斑的形成大概3-5年，从基底层到出现到表层，特殊视觉下我的脸基底层都是黑色素。以前从来没有斑点的我，孕期开始长斑。生产后做了几次激光祛斑，效果不错，一段时间像剥了壳的鸡蛋。问题是带孩子累，没心思像以前一样每天细致的护肤，出门不带帽子，不遮阳，不涂防晒，不做护肤，很少做面膜。然后眼睛下面两边各长了一个片状斑，说实话，这斑比妊娠的小斑点难看多了，还不容易遮盖。这样孩子长大了，我的斑也出来了。大概三年的时间，于是漫长的祛斑开始了。
首先局部激光两次，皮秒多次，斑的确淡了不少，但是皮秒把斑打散了。想要立竿见影的效果，不要做皮秒，做皮秒的就要对它有信心。明白自己的斑有多顽固。目前看，所有干预都有效果，日常面膜护理和护肤也的坚持，我的润肤水用得最快，很多时候都是涂了再涂。皮肤水分足了，不容易衰老，而且很快修复。
然后我接触了微针，水光针，皮肤状态改善了很多。水光针建议年轻的时候就开始打，皮肤状态会维持得很好。我觉得皮肤衰老都是从干开始。
最近几个月打了谷胱甘肽，三次吧，斑明显淡了，皮肤提亮了。以前定的白瓷娃娃还没有做，正好这段时间可以去试试，表面的斑点会有效果吧！皮秒大概每年3-4次，水光一般两个月一次。皮肤也做了少女针填充，总体好多之前。
到现在孩子不到六岁，祛斑大概三年了，知道这个路还很长，贵在坚持，总有一天会还我一个干净的皮肤！
关于祛斑我谈一下我的亲身体会，我是油性皮肤，年轻的时候起了一脸痘，脸上的痘印到现在还有，在怀孕的时候两腮开始起斑，后来颜色变淡了，但是一到夏天颜色就比其他地方颜色深，特别怕晒，记得有一年去海边玩，在哪里过了一个中午，回来后，额头也起了一块，身边的朋友有做化妆品的，也有做直销的，安利，康婷，荣格，完美。都用过，说实话效果也有，只不过不明显，她们都说我的脸是干花钱的，用了那么多产品在我脸上就是不明显，后来我有个同学是专门做祛斑去痘的，我一开始怕不安全就一直没用，她的产品是修正药业出的，她是一整套来用的，我只用了她一款面膜，一次拿了五盒，一盒六片，正好是年前拿的，想着过个年让自己白着点，就连续用了两盒，十几天，自己感觉脸色好了，身边的人也看着白了，斑现在也慢慢淡了。还有我要好的一个同学她是幼师，她的脸上是雀斑，她用的是整套产品，效果也很明显。儿子脸上的青春痘，也是用的她的一款抹脸的 ，效果也不错，不是给我同学做广告，是真心推荐。
建议不要去做激光，没有效果的，我是最好的例子，我高中那会，就特别在意脸上的斑点，那个时候就用各种电视里的广告的产品，什么斑立净。白大夫，香榭丽等等的，结果现在皮肤特别不好，伤害了皮肤，角质层产薄，现在皮肤特别干，干纹多到17年的时候，我就专门用补水的面膜，早晚都用，结果有一段时间皮肤特别好，斑点的话，最好是多补水，18年我皮肤过敏，去皮肤病看病的时候，被忽悠说有专家做激光，做的很好，我这种斑做一次就好了，我就做了，结果做完后，没有任何效果，该长的还是长，祛斑唯一的就是多做补水面膜，补水了，斑点就淡下去了，我现在刚生完孩子，想着跟17年一样，多做做补水的面膜
以老阿姨走过来的历程，告诉年轻的姑娘们：不要花太多钱去祛斑。我三十五岁左右黄褐斑太多了，脸上是片状的，吃当时市面上的“排毒养颜胶囊”，什么中药祛斑霜……没用。四十岁以后自己没了，昆明紫外线那么历害，生活十多年，都没再长斑。随着年龄增长皱纹倒是多了不少，但脸上光滑的很，一点斑点都没有。一些昆明人就夸我皮肤好。
我个人觉得：皮肤白的不长黄褐斑，长雀斑的多点，皮肤黑的啥都不易长，就是黄皮肤容易长。三十多岁正是荷尔蒙最旺盛时，特别是孩子也是最让人操心，累、压力大，会内分泌失调。到了四十岁左左，一般就消失了。什么激光，治标不治本，伤皮肤得很。
当然，每个人休质不一样，结果也会有差异。我只是说出自己的经历，仅供参考[祈祷]
如果想祛斑，先看看斑是怎么来的
咱们先把斑是怎么来的搞清楚。其实长斑和长痘的起因都差不多。
第一内部原因
比如有压力的时候就会分泌腺上素，使代谢和激素都失衡遭到破坏。皮肤需要的营养供需就会缓慢。色素的母细胞就会变的活跃，而形成斑点。所以减轻压力，斑点也会减少。
