平价抗氧化精华有哪些 抗氧化美白精华推荐

我的皮肤经常出现暗沉的情况，主要是因为熬夜、日晒和压力大的原因吧，近几年也经过朋友介绍使用了抗氧化精华，好几个牌子的，真的好用，后来又回购几次。

下面我给姐妹们分享五款我用过的“抗氧化”精华，抗老美白，效果不错~

1、鲜即VC精华

参考价格：78元

鲜即将VC做成的是冻干粉的形式，用分舱锁鲜包装将精华液与冻干粉分离，极大程度上为活性成分保鲜。

其中，精华液配方中加入了花青素和肌肽成分，在抗氧化的基础上还辅助了抗糖化的作用，更有效改善皮肤的暗沉发黄问题。它的肤感不错，温和度也比较高，很容易建立耐受，VC护肤新手可以放心用。

2、春日来信熬夜精华

参考价格：118元

这款精华就是为熬夜肌“量身定制”的一款焕亮型精华单品。

抗氧化淡暗沉方面，精华将虾青素，麦角硫因，白藜芦醇，vcip协同组合作用，通过形成抗氧化成分矩阵，来多通路对抗皮肤内自由基，同时改善肤色暗沉问题。

3、朴理沁透莹泽精华

参考价格：198元

它的核心功效成分以防御自由基功效为主，VC衍生物，麦角硫因，茶叶提取物等，抗氧化同时还原黑色素。另外对于黑色素形成和转运也有安排成分参与其中，防止黑色素向表层移动。

对于377、烟酰胺等成分不耐受的肤质，这款精华的配方成分很好地解决了这些问题。

4、兰CE双萃精华

参考价格：199元

兰这款CE精华是一款能够同时作用内外两方面的抗氧型精华产品，既能有效淡化暗沉效果，又能收获长效抗氧化作用。

通过10%原型VC+白藜芦醇作用，利用无水醇配方保证活性和渗入性；由外通过抗氧化护肤成分组，强力狙击自由基，增强皮肤防御机制。

5、谷雨光感美白精华

参考价格：215元

这款精华在众多的国货美白精华产品中，属于比较温和且有效的一款产品。

其中用到的核心成分是由光甘草定组成的专研GEA美白配方，对于黑色素路径进行全面阻击。搭配抗氧化成分作用，先一步预防皮肤变黑。

小贴士

挑选抗氧化美白精华要参考肤质来选择的。尤其是敏感肤质和痘痘肌，在购买的时候要参考说明书提示。姐妹们平时也可以吃一些维生素C含量高的食材，也可以起到一定的效果。

40多岁的妈妈，皮肤会出现各种各样的问题。比如皮肤暗沉啦，细纹啦，松弛啦还有的妈妈还会有斑什么的。这个时候要用的精华主要是用于 延缓衰老，顺便解决随之带来的暗沉。细纹、缺水 等问题。让肌肤重焕光彩~

这个时候护肤，除了日常的防晒要做好。妈妈们还要在涂抹护肤品的同时，做好按摩吸收哦（随着衰老，皮肤的吸收力也会变弱）， 下面是按摩手法：

掌握了手法后，用起护肤品来才能事半功倍哦。

接着就推荐些适合妈妈用的精华吧：

资生堂悦薇珀翡 塑颜臻白精华液

悦薇系列是主打抗衰老的，这款精华集合了保湿和美白两大功能。因为保湿效果好，所以质地比较像乳液，但是不是很粘稠，涂在脸上也很好推开，大概要等个几秒钟才吸收，效果也是很不错的。用完之后感觉皮肤亮亮的，还有祛斑效果，非常适合妈妈。

黛珂莹润粹白菁华液

黛珂家的东东基本不不错这个真的是常识了。这款精华呢主打收毛孔和去黄，而且非常适合油皮的妈妈用，质地轻薄好吸收，上脸清爽不油腻。长期用能感觉皮肤变得透亮起来了，而且肤色也不会那么的暗沉了。

