脸上脱皮可以敷面膜吗？

脸上脱皮是生活中很常见的皮肤病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，护理不当对健康也会带来很逗不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么脸上脱皮可以敷面膜吗？脸上脱皮能敷面膜吗？下面就来详细了解吧。

1、脸上脱皮能敷面膜吗

脸上脱皮可以敷面膜。脸上脱皮时说明皮肤非常缺水干燥了，敷面膜能够快速集中的补充面部皮肤的水分，使皮肤变得柔软，缓解脸上脱皮的症状。

2、皮肤抓破了不要敷面膜

有部分人脸上脱皮时还会发痒，因此会用手去抓，可能会把皮肤抓破。这时最好不要敷面膜，脸上皮肤被抓破后会有伤口，皮肤抵御外界病菌的能力下降，面膜虽然能够补充皮肤的水分，但可能含有刺激伤口的成分，要尽量避免对伤口的刺激。

3、脸上脱皮敷什么面膜好

(1)芦荟洋甘菊面膜

芦荟具有杀菌、消炎、补水的功效，洋甘菊具有镇静、舒缓的功效，加入维生素E还能增加组织修复的功效，适合干燥脱皮的皮肤使用。

材料：芦荟2个硬币大小一块，洋甘菊10克，维生素E1颗。

做法：

1、将芦荟去皮，洋甘菊用30毫升沸水加热5分钟，放凉至常温。

2、芦荟和洋甘菊一起捣碎，加入维生素E搅拌均匀。

3、洁面后，将汁液涂抹在脸上，20分钟后洗干净即可。

(2)黄瓜补水面膜

黄瓜水分充足，且富含维生素C、维生素B和其他矿物成分，用黄瓜敷脸，既能补水又能促进受损的皮肤组织修复。

材料：黄瓜半根。

做法：将黄瓜切成薄片，洁面后敷在脸上，20分钟后揭掉，用水洗净即可。

(3)市售补水面膜

市售的补水面膜非常多样，要选用优质的、成分天然、刺激性较小的，不要使用劣质的面膜，以免对正在脱皮的皮肤造成刺激。最好选用以前用过了，不要贸然尝试新的面膜，以免引起过敏，导致脱皮更加严重。

4、怎么缓解脸上脱皮

(1)涂芦荟胶

芦荟胶是从草本植物芦荟中提取出来的一种产品，无毒副作用。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛、补水的功效，涂抹芦荟胶能够辅助治疗各种皮肤病，如皮炎、湿疹、皮肤开裂、皮肤瘙痒、皮肤脱皮等。

使用方法：

1、可以在睡前使用。晚上洁面后，拍上爽肤水，然后涂上一层较厚的芦荟胶，不用洗去，直接过夜，当睡眠面膜使用。

2、可以日常使用。洁面后，拍上爽肤水，然后在脸上涂抹少量的芦荟胶，再涂上护肤乳或者润肤霜即可。

注意：芦荟胶有部分人会过敏，第一次使用芦荟胶时一定要先进行皮肤敏感测试。先将少量的芦荟胶涂在手腕或者耳后，待4~6小时后观察是否有红肿的现象，没有红肿才可以使用。

(2)涂维生素E

维生素E是一种脂溶性的维生素，具有天然的滋润、软化皮肤的作用，经常使用能够使皮肤变得滋润，避免干燥脱皮。

使用方法：一次1粒，将维生素E软胶囊挤破在手心，然后和适量乳液或者面霜混合，涂在脸上即可。

(3)涂橄榄油

脸上干燥脱皮还可以涂一些橄榄油来改善。天然橄榄油中富含单不饱和脂肪酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等，能够有效的滋润、保护皮肤，预防皮肤老化、脱皮。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴橄榄油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，然后再涂上乳液或者面霜。

(4)涂玫瑰果油

玫瑰果油是一种纯天然的植物油，从野生玫瑰果实萃取，含有多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻酸及阳光过滤因子，比较珍贵。能够深层滋润肌肤、提供养份，使肌肤柔软、嫩滑、湿润，增加皮肤组织活力，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，改善干燥脱皮症状。

