牛奶洗脸对皮肤好吗 早晚用牛奶洗脸好吗

牛奶是人类饮用了很多年的营养品，一直至今仍然是很多人每天早餐的必备营养补充品，主要的原因还是牛奶中的蛋白质、钙等成分都是人体每天必须补充的成分之一，经常饮用能够有效提高人体的身体综合素质，除了喝之外还可以用来洗脸以达到美容的效果，那么使用牛奶洗脸是否需要早晚都洗呢？

牛奶洗脸对皮肤好吗

牛奶洗脸对皮肤是有好处的。首先可以肯定的是，牛奶是绝对可以用来洗脸的，并且用来洗脸对皮肤还有不少好处。牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命和矿物质成分，具有补水、保湿、美白等护肤效果，并且能够很好的被皮肤所吸收，坚持用牛奶洗脸，皮肤会变得越来越白皙、光滑、年轻。

早晚都用牛奶洗脸好吗

早晚都用牛奶洗脸不太好。牛奶洗脸的美容效果是值得肯定的，牛奶的安全性也毋庸置疑，因为它原本就是一种天然饮品，但是每天早晚都用牛奶洗脸的话，如果皮肤吸收不了，那么就成为了一种负担，尤其是敏感性皮肤，早晚都用牛奶洗脸，很容易导致皮肤过敏。

早晚都用牛奶洗脸的坏处

营养堆积：牛奶中含有丰富的营养物质，包括蛋白质和脂肪，早晚都用牛奶洗脸的话，如果没有清洗干净皮肤，残留的牛奶则会渗透进入肌肤内，导致营养堆积，从而长出脂肪粒。

毛孔堵塞：牛奶中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，用牛奶洗完脸后需要清洁皮肤，如果清洁不当的话，很有可能导致毛孔被堵塞，令毛孔越来越粗。

皮肤过敏：牛奶虽是一种纯天然饮品，但并不是说，人人用牛奶洗脸都是安全的，如果皮肤本身就对牛奶过敏的话，用牛奶洗完脸后则会出现过敏现象，敏感肌肤在这里要尤其注意。

牛奶洗脸的正确频率

2-3天用牛奶洗一次脸好。牛奶洗脸的美容功效是不可置疑的，只不过使用的次数太频繁，就会对皮肤造成一定副作用，平时生活中，不需要天天用牛奶洗脸，更不需要早晚都用牛奶洗脸，每隔2-3天用牛奶洗一次脸就足够了，并且一天洗一次即可。

牛奶洗脸的注意事项

1牛奶洗脸不是直接用牛奶洗脸就完事了，在用牛奶洗脸前，需要先用洗面奶洗脸，如果化妆了的，需要先卸妆再洁面，先把皮肤彻底清洁干净，这样牛奶的营养才能更好的进入到皮肤内。

2用牛奶洗完脸后，一定要用清水彻底将皮肤冲洗干净，不要留有牛奶的成分，否则残留的牛奶成分会堵塞毛孔，并加重皮肤的负担。

3用牛奶洗完脸后，尽快进行护肤的工作，涂抹水乳霜等护肤品，能够加强肌肤水分，并将牛奶的营养更好的保留在肌肤内。

在今天快速发展与高节奏生活化的时代，护肤成为了每个人每天生活中必不可少的一个环节，而且像保湿、祛痘、美白、护理这些看似复杂的护肤工序并非今人的专利，而在古代，唐朝的护肤理念却一点都不输给今天的人们。

电视剧《长安十二时辰》里的唐朝美人

一、“洗面奶”、“保湿露”与“护发液”

今人传统的护肤顺序是先用洗面奶清洁面部，然后喷爽肤水进行二次清洁，之后再抹上更重的霜、精华和乳液来起到补水的效果，甚至有时要再抹上祛痘膏与眼霜等工序，而唐人的护肤品可一点都不比今人少，甚至比今人所用的各种护肤用品更加天然，且无激素。

唐人的护肤观念从唐初就开始特别讲究。各种护肤品制作精湛且考究：如用来起到补水滋润皮肤效果的面脂。

面脂的材料多为牛油，和一些中药做成。由于盛唐时气候趋暖，长安一带的植被茂密特别茂盛，这为提取天然植物所用的中药材提供了重要的基础。所以在唐代面脂的种类尤为丰富，且多样。天然中药做成了面脂，不但能起到保湿补水的作用的，对护肤效果好，还能让脸部发出淡淡的清香，就好比我们今天所用的大宝SOD蜜。

唐代仕女图

另外的就是澡豆，澡豆是中国古代民间洗涤用的粉剂，以豆粉添加药品制成。呈药制品的粉状。相当于今天洗面奶与香皂的功效，且能使皮肤滑润。在唐代以前，澡豆的使用已经非常广泛，到了唐代，可以说进入了鼎盛阶段。

