关于夏季护肤小知识

　夏季护肤是不能忽视的一件事。那么夏季该如何护肤呢下面我给大家介绍关于夏季护肤小知识，希望对你有用!

　关于夏季护肤小知识

　1、防晒与晒后修复同步进行

　夏季烈日炎炎，面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的，那么，我们虽然抵抗不了大太阳，但可以做好防晒工作，做好防晒工作的同时，也要做好晒后的修复工作，晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。

　美眉们外出之前，一定要涂抹防晒霜，以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全，外出归来之后，皮肤有发红或红肿的地方，可以用冰镇过的化妆水来敷一敷，然后再用润肤霜来保湿，并搭配滋润清凉的修复面膜，都是对晒后的肌肤最好的呵护!

　2、养成良好的生活习惯

　美眉们要知道，夏季肌肤出油不干净，不完全是由于天气高温的缘故，如果你的生活习惯和作息不规律，肌肤也会跟着遭殃。因此，夏季，美眉们想要护理好皮肤，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物，加上适当的运动，对于皮肤的保护都有很大帮助。

　3、深层清洁面膜做起来

　出油较多，肌肤毛孔就很容易堵塞，美眉们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理，先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通，再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜，敷在脸上二十分钟，然后，再用清水清洗干净即可，我建议美眉们夏季应使用精华液较多的面膜，而不是澡泥类比较干燥的面膜，对于滋润皮肤效果更好。同时，如果深度清洁肌肤时有黑头出现，就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。

　4、定期使用洁面仪洁面

　在夏季皮肤总是爱出油和爱流汗的时节，皮肤的清洁是非常重要的，皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔，为肌肤造成负担，从而引发痘痘粉刺等问题，普通的洁面方法不足以彻底清洁面部肌肤上的污垢，你需要定期使用洁面仪，来将隐藏在肌肤深处的污垢也清理出来，洁面仪来清洁皮肤，可以将我们平时清洁皮肤时所注意不要的下巴、鼻翼以及发际线的部位都清理地干干净净，如果美眉们皮肤相对敏感脆弱，那么，一周使用两三次就足够了。

　夏季防晒误区

　一：防晒乳过期，还是可以继续用吗

　防晒乳如果过期，就好像牛奶过期一样，都不是好事。不过许多消费者使用、购买防晒乳时，并不会特别注意有有效期限。美国一项调查发现，大约有三分之一的消费者购买防晒乳时不会特别检视有效日期。防晒乳若过期，有些成份会减退，失去保护作用，就算擦了，也无法保护肌肤免受紫外线伤害。

　二：只要晴天，需要擦防晒乳吗

　许多人只有大晴天才擦防晒乳。有时云朵会遮蔽太阳，有人就会误认为这样可以减少一点紫外线。根据《华盛顿邮报》(the washington post)报导，云朵虽然可以阻挡部份紫外线，不过阳光中，对肌肤产生伤害的紫外线还是会有八成到达地球表面，有时云朵也会反射紫外线，帮助紫外线进入地球表面。

　三：肤色较黑，就不需要使用防晒乳吗

　有些人皮肤的确较容易受紫外线伤害，这与黑色素有关，皮肤中的黑色素会吸收部份紫外线，不过黑色素保护效果并没有很强大，因此无法取代防晒乳。以防晒系数spf来说，黑色素防晒效果相当于spf一点五到二点零之间，对于阻挡长波紫外线(uva)效果更是微弱，紫外线容易进入皮肤较深层组织，进而造成危害。

　以美国黑人来说，美国黑人皮肤癌发生率虽然比其他人种来得低，但一旦出现皮肤癌，存活率、预后状况往往不甚理想，白人皮肤癌五年存活率为百分之九十一，而黑人皮肤癌五年存活率则只有百分之七十三，这除了与医疗照护有关，也与皮肤癌种类大有关联。

　夏季护肤小常识，非常实用的小常识

　第一、 油性皮肤

　1、 夏季的时候，油性皮肤的是绝对要避免熬夜、 烧烤、辛辣，让长期对着电脑这些生活习惯，另外还要保证长时间的深层清洁，在这样的情况下，油性肌肤的毛孔中才能保证一个干净，可以呼吸的状态!

　2、 夏季的时候，油性皮肤要常常用点去角质的产品或者技术，一般这里肌肤的角质层都是比较厚的。

　3、 夏季的时候，油性肌肤要经常用些清爽型的面膜!

　第二、 干性皮肤

　1、 夏天的时候，干性皮肤要充足的补水，我们的肌肤一旦出现了过度缺水的情况，就会出现小细纹，一般情况下，这种小细纹一旦出现，就很难去掉了，因此在夏季的时候，尤其是这种干性皮肤的妹子，不管是喝水还是用面膜补水，都要多补水!

　2、 夏天的时候，干性皮肤要做好防晒， 夏天干性皮肤的肌肤本身就干，抵抗能力很低，在这样的情况下，会很容易在太阳下面出现各种问题，因此要做好防晒!

