在海边啊 最好是双管齐下啊 第一呢 最好是少出门不出门 出门的话就一定要打雨伞要不怕热穿长裤 雨伞要是那种双面的可以防紫外线的 一定要尽量减少皮肤的直晒 第二呢才是化妆品推荐几款海边的防晒霜
1、薇姿深护防晒凝乳spf30+pa+++
更加保护夏天太阳光下的皮肤，让你的皮肤更加的健康！更加的亮丽!最新防晒凝乳，让你的夏天肌肤在防晒的同时，更加的补水！独特MEXORYLXL紫外线隔离系统在皮肤表面形成严密的紫外线保护层有效隔离UVB防止皮肤晒伤;有效隔离UVA。
2、雅漾自然防晒霜SPF30+
适于：强烈日晒情况下（长时间户外运动，海滩，或登山等）；药物和美容治疗后的光敏感（尤其是激光术后），即使儿童亦可适用。
成分：雅漾舒护活泉水34%MPI（TiO211%、ZnO24%）维他命E原05%甘油层8%苯氧基乙醇，对羟基苯甲酸酯功效：100%
再是舒缓类的化妆品
1、BOBBI BROWN舒缓保湿化妆水
舒缓配方，不含酒精，能细致毛孔，紧实肌肤，也可以舒缓润滑肌肤。熏衣草和黄瓜精华帮助加快肌肤吸收营养的速度，使肤色更加粉嫩有光泽。适合各种肤质使用。
2、理肤泉舒缓喷雾
抗炎，减缓肌肤炎症反应止痒，抗过敏舒缓，镇静肌肤抗自由基，增强肌肤的抗老化功能增强肌肤的保护功能适应症：敏感性，耐受性差肌肤的日常清洁及护理皮炎，湿疹，严重痤疮，银屑病皮肤手术后辅助性治疗：激光美容术，换肤术，皮肤磨削术等清晨起床后消3、BENEFIT每日必用保湿乳
每日必用保湿乳带有SPF10防晒指数，适合任何肤质的肌肤；质地轻盈，可让肌肤一天都保持柔软和顺滑。它富含维他命A、C及E配合具有抗衰老和舒缓作用的芦荟，为肌肤输送营养，同时更防止皱纹浮现；透明质酸钠，即时补充养份并紧致肌肤。除肌肤浮肿为婴儿清洁
4、倩碧净颜洁面摩丝
含有抗菌成分和温和的清洁物质，能彻底去除彩妆，防晒品，以及造成粉刺和暗疮的细菌。能被温水彻底洗净，不留残余。清理皮层，防止暗疮的生成。清理皮层，防止暗疮的生成。温和去除彩妆，不会刺激肌肤。镇定舒缓肌肤，使肌肤保持健康、洁净和清爽。
淡然了 被晒伤了也不怕 那就要赶紧修复啊
1、DHC晒后修护化妆水
晒伤后的肌肤状态如同烧伤一般。紫外线促使黑色素不断生成，不仅会形成色斑，而且会破坏肌肤的遗传基因，留下疤痕。同时也是加快肌肤衰老的原因。DHC晒后修护化妆水能缓解晒后的肌肤灼热，是有助于受损肌肤快速修复的化妆水。内含清凉粉末，能够舒爽肌肤，缓解日晒后造成的刺痛及过敏。
2、薇姿晒后急护修复乳
过度日晒条件下，皮肤防护能力下降，容易受损，晒伤；皮肤发红有疼痛感。本品含舒缓作用成分-柳兰提取物，有助于减轻晒伤皮肤的灼伤和疼痛感；温和修户晒后皮肤，恢复肌肤健康活力，清爽不油腻，用后感觉舒适。
还有就是美白类的啊 被晒黑是一定得 但是要没回来啊
1、贝佳斯 妍白水分美肤露40ml
Borghese Terme Bianco SPA-Whitening Hydration Fluide 水性配方不含油分，在给予肌肤全面研白保护之余，绝无厚腻之感觉。配方中之研白成分能控制黑色素的产生并消除已形成之黑色素。可溶性青春素修补被紫外线侵害的弹性纤维，天然矿物成分能实时提升皮肤细胞含水量100%。
2、艾文莉 本草凝粹欣白倍护美容液
本草凝粹欣白倍护美容液采用浓缩人参根、黄芩根及芍药根配方，令肌肤本草循环正常化。同时配合有美白效果和保湿效果的『荔枝提取液』，为您缔造出水润柔滑、充满透明感的『润白肌』！
本人只知道这些了 仅供参考啊
摘要：面奶有很多种功能，其中祛痘洗面奶是现在很受人们欢迎的洗面奶，因为这种祛痘洗面奶能够很好地解决脸部痘痘的问题。那么，祛痘洗面奶哪种好？祛痘洗面奶的正确使用方法有哪些？下面，一起来看看了解一下吧！祛痘洗面奶哪种好
1、DHC抗痘修护洁面露
