→软化表层（毛孔3）→补水（吸收的重要性4）→乳液（保湿锁水）→隔离

7油性皮肤护肤品的选择也是非常重要的，要根据年龄皮肤情况来选择，包括有些平常不怎么擦护肤品的朋友，最先开始选择的护肤品为基础型的，营养成分不宜过高；

8A25岁-35岁以上的朋友，用护肤品不宜一开始就买营养成分过高的，因为皮肤会承受不来；例如：一个人饿了半个月，见到食物，不能狼吞虎咽，更不能吃一些营养过盛的食物，那样人体没办法很好吸收反而给身体增加负担；皮肤选用护肤品也是一样的；

B最好先用欧莱雅清润系列（绿瓶）、露华浓控油净肤系类、韩国新生活荟馨系类（绿瓶）、青果菜系类，雅芳男士系列、妮维雅系列

C营养成份高的选择：韩国新生活美之娇系列（蓝瓶）、资生堂、兰芝、碧欧泉

此心得为本人长期试验总结心得,未经允许,不得转载复制

请珍惜他人劳动成果,如言语尖刻,请谦谅

敏感肌如何护肤好

　　敏感肌如何护肤好，对于敏感肌来说接下来的换季对于她们来说也是不小的问题，要是不护理好的话很容易出现爆痘红肿等之类的现象，这样对于女孩子的整体容貌来说还是比较困扰的一点的，敏感肌如何护肤好。

　　敏感肌如何护肤好1

　　首先是洁面温和。一般来说敏感肌在选择洁面产品的时候要挑选一些温和的款式，不需要太强的洁面能力，这样才不会让自己的角质层变得太薄了引发更多的问题。而且敏感肌肤在洁面的时候一定要“温柔”对待，温水洗脸，手法轻柔。对于敏感肌使用的护肤品像包含氨基酸的洗面奶这类的会更加的适合他们的肤质。

　　其次是注意防晒。很多人觉得防晒是在夏季才需要做好的事情，其实我们一年四季都应该做好防晒的工作，这也能防止皮肤老化还有长斑等这些问题。

　　而且皮肤敏感的人角质层薄，紫外线更容易穿透真皮层，造成色斑，色素沉着，皮肤老化。保护敏感肌肤的重点需要从物理防晒，化学防晒两个方面同时下手。平时出门除了防晒产品之外，还要记得雨伞帽子这类的物理防晒手段。

　　最后是即使修护。如果你的皮肤有已知的过敏原，在生活中首先要尽量避免接触，护肤手段上建议使用具有修复皮肤屏障功能的护肤产品，增加皮肤的防御外来刺激的能力。敏感肌由于皮肤容易干燥泛红等，更容易出现一些干燥系列的问题，所以做好修护补水保湿这类的工作也是十分需要重视的一点。

　　大家在挑选适合自己产品的同时也要注意这些产品的使用手法，才可以让这这些护肤品的功效发挥出更好的效果。

　　敏感肌如何护肤好2

　　 1、敏感肌如何洁面？

　　很多敏感肌的妹子在选择洗面奶上、洗脸步骤上都存在这认识的误区。有时候选错了洗面奶，是会把皮肤洗坏掉的。

　　洗面奶的选择：对于敏感肌来说，性能太过强或者是去油性的洗面奶是不能选择的。一般建议大家选择成分含有氨基酸配方的洗面奶，这种成分相对温和，满足基本的清洁效果。

　　洗脸的水温：对于敏感肌来说，是不可以采用冷热交替的洗脸方法，这对皮肤的刺激太大了。因此建议选择水温为36度的水进行清洗是最舒服的。

　　洗脸的次数：对于敏感肌的妹子来说，如果没有遇到雾霾或者是空气污染，洗脸次数保持在一周3到4次就可以了。

　　 2、敏感肌能去角质吗？

　　如果你不想自己的皮肤毁于一旦，那就别去想去不去角质这个问题了。本身敏感肌就是因为角质太薄了，你还去角质，这不等于雪上加霜吗？

　　 3、敏感肌敷什么面膜？

　　不少小仙女因为迷信明星效应，认为面膜是多多益善的好，其实这是很错误的观念，特别是对于敏感肌的妹子来说，完全没有必要。对于敏感肌的妹子来说，建议选择温和型的贴片式补水面膜，大概一周三次就可以了。