用了洁面仪，皮肤就清理的很干净了，这时候皮层比较薄，应该用补水的，来帮助修复。用深层清洁简直是火上浇油，皮肤本来就伤了，再伤一次，能不火辣辣的吗。其实这个时候你出了用补水保湿的，用美白祛痘清洁这些都会有不同程度的皮肤损伤

敷清洁面膜的时候脸上感觉火辣辣的，造成这种情况,一般有以下几个原因:

1、脸部没有清洁干净

这里指的不是说没卸干净妆，而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净，都会造成后续护肤时有刺痛感。

2、脸部极度缺水

敷面膜时有刺痛感，首先该考虑的原因之一就是脸部极度缺水。这个时候的脸部肌肤干燥紧绷，甚至有脱皮的现象，尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前一定要拍上一层爽肤水，不仅可以滋润肌肤、还能让后续的面膜更服帖。

3、清洁面膜不适合所有肤质，尤其是敏感型肤质

很多清洁面膜一查成分表，各种刺激性防腐剂、香精、色素，应有尽有。有时敷上面膜后也会有刺痛感，甚至还会局部泛红，这其实是因为面膜不太适合肤质，或者此时皮肤的耐受性比较差。所以这个时候最好还是用一些舒缓的产品保护皮肤，停用哪些功能型的产品和面膜。特别是敏感肤质，不建议使用清洁面膜，日常的话可以使用一些纯补水功效的面膜进行日常的保湿护理即可，比如纯天然大自然生长的耐驰奥天然海藻颗粒面膜，是一款纯补水功效的面膜，同时也可以帮助疏通毛孔，清洁毛孔垃圾，它没有清洁面膜里面添加的各种化学类的防腐剂，香精，色素等等，对敏感肌的日常护理起到很好的修复作用。

4温差造成的敏感

夏天的时候很多人会选择把面膜放在冰箱里，等面膜变凉了再敷在脸上，其实这种行为也会造成皮肤的敏感，红血丝也许就是这样造成的。如果这时面部有刺痛感，可千万不要觉得它是在补水。

最后记得，再好用的清洁面膜也不要使用过于频繁，否则反而会破坏皮肤屏障哦~使用完清洁面膜后，要记得好好进行补水修复~

如何洗脸能把脏东西洗出来

如何洗脸能把脏东西洗出来，护肤的朋友们都知道洗脸是我们清洁肌肤的第一步，那么大家知道如何洗脸能把脏东西洗出来吗，下面就让我来告诉大家什么是洗脸能把脏东西洗出来的方法吧。

洗脸能把脏东西洗出来的方法1

一、卸妆

肌肤中毛孔的“垃圾”产生，大多数都是因为卸妆这个步骤不到位而造成的。所以在洗脸的时候，一定要好好进行卸妆。

使用专门的卸妆棉搭配卸妆乳对脸部进行擦拭，一直到卸妆棉上没有化妆品的残留为止，然后还得再用温水多洗几遍。卸妆油是一款可以深入毛孔的油状液体，可以深层次的进行清洁排污，用的时候和去角质是一样的，要多在T区打圈按摩，这样有助于更好的清除垃圾。

二、每次多洗一遍脸

每次洗一遍脸，毛孔的内的脏东西不一定会洗出来，在大风的天气还是每次洗两遍脸最佳。具体方法是先将洗面奶挤一粒黄豆大小在手心，然后放一点水在上面，双手摩擦起泡沫后在脸上轻轻按摩，注意要以画圈的方式，鼻翼两侧可以多揉搓几次。

三、清洁工具

比起手洗，选择有针对性的清洁工具更加高效，可以深层清洁手洗无法达到的毛孔等细微部位，清洁效果更加彻底。洁面工具大致可以分为手动清洁刷和电动洁面仪两种：手动清洁刷一般使用植物纤维或动物毛发制成，可以用于全脸或是毛孔粗大的T区，在使用时要注意控制力度，并不要在一个部位重复太多次，避免对皮肤造成损伤。而电动洁面仪则是通过高频次振动将毛孔里的污垢带出，起到深层清洁的效果。

四、分区清洁

T字部位：皮脂分泌最密集的地方，是脸部最油腻的地方，要多清洗几下。

眼部四周：缺乏油性的皮脂，非常脆弱，容易干燥，一天清洗一次就足够了。

鼻翼两侧：容易堆积油脂，要认真清洗。

人中四周：藏污纳垢的地方，要反复揉搓。

下巴：油脂很多，不好好清洗的话，痘痘不知哪天就会突如其来。

五、使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

六、去角质

如果皮肤看起来感觉有些暗沉，并且摸起来的触感也有点粗糙不平滑；另一个是在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收，那你就需要去角质了。频率油性肌肤根据出油情况，可以一周去一次角质；混合性肌肤只能在T区去角质，也是一周一次；干性肌肤和敏感薄皮不建议使用去角质产品。

七、每周做一次清洁面膜

很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦。

八、坚持进行脸部热敷

脸部要热敷！热敷！热敷！每次在清洁肌肤的时候，你可以选择用热水的蒸气对脸部肌肤热蒸一下，又或者直接使用肌肤的蒸脸仪，让水蒸气源源不断的佛过你的肌肤，能促进脸部肌肤毛孔的打开，十分利于毛孔中“垃圾”的排出。

另外，你也可以选择干净的毛巾用温水拧干之后，敷在脸上，对于缓解肌肤的疲劳也是很不错的。但是，敷脸的水温不能太热，否则还会对肌肤造成不良损伤。

洗脸能把脏东西洗出来的方法2

使用肥皂洗脸

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

洗脸时一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎。

使用热水洗脸

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。 温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。

使用脸盆洗脸

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。

使用湿毛巾洗脸

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。毛巾最好选择柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。