精华液的用法（精华液还有5种神用法）

▲大多数人都只知道精华液直接涂脸上的用法。(图／翻摄stylenanda网站)

拥有高浓度有效保养成分的「精华」，能快速补充养份，有效改善肌肤状况，是保养不可或缺的品项，但你知道吗？精华液除了直接涂抹到脸上，在化妆水与乳液／霜之间的步骤使用，其实还有5种使用秘招，不仅提升平时保养功效，连底妆、指缘都能神救援，保养控们不能不知！

1当作前导，加乘面膜效果

敷面膜前先擦上化妆水已算是基本观念，除了化妆水外，其实敷面膜前，也可以全脸先涂擦一层精华液打底，也可只涂在局部加强，这样能让后续面膜精华更容易吸收渗透，也能达到加强护理的效果。像是女星侯佩岑就曾透露，自己敷面膜前都会把需要的精华液涂到脸上或擦好眼霜，再敷面膜，她认为这样不仅省时又快速有效。

▲将精华液混入乳霜可降低黏腻感。(图／翻摄pexels)

2解救厚重浓稠的乳霜

相信不少人都有碰过，有时因为网上好评，或被广告、部落客烧到而购入的乳液／霜，实际用后却发现有点厚重黏腻或是太滋润不适合自己，丢掉又觉得浪费，只能摆在一旁当装饰。这时候可以拿精华液来跟毒药乳霜混合，精华液较轻盈水透的质地能降低乳霜的厚重黏腻感，让乳霜变得较为水润、轻盈，也更好吸收。

3提升粉底服贴度和轻透感

手边如果有质地较厚重、粉感的粉底液，或想要妆容更自然、持久一点，可以在粉底液中混入一点精华液，可让粉底液质地变得比较水润、保湿，上妆时更好推匀、更服贴，还会增加底妆的光泽感。

▲精华液也可以跟身体乳混合使用。(图／翻摄IG@dprogram_ofc)

4解决身体干燥脱屑的问题

在家想自己做身体SPA，或是觉得手边的身体乳保湿度不够的话，可将身体乳加上精华液混合后使用，或是直接将精华液使用在身体特别干燥甚至脱屑的局部，可有效帮助解决身体肌肤的干燥问题。

5可暂代指缘和甲面保养品

出国旅行或外宿时，为了让行李更精简，通常都会省略掉非必要的瓶瓶罐罐，像是指缘油就是其一，但如果是手指较容易干燥或是经常做美甲的人，可以先用精华液暂代指缘油，将精华液涂在假面上或手指边缘，不仅可以让指甲看起来更有光泽，同时也能舒缓指缘干燥和指甲倒刺的问题。

但要注意的是，并不是所有类型的精华都可以用于以上全部的延伸用法，像是美白精华或是针对纹路、质地较浓稠的抗皱精华就不太适用，建议尽量挑选以保湿功能为主，且质地较水润清爽的精华。

精华在护肤品中的地位就好比偶像组合里的C位成员，属于灵魂人物。这么说，如果乳液包含的营养成分有20%，那么精华所包含的营养成分则有80%。精华是保湿、修复最重要产品，1瓶更比6瓶强。下面我带大家来看一下第一次买精华怎么挑到合适的？

一、按肌肤年龄挑成分

大部分人挑精华都是按年龄选择，乍一听，的确没问题。但正确方法应该是根据自己的肌肤年龄来挑选，看看以下这些现象，你有几种，对号入座测测你的肌肤年龄吧！如果你鼻子周围没有什么黑头，毛孔也比较细腻，没有明显的皱纹的话，那么你的肌龄基本就应该在20岁左右。如果你眼部开始出现细小的皱纹和轻微的眼袋，肌肤暗沉，气色不佳的话，那么你的肌龄就可能在25岁左右。如果你刚洗完脸没多久，就变得很干。逐渐开始出现斑点，法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向，并且常常12点以后入睡，有抽烟的习惯，不爱运动的话，那么你的肌龄就可能在30岁以上。

1肌龄20岁

看这一part的同学，恭喜，恭喜，也许你的实际年龄已经25岁，但你的肌龄只有20岁！你的肌肤看起来无明显毛孔和皱纹，修复能力非常理想，肌肤新陈代谢很快，即使出现痘痘，也能很快就会修复。

挑选建议：肌龄20岁的你，只需要基础护理+适度防护就好，此时你的肌肤水油基本上是平衡的，所以可以选择含有保湿成分的精华，比如含有玻尿酸，甘油等成分的产品，加强日常保湿就ok了。玻尿酸是一种深层保湿的成分，帮助肌肤恢复水油平衡，它会在角质层形成一层富含水分的薄膜，形成封闭剂减少水分蒸发。它本是人体内的重要成分，随着年龄的增加在人体内逐渐流失，这时候就要靠外部护肤品来供给了。