　　 4、敏感肌如何选择乳液？

　　平时护肤中，建议妹子选择有修复剂成分的乳液来给自己皮肤做保养，这样可以起到修复敏感角质层的作用，能提高皮肤的持水能力。

　　换季护理

　　 1、查找并远离过敏源

　　因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用；如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境；

　　羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏；女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏；另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏；在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

　　 2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

　　护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐剂)、fragrance（香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

　　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

　　 3、选择弱酸性的洁面用品

　　避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够

　　过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。

　　夏季护肤

　　1、做好保湿

　　外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的`，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

　　2、避免给脆弱的肌肤添压力

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射。需要加倍小心！要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。很多人肯定和小知以前一样，只在夏季天气炎热的时候使用防晒霜。因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

　　乘坐飞机禁带物品详细：

　　液态物品是可以托运的

　　限制就是不超过免费托运的重量就可以

　　如果想随身携带的话单件容量不超过100ML,

　　总量不超过1L,放在透明袋子里就可以随身携带上飞机

　　洗发水化妆品口红牙膏这些都是液态物品还有膏状物品牙膏都是液态物品

　　这些如果想随身携带必须单件容量不超过100ML,总量不超过1L

　　建议你把这些都托运就可以啦雨伞如果是折叠伞是可以随身携带的

　　火柴打火机等火种最近规定是不可以随身携带也不可以托运的易燃易爆

　　有腐蚀性的物品不可以携带和托运刀具必须托运

　　参照国际民用航空组织的新标准，中国民用航空总局由2007年5月1日开始，在检查旅客

　　手提行李中的液体、凝胶和喷雾类物品时，实施新的检查规定。详情如下：

　　乘飞机可携带的液体

　　最高容量为100毫升的器皿意思是装东西的瓶子本身最大只能有100ML就算125ML的容器你只装了100ML东西在里面，也是不允许的，容器本身不能超过100ML

　　乘飞机透明的可重复密封塑料袋就是那种有一条可以压紧的袋子，机场有的会提供，

　　1元一个，自己拿了主动投钱的。物品妥为放置袋口封妥每人只限一袋

　　塑料袋与其他手提行李分开，供安检人员另行检查

　　放置太多物品，而且没有封口的袋子容量超过100毫升的器皿即使没有注满）

　　旅客如果随身携带以下物品，便必须将物品放置在容量不超过100毫升的器皿内，再将器皿放在透明的可重复密封的塑料袋内。

　　GEL

　　凝胶状物品，例如：发胶、沐浴液

　　乳液及液体，例如：防晒霜、防晒油、防晒喷雾、面霜、护肤乳液、走珠式止汗剂、香水、

　　须后水

　　膏状物，例如：牙膏、凡士林、眼影膏

　　压缩泡沫及喷雾，例如：剃须泡沫、沐浴泡沫、防晒泡沫、压缩止汗剂

　　食物，例如：清水、汽水、优酸乳、汤、糖水

　　液体化妆品，例如：粉底霜、唇彩、睫毛膏、卸妆液、指甲油

　　液体如存放在容量超过100毫升器皿内，则必须托运

　　乘飞机以下物品可以随身携带：

　　药物：只限旅程所需要数量，如糖尿病药物包

　　婴儿食品：只限旅程所需要的数量（糊状及液体）

　　液体化妆品，例如：固体止汗剂、唇膏、粉末状粉底任何超过100毫升的药物、婴儿食品及牛奶，必须出示接受X光检查。

大家好我是甲壳虫，分享美的秘密，与你同行

均价50便宜又大碗，我心里平价好用防晒排名：碧柔、泰国mistine防晒、YNM防晒、美国水宝宝

1 碧柔小蓝瓶 55

风靡一时的碧柔防晒，spf50 pa++++，它是那种乳白色乳液状的质地，推开水水的在脸上很舒服。但是它里面含有酒精所以敏感肌要慎用。我是混油肌，用起来不会觉得油腻或者黏腻。一般我会在冬天用碧柔，夏天用安耐晒。

2 泰国mistine防晒 50 40ml

这款是我用的第一款防晒，印象真的超深刻。它的spf50 pa+++是一款高倍防晒。它成分里面不含酒精但是含有香精，属于一款面部防晒。

“小黄帽”是直接涂脸上的，白色乳霜质地没有什么流动性，质地水润好推开。它是无油配方所以用起来会很清爽，而且脸上完全不会泛油光。从成分上看它还是一款养肤型的防晒，油痘肌或敏感肌都可以尝试，不挑肤质都可以放心用。