还有内分泌失调，像避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点。因为服用避孕药而形成的斑点，这个停用后过段时间就会自己消失。
怀孕期间女性因为雌激素的增加，在孕期4-5个月开始也容易出现长斑，这部分的斑会在产后大部分消失，但是，如果保养不好，或者像刚才说的压力大，内分泌紊乱，斑不但不会消失，颜色还会加深。所以孕期的仙女更应该调整好自己。
还有就是年纪的增长，新陈代谢减弱，肝脏的新陈代谢不正常，或者卵巢功能的减退也会出现斑点（尤其妇科有炎症）。
新陈代谢不顺畅内分泌失调会使身体处于一个敏感阶段。这样就会使色斑问题加重。便秘也会起斑点。其实这些都是内分泌失调而导致过敏性体质导致而形成的。
再有之前也讲到过，人体的脸部也是人体的一个反射区，体内脏器是否正常，或者是否疲惫在脸上都能表现出来。
眼部周围长斑，一般是甲状腺免疫力低或者是荷尔蒙失调，避孕药吃的多，子宫问题，等引起。
面颊长斑，一般是肾脏虚弱，失眠。等原因造成。
嘴部周围长斑，一般是笑话系统，或者妇科炎症方面引起。
再走就是遗传基因。
这些都是内部原因，各位仙女看看自己符合哪条。
外部原因。
紫外线照射。如果长期照射，皮肤会使麦拉宁黑色素活跃，其实麦拉宁色素是为了保护皮肤而形成的，所以哪个部位紫外线照射的越多，黑色素就越多，就形成斑点。
还有就是基础护肤不当，引起皮肤敏感，麦拉宁色素也会出来。。而使色素沉积，形成斑点。所以一定要选择适合自己肤质的基础护肤品。
一般常见斑点就那么几种
黄褐斑:又称为蝴蝶斑，肝斑，淡褐色片状，大小不一。这个主要是内分泌，荷尔蒙失调方面造成。
雀斑:点状的彼此孤立的，一般在脸颊，手臂等部位。雀斑一般可以淡化，彻底清除比较难，有遗传因素。
日晒斑，妊娠斑，黑斑等，老年斑这些都是后天形成的，因为护肤不当，或者紫外线照射，等后天原因引起的。
咱们一起总结一下，就是遗传性的根除不了，只能淡化，其他原因引起的后天斑点都是可以根除的。
如果说完推荐祛斑产品，还是推荐基础护肤的祛斑产品。因为比较安全，即使祛斑效果比较难，也能起到滋养肌肤，保湿补水效果。
还是推荐口碑和流行度比较广的吧，科颜氏淡斑精华，价格还算可以比较亲民了。
Sk1小灯泡，真是大名鼎鼎了，淡斑效果很明显。就是价格稍微贵些。
我大姨和舅妈如果看见这个题目，估计可以写一部长篇“论那些年淡斑所花费的代价”，整个就是一人生血泪史呀。我力争客观地写，不加入自己的感情因素，希望给脸上有斑的妹子们最真挚的建议吧： 别瞎折腾。 我舅妈：
我三舅转业后被分到了当地电力局，人长的一表人才，工作是铁饭碗，年轻时托媒的真是踏破了门槛呀。 在那个年代，三舅可是为数不多的颜控，不看家世，一定要看得上眼，所以相亲了好几个都没看上。
第一次见我舅妈时，下班后的黄昏，在公园见面的。 回家后破天荒地跟我外婆说看上了，就她了。然后 搞笑 的转折来了，第二次约会回家， 情绪异常低沉，跟我外婆说：“哎，上次见面天都快黑了，也没太看清楚，她五官和性格确实不错，就是一脸的斑，今天才看清楚！ ”
外婆很开明，问三舅咋想的，如果不愿意的话，她可以帮忙去跟中间人说一下。
三舅当兵的出生，重一言九鼎，觉得自己既然第一次跟媒人说了不错，现在改口有违自己的原则，所以阻止了外婆，说算了，她喜欢化妆，也不太影响。
舅妈自从嫁给了三舅，经济上面放开了，就开始折腾脸上的斑了。
80年代末90年代初，国内的淡斑产品雨后春笋一样，每隔一两年就有新产品面世，比如奇妙换肤霜、重庆雨水、兰贵人、丁家宜、索肤特等。国外的雅诗兰黛淡斑精华膏、娇韵诗淡斑精华笔、安婕妤淡斑面膜、SKII 祛斑焕白霜。
别问我怎么知道这么多，我舅妈是我化妆品品牌的启蒙老师。
每次去舅妈家，卫生间、房间梳妆台到处都是她的护肤品，几乎有淡斑系列的品牌她全部用过。
一直到我表弟研究生毕业，舅妈才停止折腾。 因为她发现儿子都25岁了，自己脸上的雀斑花费无数，非但没减少，这几年还悲催地增加了黄褐斑。
