什么是芳香精油？其实很多人都用过，芳香精油就是具有植物的芳香，从植物的花、叶、果实、根茎提取出来的精油，简单的来说就是单方精油。市面上最常见的有薰衣草精油、柠檬精油、玫瑰精油、 茶树精油、洋甘菊精油、茉莉花精油、天竺葵精油、迷迭香精油、薄荷精油、檀香精油。它在日常生活中有多种不同的用法，而且在采用不同的用法时功效也各不相同。
芳香精油的用处很多，它对生活和人体健康有着非常实用的效果。芳香精油平时用它做香薰可以净化空气，消灭空气中的细菌与病毒，芳香精油还能消炎杀菌，去除异味儿，平时把它加纯净水稀释以后用来漱口，能祛除口臭，直接把它涂抹在腋下或者身体的其它隐私部位，还能去除身体上的异味儿。另外用芳香精油做香薰时，还有一定的心理疗效，它能深度净化心灵，也能放松神经，能缓解人力压力。
芳香精油最常用的是在美容养生上，不仅能滋养细嫩肌肤，还能对身体起到保健的作用，在身体保健上，芳香精油主要可以概括为十大类：
1、皮肤系统：有排毒、杀菌、修复、再生、镇定的功效，肤色不正常、暗疮、面疱、香港脚、红血丝等。
2、肌肉系统：舒缓人体肌肉紧张、淤血、酸痛等。
3、消化系统：刺激人体肠胃蠕动，帮助代谢废物，改善器官疾病，胃胀、便秘、胃痛。
4、神经系统：所有的精油对神经系统都有一定的效应，放松，舒缓焦虑、紧张、记忆衰退、心神不宁、亢奋、低落、失眠。
5、呼吸系统：止咳化痰、清肺，治疗呼吸不顺畅起的鼻塞、头痛、感冒。
6、骨骼系统：刺激荷尔蒙分泌，从而使骨质密度正常，可舒缓因剧烈运动、长期体力劳动引起的关节炎，酸痛。
7、内分泌系统：调整内分泌，保证人体机能正常运行。
8、脉管系统：有助于淋巴排毒，提升人体免疫力。
9、生殖系统：杀菌，保护功能，滋养卵巢、膀胱等。
10、泌尿系统：治疗、帮助，如尿道炎、肾炎等。
很多妹子的肌肤都会因为自己不好的日常生活习惯而变得特别差，脸部肌肤摸起来很粗糙，而且还会时不时地冒出几颗痘痘，让自己的脸部肌肤看起来很差，据说使用精油可以有效改善肌肤问题，那么护肤精华油有哪些好用？护肤精华油有什么神奇功效？
1、8款护肤油推荐
Dior迪奥花蜜活颜丝悦精华油RMB3200/50ml
推荐理由：百分之百纯天然精油，精油中的丝滑精华能卓效舒缓并与极致娇弱的肌肤完美贴合。轻触肌肤，肌肤感受极致舒悦。香香的花蜜味道，配合按摩使用很舒服，身心都能得到放松。纯天然丝滑精油，瞬间舒缓肌肤，令肌肤尽享极致舒悦感受，回复饱满、紧致、柔嫩的美肌。
兰蔻菁纯臻颜精油精华RMB2680/30ml
推荐理由：兰蔻菁纯臻颜精油精华是植物油技术与兰蔻科技在再生领域完美结合的产物，现在已成为金纯护肤程序的第一个步骤。可强化肤质，使肌肤全天候保持完美状态。第一次使用后，肌肤就立即变得神采奕奕，更富光泽，这是肌肤再生的最初迹象。
娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜RMB880/28ml
推荐理由：娇兰黄金复原蜜质地细腻，延展性很好，很容易推开，吸收很好，坚持使用的话，可以很好的紧致皮肤哦!采用法国黑蜂蜂蜜和皇室特供蜂皇浆，提取其中对于肌肤天然修复的精华，研制成这款紧致修复精华油。
兰玛芙水盈倍润夜间精华油RMB698/30ml
推荐理由：独特的滋润保湿配方，深层补水，使角质层内外充满滋润感，犹如为肌肤注入丰沛的活力，深层点亮肌肤光泽。让肌肤达到极润保湿境界。
娇韵诗兰花面部护理油RMB420/40ml
推荐理由：精油的味道都很纯，所以一般闻惯香精的mm们一定会一时之间无法适应，当然我相信你会越闻越爱闻的。配合花水，感觉不刺激而且天然。扑完花水待脸上还湿润的时候，滴三滴于手心然后按压在脸上，T区部位就少按些两颊的地方多按压一些，有助于皮肤变得细腻光滑，感觉温润美白很健康。