3 YNM防晒 49 50ml

很多博主都在推这款，spf50 pa+++属于高倍防晒，而且它的价格是真的很白菜，价格49块钱有50ml的容量，很适合学生党妹子，你们在军训的时候真的会需要用到一支这样的，便宜大碗而且高倍数。

乳霜质地，香香的很好闻，成膜快上妆也不会搓泥，而且还有点提亮得效果，有时候我还拿它当素颜霜用。但是涂在脸上会有一点点的油腻感，所以我觉得它会更适合中性皮肤或者干皮用会好一点。

4 美国水宝宝防晒乳 100 273ml

这款防晒乳我一般是把它当身体防晒去涂，主要是因为它大瓶量多价格还白菜，而且它的油腻感很明显，像我出门或者去海边玩的话，这瓶我都是必备的，另外它涂在手臂或腿上的时候会很白，所以我不建议直接涂脸上。

好啦，以上就是我分享的平价且好用的防晒霜，希望对你们有用~

喜欢关注！

如何挑选防晒

紫外线（UV）：损害皮肤、皮肤老化的罪魁祸首啊，增加了皮肤癌的几率。

UVA：是皮肤老化和产生皱纹的主要原因。

UVB：是晒伤与晒黑的主要原因。

SPF和PA（防晒霜的通常标识）

SPF是防UVB：SPF越高，防晒效果越好。后面的数字表示能保护你多长时间。

泰国Mistine小黄帽防晒霜

参考价：70

它有面部和身体两款，真的是很平价了，平价中的战斗机。用起来也不心疼。SPF50，PA 平时外出完全够用了，去海边也不用担心了，我军训用的就是这个，完全没有晒伤晒黑

嘉娜宝防晒霜

参考价：130

这款防晒有很多版本，绿色适合干皮，比较滋润。粉色这款适合油皮，质地比较厚重，所以如果前期护肤保湿没做好的话很可能会搓泥，所以一定要根据自己的肤质选择

碧柔防晒霜

参考价：60

很清爽轻薄，快速成膜，上脸不会有油腻的感觉。推开后立刻化成水，很滋润。

您好，我是vlog领域创作者猫猫，也是狂热护肤爱好者，不防晒会死星人，所以亲身用过超多种防晒，很高兴回答你的问题，希望我的回答会对你和大家都有帮助。您可以看视频或图文：

首先我要表扬你哦，之所以能提问到关于防晒的问题，肯定就是在日常生活中会注意到防晒，这个一定要坚持，根据实验，人类80%的皮肤老化都来自于光老化，所以防晒真的非常重要，相信因为你的习惯你肯定要比同龄人看起来都年轻呢。

那说到防晒选择，我个人会建议要区分开面部防晒和身体防晒。脸部相对于我们的身体更为细嫩，如果把用在身体上的防晒用到脸上，有时候可能会引起一些不适，所以建议分开选择。所以接下产品的选择上我也会从面部防晒和身体防晒分别来说。推荐品牌也会选择线上线下都好购买的品牌，避免不靠谱渠道够到假货。

因为您的需求是好用又实惠，所以回答的产品中，面部防晒最贵不超过150元。身体防晒不超过100元。

首先面部防晒，如果您肤质正常，品牌上我推荐欧莱雅。具体产品我推荐欧莱雅多重防晒隔离露（小金管防晒），京东报价149元，SPF50,PA++++,防晒倍数在什么天都足够了，追求性价比我首推这款，运用的麦色滤技术是欧莱雅集团专利，旗下贵妇品牌兰蔻、赫莲娜等都用这个技术，可以有效防止UVA和UVB,亲测不会被晒伤晒黑。

如果您是敏感肤质，我推荐雅漾清爽倍护编写防晒乳，京东现在报价是164元，但是夏天屈臣氏或京东经常做活动只要99元，建议这个时候下手实惠一些。这个是SPF50，PA+++的，倍数也是足够的，很适合敏感肌肤，属于物理防晒，完全不会刺激，但是物理防晒都有一个小缺点就是油腻而且泛白，但是也有喜欢涂上去提亮肤色的人群，所以产品质地方面您可以实体店体验一下再做决定。上面欧莱雅不是说敏感肌就不可以用的，推荐雅漾更多是针对超敏感肌肤，因为我不了解您肤质，所以多方面考虑了一下，如果不是超敏感，还是首推上面的欧莱雅。