于是现在彻底放弃治疗了，年纪大了，终于 把以“祛斑、淡斑”为目标的生活重心，转移到好好带孙女上面。毕竟一辈子都过了大半，我舅也没因为这些斑而嫌弃她。
舅妈依然爱美、依然化妆，但是再也不纠结在自己的脸上了。日常护肤照常进行，至于那一脸的雀斑、黄褐斑，一边去吧！
您要问为什么有钱不做医美？嘿嘿，我舅舅反对一切医美！
我大姨我大姨相比较我舅妈而言，祛斑路上吃的就不光是花钱的亏了， 还有肉疼，是真的肉疼！
90年代除了各种祛斑产品外，还有一种非常有名的换肤方法：漂肤。 好多年后才因为大部分用过这类医美方式的，都出现了过敏、红血丝、烂脸、甚至复发等症状被市场淘汰。而我大姨，就是受害人之一。
那时候各私立医院开始崛起，美容医院层次不齐，很多打着祛斑换肤的牌子。大姨瞒着所有人去上海一家私立医院做了漂肤，宣称一周就可以拥有 剥了壳的鸡蛋那么完美的脸蛋。
回家后的大姨脸上出现了严重的过敏，皮肤因为角质层强行剥落导致的红血丝满布，大姨很长一段时间不愿意出门见人，也拒绝亲戚去看望她。
后来她去上海维权，维权没有成功，前前后后车费、住宿费和姨父的误工费不知道用去了多少。
两个月左右，皮肤出现溃烂流水，几乎毁容的程度。
这件事前后折腾了大姨两年多的时间，皮肤愈合后，她也放弃折腾了，学习化妆。我爸总说我大姨脸上不敷厚厚地一层面粉不出门，对自信也产生了很大地影响 。
直到现在，大姨快60岁了，每天还是画着厚厚的妆容出门，哪怕打牌，不化妆不出门。
总结： 我舅妈和大姨祛斑的经历和教训，希望能给爱美的美美们警醒。虽说爱美之心人皆有之，任何时候都不要因噎废食，凡是违反自然规则和过于急切的效果，一定要考虑清楚后果再行动。 顺便说一句，只要没有明显缺陷的面容，我认为都是自然美，修炼内心比外在要值得！
爆丑照啦[呲牙]祛斑前祛斑后。纯素颜无美图，苹果xsmax后置摄像头拍摄。我脸上有雀斑、黄褐斑、暗黄，角质层薄，有红血丝。以前上学时用过祛斑霜，还做过激光，但都没有用。这个整个疗程差不多两个月，虽然过程有点尴尬，价格有点小贵，但结果说明一切都是值得的。
我右侧脸颊长了三小块老年斑，有一次刷抖音，看了协和医院孙秋宁医生介绍去斑的方法，自己试了一下，现在已经明显改观，方法就是用维A酸乳膏，每晚洁面后涂抹患处，坚持三个月了，我有信心完全去除。感谢孙医生的专业指导，让我花小钱（十元人民币左右）解决大问题。
我是两颊长了一点褐青色痣，感觉特别特别特别的丑。心心恋恋的想祛斑。然后听说用护肤品是去不掉的，我就去做了皮秒还是激光哦。包干一万五，每次做还要买医用面膜，修复啥的。估计快一万七八了，做了四次了，明显的感觉到淡了很多，但是还没有完全消退。医生说褐青色痣和黄褐斑都是真皮斑，所以一般三次后才会看到效果，五六次后才能完全去除。不过做了这个真的要特别注意防晒，不然就会反黑，我感觉这个月做的就是防晒没做好，有点反黑了。
其实无论是什么季节，给皮肤补水都是非常有必要的，因为一旦皮肤出现干燥缺少现象，那么一系列的皮肤问题都会随之而来，比如斑点、起皮、粗糙、甚至是皱纹，因为皮肤缺水容易失去弹性，那么必然就会出现皱纹了，所以干燥皮肤最显老。那么到底怎样给皮肤补水呢？
1、皮肤干燥该怎么补水
春季皮肤干燥比大多数人想象的更有“杀伤力”！
春季迅速上升的气温会带走皮肤表面水分，削弱皮肤屏障功能，同时，强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。
肌肤一旦缺水干燥，就易引发脱皮，敏感等问题，甚至令肌肤过早的没弹性，出现长斑等状况，因此要学会判断自己的皮肤是否缺水了！
皮肤干燥自我判定法
皮肤到底干不干，有个理论临界值。北京协和医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁表示，当皮肤角质层含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服平衡状态，当值低于10%时，就会感觉皮肤干燥。
