飞机上可以带喷雾吗？

容器容量不超过100ml的保湿喷雾可以带上飞机。按规定，乘坐国内航班可以随身携带少量液体化妆品，包括液体、膏体、凝胶、喷雾等。，但每种化妆品只允许带一件，容量不超过100ml。容量超过100毫升的容器即使没有装满液体也应交付。

保湿喷雾可以带上飞机吗？

装液体货物的容器应松散地放在最大容积不超过1升的透明塑料袋中，塑料袋可重新密封，塑料袋应完全密封。乘客一次只允许携带一个透明塑料袋，超出部分要托运。

持头等舱机票的乘客可以随身携带两件物品，持公务舱或经济舱机票的乘客只能随身携带一件物品。每件物品体积不得超过20x40x55，总重量不得超过5kg。

最近周末去万宁散步玩了一圈 ，在里面发现了很多网上热卖的网红品牌，同时也赶上了做活动100减50，所以毫不犹豫的就买了很多化妆品护肤品，所以这里也给大家介绍一下万宁里有哪些品牌值得买。

万宁介绍

万宁(Mannings)在我们印象中是和屈臣氏相似的化妆品连锁卖场，但实际上万宁的商品类目远不止于化妆品。来自于香港的万宁，是一个日化用品超市，致力于为顾客提供全面的健与美产品。产品范围包括健康产品、护肤品、化妆品、个人护理用品、男士用品、母婴用品、女士用品、药品、缤纷的小吃和饮料，满足不同层次、不同年龄人群的消费需求。

万宁热门品牌推荐

热门品牌

说到万宁的热门品牌，基本上都是女生们最喜欢的欧美日韩开架品牌，万宁卖的都是正品，没有假货，价格和专柜价一致。

Olay

玉兰油在很多人印象中大概就是洗发水沐浴露，但其实玉兰油是一个很大的护肤品牌，和SKII同属于欧莱雅公司，而且玉兰油的很多护肤品都被平价的SKII。这是有科学根据的，有比对过SKII的小灯泡和玉兰油的美白精华，除了pitera是玉兰油没有的，其他主要成分是一模一样。

玉兰油旗下从开架到专柜线一共有四个系列，分别是玉兰油，水感透白，新生塑颜和Pro-X。

万宁里主要卖的就是玉兰油和水感透白这两个低端线，很多成分党都认为这两个开架系列是实打实的良心产品。大的万宁店还有玉兰油专柜，可以实体试用和了解，方便购买。

雅漾

雅漾，贝德玛，依云，在笔者眼里都是很相似的德国药妆，好用的喷雾和卸妆水，在万宁和专柜价格一样，不过常有活动，送小样～

森田

面膜系列万宁有很多，森田，高丝，春雨，我的美丽日记，美即,美迪惠尔，丽得姿都有卖，而且常常有满减折扣，还有万宁自家的面膜也蛮好用的，8元一片，比很多同价位面膜要良心～

Freeplus

Freeplus算是一个惊喜的发现，没想到万宁里还有这个网红品牌。Freeplus是日系天然无添加零刺激品牌之一，虽然名气没有Fancl那么大，但是口碑很不错，拳头产品比如氨基酸洗面奶～

Kate

日系开架彩妆Kate和Freeplus同属于日本佳丽宝(Kanbo)公司，在万宁有专柜哦，和Canmake齐名的超高性价比彩妆，笔者也有在用!三色眉粉，骨干重塑眼影，眼线液眼线笔等都有，喜欢的亲可以去试用～

自营品牌

万宁自家的面膜，干发帽，乳贴，化妆棉，蒸汽眼罩，都很好用哎，并不比那些宣传很大的其他开架系列品牌差。

最新折扣

万宁除了实体店，在天猫和京东都有网店，但是笔者还是建议大家去实体店逛逛，因为很多专柜比如freeplus在网店里都没有。而且虽然网店的价格看上去低，但是实体店真的经常搞活动满减，打五折，价格一不小心就赶上了海淘代购～

最近就有微信支付满100减50，超好用，笔者已经试验过了，还有很多满送，会员特价。万宁的会员日是每个月10号，会员日双倍积分。买万宁一定要记得打折再下手，东西都是正品，但正价买不划算，因为她们真的常常打折～

下期推出屈臣氏值得买系列哦～敬请期待!

