俗话说：一白遮百丑! 对于亚洲让女性来说，皮肤能够白皙无暇，水嫩光泽，是我们共同追求的目标。但凡能够配得上女神的明星，每次出场也是白到发光。
想要美白，得先了解两大常识：
一是了解皮肤变黑的原理；
二是熟悉各种美白成分的原理。
黑色素的形成到影响表皮的肤色，主要经历了三大过程：
1、第一阶段黑色素的产生： 当皮肤受到外界影响，尤其是紫外线的刺激，皮肤细胞会受到伤害， 出于自我保护的本能 ，黑素细胞会下达制造黑色素的指令；
2、第二阶段黑色素颗粒传输过程 ： 黑色素一产生，并不会马上使皮肤变黑或长斑 。色素颗粒通过黑色素细胞枝状突起向角质细胞转移，转移至角质细胞的黑色素颗粒随表皮细胞上行至角质层。
3、第三阶段皮肤变黑或长斑 ： 当黑色素被转移到角质层，才能引起肉眼可见的“变黑” ，从而影响皮肤的颜色并形成色斑。值得一提的是，在传输过程中，没有被正常代谢掉的黑色素，才会形成色素堆积，形成色斑。
根据上面皮肤变黑的原理，想要通过护肤品变白，除了要涂相应的美白产品，还得优先做到防晒！
美白的前提是防晒， 在没有做任何防晒的情况下，使用再贵的产品都白搭！
根据不同的防晒指数，我们可以挑选适合自己的防晒霜。
如果是长期在室内工作的人，可以选择30+的防晒霜
如果是长期在户外工作，或者去海滩等地方的，需要涂抹50+以上的防晒霜。
且涂抹防晒霜要提前至少20分钟，根据防晒霜的防护时长，一般每间隔2个小时要重新涂一遍。量要足，涂抹要均匀。
说完防晒，我们来说说各种美白成分的原理#品牌好物# #护肤#
1、曲酸 ：能够抵制因紫外线照射引起的色素沉着
代表产品： 黛珂曲酸美白精华、Infinity的焕白精华、杜克修丽可
黛珂曲酸美白精华 ：质地来说，很清爽，流动性很强，不会粘，好吸收。使用来说，则要注意要在晚上使用。
Infinity的焕白精华： 这个系列，有一款是焕白精华液，还有一款是焕白棒，都是来自日本的，效果还不错
2、烟酰胺： 加快角质剥脱代谢，瓦解分解黑色素颗粒，阻止黑色素的形成
代表护肤品： OLAY家的三款小白瓶，SK2的两款产品，HFP三款不同烟酰胺浓度的精华
OLAY家的三款小白瓶 ： 光感小白瓶、方程式小白瓶，以及高能小白瓶；
SK2的两款产品： 一款是美白淡斑的小灯泡，还有一款是针对色斑的小银瓶；
小银瓶是乳液的质地
网上看到一个姐妹分享小银瓶的使用经验，在这里分享一下，效果还是肉眼可见的
HFP三款不同烟酰胺浓度的精华，也是口碑较好的美白淡斑产品之一。
3、维C及其衍生物： 具有美白抗氧化性，能够将黑色素进行还原，但是该成分存在一定的不稳定性，建议避光使用。
代表产品： 科颜氏美白淡斑精华液， the ordinary 左旋维C
科颜氏的淡斑精华液 （透明维C，相对稳定，可以使用）；
the ordinary左旋维C ：有身体用的和脸部使用的，身体使用的和其他的护肤品不一样，是粉末状的，这是一款非常平价的美白产品；
粉末状的全身都可以使用，美白亮肤
4、熊果苷 ：熊果苷通过抑制酪氨酸酶的活性，阻挡黑色素的生成，从而色素的沉淀变少，令皮肤更加光滑、白皙、干净。此外，熊果苷中还有非常丰富的对苯二酚，它可以干扰黑色素的形成。
代表产品： the ordinary熊果苷美白精华，Tunemakes α-熊果苷精华
the ordinary熊果苷美白精华 ：来自美国的品牌，平价又好用，旗舰店宣传有2%的高浓度熊果苷，加速黑色素的分解与排泄，对提亮肤色，普通色斑，雀斑都有很好的效果
Tunemakes α-熊果苷精华 ：来自日本的一个牌子，看名字就知道，熊果苷成分的占比有多大，能够感染黑色素的产生。Tunemakes搭配另外两款原液，富勒烯原液和维生素C原液，美白淡斑的作用更好。
5、377： 说到377，就不得不提城野医生，377的美白原理，也主要是阻止黑色素的形成，抗氧化。
代表护肤品：
城野医生377精华： 针对黄芪、痘印效果还不错，但是色斑的淡化不是很明显