其实，皮肤是否干燥紧绷，也可自己来判断，如，感觉腿部皮肤有点痒且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷等，则说明皮肤需要保湿补水了。
在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一，防治皮肤衰老，首要就是补水。建议每周做2~3次面膜，及时补充水分。注意，在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的。
除了在“面子”上入手，给皮肤补水，还可从“内在”入手。下面康康君教你春季皮肤保湿补水的三大妙招，快学起来，让春季皮肤水嫩光滑！
补水茶：百合枸杞茶
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可给身体补水、滋润皮肤。
先用沸水煮一下干百合，约10分钟左右即可饮用，制出的百合茶很清淡，可当水喝，但脾胃虚寒者不宜喝太多。若想丰富味道，可放几粒枸杞，经常嚼一嚼枸杞，有助于保护眼睛。
补水穴：照海穴
春季保湿护肤，除食补，还可按摩人身体上的天然补水穴——照海穴。照海穴位于内踝尖下方凹陷处，是肾经水大量蒸发的地方，按揉此穴可保养皮肤，防止水分丢失，增强补水效果。
按摩时把握力度，按到有微微酸胀感即可，可涂点按摩油或精油，防止皮肤损伤。一般每穴按3~5分钟，每天按揉2~3次，下午5~7点按最佳，坚持住，会有明显补水效果。
补水粥：杏仁百合薏米粥
保持皮肤内有足够的水分方可细腻皮肤，中医认为，肺主宣发肃降，因此，细腻皮肤的关键是益肺脏、养肺阴，不妨试试杏仁百合薏米粥。
分别准备甜杏仁15g、百合10g、生薏米100g、大米适量，先将百合、薏米及大米加水煮开后，加入碾碎成泥的杏仁，并用文火煮烂即可。
如果身体缺水，皮肤不够水灵，最根本的就是给身体喝够水。每天保证6~8杯水，饮食上注意多吃新鲜蔬果。
2、脸上脱皮应该怎么办
第一招：高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
第二招：自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
第三招：温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
第四招：随身携带保湿喷雾
要随身带一瓶保湿喷雾，随时随地保湿肌肤。温泉水喷雾具有良好的稳定效果，舒敏，保湿。相对而言，加入透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分保湿喷雾会更滋润保湿。
1、注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。
2、尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
3、不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门最好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。
4、摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。
5、有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。使用冷水和热水交替洗脸。
扩展资料：
面部按摩
能增进血液循环，给细胞组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下的过多的水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