使用方法：洁面后，拍上爽肤水，滴2-3滴玫瑰果油在手心，搓热，均匀的抹在脸上，可以进行打圈按摩促进吸收，然后再涂上乳液或者面霜。

(5)去角质

脸部的角质是皮肤自我代谢时分泌出来的死皮，如果长时间没有去角质的话，到了一定程度就会开始慢慢脱落，造成脱皮现象。一般角质层厚的人皮肤都会比较没有光泽，暗黄，容易长痘痘，发生脱皮时并无其他症状。

使用方法：

1、使用盐去角质。洁面后，使用细盐在脸上轻轻打圈按摩，并且注意不要接触眼睛周围的皮肤，3分钟后洗去脸上的盐即可。细盐具有磨砂作用，能够磨掉脸上多余的角质，比较简单廉价。

2、使用专门的去角质产品。专门的去角质产品使用起来更加方便，去角质比较彻底，但是一星期使用次数不能超过2次。

(6)补充维生素

脸上脱皮也有可能是由于体内缺乏维生素B和维生素A了，维生素B可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性，维生素A能够维护皮肤细胞的功能。当缺乏这些维生素时，皮肤可能出现皮肤粗糙、干裂、脱皮的情况。

方法：多吃一些富含维生素B

和维生素A的食物，如：菠菜、香菇、紫菜、茄子、蛋黄、动物肝脏、多种鱼类、胡萝卜、番茄、木瓜等。如果是在外出差很难保证饮食的情况下，可以带上维生素片进行补充。

5、脸上脱皮注意事项

1、当脸上脱皮发痒时，一定不要用手去抓、去撕，避免将脸抓破。而且手上的细菌比较多，如果将脸抓破可能会造成感染，留疤。

2、保持卫生清洁，脸上脱皮期间，皮肤的免疫能力下降，比较容易被细菌侵害，保持脸部洁净，经常换洗衣物和床上用品，能够减少周围暗藏的致病菌。

3、脸上脱皮发痒时最好保持清淡的饮食，避免食用辛辣、刺激、油炸的食品，以免造成上火，产生其他的皮肤问题。

6、如何预防面部脱皮

1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。

2、有可能是干性皮肤的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。

3、换季节的时候，皮肤容易缺水分，所以建议你补水，然后也要注重保养，护肤品相对油些。

4、脸部肌肤严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。目前所用的护肤品很可能不适合你，如果是干性皮肤，不适合用泡沫型洗面奶的。

夏季皮肤容易出油，脸上容易长痘痘，长痘是困扰很多人的问题，对于爱美的人来说，长痘问题需要及时解决，平时要注意清洁肌肤，在选择洁面产品的时候，可以用一些控油祛痘的产品，那么夏季用什么祛痘洁面奶好？祛痘洁面产品有哪些呢？

1、祛痘洁面产品

1DHC抗痘修护洁面露120ml

参考价：108元

综合评分：88分

产品介绍：DHC抗痘修护洁面露是添加了有效成分水杨酸的凝露状洁面品，能洗净引发痘痘的老化角质和毛孔深处的过剩皮脂。另添加了防止肌肤粗糙的植物精华等成分，调理肌肤至不易长痘的健康状态。不含酒精。

网友点评：出痘痘的时候用这个特别有效果。尤其是痘痘到了后期的时候用更加见效了我想这个应该有一定的消炎作用吧。

2曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳100g

参考价：245元

综合评分：8分

产品介绍：能深入毛孔底部，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适；能彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢；有效减少油脂分泌；含保湿成分维他命C，洁面后肌肤柔滑不绷紧。另含维他命E，帮助保持肌肤弹性。含有清爽的柑橘香味。

网友点评：曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳。。。它能有效清除皮肤表面的污垢和油脂哦。。。而且平常只是涂抹隔离的MM用它也能把隔离清除干净皮。。。这款洁面乳质地很厚，而且清洁力超级强大，所有千万不要直接涂抹在脸上哦。