2肌龄25岁

肌龄25岁的你，肌肤新陈代谢变慢，可能是有一些肤色不匀，或者开始出现斑点或细纹的小问题。这个阶段就是在初老边缘试探，成功度过了就能继续保持此时肌肤状态，一旦失败就会开始加速衰老。

挑选建议：这段时期由于开始出现各种肌肤问题，此时更需要一瓶更加全面的抗氧化精华，清除人体内自由基。抗氧化精华通常含有维C，维E或艾地苯等成分，有效改善肌肤粗糙，肤色不匀等问题，提高肌肤新陈代谢。艾地苯是一种优良的抗氧化剂，在减轻、修复自由基造成的损伤方面比维生素C等更有效。除了超强抗氧化能力外，艾地苯在治疗皮肤粗糙、恢复肌肤水合能力和减少可见细纹和皱纹方面已被证实是有效的。

3肌龄30以上

如果你看到了这里，那么你的肌龄就是30岁以上，这时候你的皮肤可能开始轻微下垂，摸上去感觉有些粗糙干燥，颧骨附近斑点越来越多，肤色变得暗沉蜡黄。别伤心，虽然我们没法逆转衰老，但我们可以想办法减缓衰老。

挑选建议：这个时期的你如果还没有一瓶精华，那就要赶紧买了，此时普通护肤品已经不足以保护你的肌肤了，你必须要选择更全面的抗老修复精华。像含有维A，神经酰胺或烟酰胺等成分的产品有效改善肌肤粗糙，暗沉蜡黄等问题。维A这种成分通常出现在抗衰老的护肤产品中，能够帮助减少皱纹，加速皮肤更新。但也有可能会带来刺激作用，皮肤有刺痛感、红肿、脱皮是极为常见的副反应。所以在选择维A产品的时候，要注意浓度，1％左右的就ok。

二、按皮肤类型挑质地

选择精华除了肌龄外，了解自己肤质也很重要。不同肤质要用不同质地的精华，很多同学不了解自己的肤质，跟风买网红产品，你干皮买了个控油精华，买回来才发现不适合自己，钱打水漂就算了，还会让肌肤变得更干燥。

1干性肌肤

如果你皮肤看上去较细腻，一到秋冬皮肤就变得干燥，触摸时会觉得粗糙，甚至开始脱皮，还容易生成皱纹及斑点，很少长痘痘粉刺的话。那么你就是干性肌肤。干性肌肤挑精华要特别注意滋润度，春夏时节天气燥热，脸部容易出油，可以使用乳状精华，足够保湿滋润，还不黏腻。秋冬季节气候干燥，会加重肌肤干燥问题，此时就要换成霜状精华了，更加滋润，保湿效果也更持久。

2油性肌肤

油性肌肤通常面部都是油亮亮的，摸脸会感觉粗糙，有凹凸不平的感觉，T区和两颊毛孔粗大有黑头，很容易长痘痘粉刺，但不易产生皱纹和斑点。油性肌肤说到底就是要控油，所以精华类产品也要选择控油型。啫喱质地的精华就很适合，流动性很强，质地清爽，抹上脸很快就会被吸收，保湿度对于油皮足够了，不会给肌肤造成负担，长痘痘粉刺。

3敏感肌肤

敏感性肌肤天生皮肤较薄，脆弱缺乏弹性，非常脆弱，一年四季都很容易敏感。尤其是换季时节，皮肤很容易发红起小丘疹，两颊发红，有明显红血丝，特别容易晒伤。敏感肌由于脆弱，所以非常难伺候，一定要选用安全温和无添加的产品，安瓶包装的液体质地的精华就非常合适。安瓶精华是一种不含防腐剂的无菌真空包装产品，非常温和，成分浓度很高，其中对皮肤的有效因子至少有90%甚至达98%。

三、按肌肤问题挑功效

人生病了要对症下药，肌肤也一样。具体问题要具体分析，像毛孔粗大，暗沉蜡黄，痘痘粉刺等都是常见的肌肤问题，明确了自己的肌肤问题后，再根据功效挑选精华那就容易多了。

1毛孔粗大

毛孔粗大的女孩上辈子就是折翼的天使，好好一个漂亮的女孩子，走进一看脸上的毛孔很明显，满布脸颊和鼻头，真的很可惜。很多同学经常问我要怎么收敛毛孔，这还真不是一件容易的事。因为毛孔粗大和油脂分泌有着直接的关系，除了加强保湿外，还可以选择有抑制油脂分泌效果的精华，坚持使用，慢慢收敛毛孔。拒绝滋润型精华，只会分泌更多油脂。

