男生油性皮肤如何护肤

摘要：男士皮肤与女性皮肤最大的不同就是，男士皮肤的油脂分泌要比女性皮肤的油脂分泌速度要旺盛得多，因此男士控油一直是男士护肤里的重头戏，那么男士应该做到如何控油呢？其实想要缓解脸部油脂分泌情况，下面就为大家解析男士面部控油技巧，想要做个清爽干净男人，那就学起来吧！男士控油怎么做？

1、换季时注意防晒

相对于女士，男士有更多的户外作业和户外活动时间。换季之时，紫外线强度以及日光照射强度变化明显，但人们往往觉察不到，面部皮肤对这一变化的适应需要时间，因此，油脂的分泌量会再次被打乱，从而容易滋生痘痘。可适当备些防晒霜之类的。

2、保湿

脸上冒油和脸部皮肤水润是两件事。油性皮肤的男士脸部更容易缺水，造成皮肤起皮、毛孔堵塞等，因此，在日常控油的基础上，定期在家做下保湿面膜对于调节面部的水油平衡和祛痘是十分有帮助的。

3、男士控油洗面奶

对于油性肤质且爱长痘痘的男士而言，一支控油洗面奶是必要的。在表层皮肤清洁基础上，可以起到深层洁肤的作用，对皮肤进行深层的清洁和皮肤纹理的调整。

控油洗面奶的泡沫应该细腻，即泡沫小而有密集的质感，涂在脸上要有滋润的感觉。

4、远离香烟

尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，使去甲肾上腺素等保持在高浓度水平，间接导致了油脂的更多分泌。同时，对皮肤毛细血管有破坏作用，影响皮肤的血液循环，造成油脂排出体外速度放缓。

5、多食增强免疫力的食物

虽然1/3的男士属于油性肤质，但很多人并未长炎症严重的痘痘，主要与自身内部的调节力和免疫力有关。

男生油性皮肤如何护肤

1、清洁

作为大油皮男生，一款温和不刺激的洗面奶真的很重要。最好使用泡沫丰富的洗面奶，或是借助洗面奶起泡器打出丰富的泡沫后再进行洁面。早晚各一次，这很重要!很多男生会觉得脸油了就去洗脸，多清洁清洁不是更改善油皮吗其实并不是，清洁次数太多也会造成皮肤的失衡，更加刺激皮肤分泌油脂。

2、爽肤水

想要改善大油皮，除了基本的清洁以外，你的后续工作也非常重要。在清洁之后，使用爽肤水能够有效的帮助你的皮肤锁住水分，除了补水以外，一些爽肤水还加入了二次清洁的效果，让你的脸部更加的干净。使用爽肤水的手法也非常关键，你的用化妆棉或脱脂棉球蘸取足够的爽肤水在面部进行擦拭，而不是一股脑的像洗脸一样用手抹上去哦。

3、保湿

清洁爽肤水过后要做什么，那就是保湿乳或面霜了，在乳和面霜之间如果要做一个选择的话，比较推荐油皮用乳液。一般面霜都要比乳液更油一些，你也不想每天好不容易清洁完了之后再抹层油在脸上出门吧。

男士最简单的护肤步骤

　男士最简单的护肤步骤，很多的爱美人士都是会非常的注意皮肤上的保养的习惯和注意事项，因为我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用，也是人体最大的器官。以下分享男士最简单的护肤步骤。

男士最简单的护肤步骤1

　 1、 防晒

　首先，防晒是一定要做的，不管男生女生，在夏天里一定要做好防晒工作！

　因为太阳中的紫外线直射皮肤不仅是会使皮肤晒黑、晒伤，更多的是会加速皮肤老化、松弛皱纹，甚至会促进黑色素分泌，形成晒斑。

　其次，如果男生认为走在路上打伞是很“娘”的行为，那么建议你可以戴帽子和冰袖，这样就可以有一定的防晒作用了！

　最后，如果你嫌麻烦的话，这边建议你可以偷偷的用一些比较清爽的防晒霜，只要你不告诉别人，就没人知道你用了防晒霜，不过，你需要准备一款比较温和的卸妆产品来卸掉防晒！

　 2、 洁面

　在夏天是不是感觉脸上和身上比其他的季节出油更多了？那是因为皮肤油脂分泌和温度有关，夏天温度升高，皮肤的水分流失变快，而一旦皮肤缺水，水油不平衡，皮肤为了锁住水分就会分泌更多的油脂来锁住水分，这就是夏天的脸会更油腻的原因！