倩碧双星淡斑精华： 倩碧家设计了两款，绿管和白管，绿管针对的是痘印，白管则是提亮肤色、美白淡斑。现在还出了一款淡斑美白的镭射瓶
这个瓶子设计，已经圈了一波粉，而且产品在原来的基础上做了升级，比之前的更好用！
6、传明酸 ：传明酸也是通过抑制络氨酸酶的活性，阻挡黑色素积聚，预防和减少黑色素生成。
代表护肤品：
欧莱雅的臻白精华 ，适合油皮、干皮、混合皮，质地很清爽，提亮肤色、淡化痘印色素
CPB光透白精华 ，这是一款乳液质地的精华，但是很好吸收，美白淡化色素的同时，也很滋润保湿。
7、光甘草定： 具有超强渗透力，抵制黑色素生成的能力也是杠杠的！
代表护肤品：
雪肌精修复精华液 ：光甘草定由日本率先使用的，所以日系的护肤品中应用得比较多。这款来自日本的雪肌精精华液，除了光甘草定，还有熊果苷的成分。
伊丽莎白雅顿银胶 ：这款精华液在国内的价格挺高，虽然用起来很贵，可是美白效果还不错。
谷雨光甘草定安瓶 ：一款国产的精华，里面还有修复成分神经酰胺3，个人觉得补水保湿和修复的作用更强，美白效果一般。
美白精华成分
美白精华成分，爱美之心人皆有之，夏天到了，美白就成为了大家重中之重的任务，美白也是一个由内而外的护理工程，美白的方法很多让我们应接不暇，那么，以下了解美白精华成分
美白精华成分1美白化妆品
美白精华素和乳霜
美白滋养精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。
美白面膜
面膜是肌肤的超级保养品，美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
使用保湿功效的化妆水
要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。
美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
美白化妆品的主要成分及副作用
传统美白祛斑成分
1、汞
汞化合物是最早使用的皮肤漂白剂，其中最有效的是汞的某种化合物。它与皮肤反应产生盐酸，导致皮肤脱皮，并有毒性，有积聚性，现已禁止使用于化妆品类。
2、对苯二酚(氢醌)
是较长时间以来，护肤品中较常用的皮肤美白祛斑剂。它可以完全抑制酪氨酸酶活性，但长期使用或与光会引起外源性色素斑，现已禁止在护肤品中使用。
3、维甲酸
Retinoicacid是与维他命A结构类似化合物，主要是使表皮组织保持正常状态，它能激活细胞的新旧代谢，影响细胞增生、分裂、角化，皮脂分泌，炎症，免疫反应。它的美白祛斑作用是一种换肤方法，涂抹后会有皮炎，脱皮和红肿的不适现象。
4、氧化剂
过氧化氢H2O2 为氧化分解漂白剂，不稳定，难保存，使用浓度过高时损坏皮肤。
新型美白祛斑成分
1、维他命C(抗坏血酸)
维他命C是目前最具代表性的黑色素生成抑制剂，自20世纪50年代起就被广泛应用于美白祛斑类化妆品中，能抑制黑色素最终形成的氧化过程，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落，促进皮肤表面含有色素细胞的自然死亡，净化皮肤，使肤色均匀，透明有光泽，有效美白祛斑皮肤，治疗和改善黑皮症、肝斑等。缺点是稳定性差，在膏霜中，如果不加以保护会很快失去活性。因此，在化妆品应用中，采取将其制成衍生物或用果胶等将其包裹，可有效防止其失去活性。
2、曲酸(kojicacid)
曲酸主要由曲霉类和青霉类等丝状真菌发酵产生，是一种通过抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
曲酸在1990年通过了日本厚生省的认可后，率先在日本使用，由于曲酸具有维他命C所没有的高稳定度，具抗发炎及抗氧化效果，能迅速渗入肌肤，是一种美白祛斑达标率高、美白祛斑效果迅速的美白祛斑剂。因而，自1990年后，含曲酸的美白祛斑化妆品曾经风靡一时，曲酸曾一度被认为是当今惟一能兼具美白祛斑效果，安全性及质感的美白祛斑成分。但近年来含曲酸的美白祛斑化妆品的安全性越来越受到人们的关注。