2痘痘黑头

脸上长痘的原因有很多，偶尔长痘有可能是油脂分泌过剩，堵塞毛孔。如果痘痘长期反反复复的话，则是细胞受损，肌底已经形成微损伤，肌肤屏障被破坏了，无法再保护肌肤了，所以就会变成顽固的痘痘。使用酸类精华可以有效祛痘，酸性可以使角质层脱落，促进新陈代谢，能帮助清除被堵塞住的毛囊，对轻微的青春痘可防止毛孔阻塞，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象。

3斑点暗沉

俗话说“一白遮百丑”，虽然现在很多女孩开始喜欢小麦肌肤，但亚洲女性由于五官不够立体，所以还是适合白皙的肌肤，和别人一比就会看起来更加动人。脸部肌肤暗沉有斑点是因为可能没有做好防晒，黑色素一点一点出现，最后都堆在了肌底，表现在脸上，就是斑点暗沉。所以平常除了要做好防晒外，还要使用美白精华击退黑色素，均匀肤色。

一、看需求

每个人的肌肤状态不同，都有困扰自己的那个专属肌肤问题，缺水干燥、肤色暗沉、皮肤松弛等等，只有把握好个人的肌肤问题需求，选择具有针对性功效的精华液，才能从根本解决问题。

例如皮肤干燥的朋友可以入手一瓶保湿精华，皮肤容易泛红敏感的可以来一瓶修护精华，熟龄肌可以用一些抗衰精华。

二、看成份

精华的种类有很多种，按照其提取物的不同，可以大致分为植物类、动物类和果酸类这三种。不同种类的精华适合不同的肌龄阶段选择，结合我们自己的肌龄，能够让精华更加适合自己。

1植物类精华就是从各种野生或人工种植的植物中提取出的，所以刺激性非常小，也没有过多繁杂的营养成分。简单的植物类精华完全足够满足年轻肌的需求，能滋润补水，也能控油消炎，还不会造成营养过剩，对皮肤完全没有负担。

2动物类精华顾名思义就是从动物体内提取出的精华，这类精华因为与人体肌肤组织相似，更容易被吸收，具有极好的补油滋润能力。动物精华性质温厚、养分充足，具有非常强大的防干燥和抗皱效果，能够使肌肤恢复光泽感，适合25岁-35岁的轻熟肌使用，因为此类肌肤需要养分更加充足的动物类精华来深层滋润肌。

3果酸精华是从水果中提炼的有机酸，像从甜杏，柠檬等水果中提取。果酸精华因其分子量比较小，所以它的毛孔收敛功效很强，可以加速皮肤的代谢速度，有效去除死皮，让皮肤恢复光泽。

三、看肤感

精华的质地是在挑选时会被很多人忽视的一个依据，但其实这关系到我们的皮肤对精华的吸收情况。

不同质地的精华易吸收度不同，使用感上也有很大差别，选对了质地才能促使其发挥最大的功效。例如，油性肌肤要选择质地清爽的水状精华，干性肌肤择可以选择乳液状质地的。

因为现在女性对于美的追求越来越强烈，人们对于化妆也越来越自然了，并且很多人不化妆都不敢出门。长时间的彩妆，对于自己的皮肤或多或少都会造成一点点的影响。所以，各种各样的护肤品也越来越受欢迎。精华在护肤品的地位可以说是很重要了，在洗脸后的晚间用一下精华，就能够很好的改善自己的皮肤状态。但是精华的价格一般都是很贵，并且市面上各种各样功效、质地的精华有很多，消费者们想要选择一款真正适合自己的精华可以说是非常难了。

想要选择一款适合自己的精华，首先要弄清楚自己的肤质到底是什么样子的，毕竟不同的肤质适合不同材质的精华，因此弄清楚自己的肤质是非常重要的。有点人皮肤比较敏感，这时候就更加不能随意使用精华了。此外，也可以去专柜，亲自去试一下，自己到底适合哪一款精华，毕竟市面上有那么多的牌子，宣传的功效又各种各样，这时候亲自试一试，自己的亲身体验感受就非常重要了。

另外，自己也可以在网上多关注一下美妆和测评博主，看一下别人的推荐，这样更加不容易不踩雷，毕竟有专业人士在把控第一道关。此外呢，我觉得最重要的是自己的需求是什么，毕竟自己是要解决当前急需的皮肤状况。在能解决自己需求的范围内选择相对价格比较合适的，最好有博主测评过的，这样就更加安全了，也比自己盲目尝试更加有保证。

精华说到底也是护肤品，或多或少都会对皮肤造成一点刺激作用，所以，如果自己皮肤特别敏感的话，还是最好用清水洗脸，并尽量减少各种化妆品的使用，等到自己的皮肤养好了，再用精华保养，这样自己的皮肤才更加有光泽，让自己的脸蛋能够一定一直保持在巅峰的状态。