娇兰 帝皇蜂姿黄金复原蜜

这款可以说是妈妈界的明星产品了。这款是精油质地，虽然看起来是黄的，上手其实是透明的。主打修复，然后修复效果做的非常强大，换季过敏期，一用就好，敏感肌也能用呢，而且香味也很好闻。

雪花秀润燥精华

虽然大家对润燥都很熟悉了，但我还是多啰嗦几句，来小小地科普一下~

搭配滋阴水乳效果更好。

钱包宽裕的话可以Whoo 后秘贴系列

whoo后所使用的药材注重阴阳调和，在whoo后和雪花秀的秘方中都多次提到各种“丹”。所谓的“丹”其实就是各种名贵药材通过不同方式所提炼出的护肤品基本，它们针对不同的功效，如保湿、抗皱、美白等等……

重建肌肤自我复生能力！秘贴系列有2个产品：循环精华和再生精华。都是后家的明星产品。

循环密贴是导入精华，相当于雪花秀的润燥精华。属于水前精华，也就是说使用在平衡水之前，作用在于平衡肌肤状态，促进后续产品吸收。

再生密贴也叫自生密贴，是传统精华的顺序，水和乳液之间使用的。whoo的这款精华没有其他系列的精华那么厚重，吸收和渗透性更好，功效也比较全面，使用感觉很好，回购率是比较高的。秘贴自生精华可以一次性解决皱纹、皮肤缺乏弹性、干燥、水油不平衡、肤色暗沉等所有皮肤问题，蕴含珍贵的宫廷秘丹成分——拱辰丹、硬玉丹、清心丹，以及具有肌肤自生功能的飞紫河丹成分，赋予皮肤自生能力，是WHOO品牌最具代表性的明星精华素。

雅诗兰黛鲜活营养精华水480元超赞的东东，脸色比以前细腻红润了，似乎毛孔也细了，而且上妆很容易，不会干干的，刚开始买还觉得贵了，用了以后发现也能用蛮长时间的 。性价比很高

题主也说了，大一生想要送给妈妈的礼物，那分享一下比较实惠好用的护肤品。 到妈妈这年纪需要注意细纹阿~松弛等问题了。

01AHC黄金精华液

这款AHC精华液，主要功效能保湿补水，收敛毛孔，精致肌肤，淡化痘印。还加入了玻尿酸精华和蜗牛提取精华，补水紧致全搞定。

02Olay大红瓶

Olay大红瓶这款也是主要针对保湿紧致提拉的功效，Olay的大红瓶小白瓶系列款都蛮好用的，也适合妈妈的年纪。

03百雀羚三生花冰清莹白雪肌精华液

百雀羚能渗透肌肤更好的滋润，平滑紧致，对暗沉无光泽肤质比较适用，能够很好的提亮肤色。其实眼霜也可以考虑一下~之前节日我就给妈妈送了一款百雀羚的眼霜。

04欧莱雅精华液

这款欧莱雅主要针对毛孔粗大，细纹，缺乏弹性问题，能很好的细滑毛孔，紧实肌肤。

05资生堂红腰子精华

资生堂红腰子算是推的最多的，效果好评也是都不错的。

以上产品都算是学生党能承受的价格，希望对你有帮助哦~

这个问题我来回答 妈妈过生日或者各种节日，也精心挑选过精华，毕竟妈妈自己可能并不太注意精华的使用。40时多岁，皮肤暗黄，我妈妈皮肤也暗黄，年纪稍微再大一些，下面来说说我比较推荐的给妈妈用的精华

伊丽莎白雅顿

这个牌子的精华，一直是我给妈妈挑礼物时的首选。总的来说价格不是很贵，精华的效果却真的看得见，算是平价中的战斗机了

精华比较推荐这种胶囊的类型，使用起来比较方便和卫生，每次一粒，如果觉得过于油腻也可以两天一粒，我妈妈给我的反馈是吸收不错，每晚上用完之后，再涂上乳液，然后就安安心心去睡美容觉了。

