金冷法是锻炼阴茎尺寸的一种方法，先把阴茎泡在温水里（是温水，不要把小弟弟误杀煮熟了），然后再急速泡于冷水中（不是冰水），这样重复几次，便可以收到使阴茎变粗壮的效果。
话虽然是这么说，但实际上，阴茎并不能藉金冷法来促进长大，顶多是精神上的信仰来增加勃起的程度。
金冷法并不只是在男性的性器官上浇水就可以了，最重要的是水一定要洗对位置，否则就徒劳无功了。阴茎背面（下侧）有一条像缝线般的筋，在这儿洗水剌激可以说是金冷法的重点，而秘诀是冷水和热水必须轮流浇。
单手抓起阴茎，淋热水三至五次。
再洗冷水三至五次。
以上动作重复五至六次。
早泄是可以自我恢复的，首先你的分析一下，是什么原因造成的早泄，早泄主要是以下三个原因造成的，其一，包皮过长，其二，手*造成的射精阀值降低，其三，肾虚造成的，如果是包皮过长和手*造成的早泄，这里你可以用物理锻炼法来根治这个问题，这个还是比较安全有科学依据的，详情锻炼你可以直接白度一下，国粹雄起妙方教程，如果是肾虚造成的，你就得平时注意饮食了，比如说多吃一些补肾食物，例如，山药，秋葵，狗肉，羊肉，泥鳅，海虾，核桃，韭菜等，少吃一些辛辣的产品，比如说可乐，雪碧，烟酒，除此之外，还得经常运动，最好能出汗的那种运动，平时少熬夜，只要坚持几个月，慢慢的就会改善好，如果回答对你有帮助，记得采纳哦！
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