　只是，油脂分泌分泌旺盛会容易造成毛孔堵塞，进而引发痘痘等皮肤问题，所以，在夏天要及时做好清洁工作！

　既然是清洁工作当然就要用到洁面啦！

　在洁面的选择上，健康的油皮可以选择一款控油的、清爽型的洁面，男生的角质层一般来说会比女生的更厚一点点，而出油也比女生更多，所以选择一款皂基的洁面夏天会清爽！

　虽说护肤品不分男女，只是有些男生会接受不了女生护肤品里的香味，所以，嫌弃香味过浓的可以选择男士的洁面，在配方上相差不大，只是香味和一些侧重点上做了小调整！

　 3、 补水

　夏天气温升高，皮肤容易缺水，那补水工作一定要做好！

　 喝水：

　每天八杯水，不仅有利于排毒， 还有利于维持好身材。

　 爽肤水：

　有用爽肤水习惯的，就尽量选不油腻、易吸收的爽肤水，在洗完脸之后、敷面膜之前给皮肤补一下水，有促进面膜吸收的作用！

　 敷面膜：

　夏天的时候面膜不能少，不建议每天都敷面膜，但是一周两到三次是必不可少的，如果皮肤干的，还可以适当增加到每周三到四次。

　在面膜的种类上，建议选择补水和清洁类的面膜就好了，没必要选择美白的面膜，有急救需求的可以选择急救面膜，皮肤敏感的可以选医用面膜。

　 4、 保湿

　对于很多男生来说，他用个洗面奶就觉得自己已经很精致了，所以，一般也不要求做完整套的护肤流程！

　所以，如果男生的脸不干的话，确实没有必要用保湿产品，有需求的，一般都是觉得脸干了！

　在保湿工作这一步，建议选择乳液而不是面霜，乳液更清爽、容易吸收，不油腻！

　 最后：

　鉴别一款护肤品油腻不油腻，最简单的方法就是：每完成护肤步骤之后就对着镜子看，看看吸收情况，会不会泛油光，摸起来会不会油腻！

　如果不会油腻那就是清爽的，如果会油腻，但吸收好，且对皮肤没有造成太大负担那也不用管！

　相信不管活得多“糙”的女生，都会做好防晒工作，而且护肤不会偷懒，所以多以男生为例，但建议女生们在夏天一定要一防晒为主，精简护肤为上！

　让皮肤在夏日里的负担不要那么重！

男士最简单的护肤步骤2

　 一、男生如何护肤

　 1、建立正确的护肤观

　护肤之前，我们需要明确，护肤的最终目的是为了让自己整体的皮肤达到更加健康的状态。

　它其实和健身锻炼很相似，是让你的皮肤保持更干净健康状态的一种途径，它的功能也是也限度的，就像一个病入膏肓的人不可能仅通过健身锻炼就起死回生，护肤也是一样的道理。

　 2、明确护肤的目的

　护肤的目的大致可以概括为两点：一是改善已有的皮肤问题，二是预防新的皮肤问题。

　第一点改善已有的问题，例如痘痘、闭口、黑头、肤色暗沉等等，针对不同的问题需要采取不同的措施，对症下药。

　第二点预防新的皮肤问题，其实是比第一点更为重要的`，预防的投资性价比远远大于出现问题后的治疗，但很多人往往会抱着反正问题还没出现就不在意的心态而导致原本可以避免的皮肤问题。预防其实很简单，关键就在于做好日常的清洁、保湿、防晒等工作，做到这些很简单，但坚持下去才是关键。