雅顿的精华胶囊分不同的容量和种类，建议你可以去专柜或者网上旗舰店先了解看看，针对的肤质有所区别，价格也不太一样。

对于提亮肤色改善暗沉的效果，总的来说多少还是有一些，但是比起专业的祛暗沉产品来说，效果可能会来的慢一些。毕竟40多岁的年纪，除了改善暗沉，还要防止皱纹

雪花秀

如果你的预算稍微多一些些，可以试试雪花秀的精华。韩国口碑不错的高端护肤品牌，里面有很多中医本草成分，对于滋养皮肤、实现水油平衡、去黄祛暗沉的效果还是不错的。雪花秀的产品，最显著的特点之一就是浓浓的中药草味道，如果可以的话，给妈妈送精华的同时，可以配合雪花秀其他产品一起使用，效果会更明显一些。

我给妈妈买的精华就是以上两种，当然如果你的预算有限，可以先从雅顿入手，毕竟使用起来如果不是每天用的话，使用四五个月是没有问题的。

以上twippo的推荐希望可以给你一些有用的参考哦 祝好

推荐单品：

1SKII肌源赋活修护精华露

真正的大名鼎鼎的“小红瓶”，跟神仙水搭配使用效果更好。这瓶精华露的质地介于乳液和精油的状态，属于比较清爽款式，混油到油皮都适合用。它具有强大的修护肌肤的功能，号称“一夜修复所有损伤”。用过一段时间明显发现肌肤的毛孔变小了，肌肤的光泽度也上升了，很神奇。

2资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

这一款精华可以渗透到肌肤底层，为你的肌肤抵御黑色素的侵扰，让肌肤重显亮白的肤色。在护肤的过程中，其基本的要求就是补水，这一款祛斑净白的精华液不仅具有补水保湿的功能，同样具有美白的功效。如果想要美白的话，极力推荐这一款美白精华液，美白度up up up!!!

3Aesop伊索香芹籽抗氧化精华

长得很像医院里滴点的精华，但是超级好用啊！尤其适合有去黄焕白的护肤功效需求的人，所起的效果不是一点点啊！滴管式的取用方式，干净又卫生。里含天然香芹籽和葡萄籽成分，只要使用少量就能起到抗氧化的作用，质地又清爽不油腻，方方面面都是完美！

您好，我是知名美妆博主臻选。对于像您妈妈这样年龄的肤质情况，在挑选精华的时候，我建议在成分方面选择一些可以提亮肤色、淡化雀斑且带有一定抗老功效的成分。下面我为您推荐一些带有以上功效成分的精华液吧~

OLAY Pro-x淡定小白瓶

OLAY小白瓶主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的烟酰胺，烟酰胺有提亮肤色，沉淀黑色素的功效，且带有一定的改善皮肤老化现象的功能，十分适合您妈妈的肤质。

伊丽莎白雅顿金致胶囊

雅顿金胶主要以角鲨烷为保湿成分，又添加了多种神经酰胺，神经酰胺能够修复皮肤屏障，有改善肌肤暗沉的功效，更添加了维生素A类衍生物，对抗皮肤老化能有很好的改善。

OLAY新生塑颜臻粹修护精华露

OLAY新生臻粹修护精华主要以甘油为保湿成分，又添加了烟酰胺、长豆角提取物、多种胜肽复合物等成分，在美白淡斑延缓肌肤衰老等多重方面都有非常好的功效。

好了，以上的三款精华价格也都不是很贵，您可以根据自己的经济能力挑选一款购买哦~

40多岁 建议送活化肌肤的产品 如果脸上有斑 建议调理身体 吃一些调理身体的产品 斑是身体里的寒气发出来的 可以喝点姜糖茶 会有缓解 毛孔粗大可以推进多做做面膜 会缓解 面膜做多了 会改善暗沉 如果非要推荐一款精华 就买个活性金精华吧 活性金具有活化肌肤 更好的的帮助肌肤再生，在古埃及 以及古代皇后就有就有护肤的案例，能更好的帮助肌肤再生！ 稍微贵点的精华帮助很大 一支精华基本上可运用到半年以上 基本上在600左右的就可以了 太便宜的质量不太好