巴黎欧莱雅金致臻颜奢养精华油RMB360/30ml
推荐理由：欧莱雅第1款精油原液，轻似水、润如油，70倍高渗透力。沁透滋养，Q弹焕亮，润而不腻。为护肤“加油”，百搭新体验，只需3滴，加入日常护肤中，促进迅速吸收，提升功效。实证功效，从第一次使用开始，肌肤弹润满格，光_出众。
欧缇丽尊贵美肌护理油RMB320/100ml
推荐理由：剔透的质地延展性非常好，成分依然是主打葡萄籽萃取物，配合按摩更是具有抗老化、修复、芳疗等多种用途。滋润及呵护每一寸肌肤，用后整个人香喷喷!
娜露可森玫瑰密集修护倍润精华油RMB258/20ml
推荐理由：针对极干、粗糙、黯沉、干纹横生的肤质所设计的修护精华油。添加该系列最重要、具吸水、补水、锁水功能，先分层浸润角质、递补丰沛水分，整合角质修护、肌表保水力等，让滋养水分留存肌理，紧锁住100%的保湿感，并赋予前所未有的润泽肤触，彻底使干纹、黯沉通通消失。
2、精华油的功效
(1)用精华油定妆
用美容油调和粉底液，虽能让肌肤瞬间亮度开挂，可夏天这么用未免对皮肤负担太重，尤其是油皮！折中的提亮方法，就是完妆后用“一滴油”轻压定妆，无须忍受闷黏感，一样能享受到肌肤光泽爆棚！
方法：在手心滴一滴油，均匀揉搓于手心，让美容油均匀的充满掌心。然后轻轻在颧骨两侧按压，加强定妆和提亮，增加底妆的光泽感。
Tips和气垫粉底也很搭
使用气垫粉饼时，也可在手背上滴一滴油，用粉扑将粉底＋油按压均匀后，轻拍于两颊、额头、下巴加强提亮，使五官更立体。
(2)用精华油柔软发丝
一般冲洗式的护发霜，多以阳离子界面活性剂为主要成分，加入精华油就能让护发霜瞬间变成沙龙级的护理，强化柔软发丝的效果。
方法：使用护发霜之前，滴入3~5滴精华油混合均匀之后再涂抹至头发即可。
(3)用精华油混合乳液
如果嫌乳霜太厚重，可在脸部涂完乳液或_喱之后，在手上剩余一点点乳液/_喱，与一小滴油混合，加强涂抹于眼尾、唇周、法令纹等容易干燥的位置，即可兼得滋润与清爽哦！
(4)加强面膜效果
质地为霜状的冲洗式面膜，一般都能调和美容油使用，尤其是对于深层清洁面膜来说，中性及偏干的肌肤为了预防清洁后皮肤过干的现象，调和美容油就可以避免喽！
方法：先将面膜涂抹T区之后，然后再剩余的面膜中添加1~2滴精华油混合均匀之后再涂抹全脸，15~20分钟后冲洗干净即可。
(5)用精华油热敷急救
精华油能够深入渗透肌肤，帮助改善气色，提亮肤色。特别是适合熬夜后肤色暗沉的人使用。
方法：取3~5滴精华油于手心直接涂抹按摩脸部，然后再使用热毛巾直接敷在脸上，并且轻轻按压全脸帮助肌肤吸收即可。
(6)减轻去角质刺激
去角质的时候，特别是使用含有颗粒成分的去角质产品，如果是用力太大的话，很容易挫伤肌肤，造成肌肤的敏感，使用精华油能够帮助增加去角质产品的润滑度，减少刺激。
方法：在去角质产品中滴入2地精华油然后混合均匀之后再涂抹脸部进行去角质。
(7)用精华油护理唇部
精华油成分天然，滋润效果好，而且对肌肤的刺激性小，用来护唇既能滋润唇部，又不要担心其刺激到娇嫩的嘴部肌肤。
方法：取适量的精华油充分涂抹唇部之火用保鲜膜覆盖，平躺后再用温热毛巾覆盖其上10分钟左右取下即可。
(8)用精华油护理手部
精华油具有很好的滋润效果，对于干燥，容易长倒刺的手来说，是很好的护理产品。
方法：取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上，用另一只手的拇指画螺旋按摩，以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