　基础的护肤工作就像是你皮肤的地基，地基打好了，好皮肤的大楼才有可能顺利建造。尤其是作为男生，其实不需要太多繁琐的步骤，做好基础护肤就可以比原先清爽不少。

　 3、注意一些护肤误区

　①护肤品不分男女，不要局限于男士专用的护肤品，其实护肤没有严格的男女界限，主要看肤质和需求。

　②不要迷恋大牌，大牌虽然名气大，价格贵，但效果并不一定就最好或者说最适合你，要理性平等看待所以护肤品。

　③不要太过于相信全网都在推的网红护肤品，广子做的好不代表护肤品好用。

　④如果有精力可以去了解一些护肤成分，护肤其实和我们打游戏做攻略、买装备差不多，也是需要去做一些了解的。

　 4、一定要搞清楚自己的肤质

　用任何护肤品都是基于适合自己肤质的基础上进行的。

　简单来说，肤质就三大类：油皮、干皮、中性皮

　再进行细分下来，油皮还包括混油皮、油敏肌、油痘肌、油敏痘肌等

　干皮还包括混干皮、干敏肌、干敏痘肌等

　 二、男生护肤的正确步骤

　其实护肤步骤是没有最正确这个说法的，步骤也不是固定死的，用的护肤品也没有上限，有的人用一支洗面奶就觉得自己护肤完成了，有的人一个流程下来怼十几种护肤品还还觉得不过瘾。

　但老K想跟大家表达的是，男生护肤做到精简有效就好，把最基础的护肤做好。

男士最简单的护肤步骤3

　 一、了解自己的皮肤

　在护肤之前，我们要对自己的皮肤有所了解。肌肤常见分类如下：

　一般来说男生的皮肤相比女生来说皮脂腺会比较发达，在雄性激素对皮脂腺的影响下，男士容易出油，痘痘也会更多。此外男士的色素沉着和皱纹表现也会更明显，也会更容易有晒黑和老化的皮肤问题。

　要想护肤首先要了解自己的肤质，干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、混合肌肤、敏感肌肤之中属于哪种，不同的肤质有不同的护肤方法。

　 如何判断肤质？

　简单的方法，正常洁面后，脸上不要涂任何的东西，等半个小时到一个小时，如果在10-20分钟内你已经感觉到脸上有出油的情况不要怀疑，你是个油皮。如果过40分钟感觉脸也没出油，感觉到很紧绷，那可能是干性皮肤。如果你经常因为一些比如换季节，换护肤品，饮食问题而皮肤刺痛，起干皮，下额角敏感起痘，考虑敏感肌。

　判断肤质才能够对阵下药起到事半功倍的效果，否则你可能买护肤品会踩雷，也会让花很多冤枉钱，要想不走弯路前期工作要做好。

　 二、男士护肤常识

　（1）剃须相对于晚上洗澡尽量在起床后，早上通常脸部皮肤比较放松。

　（2）防晒要是必须要涂的，防晒不分男女和季节尤其男人工作在外长时间接触紫外线，特别是夏天，很多男人走在大街上都不好意打伞，所以防晒重中之重。

　（3）注意控油清洁，男士的肌肤大部分油脂分泌旺盛，油脂分泌量大约要比女性多40％导致男士容易出油堵塞毛孔，长痘，所以清洁很重要。

　（4）长痘后不要用手去挤压。

　（5）定期去角质，油皮要一周一次，混合机两月一次，干皮两周一次，敏感肌，一个月一次。

　（6）认真洗脸，不许用香皂、肥皂、洗衣皂。

　 三、男士护肤的步骤

　想搞清楚那些女孩子每天坐在化妆镜前花二十分钟在鼓捣啥，其实很简单，步骤也很简单，无非是以下这个流程，金钱预算充裕的都上，金钱不够的适量的去减少步骤，但整体流程不能乱，我知道刚开始很难，这不是刚开始吗，养成习惯之后就好了，要在心里有一个顺序，顺序不能乱。

　晨间护肤：洗面奶-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜-防晒

　晚间护肤：洗面奶-面膜-爽肤水-眼霜=精华-乳液-面霜

　周期护理：去角质-面膜-收敛水-洗发水-沐浴露

您好！

如何深层洁面？

男士普通/强化洗脸法配合欧莱雅男士劲能深层净化洁面膏，达到深层清洁的效果。

1 用温水将脸打湿，取适量洁面品，在手掌里温热并双手合一揉搓起丰富的泡沫。

2 将泡沫抹在脸上，配合轻柔按摩。方法是：绕圆圈的手法，从下往上，从内往外，轻轻按摩面部，不要很用力地来回搓，以免皮肤松弛。

3 用清水，最好是流动的自来水，彻底冲洗掉洁肤品。并用冷水轻“拍”以收缩毛孔。

欧莱雅男士教您男士面部应该怎么护理？

1洁面，要彻底否则容易出现黑头、逗逗等问题。可以使用欧莱雅男士控油炭爽抗黑头洁面膏帮助去除黑头，净化毛孔，排浊控油。

2护理，选择合适的精华乳和面霜进行护理，保持肌肤良好的状态。欧莱雅男士劲能醒肤露富含维生素C和咖啡因，一次能释放8重功效，令皮肤补充水分、持久保湿，强韧光泽，令皮肤没有倦容，充满能量。

