又到春季换季时 敏感肌肤怎么办

先给肌肤提10个问题

1、你是否避免直接接触毛织品

2、有皮屑的时候是否继续用化妆品

3、你常常有黑眼圈吗

4、激动的时候你会脸红吗

5、洗过澡后总是觉得肌肤紧绷吗

6、你是否天生脸色苍白呢

7、你是否常常抓痒痒

8、常常带着压力入睡吗

9、在前额按压一下后有白色肌肤印

10、总觉得阳光太强烈会灼伤肌肤吗

如果回答都是“不”，你确实拥有健康的“钝感”肌肤。

如果回答是一半一半，你的肌肤很正常，但也要小心护理，一旦肌肤表层发生改变，你就会对某些产品敏感。

如果回答大部分都是“是”，你的确是不折不扣的容易敏感的肌肤了，所以请你仔细注意本文中给出的小建议吧。

肌肤敏感状况，在每个人的一生中都会出现若干次。无须困惑，也不用大惊失色，用平常心来温和对待，用合适的护理产品小心呵护，相信，不请自来的敏感也会很快灰溜溜离开。

记住，敏感不可怕，因为肌肤敏感而把整个人都变敏感才是大问题。因为，肌肤敏感和人的敏感互为因果，人敏感了，肌肤就会越发容易敏感。想想吧，一个谨小慎微、处处高度紧张的人，她的皮肤不敏感才怪呢，，而大大咧咧、乐观开朗的女生，就很少会为肌肤敏感而困扰。

所以，就像时下倡导的都市“钝感生活”理论一样，把自己身心放迟钝，不用天天绷成紧紧的弦，让莫名的压力丢在一边，把烦躁赶得远远的……看似生活方式的一点点变化，竟能让一贯容易敏感的肌肤变得“迟钝”起来。可见，解决问题有时候需要换个方向。

易敏感肌肤的三个常见疑问

不小心拥有了容易敏感的肌肤，想必会有很多问题。现在我们就把大家最关注的几个问题，请专家一一详细解答。

1、易敏感的肤质是不是天生的呢

确实有遗传的因素。如果你的父母都是易敏感肌肤，那么子女也是这种易敏感肌肤类型的几率会大大提高。另外，所处环境的含水量对肌肤也很重要。过于频繁地洗手或过度护理肌肤都会加剧肌肤的敏感度。

2、是否肌肤一旦发生过敏感，就会永远敏感，还是肌肤会自己恢复正常

易敏感肌肤的人总是很担心敏感状况会永远跟随，这反而导致敏感发生的频率更大。其实，易敏感是阶段性的，肌肤的敏感度是会改变的。比如，肌肤在冬季就比夏季更敏感一些。当然，合适的高品质护肤品也会改善敏感状况。

3、如果敏感状况升级，是否应求助医生

当出现严重的肌肤敏感问题，停用护肤品三天后还是没有任何改善，你就应该去看一下皮肤科医生了。医生会通过药物改变荷尔蒙和体内的营养循环，从而增强肌肤防御能力。

4、敏感肌肤用什么护肤品？

敏感肌肤一般采用温和的护肤品，植物成份的无敏氏系列是首选，雅漾、理肤泉这些虽然是大牌，但不如无敏氏专精，无添加的标准和柚子神经酰胺，能修复肌肤角质层，是薄弱的敏感肌肤变得强韧，同时减少面部潮红。

敏感肌肤的日常保养秘方

敏感皮肤表皮脆弱，对外界抵抗力差，护理时要慎用高营养精华液和刺激性大的果酸类产品，防止刺激皮肤。

洁面：要选择性质温和的洗面奶，温和地清除污垢，使皮肤时刻保持清爽、滋润。

去角质：不要用磨砂及去角质膏的方式为敏感肌肤进行去角质，因为这两种方式对皮肤刺激较大，且容易造成皮肤水分的流失。

易敏感肌肤对外界反应十分敏感。因此，皱纹出现得更早更快，肌肤老化也比普通肌肤早些。

防UV护理抵御敏感

加强肌肤的防御能力对于缓解肌肤敏感很重要。护理易敏感肌肤应当首先防止肌肤水分流失，令肌肤时刻保持充足的水分。其次，针对不同的敏感类型，建立新的肌肤防御系统。如果找不到最适合自己的护肤品，不妨多请教身边的美容达人以及皮肤科医生。当然，尝试不同品牌，从中摸索出适合自己的产品也很重要。最后要做好隔离与防晒。