DHC抗痘修护洁面露是添加了有效成分水杨酸的凝露状洁面品，能洗净引发痘痘的老化角质和毛孔深处的过剩皮脂。另添加了防止肌肤粗糙的植物精华等成分，调理肌肤至不易长痘的健康状态。不含酒精。
2、曼秀雷敦乐肤洁控油清爽洁面乳
能深入毛孔底部，预防青春痘产生，舒缓青春痘引起的不适，能彻底清除面部油脂及堵塞毛孔的污垢，有效减少油脂分泌，含保湿成分维他命C，洁面后肌肤柔滑不绷紧。另含维他命E，帮助保持肌肤弹性。含有清爽的柑橘香味。
3、梦幻洁面乳
蕴含自然光解提取高纯度嫩肤成分d-spino，小分子体系(HD20)更易于肌肤彻底吸收，彻底清洁的同时，唤醒沉睡的肌肤，深层清洁污垢及油脂、用后清爽、控油、不油腻、无紧绷感，杜绝痘痘和黑头生长环境，有效缓解毛孔因油脂分泌堵塞而导致的粗大症状，温和、无刺激。
4、芙丽芳丝控油调护洁面粉
彻底清除引起毛孔黑头、肌肤粗糙的老化角质与多余皮脂，洗出光滑润泽美肌的1次性酵素洁面粉。配合皮脂分解酵素及蛋白质分解酵素，令肌肤清爽不油腻。分解多余皮脂，洗出光滑润泽的美肌。配合皮脂分解酵素，杀菌、抗菌效果，改善粉刺修护粉刺的同时，调理平整的肌肤。配合麝香草酚，加强角质层防御功能，打造不易生痘痘的肌肤。
5、皙肤泉净痘无痕洁面乳
有效清除面部多余油脂，迅速祛除油光，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，彩妆，死皮，静电粉尘，污染物，平衡油脂分泌破坏痤疮杆菌螨虫在皮肤表面的繁殖条件，调节皮脂，保持皮肤清爽，使青春痘，暗疮难以滋生，柔和的无油配方，轻柔的清洁肌肤，丰富的泡沫能够有效的祛除堵塞毛孔的死皮细胞。
6、佰草集舒盈祛痘洁面皂
佰草集舒盈祛痘洁面皂，蕴含藏红花、芦荟、忍冬等本草精华，能深入清洁面部肌肤，泡沫丰富细腻，温和洁净同时去除肌肤多余油脂，疏通堵塞毛孔，令肌肤保持清爽不紧绷。
7、印象之美保湿水莹洁面乳
按摩清洗后的肌肤，令人感动的光滑柔润。乳状洗面料，打出轻盈细滑的泡沫。若每周用附带的洗面扑按摩洗颜2~3次，肌理将更为细腻、肌肤触感如同精心打磨过一般。
8、倩碧净颜洁面摩丝
一款温和的面部清洁泡沫，可以清除毛孔堵塞，减少过多油脂分泌，帮助控制和防止暗疮的产生，作为净颜三步骤的第1步。它同时具有卸妆和清洁的功能，但只是用于卸淡妆和防晒产品。
9、卡尼尔深层纯净毛孔清透柔珠洁面乳
活性矿物锌离子、超细去角质柔珠作用，充分清洁彩妆和污垢。祛除老化角质及多余油脂，净化畅通毛孔。改善黑头和青春痘功效。毛孔即刻深层纯净，肌肤自由呼吸，清新舒畅，焕然一新。
10、露得清深层毛孔洁净露
特含复合柔酸配方具有双重净肤效果，令肌肤由内而外纯净，保持肌肤健康透明感，深入净化毛孔，不仅能洗去肌肤表层污垢，同时能深入毛孔，分解阻塞于毛孔的油脂、尘垢及化妆品残留，使肌肤真正清洁、清爽代谢老化角质，温和代谢肌肤表层粗糙、干燥及暗沉的老化细胞，透出净化后的纯净肤质。
祛痘洗面奶的正确使用方法
1、清洁双手，如果有条件的可以用医用酒精消毒，用清水打湿脸部，打湿脸部的目的主要是增加脸部湿度。
2、取适量的祛痘洗面奶在手掌，加水轻轻的揉搓，打出泡。把洗面奶的成分充分释放出来。
3、把泡沫涂抹在脸上，轻轻打圈按摩，T区可以适量的多重复按摩几次。尤其是有痘痘的部位，尽可能的把痘痘周围的角质层磨开。
4、用蒸馏水或者矿泉水把脸部清洗干净，涂抹上保湿精华液只后，用干净且湿润的毛巾擦拭，以便收缩毛孔。
夏季的时候，我们的肌肤也是需要补水保湿的，如果不对肌肤进行补水保湿，很有可能在夏季晒太阳的时候，让自己的肌肤变得十分干燥，甚至出现过敏的症状，这样会让自己的肌肤变差，那么超滋润洗面奶有哪些？丝塔芙洁面乳清洁保湿效果怎么样？
1、超滋润洗面奶推荐
1、DreamtimesM2梦幻洁面乳