3防护，每天坚持涂抹防晒乳，为肌肤建立一道保护墙，避免紫外线和灰尘伤害肌肤，需要注意晚上一定要用卸妆水卸除干净。

欧莱雅男士抗晒防护保湿露SPF30 PA+++，能有效预防晒伤、晒黑，持久保湿、清爽不油腻。

4每周用磨砂膏做一次去角质，保证肌肤顺利吸收护肤品。欧莱雅男士控油磨砂洁面啫哩，无皂剂配方，去除污垢及油光。

5换季的时候还要加强护理，以保证肌肤顺利过度。

6 护肤品的使用顺序、手法也要正确，否则护肤的意义就不大了，甚至会不利于肌肤。

希望我的回答能帮助到您~非常感谢！

1、用温水湿透脸部（冷水无法去污，热水会导致皮肤油腻），把洗面奶挤在手心，轻轻摩擦，打出泡沫，泡沫去污效果更好；

2、将泡沫涂在脸上，用手指轻轻按摩脸部，需要特别清洁的地方就用力一点点；

3、鼻子两侧可以重点清洁，稍微用力按摩一下，用手指指肚进行按摩；

4、用温水将泡沫清洗干净，用湿毛巾擦脸，洗干净再擦三次，就可以了；

5、如果想要清洗更加干净，洗完脸之后用点去角质的，再洗一次；

6、间隔20分钟后，可以再敷一个面膜，20分钟刚好吸收，再用温水洗一次脸部就可以了。

在如今空气质量不断下降的今天，很多人都有肌肤干燥、油腻粗糙、肤色暗沉等等肌肤问题。而爱美不是女人的天性，男人也是可以使用一些护肤品来拯救一下自己的肌肤问题的。那么对于油性肤质的男士来说，应该使用什么样的面膜最好呢？下面就随小编来了解一下吧！

男士油性皮肤用什么面膜好

对于油性皮肤的男士来说，不妨使用泥状的面膜。泥状的深层清洁面膜特点就在于以面膜中的高岭土以及泥状物吸附面部多余油脂，甚至清除堆积在毛孔中的脏污，从而达到减少油脂分泌、深层清洁、缩小毛孔之功效。它是出油严重、黑头明显并时有冒痘危机的男性迅速恢复澄净肤质的必备面膜之选。

男士油性皮肤的日常护理

油性皮肤的男士很容易冒痘痘的，因此除了选择对的面膜以外，还需要在日常好好地护理肌肤：

1、早晚彻底清洁肌肤

对于油性皮肤的男士，早晚彻底地清洁皮肤是重点，在洗面奶选择方面可以控油的，这样能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。

2、使用磨砂性洁面乳深层清洁皮肤

为了更加彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，男士们每周早上要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜。

3、每天洗脸三次

油性皮肤的男士们一般需要每天洗脸3次，而且每周还可选用控油的面膜进行敷面1～2次，油性皮肤的男士们在使用护肤品方面，宜少不宜多，最好选用含水分较多、有控油湿润作用的护肤品。

4、男士们在饮食方面要注意

男士们应该要少抽烟、喝酒，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，应多吃水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

5、充足的睡眠也可以减少男士们多油的现象

晚上是给毛孔进行大扫除的好机会，因此，充足的睡眠是很有必要的，而且晚上使用深层控油产品，可以更好的达到控油的作用，保证全天的清爽，做到无“油”无虑。

一个满脸油光的男性会让人觉得很邋遢，而干净清爽的外形能够吸引不少女性的目光。如果你也想要成为众多女性关注的一员，那么就要好好地清洁自己的肌肤，并且护理好，这样才能够让油性肌肤得到更好地改善。以上就是小编介绍的关于男士油性皮肤护理的相关内容了。