通常，美白类护肤品中都添加了些容易引发敏感的成分，让易敏感的人望而却步。但现在，易敏感类型也有了更多的美白选择。很多取材于天然植物成分、温泉水等元素的美白产品，出厂前经过了严格的抗敏测试，就算是易敏感类型也可以放心使用。终于，易敏感的肌肤也能开心做美白护理了。

导致敏感的罪魁祸首

肌肤容易变敏感似乎成为一种大势。几乎半皮肤有问题的女性都抱怨她们的肌肤敏感，而且一年比一年厉害。

压力、环境污染、植物

究竟是什么原因导致敏感呢它会不会传染呢是不是因为我们对环境越来越敏感了很遗憾，专家们至今仍不能给出确切答案。导致敏感通常都是多种成因共同作用的结果。皮肤发红、起红点、小痘痘等皮肤状况当然也不仅是易敏感肌肤的专利，油性、混合性、干性皮肤的人也时常有这些烦恼。任何一种肌肤类型都有出现敏感反应的可能。

遗传也是重要原因

易敏感性肤质是会遗传的。随着时间流逝，皮肤会变得越来越敏感，越来越薄，骨胶原慢慢流失，细胞含水量减少。皮肤科专家的基本建议是：大部分的肌肤问题都是自己造成的，所以在护理肌肤时要尽可能的温和一点，日常作息与饮食要尽可能的科学一点。

皮肤科专家的建议

春暖花开的季节，皮肤新陈代谢变得活泼起来，皮肤皮脂腺与汗腺的分泌也日益增多。

春天，自然界的各种花粉以及人为的灰尘满天飞扬，这对那些有皮肤过敏症的人是很大的威胁。

在日常护理时必须非常谨慎，尽量选择不含已知可能引起皮肤敏感反应或刺激反应的成分。此外，皮肤敏感时对营养成分吸收范围非常窄小，应选用配方精简、内含均衡活性成分的产品，使之能被皮肤完全吸收。

避免敏感的护理与生活方式

易敏感肌肤的类型，在日常保养时应该遵循以下原则：护肤程序简单化，护肤品成套化、护理产品少变化。能不化妆就不化妆，能画淡妆就不浓妆。注意防紫外线修护。

使用防敏感配方护肤品

你可能已经和酒精、防腐剂、香水、色素等能引起皮肤敏感的东西完全说拜拜了吧。还有呢，你可能不知道，化妆品中的镍是排名在香料之后的第二大引发皮肤敏感的因素。所以说，看清楚护肤品的成分表，易敏成分坚决不用，这样能够提前预防敏感发生。

生活习惯改善敏感

首先，每日做到彻底清洁肌肤，做好基础的保湿护理。出门前不要忘记做防晒功课。下班后第一时间卸妆，运动前一定要卸妆。每周至少两天不化妆，给毛孔透透气。

其次，养成有条理的作息习惯，学会减压，不把工作困扰带到床上。培养良好的睡眠习惯。

拥有好心情!消极、悲观、烦躁，都是导致敏感的情绪来源。而过于执著细节，过分在意别人的评价，这些心理的敏感也会迅速转化为肌肤敏感。

心态上，别太把敏感当回事儿。越关注，敏感势力就会越强。多做运动，出一身大汗不仅缓解精神压力，也能令肌肤排出毒素。而身心舒展的SPA，更是改善敏感状况的良药。让生活适度“迟钝”，肌肤才能远离敏感。

秋冬季节天气比较的干燥，皮肤缺少水分，相信有不少的小仙女们会出现起皮，或者是皮肤比较痒痒的感觉，这个时候，需要涂抹身体乳让肌肤变得光泽水润，你知道秋冬季节有哪些比较滋润保湿身体乳吗，下面给大家们几款！