鼎鼎大名的DreamtimesM1梦幻洁面，作为最经典的洗面奶，不仅仅是因为其超强的清洁力，长达12H以上的持久控油力，最主要的原因还是它所带来的无敌滋润，嫩滑的肤感，每次洗脸以后，那一丝柔滑无比，又带着一丝丝紧致感的无形水膜，让我们永远陶醉其中。
2、羽西YUESAI水呼吸活源泡沫洁面乳
时时走在创新前沿的羽西，在众多的粉丝期待中，水呼吸活源泡沫洁面乳闪亮登场了，它能彻底深层的清洁肌肤污垢，还能对肌肤进行本质上的补水，让肌肤更达水润充盈，倍添光彩活力。
3、雅诗兰黛ESTEELAUDER鲜活营养洁面乳
雅诗兰黛涌现出众多经典的洁面产品，其中最神奇的就是这款鲜活营养洁面乳了，充满惊喜的明星配方，富含负电荷磁性土，早上是温和的泡沫洁面乳，晚上升级为深层清洁面膜，神奇的二合一功效，既是洁面乳，又是清洁面膜，将阻碍美丽的表面杂质统统清走。
4、资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳
资生堂家的洁面系列可谓是色彩纷呈，争取能够满足众多女性的需求。这款不含色素，以柔和的配方，丰富的泡沫为特色的洗面奶，就是来适应各类肌肤的。它特有的稠密细腻、富有弹性的泡沫能充分深入毛孔及肌肤的纹理中进行清洁，带走污垢、呵护肌肤，并保持肌肤的滋润膜、使肌肤水嫩清洁有弹性。
5、丝塔芙洁面乳
丝塔芙(Cetaphil)唯一被美国医师药典收载的皮肤科专用护肤系列品牌，他家的这款洁面乳也是护肤的经典，在全面清洁的同时，一点都不会引起与碱性肥皂和清洁剂相关的刺激症状，更不会形成粉刺，而且香气宜人，保湿效果又超赞，很受大众欢迎。
2、洁面的方法
1、温和洁面。皮肤状况：肌肤干燥时
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对”低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。
TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！
2、卸妆油+温和洁面。皮肤状况：画了浓妆时
画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成”二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。
3、洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时
喜欢”速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，”无皂基”和”弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。
TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的”营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。
4、控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时
南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。
TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于”用力”。
洁颜蜜和洁面慕斯在成分、质地和使用感受上有所不同。总体来说，洁颜蜜更温和亲肤，适合任何肤质；而洁面慕斯通常含有表面活性剂，对肌肤的清洁力度更强。
1 成分：洁颜蜜属于氨基酸洗面奶，通常含有甜橙和佛手柑精油，揉搓后会产生丰富的泡沫。洁面慕斯则含有表面活性剂，能够提供强劲的清洁能力。