仿制版的古代澡豆

从身体到面部，那么剩下的就是头发了，唐代有一种叫做香泽的东西，类似于我们今天所用的洗头膏。《释名·释首饰》记载：“香泽者，人发恒枯顇，以此濡泽之也。”而在北齐贾思勰的著作《齐民要术》便有了香泽的成熟的制作工艺，至唐代香泽的用法变得更加多种多样。

香泽的功效更多的是起到了润发，去油的作用。同时香泽不光洗头干净还有护发的功能，遇到头发干结梳不开的用这个有奇效。同时从字面意思上我们可以看出，香泽也有清香之意，在头发上涂抹上香泽，可以起到让头发飘香的效果，就好像今天女士所常用的飘柔与潘婷的效果。

不过唐代的护肤品远不止这些，就像杜甫《腊日》诗中有所写的“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄”的诗句。诗中提到的口脂与面药，主要是涂在嘴唇和脸颊的，这个有点像我们今天所用的唇膏，或者精华液等，可以起到护肤、防冻的作用。

有时，每逢喜庆的日子唐代皇帝还常赐给臣子脂膏，表示对下级的体贴爱护，并展现皇室的“恩泽”。

《长安十二时辰》中的唐代女子妆容

二、面饰让女子如此多娇

说到面饰就不得不提面饰中最重要的组成部分，那就是面靥[yè]。面靥是唐朝女性必不可少的妆容与护肤用具。唐朝爱美的女性会在脸上的酒窝点上装饰的纹样，这些纹样有可能是月亮或者是花朵这样子的装点物，也有的会涂上胭脂。这样的妆容看上去显得更加妩媚与动人。

唐妆面靥

从功效上来看面靥的作用更像是化妆，其实面靥的还有另外一个作用，就是防晒与美白的效果。在脸颊的主要位置涂上面靥，能够很好的挡住紫外线的侵扰，避免肌肤由于紫外线的侵扰而使得肌肤老化，并起到美白的作用。

殊不知面靥不过是唐代众多面饰的一种。唐代，各种面饰不再是宫廷与贵族的专享，面饰也随着它的发展进入了寻常百姓家。所以在很多影视剧与纪录片中，我们都能看到唐代面饰的影子。

而唐代的面饰也和其他的妆容一样，随着唐国力的变化，面饰也经历了较大的变化与发展。唐初由于社会经济的恢复，面饰显现出了简朴与淡雅，至盛唐面饰开始变的奢华与艳丽。

唐代女子面饰

到了晚唐，由于牛李党争，宦官专权，藩镇割据等各种因素，导致大唐的朝政已然颓废，社会的动荡反而使得晚唐的妆容更加奢华糜烂，之前的血晕妆较盛唐更进一步发展，此时的面妆显得是凄切病态，甚至人们选择会眉毛去除，然后用红色、神蓝色的颜料进行涂抹，这样的妆容也与唐代中晚期的时代格局产生了很深的联系。

唐代都习惯用斜红、花钿与面靥作为面妆的主要妆点形式，冯小刚在**《夜宴》里就非常重视唐代面妆样式，这些面妆的妆点成为了唐代美女的典型代表。如唐多喜欢用斜红，一般会涂抹在太阳穴上。有时为了给人一种凄凉的感觉，还用胭脂晕将这些地方染成血色。不过，到了五代以后，斜红这种面饰就消失了。

**《夜宴》的剧照

文史君说

唐代女子的护肤品从“洗面奶”到“保湿乳”再到妆点自己的面靥都是很好护肤用品。用于唐代的社会与经济的繁荣，女子的妆容思想相较于之前的朝代有了很大解放，致使唐代女子护肤的理念也得到了质的升华，和今天琳琅满目的护肤品，唐代的护肤品在没有经过化学工业的洗礼下，显得更加的天然与醇厚。

我最近也因为觉得戴口罩时间很长，所以主动换了更温和的洗面奶，自己手边使用的旁氏米粹洁面乳！这次被吸引主要是因为是Pucky的合作款啊！当然，换洗面奶这种事，一般牌子可能还要心里打鼓一下，但旁氏是联合利华旗下的一个美国品牌，咱们上学的时候都用过，也就直接入了。旁氏这款米粹洗面奶不仅价格便宜，使用感受也不错。它就是以氨基酸为主的洗面奶，PH值61左右，适合人类肌肤弱酸性。皂基洗面奶清洁力强、刺激大，容易让人清洁过度，造成皮肤敏感等情况，如果你是大油田，上面的话当我没说。

如果想要洗完肤感好，不干，比较润的话，建议选择清洁力度比较小的洗面奶，就是氨基酸泡沫洗面奶，这种是比较温和的。这两款洗面奶都很温和不刺激，上脸不会刺激皮肤，不伤眼。❤悦诗风吟这款绿茶味的很清新，泡沫丰富，清洁力强，保湿效果比较可!洗完之后感觉脸上很清爽，皮肤很轻很Q弹，不会有紧绷感☺❤菲诗小铺，强推樱桃味的，适合干皮，保湿效果好，味道也很清新!容量比较大，价位适中。是学生党的不二之选!