3、甘草提取物(甘草黄酮)
它是从甘草中提取纯天然美白祛斑润肤剂，有消炎、细胞修护功能，主要机理是抑制酪氨酸酶的活性及其扩散速度，抑制黑色素和氧化酶的活性，具抗氧及快速的美白祛斑效能。但是在生化试验中，其美白祛斑作用却是微乎其微。
4、熊果苷(Arbutin)
熊果苷，化学名称为对苯二酚葡萄糖苷，是一种可从沙梨树、虎耳草等植物中提取的化学物质。是一种能抑制酪氨酸酶活性的美白祛斑剂。
由于熊果苷在不影响细胞增殖的情况下，可以有效减少黑色素的形成，是一种被认为副作用很低的美白祛斑剂，曾被称为是21世纪最佳的美白祛斑剂。
缺点是具有高度的光敏感性，因而产品中往往要添加大量防晒剂，容易对皮肤造成负担，加快皮肤老化，但在符合规定添加量时，显效过程较长。
5、维他命磷酸酯镁(VC镁)
是维他命C的衍生物，以维他命C为原料，用现代科技精制而成，能迅速酶解成维他命C，经皮肤吸收后能有效的抵抗紫外线伤害，清除皮肤中的氧化自由基，防止色素沉着，祛除各种皮肤色素。
6、胎盘提取液
胎盘提取液是通过活化细胞，增强色素代谢能力，促进角质细胞的脱落，加快黑色素的排泄达到美白祛斑效果的。
由于胎盘提取液作用温和、安全性高，因而广泛用于美白祛斑化妆品中。缺点是容易腐败变质，产品中需添加大量防腐剂，容易引起皮肤过敏。而且，由于受疯牛病的影响，胎盘提取液的应用受到很大限制。
7、谷胱甘肽
其结构中的硫氢基，会抑制酪氨酸酶，使黑色素的生成速度减缓，是良好的抗氧化剂。
8、桑树提取物
可抑制酪氨酸酶，有美白祛斑效果，有安全性。
9、内皮素拮抗剂
内皮素拮抗剂，能降低整体内皮素水平，拮抗黑素细胞生长因子，减少黑素细胞生成，成为美白祛斑的一条新途径。
生物医学研究发现：角朊细胞在紫外线照射下，释放一种细胞分裂素，当它被黑色素细胞的受体接受后，如接受到“加速制造黑色素的命令”，促进黑色素细胞有丝分裂，使黑色素细胞快速增殖，提高黑色素的合成量。这种细胞分裂素，即是：内皮素。内皮素是人体皮肤受紫外线照射后，导致黑素形成的内源性刺激因子。
血清检测表明：色斑患者体内内皮素含量比正常人高，色斑局部角朊细胞间内皮素含量，也比正常组织高。
10、传明酸
传明酸是一种蛋白酶抑制剂，能抑制蛋白酶对肽键水解的催化作用，从而阻止了如发炎性蛋白酶等酶的活性，进而抑制了黑斑部位的表皮细胞机能的混乱，并且抑制黑色素增强因子群，再彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。
此成分本身带有腐蚀性。虽然作为血凝剂的主要成分，但是有很多需要慎用的地方。在临床使用上，传明酸(断血炎)会出现腹泻、恶心、呕吐等副作用。虽然化妆品中传明酸的浓度不会很高，但它在人体的代谢周期是多久，还有待考察。如果周期很长的话，长期使用而累积在人体内，很可能会有各种中毒现象出现。此外，它对人的视力和身体也是有影响的。母乳中如果含量达到1%，就很可能造成婴儿休克。
美白精华成分2最简单的美白秘方
一、多吃维生素C含量多的食物
猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。
二、充足的睡眠
研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。
三、及时洁面
由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。
四、避免长时间的暴晒
减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，或者用黄瓜妇联等，都有利于预防黑色素的形成。
五、给皮肤保湿
