热水洗脸为什么会有皱纹？用什么温度水洗脸最好？

      现在天气越来越冷，很多人都喜欢用热水洗脸。 热水洗的好处很多，但有人说，长时间用热水洗脸会加速皮肤的老化。你知道为什么热水洗脸会有皱纹吗？用什么温度水洗脸最好？

一、为什么用热水洗脸时会出现皱纹

       那是因为冬天人脸上的汗腺和毛细血管在冷空气的刺激下会收缩。 用热水洗脸时，它会迅速膨胀，热量散去后，又会迅速恢复到低温状态。 当毛细血管像这样收缩时，可能会出现皱纹。

       1洗脸的最佳温度是多少

       太冷或太热的水对皮肤都不好。 因此，最好选择温水洗脸。 洗脸水的温度要低于体温，在32-34度之间。 虽然有些美容专家支持先冷后热的理论，但这种方法并不适合所有皮肤，应谨慎使用。

      2交替用热水和冷水洗脸

       用热水和冷水交替洗脸有助于锻炼皮肤，但不会显着收紧皮肤。 如果用冷热水洗脸的频率过高，还可能引起毛细血管扩张，形成面部发红，严重时甚至会引起过敏症状。 皮肤敏感的人可能会更糟。

二、如何正确洗脸

       1选择合适的洗面奶

          因为洗脸的理想效果是干净不紧绷，如果用错产品，洗完脸可能会觉得油腻，或者洗完脸后皮肤又干又紧。 这两种情况都对皮肤有害，所以可以根据肤质来选择，先测试肤质，再选择产品。

       2水温控制

         使用过热的水温会损伤面部皮肤的皮脂膜，过低的水温会使面部清洁效果不佳，所以建议一定要用32到34度，比温水略凉的水来清洁面部 。

      3洗脸频率

       出油多的朋友可能会觉得需要时不时洗脸，一天洗脸3次以上。 这样的洗脸频率对皮肤是有害的。 建议每天洗两次，可以达到有效清洁的目的。

冬天洗脸用热水好还是冷水好

　冬天洗脸用热水好还是冷水好，冬季的气候容易让皮肤干燥紧绷，护肤的第一步是洗脸，那么冬天洗脸用热水好还是冷水好？下面一起来详细了解下我们冬天的生活该怎么进行吧。

冬天洗脸用热水好还是冷水好1

　人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。

　当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层。

　而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的，失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性。

　 冬天洗脸用热水好还是冷水好

　 1、洁面时水温以30℃为宜

　洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

　注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。

　 2、洁面后用冷水洗脸

　洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。

　 3、油性皮肤的人不宜用冷水

　油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。

　 冬天洗脸注意事项

　 1、脸次数不宜过多

　冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失。所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。

　干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

　油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸。但冬天，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

　 2、不要使用脸盆和湿毛巾

　洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。

　洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了。

冬天洗脸用热水好还是冷水好2

　先来说说冷水洗脸，对于养成很多冷水洗脸习惯的人来说，会在早上洗完脸后，感觉到刺激，尤其是温度高的时候，大脑混沌，冷水洗完脸，大脑更加清明。而就皮肤来说，会发现皮肤变得更加紧致。但冷水洗脸，对脸上的油脂、细菌很难清洗干净。就不得不用温水了，温水洗脸，能够把皮肤油脂分解，更好的达到去除灰尘、细菌目的。也有很多人会在冬天热水洗脸，夏天冷水洗脸。

　可见冷水洗脸、温水洗脸各有千秋，具体哪个洗脸方式好，最主要的还是需要结合人们的皮肤性质进行分析，不同的皮肤性质，所用的洗脸水温是不一样的。正常情况下，皮肤有这些分类：油性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤，不同的皮肤，在洗脸的时候，要求是不一样的。

　生活中有相当多的人是油性皮肤，可能是天生的就是如此，也有一些人是因为后期的饮食不当，总是吃油性十足的食物等，都会促使皮肤变得更加油腻，可能刚刚洗完脸，不到20分钟，就发现皮肤出油，尤其是额头、鼻子部位更容易出油。油性皮肤会让人发现整个皮肤油脂分泌过多，甚至容易出现痘痘等，对于很多伏案工作的上班族，一整天对着电脑忙碌下来，往往就是油性皮肤，最好在洗脸时，用40度左右的水洗脸，这样的水温，要比体表温度略微高一点，但并不会太烫，在这如此高的水温，可以清洗掉皮肤上的油脂，灰尘，避免这些物质把毛孔堵塞了。