参考资料：
其实无论是什么季节，给皮肤补水都是非常有必要的，因为一旦皮肤出现干燥缺少现象，那么一系列的皮肤问题都会随之而来，比如斑点、起皮、粗糙、甚至是皱纹，因为皮肤缺水容易失去弹性，那么必然就会出现皱纹了，所以干燥皮肤最显老。那么到底怎样给皮肤补水呢？
1、皮肤干燥该怎么补水
春季皮肤干燥比大多数人想象的更有“杀伤力”！
春季迅速上升的气温会带走皮肤表面水分，削弱皮肤屏障功能，同时，强劲的春风也是一个不能忽视的肌肤杀手。
肌肤一旦缺水干燥，就易引发脱皮，敏感等问题，甚至令肌肤过早的没弹性，出现长斑等状况，因此要学会判断自己的皮肤是否缺水了！
皮肤干燥自我判定法
皮肤到底干不干，有个理论临界值。北京协和医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁表示，当皮肤角质层含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服平衡状态，当值低于10%时，就会感觉皮肤干燥。
其实，皮肤是否干燥紧绷，也可自己来判断，如，感觉腿部皮肤有点痒且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷等，则说明皮肤需要保湿补水了。
在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一，防治皮肤衰老，首要就是补水。建议每周做2~3次面膜，及时补充水分。注意，在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的。
除了在“面子”上入手，给皮肤补水，还可从“内在”入手。下面康康君教你春季皮肤保湿补水的三大妙招，快学起来，让春季皮肤水嫩光滑！
补水茶：百合枸杞茶
百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可给身体补水、滋润皮肤。
先用沸水煮一下干百合，约10分钟左右即可饮用，制出的百合茶很清淡，可当水喝，但脾胃虚寒者不宜喝太多。若想丰富味道，可放几粒枸杞，经常嚼一嚼枸杞，有助于保护眼睛。
补水穴：照海穴
春季保湿护肤，除食补，还可按摩人身体上的天然补水穴——照海穴。照海穴位于内踝尖下方凹陷处，是肾经水大量蒸发的地方，按揉此穴可保养皮肤，防止水分丢失，增强补水效果。
按摩时把握力度，按到有微微酸胀感即可，可涂点按摩油或精油，防止皮肤损伤。一般每穴按3~5分钟，每天按揉2~3次，下午5~7点按最佳，坚持住，会有明显补水效果。
补水粥：杏仁百合薏米粥
保持皮肤内有足够的水分方可细腻皮肤，中医认为，肺主宣发肃降，因此，细腻皮肤的关键是益肺脏、养肺阴，不妨试试杏仁百合薏米粥。
分别准备甜杏仁15g、百合10g、生薏米100g、大米适量，先将百合、薏米及大米加水煮开后，加入碾碎成泥的杏仁，并用文火煮烂即可。
如果身体缺水，皮肤不够水灵，最根本的就是给身体喝够水。每天保证6~8杯水，饮食上注意多吃新鲜蔬果。
2、脸上脱皮应该怎么办
第一招：高机能化妆水
最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。
第二招：自制的天然面膜
每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。
第三招：温和洁面护肤法
用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。
第四招：随身携带保湿喷雾
要随身带一瓶保湿喷雾，随时随地保湿肌肤。温泉水喷雾具有良好的稳定效果，舒敏，保湿。相对而言，加入透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分保湿喷雾会更滋润保湿。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