身体防晒产品，品牌上我推荐新碧或者碧柔。二者都是专业做防晒的品牌，线下屈臣氏或者各大超市，线上京东等都可以买得到，而且种类多样，价格实惠，不到百元可以搞定一个夏天。而且雷品较少，基本买回去都不会太出错。我对身体防晒的需求是水润不油腻，不泛白，防晒指数尽量高一些。否则一出汗都是白色的道道，真的非常可怕。试验过无数产品，我最喜欢的是新碧金盖的一款叫做：双重保湿防晒露，京东报价629元。50倍防晒，大夏天也足够用了。一瓶80g，我一米八四的身高（额我是女生），夏天最多也就用两瓶足够了，我这么大表面积最在乎的就是性价比了要不然涂不起啊，这款是新碧家我用起来使用感最好的，一点不粘腻，而且防晒效果也很好。

第二款我比较喜欢的是碧柔家的温和防晒乳液，京东报价55元，容量140ml很实在了。这个是25倍的，在紫外线不那么强的时候，或者室内工作时候涂刚刚好，也是很好涂开，完全无粘腻，还会滑滑的，防晒效果对于室内工作涂足够了。

以上两个品牌是我推荐的好用的身体防晒，其中两个单品是我亲测N多款后最喜欢的两款，你可以去尝试一下，真的保证好用又实惠。

那以上就是我对“什么牌子防晒好用又实惠”的回答，希望对你和大家都有帮助，如果还有什么不明白的问题，可以下方留言继续探讨哦！

防晒是我一年中消耗最多的产品，甚至比护肤品还要多，哪怕不出门，坐在室内只要没拉窗帘我都一定要涂满满防晒的。这个习惯是从23岁那一年才开始（算是很晚了所以年轻的姐妹别学我），但说实话我的皮肤到现在大致就停留在23岁的状态，这几年来都没有感觉到皮肤的急速老化，防晒真的是一个必不可少的快消品，所以今天根据不同人群不同价位来安利一些自己用过觉得好用不干的防晒

1性价比类（百元内）

新版的新碧爆水小金帽是我用过的平价防晒里真心觉得好用的,预算不高的直接给我买它好吗？尤其今年新升级了5倍水润力，我用下来是觉得在清爽和保湿两者之间平衡得很好，感觉所有肤质都会爱它，尤其干皮，怪不得叫爆水小金帽。

稀薄的酸奶质地，一推开就化成水，不出油也不会拔干，成膜快，接后续任何底妆无压力。防晒力度我认为日常用是完全足够的，比方坐在办公室窗边阳光每天特定有那么一两个小时照到脸上，用新碧小金帽完全没晒黑，也没觉得被晒到干！几十块的价格，涂上脸好用，涂身上不心疼，性价比超高！在日常平价防晒里这是最好的一支防晒。

至于这个价位里踩过的雷

2中档价位（200-400）

这个价位里好用的防晒还挺多，改天会专门出一篇详细版的分析，简单说几个我比较喜欢的。elixir和ampleur之前的笔记都夸过好几次了就不再多说，至于最近喜欢上的addiction跟差不多价格的黛珂相比，对干皮来说，黛珂适合用在极度干冷冻裂的低温天气，ad则更适合春夏秋这种季节；hacci跟ad差不多，只是价格贵了一倍，性价比不太高，钱多可入，但同样出色。

中档雷区看

3 贵妇档（600-1000+）

这一档里我最爱的菁纯，接近乳液质地，吸收很快，肤感清爽油而不润，对后续底妆配合度高，能感受到养肤，简单来说就是上脸后你不会觉得有一层膜绷着你的皮肤，感觉脸很软嫩。

cpb和pola黑ba在冬天表现很好，但在春夏连干皮都会觉得过于油润，综合来说性价比跟使用感都不如第二档的防晒。

雷区

最后总结了一下每个价位最值得买的防晒

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

苏菲娜的防晒隔离乳液觉得挺不错的，很轻薄容易推开，涂抹上去还能改善皮肤，一直都用这个。

我的防晒霜基本上都是很评价的，其实无论是购买贵的防晒也好还是平价的防晒也好，我觉得每一天涂更加重要，而且一定要有一个意识，下面我就来分享几款我用到的比较好用的评价防晒霜，因为我是油性皮肤，而且是偏敏感的皮肤，所以在选择防晒霜的时候要比别人更加谨慎。