　拥有干性皮肤的人，会发现皮肤非常干燥，刚刚洗完脸，可能超过40分钟，才能使得脸上水分彻底消失，对于干性皮肤，就不适合用热水洗脸了，水温如果太高的话，可能会促使脸部皮肤脱水加重，变得干燥。在洗脸时，用冷水清洗就好，水温太热还会加速皮肤衰老。通过冷水洗脸，使得脸部皮肤变得更加紧致，富有弹性等。直接用自来水洗脸，随后用干净毛巾把脸擦拭干净。

　至于敏感性皮肤，稍不注意就会出现异常过敏，一些人受到冷风吹拂就会感觉脸部瘙痒，花粉落在脸上，也会异常瘙痒。更不用说用了不合适的化妆品了，过敏也是很明显的。而在洗脸的时候，甚至因为洗脸水温高、低不同也会出现过敏。这种特殊性的皮肤，最好采用与体表温度一致的水温洗脸，控制在36度的水温就好，避免太热、太冷带来更大的刺激。

　女性在洗脸时，到底用冷水好还是用温水好，需要根据皮肤的性质进行分析，一旦洗错了，带来的影响是非常大的。为此科学合理的洗脸，才是最重要的事情，要特别注意。

凉水洗脸好还是热水洗脸好

1、这两种方法对于洗脸用热水还是冷水都有一定的利弊。最好根据自己的情况来选择是用冷水洗脸还是用热水洗脸。

2、如果是油性或混合皮肤的人,建议最好选择温热水洗脸,因为热水能使毛孔打开,有利于深层清洁皮肤的脏东西。皮肤的保护膜可以用过热的水洗脸,会导致皮肤出现皮肤粗糙、皮肤松弛、毛孔增大、产生皱纹等现象。而皮肤中的油分如果洗掉过多,也会加速皮肤的老化。

3、凉水洗脸最大的好处就是能收紧毛孔,对皮肤健康很有好处。长时间用冷水洗脸并不怕冷,当冷水接触皮肤后,大脑会立刻变得兴奋起来,指挥全身各系统加强活动,以适应寒冷的环境,长期下去人体的耐寒力将会增强。凉水还可刺激面部皮肤和鼻腔的血管收缩,使皮肤增加弹性,还可预防感冒。但用过冷的水洗脸,会阻碍皮肤细胞的营养运输,使皮肤失去营养。洗脸时的水温是非常关键的,洗脸的水温不合适就会破坏皮肤的结构,因为洗脸的时候水温不宜过高,洗脸时水温不宜太高,容易损伤皮肤结构,对皮肤造成伤害。

　　你会科学洗脸吗

　　科学的洗脸方法

　　洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸之前还应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后，用手把温水甩起来拍打几下脸，让脸部湿润起来。洗面奶应先挤在手掌心，加上少许的水，用指尖将洗面奶搓成许多细腻的泡沫，然后轻轻地抹在脸上，从额头开始，至眼睛附近、鼻翼、面颊，嘴的周遭，按这样的顺序，各按摩3到5次。

　　T字部位（额头、鼻翼所涵盖的范围）是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心，皮脂腺特别发达，因此一定要仔细地清洗。洗脸时最好用温水，才能够将毛孔中的污垢洗出来，太烫的水会让脸太过紧绷；洗干净以后则要用冷水拍打脸庞，才能够使毛孔缩小，污垢较不易进入。

　　不同皮肤的洗脸方法

　　油性皮肤洗险时在热水中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂。干性皮肤可在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2到3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。老年人的皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是诲盐；也可用冷的浓茶洗脸，或在洗脸水中加入鲜果汁。

　　不要让化妆掩盖不洁的面部

　　我们用于洗脸的普通毛巾的绒线比面部肌肤毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净，使我们每天洗掉的只是肌肤表面的浮尘，许多污垢和油脂会囤积其中。许多女性错误地认为，只要把化妆品涂在脸上，就算美容了。长期以来美容就是这样被置于一个恶性循环的怪圈中。在不洁净的皮肤上美容化妆，尽管表面上看起来变白，却把污物掩盖起来，只能使皮肤更加不健康。要清洗毛孔内的污垢，一般是让洗面奶的泡沫渗透进去，所以脸部抹好洗面奶后不要急着抹去，让它多清洗一会儿毛孔；也有的女性用电饭锅开锅的蒸汽来清洗毛孔，不过要注意不要凑得太近，防止烫伤。

　　洗脸要分六步走洗脸要分六步走

　　第一步：用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　第二步：使洁面乳充分起沫。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

　　第三步：轻轻按摩15下。把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　　第四步：清洗洁面乳。用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　第五步：检查发际。清洗完毕，还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下。

　　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。