保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。
六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物
众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。
七、促持愉快的心情
“相由心生”其实很多时候，人的容貌也可以反应出一个人的健康情况的，而研究人员更称，人在保持愉快的心情的同时就具有促进美白，美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物
如酱油，饮料等等，由其是当皮肤有伤疤的时候更要避免这类食物。
九、及时的去斑
如果脸上有斑，比如说妊娠纹，黑斑，等都应该及时的祛斑，多做一些可促进新陈代谢，加速黑色素排出的食物。
十、运动
运动可促进新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。
美白精华成分3常见美白方法
1、胶原美白
胶原蛋白占皮肤真皮层的百分之八十以上，随着年龄的增长而逐渐流失，一般女性25岁以后体内胶原流失的比较严重了，及时的补充胶原蛋白对肌肤的美白很有帮助。
2、蕃茄蜂蜜美白
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。这个全身美白的方法配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
4、白芷美白
材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
5、蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
6、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
7、珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
8、蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
在最近火热的青春电视剧《春风十里不如你》里面，我们都看得了周冬雨白皙的肌肤，那是青春的印记，也是无数妹纸们追求的中级护肤目标，可以说里面的周冬雨是白得发光的，想要变白护肤精华是少不了的，那么，如何挑选美白精华？安全有效的美白方法有哪些？
1、美白精华产品推荐
01防晒
涂防晒霜不能抠，要舍得多涂。一次挤出来一个一块钱钢_那么大的防晒乳，而且要勤补防晒。不光可以防晒黑，还能预防皮肤老化、松弛。
除了涂防晒霜，也要注意物理防晒，随身带一把遮阳伞，顺便凹造型。
02医美
在众多医美项目里面，能让皮肤有美白的效果主要是美白针、激光美白和果酸换肤。
但是首先美白针需长期注射，停止注射后美白效果不能维持；其次，激光美白后，需要一定时间和费用来护理；而果酸换肤需要多次进行才可能有效果，而且治疗过程可能引发痘痘。
有人发明了涂抹式美白针，实际上就是往脸上拍拍化妆水精华液，还不如买瓶靠谱的美白精华。
03护肤
狐狸自己很喜欢的美白产品城野医生亲研的VC377美白精华~这次也非常荣幸能收到DrCi:Labo寄来的七夕礼盒。
这个礼盒里有粉佳人玫瑰、白色雪山玫瑰、白色洋桔梗等等~相当少女心！
先跟大家介绍一下美白届比较有名的几位：
苯二酚：美白届的老大哥，能有效抑制黑色素，但是过度使用有害。
曲酸：通过抑制游离性酪氨酸酶的生成达到美白的效果，由于它会引起光敏反应以及有诱变作用，所以日本一度禁止使用该成分。
熊果苷：熊果植物中提取的，通过抑制酪氨酸酶的活性，从而达到降低黑色素合成的效果
烟酰胺：干扰角化细胞与黑素细胞的相互作用
视黄醇：见效非常缓慢