1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。

2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。

3、多喝温开水。

熬夜后

在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：

1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。

3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。

4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。

5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。

平日保养

工作劳累时，皮肤会较干燥或有些小痘子，趁洗澡时，把脸洗干净后，敷上面膜，出油长痘痘时就敷去角质面膜，皮肤比较干燥的时候就敷保湿性面膜。

不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！

早晚敷面很重要

按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以--

1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来滋养缺水的肌肤。

2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。

3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。

4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!

利用仅有的睡眠时间美容

睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。

油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。

就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。

熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。

怎样消灭黑眼圈

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

枸杞茶的做法：

1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意：

A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡

先睡足了再说，

多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效

熬夜后的补救措施

　　1 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

　　2 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环

　　3 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

　　4 早上起床后先喝一杯枸杞菊花红枣茶，有补气养身之效。

　　5 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

　　6 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

　　

回答者：zczf2006 - 经理 四级 1-24 09:14

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定点起来，形成生物钟。可以先八点，再到七点半，再到七点，再到六点半，再到六点，起来以后出去呼吸一下新鲜空气，这样一天都有精神运动，做一些慢跑之类的有氧运动有助于增加大脑供血、供氧，对此很有帮助。

食疗，维生素B可以增强神经系统功能，而**或深绿色的食物（青椒、土豆等）中富含维生素B。可以多吃这类蔬菜。另外，维A、维E都具有抗自由基、抗老化作用，对脑力劳动者尤为重要，可适当补充。

此外，不饱和脂肪酸、糖类对大脑的营养非常关键。因为大脑的直接能源是葡萄糖或者一些脂肪代谢的产物。有研究表明，在考试期间给学生每天补充糖，有助于提高成绩。

自我治疗：这应是一系列好的心理暗示。不过最关键的还是为自己安排好作息。

回答者：沉闷散人 - 魔导师 十一级 1-24 02:29

维持人体总热量

为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%，进餐时间可安排在午后3时前后；因为要熬夜，晚餐的热量相对就要占的比例高些，可占膳食总热量的30%~50%，工作前一两小时进餐为宜。

夜班后补充优质蛋白质

上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。

注意补充维生素A

夜班工作容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益。

熬夜族药膳调养

生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。

猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

后援篇——及时“补养”不可懈怠

后方护理：清洗

皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。加班后即使再晚，也应当留出一点时间清理卫生，不要回家倒头便睡，最好能用热水烫一烫脚，让紧绷的神经得到放松。用过化妆品或护肤品的女士，熬夜前一定要记得把脸洗干净，以免粉层或油渍在熬夜后引发满脸痘痘。

超级后援：睡觉

睡觉对于熬夜族来说绝对是重量级的后援，对于体力的恢复是可以起着决定性作用的。熬夜之后的第二天中午千万记得补个午睡或打个小盹。对于那些超级的夜猫族来说，在凌晨四五点钟入睡，熬了一整夜，一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别沉。但是也不能蒙头大睡，熬一夜睡十几个小时甚至20小时，这样对身体其实是有害的。

你如果想皮肤好看漂亮的话，不能偷懒的，皮肤必须保养，不过你才16岁，还谈不上怎么保养，你可以每天多和点水，还有补充睡眠，别总熬夜，不过你现在应该时上学的年龄吧，不熬夜有点困难，在网上买点小鬼脸面膜，晚上把你喝剩下的一口牛奶用小鬼脸泡上，然后敷在脸上待15分钟，这个我以前经常用，确实很有效果，皮肤白白嫩嫩的，牛奶没有刺激性所以你每天用都没有伤害，不过还是建议你用一些适合你这个年龄段的洗面奶、保湿水和乳液，这样才能让你的脸不干，不会暴皮，而且现在春天有些风更让你的脸干，所以你如果真的很在意你的脸的话还是乖乖买一些补水的吧