冰疗去斑和镭射去斑哪个效果好有没有更好的方法呢？_美容护肤

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如内外结合双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

mens是日本KAO花王旗下的一款洗面奶，这款洗面奶是biore碧柔mens男士洗面奶黑白控油磨砂祛痘保湿洁面乳，这款洗面奶专为男士设计，洁净控油，劲爽畅快。采用黑白磨砂，内外结合深层清洁的同时，能够长时间保持肌肤清爽，不易油腻，令肌肤倍感舒爽畅快。

　秋天已经到啦!冬天还会远吗秋冬季都以为不需要用洗面奶了吗听说有个男士洗面奶很好用，那么mens是什么牌子今天我们就来了解下mens这个品牌吧!

mens是什么牌子

mens是日本KAO花王旗下的一款洗面奶。

这款洗面奶高效保湿，留住水分，双重功效祛痘，能抑制痘痘的产生和再生，在洁净润肤的同时辅助抗痘，有效的舒缓安抚肌肤，让你由内而外的焕发自信，采用美白创新配方，富含活力维生素C。该款功效控油平衡，功效美白，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，质地乳状，洗面奶中的黑磨砂能够很好的帮助吸出毛孔内黑头，深层净化，保持肌肤清爽劲透。白磨砂温和去除表面多余油脂污垢，令肌肤光滑。独特草本香型，尽显时尚男士魅力。

男士洗面奶排行榜前8强

1LABSERIES洁面泡沫

参考价￥178

隶属于雅诗兰黛旗下的一款洗面奶，品牌下产品质量品质都有十足的保障，特别适合油性肌肤和痘痘肌的男士哦，由此必须登上男士洗面奶排行榜前8强!

2花王碧柔男士洗面奶

参考价￥27

这款洗面奶的控油能力绝了简直!泡沫非常多细密，清洁性也非常好，而且由于膏体中的磨砂颗粒因此去角质的效果也特别好。

3悦诗风吟森林系列男士洗面奶

参考价￥90

小清新的悦诗风吟男士洗面奶分为不同颜色的两款，分别适合干皮和油皮男生，味道很好闻的，清清凉凉的很舒服，男士洗面奶前8强要有它的名字。

4欧碧泉男士洗面奶

参考价￥308