而我们今天的主角——nanow377，它的美白成分比上面那个苯二酚还厉害，是其他美白成分的1000倍，是white377结合高渗透型VC诱导体，经过城野亲德博士亲自研发，突破纳米微生物的美白极限，将高浓度和安全性配方达到最优化。无添加，纯天然配方，健康护理，保质保量的安全，无刺激。迅速净化深层黑色素细胞，还原肌肤状态，点亮肌肤，改善深层顽固色斑、肌肤暗沉、肤色不匀的情况，淡化黑眼圈。
质地接近乳霜，不流动，有淡淡的植物味道，非常好涂抹，吸收的也很快，上脸感觉比较滋润，出油比较厉害的人可能不太适应。
真的非常温和，除非是皮肤特别敏感的人，否则应该不会长痘长闭口的。
小小一支，非常可爱，唯一的缺点大概就是不禁用吧~
并不是狐狸脸太大用的多，而是用这个美白精华不能抠门，要用足量，狐狸一般在洁面之后直接使用美白精华，先涂1-2泵，按摩皮肤吸收后，再涂第2次，大概2-3泵。377精华量不大，可能一个月就空瓶。按压式的瓶口设计隔绝了外界污染，更卫生、安全。
需要用它按摩全脸，在有痘印、斑点的地方重点打圈按摩，加速精华的渗透。有美容仪的搭配美容仪效果更好。
这款精华去痘印的本领可以说是让人惊喜，特别是刚出来的红痘印，用完一晚上就能消失，完全看不到。而从提亮肤色上讲，坚持用一个月，脸色up了很多个level~
2、热卖日本护肤品
高丝雪肌精精华面膜RMB1850/24ml
编辑推荐理由：雪肌精这牌子的美白效果是有目共睹的，而且它的补水效果也不错，吸收性很好，用完感觉非常舒服。
推荐指数：★★★★★
高田贤三花研舒柔面膜RMB910/1盒
编辑推荐理由：这款面膜有淡淡的清香，涂在脸上很舒服，温和不刺激，敷完之后会发现肌肤变得水嫩细滑，看来它的补水保湿功效非常的好，而且还具有一点清洁的功能，能清洁毛孔!
推荐指数：★★★★
资生堂新透白美肌亮润保湿乳液RMB480/75ml
编辑推荐理由：这款保湿乳液，吸收能力强，保湿效果很好，用完皮肤会有一种水嫩嫩的感觉。而且质地温和，长期使用，会感觉皮肤有明显的改善。
推荐指数：★★★★★
茵芙莎自律循环保湿乳液RMB480/175ml
编辑推荐理由：淡淡的清香，质地柔滑。方便携带，保湿效果比想象中的好。用完一瓶之后发现自己的肤质有明显的改善。
推荐指数：★★★★★
蝶翠诗海洋胶原蛋白美容液RMB340/30ml
编辑推荐理由：这款美容液吸收很快，感觉很清爽，不会油腻腻的，涂抹在脸上感觉很嫩，有一定的保湿功效，还能提拉紧致，唯一不足的地方就是气味不太好闻。
推荐指数：★★★★
优色林控油调理活性乳酸爽肤水RMB148/200ml
编辑推荐理由：这款爽肤水能软化毛孔的角质层，如此一来，毛孔的污垢就更加容易清洗，而且保湿性强，能给皮肤一个保护作用!
推荐指数：★★★★★
资生堂新透白美肌亮润柔肤水(清爽型)RMB420/150ml
编辑推荐理由：这款爽肤水清爽不油腻，而且吸收性很好，用完感觉皮肤干爽不油腻，保湿效果很好，还有美白淡斑的功效，用一段时间会发现还能提亮肤色。
推荐指数：★★★★★
正处于秋季，肌肤非常容易干燥，出门在外如果皮肤干燥会很难受，下面就来介绍一款保湿喷雾，及时补水保湿，水嫩肌肤一整天。
植村秀海洋深层水喷雾RMB200/150ml
编辑推荐理由：这个气候干燥的秋季，肌肤非常缺水，这款喷雾能帮到我为肌肤补充水分，而且方便携带，在外面也能及时补水，温和不刺激到皮肤。
推荐指数：★★★★★
肌肤经常出现干纹和细纹，是肌肤缺少水分导致的，而且肌肤在长期干燥的状态下也是会加速衰老的，因此，我们要及时给肌肤补充水分。一些保湿型的精华素能帮助缓解肌肤干燥，那么，精华素哪个牌子好用？哪个牌子精华素好用呢？
1、好用的精华素
推荐产品：巴黎欧莱雅小黑瓶RMB350/50ml
推荐理由：清薄质地不厚重，为肌肤带来轻松感受，就算在闷热的夏天也不会感觉到黏腻，延展性极佳，容易涂抹，肌肤瞬间迅速渗透吸收，肌肤呈现水润光泽，能有效修复，再现肌肤年轻状态!非常赞的单品!