3芙丽芳丝控油调护洁面粉04gX32

参考价：148元

综合评分：77分

产品介绍：彻底清除引起毛孔黑头、肌肤粗糙的老化角质与多余皮脂，洗出光滑润泽美肌的1次性酵素洁面粉。配合皮脂分解酵素及蛋白质分解酵素，令肌肤清爽不油腻。分解多余皮脂，洗出光滑润泽的美肌。配合皮脂分解酵素，杀菌、抗菌效果，改善粉刺修护粉刺的同时，调理平整的肌肤。配合麝香草酚，加强角质层防御功能，打造不易生痘痘的肌肤。

网友点评：真的太好用了。用送的起泡网打出的泡泡很丰富，用过之后皮肤不会很干，而且很光滑，又不是那种粘腻的感觉。应该说是清爽又干净。

4皙肤泉净痘无痕洁面乳100ml

参考价：58元

综合评分：77分

产品介绍：有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，彩妆，死皮，静电粉尘，污染物，平衡油脂分泌破坏痤疮杆菌螨虫在皮肤表面的繁殖条件，调节皮脂，保持皮肤清爽，使青春痘，暗疮难以滋生；柔和的无油配方，轻柔的清洁肌肤，丰富的泡沫能够有效的祛除堵塞毛孔的死皮细胞。

网友点评：一个偶然的机会用了这个牌子这款洗了一次，感觉不错，而且价格很便宜，所以又买了几次，没想到痘痘竟然少了很多

5印象之美保湿水莹洁面乳200ml

参考价：260元

综合评分：76分

产品介绍：按摩清洗后的肌肤，令人感动的光滑柔润。乳状洗面料，打出轻盈细滑的泡沫。若每周用附带的洗面扑按摩洗颜2~3次，肌理将更为细腻、肌肤触感如同精心打磨过一般。

网友点评：性价比很好，很耐用，我没有用赠送的海绵还是用了5-6个月。每次按压泵口一次，然后手心打湿揉开，泡沫不算特别丰富但是很舒服，无刺激感，清洁力也不错并且洗完之后没有干涩的感觉。

6卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳200ml

参考价：100元

综合评分：73元

产品介绍：活性矿物锌离子、超细去角质柔珠作用，充分清洁彩妆和污垢。祛除老化角质及多余油脂，净化畅通毛孔。改善黑头和青春痘功效。毛孔即刻深层纯净，肌肤自由呼吸，清新舒畅，焕然一新。

网友点评：这款很容易就能搓出泡泡，很细腻，用磨砂颗粒轻轻按摩脸好舒服，把鼻头洗的仔细一点，会发现黑头会被洗干净。不过我用这款洗好后会有点紧绷，需要马上补水哦！

7波比布朗滋润洁面乳125ml

参考价：250元

综合评分：73分

产品介绍：蕴含天然成份的洁面乳，在洁净肌肤的同时也能保护柔弱的肤质。小麦草胚芽油及碘物质可轻松溶解脸庞上残余的污垢和彩妆。适合中性及干性肌肤使用。

网友点评：这个洁面已经数不清多少管了，非常的不错，泡沫丰富，洗的很干净，彻底清除毛孔深处污垢和彩妆残留，我有痘印，用它去痘印很有效！具有消炎效果，能抑制粉刺生成。

8曼秀雷敦ACNES药用抗痘洗面乳130g

参考价：39元

综合评分：7分

产品介绍：含有抗菌效果，能深入毛孔底部抗菌，有效抗痘，温和不刺激，具抗氧化功能，保湿效果佳，能维持肌肤水嫩，让脸蛋光滑又清爽！

网友点评：这个洗面奶和他们家的泡沫洁面效果是一样的，价格也没有多大差别。。。很温和，不干燥，不紧绷，最重要的是每次用完都会发现脸上那些红红的痘痘慢慢消了下去，也不会那么疼了，味道淡淡的，蛮舒服。。。控油作用特别强。

9薇姿油脂调护洁面_喱200ml

参考价：158元

综合评分：7分

产品介绍：温和去角质，收敛毛孔从内而外，更彻底清洁皮肤。适合油性/混合性皮肤含有独特ZincadoneAtrade的配方，使皮肤焕然一新；控制多余油脂的产生，紧致毛孔，并明显改善肤质，使皮肤光滑，瑕疵减少。