2质地：洁颜蜜是液体状的，比洁面膏更亲肤，摩擦后不会对肌肤产生损伤。洁面慕斯则是泡沫状的，使用感受更清爽。
3使用感受：洁颜蜜适合任何肤质，尤其是敏感肌。使用后不会干燥，有一定的清洁力度，对角质层薄的人较友好。洁面慕斯通常更适合油性和混合性皮肤，清洁力度更强，但可能对肌肤产生一定刺激。
综上所述，洁颜蜜和洁面慕斯在成分、质地和使用感受上存在差异。可以根据个人肤质和需求选择适合自己的产品。
洁面摩丝的话按两下应该是差不多的，那个应该能用上3，4个月呢，
洁肤水的话，应该是浸湿了化妆棉擦拭脸部的，用的会比较费，所以也就很快，2个月左右，
50ml的润肤露应该两三个月左右
洁面产品是很多人会用到的，有些人早晚都会使用，洗去脸上多余的油脂，带走一些污渍，洁面的产品有很多，有很多不同的质地，有些属于乳霜型，有些是泡沫型的，洗完后很清爽，那么保湿清爽的洁面产品有哪些？有哪些好用清爽的洁面产品？
1、保湿清爽的洁面产品
1雅斯兰黛红石榴双效洁肤乳125ml
产品亮点：神奇的磁性土可帮助吸收污垢油脂，配搭独家红石榴果萃取物与米糠萃取物，还能抗氧化，晚上可当作深层按摩乳使用。
2兰芝保湿柔肤泡沫洁面乳180ml
产品亮点：运动多重水果萃取精华，能温和去除老废角质，而白桦树皮精华，则能让肌肤镇定，并使后续保养品更能吸收。
3娇韵诗乳木果洁颜泡泡125ml
产品亮点：有乳木果油滋润，洗完肌肤很水嫩，有弹性，而且洗净力不输给洗面皂。
4DIOR雪精灵极净嫩白洁颜乳110ml
产品亮点：质地柔软的洁肤泡沫，能将油脂、污垢、老废黑色素都带走。添加镇定保湿锦葵，洗后肌肤不紧绷，更有光泽。
5悦木之源浑然天澄亮白洗面乳150ml
产品亮点：来自日本紫苏叶、芍药根萃取，小黄瓜萃取等抗压复合配方，不但能洁净肌肤，同时连暗沉、斑点也能获得改善。
6DARPHIN有机马鞭草洁面乳125ml
产品亮点：马鞭草与甘草的植物萃取，质地温和并且不含皂基与人工色素，能舒缓镇静泛红，维持在健康的ph值。
7Perfect超微米洁面霜120g
产品亮点：最受人称赞的就是运用超微米科技，能深入毛孔与皮沟，温和又能深层清洁，干净又舒服。
8TRINITYLINE保湿洗面乳150ml
产品亮点：浓密的泡沫洗净脸上的油脂、污垢，还添加3种玻尿酸的保湿成分，可维持肌肤表面的保湿力，不会有紧绷感。
9卡尼尔水润凝萃保湿洁面乳100ml
产品亮点：果漾精华与抗氧化的维生素E，保湿力十足，肌肤享受洁净的过程中，洗后柔嫩的保水度肌肤好满意。
10Kanebo肤蕊双效皂霜130g
产品亮点：绵密的牛奶质地气泡性佳，清洁力强，洗净力优，含有陈皮与橙皮精华液，更增添肌肤明亮感。
Natureco纯净保湿系洗颜霜
11Natureco纯净保湿系洗颜霜130ml
产品亮点：混合天然草本植物的清新柔细泡沫，温和洗净毛孔与油脂，让洗后的肌肤明亮感与光滑度大提升。
2、洁面的正确方法
1、温和洁面。皮肤状况：肌肤干燥时
干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对”低发泡性更温和”的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。
TIPS：除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣！
2、卸妆油+温和洁面。皮肤状况：画了浓妆时
画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂；如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成”二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。