四十多这个年纪，真的是人生的一道分水岭了，妈妈们辛苦了大半辈子，不舍得买化妆品不舍得买衣服，那么我们就送她一个抗老精华吧！希望妈妈永远年轻漂亮！

La Prairie莱珀妮鱼子精华紧颜液

鱼子酱精华可以说是贵妇必备单品了，这个买给妈妈，一定不要告诉她价钱！她估计会骂你败家！透明乳液质地里都是金色颗粒，激活之后成分融合，丝滑般的液体精华易吸收。它的外号是反重力，对抗地心引力，放缓肌肤老化节奏，有效减少皱纹生成，并能增强肌肤防御能力，让妈妈更年轻！

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

第二个必须推荐娇兰，独特的清爽质地，黄金色液体细腻如蜜，轻盈似水，满满的黑蜂蜂蜜精华，滋养不粘腻，上脸后吸收也是超级快！特别适合妈妈们这个年纪的肌肤需求，是一种很香甜软糯的味道，估计妈妈们看到他家这款复原蜜的黄金色包装就会很开心吧！

海蓝之谜lamer精华

这款可真是贵妇精华了，主打修复肌肤问题，强韧肌肤抗衰老，是一款浓缩修护精华露。半透明乳晶质地，略浓稠，不过真的是保湿效果杠杠滴，涂抹后肌肤滑溜溜的泛着光，给妈妈买这款准没错！

雪花秀润致焕活肌底精华露

有的妈妈是敏感肌肤，可能太营养太滋润的精华使用不了，所以雪花秀这款补水保湿这方面不错，淡淡的棕色液体质地，流动性强，延展性好，味道也是好闻的清淡中药味道。安全温和不刺激，妈妈们应该非常喜欢。

雪花秀人参精华， 透明的精华里面有人参浓缩颗粒，主要功能为 去皱。 抗皱！新品调查统计。 30岁到50岁女性满足度99% 98%可以在第二天感觉到紧绷，弹力，毛孔变小等，超多惊喜， NO1雪花秀一定值得你拥有。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

仙女可以小程序搜索“Miss试用装”看下有什么试用装合适都可以免费领回家试试看噢

推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己

适合35岁紧致抗皱的国产护肤品

　适合35岁紧致抗皱的国产护肤品，一般来说到了35岁总是避免不了皱纹的侵袭，皱纹的护肤品也是不可缺少的，如今的市场上抗皱类型的产品也很多，以下适合35岁紧致抗皱的国产护肤品。

适合35岁紧致抗皱的国产护肤品1

　 一、原尚草 紧致换肤精华露

　由经典宫廷秘方“玉容膏”化裁而来，将古方精粹融入精华质地中，悄然唤醒肌肤，丝丝柔滑，密集养护，有助于淡化细纹预防细纹新生加深。帮助肌肤恢复原有紧致细嫩绽放光彩！

　 二、OLAY小脸精华

　OLAY的看家成分B3（烟烯胺）能够同时开启两倍细胞修复能力，让胶原蛋白自己成长，从而改善细纹，让皱纹越来越淡，其次橄榄油精华能让精华中的有效成分充分渗透皮肤底层，让皮肤呈现年轻饱满状态，再加上维他命E能减缓氧化的功效，这些方面结合在一起抗皱效果更佳！

　 三、雪花秀润燥精华

　它的主要成分是包括芍药、莲子、玉竹、百合和地黄在内的五中精选中药，可以使皮肤看上去年轻有弹性，而且它的颜色偏黄，质地比较稀薄，用起来肌肤感受很不错，坚持使用紧致皮肤是很不错的！