网友点评：非常强大的清洁力，而且让人惊喜的是，洗后的脸非常滋润不紧绷，和我同去的男孩子是干皮的也没事。

10旁氏清痘洁面乳100g

参考价：198元

综合评分：7分

产品介绍：特殊配方的细柔净肤微粒帮助去除毛孔深处的油垢及残妆，水杨酸帮助预防痘痘的形成，温和去除老化角质。

网友点评：很喜欢这一款洗面乳觉得他是ta家最实惠性价比很高的产品！！我市混合型皮肤，用这个洗面乳洗完脸后，不会觉得脸洗得很干净，很舒服，不过不会干干的，感觉很好！

2、快速祛痘的方法

1、芦荟消炎法：芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!

2、西红柿战“痘痕”法：如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。

3、苹果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

4、马齿苋草治痘法：马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。

5、姜片祛痘法：把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

1、把面粉和成面团，加半盆水，搓揉面团。如果面浆够浓的话就用罩滤过滤，分离出面瓤和面浆。再加入清水再搓揉面团，再过滤。过滤的时候最好用细一点的罩滤，这样面穰不会进入面浆，避免最后蒸制的时候有疙瘩。

2、清洗好的面穰隔水蒸制20分钟。面筋儿出锅儿！

3、面浆静止4个小时以后，将水浆分离，把水倒出去，不用倒的特别干净，留一部分水把底层的面浆搅匀。最好用个定量的勺子，起初可以先做两张，把握一下面浆的量和厚度，再定量就准确了。大锅把水烧开放入笼屉，把面浆倒入准备好的大的不锈钢的高沿儿盘子，晃匀后放入笼屉，几秒钟后，面浆有鼓泡的时就拿出放入盛好凉水的盆中，直接让盘子没入水中，一两秒后，把盘子取出倒干净凉水，用不锈钢儿童小勺把儿，随着盘沿边划开，取出凉皮摆放，再做下一个凉皮放入锅中后，上一个凉皮表面的水分也干了，用手指抹少许食用油，这样再摆放下一张时候就不会粘了。

4、做好的凉皮，一斤面粉，做了大概二十来张。

5、把凉皮切成宽条，调汁（味极鲜五勺，盐少许，醋三勺，糖少许，蔬之鲜少许，香油适量，蒜末少许），泻芝麻酱，自制辣椒油，炸花生，黄瓜去皮切丝备用。

6、依次放入配料，拌匀即可享受美味啦！

随着现在空气的质量越来越差，我们的皮肤每天都在接受很多的空气污染，尤其是自己的面部肌肤，因此我们在晚上睡觉之前，需要对自己的肌肤做一些清洁工作，那么哪些清洁洗面奶好用吗？洁面护肤保养品有哪些？清洁面膜可以自制吗？

1、洁面护肤保养品

1、Curel珂润敏感肌氨基酸洁面泡沫7500/150ml

推荐理由：干皮、敏感肌专用，泡泡丰富，不紧绷不假滑，角质层薄的MM们也可以放心使用。而且它成分是最近很红的氨基酸，氨基酸的作用是净化肌肤、维护肌肤皮脂膜、温和排除肌肤有害物质、柔和去除老化角质。

2、Innisfree悦诗风吟济州岛青麦净化洁面泡沫9000/150ml

推荐理由：悦诗风吟是小编很喜欢的一个品牌，平价亲民是一个因素，产品也是很好用的。这款洁面泡沫很温和，清洁度适中，泡泡挤出来就可以直接在脸上按摩清洁，方便舒服，洗完后皮肤不紧绷。

3、COW牛乳石碱祛痘洁面泡泡4500/200ml

推荐理由：这款洁面泡泡在日本被誉为粉刺和痘痘的大敌，能有效预防青春痘发炎红肿、帮助淡化痘印，尤其适合容易发痘的油性肌肤、混合性肌肤。无色素无香料，温和不伤皮肤，虽然泡沫挤出来的时候有点虚，但是在脸上按摩的时候很绵密。