推荐产品：雅诗兰黛小棕瓶RMB658/50ml
推荐理由：质地为淡**透明的稀薄乳液，触感非常的轻薄，涂抹在脸上后会顺着纹理自动滑落。无香料添加剂的配方，所以闻起来没有香味。稀薄的质地，有很好的延展能力，使用的时候在脸颊和脑门各点上一滴，就能涂抹全脸。对皮肤很好，温和而不刺激，使用非常安全。使用精华后，肌肤的细腻度、和肤色都有明显的改善!使用过后再叠加其它的护肤品，肌肤也不会有负担感。
推荐产品：赫莲娜明星绿宝瓶精华RMB1180/30ml
推荐理由：入手时正值大姨妈期间，嘴边起了一大颗姨妈痘，便立马用了小绿瓶。抹的时候，感觉这款精华的质地很稀薄，延展性很好，抹起来吸收的真的是嗖嗖的，原来快要冒出头的姨妈痘居然瘪了下去!用了一段时间后，肌肤明显比以前好了很多!棒棒哒，不愧为每3分钟即售出一瓶的绿瓶!
推荐产品：兰蔻精华肌底液(小黑瓶)RMB780/30ml
推荐理由：质地是稍微浓稠的精华状质地，柔滑细腻，打开瓶盖的一瞬间就飘散出很好闻的植物香味味道。轻轻推一推，延展性非常好，没几秒就吸收了。使用了小黑瓶后，肤质改善十分明显，含水量、皮肤细嫩度都提高了，恢复到了水润柔滑状态!
推荐产品：碧欧泉蓝源精华露(蓝金瓶)RMB620/30ml
推荐理由：碧欧泉蓝源精华露，蕴含珍贵的珠贝母成分，即时提升肌肤光泽。高度渗透，清新水盈的质感，于涂上后随即融化，并形成一层锁水薄膜，持续滋润及补湿。
推荐产品：彼得罗夫维他命A晚间滋养精华液(小蓝瓶)RMB590/30ml
推荐理由：这是一款兼具精华肌底液和精华液肌底液双重功效的产品，能有效提升肌肤对后续产品的吸收;连续使用12周后，能增强肌肤的储水能力，提升肌肤水润度;使原本暗沉不均的肌肤变得明亮，包括对色斑及暗疮印的淡化;减淡细纹和幼纹，肌肤更显平滑。
推荐产品：olay新生塑颜金纯面霜RMB240/50g
推荐理由：掀开白色密封盖，马上看到白色的面霜，接近乳霜质地!丰盈较稠厚，但不粘稠带有水润感，用手划开后延展性不错。对于滋润肌肤和提拉紧致的效果都是一流的，最重要是价格亲民，不到300元能买到媲美大牌的面霜，OLAY大红瓶最好用了!超值!
推荐产品：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml
推荐理由：液体状，很有质感的那种，香味很清淡，很好闻。延展性非常好，触感极尽丝滑。吸收完后，肌肤水水润润的，柔滑而没有一丝粘腻感。适用所有年龄及所有肤质在柔肤水之后、乳液之前使用。如同时使用其他精华，请优先使用本品。经实验证明，红妍肌活精华露能促进并提升後续保养品吸收作用功效!