　好了，这是我总结的几款抗皱护肤品品牌，使用效果因人而异，不管您使用什么产品抗皱，还是要多多了解是不是适合自己的`肤质，因为抗皱就是抗老， 是让你延续年轻的资本！

适合35岁紧致抗皱的国产护肤品2

　 化妆品35岁

　1、欧莱雅复颜抗皱紧致护肤品套装

　2、Olay/玉兰油新生塑颜大红瓶套装

　3、百雀羚三生花面膜

　4、阿芙molly亮颜美肤补水面膜

　5、兰蔻小黑瓶精华肌底液

　6、LA MER海蓝之谜修护精萃液

　8、雅顿时空焕活胶囊精华液

　9、Whoo后秘贴精华

　10、科颜氏淡斑精华液

适合35岁紧致抗皱的国产护肤品3

　 护肤品抗皱和紧致的区别

　 1、添加成分不同

　紧致护肤品一般添加有胶原蛋白、弹力纤维蛋白等抗衰老成分。

　抗皱护肤品除添加胶原蛋白等，还会其他更全面的成分，从而实现淡化皱纹和紧致的效果。

　 2、适合年龄不同

　紧致护肤品适合轻熟龄肌肤，它能重新塑造紧致衰老状况还不怎么严重的轻熟龄肌肤。

　抗皱护肤品适合熟龄肌肤，熟龄肌肤的皱纹相对严重，用后能得到更明显的淡化皱纹效果。

　 3、侧重点不同

　紧致护肤品侧重于重新恢复脸部的轮廓，增加皮肤弹性以及缓解皮肤松弛状况。

　抗皱护肤品侧重于祛除脸部皱纹细纹。

　 30岁用抗皱还是紧致

　30岁的皮肤处于熟龄肌阶段，已经逐渐出现皮肤松弛下垂、皱纹干纹和干燥等面部皮肤问题。而且现在很多人都有着熬夜、长时间使用电子产品的习惯，因此建议30岁可以同时进行抗皱和紧致的护肤工作。

　在了解抗皱和紧致的区别后，你清楚自己该用抗皱还是紧致了吗？30岁时做好抗皱和紧致工作能更好让自己的皮肤保持在年轻的状态。

首先很多肌底液是用在水前面的，但是也有些例外，是类似于精华类的肌底液要用在水之后，比如雅诗兰黛的棕瓶 还有资生堂的红腰子等，这些都是要精华状，分子较大的要用在水之后

不同肤质要用不同的精华何肌底液，肌底液不是必须的但是如果你的肤质状态不好的话，肌底液可以更好的导入精华，让精华的效果更加好，如果你的肤质状态很好的话，那么可以跳过肌底液这个步骤，干皮选用稍微滋润的肌底液，油皮选择相对清爽好吸收的肌底液，比如兰蔻小黑瓶，雪花秀

有些肌底液也可以代替精华使用，就比如上面的红腰子跟小棕瓶

肌底液亲油又亲水，所以导入效果非常好

肌底液的作用是什么？

其实肌底液最主要的作用就是打开毛孔通道更加好的导入后续精华，让精华更加的好吸收，同时还能够带来一丝补水效果，精华这玩意很贵，如果吸收不了很可惜，所以就产生了肌底液产品，让精华更加好吸收

肌底液的配方不同功效也不同，有些肌底液可以抗老美白，有些肌底液只是有一个导入的效果，具体还是要根据你的需求来

肌底液虽然比不上精华贵，但是也不便宜了，成百上千的都有，如果你在年龄正在25岁之下我觉得肌底液这步完全可以省略，这个年纪处于吸收好的阶段，精华一般都是能够吸收进去的