选择身体乳最主要看的是这几样：

①味道：身体乳的香味不是特别重要，但却是最能影响感受的，一般清淡就好了。

②清爽度：身体乳的清爽度是尤为重要的，谁也不希望黏糊糊的一身，所以一款清爽易吸收的身体乳是非常不错的。

③滋润度：身体乳的基本功能，总的来说夏天够清爽，冬天够滋润就十分OK。

推荐冬天好用又滋润的身体乳给大家！

伊丽莎白雅顿白茶身体霜

雅顿这款白茶乳霜含有茶叶提取物和牛油果树果脂等护肤成分，可以舒缓滋润肌肤。白茶清淡香味，很清新舒畅的感觉。膏状的乳膏质地比较厚重，比较好推开，涂抹开不油腻，好吸收。涂完整个人都香喷喷的，香味很清新，很滋润。

遇见香芬草莓牛奶保湿身体乳

这款身体乳率先就被它的颜值征服，粉粉嫩嫩的瓶身设计，味道也十分的好，就像是草莓牛奶冰淇淋的味道一样。熊果苔和凝血酸美白成分，坚持使用的话，可以提亮肤色，美白肌肤。富含VE+不饱和脂肪酸成分，补充流失皮脂 锁住水分滋润保湿 ，用完摸起来滑滑。

茱莉蔻薰衣草舒缓身体乳

茱莉蔻这款身体乳含洋甘菊、金盏花、薰衣草等多种植物萃取精华，在润泽保湿肌肤的同时，具有舒缓皮肤和平衡油脂的作用。质地稀薄易推易抹，清爽水润一点都不油腻，大瓶按压式很方便，吸收很好，不会有黏黏糊糊的感觉。

雅漾三重修护特润霜

这款适合秋冬季节，滋润度很好，就是有点油腻，保湿度持久，乳液比较浓稠，有点那推开，建议浴后使用。香味很清淡很清淡，涂抹于身上几乎没有香味，适合喜欢清淡香味的妹子。

希望我的回答可以帮助题主解决问题，望采纳！！

我是混合敏感痘痘肌，现在用的是悦木（非广告）之源

因为是敏感肌，一直很长草yayang，但是苦于十八线小城市没有专柜，网上买怕假货，又不会海淘，所以只得作罢。

在网上逛了很多帖子，发现很多人推荐

就买回来试了试，效果还真挺好的。

你是单纯的过敏还是也长痘痘。

　　一、芹菜柚子面膜

　　材料：芹菜、柚子、面膜纸

　　芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。

　　做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。

　　15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

　　二、柠檬鸡蛋面膜

　　材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁

　　把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

　　三、苹果吸油面膜

　　材料：苹果、化妆棉将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

　　四、黄瓜蛋清面膜

　　配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

　　制作：

　　将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；

　　将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；

　　将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

　　功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

　　五、香蕉酸奶面膜

　　配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

　　制作：

　　将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状；

　　将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿；

　　将面膜纸敷在肌肤上即可。

　　功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。

用美白的东西就好了啊！！！

我和身边的超级护肤发烧友都推荐雅漾 法国品牌 国际四大药妆之首 纯温泉水为原料 在欧洲 皮肤科医生经常开处方 就是到温泉小镇疗养！ 貌似淘宝上有代购

雅漾美白祛斑乳

适用范围

淡化和缩小由于日晒或者年龄增长而机能下降形成的色斑。

对黄褐斑、老年斑、雀斑等先天、后天因素引起的色素沉着，起到预防、修护的作用。

整体美白、亮白。

敏感性肌肤同样适用。

成分

雅漾舒护活泉水73%

稳定纯活维生素C前体（Vc-map）3%

维生素E01%

透明质酸钠001%

功效

富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）。

精华素、无油脂配方。

不含香料。

淡化黑色素、抑制其形成、并阻碍其传递。

Vc+Ve协同作用，彼此加强各自作用