1、碧柔小蓝瓶防晒，50+元

这款防晒霜是我用了很久的防晒霜，小蓝瓶防晒霜给我的感觉就是评价，而且特别耐用。Spf值50，我感觉日常用的话我真的完全够了，从使用体验上来说这款给我的感觉就是非常水润，但是不会特别油腻，传播效果比较快，很轻薄容易推开，对于油性皮肤来说非常友好。

2、妮维雅水感啫喱防晒，40+元

妮维雅防晒水感啫喱，这一款是我用来直接涂在手臂上的一款防晒霜，一瓶有140克，可以说是非常耐用了，而且啫喱状的质地推开就能化成水，对于像我这样特别容易出汗的皮肤来说，简直是福音啊，他的体感给我感觉特别舒适，不会油腻，尽管是涂在脸上，我觉得也OK，主要是便宜大碗真的很适合学生党或者是省钱一族！

3、泰国mistine防晒，50+元

泰国的防晒霜一直都是以防水跟防汗比较出名，有一次我朋友从泰国旅游回来给我带了一款米斯特尔的防晒霜，从此之后我就非常爱上了这款防晒霜，这款防晒霜给我的感觉就是非常的水润，有一点点油腻，但是涂在脸上成膜效果真的非常快。也是属于无功无过，但是能够作为日常防晒霜的一款，但是这款防晒霜添加了一点点酒精，所以对于敏感皮肤来说可能有一点刺激性，皮肤稳定的时候用还是不错的。

4、EltaMD防晒乳，100左右

我有时候特别懒，我希望这款防晒霜能够既有防晒的作用，而且也能够有一点提亮肤色，这样我粉底液或者粉饼就不用上了，eltamd防晒乳就正好满足了我这一点需求，首先它能够滋养皮肤，达到一个很好的防晒效果，还有就是带有一点水润的光泽感，涂上去之后有一点轻微的提亮效果，所以对于懒人来说还有一点点像是素颜霜的效果，如果你皮肤不是特别油腻，想追求在防晒的同时提亮一点点皮肤，我觉得用这一款完全足够百元之内的防晒霜，能够做到这样也很不错，一大瓶可以用很久时间了，一点点就能够擦上面，它是乳霜的质地，它是非常好推开。

好了，以上就是我最常用的几款平价防晒霜，我用过的防晒霜基本上都会回购，因此用的牌子不是很多，希望能够帮助到你。

Hello，我是美妆穿搭小妹[来看我]又快到要露腿露手的季节了，你一定很怕被猛烈的阳光晒黑吧！小妹作为超级爱美的贫民窟女孩，试过了许多种平价防晒霜，包括擦脸的和擦身体的今天就来分享一下其中最好的几款吧[憨笑]

1，针对敏感肌的薇诺娜防晒乳

这款是小妹在肌肤敏感时使用的[笑]它十分适合敏感肌，清薄又温和，不闷痘也不泛白，而且只要温水就能卸掉，价格是79元/30ml

2，针对干皮的资生堂专科防晒乳液

这款防晒乳的延展性真的超级好，它的防晒剂组合跟安耐晒的小金瓶特别像，都是物理化学结合的防晒，肤感也很想像，不油腻，不泛白，很滋润[ok]价格是48元/40ml

3，针对油皮的sunkiller粉瓶

这款防晒能够吸附油脂，上面瞬间哑光，非常干爽，而且成膜也很快，十分适合要化妆的油皮妹子，能让你的底妆维持更长的时间

4，针对身体的近江兄弟小熊防晒霜

作为一个美美的小仙女，身体防晒肯定不能缺[小鼓掌]而近江兄弟的这款防晒霜清爽不黏腻，防晒倍数也高，最主要是性价比超级高，18元/30ml，真的是你身体防晒的首选！

首推的是！怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，常说“炎炎夏日怎么能少了一支完美的防晒霜”那么这支就是答案正解，毕竟阳光里的紫外线是皮肤衰老的主要原因。

这一支其实是隔离+防晒，涂上之后会觉得很滋润（完全不是那种油腻），不会有厚重的感觉。而且一天下来也能保持在这种肤感，既不会油腻也不会拔干，万年回购款！成分里面也加了精华，所以在防晒的同时也能帮我们更好的护肤。