目前市面上的温和的洗面奶选择很多的当属于氨基酸表活洁面了，但同时也存在很多伪氨基酸洁面产品。建议学会看成分去分析，选择到真正属于自己的洁面m。就近看看见我现在用的推荐给你，平衡洁面，清洁干净不紧绷，水润不假滑。你也可以试一下，一般超市商场会有她们的实体店，可以先去拿个小样，或者让她们做个护理之类的。有一股类似生姜的味道，我是可以接受的。

皮肤暗黄可能是由于多种原因引起的，如生活习惯不良、内分泌失调、缺乏维生素等等。但无论是什么原因导致的皮肤暗黄，使用正确的洗面奶可以帮助改善皮肤状态。究竟什么样的洗面奶适合皮肤暗黄的人呢？

我们需要了解一下什么是温和的洗面奶。温和的洗面奶指的是pH值在55左右（与人类皮肤酸碱值相近）且不含刺激性成分的洗面奶，这种洗面奶可以清洁污垢和油脂，同时还能保护皮肤屏障不被破坏。对于暗黄的皮肤来说，使用温和的洗面奶可以减少皮肤负担，避免过度刺激导致出油增多。

我们需要考虑使用含有哪些成分的洗面奶。对于皮肤暗黄来说，建议选择含有维生素C、烟酰胺等美白成分的洗面奶。这些成分可以帮助皮肤淡化色斑、提亮肤色，从而让皮肤看起来更加明亮健康。

我们需要了解一下哪些洗面奶受到消费者的好评和喜爱。根据护肤杂志温净洗面奶是一款非常受欢迎的化妆品，它不仅温和不刺激，同时还添加了丰富的维生素C和烟酰胺等美白成分，可以帮助改善暗黄的皮肤。市面上还有很多其他品牌的温和洗面奶，可以根据自己的需求和口碑选择适合自己的产品。

使用温和、含有美白成分的洗面奶是改善暗黄皮肤的有效方法。选择适合自己的产品，并坚持使用可以帮助你拥有更加明亮、健康的皮肤。

一、洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、功能原料等成分构成的液状产品。根据产品结构、添加剂的不同，可以将洗面奶分为普通型、磨砂型和功效型3三种。

二、洗面奶含这些成分不好：

1、第一类是含有脂肪酸：洗去皮肤大量水分，用完非常干燥。

一般来说，看到月桂酸钠、硬脂酸钠啥的，和碱剂一起出现，就是皂基洁面基本没跑了。皂基长期使用，会造成皮肤屏障受损，提早老化，红血丝，敏感等。但皂基不是毒药，没必要看到就一惊一乍的，干皮敏感皮重点不推荐，油厚皮可在夏天实在难受的时候，隔天晚上用一次。

2、DMDM乙内酰脲：释放甲醛，破坏皮肤细胞

在有些洗面奶中作为防腐剂，美国知名环境组织在评估中对DMDM乙内酰脲的标注是“高风险、甲醛释放体”，它会释放出甲醛，甲醛是一级人类致癌、致敏物，这类成分的洗面奶会严重破坏皮肤细胞，导致皮肤细胞受损发育不良，一段时间后会使皮肤容易过敏，老化严重，皱纹突增。

3、硫酸盐：破坏胶原蛋白，刺激皱纹产生

第三类是成分表中名称为月桂基（十二烷基）硫酸钠、月桂基（十二烷基）硫酸铵，也是我们沐浴露、洗碗液中大量使用的清洁成分，清洁能力很强，刺激性也大，很容易吸附在皮肤表面，会破坏皮肤细胞的胶原蛋白，刺激皱纹产生。

三、洗面奶含这些成分有益：

1、使用维生素E作为天然防腐剂的产品最理想，因为这种维生素E是一种抗氧化剂，可以抵御皮肤老化，阻止自由基损伤。它对身体健康有益，并且不像化学品那样会导致癌症。因此要坚持选择天然成分，避免化学品。自然成分不会像有害化学物质那样造成皮肤干燥。

2、牛油树和澳洲坚果油等成分有助于治愈受损皮肤，通过毛孔渗透给皮肤提供营养补充。牛油果油特别好，因为它包含的天然保湿剂几乎和人体皮脂很相似。找到含这些成分的洗面奶可以帮助软化皮肤。而高岭土和膨润土等其他天然成分可以起到清洁和清除污垢的作用。

3、含高岭土的洗面奶不但帮助清洗，还有助于治愈瑕疵和炎症。

4、活性麦芦卡蜂蜜，这种蜂蜜来源于新西兰，含有利于皮肤健康的特殊酶。应用于皮肤，有助于自身细胞再生，帮助保持皮肤柔软和年轻。它可以治愈斑点痤疮，甚至更严重的皮肤问题，如湿疹和牛皮癣。

扩展资料

根据面部肤质选购洗面奶

1、油性皮肤：

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

2、混合型皮肤：

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

3、中性皮肤：

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

4、干性皮肤：

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

5、敏感皮肤：

对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

参考资料：