精华油使用方法一：吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
(二)简单吸入法
将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
精华油使用方法二：蒸薰法香熏炉熏香法
把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法
在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法
将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
精华油使用方法三：按摩法保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。 至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和的比率，一般来说，精油的用量约在05%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下 儿童 的按摩，大概在05%到1%之间;严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法(指压、淋巴引流等)，将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神;而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠
精华油使用方法四：香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。
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精油有什么作用？
(1)保湿封闭。
首先要明确的是，油脂是保持皮肤滋润有光泽不可或缺的。我们都知道需要补水保湿，但是很容易忘记油是一种优秀的封闭剂。我们辛辛苦苦补水，却需要油脂成分来封闭，才能让肌肤长时间保持水润，也就是我们一般所说的“锁水”。
(2)有助于后续吸收。
这个效果很方便，可以对比。如果一方面不擦油，另一方面擦油，按摩吸收油脂，再涂上后续护肤品，可以明显感觉到擦过的手后续吸收能力上升很大，因为油脂的小分子成分相比其他护肤品更容易被皮肤吸收，比如。换句话说，使用护肤油可以让你后续昂贵的面霜更有价值。
(3)修复屏障，稳定皮肤。
因为外界环境干燥、老化、过度清洁等各种因素。，我们脸上的油脂被破坏，皮肤抵御外界侵害的第一道屏障被削弱。这也是很多小仙女感觉自己的皮肤在不同季节越来越敏感不稳定的原因。红血丝、干痒等问题随之而来。这是皮肤发出的信号，提醒你补充油性成分。
如何选择适合自己的精油
油的精华经常被冷落，很大程度上是因为它的使用感不尽如人意。虽然内油外干的仙女们也知道需要补充油脂成分来修复皮肤，但是面对粘粘的油脂还是做不到。所以建议仙女们可以选择清淡相对滋润的精油。
至于追求的具体功效，因人而异。毕竟护肤品是你的蜂蜜，也是你的砒霜，需要你自己去尝试才能找到合适的。但是一些常见的功能应该是大家都期待的，比如保湿，调理修复，恢复紧致弹性等等。
推荐精油。
今天要推荐的是一瓶在这几方面口碑都不错的精油，娇兰皇蜂修复恢复蜜。虽然名字是还原蜜，但是看英文就知道精华是精油。主要成分是顶级蜂王浆，还有来自鹅山岛的黑蜂蜜的修复功效。
质感和使用感
质感很惊喜！非常轻，像水和蜂蜜，完全没有油腻和重油。出色的吸收能力，完全不像普通的油，按摩半天好像还是停留在表面。延展性极佳，三滴左右就能涂到全脸。