如果你的年龄在25岁之上，那么可以尝试用肌底液来作为导入精华的第一步，不止会让皮肤更好的吸收还能够有一个不伤害角质层的效果

如果你要用肌底液的话，一定要注意你买的肌底液的使用说明，是在水之前还是之后这点很重要，大部分肌底液要在水前，只有类似精华功效的肌底液才在水后

肌底液的使用顺序这个其实要看商家具体的设定

有些用在水前，有些用在水后

比如雪花秀的润燥精华和悦诗风吟的小绿瓶精华，都是用在水前

而像兰蔻的小黑瓶、薇姿89、致己小绿瓶这些都是用在水后

所以选择肌底液的时候，一定要问柜姐或者看清楚产品的使用顺序

分享一下我用过的肌底液

✅致己新颜小绿瓶（188元，30毫升）

使用顺序：爽肤水之后

可以软化角质，针对毛孔粗大，还有整肌的效果，让皮肤稳定，换季不容易过敏

我用太过保湿的护肤品很容易长闭口，小绿瓶的保湿度刚刚好，不会油也不会干

缩毛孔的效果最突出，用不到一个月皮肤就会变得很细腻很光滑，毛孔就跟被填平了一样！就算是出油多的毛孔，也会因为控油的效果把毛孔变小！

滴管的设计方便取量，用量可以很灵活。皮肤状态好的时候，可以用少一点，皮肤状态差的时候，可以用多一点。

春夏和秋冬的用量也不一样，春夏一般用二分之一滴管，秋冬有时候直接用2滴管，反正我觉得滴管设计就是方便，想用多少用多少

总之我爱死它了！

✅兰蔻小黑瓶（760元，30毫升）

使用顺序：爽肤水之后

有修复的效果，更多的是补水保湿的效果，有酒精的存在，让质地非常清爽。但是这一点对我来说是小黑瓶最大的缺点，我是敏感肌啊，用多了酒精角质层会越来越薄，所以从成分上来说，小绿瓶更加适合敏感肌，没有酒精没有防腐剂。

不过它还是有很多优点的：流动性强，好吸收，不油腻，可以促进吸收

连续用1个月确实能看到皮肤慢慢变好，也有一点缩毛孔的效果，不过最重要还是稳定吧，对熬夜肌挺友好的，就算熬夜第二天起床状态也还是比较好。

不过不敢多用，用完一瓶要停一下才敢用第二瓶。有了小绿瓶之后，就更少用它了

✅雪花秀润燥精华（600元，60毫升）

使用顺序：爽肤水之前

有提亮的效果，但美白效果是没有的。用在爽肤水之前。

韩妆都比较喜欢加入很多植物成分，但跟小黑瓶一样的缺点：有酒精，还不少（小黑瓶是变性乙醇，润燥直接是乙醇），所以还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完一瓶，才知道原来有酒精

质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干

✅后秘贴精华（700元，85毫升）

使用顺序：跟雪花秀一样用在爽肤水之前

为什么韩妆都这么香，真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的

除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般吧，说不上清爽，也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控

⚠️总结：

温和度：小绿瓶＞小黑瓶＞润燥＞秘贴

保湿度：小黑瓶＞小绿瓶＞秘贴＞润燥

大部分肌底液是用在水前，洁面后，作为导入使用，促进后续产品的吸收。比如以下：

不过也有比较特别的，比如大家熟悉的红腰子精华，其实它是一瓶肌底精华液，说是肌底液也可以，说是精华也对，也是对后续产品的吸收有促进的效果，但是它就是用在化妆水之后喔，所以不同肌底液使用时要注意多做一下功课，水前还是水后要认真研究一下。

基底液是在爽肤水前使用的。

你好，很高兴受邀回答你的问题，关于你问题的描述，根据我的经验，做出如下分析，希望能帮到你

肌底液的作用和爽肤水类似，能起到镇定和补充水分的作用，用在水后精华前使用效果最佳。

希望能采纳，谢谢

肌底液大多数是用在水前，是洗脸后的第一步，是起导入作用，但肌底液不是必须的。我比较爱用上水和肌的肌底液，好用又不贵