2、抗衰精华液推荐
1：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml
外观精致小巧，很讨女生欢心，精华露质地清爽不厚重，涂上脸很滋润，皮肤很饱满的感觉。淡化细纹的效果很明显，很适合干性和中性皮肤的MM使用。
2：碧欧泉润透精华露RMB520/50ml
保湿打底，升级现有保湿护理水是肌肤的主要组成元素，任何肌肤的保养都需要从完备的保湿开始。这款精华补水效果好，而且能持久保湿，舒缓皮肤的效果感觉也好，推荐给大家!
3：薇姿温泉矿物水活精华露RMB315/15ml
用过的第一瓶精华，气味很好闻，好吸收不油腻，用过后皮肤滑滑的，皮肤一整天都很舒服。富含薇姿温泉水和三重动力水活因子，解决不均衡干燥与肤色暗沉问题，让肌肤处处均衡水润，全天宛若婴儿肌。
4：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml
这是一款能提高肌肤抵抗力的精华露，换季时用特别好，皮肤状态很稳定。液态的精华质地，一点也不油，之后再抹其他产品也好吸收，含有多种植物萃取精华，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题。
5：羽西生机灵芝活能精华液RMB290/30ml
蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，闻起来很安心，清爽度高，使用后没有粘稠感，容易被肌肤吸收。专利微波科技提取的灵芝孢子多糖，更精纯、更有效比普通灵芝精粹功效更强4-6倍，让你焕发红润好气色。
品6：思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB135/50ml
便宜大腕，说的就是它。小黄瓜的气味清新宜人，质地如水般清爽，上脸滋润不腻，保湿锁水效果都很好。20岁以下的小MM都可以用，很温和的。
7：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB320/30ml
第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，不易过敏，适合各种肤质。
8：倩碧宛若新生精华油RMB390/30ml
本款精华油质地轻盈，富含营养成分，能够赋予肌肤无限活力。提升肌肤质感同时，重现光滑靓丽好肤色。全新宛若新生精华油可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿。坚持使用更可增强肌肤自身的屏障功能，令肌肤更加柔嫩细滑。各种肌肤类型，油性肌肤都能放心使用。
美白是很多人关注的问题，而选择适合自己的美白产品也是一件困扰的事情。在市场上，美白精油和美白精华液都是非常受欢迎的产品。到底应该选择哪种呢？
我们来了解一下美白精油和美白精华液的区别。美白精油主要是由多种天然植物提取的精华组成，具有温和、滋润的特点。它能够深层滋养肌肤，改善暗黄、无光泽的肤色。而美白精华液则是由高浓度的活性成分制成，这些成分能够迅速被皮肤吸收，达到快速美白的效果。
对于选择美白产品，最重要的是要根据自己的肌肤状况和需求来进行判断。如果你的皮肤较为干燥，需要补水保湿，那么可以选择使用美白精油。因为它具有滋润功效，能够提供足够的水分给皮肤，并且能够改善暗沉肤色。而如果你希望快速达到明亮白皙的效果，可以选择使用美白精华液。它的高浓度活性成分能够迅速被皮肤吸收，加速美白效果的显现。
还有一点需要注意的是，美白产品并不是一劳永逸的解决方案。为了长期保持肌肤的明亮和健康，我们还需要从日常生活中做起。要注意防晒，避免暴晒；合理饮食，摄入丰富的维生素C和胶原蛋白；保持良好的作息和心情等等。这些都是美白工作中不可忽视的因素。
美白精油和美白精华液都有各自的优势，选择哪种取决于你的肌肤状况和需求。如果你希望滋润补水、改善暗黄肤色，可以选择美白精油；如果你追求快速明亮白皙的效果，可以选择美白精华液。无论选择哪种产品，在使用前最好进行皮肤测试，并根据自己的感受来判断是否适合自己。记得在日常生活中也要注意养成良好的生活习惯，从根本上保持肌肤的健康与美白。
以上是根据多个角度来分析美白精油和美白精华液的适用性，并结合医科大学教授的建议给出的回答。希望对你有所帮助。选择适合自己的产品，做到科学美白，让肌肤绽放光彩！
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