精油和精华油在多个方面存在一定的差异。
1 来源和成分：精油是提取自植物的挥发性油类物质，通常为纯天然成分。而精华油则是以油为基质，再经过脱脂处理的植物来源或合成来源的油，其中可以含有精油，也可以不含精油。
2 香气和使用感受：精油通常具有独特的香气，且在皮肤上使用时，可能会感觉滑腻。相比之下，精华油可能没有明显的香气，使用时通常不会感觉滑腻，而是更加清爽。
3 使用方法和功效：精油不能直接用于皮肤上，需要与其他基础油进行混合稀释后才能使用。精油的功效多样，可以根据个人需求选择，如护肤、按摩、香薰、治疗跌打损伤等。精华油则可以直接用于皮肤，也可以和其他护肤品一起使用。精华油的主要功效是护肤，为皮肤提供营养和保湿。
4 适用人群：精油种类繁多，不同种类的精油适用于不同的肤质。精华油则适合各种肤质。
总之，精油和精华油在来源和成分、香气和使用感受、使用方法和功效以及适用人群等多个方面存在差异。在使用时，需要根据个人需求和肤质进行选择。
精华油和精华油是不能够代替使用的，精华液使用的顺序是在于爽肤水之后，精华油的话是用在护肤产品的最后一个步骤的，精华油需要稀释之后才可以用在脸上。
现在市面上的护肤产品越来越多，精华液和精华油是我们经常使用的两款护肤产品，由于名字很像导致了很多人都不太能区分开来，那么精华油能代替精华液吗
精华油能代替精华液吗精华液一般用在爽肤水之后，少部分的精华油可以用在护肤的最后一个阶段，它们俩含有的成分、使用效果、适用肤质和方法有所差别。精华油一般分为复方精油和单方精油，需要稀释之后才能涂抹在脸上，主要含有植物性角鲨烷、植物油等营养成分，这些成分是天然的物质，使用之后可以软化角质，延缓肌肤衰老，淡化细纹，大部分肌肤都可以使用，它的成分比较温和，并且不会对肌肤造成任何刺激感。
护肤用精油好还是精华好精华液：
1通常是某一系列产品中所含美容成分浓缩的产品，往往都是量少价贵，在化妆水和乳液(或面霜)之间使用。
2精华液可加强该系列产品的功效，比如美白系列中的美白精华液，可以加强美白效果;抗衰老系列的精华液会有非常明显的抗衰老功效，等等。
精油：
1独立于护肤系列的独立产品，往往是橄榄油、荷荷芭油、茶籽油、玫瑰花精油等多种植物油经过提炼的产品。
2精油的作用主要是滋润和舒缓，当然也有卸妆和洁肤作用的精油，根据作用的不同有不同的使用方法。
精华油和精华液的顺序精华液用在精华油前面。
它可以很好的防止干燥和软化皮肤，帮助皮肤皮脂补充角鲨烯。因为它是属于天然的成分，里面是不含添加成分，所以对肌肤是属于无刺激的产品，可以安心使用。精华液含珍贵成分，在护肤水之后使用，有很好的防衰老和抗皱以及祛斑等作用。精华油是晚间皮肤护理的最后一步，将2~3滴精华油滴在掌上，然后揉搓双手直到发热，将搓热后的双手包覆涂匀于整个脸部，按摩皮肤让它精华被皮肤吸收。
精华油和精华油是不能够代替使用的，精华液使用的顺序是在于爽肤水之后，精华油的话是用在护肤产品的最后一个步骤的，精华油需要稀释之后才可以用在脸上。
维生素AE精华油的主要作用是帮助人体维护健康和促进生长。
1 维生素E具有抗氧化作用，可以防止自由基对人体的损害，并保护细胞免受氧化。
2 维生素A有助于维持免疫系统、皮肤和眼睛的健康，并促进骨骼生长。
3 维生素K有助于促进骨骼和牙齿的坚固，并帮助血液凝结。
因此，维生素AE精华油可以帮助人体保持健康，促进生长，维护免疫系统、皮肤、眼睛、骨骼和牙齿的健康。但是，请在医生或营养师的建议下合理使用。
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