TIPS：先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。
3、洁面皂或洁面摩丝。皮肤状况：疲惫不堪时
喜欢”速战速决”的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，”无皂基”和”弱酸性”两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性（PH值约为8）的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。
TIPS：洁面皂中，有时候会被加入所谓的”营养品”，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。
4、控油平衡洁面乳。皮肤状况：肌肤出油时
南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。
TIPS：在使用控油平衡洁面乳时，过于”用力”。
常言道，清洁不到位，护肤全白费。对于经常护肤的人群来说，应该都清楚清洁对护肤的重要性。洁面是护肤中的第一个步骤，也是最为基础的一个步骤。如果想要认认真真护肤，起到良好的护肤效果，前提就得做好清洁。只有做好清洁，才能减少一系列的皮肤问题以及让护肤产生事半功倍的效果。
下面就让我展示一下我珍藏已久的好用的洗面奶清单吧！！！
1、完美日记洁面乳
参考价格：39元
亮点：质地绵密好冲洗，200毫升大容量平价又大碗。
适合皮肤：干性、油性、敏感性肌肤都可以使用。
使用感受：洗的时候泡沫非常丰富，用手就可以打出绵密的泡沫，洗得干净不紧绷不假滑。用量也不用很多，按压一泵就足够一次洗脸。拿在手里非常小巧精致，洗完脸后不紧绷还有一股淡淡的清香冲洗很快,脸上一点也不紧绷。
2、旁氏米粹洁面乳
参考价格：299元
亮点：学生党最爱的平价洁面产品，含有大米精粹和氨基酸，温和洁面不伤肤，性价比首选。
适合皮肤：油皮、混油皮、中性肌肤，干性皮肤可以晚上使用。
使用感受：米粹洗面奶搓出泡沫上脸非常柔软温和，一点也没有刺激、不适感，用起来让人非常安心，而且泡沫很容易冲洗，不会有残留，洗完之后光滑水润，不会假滑或紧绷。
不仅可以深层清洁肌肤，还有一定的提亮肤色作用，用它洗脸是毫无压力的，一下子买好几管也一点不心疼。
3、上水和肌洗面奶
参考价格：39元
亮点：成分就八种非常简单。
适合皮肤：所有肌肤可用，干敏肌友好。
使用感受：挤出来就是泡泡，不用再去打发，洗完脸上也不紧绷，非常温和，清洁能力也挺不错的。洗完脸一点不会紧绷拔干，非常温和！当作晨间洁面和卸妆后二次清洁也完全没有负担，而且挤出来就是很绵密的泡沫很适合我这种懒人还很好冲洗干净，不用担心残留，妥妥的洗面奶中的白月光。
4、花印水漾洁面
参考价格：49元
亮点：含有11种氨基酸成分，温和洁面不伤肤。
适合皮肤：所有肌肤可用，干敏肌友好。
使用感受：洗的时候就能看到泡沫细腻，只要黄豆大小就能打出很多泡沫，洗完脸很舒服。完美保留了作为一款清洁洗面奶的最原始作用，温和不伤肌、保湿不拔干，连淡妆都能轻松去除，超级好用！
结语：
不管是普通品牌还是大牌的洗面奶，主要都是由表面活性剂构成的，其实对于洗面奶而言，选择正规的品牌和适合自己的就可以了。
不要听信广告的美白，祛痘功效，因为洗面奶在皮肤上停留的时间较短，并不能真正地起到美白祛痘等功效。只要能把皮肤上的脏东西洗干净，并且不会过度清洁皮肤，就是一款优秀的洗面奶。
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