4、韩国toocoolforschool鸡蛋摩丝洗面奶14900/150ml

推荐理由：这款真的是去韩国旅游必买的洁面泡泡，泡泡绵密温和，保湿能力强，清洁得十分干净，洗完脸十分清爽，感觉好像把毛孔里的脏东西都洗干净那样舒服，还带有淡淡的香味。

5、Nuganic氧气泡泡洁面16500/80ml

推荐理由：这是小编当年第一次去韩国旅游在导游带领下免税店里买过的一款泡泡洁面，挤出来是_喱状的，不用按摩，一遇到空气就会自动变成泡泡，等它变成泡泡再在脸上按摩。清洁力强，洗完清爽不紧绷，小编最喜欢就是它在脸上起泡泡的过程，感觉自己的脸好像倒出来的可乐那般丝丝冒泡。

6、CAUDALIE欧缇丽大葡萄洁面摩丝12500/150ml

推荐理由：小编最近的新欢，欧缇丽的大葡萄洁面摩丝。质地温和，泡泡绵密，洗完脸很亮，保湿不紧绷，而且大葡萄有抗氧化效果。小编最喜欢就是这款洁面摩丝搭上它家的皇后水，收缩毛孔保湿镇定好帮手!

7、SU:M37呼吸泡泡洁面18000/245ml

推荐品牌：SU:M37这个品牌在国内好像还没有很红，其实这个品牌是韩国一个比较高端的品牌哦，主打自然、让肌肤呼吸。这款洁面泡泡很温和，能够柔和而有效地去除老废角质，洗完后会觉得自己的皮肤白皙透亮，成分天然用起来也十分放心!

8、SOFINA索菲娜洁面泡泡13600/120g

推荐理由：泡沫丰富细腻，清洁力适中，洗后不紧绷，有抗敏感成分，敏感肌也可以用，有淡淡花香味。但有点麻烦的就是最好用起泡网打出泡沫，泡泡够多才会有洗得干净的感觉。

2、如何自制清洁面膜

1、橄榄油米酒面膜

材料：蛋黄1个，米酒10毫升，橄榄油10毫升。

做法：将蛋黄打散之后与橄榄油、米酒一起混合搅拌至糊状，然后洁面后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后温水洗净即可。

效果：能够帮助滋润肌肤，减少皱纹，配合蛋壳中的薄膜可以帮助清除鼻部粉刺黑头。

2、海藻甘油面膜

材料：海藻粉100克，甘油15毫升，矿泉水适量。

做法：将海藻粉、矿泉水、甘油一起混合搅拌均匀，然后洁面后将面膜均匀敷在脸上20分钟用温水冲洗干净即可。

效果：能够为肌肤补充水分，平衡水油，还能软化角质去，去除多余的死皮。

3、饭团细腻面膜

材料：煮熟的米饭适量。

做法：将米饭在双手轻柔揉成团状，然后在脸上来回滚动，方向大概是由下向上推，按摩5分钟左右温水洁面即可。

效果：饭团能够帮助吸取皮肤表面的油脂、污垢，让肌肤细腻还能够补充肌肤营养。

4、燕麦牛奶面膜

材料：燕麦片20克，牛奶50毫升，鸡蛋1个，面膜纸一张。

方法：将燕麦片浸泡8小时左右滤干，然后和牛奶、蛋黄一起混合均匀，然后将面膜纸浸泡蘸取满满的面膜后敷脸15分钟后洗净。

效果：燕麦清洁肌肤，蛋黄牛奶滋养肌肤，让肌肤自然透亮。

5、木瓜菠萝面膜

材料：木瓜50克，菠萝50克，面粉适量。

方法：将木瓜去籽去皮、菠萝去皮后切成小块一起放入搅拌机中打成泥，然后加入面粉混合成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后洗净即可。

效果：木瓜、菠萝能分解毛孔中的蛋白质，具有很好地深层清洁效果，能疏通毛孔、去除角质。

6、柚子皮面膜

材料：柚子皮1个，面膜纸1张。

方法：将柚子皮洗净之后放入清水中煮沸然后过滤取汁液，将面膜纸浸入汁液中浸透后，洁面后再敷在脸上15分钟取下再用清水洗净即可。

效果：柚子皮中含有的柠檬酸能够有效清洁肌肤，光滑紧致肌肤。